Чем снять спазм сосудов в суставах

В организме человека сосуды ответственны за одну из важных функций – осуществление питания тканей и органов по всему организму.

Любое нарушение, особенно спазм сосудов, приводит к нарушению кровообращения. Это чревато тем, что ткани организма не получая нормального питания, перестают функционировать и начинают разрушаться. Далее подробно поговорим об особенностях развития данного состояния и способах лечения.

Что такое спазм

Спазмирование сосудов – явление, при котором наблюдается внезапное сужение просвета кровеносных сосудов.

Процесс влечет уменьшение кровоснабжения органа либо ткани из-за чего нарушается его нормальное питание.

Данный патологический процесс происходит вследствие сильного и длительного сокращения мышц сосудистой стенки.

Механизм подобного явления связан со сбоем в работе мембран гладкомышечных сосудистых клеток, в результате которого происходит нарушение процессов обмена ионов калия, натрия, кальция.

Справка. Такие процессы ведут к нарушению нормальной смены периодов расслабления и сокращения мышц.

Выделяются несколько разновидностей спазмирования сосудов на основании локализации патологического процесса:

• периферических сосудов – наблюдается приступообразная ишемия конечностей;
• магистральных сосудов (нижних конечностей) – при данном состоянии наблюдается побледнение ноги, посинение, а после спада напряжения – покраснение;
• коронарных сосудов сердца – для него характерны такие проявления, как боль груди в ночное либо утреннее время;
• сосудов головного мозга – основными проявлениями являются сильнейшие головные боли, головокружения.

Последний вид патологии представляет особую опасность, поскольку его последствия могут негативно сказаться на работе всего организма.

Поэтому далее рассмотрим эту разновидность более подробно.

Причины спазма сосудов головного мозга

Причины спазмов сосудов головы — самые разнообразные: начиная от общего состояния человека, заканчивая разными патологиями, провоцирующих явление.

Мозг устает также как и другие части организма. При напряженной и продолжительной работы без необходимого отдыха, происходит ухудшение его кровоснабжение.

В связи с этим подобное спазмирование могут вызвать следующие состояния:

1. Недосыпание.
2. Переутомление.
3. Стрессовые ситуации.
4. Нехватка кислорода.
5. Курение.
6. Изменения в состоянии артерий, связанных с возрастом.

Помимо этого спазмирование может вызвать переохлаждение (прогулка в морозную погоду без головного убора) либо сильные эмоциональные ситуации.

Справка. Эмоции не обязательно должны быть негативными, даже положительные могут вызвать патологическое явление.

Поэтому следует в любой ситуации сохранять спокойствие, не волноваться и не переживать по пустяковым поводам.

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• опухолевые образования;
• заболевания щитовидной железы;
• гипертонический недуг;
• дисфункция почек;
• сердечная недостаточность;
• ВСД.

Подобному состоянию подвержен не каждый человек. Существуют определенные категории людей, которые в большей степени подвержены риску подобной реакции организма.

К группе риска можно отнести тех людей, у которых:

1. Родственники перенесли инсульт либо инфаркт.
2. Сахарный диабет.
3. Гипертония, стенокардия.
4. Есть склонность к тромбообразованию.
5. Алкогольная или никотиновая зависимость.
6. Организм чувствителен к переменам погоды.

Неуравновешенные и слишком эмоциональные люди также подвержены патологическому явлению.

Симптомы

Симптоматика зависит от места возникновения спазмирование и величины пораженной артерии.

Справка. Спровоцированная спазмами головная боль – основное проявление патологии.

Данный признак характеризуется разной локацией и интенсивностью, причем возможно его постепенное распространение на обширную область.

Дополнительными симптомами спазмов сосуда выступают проявления:

Если же спазмирование происходит как предшественник инсульта либо разрыва аневризмы, то у больного могут отмечаться такие проявления:

1. Нарушение речи.
2. Потеря ориентации.
3. Потеря сознания.
4. Нарушение координации движений.
5. Провалы в памяти.

Спазмирование может развиться быстро, тогда симптоматика проявляется внезапно и носит выраженный характер.

При хронической недостаточности церебрального кровоснабжения симптомы менее выражены, однако это состояние может быть более опасным своими осложнениями.

Справка. Главный признак острой формы – сильная головная боль, хронической – повышенная усталость.

