Болят все мягкие ткани что это

• 13 Августа, 2018
• Ортопедия и травматология
• Мария Иванова

Отек мягких тканей – это поражение, при котором большое количество жидкости скапливается в межклеточном пространстве. Такое состояние в большинстве случаев возникает по причине закупорки лимфатических путей. Устранять воспаление мягких тканей, вне зависимости от места его появления, важно с помощью комплексного лечения, которое назначит лечащий специалист.

Симптомы воспаления в тканях

Важно детально рассмотреть общее состояние организма при воспалительном отеке мягких тканей. Все отеки, которые появляются на теле человека, обладают схожими симптомами и особо не отличаются друг от друга.

На начальной стадии поражения больной может чувствовать боль в конкретном месте (там и начинается процесс воспаления). В течение нескольких часов либо дней воспаленный участок начинает сильно отекать, повышается температура тела пациента, происходит гипертермия.

Если отек гнойного типа, то ткани не только подвергаются сильному воспалению, но и со временем начинают отмирать. При таком поражении у больного значительно возрастает температура тела, может возникнуть лихорадка. В этом случае все симптомы будут говорить о том, что в организме находятся вредные вещества.

Главной причиной заболевания является поражение организма человека инфекцией, в результате которой воспаление распространяется по всему телу. Особо сложно пациент переносит воспаления на лице. Иногда они действительно подвергают опасности жизнь и здоровье больного. При воспалении тканей на лице важно незамедлительно обратиться за помощью к врачу, затягивать в этом случае крайне опасно. Важно помнить, что большие скопления гноя начинают самостоятельно вскрываться. Устранять экссудат своими усилиями без консультации доктора нельзя.

Виды поражений

Вся симптоматика воспаления мягких тканей разделена на отдельные группы. Выделяют следующие классификации воспаления:

• процесс воспаления;
• болевые ощущения, связанные с травмированием области;
• интоксикация организма;
• лимфостаз;
• трудности с метаболизмом;
• появление трофических язв.

Основная классификация

Специалисты определяют несколько разновидностей воспалительных процессов мягких тканей. В медицинскую группу включены следующие формы поражения:

• Появление фурункулов. Такое воспаление мягких тканей обусловлено формированием скоплений гноя. С течением времени экссудат начинает поражать ткани в области волосяного фолликула, а также вокруг соединительной ткани, которая находится рядом с прыщиками.
• Фурункулез – второй вид воспаления. Его принято относить к болезням хронического характера. Патология в короткие сроки распространяется по мягким тканям. На поверхности кожи лица и тела при таком поражении появляется большое количество фурункулов. В зависимости от стадии заболевания, образования могут быть крупными либо мелкими.
• Карбункул – это острый процесс, распространяющийся на волосяные фолликулы и сальные железы. Нужно отметить, что образования распространяются не только по коже, но и затрагивают подкожную клетчатку.
• Абсцесс – поражает определенный участок тканей, причиной является гной, который со временем скапливается в большом количестве и локализуется. В дальнейшем абсцесс поражает и внутренние органы.
• Бурсит – еще одна форма воспаления, которое в большинстве случаев затрагивает синовиальные сумки. Внутри начинает скапливаться экссудат.
• Мастит – воспаление, происходящее в молочных железах женщин и мужчин.
• Панариций – воспаление мягких тканей пальцев рук и ног человека. В некоторых случаях воспалительный процесс также распространяется на суставы и костную ткань больного.
• Парапроктит – воспалительный процесс, затрагивающий ткани прямой кишки.
• Гидраденит - воспаление тканей потовых желез.
• Лимфаденит – воспаление, которое распространяется на лимфатические узлы.

Основные причины

К главной причине воспалительного процесса в тканях относят поражение организма бактериями и опасной инфекцией. В большинстве случаев это происходит при поражении стафилококками. Редко инфекцией выступает кишечная палочка и другие анаэробные бактерии.

