Дорсопатия лечение народными методами

Лечение дорсопатии позвоночника народными средствами

Он объединяет несколько патологических состояний костно-мышечной системы и соединительной ткани позвоночника – основного стержня человеческого организма. В переводе с латинского дорсопатия – это заболевание спины.

Бывает дорсопатия грудного, но чаще шейного или крестцово-поясничного отделов позвоночника, на которых падает максимальная нагрузка.

Симптомы дорсопатии

Болезнь проявляется периодическими, а при хронической форме недуга – постоянными болями в области таза, шеи, грудной клетки, спины ноющего характера. А во время физической нагрузки, чихании или кашля боль отдает в подбородок, конечности и ребра.

Для дорсопатии характерны чувства скованности и напряженности, ломоты, онемения, именно такие жалобы предъявляют пациенты, страдающие этой болезнью. У других больных отмечается обострение чувствительности при малейшем прикосновении.

Причины развития болезни

Дорсопатия возникает под воздействием различных факторов. К независящим от нас факторам относится наследственность. Другие указывают на нездоровый образ жизни: избыточная масса тела , курение, злоупотребление алкоголем , малоподвижность, частые стрессы и простуды на фоне пониженного иммунитета .

Не последнюю роль в развитии дорсопатии играет возраст пациента. Общеизвестно, что у человека после 45 лет начинаются изменения в межпозвоночных дисках. Диски утрачивают свое свойство надежного амортизатора, уменьшается их объем, эластичность и растяжимость оболочек снижается.

И заметьте: чем старше больной, тем сильнее отмечаются эти изменения.

Диагностика

Врач выставляет диагноз дорсопатия на основании жалоб больного, уточняются места локализации боли, и как они зависят от положения тела. Учитываете также эмоциональное состояние заболевшего, поскольку стрессы являются первопричиной многих недугов.

Изучая все изложенное, врач сможет дифференцировать другие болезни, которые вызывают боли в области спины и распознать вид дорсопатии. Когда предъявляются боли в области грудной клетки, назначают ЭКГ, чтобы исключить сердечную патологию.

Также проводятся общий и биохимический анализ кров, рентгенография, магнитно-резонансная или компьютерная томография, ультразвуковое сканирование кровеносных сосудов. Только после детального обследования ставится диагноз и назначается лечение.

Консервативное лечение

Прежде всего нужно снять боль, поскольку она лишает пациента полноценной жизни, изматывает его полностью и отнимает все силы, которые необходимы для дальнейшей борьбы с болезнью.

При дорсопатии врач назначает обезболивающие препараты нестероидной противовоспалительной группы: мовалис, диклофенак, кетанол (кетанов), вольтарен, найз.

Следует иметь в виду, что указанные препараты действуют негативно на желудочно-кишечный тракт, поэтому их необходимо принимать через 15-20 минут после приема пищи дважды в день по одной или две таблетки. Курс лечения продолжается 1-2 недели, не более, чтобы не получить обратный эффект от лечения.

В качестве местных средств используются гели и мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это быструмгель, дип-рилиф, долобене. Для улучшения кровотока в сочетании с мазями применяют крем-бальзам капилар.

Есть еще препарат нового поколения – нанопласт форте – противовоспалительный и обезболивающий пластырь. Его накладывают поясничный, шейный или грудной отдел позвоночника на 12 часов один раз в сутки, курсом в 9 дней.

Можно также воспользоваться сухим теплом, укутав проблемное место шерстяным платком, шарфом или прикладывать к нему тканевой мешочек, наполненный горячим песком.

Острая невыносимая боль снимается лекарственными блокадами на зоны поражения с дексаметазоном или дипроспаном, а также лидокаином 2-х процентной концентрации. Прекратить мышечные спазмы помогают миорелаксанты: мидокалм (по 50 мг 2-3 раза в сутки), баклофен (начинают с приема 5 мг 3 р/д и увеличивают постепенно дозу до 100 мг).

