Что такое лордозы и кифозы и как они формируются

Лордоз

Лордоз (греч. λορδός — согнувшийся, сутулый) – физиологическое (нормальное) положение позвоночника с прогибом вперед (поясничный отдел), а также патологическое (ненормальное) изменение с прогибом вперед по всей длине позвоночника.

Лордоз – это врожденный или приобретенный патологический изгиб позвоночника вперед. Такая патология как лордоз может быть вызвана вывихами тазобедренных суставов; в этом случае вертикальное положение тела приводит к смещению центра тяжести кпереди, и туловище перегибается в пояснице. В качестве компенсаторного механизма быстро формируется патологический кифоз. Среди других факторов, вызывающих лордоз, называют избыточный вес (чаще отложение жира в области живота) и неправильную осанку.

Лордоз легко узнать по типичному положению тела: голова, живот и плечи выдаются вперед, грудная клетка уплощена, ноги раздвинуты в коленных суставах. Это патологическое положение приводит к перенапряжению позвоночника, мышц и связок. Лордоз быстро вызывает боли в позвоночнике, нарушения работы нервной системы, сердца и других внутренних органов (это связано с тем, что лордоз способствует опущению внутренних органов). Также лордоз провоцирует нарушения обмена веществ, приводит к общему ухудшению самочувствия, быстрой утомляемости, ограничению подвижности.

Патологический лордоз чаще всего обусловлен патологией позвоночника спондилолистезом, пороками развития, опухолями или воспалительным процессом. А также травмами, ушибами, вывихами в различных частях тела и как следствие всевозможных заболеваний, недостатка витаминов, микроэлементов, белка.

Различают два типа заболевания - физиологический и патологический лордоз. Физиологический лордоз образуется в шейном и поясничном отделах позвоночника в течение первого года жизни ребенка. Патологический лордоз наиболее часто формируется на том же уровне, что и физиологический. По происхождению различают первичный и вторичный патологический лордоз. Первичный обусловлен такими патологиями позвоночника, как опухоли, воспалительные процессы, контрактура мышцы или спазм спинных мышц. Вторичный патологический лордоз является компенсаторным и, как правило, является симптомом вывиха бедра, контрактуры или анкилоза тазобедренного сустава в неправильном положении.

Проявляется лордоз деформацией позвоночника и болями, вызванными перераспределением нагрузки на позвонки и перерастяжением связок. Соответственно, лордоз ограничивает активные движения пораженного участка позвоночника.

Чтобы вылечить лордоз, прежде всего, ищут причину, которая его вызвала; параллельно используют корригирующую гимнастику и мануальную терапию, которую назначает врач. Также лордоз корректируется ношением бандажа, что существенно облегчает работу внутренних органов пациента.

Лордоз требует комплексного лечения, которое заключается в специальном массаже и гимнастике. Также очень важно учитывать имеющиеся у человека сопутствующие заболевания, поскольку они часто служат причиной дальнейшего развития искривления позвоночника.

В тяжелых случаях лордоз корректируется с помощью оперативного вмешательства. Восстановительное лечение включает в себя лечебную гимнастику, мануальную и физиотерапию; оно начинается в клинике и продолжается в амбулаторных условиях под контролем врача. После оперативной коррекции лордоза лечение будет сфокусировано на увеличении сгибания позвоночника и укреплении мышц брюшной стенки. Не рекомендуются физические упражнения, усиливающие лордоз.

Патологический шейный или поясничный лордоз прогрессируют при остеохондрозе, компрессионных переломах позвонков, туберкулезном спондилите, синостозе позвонков (в случаях, когда формируется небольшой кифоз).

Профилактика такой патологии как лордоз заключается в обязательном следовании рекомендациям специалиста. Важно предупреждать искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз); необходимо формировать у детей правильную осанку с самого раннего возраста; полезны ежедневные комплексы упражнений, укрепляющие мышцы тела и стимулирующие правильное положение позвоночника. Все это позволит ребенку в будущем избежать таких патологий как лордоз, кифоз, остеохондроз и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При хронических болях в случаях, связанных с патологическим лордозом, самым эффективным способом лечения являются физиотерапевтические методы в комплексе с оздоровительными техниками.

Кифоз (др.-греч. κύφος согнутый, горбатый) - означает искривление позвоночника. Различают физиологический и патологический кифоз. Физиологический кифоз – нормальное положение позвоночника с прогибом назад (грудной и крестцовый отделы). Патологический кифоз – (ненормальное) изменение положения позвоночника с прогибом вперед по всей его длине.