Медикаменты против спазмов сосудов

Современная медицина предоставляет широкий выбор медикаментозных средств, позволяющих устранить данное патологическое явление.

Важно! Самостоятельно подбирать таблетки от спазмов в голове не стоит, поскольку это рискованное мероприятие.

Действие каждого средства направлено на определенный фактор спазмирования, поэтому их не следует применять самостоятельно, менять дозирование и схему лечения.

Чаще всего назначаются следующие виды медикаментозных средств:

Подбор таблеток против спазмов головы – сложнейшая задача, которая под силу опытному специалисту.

Справка. Терапией таких состояний занимается невропатолог, а не кардиолог.

Лечение

Многие больные интересуются, как снять спазм, и предотвратить его повторное появление.

Терапия является комплексной, поскольку нужно устранить причину недуга, возобновить нервную регуляцию артерий, привести в норму циркуляцию крови.

Патология лечится консервативными способами. Доктор выписывает определенные лекарства, физиотерапевтические процедуры и диету.

Медикаментозное лечение уже было рассмотрено ранее.

Что касается физиотерапевтического лечения, то больному могут назначаться следующие виды процедур:

• электрофорез;
• кислородная терапия;
• бальнеотерапия;
• магнитотерапия;
• дарсонвализация;
• гидролечение.

Помимо этого больному для улучшения кровообращения прописывают массаж области шеи и затылка, лечебную физкультуру.

Соблюдение диеты поможет укрепить сосудистые стенки, повысить их эластичность и нормализовать кровообращение. Для этого следует придерживаться правил:

1. Употреблять много овощей, фруктов, зелени.
2. Отказаться от жирного мяса, жареной пищи, копченостей, кофе, черного чая, майонеза.

Справка. Следует соблюдать питьевой режим – не меньше 1,5 л в день питьевой воды.

Кроме всего вышеперечисленного больной должен отказаться от курения и спиртных напитков, наладить дневной режим и избегать стрессовых ситуаций.

Профилактика

Лучшими профилактическими мерами по предотвращению патологии являются систематические занятия спортом, дополненные контрастным душем.

Физическая активность, отсутствие стрессовых ситуаций, здоровое питание способствуют поддержанию нормального функционирования кровеносной системы.

Справка. Следует отказаться от всех вредных привычек и избегать перенапряжений.

С особенным вниманием к своему здоровью следует относиться пациентам, которые находятся в группе риска.

Патологию легко остановить на раннем этапе развития. Для этого нужно регулярно проходить обследования и выполнять несложную профилактику.

Как снять спазм сосудов дома

Чем снять спазм сосудов дома? Можно выполнить несколько процедур при первых проявлениях патологического состояния:

• умыться прохладной водой;
• сделать холодную ванночку для ног;
• выполнить легкий массаж висков, затылка круговыми движениями.
• лечь и расслабиться;
• выпить стакан теплой воды с медом.

После снятия симптомов следует обязательно показаться специалисту.

Заключение

Сосудистые патологии — опасны для здоровья и жизни человека. Их лечение довольно длительный процесс, призванный не только устранить причину, но нормализовать общее состояние сосудов.

Намного проще в этом случае просто заниматься профилактикой, которая заключается в здоровом образе жизни.

Лечение сосудов – неотъемлемая часть комплексной терапии заболеваний костей и суставов. Ведь именно по эластичному трубопроводу из артерий и капилляров, вен и венул курсируют необходимые тканям и органам кислород и питательные вещества, необходимые клеткам. От исправного состояния сосудов, этих важнейших в организме человека путей сообщения, зависят обмен веществ, питание и восстановление тканей.

Как кровообращение связано с остеопорозом и суставными патологиями?

В многочисленных отечественных и зарубежных исследованиях установлена связь между кардиоваскулярными нарушениями и хрупкостью костей. Хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертензия, атеросклероз и нарушения кровообращения значительно увеличивают риск развития остеопении или остеопороза . Причём степень тяжести сердечно-сосудистых заболеваний прямо пропорциональна снижению минеральной плотности костной ткани.

Имеется и обратная взаимосвязь. При тяжёлых переломах , приковывающих пожилых людей к постели, риск преждевременной смерти из-за нарушения работы сердца и сосудов возрастает в 2 раза. Так что лечение сосудов при остеопорозе необходимо как для улучшения питания и обменных процессов в костях, так и для уменьшения вероятности сердечно-сосудистых осложнений в случае переломов.