Для улучшения биохимических процессов в нервной ткани используют витамины группы B – нейробион, мильгамма, комбилипен.

Как правило острый приступ боли продолжается не более одной недели. Когда начнет спадать боль, присоединяют хондропротекторы. Это препараты, которые восстанавливают хрящевую ткань даже в поврежденном хрящевом диске: терафлекс (по 1-2 капсулы трижды в сутки на протяжении трех месяцев); хондроитин-акос (по 500 мг дважды в сутки 1,5 месяца).

Понадобится проведение физиотерапевтических процедур, чтобы уменьшить отек тканей, снять воспаление, спазмы и улучшить кровоток к пораженному участку. Это диадинамические токи, аппликации с лечебными грязями, фоноэлектрофорез с анестетиками местного назначения, массаж, лазеротерапия, подводный душ, ударно-волновая терапия.

Лечащий врач подбирает индивидуально комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Рецепты народной медицины

Природные средства всегда приходили на помощь многим страждущим. Дорсопатитя – не исключение. Если установлено, что повреждена хрящевая ткань, можно применять растения, которые способствуют ее восстановлению (регенерации).

К ним относятся герань красная, сабельник , облепиха, окопник, березовый гриб (чага) и др. Из этих растений готовят растирки, настойки, мази и отвары или применяют в качестве добавок к лечебным ваннам.

Отвар окопника

Одну столовую ложку измельченных корней окопника заливаем стаканом (200 мл) кипятка, ставим на водяную баню и держим полчаса, после охлаждаем 20 минут. Фильтруем и принимаем по ложке столовой 3 р/д тридцать дней подряд. Придерживайтесь установленной дозы, потому что растение ядовито.

Мазь на основе сабельника

Берем 2 ст. ложки измельченной травы, заливаем одним стаканом любого растительного (желательно нерафинированного) масла, ставим на слабый огонь, выдержав тридцать минут.

Процеживаем, добавляем в полученную массу ¼ стакана пчелиного воска и тщательно перемешиваем. Готовую мазь втираем в больные места дважды в сутки до заметного улучшения состояния.

Растирка из хрена

Смешиваем равные части кашицы хрена и водки. К примеру, по две ложки столовых. Втирать по утрам и вечерам (дважды в день).

Бабушкин рецепт растирки

Состав: 300 мл водки, десять измельченных в порошок таблеток анальгина, по одному флакону камфарного спирта и йодной настойки объемом 10 мл. Настаиваем 2 или 3 суток. Этот испытанный народный рецепт прекрасно снимает боль и отечность, улучшает кровообращение проблемного участка.

Отвар коры осины

Это народное средство используется для восстановления повреждённых дисков позвоночника.

Рецепт достаточно прост: кипятят полчаса 2 ст. л. измельченной коры осины в 2-х стаканах горячей воды, охлаждают 20 минут и дают больному пить по полстакана отвара четырежды в сутки 2-3 недели.

Полезные советы

Вам удастся удержать в узде дорсопатию, если будете выполнять следующие правила. Следите за состоянием позвоночника и не допускайте чрезмерной физической нагрузки. При сидячей работе вставайте со стула каждый час и в течение 2-3-х минут проводите несложные упражнения: приседания, повороты головы, наклоны тела вперед-назад, влево-вправо…

Измените свой образ жизни к лучшему, делайте утреннюю зарядку, ходите чаще пешком, занимайтесь на турнике и плаванием.

Одно важное предостережение: не проводите без консультации своего лечащего врача самостоятельно массаж поврежденных позвонков, укладку согревающих компрессов на отечные участки. Ограничьте посещение парилок и загорание на солнце в период обострения дорсопатии.

Помните, что позвоночник – фундамент всего организма, его надежная стена. Отнеситесь к нему бережно и со вниманием, тогда вам ни по чем будет дорсопатия.

Будьте здоровы. Храни вас Бог! Поздравляю с праздником Святого Николая Великого Чудотворца!