По поверхности тела воспаление разносится посредством расчесов, а также из-за несоблюдения правил личной гигиены.

Ухудшение патологии

У любой болезни все воспалительные процессы делятся на основные стадии, которые со временем начинают прогрессировать. На первой стадии заболевания больной не ощущает никакой отрицательной симптоматики. Сначала в области инфицирования начинает нарушаться кровообращение, после полностью заражаются мягкие ткани. При начале воспаления капилляры могут значительно уменьшиться в размере, а мышцы гипертрофироваться и потерять прежнюю структуру.

При отсутствии эффективного лечения на первой стадии поражения заболевание начинает стремительно переходить на следующий уровень. На второй стадии все ткани в пораженном месте начинают сильно отекать, у больного возникают первые болевые ощущения. Под воспаленной тканью скапливается лишняя жидкость (ее становится настолько много, что пораженная область начинает увеличиваться в размерах, появляется отек).

На второй стадии поражения не следует начинать прием обезболивающих средств, чтобы избавиться от боли. Не нужно пытать начинать самостоятельное лечение, лучше всего сразу же отправиться к врачу, чтобы тот смог определить точную причину поражения. На третьей стадии заболевания у пациента может произойти нагноение тканей, что опасно для здоровья.

Лечение воспалительного процесса

Лечение воспаления мягких тканей начнется с противовоспалительных мероприятий, антибактериальной терапии, а также улучшения иммунитета. Если выбранный способ лечения не приносит никакого эффекта, то в обязательном порядке проводится операция по устранению очага поражения.

Степень выраженности болезни в разы уменьшается, если воспаление вскрывается самостоятельно. Но на любой стадии очаги поражения важно тщательно обеззараживать и дезинфицировать.

Существуют действенные способы, которые помогут снять воспаление мягких тканей:

• бактерицидное лечение. Оно включает в себя прием антибактериальных медикаментов;
• лекарства, помогающие избавиться от воспаления: УВЧ-терапия, использование электрофореза с раствором кальция хлорида;
• улучшение иммунной системы;
• интенсивная терапия;
• облучение;
• регенеративное лечение;
• анестетики для улучшения состояния пациента;
• инфракрасное облучение;
• прием антибиотиков при гнойном воспалении мягких тканей.

Поражение стопы

В зависимости от конкретной причины появления, отек стопы может обладать хроническим или же эпизодическим характером. Отек стопы в большинстве случаев появляется по причине сердечной недостаточности, заболевания почек либо печени. Также причиной воспаления мягких тканей стопы может быть физическое воздействие со стороны, к примеру, удар стопы об угол либо перелом.

Разрыв связок, растяжение, вывихи и различные смещения – также распространенные причины отечности. Воспаление может произойти из-за подвывиха стопы, перелома костей пальцевых фаланг, повреждения плюсневых костей стопы, врожденных анатомических нарушений.

Отек стопы проходит на фоне сильной боли и дискомфорта, которые появляются по причине усиления нагрузки на голеностопный сустав и воспалительного процесса. Способ лечения стопы будет выбираться с учетом причины возникновения воспаления.

Отечность нижних конечностей

Воспаление мягких тканей ног происходит при нарушении венозного лимфатического тока, увеличения проницаемости капилляров, трудности со связыванием жидкости и белков. К отеку и воспалению могут привести переломы конечностей, сильный ушиб колена, разрыв сухожилий либо связок.

Воспаление мягких тканей ноги приводит к сильной отечности определенного участка. Выраженную форму патология приобретает при артритах и бурситах. При этом больной жалуется на наличие сильной боли и на красноту кожи.

Поражение мягких тканей руки

В большинстве случаев воспаление мягких тканей руки происходит медленно (в течении нескольких лет), а симптоматика усиливается постепенно. К симптомам начала воспаления относят:

• неприятные ощущения, болезненность возле лучезапястного сустава;
• при движении больной рукой можно услышать хруст;
• заметны отеки, краснота на коже, повышается температура рядом с пораженным местом или суставом;
• ухудшается подвижность конечности, тяжелее дается захват предметов.

