Чем лечить застарелые ушибы мягких тканей

Травмы случаются у человека повсюду. Часто они появляются на ногах. Это могут быть ушибы, переломы, вывихи. Основной характеристикой ушиба ноги считается отсутствие или легкое повреждение кожи. Важно знать, как помочь человеку. В статье рассказано о лечении ушиба мягких тканей ноги.

Причины

Ноги подвергаются травмированию чаще, поскольку на них ложится основная нагрузка. Это связано с:

• падением;
• ударом о тупые предметы;
• ударами при занятии спортом;
• автомобильной аварией.

Это лишь основные причины ушиба ног. Согласно отзывам, это приводит к дискомфортным ощущениям, поэтому требуется первая помощь и эффективное лечение.

По классификации

Ушибы мягких тканей ноги по МКБ-10 распределяются в зависимости от участка травмы. Например, травмы колена и голени входят в раздел S80-S89. Ушиб мягких тканей ноги по МКБ-10 код S00-T98.

В международной квалификации указаны и другие виды травм. Гематома мягких тканей плеча по МКБ-10 - код S40.0. В этом разделе указаны поверхностные травмы. Код по МКБ-10 ушиба мягких тканей плеча в разделе S40 находится на 1 месте. В классификации указаны и другие виды травм. Например, ушиб мягких тканей щеки по МКБ-10 – код S00.8.

Стопы

Эта часть травмируется при активном образе жизни – у детей, спортсменов, любителей активно отдыхать. Ткани стопы повреждаются с падением тяжелого предмета, при этом большая нагрузка ложится на пальцы. Ушиб пятки опасен тем, что он проявляется трещиной пяточной кости. Это сложное повреждение, при котором нужно длительное и тщательное лечение.

В данной части ноги присутствуют сухожилия, нервы, сосуды, много мелких костей. Всегда надо проверять, не пострадали ли они. Выполнить это получится при обращении к врачу. При ушибе ступни необходима консультация травматолога. Как свидетельствуют отзывы, только врач способен определить состояние после травмы.

Голень

В этом случае появляется сильная боль, поскольку по передней части голени находятся нервные волокна. Надкостница, включающая нервные окончания, находится близко к поверхности, поэтому даже при несильных ударах они будут чувствительными. При сильном ушибе может быть болевой шок и потеря сознания.

Данная травма отличается от перелома берцовых костей, при которых появляется боль и сильный отек, а также деформация голени и нарушение функции. Восстановить состояние позволяет врачебная помощь.

Мягкие ткани

На ногах находятся одни из сильных мышц тела: четырехглавая мышца бедра и икроножная. При ударах повреждаются сосуды и появляются кровоизлияния в мышечную ткань. При травмах мелких сосудов и капилляров интенсивность симптомов быстро сокращается, прогноз обычно положительный.

Повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием опасно лишь тогда, когда разрываются крупные сосуды. Обычно сильные удары или продолжительное сдавливание, при котором развивается невроз участка мышц и тромбирование сосудов. Последствия достаточно серьезные: нужно длительное лечение и это приводит к осложнениям. Тяжесть состояния не всегда определяется величиной гематомы, поскольку крупные артерии и вены находятся в глубоких слоях, и кровоизлияние не возникает на кожном покрове.

Ушиб с отеком

При любой травме появляется отек. Но иногда после ушиба ноги опухают сильно. Отек становится интенсивным и сильно беспокоит. При ушибах с отеком требуется проверить, нет ли серьезных повреждений – перелома и вывиха.

