Что делать если от кашля болят мышцы живота

Когда болит живот при кашле, необходимо определить причину, т. к. этот симптом часто сопровождает более тяжелые патологические состояния, чем простудное заболевание. Самостоятельно сложно выявить очаг поражения, поскольку неприятные ощущения могут отдавать в другой орган. Чтобы сориентироваться, рекомендуется изучить особенности патологических состояний, которые с наибольшей вероятностью провоцируют болезненный кашель.

Причины возникновения болей

У мужчин и женщин в большинстве случаев источником неприятных ощущений являются одинаковые факторы. Характер кашля часто взаимосвязан с причиной его возникновения. Различают мокрый, сухой, приступообразный, с одышкой. Выделение мокроты — свидетельство развития воспалительного процесса, например, при инфекционном заболевании. Сухой кашель, в том числе приступообразный и с одышкой, чаще возникает на фоне других патологий. Вероятные факторы, которые провоцируют резкую боль при кашле:

изнурительные физические нагрузки приводят к мышечному перенапряжению; в результате малейшее сокращение мышц сопровождается неприятными проявлениями, которые локализуются в разных участках, что зависит от того, какие группы мягких тканей сокращались наиболее интенсивно;
патологические проявления у женщин, например, в период менструации или при беременности;
заболевания, спровоцированные вредоносными микроорганизмами: грипп или ротавирусная инфекция;
патологические процессы в органах желудочно-кишечного тракта.

Болезненные ощущения могут возникать на разных участках тела: под ребрами с обеих сторон, в брюшной полости, спине, сбоку, в висках, грудной клетке. Наиболее распространенные болезни, провоцирующие боль при кашлевом синдроме:

пневмония, при этом кашель сопровождается покалыванием;
плеврит: когда воспалительный процесс в легких распространяется дальше (на мягкие ткани грудины, бронхи); при кашле болезненные ощущения локализуются в области грудной клетки, сопровождаются повышением температуры, общей слабостью, нарушением дыхательной функции;
туберкулез, очаг поражения при этом находится в легких: кашель сопровождается интенсивным выделением мокроты — часто с примесью рвоты, причем во время приступа чувствуется боль в легких;
бронхит: также наблюдается повышение температуры, выделение мокроты, болезненные ощущения возникают в области дыхательных путей, по мере распространения воспалительного процесса неприятные ощущения опускаются к бронхам, легким;
простуда, вирусные или бактериальные инфекции: в результате накопления молочной кислоты в мышцах появляется дискомфорт при кашле в области грудной клетки;
кашель с одышкой сопровождает воспаление оболочки сердца, в данном случае неприятные ощущения возникают при любых явлениях: чихании, малейшем давлении на грудину, при вдохе;
пневмоторакс: в данном случае открывается путь для выхода воздуха из легких, например, при ранении, переломе ребер, тогда воздух накапливается внутри, оказывает давление на органы, что приводит к возникновению болезненных ощущений;
опухоль: в зависимости от ее локализации на разных участках может появиться дискомфорт (в животе, грудной клетке, конечностях, голове);
травмы на разных участках тела приводят к возникновению боли;
остеохондроз: чаще всего неприятные ощущения появляются при кашле, если нарушается структура тканей в области грудной клетки;
невралгия: при этом возникают боли, отдающие в низ живота или конечности, все зависит от локализации очага поражения;
болезни мочевыводящих путей провоцируют возникновение болезненных ощущений на разных участках: в пояснице, подреберье, области живота, под лопаткой, в груди, области предплечья.

Мышечное перенапряжение

Кашель и боль в животе или других участках тела — взаимосвязанные симптомы. Это обусловлено тем, что при кашлевом рефлексе мышцы начинают сокращаться. Они непрерывно работают, особенно если откашливание происходит постоянно. В результате в мягких тканях накапливается молочная кислота.

Происходит это на фоне отсутствия интенсивных физических нагрузок. В нормальном состоянии при ежедневной двигательной активности или занятиях спортом молочная кислота всегда присутствует в тканях. В результате дискомфорт не ощущается. Во время болезни появляется слабость в теле, поэтому нагрузки снижаются, пациент соблюдает постельный режим.