На ранних стадиях поражения пациент ощущает дискомфорт и боль в месте пораженного сустава при резких движениях (при сгибании руки либо отведении первого пальца в сторону). Особенно сильно боли проявляются при смене погоды либо в ночное время.

Без оказания нужных лечебных мероприятий патология перерастает в хроническую форму, которая проходит совместно с дистрофическими изменениями тканей:

• сухожилия становятся толще;
• начинается процесс окостенении;
• лучевые и локтевые ткани разрастаются, появляются остеофиты.

В конце всех процессов костно-фиброзный канал сужается, вдавливая соединенный нерв и сосуды, которые находятся близко к сухожилию. Ущемление нерва происходит с:

• сильной болью острого характера;
• понижением температуры тела, болевыми ощущениями в руке;
• чувством покалывания и онемения возле руки.

Борьба с поражением

Патологии данного типа принято лечить консервативным путем. Если воспаление мягких тканей вторичной формы и происходит на фоне другого заболевания, то с самого начала важно устранить первопричину.

Для эффективного лечения важно обеспечить больной конечности полный покой и комфорт. Для этого руку сгибают в локте и фиксируют в таком положении специальной повязкой. Для наилучшей фиксации лучше всего воспользоваться лучезапястными ортезами.

Лекарственные препараты врач выписывает для снятия болевых ощущений у пациента и устранения воспаления. Больной должен принимать нестероидные противовоспалительные медикаменты (как в виде мазей, так и в форме таблеток). В некоторых случаях дополнительно выписывают глюкокортикостероиды.

Воспаление сустав кисти

Первые симптомы острого воспаления мягких тканей суставов настолько выражены, что выявить поражение можно самостоятельно еще до похода к врачу: у метеозависимых людей при резкой смене погоды появляются сильные боли в суставах – первый симптом воспалительного процесса.

В некоторых случаях поражение протекает в скрытой форме, но на протяжении нескольких лет симптомы набирают обороты. При хронической форме воспаление часто выявляется уже на той стадии, когда восстановить сустав и устранить изменения в нем не получается.

Основные симптомы артрита:

• болезненные ощущения, которые часто появляются совместно с повышением температуры тела. При хроническом поражении боли усиливаются после покоя конечности;
• скованность по утрам, которая продолжается от 2 до 20 минут;
• чувство онемения либо покалывания в месте воспаления, характерный хруст при движении;
• заметная отечность тканей;
• нарушение структуры сустава при долгом воспалении кисти руки.

Лечение периимплантита

Воспаление мягких тканей зуба при периимплантите отличается тяжелой симптоматикой. К основным симптомам относят:

• покраснение десны и отечность;
• болевые ощущения в месте импланта;
• кровоточивость;
• скопление гноя;
• неприятный запах;
• появление кармана между имплантом и десной;
• сильная подвижность.

При прогрессировании болезни симптоматика только усиливается, а боль становится выраженнее. Определить степень воспаления можно с помощью рентгена. Для назначения эффективного лечения важно сразу провести консультацию у доктора.

Воспалительные процессы при микозите

При микозите у больного возникают следующие симптомы:

• краснота и отечность десен;
• сильная боль;
• неприятный запах;
• повышение температуры тела;
• непереносимость горячей и холодной пищи.

Лечение воспаления тканей назначает исключительно лечащий специалист. Оно будет заключено в дезинфекции воспаленных участков. Главной целью мероприятий является остановка кровоточивости и воспалительного процесса. Для профилактики от развития воспаления важно тщательно следить за гигиеной ротовой полости, включая область имплантов. Самым опасным фактором, который может привести к утрате импланта, считается табак. Именно по этой причине от такой вредной привычки важно как можно скорее избавиться.