С нарушения кровоснабжения оболочек суставов начинаются дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани. Недостаточное поступление питательных и строительных материалов ведёт к ухудшению качества и уменьшению количества синовиальной жидкости. Последняя представляет собой густую смазку, обеспечивающую питание хряща, подвижность и амортизацию.

В итоге развивается артроз – деформация и разрушение хряща. Если иммунитет направит на повреждённые ткани аутоиммунные реакции, то речь пойдёт уже об артрите, который отличается от артроза добавлением воспалительного процесса. Полностью вылечиться от диагностированных артроза и артрита практически невозможно. Однако остановить их прогрессирование и улучшить регенеративные процессы в суставах возможно. Лечение сосудов и улучшение кровообращения, особенно микроциркуляции – мера № 1 на этом сложном пути.

Какие сердечно-сосудистые нарушения ухудшают кровоснабжение тканей?

Ухудшение кровообращения чаще всего бывает вызвано следующими проблемами:

Лечение сосудов: методы и средства

При выборе методов и средств для терапии сосудистых патологий решающее значение имеют локализация, степень тяжести, запущенность заболевания, наличие сопутствующих проблем со здоровьем . Лечение сосудов может включать:

• Снижение холестеринанизкой плотности с помощьюстатинов. Однако применение этой группы препаратов имеет массу негативных побочных эффектов для здоровья. Это развитие слабоумия, депрессии, бессонницы, дегенерация мышц, импотенция, эндокринные нарушения, почечная недостаточность и др.
• Улучшение микроциркуляции с помощью различных групп лекарств: спазмолитиков, вазодилататоров, антикоагулянтов, антиагрегантов, ноотропов, антигипоксантов и др. По преимуществу в их основе – синтетические соединения, имеющие противопоказания и побочные эффекты.
• Нормализация давления с помощью гипотензивных или, наоборот, стимулирующих и повышающих давление средств.
• Оперативное вмешательство, нацеленное на восстановление утраченных функций сосудов.
• Повышение тонуса сосудов с помощью контрастного душа. Перепады температур способствуют сокращениям сосудистых стенок, что является для них отличной тренировкой и, скорее, профилактикой, чем лечением кардиоваскулярных патологий. Ведь в числе противопоказаний – гипертензия, тромбофлебит, онкология, нарушения мозгового кровообращения и др.
• Принятиескипидарных ванн с целью улучшения капиллярного кровотока, проницаемости сосудов и обменных процессов, уменьшения воспаления. Минусом метода является агрессивность скипидара, в связи с чем он противопоказан при заболеваниях почек и склонности к аллергиям.
• Соблюдение диеты, в которой минимизировано количество быстрых углеводов, животных жиров, соли.
• Лечебная физкультура.

Безопасное лечение сосудов натуральными препаратами

Природой создано множество веществ, способных оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Фитотерапия и апитерапия (пчёлолечение) при грамотном подходе дают хорошие результаты при кардиологических и сосудистых заболеваниях. И не удивительно! Ведь во многих растениях содержатся сердечные гликозиды, флавоноиды, инулин, витамины , дубильные и другие укрепляющие сосуды вещества, а в продуктах пчеловодства – аминокислоты , полезные жирные кислоты, прогормоны, витамины и микроэлементы .

Именно поэтому системная профилактика и терапия натуральными кардио- и сосудопротекторами оказывается весьма эффективной. Причём от применения синтетических лекарств её выгодно отличает отсутствие опасных побочных эффектов.

Одним из самых действенных естественных средств для очищения, омоложения и укрепления сосудов является дигидрокверцетин. Это вытяжка из комлевой части ствола лиственницы, относится к разряду биофлавоноидов.

Дигидрокверцетин – мощнейший антиоксидант , то есть борец со свободными радикалами и последствиями их разрушительного влияния на клетки сосудов. Он снимает воспаление с тканей миокарда и сосудов, снижает уровень плохого холестерина, обладает сосудорасширяющим, спазмолитическим, гипотензивным и адаптогенным действием.

На основе этого флавоноида с добавлением витаминов С и Е, также сильнейших антиоксидантов и сосудопротекторов, создан препарат Дигидрокверцетин Плюс.