Если терапия занимает много времени, то вынужденный перерыв в тренировках способствует тому, что молочная кислота начинает накапливаться в мышцах, чему способствует регулярная физическая нагрузка в виде сокращения мышц при кашле.

Симптоматическое лечение для устранения таких болей не требуется. Когда исчезнет кашель, одновременно пропадут и неприятные проявления. В случае, когда кашлевой рефлекс не прекращается в течение длительного периода, боль в мышцах исчезает раньше. Это обусловлено тем, что пациент постепенно возвращается к привычной жизни и физическим нагрузкам. Остаточный кашель уже не сопровождается болезненными ощущениями.

Облегчить состояние в период обострения заболевания можно при условии максимального расслабления тела. Полностью снизить тонус мышц невозможно. Значит, ожидать быстрого результата не следует. Дополнительно рекомендуется делать наклоны вперед или принимать положение сидя во время приступов кашля.

Если болезнь начала развиваться на начальном этапе тренировок на пресс, могут возникнуть неприятные ощущения. Болят мышцы живота при этом по описанной выше причине: молочная кислота накапливается в мягких тканях вследствие повышенных физических нагрузок.

Необходимо сделать перерыв в тренировках на время болезни, тогда дискомфорт исчезнет на вторые сутки.

Физиологические причины у женщин

Боль в нижней части живота — следствие естественных или патологических причин. В большинстве случаев основным фактором является альгоменорея. Низ живота у женщин чувствителен. Когда мышцы матки находятся в тонусе, а также на этот орган при кашле оказывается дополнительная нагрузка, интенсивность неприятных ощущений возрастает. Такое состояние не требует симптоматического лечения. Когда менструация закончится, тонус матки снизится, что поспособствует уменьшению дискомфорта.

Еще одной причиной может быть патологический процесс в тканях женских половых органов. В процессе кашля низ живота начинает болеть сильнее при отсутствии видимых причин, это может быть следствием апоплексии яичника, развития новообразования, воспалительного процесса во влагалище, матке, придатках.

Если имеются хронические заболевания половых органов, а на фоне кашля появились неприятные ощущения, необходимо сообщить врачу, что речь идет об обострении. В данном случае женщины жалуются, что, когда кашляю, низ живота болит сильно. Это может происходить вследствие развития тяжелых осложнений, поэтому ждать, когда симптомы исчезнут самостоятельно, нельзя.

Нарушения работы ЖКТ

Если диагностирован гастрит, колит или другое заболевание желудочно-кишечного тракта, при появлении дискомфорта во время кашля в области пораженных органов необходимо пройти дополнительное обследование. Вероятные факторы, способствующие возникновению неприятных проявлений:

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сопровождаемая такими симптомами: изжога, боль в загрудинной области, которая может отдавать в шею, левую половину грудной клетки;
язвенные образования в желудке: боль появляется в верхней части живота, одновременно возникает рвота, изжога, метеоризм, отрыжка;
гиперацидный гастрит с болезненными ощущениями в эпигастральной области, потерей аппетита, отрыжкой, тяжестью в желудке, изжогой, рвотой;
острый аппендицит: боль внизу живота справа, тошнота, гипертермия, метеоризм, нарушение стула, потеря аппетита.

Ротавирусная инфекция, боррелиоз

Инфекционные заболевания, вызванные вирусом некоторых видов, требуют выполнения лечения по схемам, которые отличаются от тех, что используются при терапии простуды, гриппа. Когда развивается ротавирусная инфекция, чаще всего сначала возникают характерные симптомы: повышение температуры тела, рвота, диарея. По мере развития интоксикации появляется общая слабость в теле, бледнеют наружные покровы, увеличивается интенсивность потоотделения.