Лечение в нашей клинике:

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Прием ведут врачи
• Методы лечения
• О клинике
• Услуги и цены
• Отзывы

Боли в мягких тканях могут беспокоить пациента по многим причинам. В первую очередь стоит исключать травмы, в результате которых образовались подкожные гематомы. При их формировании происходит сдавливание окружающих тканей и развивается болевой синдром. По мере рассасывания скопившейся в них крови начинается аутогенный процесс воспаления, что тоже сопровождается крайне неприятными ощущениями.

Очень часто боли в мягких тканях сопутствуют очень серьезным патологическим изменениях в крупных и мелких суставах, позвоночнике. Так, боли в мягких тканях спины практически всегда связаны с невралгией на фоне компрессии корешкового нерва в позвоночном столбе. Если не проводить своевременное лечение, то возможны серьезные осложнения, вплоть до парезов и параличей стойкого характера.

Предлагаем узнать всю необходимую информацию о заболеваниях, при которых болят мягкие ткани и о способах их правильного лечения.

Болят мягкие ткани шеи

Если болят мягкие ткани шеи, то исключаются в первую очередь два заболевания: миозит и остеохондроз. В первом случае есть признаки воспалительной реакции (покраснение кожных покровов, местное повышение температуры и т.д.), при остеохондрозе симптомы совсем другие.

Также стоит исключать плече-лопаточный периартроз, патологии горла и щитовидной железы.

Для установления точного диагноза требуется визуальный осмотр врача и рентгенографические снимки в нескольких проекциях. При малой информативности рентгенографических снимков назначается МРТ или КТ.

При лечении методами мануальной терапии возможно купировать болезненность за 2-3 сеанса. Однако впоследствии потребуется длительный курс для полного восстановления поврежденных участков опорно-двигательного аппарата.

Боли мягких тканей спины

Обычно боли мягких тканей спины могут появляться как следствие синдрома натяжения мышечных волокон каркаса спины при обострениях остеохондроза. Однако не все так просто, как кажется. На самом деле гиперестезия (повышенная кожная чувствительность) может не иметь ничего общего с воспалительными процессами в толще мягких тканей. Это закономерная реакция в ответ на компрессию (ущемление) корешкового нерва в зоне протрузии или пролапса межпозвоночного диска. Нарушается процесс иннервации. Вслед за гиперестезией наступает снижение кожной чувствительности.

Другие причины появления болей в мягких тканях спины следующие:

• растяжения сухожильного и связочного аппарата, например, после резкого падения или подъёма тяжести;
• микроскопические разрывы мышечных волокон (часто встречаются у лиц, занимающихся тяжелой атлетикой);
• нестабильность тел позвонков (спондилолистез);
• последствия ударов;
• проявления радикулита и ишиалгии;
• межреберная невралгия;
• опоясывающий лишай;
• повреждения межреберных мышц и т.д.

Установить точную причину болезненности мягких тканей спины может только опытный специалист. Поэтому приглашаем вас на бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. В ходе осмотра врач сможет поставить предварительный диагноз, назначить обследование и рассказать обо всех перспективах лечения с помощью методик мануальной терапии.

Болят мягкие ткани ног (бедра, колена и стопы)

В тех случаях, когда болят мягкие ткани ног, промедление может привести к необратимым последствиям. Стоит сказать, что деформирующие остеоартроз лечится успешно только на 1-2-ой стадии. Все последующие фазы этого заболевания приводят к неизбежной инвалидности, отсутствию возможности самостоятельно перемещения в пространстве и хирургической операции по поводу эндопротезирования поврежденного сустава.

Наиболее опасно состояние, когда болят мягкие ткани бедра, поскольку примерно в 70 % случаев обращений пациентов с подобными симптомами, устанавливается диагноз коксартроза. При этом заболевании происходит разрушение хрящевой ткани, выстилающей соприкасающиеся поверхности вертлужной впадины и головки бедренной кости. В результате теряется амортизационная и защитная способность хряща. Костные поверхности начинают разрушаться. На них образуются шипообразные выступы (остеофиты). Они делают невозможным самостоятельное передвижение на ногах.

По аналогичной причине болят мягкие ткани колена, за исключением тех случаев, когда у пациента наблюдается иррадиация неприятных ощущений при коксартрозе. Поэтому при жалобах на боль в колене в обязательном порядке следует назначать рентгенографическое исследование тазобедренного сустава. Помимо этого, болезненность может быть связана с такими патологиями, как:

• бурситы и поражения суставных сумок травматического генеза;
• болезнь Гоффа или липоартрит коленного сустава;
• растяжения сухожилий и связок;
• неправильная постановка стопы (косолапость и плоскостопие);
• ущемление седалищного нерва и другие последствия остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Если болят мягкие ткани стопы, то важно исключить сосудистую патологию. Она встречается примерно у 15 % пациентов, обратившихся с характерными жалобами на болезненность в области стоп. У них обнаруживается венозная недостаточность на фоне варикозного расширения вен нижних конечностей, атеросклеротические изменения, диабетическая ангиопатия и облитерирующий эндартериит.

Если сосудистая патология исключена, то стоит искать причину болезненности мягких тканей стопы в патологиях опорно-двигательного аппарата. Здесь ведущими причинами становятся;

• Вальгусная деформация;
• Последствия растяжений связок голеностопного сустава;
• Неправильная постановка стопы, проявляющаяся в уплощении или увеличении свода.

В нашей клинике мануальной терапии можно получить своевременную консультацию абсолютно бесплатно. А поставленный диагноз позволит быстро начать эффективное лечение.

Что делать при боли в мягких тканях ноги (бедра, ягодицы, колена и стопы)

Как уже говорилось выше, боли мягких тканей ноги являются серьезным симптоматическим признаком развивающихся патологий опорно-двигательного аппарата. Требуется своевременная медицинская помощь. В противном случае пациент рискует получить инвалидность и лишиться возможности свободно передвигаться без посторонней помощи.

Первое, что делать при боли в мягких тканях ягодицы, это исключать синдром грушевидной мышцы. Он может быть самостоятельным и ассоциированным с повреждением корешковых нервов в нижних отделах позвоночника. Очень часто боли возникают в результате синдрома конского хвоста. Поэтому важно сразу же обратиться к неврологу. Это можно сделать в нашей клинике мануальной терапии. Все пациентам предлагается первичная бесплатная консультация невролога.

Сильная боль в мягких тканях бедра также часто связана с поражением тазобедренного сустава или пояснично-крестцового отдела позвоночника. Правильно поставленный диагноз и своевременно начатое лечение исключают риск прогрессирования разрушений хрящевой ткани. При ущемлении седалищного нерва болезненность может сопровождаться снижением кожной чувствительности. Боль при этой патологии распространяется по лампасному типу внутри или снаружи бедра.

Сильная боль мягких тканей колена может быть спровоцирована развитием посттравматических воспалительных процессов, такие как бурсит, тендовагинит, растяжение и разрывы связочного аппарата. Если травмы исключены, то необходимо проводить диагностику органических поражений хрящевой и костной ткани. С помощью мануальной терапии можно с успехом лечить практически все виды гонартроза (артроза коленного сустава). Но делать это нужно своевременною. При 3-ей стадии заболевания помочь уже сможет только хирургическая операция по замене сустава.

При боли мягких тканей стопы следует исключить физическую нагрузку, наложить тугую повязку и как можно быстрее обратиться к специалисту. Растяжения связок голеностопного сустава и вальгусная деформация большого пальца в настоящее время встречаются очень часто. Но необходимо проводить дифференциальную диагностику с тендовагинитами, пяточными шпорами и рядом других патологий.

Почему болят мягкие ткани руки

Ответить заочно на вопрос о том, почему болят мягкие ткани руки, невозможно, поскольку подобный симптом может сопровождать множество заболеваний. В молодом возрасте среди представителей офисных профессий в настоящее время распространён карпальный и туннельный синдром запястного канала. При этих патологиях поражается нервное волокно, что сопровождается сильнейшим болевым синдромом, распространяющимся по предплечью и плечу.