Развивается патологический кифоз вследствие заболеваний (например, рахита, туберкулезного поражения одного или нескольких позвонков), травмы позвоночника, что приводит к нарушению осанки. Также патологический кифоз может развиваться при нарушении обменных процессов в организме, неправильном питании, нарушении режима сна, дефицита микроэлементов, углеводов, белка.

Профилактика и лечение патологического кифоза:

Также как лордоз, остеохондроз и сколиоз, патологический кифоз ограничивает свободу движения. Вызывает чувство дискомфорта и хронической усталости. Необходима своевременная профилактика данного заболевания, с целью предупреждения его дальнейшего развития.

Консультация по телефону - бесплатно.

Формы, симптомы и лечение лордоза позвоночника

Позвоночник человека в норме имеет физиологические изгибы, обращенные выпуклостью назад и вперед, которые необходимы для поддержания тела в вертикальном состоянии.

К таким изгибам относятся шейный и поясничный лордозы.

Если лордоз позвоночника в поясничном или шейном отделах становится избыточным или недостаточным, то говорят о патологическом лордозе.

1. По локализации различают:
   • поясничный лордоз,
   • шейный лордоз.
2. По этиологии:
   • первичный (в результате патологических процессов, развивающихся в позвоночнике);
   • вторичный (патологический изгиб возникает в качестве компенсации для поддержания равновесия при деформациях других структур опорно-двигательного аппарата – тазобедренных суставов, бедренной кости и т.д.).
3. По форме:
   • физиологический,
   • патологический (а – гиперлордоз, б – гиполордоз).
4. По степени подвижности позвоночника:
   • фиксированный лордоз (невозможно возвращение позвоночника в физиологическое положение);
   • частично фиксированный (ограниченная подвижность);
   • нефиксированный (пациент способен самостоятельно выпрямить спину до восстановления физиологического лордоза).

Причинами заболевания могут быть сколиоз и кифоз: при этих изгибах лордоз часто развивается в качестве компенсации или сопутствующей патологии.

• повышенный тонус или спазмирование мышц спины;
• травмы позвоночника;
• спондилолистез;
• опухоли и воспалительные процессы позвоночника и расположенных рядом образований;
• аномалии развития позвонков.

Вторичный лордоз вызывают такие состояния, при которых центр тяжести смещается кпереди.

• сгибательные контрактуры в области тазобедренного сустава;
• врожденный или приобретенный вывих бедренной кости;
• анкилоз тазобедренного сустава;
• полиомиелит, сопровождающийся поражением тазовых и бедренных мышц;
• спастический парез нижних конечностей церебрального генеза;
• системные заболевания опорно-двигательного аппарата (остеоартроз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др.).

В результате этих патологических состояний позвоночник выгибается вперед для поддержания равновесия тела.

К предрасполагающим факторам относятся:

• нарушения осанки;
• избыточная масса тела;
• быстрые темпы роста у детей и подростков.

В детском возрасте чаще развивается нефиксированный лордоз, который с возрастом без корригирующей терапии становится фиксированным.

Иногда бывает, что позвоночный лордоз выпрямлен: каковы причины и что это может повлечь за собой? Чаще всего причиной сглаживания лордоза является остеохондроз, а стойкие нарушения осанки приводят к деформации внутренних органов.

К внешним проявлениям заболевания относятся нарушения осанки, увеличение размеров живота, расставленные в коленях ноги при ходьбе. При выраженном поясничном лордозе может наблюдаться кифоз грудного отдела позвоночника (прогиб в заднем направлении). Больной беспокоят боли в шее или пояснице в зависимости от локализации лордоза, ограничение подвижности в позвоночнике.

При длительно существующем выраженном искривлении присоединяются симптомы поражения сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем. Это обусловлено сдавлением и деформацией таких внутренних органов, как сердце, крупные кровеносные сосуды (аорта, полые вены и др.), легкие, бронхи, пищевод, желудок и кишечник.

Иногда лордоз сглажен так что это вызывает такое искривление осанки, как выраженный кифоз и фиксирование тазобедренных и коленных суставов в полусогнутом положении. В этом случае следует определить, какое искривление позвоночника возникло первично – лордоз или кифоз.

Важно: если у вас или вашего ребенка наблюдаются симптомы патологического лордоза, обязательно обратитесь к врачу.