Дополнительно возникает боль в животе. Этот симптом является следствием негативного воздействия ротавируса. Классическое лечение вирусной инфекции, которая сопровождается кашлем, в данном случае не применяется. Если одновременно появляется кашлевый рефлекс, боль в животе может усилиться, т. к. сокращаются мышцы, при этом увеличивается нагрузка на кишечник, в котором уже чувствуется дискомфорт. Необходимо восстановить микрофлору данного органа, что позволит убрать болевые ощущения.

Когда развивается боррелиоз, боль внизу живота слева или справа появляется не сразу. Признаки инфекции появляются в течение 1 месяца после инфицирования. Симптомы, характерные для данного патологического состояния: повышение температуры, головная боль, дискомфорт в суставах, мягких тканях, сыпь, ломота в теле, озноб.

Заболевание требует срочного лечения при возникновении первых симптомов, т. к. есть риск тяжелых последствий.

Боль при беременности

Вероятные причины в данном случае связаны с ростом плода. Если интересует вопрос, почему при кашле во время беременности возникают болевые ощущения, рассматривают 2 вероятных фактора:

повышенный тонус матки: при кашлевом рефлексе нагрузка на этот орган возрастает, что усиливает болевые ощущения;
сбой в работе кровообращения: по мере роста плода увеличивается давление на внутренние органы, что способствует нарушению кровоснабжения; в данном случае 2 фактора (нагрузка на сосуды и гипертонус матки) увеличивают интенсивность боли в области живота, когда появляется кашлевой синдром.

Помощь в домашних условиях

В первую очередь необходимо устранить кашель — тогда исчезнут или ослабнут болевые ощущения. Действенные методы:

ингаляции для ускорения выведения мокроты: такой способ применяется всегда, если у ребенка кашель, при терапии взрослых используется избирательно;
увеличивается суточное потребление воды, что способствует разжижению мокроты;
рецепты на основе меда, редьки, лука помогают устранить признаки инфекционного заболевания;
прямое воздействие на миндалины: полоскание, препараты противовоспалительного действия (таблетки, спреи);
повышение уровня влажности воздуха в помещении, при этом снижается интенсивность раздражения горла.

Если боль в животе появилась до того, как начался кашель, следует обратиться к врачу, пройти обследование

При кашлевом рефлексе могут появляться болевые ощущения в месте инфекционного поражения. Очаг воспаления способен привести к патологическим процессам в тканях органов респираторной системы. Нередко появляется боль в животе при кашле. В данном случае надо определить причины этого явления и использовать эффективные методы лечения. Об этом будет рассказано в статье.

Причины

Почему при кашле болит живот? Причин данного явления есть несколько. При естественных физиологических проявлениях не нужно медикаментозное лечение, ведь они исчезают после устранения главного простудного или инфекционного недуга дыхательной системы. Если при кашле боли в животе тянущие, ноющие без признаков ОРЗ, ОРВИ, то нужна диагностика и лечение.

Обычно боль внизу живота при кашле появляется от:

мышечного перенапряжения;
физиологических явлений у женщин во время менструации или при беременности;
ротавирусной инфекции, боррелиоза;
нарушения деятельности ЖКТ.

Необходимо определить время появления дискомфорта и первичность образования кашлевого рефлекса. Боли в животе при кашле не всегда связывают с бронхиальным спазмом, поскольку они могут скрывать серьезные проблемы со здоровьем. В данном случае нужно сходить к гастроэнтерологу. Женщинам нужна консультация у гинеколога.

Мышечное перенапряжение

От кашлевого рефлекса сокращаются мышцы, из-за чего происходит резкое напряжение и расслабление. В итоге могут появиться боли в животе при кашле. Обычно это происходит на 2-3 день сильного кашлевого рефлекса. Симптомы не получится удержать или предупредить, из-за чего появляются спазмы, а от них появляется перенапряжение мышц брюшной полости.

Часто при кашле болят мышцы живота. Подобные явления возникают после сильных физических нагрузок. Уменьшить дискомфорт получится лишь с максимальным расслаблением при приступах бронхиальных спазмов. Наклоны вперед позволяют уменьшить напряжение при кашле.