Кроме того, дигидрокверцетин с витаминами-антиоксидантами С и Е входит в натуральные витамины Апитонус П. Другими важнейшими компонентами этого биокомплекса являются пчелопродукты пчелиная пыльца-обножка и маточное молочко. Их богатый аминокислотный состав – отличный источник стройматериалов для создания коллагена и эластина как элементов костного и хрящевого матрикса. А естественные гормоноподобные вещества обножки и маточного молочка улучшают работу эндокринных желез. Последнее позитивно сказывается как на сердечно-сосудистой системе, так и на анаболических (восстановительных) процессах в кости и хряще.

Включение натуральных сосудопротекторов в схемы лечения остеопороза и суставных патологий более чем логично. Улучшение состояния сосудов и кровоснабжения тканей – залог хорошего питания и восстановления костей и суставов.

Что такое спазм

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Спазмирование сосудов – явление, при котором наблюдается внезапное сужение просвета кровеносных сосудов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Процесс влечет уменьшение кровоснабжения органа либо ткани из-за чего нарушается его нормальное питание.

Данный патологический процесс происходит вследствие сильного и длительного сокращения мышц сосудистой стенки.

Механизм подобного явления связан со сбоем в работе мембран гладкомышечных сосудистых клеток, в результате которого происходит нарушение процессов обмена ионов калия, натрия, кальция.

Справка. Такие процессы ведут к нарушению нормальной смены периодов расслабления и сокращения мышц.

Выделяются несколько разновидностей спазмирования сосудов на основании локализации патологического процесса:

• периферических сосудов – наблюдается приступообразная ишемия конечностей;
• магистральных сосудов (нижних конечностей) – при данном состоянии наблюдается побледнение ноги, посинение, а после спада напряжения – покраснение;
• коронарных сосудов сердца – для него характерны такие проявления, как боль груди в ночное либо утреннее время;
• сосудов головного мозга – основными проявлениями являются сильнейшие головные боли, головокружения.

Последний вид патологии представляет особую опасность, поскольку его последствия могут негативно сказаться на работе всего организма.

Поэтому далее рассмотрим эту разновидность более подробно.

Что такое мышечный спазм

Мышечный спазм – это непроизвольное сокращение группы мышц в течение долгого времени. Это состояние может быть кратковременным (2-3 секунды), так и очень долгим (2-3 дня). Состояние больного с хроническими спазмами, появляющимися сериями, называется спазмизм.

Даже после полного заживления травм спины мышцы могут быть напряжённом состоянии в течение нескольких лет.

Спазм поперечнополосатых мышц может полностью обездвижить больного. Даже небольшое движение может спровоцировать сильные боли. По-другому это состояние называется прострел. Иногда требуется срочная помощь врача из-за тяжёлого состояния пациента.

Спазмы мышц могут сильно ограничить подвижность человека

Спазм гладких мышц (например, кровеносных сосудов, ЖКТ) ведёт к нарушению функционирования поражённого органа и всей нервной системы.

При спазме появляется нервный импульс, который с высокой частотой действует на поражённые мышцы. При раздражении мышечной ткани миозин и актин способствуют более сильному сжатию мышцы. В нормальном состоянии это ведёт к сокращению мышечной ткани. Но при каком-либо отклонении это переходит в болезненное ощущение, что и называется спазмом мышц.

Почему возникает проблема и кто в зоне риска

У людей, которые не страдают хроническими заболеваниями, ангиоспазм возникает по следующим причинам:

• переутомление;
• недосыпание;
• недостаток кислорода;
• курение;
• прием препаратов, которые провоцируют образование тромбов;
• резкие температурные перепады окружающей среды;
• обезвоживание;
• длительное напряжение мышц шеи;
• стрессовая ситуация.

В этих случаях спазм длится недолго, практически никак не проявляется и проходит быстро. Если ангиоспазм наблюдается в течение длительного времени, то возникают характерные симптомы.

Также к причинам спазма сосудов головного мозга относят различные заболевания и состояния:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• артериальная гипертензия;
• сердечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца;
• вегетососудистая дистония;
• нарушение работы почек и щитовидной железы;
• опухоли мозга;
• варикозное расширение вен;
• пониженное давление;
• атеросклероз сосудов;
• сахарный диабет.

Такое патологическое состояние может вызываться и безобидными причинами, например, прогулкой с непокрытой головой в холодную погоду или чрезмерным употреблением алкоголя. Нередко церебральный ангиоспазм вызывается сильными эмоциями, в т. ч. и положительными.