Проявление

По комментариям травматологов, повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием является распространенным явлением. Многие люди хоть раз испытывали симптомы ушиба ног. В зависимости от тяжести они могут быть яркими или незначительными:

1. Боль. Этот симптом появляется при любом ушибе. Боль выражена при ударе передней частью голени. Часто данные травмы проявляются при ушибе кости, вовлечением надкостницы и продолжительными болями. У человека может появиться болевой шок и потеря сознания. В будущем интенсивность симптома снижается. Это считается отличием от перелома костей ноги.
2. Краснота. Это реакция на повреждение клеток. Сначала кожа бледнеет по причине рефлекторного спазма сосудов. Краснота возникает позднее. Человек ощущает, что участок ушиба горячий.
3. Гематома. С травмой сосудов кровь изливается в ткани, появляются участки синяков. Наверное, каждый человек сталкивался с внешним видом и поэтапным изменением цвета от синего до бледно-желтого. Небольшие поверхностные гематомы не опасны для здоровья, они способны рассасываться самостоятельно. При сильных ушибах появляется разрыв глубоких сосудов, кровоизлияние не только в мышцы, но и суставы. Эти повреждения неприятны и внешне непривлекательны, как видно по фото. Лечение ушиба мягких тканей ноги должно быть основательным, иногда требуется хирургический способ.
4. Отек. По выраженности данного симптома происходит оценка тяжести состояния человека. Отек может быть в виде небольшой припухлости, не доставляющей неприятных ощущений. При сильном отеке появляется обширное повреждение тканей. Если захватывается часть суставов, то нарушается их подвижность. С отеком происходит сдавливание окружающих тканей, усиливается болезненность. По динамике уменьшения отека определяют эффективность лечения и выполняют прогноз последствий ушиба.
5. Нарушение функции. Это зависит от тяжести. При легких ушибах человек лишь хромает. После тяжелых сложно наступать на ногу.

При наличии тяжелых травм происходит нарушение общего состояния человека. Возникает слабость, повышается температура при массивном размозжении мягких тканей.

Диагностика

Перед лечением ушиба мягких тканей ноги проводятся диагностические процедуры. Установить этот вид травмы не сложно. Часто это делают сами пациенты. Врачу необходимо установить тяжесть повреждения и проверить, нет ли перелома костей или вывихов суставов, при которых нужна особая тактика лечения.

К клиническим критериям тяжести относят появление:

• интенсивности боли;
• выраженности отека;
• вовлечения суставов, при котором затягивается выздоровление;
• синюшности цвета кожи не только в участке травмы, но и по всей конечности;
• изменения температуры.

Точно определить диагноз получится с рентгеновским обследованием. Его назначают при ушибе ноги. Процедура позволяет показать целостность или повреждение костей и сухожилий. Как свидетельствуют отзывы, диагностические процедуры позволяют точнее определить диагноз, чем простой осмотр места травмы.

Лечение

Как выполняется лечение мягких тканей ноги? Успех терапии определяется правильностью действий в первые минуты после травмирования. Первая помощь заключается в следующем:

С помощью соблюдения данных правил получится быстро устранить ушиб и не допустить серьезных последствий. Судя по отзывам, данные меры помогают взрослым и детям.

Традиционная терапия

Лечение ушибов мягких тканей ноги может быть самостоятельным при легких повреждениях, если проявляются незначительные симптомы. В других случаях надо обращаться в травмпункт. При травмировании ребенка консультация врача нужна обязательно. Лечение выполняется следующим образом:

При выполнении рекомендаций врача неосложненные ушибы исчезают за 14-21 день. Если ощущаются неприятные симптомы или на ноге не исчезает шишка, то это свидетельствует об осложнениях.

Домашнее лечение

Можно выполнять лечение ушибов мягких тканей ноги в домашних условиях. Важно лишь соблюдать рекомендации, предоставленные врачом. Только при физиопроцедурах и специальном массаже нужна специализированная помощь. К распространенным ошибкам пациентов относят:

1. Сильное растирание больного участка. Данное воздействие лишь усиливает ушиб и может привести к тромбофлебиту.
2. Очень тугую повязку, с которой снижается кровообращение и появляется частичное отмирание клеток.
3. Быстрое расширение двигательной активности. На период восстановления желательно уйти на больничный. При активном наступании на ногу надо наложить лангету для максимального сокращения травмированных мышц и движений в суставах.
4. Чрезмерное использование обезболивающих средств. У них есть серьезные побочные действия, проявляемые лишь при бесконтрольном использовании препаратов.
5. Лечение народными средствами без консультации со специалистом. По отзывам, многие используют спиртовые компрессы, которые имеют разогревающий эффект, что быстрее рассасывает гематому. Но необходимо учитывать концентрацию и время воздействия, иначе вероятен ожог кожного покрова.

Все народные методы лечения должны быть согласованы с травматологом. Только тогда получится не допустить осложнения.

Лечение уплотнения

Если после лечения на ноге есть уплотнение или появилась шишка, которая не исчезает, то требуется срочное обращение к врачу для установления причин данного явления. Обычно они связаны с осложнениями. Лечение выполняется лишь в стационаре, поскольку обычно необходимо хирургическое вмешательство и постоянное врачебное наблюдение.

Осложнения

Негативные последствия ушиба мягких тканей ноги появляются при тяжелых травмах, неправильном лечении или сопутствующих недугах, которые приводят к снижению иммунитета и способностей тканей к восстановлению. К осложнениям относят:

1. Обызвествление гематомы. При этом явлении на участке обширной гематомы некоторые клетки мышечной ткани не восстанавливаются, а становятся костными. Тогда в мягких тканях будет уплотнение. С ним сдавливаются нервные окончания, и данное место сильно болит.
2. Тромбофлебит. С сильным ушибом вены происходит нарушение ее эластичности, травмирование стенки, из-за чего появляется риск возникновения тромба. Это опасное осложнение, при котором вероятна тромбоэмболия и смерть. У человека наблюдается небольшая шишка в месте травмы. В данных случаях требуется обращение к травматологу или сосудистому хирургу, которые принимают решение о лечении.
3. Абсцесс. Со снижением иммунитета при крупных гематомах в мышцах есть риск инфицирования собственной микрофлоры. Это формирует абсцессы. Обычно они локализуются на икрах или бедре. У человека наблюдается повышение температуры тела, сильная боль, интоксикация. Лечение выполняется антибиотиками, хирургическим иссечением болезненных тканей с созданием дренажа, которые обеспечивают отток гноя.
4. Периостит. Это воспаление надкостницы. Появляется на передней части голени. Возникает сильная боль, повышается температуры тела. На рентгеновском снимке заметна небольшая шишка на кости в области ушиба.
5. Долгое сохранение боли. Данное состояние появляется при отказе от реабилитации. При отсутствии долгого наступания на ногу обмен в тканях замедляется. Когда нагрузки возобновлены, клетки ног не могут справляться с функцией и появляется гипоксия. Это приводит к боли в почти здоровой ноге. Так действуют застарелые ушибы или переломы. Основным методом устранения неприятных ощущений является постоянное увеличение нагрузки.

Указанные осложнения при ушибах появляются реже, чем при переломах и вывихах. Прогноз данной травмы положительный. Но это не означает, что надо относиться к ушибам легкомысленно. При несоблюдении рекомендаций врача вторичное травмирование способно привести к серьезным состояниям и надолго лишить человека активной жизни.

Мягкие ткани включают в себя кожные покровы, подкожную клетчатку, мышцы. Падения, удары и другие механические воздействия могут стать причиной ушиба мягких тканей. При данной травме сохраняется целостность мышц и кожного покрова. Выраженность деструктивных изменений подкожных тканей проявляется в зависимости от силы полученного удара.

Ушиб мягких тканей относится к разряду неопасных травм. Осложнения возникают крайне редко. Чаще всего они проявляются при повреждении ноги, в таких случаях консультация врача необходима:

• повреждение артерии может вызвать внутреннее кровотечение и образование пульсирующей гематомы. Пульсацию можно заметить при осмотре или ощупывании больного места. Отсутствие квалифицированной помощи при таком состоянии чревато образованием тромбов. Тромбоэмболия может спровоцировать инсульт, сердечный приступ, нарушить работу жизненно важных внутренних органов;
• образовавшаяся гематома может сильно сдавить мышцы, провоцируя омертвение тканей;
• через некоторое время после ушиба на месте травмы может развиться миозит: на поврежденном участке формируется отложение солей кальция, что приводит к окостенению тканей. Патология снижает функциональную подвижность находящихся рядом суставов;
• если интенсивность болевого синдрома не снижается в течение длительного времени, это может быть признаком более глубоких повреждений.