Физиологические причины

Если сильный кашель, живот болит у женщин из-за естественных физиологических причин. Часто в данных случаях обращаются к врачу. Кашлевой рефлекс способен обострить симптомы, привести к сильному дискомфорту.

Матка в тонусе, поэтому с кашлем боль в животе усиливается. В норме без патологий болевой синдром устраняется через несколько дней. Спазматические средства обеспечивают облегчение состояния. Не стоит относить недуги половой системы женщины к фоновым нарушениям. При воспалении маточных придатков, цистите, аднексите, кистозных новообразования нужно своевременное лечение, чтобы не допустить осложнения, усугублений патологий.

Нарушение работы ЖКТ

При кашле болит низ живота от заболеваний пищеварительной системы. Причем дискомфорт может усиливаться, быть постоянным или эпизодическим. Необходимо исключение основных недугов ЖКТ:

гастроэзофагеального гастрита (боль появляется слева, возникает сухой кашель, боль в животе, изжога);
язвы желудка (повышается кислотность желудка);
гиперацидного гастрита (боль в животе слева);
острого аппендицита (боль находится внизу живота справа).

Проникновение желудочной кислоты в пищевод при нарушении деятельности ЖКТ может привести к раздражению слизистых оболочек трахеи, гортани, приводя к кашлю и боли. Кислотный дисбаланс приводит к сильным приступам в брюшной полости. Проблема устраняется комплексным подходом на терапии недуга. Нужна помощь отоларинголога и гастроэнтеролога.

Ротавирусная инфекция, боррелиоз

Если есть при кашле боли в животе, температура, это связывают с ротавирусной инфекцией. У кишечного гриппа выраженная симптоматика, появляется рвота, диарея, запоры. Все это усугубляется на фоне общей слабости организма.

Ротавирусная инфекция способна протекать в виде обычного гриппа, при котором появляется грудной кашель. Боли возникают не от бронхоспазма, а от болезнетворного воздействия вируса. Симптоматическая терапия не устраняет недуг. Необходима лабораторная диагностика и лечение основного заболевания.

Если есть боли при кашле внизу живота справа, то это может возникнуть от боррелиоза. Инфекционный недуг способен передаться через укус клеща, приводя к лихорадке, болям в грудной клетке, гортани. Не желательно самостоятельно устранять симптомы. При этом недуге нужно специальное лечение в стационаре, поскольку заболевание опасно.

При беременности

Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвимый и физиологически слабый. При кашле боли в животе возникают от гипертонуса матки, или при повышенном венозном давлении. При любой боли у беременных нужно обращаться к врачу, чтобы не допустить осложнения.

На II и III триместре вынашивания ребенка матка увеличивается в размере. Из-за давления на органы и мышечные ткани брюшной полости происходит ухудшение кровообращения, возникает отечность ног и боль. От кашля появляется резкое напряжение мышц. Гипертонус матки с сильной нагрузкой на кровеносные сосуды обеспечивает сильное давление в органах, приводя к боли.

Болевые ощущения при беременности нередко являются естественным явлением, от перенапряжения. Следует учитывать, что от длительного состояния высокого тонуса матки вероятно отслоение плаценты. Особенно внимательно надо выбирать препараты и физиотерапевтические процедуры. Многие медикаменты нельзя принимать при беременности. назначить терапию может лишь врач, учитывая индивидуальные показания и особенности организма.

Диагностика

Многие уверены, что боль не является страшным симптомом. Но это не так. Патологический кашель считается опасным. Данному симптому необходимо уделить особое внимание. Он может привести к дискомфорту в нижних и верхних отделах ЖКТ.

При выявлении симптомов надо обратиться к врачу. Специалисту надо сообщить о болях и рассказать, как это проявляется. Важно определить локализацию дискомфортного состояния. Врач соберет полную клиническую картину. На основе этого назначаются анализы.

Обычно требуется назначение:

биохимического анализа крови;
общего анализа крови;
общего анализа мочи;
анализа испражнений.