В группу риска по развитию спазмов входят люди:

• родственники которых перенесли инсульт или инфаркт;
• с неуравновешенным характером;
• склонные к образованию тромбов;
• имеющие вредные привычки;
• чувствительные к изменениям погоды.

Общие сведения о проблеме судорог

Мы уже разобрались, что судороги представляют неконтролируемое сокращение мышц.

Мышечные спазмы в медицине подразделяют на несколько типов:

• Миоклонические, когда сокращение мышц кратковременное без боли.
• Клонические. Более длительные, мышцы сокращаются ритмично с повторениями.
• Тонические. Для них характерно длительное напряжение мышечных тканей. Может свести судорогой какую-либо часть тела или полностью туловище. Судороги иногда вызывают потерю сознания.
• Тонико-клонические. Комбинация двух типов спазмов.
• Парциальные, появляющиеся редко и не несущие угрозу здоровью.

При спазме ног появляется болевой синдром – острый, болезненный, с ощущением окаменения тела. Проявляется внезапно и длится до 5 минут. Как только мышцы расслабятся, симптомы уходят.

А именно – кальция, магния, калия, витамина Д. Они необходимы для полноценной работы нервной системы и передачи импульсов к мышцам.

Если организм испытывает недостаток их по причине несбалансированного питания, употребления вредных веществ, большого количества белка, лекарств, то появляются подобные проблемы.

Когда происходит усиленное потоотделение с большой потерей полезных микроэлементов, отвечающих за функционирование мышечной системы, появляются судороги.

Чтобы избежать такой ситуации в день необходимо выпивать воды до 2,5 л. Это актуально в знойное лето и при активных спортивных занятиях.

Часто при спортивной тренировке тело получает неравномерную нагрузку. Возможно, была выполнена недостаточная разминка, не разогреты мышцы.

Перенапряжение группы мышц характерно для людей, занятых тяжелым трудом. Все эти показатели приводят к нарушению в функционировании мышечной массы. Если не давать мышце отдыхать, то она истощается и как следствие — судороги.

Например, купание в холодной воде заставляет мышцы сокращаться, поэтому следует быть внимательными к температуре.

Сюда относятся неправильный обмен веществ, сосудистые патологии, травмы ног. Обычно для лечения необходимы консультации узких специалистов – невропатолога, эндокринолога, флеболога, ортопеда.

Хочется отдельно выделить эту патологию, так как она стала бичом современного мира. Распространяется с повышением уровня жизни населения.

Причина в избыточном курении, питании, малоподвижном образе жизни. Это приводит к засору в сосудах и образованию бляшек. Чаще всего страдают подвздошные, бедренные и подколенные артерии и мышцы, испытывающие недостаток кислорода.

Интересно, что курильщики подвержены судорогам в 5 раз чаще.

Когда человек эмоционально напряжен, случается нервный срыв. В это время организм испытывает интенсивную нагрузку и в первую очередь страдают нервные окончания.

Большое количество гормона стресса, он же кортизол, нарушает баланс микро и макроэлементов, что приводит к дефициту кальция. И как следствие появляются судороги мышц.

Миорелаксанты как средство от боли

Открытие миорелаксантов позволило медицине шагнуть вперед в лечении серьезных болезней. По данным историй яд кураре из коры растения использовали американские индейцы при охоте на животных и птиц. Яд на конце стрелы вызывал остановку дыхания у животных.

После 1942 года фармакологический рынок и аптеки постепенно наполнились лекарствами, содержащими яд кураре, а потом и синтетические вещества.

На практике применение миорелаксантов позволяет использовать их в таких направлениях:

• При лечении неврологии, на фоне ярко выраженного тонуса скелетных мышц.
• При болях в пояснице, шее или грудном отделе позвоночника.
• Перед оперативным вмешательством, в том числе и в области брюшной полости.
• При необходимости провести электросудорожную терапию.
• При анестезии с сохранением естественного дыхания.
• При восстановлении после оперативного вмешательства на позвоночнике, после травм, при развитии межпозвонковой грыжи.

АНГИОНОРМ ® — таблетки при усталости и тяжести ног, отеках и судорогах, боли и жжении в икроножных мышцах*.

Таблетки АНГИОНОРМ ® .

