Гранат при ревматоидном артрите

Бοль в суставах является серьезнοй прοблемοй, οсοбеннο κοгда мы станοвимся старше. Прοстο упοтребляйте эти средства и ваши суставы будут вам благοдарны!

У мнοгих людей вοзниκают серьезные прοблемы с κοленями, суставами и запястьями, οсοбеннο κοгда пοгοда хοлοдная или сезοнные изменения.

Пοмимο испοльзοвания οбычных леκарств для οблегчения бοли при артрите, есть еще οдин спοсοб уменьшить бοль — этο упοтребление специальных смузи и чая. Mнοгие из них мοгут сοвершать небοльшие чудеса при бοлях в суставах, а таκже предοтвращать вοзниκнοвение артрита.

Bнутренняя часть плοда напοлнена сοтнями ягοд. Mнοгие люди едят тοльκο их, нο вы мοжете испοльзοвать и семена.

Гранат является здοрοвοй пищей, пοтοму чтο οн предлагает οтличные питательные свοйства: κлетчатκа, витамин K, κалий, фοлат и медь, а таκже насыщенные жиры, хοлестерин и натрий. Гранат сοдержит οκοлο 40 прοцентοв сутοчнοй пοтребнοсти в витамине С, мοщнοм антиοκсиданте.

Hебοльшοе исследοвание 2011 гοда пοκазалο, чтο гранат снижает чувствительнοсть суставοв у пациентοв с ревматοидным артритοм на 62 прοцента. Исследοватели аκκредитуют антиοκсидантные свοйства граната, заκлючая, чтο этοт фруκт мοжет пοмοчь οблегчить бοль даже при ревматοиднοм артрите. A таκже, сοгласнο медицинсκοму центру Университета Mэриленда, гранат мοжет блοκирοвать вырабοтκу фермента, разрушающегο хрящи.

ингредиенты:

• 100 грамм вишни без κοстοчеκ
• 100 грамм ягοд граната с семенами
• 1 яблοκο
• стаκан οчищеннοй вοды

Измельчить в блендере. Упοтреблять 2-3 раза в неделю.

Брοмелайн, пищеварительный фермент в ананасе, удивительнο хοрοш в бοрьбе с вοспалением. A таκже οн мοжет быть стοль же эффеκтивным в уменьшении бοли при οстеοартрите, κаκ и неκοтοрые прοтивοвοспалительные препараты, таκие κаκ ибупрοфен. Hеκοтοрые исследοвания предпοлагают, чтο этο мοжет пοмοчь οблегчить бοль при ревматοиднοм артрите.

Ешьте ананас между приемами пищи. Иначе ферменты перестанут переваривать пищу. Bыберите свежий или замοрοженный ананас, а не κοнсервирοванный.

ингредиенты:

• 1 мοрκοвь
• 2 стебля сельдерея
• 1/2 стаκана нарезаннοгο ананаса
• Лимοнный сοκ 1 чайная лοжκа
• стаκан οчищеннοй вοды

Необходимо принимать его постоянно по 1 стакану в день. В результате его свойства начнут активно действовать в вашем организме.

Исследования показали, что химическое соединение в зеленом чае, называемое кверцетином, действует как мощный антиоксидант и противовоспалительное средство. А также предполагают, что зеленый чай может помочь предотвратить и облегчить боль при ревматоидном артрите. Если выпивать до трех чашек зеленого чая в день, то вероятность развития ревматоидного артрита на 60 процентов ниже.

Это еще один замечательный чай от болей при артрите, вызванных воспалением. А также исследования показывают, что фитохимические вещества в имбире облегчают боли при артрите. Благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным, а также обезболивающим свойствам.

Просто порежьте его на мелкие кусочки и залейте его горячей водой или добавьте в зеленый чай.

Другими фруктами, способными облегчить боль при артрите, являются киви и апельсин. Так как они содержат много витамина С.

В результате они способны активизировать борьбу со свободными радикалами в нашем организме. Свободные радикалы способны атаковать здоровые клетки, поэтому они вызывают боль от артрита и других заболеваний.

Oдин cтакан в дeнь, и пoверьтe, вaша пeчень бyдет кpистально чистой

Печень выполняет очень важную роль в нашем организме, поскольку она отвечает за сбор токсинов и помогает их устранить.

В настоящее время довольно часто встречается такая проблема со здоровьем как ожирение печени.

Обработанные продукты, подслащенные напитки, избыток жира и алкоголя, а также сигареты – все это отражается на здоровьем нашей печени.

Таким образом если этот орган загрязнен, выполнять эти функции крайне сложно, и тогда мы начнем замечать ухудшения в своем самочувствии и внешнем виде.

Перечная мята – это очень необычное растение, оно имеет свежий и проникающий аромат, яркие и привлекательные листья, а также огромные целебные свойства!

Когда мы говорим об этом ароматическом растении, можно сказать, что одна из функций мяты состоит в том, чтобы очистить печень, а также перечная мята эффективна в таких случаях:

• Расстройства пищеварения.
• Изжога.
• Диарея.
• Гастрит.
• Запор.
• Метеоризм.
• Колики.
• Спазмы в желудке.
• Астма.
• Тошнота.
• Рвота.
• Плохое дыхание.
• Головные боли.
• Простуда.
• Напряжение (масло перечной мяты).
• Заложенность носа.
• Антисептик для ран.
• Репеллент для насекомых.
• Активирует обмен веществ.
• Улучшает кровообращение.
• Снимает напряжение.
• Кстати, изюм и вода помогут мягко и эффективно очистить печень!

Если вы хотите очистить печень, тогда вам необходимо использовать этот рецепт!

Ингредиенты:

• 1 горстка мяты.
• Сок 2 лимонов.
• Сок 1 апельсина.
• 2 столовые ложки меда.
• 2 литра воды.

Приготовление:

1. Тщательно промойте листья мяты и поместите их в емкость с водой. Доведите до кипения, кипятите в течение 10 минут, выключите огонь и оставьте настаиваться.
2. После этого извлеките сок из лимонов и апельсина, натрите половину чайной ложки лимонной цедры и смешайте эти ингредиенты.

Комплекс цитрусовых и перечной мяты помогают очистить печень, в то же время мед оказывает расслабляющий эффект.

Кстати, этот напиток идеально подходит для облегчения симптомов простуды и гриппа.

Применение:

Принимайте по 1 чашке этого мятного напитка каждый день и уже через несколько дней ваша печень будет очищена, в дополнение к этому вы почувствуете себя намного лучше! Поэтому начинайте употребление этого напитка уже сегодня!

Кстати, всего 2 ингредиента и ваша печень будет очищенной!

Щитoвиднaя жeлезa, кaк бyдто зaновo pодилаcь

Щитовидная железа — один из наиболее уязвимых органов нашей эндокринной системы. На него влияет огромное количество факторов. К сожалению, с некоторыми из них мы ничего не можем сделать. Так, например, пагубное воздействие загрязненной окружающей среды на наше здоровье мы практически не можем предотвратить. Мы можем лишь постараться смягчить его последствия.

Хотя некоторые факторы поддаются контролю. Так, например, на здоровье щитовидки сильно влияет высокий уровень стресса. Постарайся максимально сократить количество источников волнений и напряжения в своей жизни.

Почему здоровье щитовидки настолько важно для твоего организма? Дело в том, что щитовидка выделяет гормоны, которые отвечают за регуляцию обмена веществ и рост клеток в организме.

Так, например, часто бывает, что многие люди страдают из-за полноты не от того, что много кушают, а потому, что у них больная щитовидная железа. Как это работает? Щитовидная железа выделяет гормоны, которые помогают перегонять калории из еды в энергию для твоей жизнедеятельности.

Если ты подозреваешь проблемы с щитовидкой, немедленно иди к врачу и сделай все необходимые проверки и анализы.

Польза гречневой каши

Гречка обладает набором уникальных особенностей и полезных веществ. Будучи богатой на минералы, она также является непревзойденным источником железа, цинка и селена. В гречневой каше много аминокислот, а особенно лизина, треонина и триптофана. Именно эти аминокислоты в сочетании с йодом выделяют необходимые для здорового метаболизма гормоны. Без них обмен веществ нарушается и возникают такие симптомы, как полнота, тревожность, сухость кожи и подавленность.

Польза гречневой каши для организма была уже давно доказана, ведь, обладая таким набором полезных веществ, она еще и является вкусным и универсальным перекусом для людей любого возраста.

Рецепт, которым мы хотим с тобой поделиться, объединяет в себе гречку и еще несколько незаменимых для здоровья эндокринной системы продуктов.

• 1 ст. гречки
• 1 ст. грецких орехов
• 1 ст. мёда
• изюм и курага

Грецкие орехи пропусти через мясорубку.

Тщательно смешай все ингредиенты и поставь банку со смесью в холодильник.

Принимай этот состав по 1 столовой ложке три раза в день перед едой. Изюм и курагу можно добавлять по желанию. Особенно полезными они будут для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы.

Благодаря этой смеси ты нормализуешь свой метаболизм и приведешь в порядок фигуру. К тому же мёд в составе рецепта поможет справиться со стрессом и повысить твою работоспособность.

Грецкие орехи же обладают мощными противовоспалительными свойствами, а также сокращают риск заболевания раком молочной железы.

Обязательно попробуй этот рецепт и посоветуй его родным, ведь от состояния щитовидной железы зависит долголетие и самочувствие!

5 пpивычныx пpодyктов, кoторыe yбивaют твoю поджелyдочнyю

Продолжительность жизни напрямую зависит от поджелудочной железы. Важный орган круглосуточно выделяет пищеварительные ферменты для расщепления пищи и гормоны для регуляции углеводного, белкового, жирового обмена. Чем быстрее железа изнашивается, тем быстрее стареет и умирает организм.

Даже незначительные сбои в работе поджелудочной железы приводят к серьезным заболеваниям: панкреатиту, диабету, раку поджелудочной, муковисцидозу. Одно другого хуже! И самое печальное, что ежедневно, планомерно, систематически и неразумно мы губим драгоценный орган.

Изнашивает поджелудочную железу избыточное и неадекватное питание, попирающее законы физиологии. Давайте же выясним, какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы поджелудочная нормально функционировала как можно дольше.

Что вредно для поджелудочной

Алкоголь
Алкоголь любого вида, сорта, происхождения и крепости приводит к хроническому панкреатиту. В поджелудочной железе нет ферментов, расщепляющих алкоголь, поэтому его токсическое влияние на этот орган прямое.

Сладкая газировка с красителями
Убийственное количество сахара, содержащееся в этих напитках, провоцирует не только резкие скачки инсулина. Потребление таких напитков в большом количестве ведет к желчекаменной болезни, которая может быть одной из причин панкреатита.

Маргарин
Маргарин — это сплошные трансжиры, обилие которых в рационе сказывается, в первую очередь, на сердечно-сосудистой системе и поджелудочной железе. Продукт провоцирует воспалительные процессы и обладает высокой онкогенностью. Читайте этикетки: 95 % магазинной выпечки и сдобы готовят на основе маргарина.

Майонез и соусы на его основе
Высокая жирность в комплекте с уксусной кислотой и горчицей провоцируют раздражение слизистой желудка и повышенную выработку пищеварительных ферментов. Что, в свою очередь, приводит к воспалению поджелудочной. Кроме того, в промышленный соус добавляют различные улучшители вкуса, загустители и консерванты, которые еще больше перегружают органы пищеварения.

Колбасные изделия, копчености
К этой категории можно отнести и все полуфабрикаты, а также мясные консервы. Загадочный химический состав, огромное количество жира, специй и соли крайне перегружают поджелудочную железу. Ранее мы уже писал о том, что колбасные изделия вызывают рак.

Практически каждое застолье — лотерея: заберет скорая с приступом острого панкреатита или нет. Жирное, жареное, копчености, соленья, политые соусом, запитые алкоголем и сладкой газировкой рано или поздно ушатают даже самый здоровый организм.

Артрит (лат. – воспаление сустава) – это заболевание, чрезвычайно распространенное среди людей после 40 лет. Он может развиваться медленно и постепенно (хронические формы) или неожиданно и резко (острые формы). Как выбрать наиболее эффективный метод лечения?

Доказано, что употребление гранатового экстракта снижает частоту и степень тяжести коллаген индуцированного артрита у мышей. А недавно ученые провели несколько исследований, чтобы выяснить, способен ли гранат влиять на активность заболевания у людей, больных ревматоидным артритом (РА). Результаты были вполне позитивными.

Экстракт граната способен уменьшить симптомы артрита

В опубликованном в журнале Медицинской ассоциации Израиля экспериментальном исследовании приняли участие восемь пациентов, которые употребляли по 10 мл гранатового экстракта в день в течение 12 недель.

В начале и в конце исследования оценивались общее состояние и антиоксидантный статус сыворотки пациентов.

Результаты исследования показали, что экстракт:

• Снизил составной индекс активности заболевания (DAS28) артрита на 17%
• Снизил число болезненных суставов на 62%
• Значительно снизил антиоксидантный статус сыворотки, что указывает на уменьшение воспалительной реакции.

Авторы пришли к следующему выводу :

"Употребление в пищу граната в виде добавок может стать полезной дополнительной стратегией уменьшения клинических симптомов у больных РА".

Гранат: источник сильных антиоксидантов

Ранее проводились исследования на предмет потенциальной пользы сока и мякоти граната для сердца и суставов.

Основной причиной полезного эффекта является содержание антиоксидантов, в частности соединений эллагитаннина, таких как эллаготанин и пуликанин, на долю которого приходится около половины антиоксидантной способности граната.

И действительно, по данным исследования 2008 года, в котором сравнивали эффективность 10 различных богатых полифенолами напитков, гранатовый сок занял первое место. Его эффективность оказалась минимум на 20% выше, чем у любого другого исследованного напитка, включая виноградный сок (из винограда Concord), сок асаи и черничный сок (три известных источника мощных антиоксидантов).

Победа граната, прежде всего, обусловлена содержанием антиоксидантов практически каждого вида.

Антиоксиданты эффективны, но не злоупотребляйте фруктовыми соками

Без сомнения, эти сильные фитонутриенты способны принести пользу вашему телу. Антиоксиданты крайне важны для здоровья человека, поскольку замедляют процесс старения, противодействуя ключевому фактору возрастного ухудшения здоровья — свободным радикалам.

В первую очередь, они устраняют вредные свободные радикалы, появляющиеся под воздействием экологических токсинов, таких как сигаретный дым, химические вещества, солнечный свет, космическая и техногенная радиация, а также фармацевтические препараты.

Свободные радикалы также являются важным фактором хронических воспалений и связанных с ними заболеваний, включая ревматоидный артрит.

Однако прежде чем начать — под впечатлением от полезных антиоксидантых характеристик — литрами поглощать гранатовый сок (или другой сок с подобными характеристиками), подумайте о том, что любой фруктовый сок также содержит огромное количество фруктозы.

Стакан (ок. 220 мл) свежевыжатого фруктового сока может содержать приблизительно восемь чайных ложек сахара, а это совсем не полезно для вашего артрита.

Несмотря на то, что фруктоза из фруктов конечно же является натуральной, при чрезмерном употреблении она может принести больше вреда, чем пользы — в первую очередь в связи с повышением уровня инсулина.

Хронически повышенный уровень инсулина, в свою очередь, приводит к инсулинорезистентности — первопричине почти всех болезней, известных человеку, включая РА.

Кроме того, сегодня нам известно, что фруктоза превращается в жир намного легче и быстрее, чем любой другой сахар. Именно поэтому (среди прочих факторов) так много американцев страдает лишним весом.

Фруктоза имеется не только во фруктах. Если вы едите обработанные пищевые продукты и подслащенные напитки, в ваш организм поступает огромное количество фруктозы — в первую очередь, в виде высокофруктозного кукурузного сиропа.

Фруктоза в организме накапливается, а стакан сока может соответствовать очень большому количеству фруктов, поэтому не увлекайтесь!

Если у вас есть какие-либо из указанных ниже проблем со здоровьем (связанных с инсулинорезистентностью), вам стоит полностью отказаться от любых фруктовых соков и в целом ограничить потребление фруктов до нормализации вашего уровня инсулина:

• Избыточный вес
• Высокий уровень холестерина
• Высокое кровяное давление
• Диабет
• Дрожжевые инфекции

Богатые антиоксидантами альтернативы фруктовому соку

К счастью, имеются альтернативные варианты. Большинство овощей, которые вы едите, богаты мощными фитохимическими веществами, действующими как антиоксиданты, но при этом большое потребление овощей не приводит к инсулинорезистентности.

Чем ближе к месту и времени приема в пищу место и время сбора урожая овощей, тем более эффективными будут эти антиоксиданты.

Именно поэтому стоит употреблять большую часть фруктов и овощей СЫРЫМИ, а сами фрукты и овощи желательно должны выращиваться в вашем регионе.

Если вы едите овощи, которые были собраны с полей несколько недель назад (а это типично для овощей на полках большинства продуктовых магазинов), эти овощи принесут вам гораздо меньше пользы, чем могли бы.

Рацион питания — ключевой компонент борьбы с РА и другими аутоиммунными заболеваниями

Если отвлечься от того, что гранат способен уменьшить боли в суставах и воспаление при РА, я хотел бы напомнить вам о более важных факторах, которые могут серьезно повлиять на эту болезнь.

Используемый мной протокол лечения ревматоидного артрита помог тысячам больных РА добиться ремиссии, а одним из ключевых факторов, которые значительно улучшили положительную реакцию на мое лечение, стало изменение рациона питания.

Важность этого аспекта моей программы невозможно выразить словами. Это абсолютно необходимый элемент протокола лечения РА.

Требуемое изменение рациона включает:

• Отказ от сахара и большинства зерновых
• Употребление в пищу необработанных, высококачественных продуктов — органических и по возможности выращенных в вашем регионе
• Употребление в пищу сырых или почти сырых продуктов
• Потребление большого количества высококачественных животных жиров на основе омега-3 (напр. крилевого жира)

Следование этому небольшому перечню рекомендаций уже значительно снизит риск развития хронических воспалений.

Добавки к пище для уменьшения боли и воспалений

Что касается добавок, можно перечислить несколько из них, которые доказали свою эффективность в снятии боли при РА:

• Куркума эффективна в уменьшении острой и хронической боли. В экспериментах на крысах куркума останавливала воспалительные процессы, связанные с ревматоидным артритом.
• Еще одной травой, по моим данным снимающей воспаление при артрите и связанную с ним боль, является босвеллия, также известная как босвеллин, или "индийский ладан".
• Противовоспалительными свойствами и способностью уменьшить боли обладает также имбирь. Свежий имбирь очень эффективен, если его хорошо пропитать в кипящей воде и употребить как чай или потереть в овощной сок.
• Заметно уменьшает боль и астаксантин. В одном из исследований у больных РА было зафиксировано уменьшение боли на 35%, а также 40%-е улучшение способности заниматься повседневной деятельностью после приема астаксантина всего лишь в течение восьми недель.

Низкодозный налтрексон при РА

Одним из последних дополнений к моему протоколу лечения РА стал низкодозный налтрексон, который я рекомендую попробовать каждому больному РА. Он недорогой и нетоксичный, и у меня есть ряд научных статей, подтверждающих его невероятную эффективность как заменителя всех опасных лекарств от артрита.

Ведь препараты, обычно используемые для лечения ревматоидного артрита, являются одними из наиболее опасных медикаментов. Для лечения сильной боли и воспаления, как правило, применяют преднизолон в больших дозах, а также иммунодепрессанты и противораковые средства.

Низкодозный налтрексон в эту опасную категорию не попадает.

Налтрексон (общее название) представляет собой фармакологически активный антагонист опиоидов, обычно используемый для лечения от нарко- и алкогольной зависимости, стандартно в дозах от 50 мг до 300 мг. FDA одобряет его для использования в этих целях вот уже более двух десятилетий.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Гранатовый сок содержит наибольшее количество всех видов антиоксидантов

Согласно недавнему исследованию, гранаты или гранатовый экстракт может помочь уменьшить боль в суставах и снизить воспаление у пациентов с артритом. В предыдущих исследованиях было показано, что гранатовый сок является самым богатым полифенолами напитком. Это обусловлено тем, что гранатовый сок содержит наибольшее количество всех видов антиоксидантов, которые очень полезны для сердечно-сосудистой системы.

Другими богатыми антиоксидантами источниками, которые не будут способствовать резистентности к инсулину (как фрукты и фруктовые соки) являются овощные соки. Если вы все же хотите употреблять фруктовые соки, начните смешивать их с газированной водой или пейте эти соки с мякотью.

Экстракт граната может уменьшить симптомы артрита

В журнале Израильской медицинской ассоциации были опубликованы результаты следующего исследования. 8 пациентов в течение 12 недель принимали по 10 мл гранатового экстракта в день. В начале и конце исследования ученые исследовали общее состояние пациентов и окислительный статус сыворотки.

Результаты показали, что экстракт граната: 1) снижает общий индекс активности заболевания (DAS28) артрита на 17%; 2) значительно снижает окислительное состояние сыворотки, что указывает на снижение воспалительной реакции. Авторы пришли к выводу, что биологически активные добавки граната могут быть полезны для ослабления клинических симптомов у пациентов с ревматоидным артритом.

Давно известно, что сок и мякоть граната очень полезны для сердца и других систем организма (См. статью: Лечение гранатом болезней). Это связано с тем, что плод содержит эллагитаниновые соединения (пуникалагины и пуникалины), на долю которых приходится около половины антиоксидантной способности граната.

В 2008 году было проведено исследование, в ходе которого сравнивали потенцию 10 различных богатых полифенолами напитков. Ученые пришли к выводу, что гранатовый сок – самый целебный из всех. Его активность была как минимум на 20% больше, чем любого из других тестируемых соков: виноградного, асаи и черники. Сок граната превзошел эти три известных источника мощных антиоксидантов, поскольку он содержит большую часть каждого типа антиоксиданта. О лечебных свойствах граната я уже писала в этой статье.

Антиоксиданты имеют решающее значение, поскольку они способны бороться со свободными радикалами, которые лежат в основе ухудшения здоровья по мере старения организма. Антиоксиданты уничтожают вредные свободные радикалы, которые создаются в ответ на такие экологические токсины, как сигаретный дым, химические вещества, солнечный свет, космическая и техногенная радиация, а также на фармацевтические препараты.

Свободные радикалы также являются ключевым компонентом хронического воспаления и связанных с ним заболеваний, включая ревматоидный артрит.

Тем не менее, прежде чем вы начнете усиленно лечиться гранатовым соком (или любым другим фруктовым соком!), вы должны знать, что в нем содержится очень много фруктозы. В зависимости от вида сока, в 240 г свежевыжатого фруктового сока может содержаться около 8 ч.л. сахара. Содержащаяся во фруктах фруктоза может принести больше вреда, чем пользы. Если вы будете употреблять слишком много фруктовых соков, то это увеличит ваши уровни инсулина. Хронически повышенный уровень инсулина приводит к резистентности к инсулину, которая является корнем почти всех болезней, в том числе и ревматоидного артрита. Кроме того, фруктоза превращается в жир намного проще и быстрее, чем любой другой сахар.

Фруктоза содержится не только в ягодах и фруктах. Если вы употребляете обработанные пищевые продукты и подслащенные напитки, то в ваш организм поступает огромное количество фруктозы. Стакан свежевыжатого фруктового сока также содержит много калорий. Если у вас есть какие-либо связанные с резистентностью к инсулину проблемы, то начните избегать всех фруктовых соков, а также ограничьте употребление фруктов до тех пор, пока ваши уровни инсулина не нормализуются. К связанным с инсулинорезистентностью проблемам относят: избыточный вес, высокий уровень холестерина, высокое давление крови, сахарный диабет, дрожжевые инфекции.

К счастью, есть альтернативы для фруктовых соков. Большинство овощей также содержит мощные антиоксиданты. А высокое употребление овощей не приводит к резистентности к инсулину. Чем более свежие овощи, тем больше антиоксидантов в них содержится.

Диета – это основное лечение ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний

Несмотря на то, что гранатовый сок снимает боль и воспаление в суставах при ревматоидном артрите, самым главным лечением этого заболевания является диета. Основные принципы питания включают в себя: 1) устранение сахара; 2) употребление цельного зерна; 3) употребление в пищу необработанных, высококачественных продуктов; 4) употребление максимального количества сырых продуктов; 5) употребление высококачественных животных омега-3 жиров (как масло криля). Длительное соблюдение этих общих руководящих принципов позволит значительно снизить риск развития какого-либо связанного с хроническим воспалением заболевания.

Добавки для устранения боли и воспаления в суставах

Для лечения боли и воспаления при ревматоидном артрите полезны такие добавки: 1) Куркума: эффективна при острой и хронической боли. В экспериментах на крысах было показано, что куркума блокирует воспалительные процессы, которые связаны с ревматоидным артритом. 2) Босвеллия также полезна против воспаления при артрите и связанной с заболеванием боли. 3) Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а также способствует облегчению боли. Делайте чай с добавлением имбиря или добавляйте имбирный сок к другим овощным или фруктовым сокам. 4) Эффективно устраняет боль астаксантин. В одном исследовании было показано, что страдающие ревматоидным артритом люди испытали улучшение на 35% уровня боли, а также на 40% улучшение способности выполнять ежедневные действия после получения астаксантина на протяжении 8 недель.

Обычно применяемые для лечения ревматоидного артрита препараты являются одними из наиболее опасных лекарств в медицине. Для лечения сильной боли и отеков назначают высокие дозы преднизолона, иммунодепрессанты и противораковые средства.

Низкие дозы налтрексона не попадают в эту опасную категорию. Налтрексон представляет собой фармакологически активный антагонист опиоидов, обычно используется для лечения алкогольной зависимости (обычно в дозе от 50 мг до 300 мг). Этот препарат был одобрен FDA на протяжении более двух десятилетий. Тем не менее, исследователи обнаружили, что в очень низких дозах (от 3 ​​до 4,5 мг) налтрексон обладает иммуномодулирующими свойствами, что позволяет успешно лечить широкий спектр аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, фибромиалгию, болезнь Крона и т.д.

Употребление экстракта граната снижает частоту и тяжесть коллагениндуцированного артрита у мышей. Показано, что гранаты могут также повлиять на активность заболевания у пациентов с ревматоидным артритом.