Помимо этого, у пациента могут диагностироваться тендовагиниты, эпикондилиты, артрозы и артриты. Без помощи врача диагностировать ту или иную болезнь невозможно, поскольку в большинстве случаев симптомы будут одинаковыми. Однако существуют специфические признаки, диагностические тесты, которые позволяют устанавливать правильный предварительный диагноз.

Поэтому не занимайтесь самостоятельной диагностикой. Обратитесь в нашу клинику мануальной терапии на первичную бесплатную консультацию, и вы точно будете знать, что за недуг вызывает неприятные ощущения в мягких тканях верхних конечностей.

Чем опасна боль в мягких тканях руки?

Не стоит думать, что использование обезболивающих мазей обладает лечебным эффектом. Да, боль в мягких тканях руки они помогут устранить. Но это временный эффект. Между тем, будет продолжаться развитие заболевания. Постепенное разрушение хрящевой, а затем и костной ткани, будет продолжаться длительное время. К сожалению, это приведет к тому, что вылечить патологии без хирургического вмешательства будет уже невозможно.

Первое, чем опасны боли в мягких тканях руки, это разрушением нервного волокна. Впоследствии иннервация может и не восстановиться. Параличи и парезы верхних конечностей – это распространённые осложнения шейного остеохондроза. Не затягивайте с лечением. Обращайтесь к врачу своевременно.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Заболевания (воспаления) мягких тканей поражают не сами кости и суставы, а околосуставные ткани: мышцы, сухожилия, связки, суставные сумки, жировые ткани.

Заболевания мышц (миозиты, миальгии) характеризуются длительными и устойчивыми болями в пораженных отделах, чаще всего в шейно-спинных, околопозвоночных мышцах и в мышцах поясницы. Мышцы при этом излишне напрягаются, становятся твердыми, при нажиме на них ощущается боль. Иногда в них прощупываются болезненные уплотнения. Люди, страдающие поражением мышц, часто жалуются на то, что после дня работы чувствуют большую усталость и мышечные боли и вынуждены лечь. После краткого, порой всего 15-минутного, отдыха в лежачем положении они чувствуют себя значительно лучше.

Возникновению миальгии способствует ряд факторов. Главные из них — микротравмы, связанные с перегрузкой мышц. В мышцах, если они соответствующим образом не тренированы, при длительных усилиях, особенно статических, ощущаются боли. Они являются следствием кислородного голодания мышц и происходящих в них биохимических сдвигов. Болевые импульсы передаются нервными волокнами к спинному мозгу. Оттуда рефлекторно через периферические нервные волокна сигналы идут обратно к мышце, вызывая ее сокращение. Возникает порочный круг, дающий в результате устойчивые мышечные боли.

Миальгия появляется часто у лиц с неправильной осанкой. Некоторые группы мускулов их тела постоянно выполняют чрезмерную работу, сильно перегружены, в то время как другие становятся вялыми и слабеют.

Каждому человеку присущи свои, характерные для него, осанка и походка. О правильной осанке можно говорить тогда, когда стопа имеет нормальное строение, с хорошим продольным и поперечным сводами, когда колени и бедра выпрямлены. Позвоночный столб имеет правильные изгибы, отчего зависит равновысокое положение плеч, хорошая форма грудной клетки и правильная посадка головы. Если бы мы привязали к бечевке грузик и ее свободный конец приложили к уху, то при правильной осанке эта бечевка пройдет через середину плеча, бедра, колена и лодыжки. Конечно, в осанке могут быть различные небольшие отклонения, которые и придают характерные черты фигуре каждого человека.