Источник: автор врач-невролог Ольга Антоновская. ЗОЖ №23, декабрь, 2015 г.

Практически каждый человек сталкивался с болью в спине. Одно из распространенных заболеваний данной области – дорсопатия шейного отдела позвоночника, то есть дегенеративные деформации в позвоночном столбе.

Главной причиной возникновения данной патологии считается изнашивание, начинающееся в 30 лет, именно в этот период могут проявиться первые симптомы данного заболевания.

Поскольку дорсопатия — достаточно частое явление, для того, чтобы обезопасить свой организм, необходимо знать суть заболевания, симптоматику, основные причины и терапию.

Характеристика и виды заболевания

Дорсопатия – группа заболеваний, в медицине подразделенная три основных подгруппы.

1. Деформирующий тип – выраженная деформация позвоночного столба, вызванная характерными дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. К данному типу относят следующие заболевания: кифоз, сколиоз, лордоз.
2. Спондилопатии механического повреждения, воспалительные и дегенеративные.
3. Другие интенсивные дегенеративные процессы, например, патология шейного отдела, не включающая деформацию межпозвоночных дисков.

Кроме того, специалисты выделяют несколько разновидностей, опираясь на место образования патологии:

• шейный отдел;
• поясничная область;
• грудной отдел.

Выяснив, в какой именно области позвоночника, и какая разновидность дорсопатии, врач может назначить результативную терапию.

Причины возникновения

Специалисты, работающие с дистрофическими изменениями, выделяют несколько основных предпосылок, влияющих на развитие дорсопатии позвоночника. Среди них:

• патологические состояние, вызывающие нарушение обмена веществ;
• чрезмерная и неравномерная нагрузка на позвоночный отдел;
• длительные инфекционные процессы в организме;
• наличие механических травм;
• воздействие неблагоприятной окружающей среды;
• генетическая предрасположенность;
• длительное пребывание в стрессовых ситуациях;
• нездоровый образ жизни;
• избыточная масса тела.

Поскольку именно шейный отдел является самым уязвимым участком дегенеративных изменений, то при наличии данных предпосылок риск развития дорсопатии крайне высок.

Симптомы и стадии заболевания

На данный момент выявлено, что данная патология имеет несколько характерных стадии:

1. Хондроз, характеризующийся общим локальным недомоганием и легким болевым синдромом.
2. Дорсопатия при которой патология начинает распространяться на столб позвоночник и на межпозвоночные суставы.
3. Формирование межпозвоночных грыж с интенсивным, острым болевым синдромом.
4. Образование уплотнении и смещение позвонков, характеризующихся интенсивными мышечными спазмами.

Дегенеративный процесс в шейном отделе позвоночника имеет следующие клинические проявления:

• сильное головокружение, снижение работоспособности, слабость;
• увеличенная утомляемость и спазмы мышц;
• острая, интенсивная боль в спине и шее;
• ощущение покалывания на пальцах верхних конечностей;
• бессонница и характерный шум в ушах;
• скачки показателей артериального давления;
• нарушенная координация движений;
• болевой синдром усиливается при малейшей физической нагрузке.

При возникновении подобных признаков рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Отсутствие, затянувшееся или неправильное лечение может привести к осложнениям. Среди которых развитие вегетососудистой дистонии, миелопластического синдрома или же синдрома позвоночной артерии.

Подобные негативные последствия, прогрессируя, вызывают ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и инсульты.

Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором специалист разъясняет разницу между остеохондрозом и дорсопатией:

Дорсопатия шейно-грудного и шейно-поясничного отдела

При поражении шейного-грудного отдела наблюдается нарушение кровотока в головной мозг и в верхние конечности. Кроме того, при дорсопатии данной области может развиться спазм шейной артерии или вегетососудистая дистония. Самым частым видом дорсопатии шейного-отдела является кифоз. Как правило, данная патология формируется на фоне сидячего образа жизни и при недостатке активности.