Чем раньше начато лечение, тем больше шансов восстановить нормальное положение позвоночника. Ранняя диагностика позволит избежать осложнений со стороны внутренних органов и предупредить нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

Для постановки диагноза, кроме оценки жалоб и внешних признаков заболевания, выполняют рентгенологическое исследование шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника в зависимости от локализации искривления. Важно также установить причину лордоза, так как от этиологии заболевания зависит лечебная тактика.

На рентгенограмме при гиперлордозе видны сближенные остистые отростки позвонков, а передние края их тел веерообразно расходятся. При одновременном кифозе грудного отдела наблюдается обратная картина с расхождением остистых отростков.

Если физиологический лордоз сглажен в шейном или поясничном отделах по причине остеохондроза, то на рентгенограмме можно увидеть сужение межпозвоночных дисков, наличие костных выростов, компрессионные переломы тел позвонков, иногда межпозвоночные грыжи. Важно также исследование тазобедренных суставов, мышц нижних конечностей, чтобы выявить причины вторичного лордоза.

Главными направлениями лечения патологического лордоза являются устранение причины, улучшение подвижности позвоночного столба, уменьшение болевых ощущений. При выборе лечения учитывают осложнения со стороны внутренних органов.

Основу терапии составляют:

• ЛФК,
• мануальная терапия,
• плавание,
• иглорефлексотерапия,
• физиотерапевтические процедуры,
• медикаментозное лечение.

Комплекс упражнений ЛФК подбирает врач, который также назначает массаж и физиотерапевтические процедуры. Физические упражнения и плавание укрепляют мышечный каркас спины, улучшают кровоснабжение, повышают подвижность и уменьшают боли. Аналогичное действие оказывает специальный массаж, который кроме того снимает мышечное напряжение.

При выраженной боли и нарушениях подвижности назначают обезболивающие средства в виде гелей, мазей, кремов и таблеток.

Если физиологический лордоз выпрямлен при остеохондрозе, то применяют хондропротекторы и нестероидные анальгетики, физиотерапию (электрофорез, диатермические токи и т.д.).

Что такое шейный лордоз?

Позвоночный столб имеет следующие физиологические изгибы: в области груди и крестца есть кифоз (позвоночник изогнут назад), а в шейной и поясничной областях — лордоз (изогнут выпуклостью вперед). Изменение формы выпуклости (ее увеличение или выпрямление) является патологией, симптомами которой служат видимое нарушение осанки и признаки расстройства функционирования внутренних органов.

У новорожденного абсолютно прямой позвоночник. Одним из первых его изгибов формируется шейный лордоз. За первые месяцы жизни младенец учится крепко держать головку, при этом позвоночный столб изгибается выпуклостью вперед. Физиологический лордоз сохраняется на всю жизнь и является нормой.

Под действием внешних факторов и различных заболеваний лордоз может усиливаться (выпуклость изгиба увеличивается). Данная патология, характеризующаяся слабостью мышц спины и шеи, называется гиперлордозом.

Крайне редко (примерно 1% случаев) шейный лордоз выпрямлен и мышцы со связочным аппаратом находятся в состоянии постоянного гипертонуса (напряжены). Недостаточный изгиб или полное его отсутствие заметно визуально и, также как и вышеописанная патология, может вызвать нарушение деятельности органов брюшной полости и грудной клетки.

Существует 3 группы причин возникновения патологического изгиба шеи:

1. патологическое течение беременности и родов:

• аномальное развитие позвонков у плода;
• травмы ребенка в родах.

2. приобретенные заболевания:

• остеохондроз;
• спондилолистез;
• воспалительные процессы в позвоночнике и мягких тканях;
• межпозвоночная грыжа в шейном отделе;
• опухоли позвоночника, трахеи, пищевода, щитовидной железы, шейных лимфоузлов;
• травмы (переломы, вывихи).

3. нарушение осанки:

• быстрый рост в подростковом возрасте;
• длительное нахождение в сидячем положении (особенности работы);
• избыточный вес;
• привычка сидеть в искривленном положении.

Проявления патологического изменения лордоза усиливаются со степенью сглаженности/усиления выпуклости изгиба. И выпрямление шейного лордоза, и его увеличение неблагоприятно сказываются внутренних органах, вызывая:

• частые головные боли;
• синдром хронической усталости;
• боли в шее и нарушение ее подвижности;
• кашель, одышка;
• нарушение глотание и першение в горле;
• изменение голоса (осиплость);
• снижение иммунитета.