Варикоз — актуальная проблема современных женщин. Ежемесячные гормональные перепады, беременность, стрессы, а также сидячая или стоячая работа могут провоцировать развитие варикозной болезни.

Суточная потребность человека в биофлавоноидах высока — от 30 до 100 мг. Но биофлавоноиды легко разрушаются при воздействии таких факторов, как яркий свет, заморозка, тепловая обработка, открытый воздух, вода. Это может приводить к дефициту данных ценных веществ и повышать риск развития сосудистых нарушений.

Узнать больше.

Причины появления судорог в ногах

Судороги могут как возникать у практически здоровых людей, так и быть симптомом некоторых заболеваний.

По механизму мышечных сокращений судороги могут быть клоническими, когда периоды сокращений и расслабления мышц быстро сменяются, и тоническими, при которых мышца остается сокращенной (в тонусе) относительно долгое время.

Причины, вызывающие судороги, довольно разнообразны и могут быть как относительно безобидными, так и потребовать немедленного медицинского вмешательства:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Недостаток кальция в крови увеличивает возбудимость синапсов — мест контакта нервных и мышечных волокон, по которым передаются сигналы, вызывающие сокращения мышц, таким образом провоцируя повышенную судорожную готовность [1] . Вызвать недостаток кальция, в свою очередь, может дефицит витамина D, регулирующего обмен этого минерала. Кроме того, спровоцировать судороги может и недостаток магния.

Образ жизни

Беременность

Этот период в жизни женщины нередко сопровождается разного рода изменениями, также способными спровоцировать появление судорог:

• повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для развития плода, и их дефицит на фоне несбалансированного питания;
• именно во время беременности часто дебютирует варикозная болезнь (подробнее о которой чуть ниже), а ее первыми признаками как раз являются боли, тяжесть в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах.
• на фоне гестоза может развиться эклампсия — крайне опасное для жизни состояние, сопровождающееся генерализованными судорогами.

Прием медицинских препаратов

Соматические заболевания

Любое хроническое заболевание влияет на весь организм. Так, например, при лишнем весе в организме нарушается гормональный баланс (адипоциты и фибробласты жировой ткани, в которых синтезируются гормоны, пептиды и другие биологически активные вещества, начинают вырабатывать их в диспропорциях), из-за чего судороги могут стать таким же побочным эффектом, как при приеме гормональных контрацептивов. Поперечное плоскостопие приводит к постоянному переутомлению мышц, также повышающему судорожную готовность. На фоне цирроза печени формируются тяжелейшие электролитные нарушения, приводящие к судорогам. При сахарном диабете активно страдают мелкие сосуды и ухудшается микроциркуляция крови — что также может стать причиной появления судорог. Не говоря уже о неврологических проблемах и самой известной из них — эпилепсии…

Поэтому самое разумное, что можно сделать при появлении судорог, — это получить консультацию терапевта, который, если нужно, даст направление к профильному специалисту.

Наиболее часто диагностируемая причина судорог в ногах — это варикозная болезнь, которой страдает как минимум четверть населения [2] , но лишь 18% больных знают о своей проблеме [3] .

Скорее всего, вы находитесь в группе риска развития варикоза, если:

• вы имеете лишний вес и очень мало двигаетесь;
• наоборот, вы занимаетесь силовыми видами спорта;
• ваша работа связана с длительными статическими нагрузками на ноги;
• вы любите обувь на высоком каблуке, тесную облегающую одежду, например корсеты, и носите их регулярно;
• вы давно страдаете запорами, приводящими к повышению внутрибрюшного давления;
• вы длительно принимаете гормональные противозачаточные средства [4] ;
• у вас есть наследственная предрасположенность (если у одного или обоих родителей есть варикозно расширенные вены, риск развития варикоза у потомков может достигать 90% [5] ).

Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха, но в этом и кроется главная опасность заболевания. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.

Первые симптомы-предвестники варикозного расширения вен:

• отеки лодыжек и голеней по вечерам;
• тяжесть и боль в ногах в конце дня, проходящие после прогулки или в приподнятом положении ног;
• зуд, жжение в мышцах, мышечный дискомфорт, особенно по ночам, вынуждающий менять положение тела.
• ночные судороги.