Дорсопатия шейно-поясничной области, чаще всего, остеохондроз, проявляющийся острым, интенсивным болевым синдромом и постоянным чувством тяжести. Особенность развития данной болезни состоит в том, что именно на этот отдел приходится самая высокая нагрузка не только от физических упражнений, но и от собственной массы тела.

Лечение дорсопатии

Терапевтический комплекс во многом зависит от стадии заболевания и области поражения. Общая черта любого курса, направленного на борьбу с дорсопатией – длительность. Как правило, результативная терапия занимает примерно полгода и даже в этом случае врачи не дают гарантии того, что заболевание не перейдет в хроническую стадию. Эффективное лечение включает в себя несколько основных направлений: прием лекарственных средств, использование физиотерапевтических методов, включение специальной лечебной гимнастики. Кроме того, многие специалисты рекомендуют прибегать и к рецептам народной медицины.

Для лечения дорсопатии используется сразу несколько групп лекарственных средств.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, применяемые в острый период заболевания с целью сокращения интенсивности болевого синдрома, уменьшения воспалительного процесса в пораженных позвонках. Данная группа применяются в комплексе с защищающими желудок препаратами.
2. Успокоительные, позволяющие стабилизировать состояние нервной системы.
3. Разогревающие мази для сокращения воспаления, нормализации кровообращения.
4. Хондропротекторы предотвращающие переход заболевания в хроническую стадию. При использовании данных препаратов сокращаются дистрофические изменения, увеличивается подвижность суставов, значительно уменьшается разрушение костной ткани.
5. Миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы, максимально расслабляя их и тем самым значительно снимая болевой синдром.

Терапевтический курс, как и препараты назначает только лечащий врач, опираясь на результаты анализов и диагностических исследований. Самостоятельная терапия приводит к осложнениям.

Возможно, Вам будет интересна статья о лечении шейного хондроза в домашних условиях.

Также будет полезна статья о том, как убрать отложения солей на шее.

Здесь Вы узнаете все о лечении шейного остеохондроза народными средствами.

Для повышения результативности приема лекарственных препаратов и для поддержания организма назначается физиотерапия: магнитотерапия, электрофорез, лазерная терапия.

Особое место на данный момент отводится массажу и иглотерапии, способствующих восстановлению кровоснабжения, расслаблению мышечных тканей и снятию болевого синдрома. Данные компоненты являются дополнительными и не могут полностью заменить прием лекарственных препаратов.

Врачи-вертебрологи в лечение данного заболевания всегда включают лечебную физкультуру. Среди самых эффективных и популярных упражнений, можно выделить следующие:

1. Сидя на жестком стуле или стоя, руки расслаблены, голова прямо. На счет раз медленно повернуть голову влево, на счет два вернуть в исходное положение, на три повернуть в другую сторону. Выполнять, не торопясь, 6 – 10 раз. Стабилизация подвижности шейных позвонков.

1. Принять исходное положение первого упражнения. На счет раз голова опускается вниз, два – возврат в начальную точку. Количество повторений 4 – 8. Увеличение кровообращения в шейный отдел.

1. Сохраняя предыдущее начальное положение, только голова опускается вниз. Задача максимально прижать подбородок к грудной клетке. Выполнять упражнение 4-8 раз. При регулярном проведении данного упражнения улучшается гибкость и происходит растяжка шейных мышц.

1. Приняв такое же исходное положение, как и в предыдущих упражнениях, максимально поднимите плечи. Задержитесь в такой точке на 10-15 секунд. Опустите плечи в нормальное положение. Медленно повторить упражнение 6-10 раз в зависимости от своего самочувствия.

1. Пожалуй, одно из болезненных, но эффективных упражнений. В стандартном исходном положении, ладонь кладется на лоб и слегка давится. Задача противодействовать головой ладонью. С помощью данных действий происходит растяжка мышц, улучшение передней части шеи.

Регулярное выполнение такого несложного комплекса поможет сделать лечение более результативным, а значит быстрее избавиться от болевых ощущений.

Лечение дорсопатии народными средствами

Достаточно эффективны в лечении дорсопатии методы нетрадиционной медицины. Однако перед их применением необходима консультация лечащего врача, дабы не нанести вред организму.

• Эффективная растирка.

Для приготовления понадобится нерафинированное масло, сухой шалфей. 500 мл масла необходимо довести до кипения, после чего в него добавляют 100 г аптечного сухого шалфея и практически сразу снимают с газа. Далее отвар немного остужают и ставят на водяную баню на полчаса. По окончании этого времени настой укутывают и убирают в темное место на 3 часа. Готовое средство используют каждодневно в качестве растирки пораженного участка.

500 мл чистой воды довести до кипения, добавить в нее 50 г соли, держать на медленном огне 15 минут. После чего мягкую ткань погружают в данную жидкость, немного выжимают и прикладывают к больному участку. Далее закрывают пищевой пленкой и теплой тканью. Компресс рекомендуется держать 12-15 часов.

• Народный тоник.

Примерно за час до отхода ко сну, измельчите пару зубчиков чеснока. После чего тонким слоем распределите по бинту и максимум на 5 минут нанесите на пораженную область. После чего сразу же разотрите кожу слегка подогретым нерафинированным маслом, укатайте шею в шерстяную шаль и ложитесь. Такая процедура позволяет за 5 дней снять болевой синдром.

На больную область тонким слоем необходимо нанести натуральный мед, сверху кладется бумажное полотенце или салфетки и на них в свою очередь смоченные водой аптечные горчичники. После чего все покрывается пищевой пленкой и шерстяной шалью. Продолжительность проведения процедуры индивидуальна.

• Растительный отвар.

10 г аптечных шишек хмеля добавляют в 200 г воды, варят до тех пор, пока количество жидкости визуально не сократится вдвое. Далее отвар остужают и процеживают. Наносить утром и вечером на пораженную область.

Профилактика болезни

Терапия любого заболевания всегда процесс более сложный, чем его профилактика. Для того чтобы снизить риск дистрофических процессов в позвоночнике необходимо соблюдать ряд простых рекомендации.

1. Сбалансированное и витаминизированное питание, исключение вредных привычек.
2. Стабилизация массы тела, включение посильной физической нагрузки.
3. Использование специальных гимнастических упражнений, позволяющих укрепить мышцы, стабилизирующие шейный отдел позвоночника.

Дорсопатия – распространенная патология, образующаяся в результате дистрофического процесса. Характерно данное заболевание для людей от 30 лет. Лечение данной болезни длительное, но при его своевременности и комплексности удается избежать серьезных осложнений.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором приведены упражнения для лечения дорсопатии шейного отдела позвоночника:

Дегенеративные заболевания позвоночника являются тяжелыми патологиями, которые приводят к тяжелым осложнениям и значительно ухудшают качество жизни. Особое внимание врачи уделяют болезням, поражающим молодых людей. К ним относится дорсопатия шейного отдела позвоночника.

1. Что это такое?
2. Причины возникновения
3. Классификация
4. Симптомы
5. Методы диагностики
6. Лечение
7. Лечебная физкультура
8. Лечение народными методами
9. Методы профилактики
10. Что нужно запомнить?

Что это такое?

Под дорсопатией шейного отдела позвоночника понимают дегенеративные изменения костных структур (позвонков) и мягких тканей, окружающих шейный отдел позвоночного столба. Часто встречается сочетанное поражение шейного и грудного отдела.

Справка. В соответствии с международной классификацией болезней, дорсопатия шейного отдела (или шейно-черепной синдром) имеет код МКБ-10: М53.0.

Известно, что позвоночник человека завершает формирование к 20-22 годам жизни, а первые возрастные изменения начинают проявляться в тридцатилетнем возрасте. У детей патология встречается редко.

Согласно наблюдениям GrantCooper и авторов, как минимум 21% взрослого населения США хотя бы один раз в жизни испытывали дискомфорт и боли в области шейного отдела позвоночника. У 85-93% из них отмечался миофасциальный болевой синдром.

В Великобритании 25% женщин и 20% мужчин обращаются к врачу с жалобами на боли в шее. Диагноз дорсопатия шейного отдела встречается у обоих полов, однако более высокая частота случаев выявлена среди женщин среднего возраста.

Причины возникновения

Основными этиологическими факторами дорсопатии являются возрастные изменения костной и хрящевой ткани позвоночного столба. Выделяют также не связанные с естественным процессом старения причины:

1. Механические травмы шейного отдела позвоночника;
2. Метаболические расстройства: ожирение;
3. Длительно протекающие инфекционно-воспалительные заболевания;
4. Воздействие физических факторов, таких как низкая температура, вибрация (длительно);
5. Регулярное неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, связанное с неправильной осанкой;
6. Наследственный фактор.

Шейный отдел позвоночника человека состоит из семи позвонков, которые отличаются небольшими размерами по сравнению с позвонками других отделов позвоночника. Шея является наиболее уязвимой, благодаря высокой подвижности, большому количеству мышц (в том числе глубоких), которые подвергаются существенной нагрузке.

Еще одной особенностью является прохождение сосудов (артерий и вен) в отверстиях поперечных отростков позвонков, принимающих участие в кровоснабжении мозга. При поражениях шейного отдела возможно их сдавление, что приводит к недостаточному поступлению крови в головной мозг.

Классификация

Выделяют три основных вида дорсопатии шейного отдела позвоночника:

• деформирующая – связана с выраженным кифозом, лордозом, спондилолистезом (смещением тела позвонка кпереди относительно тела нижележащего позвонка), спондилезом (увеличением объема костной ткани с формированием остеофитов) и псевдовывихом;
• деструктивная – чаще всего вследствие спондилопатии;
• связанная с поражением межпозвоночных дисков и не затрагивающая тела позвонков.

У пациентов с дорсопатией шейного отдела нередко выявляют протрузии и грыжевые выпячивания на уровне 5-7 шейных позвонков. Чаще всего встречается первый тип – деформирующий, связанный с возрастными изменениями и наследственной предрасположенностью.

Симптомы

Как было сказано выше, дорсопатия шейного отдела проявляется в большинстве случаев миофасциальным болевым синдромом, при котором тонус мышц шеи значительно выше обычного. Ведущими симптомами являются:

1. Боль в области шеи, которая усиливается при движении;
2. Головная боль;
3. Головокружения;
4. Тошнота;
5. Ретроорбитальная и височная боль – при локализации патологического процесса на уровне 1-2 шейных позвонков;
6. Чувство похолодания, онемения, покалывания в области кистей рук, связанное с дефицит кровоснабжения верхних конечностей;
7. Иррадиация боли в область затылка, между лопаток и верхние конечности;
8. Обратимое ограничение подвижности в шейном отделе (в тяжелых случаях – необратимое);
9. Нарушения координации движений;
10. Редко – потери сознания.

У пациентов с корешковым синдромом ведущими симптомами являются стреляющие боли в пораженном участке, нарушение чувствительности, периферический парез и ослабление либо выпадение рефлексов. Такой симптомокомплекс говорит о повреждении проходящих в шейном отделе нервных волокон.

• трапециевидной;
• ромбовидной;
• надостной;
• додостной;
• мышце, поднимающей лопатку.

Рисунок 1. Триггерные, болевые зоны отмечены черными точками.

Еще одной отличительной особенностью синдрома является рецидивирующее течение.

Методы диагностики

Диагноз дорсопатии ставят на основании данных анамнеза и клинического обследования пациента, лабораторные тесты не используются. Инструментальные методы диагностики позволяют выявить только неспецифические изменения и, как правило, не имеют высокой диагностической ценности. Однако болевой синдром может быть проявлением другого, более серьезного заболевания.

Если пациент не отвечает на терапию, есть необходимость в более глубоком обследовании. Магнитно-резонансная томография (МРТ) применяется для определения серьезных структурных изменений в шейных позвонках или спинномозговом канале. Если пациент жалуется на боль в плечах и грудном отделе, это может быть сигналом висцеральной боли, отдающей в указанные зоны.

В исследовании Travell и Simons указано на повышение уровня изоферментов лактатдегидрогеназы (ЛДГ) 1 и 2 в крови, при нормальном уровне общей ЛДГ у пациентов с миофасциальным болевым синдромом.

Лечение

Методы лечения зависят от тяжести процесса и общего состояния пациента. В остром периоде рекомендован постельный режим, основной задачей которого является обеспечение функционального покоя. В некоторых случаях используют воротник Шанца – мягкий фиксатор шейного отдела позвоночника, ограничивающий сгибание, разгибание и повороты шеи. При хроническом болевом синдроме принципы лечения следующие:

1. Упражнения для растяжения и расслабления мышц (stretch-and-spray);
2. Массаж, направленный на выявление триггерных участков, который снимает напряжение и делает мышцы более эластичными;
3. Ишемическая компрессия;
4. Инъекции анальгетиков в триггерные зоны и пероральный прием медикаментов;
5. Использование ботулотоксина.

Внутримышечное введение ботулотоксина в область поражения активно обсуждается в литературе. В исследовании Nikol и авторов, наблюдалось снижение числа эпизодов головной боли.

При медикаментозном лечении назначают следующие препараты:

• нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), таких как ибупрофен. Их применение возможно в нескольких вариантах: перорально – в виде таблеток (Ибупрофен, Нурофен), внутримышечно и местно – в виде мазей, гелей, которые наносятся на болезненные участки (Диклофенак, Вольтарен);
• мышечных релаксантов – Мидокалм;
• ненаркотических анальгетиков;
• антиконвульсантов.

Важно! НПВС не следует принимать длительно, так как они оказывают раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Местно используют также средства с согревающим эффектом, облегчающими боль – Фастум гель, Эфкамон.

Лечебная физкультура

Техника stretch-and-spray выполняется с применением охлаждающего спрея, который наносится на пораженную область до или после предварительного мягкого растяжения и фиксации в пассивном положении (рисунок 2). Выполнение следующее:

1. Пациент сидит на стуле, расслаблен;
2. Кисти рук расположены под бедрами, как показано на рисунке 2;
3. Спрей распыляется на болевую зону на расстоянии около 30 см (рисунок 3);
4. Пассивно, мягко проводится растяжение мышцы;
5. Повторить нанесение спрея над болевой зоной;
6. Снова провести пассивное растяжение мышц.

Рисунок 2. Техника выполнения растяжения с нанесением спрея – выделены голубым цветом.

Следует немедленно прекратить выполнять упражнение, если пациент испытывает резкую, острую боль.

Рисунок 3. Нанесение спрея на болезненную зону.

Ишемическая компрессия заключается в непрерывном надавливании на триггерный участок. Мышца должна быть максимально пассивно растянута, а давление постепенно увеличивается по мере облегчения боли во время процедуры. Нанесение согревающих мазей будет полезно после завершения воздействия.

Также пациентам рекомендуется выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц спины.

Наиболее эффективным является сочетание нескольких способов лечения миофасциального болевого синдрома, как самого частого проявления дорсопатии шейного отдела позвоночника. Если больсильно выражена и сочетается с бессонницей, пациентам могут быть назначены трициклические антидепрессанты. Выполнение массажа, растяжения мышц и ЛФК не рекомендуется проводить пациентам с протрузиями и грыжами в шейном отделе.

Лечение народными методами

Многие пациенты часто практикуют лечение народными средствами. Популярными являются спиртовые настойки на лечебных травах: сабельник, корни одуванчиков, крапивы. Их применяют местно, растирая пораженные участки.