Осанка при гиперлордозе:

• низкая посадка головы и укорочение шеи;
• внешне заметно выдвижение головы вперед на фоне заметного изгиба шеи (особенно заметен, когда пациент стоит спиной к стене).

• шейный лордоз сглажен, за счет чего шея удлиняется;
• голова чуть наклонена вперед;
• зачастую сглажен грудной кифоз, при пальпации ощущается уплощение спины.

При значительном выпрямлении лордоза у пациента наблюдаются неврологические симптомы: онемение головы и пальцев на руках, болезненное покалывание, головокружение, потемнение в глазах.

Важно! Обнаружив у себя симптомы патологического лордоза, необходимо обратиться к специалисту. Только врач установит диагноз, объяснит, что это значит, и назначит адекватное лечение.

Изменения шейного изгиба обычно обнаруживает врач при осмотре пациента. Подтвердить диагноз помогает рентгенографическое исследование. Однако важным фактором является выявление причины выпрямления/усиления лордоза. К примеру, рентген может выявить наличие остеофитов (наростов на костной ткани) при остеохондрозе, которые вызывают выпрямление изгиба. Дополнительно могут назначаться рентген-исследование грудной полости, УЗ исследование щитовидной железы и эзофагоскопия.

Патология изгиба шеи требует лечебного комплекса разносторонне направленных мероприятий:

• устранение причины (терапия остеохондроза, патологий внутренних органов, удаление новообразования и т. д.);
• ликвидация болей медикаментозными средствами (НПВП, анальгетики, проведение блокады);
• нормализация режима дня (полноценный отдых, прогулки, соблюдение осанки, сон на жесткой кровати);
• массаж (снятие напряженности с мышц шеи);
• иглоукалывание;
• физиотерапия (улучшение трофики тканей);
• вытяжение (при гиперлордозе);
• лечебная гимнастика, направленная на нормализацию тонуса мышц шеи и спины, установку правильной осанки и ее закрепление.

Лордоз шейного отдела позвоночника, вызванный нарушением осанки, полностью устраняется. Однако важно проводить занятия лечебной гимнастики ежедневно и длительный период для укрепления мышц и закрепления правильной осанки. Эффективность устранения патологического изгиба, сформировавшегося вследствие других заболеваний, напрямую зависит от лечения причинной патологи

• У вас сидячий образ жизни?
• Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
• Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
• Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
• Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
• Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство.

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

Среди различных недугов опорно-двигательного аппарата наиболее распространенными являются искривления позвоночника.

Как правило, они формируются вследствие неправильной осанки и встречаются у каждого третьего человека. Лордоз и кифоз относятся к патологическим формам искривлений.

При их развитии значительно увеличивается напряжение в дисках. Постепенно позвоночник утрачивает свою гибкость и менее успешно противостоит нагрузкам.

В этом состоянии человек начинает ощущать боли в области спины.

Патологии позвоночника также негативно отражаются на функционировании внутренних органов.

По этой причине важно знать основные причины и признаки этого недуга, а также меры по его предотвращению и профилактике.

Какие изгибы имеет позвоночник человека

Позвоночник здорового человека всегда имеет определенные изгибы. К ним относятся два лордоза – шейный и поясничный, а также два кифоза – грудной и крестцовый.

Характер изгибов позвоночника определяется его строением и функциями каждого отдела:

• шейный;
• грудной;
• поясничный;
• крестцовый;
• атлант.

Абсолютно прямым позвоночник быть не должен. Именно изгибы, расположенные в определенных местах, помогают ему правильно реагировать на стрессы и осуществлять поддержку тела в вертикальном положении.

Внутрь должны быть изогнуты грудной и крестцовый отделы. Подобные изгибы относят к первичным, т.к. они имеются на момент рождения.

Шейный и поясничный отделы имеют изгиб наружу. Они формируются по мере взросления организма. Шейный изгиб постепенно укрепляется в процессе роста ребенка, когда он учится держать головку.

Поясничный изгиб образуется, когда ребенок учится сидеть. В результате прогибов шейного и поясничного отделов образуется выпуклая линия, а грудного и крестцового – вогнутая.

Наличие естественных изгибов обеспечивает упругость деформации в ответ на любые силовые воздействия, включая волновые толчки от земли при ходьбе или беге. Привычка сутулиться или выпрямлять спину слишком сильно становится препятствием для полного поглощения ударов и стрессов, что приводит к ухудшению естественных функций позвоночного столба.