Симптоматика ушибов

В большинстве случаев травма проявляет себя ноющей нарастающей болью, которая появляется из-за повреждения нервных окончаний. На области ушиба или ниже нее развивается отек. Через некоторое время появляется гематома – таким образом система лимфатических сосудов и кровообращения реагирует на внешнее травмирующее воздействие. В ряде случаев гематома может находиться глубоко в мягких тканях и обнаруживаться только при пальпации.

Ушибы классифицируются по степени тяжести повреждения:

• легкие ушибы появляются от незначительного внешнего воздействия. Болевой синдром выражен слабо, гематома появляется на следующий день после травмы. Выздоровление наступает без специфического лечения в короткие сроки;
• средние ушибы характеризуются образованием гематом и отеков в течение 4-5 часов после травмирования. Боль в области ушиба носит резкий характер. Для лечения рекомендуется наложение тугой повязки;
• тяжелые ушибы сопровождаются быстрым появлением гематомы. Болевой синдром выражен сильно. Возможно повреждение кровеносных сосудов, которое вызывает длительное кровоизлияние. Такое состояние чревато проявлением серьезных осложнений, замедляющий процесс выздоровления. Чтобы вылечить травму, необходимо обратиться к врачу.

Ушибы, требующие внимания

С травмой мягких тканей головы разумно незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Неспециалисту сложно определить, не сопровождается ли ушиб черепно-мозговой травмой (сотрясение мозга, контузия). Пострадавшего должен обследовать невролог.

Если при ощупывании ушибленной области слышен поскрипывающий звук, это может быть признаком крепитации. Особенно опасно скопление экссудата под кожей при ушибе скул, носа, коленей и груди. Как лечить такое состояние, должен решать врач.

Переломы ребер нередко осложняют ушибы груди. Если есть подозрение на более тяжелую травму, лучше незамедлительно вызвать скорую помощь и постараться не укладывать пострадавшего. Иначе возможно повреждение внутренних органов отломками костей.

Ушиб живота может сопровождаться травмированием внутренних органов.

ВАЖНО! Нарушение сердечного ритма, тошнота со рвотой, бледность кожи – признаки серьезных внутренних повреждений. Пострадавшего необходимо срочно доставить в медицинское учреждение.

Если повреждение мягких тканей локализуется в области позвоночника, лучше доверить лечение врачу даже при отсутствии подозрения на перелом. В таких случаях обычно назначается рентгенографическое исследование.

Если на месте ушиба образуется обширная черно-бордовая гематома, которая сопровождается значительной припухлостью, необходима медицинская помощь. Уменьшить воспаление в пораженной области, а также улучшить кровоток возможно при помощи хирургического вмешательства (обычно применяется дренирование). Операция проводится в условиях амбулатории или стационарно. Используется местная анестезия. Швы накладываются сроком на 10 дней.

Если защитные функции организма у потерпевшего снижены (на фоне хронического заболевания, истощения организма или в силу преклонного возраста), существует риск нагноения или инфицирования области гематомы.

ВАЖНО! В домашних условиях допустимо лечить ушиб только легкой степени. В случае даже незначительного подозрения на осложнение травмы нужно обращаться за медицинской помощью.

Специалист легко диагностирует ушиб. Для исключения или подтверждения сопутствующих повреждений пациенту назначается инструментальное исследование (рентген, томография).

Оказание первой помощи

Ушибы мягких тканей в большинстве своем относятся к легким травмам, не требующим серьезного лечения. Однако если падение или иное механическое воздействие повлекло интенсивное проявление симптомов, пострадавший может нуждаться в первой помощи, особенно если травмирован ребенок.

В первую очередь необходимо обеспечить состояние покоя для ушибленного сегмента. Поврежденную конечность не следует подвергать нагрузке. Если повреждена грудная клетка, пострадавшего нужно уложить, приподняв верхнюю половину тела. Обеспечить отток крови поврежденной ноге можно, подложив под конечность валик.

Холод, наложенный на ударенное место, способствует снижению болевого синдрома. Охлаждающей компресс обладает эффективностью только в первые 1-2 часа после получения травмы.

Возможно нанесение обезболивающих мазей на область ушиба.