Снять острую боль можно с помощью компресса из смеси меда и сухой горчицы.

Также известно множество рецептов лечебных чаев, которые готовят их березовых почек, мелиссы, апельсиновой кожуры и других ингредиентов.

Важно! Народные методы могут устранить острый приступ боли, но они не устраняют причину болезни. Применять их необходимо только после консультирования с врачом в качестве дополнения к основному лечению.

Методы профилактики

Профилактика дорсопатии шейного отдела позвоночника, шейно-грудного и других его отделов, заключается в регулярной физической активности. Мышечная слабость и избыточный вес являются главными врагами позвоночника. Рекомендуются упражнения на растяжение мышц, например, занятия йогой. Лишний вес, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни существенно повышают риск прогрессирования дегенеративных процессов в костной и мышечной ткани. Несоблюдение рекомендаций врача может привести к ускорению деструкции позвонков и развитию тяжелых осложнений. Таким пациенты могут потерять трудоспособность, из-за чего им устанавливают группу инвалидности.

Что нужно запомнить?

1. Дорсопатия шейного отдела позвоночника является результатом дегенеративных и дистрофических изменений в костной ткани, мышцах и связках, окружающих позвоночный столб;
2. Основными причинами являются возрастные изменения костной и хрящевой ткани позвоночного столба, малоподвижный образ жизни, последствия перенесенных травм;
3. Главными симптомами являются острая и хроническая боль в области шеи и воротниковой зоны;
4. Миофасциальный болевой синдром является самым частым проявлением дорсопатии шейного отдела позвоночника;
5. Методы диагностики основаны на данных объективного обследования, данных анамнеза и, в меньшей степени, результатах рентгенологического исследования и МРТ;
6. Лечение острой боли проводится медикаментозно – с использованием НПВС, инъекционных анальгетиков, после чего рекомендованы упражнения на растяжение и укрепление мышечного каркаса;
7. Для облегчения хронической боли и предупреждения рецидивов применяют технику stretchandspray, массаж, а также ишемическую компрессию;
8. Лечебная физкультура направлена на расслабление мышц с помощью массажа и растяжения. В дальнейшем рекомендуется физкультура для укрепления мышц позвоночного столба (не только в шейном отделе), которая подбирается индивидуально;
9. Профилактика основана на ведении здорового образа жизни с регулярными физическими нагрузками, контролировании веса, предупреждению травм.

Литература

• DuyurCakit B, Genc H, Altuntas V, et al. Disability and related factors in patients with chronic cervical myofascial pain. ClinRheumatol. 2009 Feb 18.
• Touma J, Isaacson AC. Pain, Cervical Myofascial. 2018 Jan.
• Travell JG, Simons DG. Myofascial Pain and Dysfunction. Baltimore, Md: Lippincott Williams & Wilkins; 1992. vol 2:
• Hong CZ, Simons DG. Pathophysiologic and electrophysiologic mechanisms of myofascial trigger points. ArchPhysMedRehabil. 1998 Jul. 79(7):863-72.
• Affaitati G, Costantini R, TanaC,et al. Effects of topical vs injection treatment of cervical myofascial trigger points on headache symptoms in migraine patients: a retrospective analysis. J HeadachePain. 2018 Nov 8. 19 (1):104.

• Jabbari B. Botulinum neurotoxins in the treatment of refractory pain. NatClinPractNeurol. 2008 Dec. 4(12):676-85. .
• Jeynes LC, Gauci CA. Evidence for the use of botulinum toxin in the chronic pain setting-a review of the literature. Pain Pract. 2008 Jul-Aug. 8(4):269-76.
• Nicol AL, Wu II, Ferrante FM. Botulinum toxin type a injections for cervical and shoulder girdle myofascial pain using an enriched protocol design. AnesthAnalg. 2014 Jun. 118(6):1326-35.