Следствием также становится чрезмерная растянутость или излишняя сжатость мышц и связок, изнашиванию позвонков и соединений между ними и появлению болей в спине.

При появлении чрезмерных изгибов позвоночника врач диагностирует его патологию:

• при излишней выпуклости – лордоз;
• при излишней вогнутости – кифоз.

Позвоночник считается здоровым при имеющихся в нем четырех естественных искривлений, которые помогают поддерживать тело человека в вертикальном положении, равномерно распределяя нагрузку и выполняя роль пружинных механизмов, это:

• шейный лордоз;
• грудной кифоз;
• поясничный лордоз;
• крестцовый кифоз.

Степень искривления и ее соответствие норме определяют градусами:

грудной отдел	20-30 градусов
шейный отдел	20-40 градусов
поясничный отдел	40-60 градусов

Более сильные искривления считаются патологическими.

Видео: "Позвоночник и его строение"

Патологический кифоз

Кифозом называют искривление, обращенное выпуклостью назад. Его форма может быть дугообразной или угловатой в зависимости от числа позвонков, которые были деформированы.

Различают две формы патологии:

• компенсированный, при котором плечи расположены точно над тазом;
• некомпенсированный – когда искривление охватывает помимо позвоночника все тело человека. Его можно отличить по уходящим назад плечам и стремлению таза вперед.

По причине появления различают кифоз:

• приобретенный, развивающийся при сдвигах позвонков после травмы или операции, перенесенных заболеваний (рахит, остеопороз, спондилез), ослаблении мышечного корсета (миастении), различных патологий скелета;
• врожденный, возникающий при отсутствии правильного развития межпозвоночных дисков.

Данное заболевание различают по возрасту пациента:

младенческий	развивающийся вследствие перенесенного рахита, как правило, затрагивает зону от первого до третьего позвонков в поясничном отделе;
детский	возникающий при патологиях, повреждениях или недоразвитии позвонков (при костной форме кифоза), при слабых мышцах костного корсета или плохой физической форме, особенно в период роста организма;
юношеский	можно отличить по спине круглого вида;
взрослый	возникающий после перенесенных заболеваний: анкилозирующего спондилита, прогрессирующего спондилоартрита. Чаще всего ему подвержены мужчины в возрасте от 20 до 30 лет. Внешне его легко различить по выгнутой в форме дуги спине, вздутому животу, отведенным назад рукам, постоянно согнутым коленям;
пожилого возраста	появляющийся после перенесенного заболевания спондилезом по причине постепенного разрушения межпозвоночных дисков, выражается в форме старческой инволюции позвоночника.

Кифоз довольно трудно назвать болезнью. Более правильным было бы говорить о том, что данный недуг развивается под воздействием различных факторов, к которым относится:

• болезнь Шейермана-Мау;
• гипертонус мышц, расположенных в грудном отделе;
• детский церебральный паралич;
• врожденные нарушения в развитии позвонков детского организма;
• ослабленный мышечный каркас;
• неудачная операция;
• рахит;
• травмирование позвоночника: ушибы, вывихи, переломы;
• спонгдилит;
• полиомиелит;
• остеохондроз;
• нарушения осанки в детстве или подростковом периоде;
• привычка сутулиться.

Среди специфических причин, которые могут спровоцировать развитие кифоза выделяют:

• остеохондропатия – патология, связанная с недостаточным развитие костно-хрящевого аппарата, часто вследствие недостаточной физической активности;
• стремительный рост конечностей и позвоночника у ребенка, который может особенно активизироваться в период полового созревания, когда кости за несколько месяцев могут вырасти сразу на 5-10 см. Подобные изменения приводят к тому, что мышцы, не успевая расти, приводят к появлению перекосов тела;
• травмы позвоночника;
• межпозвоночная грыжа.

Симптомы кифоза нетрудно отличить на вид. Внешне спина начинает казать круглой, плечи обращены вперед и вниз, живот выпячивается наружу, лопатки по форме становятся похожими на крылья.

Как правило, люди в большей степени страдают от грудной формы данной патологии, тогда как шейные или поясничные искривления встречаются редко.

На начальной стадии болезнь проявляется под видом сутулости. В запущенных случаях изменения становятся выражены визуально: появляется горб на спине, смещаются ребра и грудина. В результате возникают серьезные сбои в организме, приводящие к затрудненному функционированию внутренних органов.