Некоторое влияние на возникновение миальгии могут оказать холод и перемены окружающей температуры. Эти факторы способны вызывать спазм, а также расширение и сжатие кровеносных сосудов, снабжающих мышцы кровью, что приводит к недостатку в них кислорода и появлению симптомов миальгии. Общеизвестны примеры появления сильных болей в мышцах поясничной области после долгого лежания на сырой земле. Ранее считалось, что важнейшими факторами поражения мягких тканей являются холод и сырость. В настоящее время эта причина не отвергается, однако существует мнение, что большее значение имеют перегрузки и микротравмы сухожилий и мышц.

Кроме уже названных объективных факторов (микротравмы, перегрузки, холод и сырость), вызывающих заболевания мягких тканей, надо указать факторы психологические и эмоциональные. Психологическое состояние оказывает действие на восприятие и степень болевого ощущения. Так, например, во время воздушного налета и бомбардировки люди не чувствовали боли, вызванной даже обширным ранением. Только когда исчезала опасность, возвращалась способность ощущать боль.

Общеизвестно влияние эмоционального напряжения на состояние двигательного аппарата. Примером может служить дрожь в мышцах и во всем теле в момент сильного страха.

Некоторые люди излишне реагируют даже на небольшие болевые раздражения, преувеличивая свои недомогания. Они вызывают у них страх, что, в свою очередь, ведет к увеличению мышечного напряжения и зарождению миальгии.

В мышцах, кроме того, могут возникать тяжелые местные и общие болезненные процессы, проявлением которых бывает боль. Определить заболевание и правильно повести лечение может только врач. Поэтому в любом случае при появлении мышечных болей следует проконсультироваться у врача, который объяснит причину и посоветует, как поступать далее.

Поражение мягких тканей затрагивает не только мышцы, но и другие элементы двигательного аппарата, в том числе сухожилия и связки. Мы уже говорили о том, что одной из наиболее частых причин возникновения болей в мягких тканях бывают микротравмы. Так вот, травмам подвержены и сухожилия и связки. В месте прикрепления сухожилия к кости на небольшом пространстве сходятся все составляющие сил, действующих при выполнении как статической, так и динамической работы. Поэтому именно эти места поражаются особенно часто.

Место, где сухожилие прикреплено к кости, имеет характерное строение. Здесь нет надкостницы, а пучки сухожильных волокон на небольшом пространстве постепенно входят в хрящевую, а затем в костную ткань. При каждом движении мышца тянет связки сухожилий. Поэтому все чрезмерные нагрузки могут вести к возникновению воспалительных и дистрофических процессов. В отдельных случаях может иметь место разрыв сухожилия. Иногда натяжение связок вызывает отрыв тонких слоев хряща и костной ткани. В этих местах возникает воспалительный процесс, а затем отложение солей кальция.

Эти процессы могут развиваться в области коленей, бедер, локтей — там, где к кости прикреплено большое количество сухожилий.

Иногда Причиной болей бывают воспалительные или дистрофические процессы в границах сухожилий и фасций. Боли часто ощущаются в области большого пальца, ладони или в месте прохождения сухожилий мышц стопы. Эти боли при нажиме усиливаются. В момент работы сухожилия слышится потрескивание, а порой и хруст. Над больным сухожилием можно заметить опухоль и покраснение.

Иногда на сухожилиях (особенно мышц руки) в результате мелких травм и хронического воспаления образуются бугорки, которые мешают пальцам совершать- движения. В этом случае сгибание пальцев происходит свободно, а разгибание дается с трудом. При разгибании пальца отчетливо слышится треск, вызываемый перемещением бугорка в узкой фасции сухожилия.

Иногда на ладони возникают утолщения, а затем отмечается стойкое сгибание пальцев рук (чаще всего четвертого и пятого). Пальцы не удается распрямить полностью. Причина лежит в образовании рубцовой соединительной ткани в области сухожилия ладонного распрямителя.

Под влиянием частых мелких травм иногда происходит воспаление суставных капсул. Капсулы, наполненные густой студенистой массой, расположены в местах, наиболее подверженных давлению или травмам, например на фронтальной части колена, в области плеча, пятки. Воспалительный процесс в них сопровождается болевыми ощущениями, движения затрудняются.