В случае сильно выраженного болевого синдрома допустим прием анальгезирующих препаратов (Ибупрофен, Парацетамол, Найз).

Лечение ушибов

Большинство ушибов носит легкий характер. Выздоровление наступает без применения специфической терапии.

При лечении травм основным условием является обеспечение состояния покоя для поврежденной области. Охлаждающий компресс, наложенный на место ушиба, уменьшает отечность. Для этих же целей рекомендуется перевязывать поврежденную конечность. Давящая повязка накладывается в направление центра от периферии.

Воздействие теплом на место ушиба показано на этапе рассасывания отека. Возможно проведение курса физиопроцедур.

Если гематома не уменьшается в течение нескольких дней, назначается пунктирование, которое производится с помощью толстой иглы.

Для лечения ушиба в области позвоночника некоторым пациентам назначается постельный режим. Пострадавшим, у которых травма локализуется на нижней конечности, рекомендуют использовать в период реабилитации трость для ходьбы.

Лечение ушибов проводится средствами для наружного применения, обладающими противовоспалительным и болеутоляющим действием. Также наносят мази и крема, ускоряющие рассасывание гематом:

• экстракт бадяги способен остановить образование синяка. Крема и мази, в составе которых есть это вещество (Бадяга форте, Express синяк), рекомендуют наносить на ушибленное место в течение первых часов после травмы;
• схожим эффектом обладают препараты с гирудином – экстрактом пиявки (Синяк-off);
• гомеопатические средства на основе экстракта черноплодной рябины (Арника ДН, Витатека) борются с воспалением, обезболивают, оказывают местнораздражающее действие;
• антитромботическая активность средств на основе гепарина (Троксевазин, Гепариновая мазь) благоприятно влияет на заживление ушибов.

ВАЖНО! Крема и мази с разогревающим эффектом допустимо использовать для лечения только по истечении суток после получения травмы.

Рецепты народной медицины предлагают ряд средств для лечения симптомов ушиба. Особое место среди них занимают различные настойки трав на водке. Обычно такие средства применяются в виде компрессов:

• В бутылку водки добавить две столовых ложки измельченной смеси трав душицы и мать-и-мачехи. Настойка готовится 72 часа. Для компрессов используется процеженная жидкость.
• Стакан травы аира лекарственного заливается бутылкой водки. Настой готов к использованию через три дня.
• Соединить два стакана водки и стакан шишек хмеля. Настаивать средство 48 часов.

Настойки на водки уменьшают болевые ощущения, снимают отечность и обладают противовоспалительным эффектом. Курс лечения водочными компрессами составляет не менее двух недель.

ВАЖНО! Для приготовления лечебных средств нельзя использовать неразбавленный спирт, так как в чистом виде он способен вызывать ожоги на коже.

Лечебные мази от ушибов можно заменить простым средством: бадягу в порошке смешать с водой в пропорции 2 к 1. Полученная тестообразная субстанция накладывается на место ушиба и фиксируется повязкой. Лечебный эффект проявляется по мере высыхания аппликации.

Эффективное обезболивающее средство можно приготовить и из репчатого лука. Для этого 1 кг сырья измельчить до кашеобразного состояния, добавить столовую ложку соли (предпочтительно — морской). Полученное средство накладывают на поврежденную область. Процедуру можно повторять до полного выздоровления.

Ушиб – распространенная травма, чаще всего имеющая легкий характер. Оказание первой помощи при ушибах мягких тканей и лечение обычно не вызывают сложности. Прогноз выздоровления в подавляющем большинстве случаев благоприятный.

Согласно статистике, ушиб любой части тела – это наиболее распространенная травма. Но не все знают, что такое ушиб, чем лечить его и как. Это полезная информация, так как последствия такого повреждения могут быть опасны.

• Определение травмы
• Тяжесть ушиба
• Первая помощь при ушибах
• Лекарственные препараты
• Народные методы и рецепты
• Растительные средства
• Не растительные средства
• Восстановительная терапия

Статьи по теме:

• Что делать при ушибе плеча, если не поднимается рука

• Оказание первой помощи при ушибе ноги — что делать

• Ушиб носа – симптомы и лечение

• Выбираем эффективные мази от ушибов, синяков и отеков

• Что делать при ушибе мягких тканей у взрослых и детей

Определение травмы

Ушиб – это травма тканей или органов, полученная при падении или ударе. Повреждение мягких тканей сопровождается отёчностью и гематомами. Механическое воздействие не нарушает целостность кожи, но приводит к травмированию кровеносных и лимфатических сосудов, в более тяжёлых случаях – мышц и суставов, нервных волокон и спинного мозга.

При ушибах всегда формируется инфильтрат – в месте травмы при пальпации обнаруживается болезненное уплотнение. При тяжёлых ушибах могут смещаться суставы и кости.

Чаще повреждаются конечности (нога, рука), но внутренние органы тоже могут быть ушиблены – обычно это почки и печень, реже лёгкие, головной мозг. При ушибах внутренних органов симптоматика усложняется из-за отсутствия наружных признаков. Распознать такие травмы можно по болевому синдрому и изменению подвижности, температуры, артериального давления и других показателей.

Основной симптом ушиба – боль. Различают четыре степени. При первой мягким тканям наносится незначительная травма, лёгкий ушиб проходит за 3 дня, максимум – за неделю. При этом болезненность слабая. Внешние признаки отсутствуют или проявляются незначительной синюшностью кожных покровов. Специфического лечения не требуется.

Важно! Уже через сутки гематома меняет свой цвет, поэтому при обращении к специалисту нужно указывать дату, когда получена травма.

При второй степени ушиба повреждаются мышечные волокна и капилляры, что способствует образованию гематомы и отёка. Пациент отмечает болезненность, которая усиливается при надавливании. Из-за дискомфорта может нарушаться двигательная функция.

Третья степень может сопровождаться вывихами и подвывихами, надрывами сухожилий. Характерен разлитой отёк и обширная гематома. Особенно опасны такие ушибы для опорно-двигательного аппарата, суставов.

Четвёртая степень – тяжёлые ушибы, влекущие за собой дисфункцию органов и систем, ухудшение общего состояния. Часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Чем тяжелее травма и крупнее повреждённые сосуды, тем больше внутритканевое кровотечение и болезненнее гематома. При ушибе суставов в суставной сумке и близлежащих тканях накапливается жидкость, образуется багрово-синюшная опухоль.

Первая помощь при ушибах

Первое, что нужно сделать при ушибе – прикладывать холод к поврежденному месту. Следует сразу сделать холодный компресс или грелку со льдом. Если нет грелки, для уменьшения отёчности можно приложить к месту ушиба лёд, обернув его в полотенце.

Если ушиблена конечность, нужно иммобилизовать её, при необходимости вызвать врача. При ощутимых болях дать обезболивающее средство (таблетки Анальгин, Баралгин, Эффералаган).

Показания к вызову скорой помощи:

• ушиб головы с сильной болью, головокружением, тошнотой и рвотой (возможно сотрясение или ушиб головного мозга);
• ушиб поясничной или брюшной области с болью, головокружением, потерей сознания, похолоданием конечностей (возможны повреждения и разрывы почек, печени, селезёнки);
• ушиб позвоночника с сильной болью и потерей чувствительности;
• сильный удар в любую область тела, после которой человек потерял сознание.

При тяжёлых ушибах врач назначает обследование, а травмы, не угрожающие здоровью, лечат в домашних условиях, применяя консервативную терапию и народную медицину.

Важно! При обширной нерассосавшейся гематоме последствием может быть нагноение – абсцесс.

Лекарственные препараты

Для лечения ушибов из медикаментов применяются:

• противовоспалительные лекарства;
• анальгетики;
• ферментные препараты.

Очень эффективна физиотерапия – массаж, прогревание, магнит. Ушибленные суставы и ткани прогревают аппарат Алмаг при условии, что прошло не более 12 часов после травмирования. Только в этом случае прибор помогает рассасывать гематомы и отёки, улучшая проницаемость сосудов. Если кровь уже свернулась, нужно искать другие методы.

Мази от ушибов и синяков:

• Бадяга-форте;
• Бадяга 911;
• Синяк-офф;
• Бальзам спасатель;
• Траумель С;
• Троксегель;
• Троксевазин;
• Троксерутин;
• Гепариновая мазь.

Медикаментозное лечение ушибов включает в себя обезболивающие препараты. Из анальгетиков применяют:

• Кетанов;
• Солпадеин;
• Парацетамол.

Из ферментных препаратов следует отметить Вобэнзим.

В спортивной медицине сразу после ушиба применяется заморозка специальным спреем, а дальнейшее лечение обширных гематом, не осложненных костной и суставной дисфункцией, обязательно включает массаж, медикаменты (мази, инъекции) и лечебную физкультуру. Это необходимо для того, чтобы улучшить кровообращение в травмированной области. Избавиться от инфильтратов, отеков помогут Троксевазин и другие мази.

Народные методы и рецепты

Используют для лечения в домашних условиях натуральное прогревание, лекарственные средства на растительной основе, непосредственно растения, натуральные масла и жиры. Но нужно знать, что домашняя медицина не всегда нормализует состояние. Если, несмотря на все усилия, боль долго не проходит, обязательно нужно обращаться к врачу и выполнять его рекомендации. Народными средствами лечат ушибы как свежие, так и застарелые.

Наиболее эффективные рецепты:

1. Средства делают из лука – свежего и печёного. Луковый сок применяют для лечения недавних ушибов: отжимают из натёртой луковой кашицы, смешивают с растительным маслом и смазывают область ушиба, слегка растирая. Печёный лук готовят следующим образом: свежие луковицы разрезают пополам и кладут на сухую разогретую сковородку без масла, чтобы срез подпёкся и зарумянился. Это средство помогает избавиться от боли и отёка.
2. Лечение ушибов капустой. Берётся свежий капустный лист, с него срезают толстую прожилку и отбивают слегка, чтобы стал мягким и пустил сок. Компресс накладывают на поврежденное место, лист меняют 3–4 раза в день.

Бороться с гематомой также помогут:

• порошок бадяги (развести до кашицы и втирать в область ушиба);
• свежий чистотел (соком листьев и стебля смазывать кожу очень тонким слоем, чтобы избежать ожога);
• репейное масло (аптечный готовый препарат);
• корни лопуха (2 ст. л. залить маслом растительным и настоять сутки).

Помогает снять боль компресс из отвара коры дуба и ромашки лекарственной (1:1, на стакан кипятка 2 ст. л. коры и 2 ст. л. ромашки).

Важно! Главным противопоказанием к использованию народных средств является повышенная чувствительность организма к их компонентам.

Для приготовления лечебных мазей дома применяют растительные и животные жиры, химические вещества:

1. К смальцу (несолёному свиному жиру) добавляют немного чеснока или лука. Этой мазью нужно обрабатывать ушибленное место.
2. Если ушибленный сустав опухает, помогает хозяйственное мыло: мелко натереть, чтоб получилась 1 ст. л., смешать со скипидаром и втирать.
3. Из морской или поваренной соли делают крепкий раствор (2 ст. л. на 1 л воды) и опускают в него поврежденную конечность. Ванночку нужно принимать около часа. Вода должна быть комнатной температуры.
4. Эффективна примочка из растительного масла, уксуса и воды: берётся всё в равных долях (по 1 ст. л.), смешивается, в этом составе вымачивается марля и прикладывается к ушибу. Повторно увлажнять марлю нужно по мере высыхания.
5. Поможет уменьшить отёк и уксус с водой 1:1, если прикладывать смоченную ткань к ушибу.

Важно! Нельзя продолжать лечение народными методами, если состояние человека не улучшается.

При ушибах необходимо по мере выздоровления увеличивать физическую нагрузку. Ускорит рассасывание гематомы и уменьшение отёчности массаж, гидромассаж, иглоукалывание и другие физиотерапевтические процедуры.

В период лечения пострадавшему нужно правильно питаться, его рацион должен быть сбалансированным. Также полезно принимать комплексные витамины. От алкогольных напитков в восстановительный период лучше воздержаться.