Подобные сбои появляются по причине заметного сужения груди, при котором человеку не удается сделать полноценный выдох и полностью расправить ребра. По этой причине при имеющемся кифозе одними из первых присоединяются патологии органов дыхания и системы кровообращения.

Еще одной проблемой становится постоянный наклон туловища выше пояса вперед и смещение центра тяжести. Усугубление состояния может привести к перерастанию лордоза в кифоз, что называется переискривлением и может остаться на всю жизнь.

Видео: "Патологический кифоз"

Кифоз и лордоз — заболевания, подразумевающие искривление позвоночного столба в разных участках. Кифоз — искривление грудного и крестцового отдела. Лордоз — искривление шейного и поясничного отдела позвоночника. Данные синдромы диагностируются у 33 % населения. При развитии кифоза и лордоза возрастает напряжение в межпозвоночных дисках. Постепенно позвоночный столб становится тверже, хуже противостоит физическим нагрузкам. По мере увеличения искривления появляются болезненные ощущения в области спины. Также кифоз и лордоз негативно сказываются на работоспособности внутренних систем организма. Чтобы своевременно распознать патологические изменения и начать лечение требуется изучить причины и симптоматику данных болезней, знать методы профилактики патологий.

• Причины
• О чём говорит лордоз при кифозе
• Как проявляются лордоз и кифоз
• Что делать
• Когда нужно обращаться к врачу? К какому врачу?
• Как лечить
• Источники

Причины

Врачи выделяют несколько факторов, увеличивающих вероятность возникновения патологических отклонений в изгибах:

• отсталость в развитии позвонков;
• добавочные позвонки;
• кривошея врожденного характера;
• дисплазия тазобедренной суставной ткани;
• нарушенный обмен веществ;
• рахит;
• заболевание Бехтерева;
• туберкулёз;
• энцефалит клещевого характера;
• ослабленный мышечный корсет;
• лишний вес;
• неправильно составленный рацион питания, недостаточная концентрация кальция в организме.

О чём говорит лордоз при кифозе

Кифоз — это искривление позвоночника, подразумевающее выпуклость назад. В зависимости от количества поражённых позвонков также выделяют угловую форму. Лордоз отличается изгибом позвоночника вперёд. Данные заболевания имеют одинаковую причины возникновения, по этой причине неудивительно их одновременное развитие. При диагностировании лордоза при кифозе требуется устранять причину возникновения недугов.

Как проявляются лордоз и кифоз

Лордоз подразумевает наличие следующих симптомов:

• болезненные ощущения в области спины;
• выпирание живота;
• хроническая усталость;
• дискомфорт в области нижних конечностей;
• нарушение режима сна, больной часто просыпается;
• возможно отклонение таза назад;
• напряжённость поясничных мышц;
• больной не в состоянии спать на животе;
• в положении лёжа на спине отмечается большое расстояние между полом и поясницей;
• мышцы спины быстро устают, если человек сидит;
• нарушение походки больного.

Кифоз характеризуется следующей симптоматикой:

• болезненные спазмы мышечных тканей спины;
• нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта, например ухудшение аппетита;
• одышка;
• нарушения в работе сердечной системы;
• скачки артериального давления;
• недержание урины;
• сутулость;
• онемение верхних конечностей;
• образование горба в области шеи;
• болезненные ощущения в области поясницы;
• нарушение эректильной функции;
• невралгия межреберного характера.

Что делать

Профилактика лордоза и кифоза одинакова. Если выполнять рекомендации при развитии данных заболеваний, удастся быстрее избавиться от неприятной симптоматики:

• сбалансировать рацион питания;
• ежедневно заниматься физической культурой;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• контролировать массу тела;
• своевременно проходить профилактические осмотры;
• вовремя лечить инфекционные заболевания внутренних органов;
• спать на ортопедическом матрасе;
• отказаться от наркотиков, курения, алкогольных напитков;
• пить не менее 2 литров воды ежедневно;
• спать не менее 8 часов в день;
• избегать стрессовых ситуаций.

Когда нужно обращаться к врачу? К какому врачу?

Диагностикой и составлением курса лечения при искривлении позвоночника занимается ортопед. Врач проводит визуальный осмотр, собирает, направляет пациента на рентгенографию позвоночника. При необходимости используются дополнительные диагностические исследования, например компьютерная томография.