Довольно частым бывает воспаление капсулы надколенника (находящейся в передней части колена) у лиц, длительное время пребывающих на коленях, а также воспаление капсулы около ахиллова сухожилия (на задней стороне пятки) у лиц, носящих тесную обувь.

Довольно часто болезненные процессы затрагивают избирательно не только мышцы, сухожилия или суставные капсулы, но сразу все эти элементы. В этом случае мы имеем дело с внесуставным воспалением. Чаще всего встречается несуставное воспаление плеча, локтя, бедра и колена.

Внесуставное воспаление плеча обычно вызывается макро- или микротравмами. Иногда об этих травмах помнят, но обычно особого внимания на них не обращают.

Внесуставное воспаление плеча может протекать в острой или хронической форме. В острых случаях возникает очень сильная боль в плече, которой временами сопутствует легкая опухоль. Начало хронической формы имеет обычно скрытый характер. Постепенно происходит ограничение подвижности плеча, чему сопутствуют болевые ощущения. Подъем руки в сторону или круговые движения плеча затруднены и вызывают боль. Надеть пиджак или пальто, застегнуть пуговицы на спине, поднять руку, чтобы поправить прическу, бывает больно, а порой и очень трудно. Если пренебречь лечением, то может возникнуть значительное ухудшение функции плечевого сустава. Больной при этом обычно держит руку вдоль туловища, избегает каких-либо движений, что ведет к еще большему ограничению подвижности. Довольно часто в области плеча, в месте, где возникло воспаление, отлагаются слои кальция, которые провоцируют реактивное воспаление и увеличивают боль (эти отложения можно увидеть на рентгеновском снимке). Полные люди довольно часто страдают внесуставным воспалением бедра. Оно дает о себе знать появлением сильных болей в нижней части ягодицы, во внешней части бедра или в паху. Боль возникает также при сгибании бедра и особенно при повороте бедра внутрь или наружу. Иногда в мягких частях вблизи бедренного сустава откладываются слои кальция, видимые на рентгеновском снимке, точно так же, как при поражении плечевого сустава.

Внесуставное воспаление может затронуть также коленный сустав. В этом случае возникают ноющие боли, чаще всего в центральной части колена. Если постараться хорошенько припомнить начало заболевания, то обычно оказывается, что какое-то время назад (может быть, даже давно) колену была нанесена травма, а быть может, даже произошел разрыв сухожилия. В этом месте возникает хроническое воспаление, во многих случаях откладывается кальций. Этим процессам временами сопутствует легкое опухание колена.

Чтобы избежать тучности, следует придерживаться соответствующей диеты. Диета, ставящая целью похудание, в общих чертах заключается в отказе от сладостей и ограничении мучных блюд. Пирожные, торты, супы, клецки, густые соусы должны быть устранены из меню полных людей. В то же время можно употреблять в пищу нежирное мясо, творог, вареные овощи, яйца. Нужно пить больше молока. Полезно таккже в один из дней недели питаться только молоком, отказавшись от всего другого.

Однако одной диеты для. похудания недостаточно. Чтобы сохранить правильный вес и хорошую фигуру, необходимо соответственно дозированное движение.

Из сказанного следует, что причиной многих заболеваний костей и суставов бывают микротравмы, которым двигательный аппарат особенно подвержен в случаях неправильного развития мышц. Хорошо тренированные мышцы являются как бы эластичными и мощными пружинами, защищающими другие элементы двигательного аппарата от возможных травм. Вялые и слабые мышцы не выполняют должным образом своей задачи. В этом случае целый ряд нагрузок перекладывается на другие элементы двигательного аппарата, на сухожилия, связки, а также на костную ткань, вызывая болезненные процессы. Поэтому забота о сохранении развитой мышечной системы и хорошей осанки представляет собою существенную проблему. Хорошо развитые мышцы и правильная осанка — это факторы, предотвращающие возникновение поражений опорно-двигательного аппарата.