Развитие варикозного расширения вен — довольно сложный процесс. Как правило, варикоз характеризуют 3 основных нарушения в работе системы венозного кровообращения:

После того как ночная судорога прошла, полезно помассировать ногу поглаживающими движениями от пятки в направлении паха, чтобы снять отек и восстановить нормальное кровообращение. Засыпать лучше, подложив под ноги валик или подушку, чтобы они оставались приподнятыми.

Как уже упоминалось, судороги, в том числе и ночные, могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому не нужно заниматься самодиагностикой и самолечением, правильным будет обратиться к врачу, который найдет причину и назначит лечение.

Самый первый врач, к которому следует обратиться, — терапевт. Скорее всего, он сразу же назначит несколько анализов:

• клинический анализ крови, который позволяет увидеть воспалительные изменения, снижение количества эритроцитов (анемию), получить примерное представление об общем состоянии;
• анализ крови на сахар — для исключения сахарного диабета;
• анализ мочи общий и по Нечипоренко — для выявления нарушений функции почек — органа, регулирующего водно-электролитный баланс организма;
• биохимический анализ крови, позволяющий оценить функцию печени и почек;
• УЗИ вен (допплерография) — для оценки кровотока и диагностики возможной венозной недостаточности.

Возможно, по данным анамнеза (опроса) и объективного осмотра понадобятся и какие-то другие обследования, это будет решать врач. По итогам терапевт перенаправит пациента к профильному специалисту, который назначит лечение.

Например, при варикозном расширении вен на начальных стадиях может быть рекомендовано следующее [6] :

Помимо фармакотерапии, для облегчения болей в ногах полезна лечебная гимнастика, поскольку одна из причин развития варикозной болезни — недостаток движения. Примерный комплекс упражнений может быть следующим:

Если на занятия гимнастикой не хватает времени, ее может заменить обычная ходьба в комфортном темпе, а для любителей бассейна подойдет плавание брассом.

Боль и судороги в ногах — комплексная проблема, вызывать которую могут различные изменения в организме. Поэтому единственный правильный выход — как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы он определил причину и назначил подходящее лечение. Самостоятельные эксперименты в лучшем случае могут обернуться потерей времени.

Назначая то или иное лекарственное средство, врач прежде всего руководствуется Российскими клиническими рекомендациями по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Это означает, что он ориентируется на группу флеботропных лекарственных препаратов, выбирая среди них наиболее подходящее в каждом конкретном случае средство. Действие ФЛП должно быть направлено на:

• повышение венозного тонуса (восстановление работы сосудистых клапанов);
• укрепление стенок вен и капилляров (снижение их ломкости, проницаемости);
• улучшение кровообращения (снижение вязкости крови и риска тромбообразования).

В терапии варикозной болезни желательно, чтобы лекарственный препарат обладал сразу всем набором необходимых для лечения свойств, и при этом лекарство оставалось доступным по цене.

Очевидно, что многие ФЛП не обладают всеми терапевтическими эффектами, поэтому часто возникает необходимость в поиске комплексного решения либо в приеме сразу нескольких препаратов, что несомненно увеличивает стоимость курса лечения.

• Каштана конского обыкновенного семена (Aesculus hippocastanum L.) содержат эсцин, который способствует повышению тонуса венозной стенки, а также снижению вязкости крови и риска тромбообразования;
• Солодки корни (Glycyrrhizae radix), которые богаты глицирризиновой кислотой (Glycyrrhizinic acid), ликуразидом, ликвиритозидом, многими биофлавоноидами, обладающими противовоспалительным и противоотечным эффектом;
• Шиповника плоды, которые содержат биофлавоноида авикулярин(Avicularin), регулирующий липидный (жировой) обмен, и витамин С, помогающий укрепить и защитить стенки сосудов, уменьшая их ломкость и проницаемость, а также оказывают выраженное противоотечное действие благодаря активизации диуретической функции почек;
• Боярышника плоды (Crataegi fructus), в составе которых содержатся: флавоноид гиперозид, кофейная и хлорогеновая кислота, дубильные вещества, тритерпеновые сапонины (урсоловая и олеаноловая кислота), холин (витамин B4) и ацетилхолин. Они выполняют защитное антиоксидантное и нейропротекторное действие.

• повышению венозного тонуса (восстановлению работы сосудистых клапанов);
• укреплению стенок вен и капилляров (снижению их ломкости, проницаемости);
• улучшению кровообращения (снижению вязкости крови и риска тромбообразования).