Некоторым требуется пройти эхоскопию внутренних органов. Если есть отклонения в ЖКТ, то требуется консультация гастроэнтеролога. При наличии сильного дискомфорта при кашле требуется посещение инфекционного отделения.

Обо всех симптомах важно сообщить врачу, даже если некоторые из них незначительные. Часто люди не обращают внимания на головную боль, тошноту, слабость, нарушение сна, сильное потоотделение и апатию. Данные признаки с болью в животе могут свидетельствовать о каком-либо заболевании.

Диагностические мероприятия позволят точно определить, из-за чего появляется боль в животе. Также будет понятно, чем лечить недуг. Любые медикаменты и процедуры нужно использовать только по назначению врача. Только тогда лечение будет эффективным.

Помощь

Боль в брюшной полости из-за физиологических причин приводит к дискомфорту и ухудшению самочувствия. Состояние при симптомах простуды получится облегчить дома несложными процедурами и средствами:

Ингаляции. Лечебные средства увлажняют слизистую бронхов, разжижают и выводят мокроту. Используются ингаляции с щелочными растворами, травяными отварами.
Народные средства. Смесь на основе меда, лука, редьки, алоэ смягчают приступы бронхоспазма.
Обильное питье. Принимают теплые отвары и щелочное питье, что благоприятно действует на ЛОР-органы.
Полоскание горла. Процедуры можно выполнять не меньше 5 раз в день. Используются травяные сборы из шалфея, ромашки, мяты перечной.
Увлажнение воздуха. От низкой влажности в помещении пересыхает слизистая дыхательных путей, приводя к раздражению и кашлю. Если она будет в норме, то устраняются приступы.

Обычно использование данных методов облегчает состояние. Применять их можно и для профилактики, чтобы не допустить осложнений в состоянии здоровья. Достаточно регулярно их выполнять, как уже скоро будет заметно улучшение самочувствия.

Как устранить боли?

Что еще используется?

Чтобы избавиться от боли в животе, можно лечь на спину, подложить под голову подушку и полежать, полезно поспать. Еще используются следующие методы:

Релакс. Основой этого принципа считается расслабление организма. Сначала надо медленно сделать вдох и выдох с 3-секундным перерывом. Дышать следует животом, диафрагмой. Полезен массаж лица, поскольку при нем расслабляется все тело.
Нужно потянуться вверх. Делается упражнение по 3-5 секунд.
Следует принять позу кошки. Метод является эффективным, но подходит только для дома. При упражнении голову надо поднимать высоко, а дышать – ровно.
Прогулка. Желательно пойти на улицу. С помощью неспешной прогулки происходит естественный массаж ног и живота. Гулять лучше в парках.
Подходит валерьянка и пустырник. Причем не обязательно использовать таблетки или заварные листья. Спиртовые настойки принимать запрещено.
Успокаивающая музыка, звуки леса, любимые фильмы тоже позволяют устранить напряжение.

Чтобы не допустить боли в дальнейшем, необходимо выполнять профилактику. Для этого каждый день надо гулять на улице, а в остальном уменьшить нагрузку. Такие меры отлично подходят и для беременных.

Устранение кашля

Необходимы теплые напитки с лимоном или мятой. Также помогает горячее пюре на молоке и теплый компот. Полезно выполнять ингаляции небулайзером. Важно, чтобы температура раствора была 40 градусов, процедуру выполняют до 10 минут.

Если отсутствует небулайзер, можно использовать простой метод. Для этого кипятят воду (1 литр), засыпают 1 ч. л. соды. Следует дышать парами горячего раствора. Также подходят отвары шалфея, эвкалипта, растворы соды, меда. Траву (1 ст. л.) заливают кипятком (1 литр), и пусть средство настоится 10-15 минут. Пить отвар следует теплым. В отвар можно добавить мед. Не стоит применять мать-и-мачеху, зверобой, женьшень.

Следует учитывать, что симптоматическое лечение болей в животе не избавляет от основного недуга. Требуется установление этиологических факторов патологического состояния для исключения серьезных нарушений. А затем назначается лечение.

Читайте также: