Инфекция на лице в виде прыщей что

Зона лба

Кожа на лбу и на носу образует " Т-зону ", наиболее подверженную высыпаниям, потому что в этой области сосредоточено больше всего сальных желез. Однако угри и покраснения кожи лба возле бровей – тревожный признак, сигнализирующий о неполадках в работе желудка, поджелудочной железы и кишечника. Прислушайтесь к себе: если вас беспокоят дискомфорт и вздутие живота, стоит сдать анализ на дисбактериоз.

Воспаления возле линии роста волос могут сообщить о болезнях желчного пузыря. Возможно, ваш организм реагирует на обилие сладостей, острых, жирных продуктов. Откажитесь от употребления лимонадов, выпечки, пряных блюд.

Причина появления прыщей может крыться в вашем психологическом состоянии. Постоянные стрессы и нервное истощение очень влияют на работу пищеварительной системы. Пища то застаивается, то быстро проходит по тракту, и полезные вещества не успевают усвоиться. Возникают нарушения стула, изжога, тошнота.

Решить проблему можно следующими способами:

Посетите терапевта и эндокринолога. Они назначат вам комплекс анализов и обследований, которые помогут установить точную причину недуга.
Пересмотрите свой рацион. Кладите в блюдо меньше специй, запекайте и готовьте на пару. Вместо конфет, консервированных соков и газировки включите в меню продукты, богатые клетчаткой, например, печеные яблоки, запеканки из капусты, отруби. Пейте не менее двух литров воды в день, а соки готовьте сами, но не забудьте их немного разбавить.
Старайтесь меньше нервничать по пустякам. Сидячий образ жизни провоцирует застои. Поэтому чаще бывайте на свежем воздухе, включите в свой распорядок дня легкую зарядку.

Все о педикюре рассказываем в этой статье. Уход за руками и маникюр - здесь.

Переносица

Ещё одна причина появления угрей – привычка хмурить брови. Чтобы избавиться от воспалений, вам нужно выплеснуть лишние эмоции, научиться расслабляться. Отлично помогают регулярные прогулки на свежем воздухе, медитация, занятия спортом.

Итак, прыщи на переносице исчезнут без следа, если вы будете соблюдать несколько рекомендаций:

Правильный диагноз помогут поставить терапевт или гастроэнтеролог . Придётся сдать кровь из вены на ферменты печени. В зависимости от результатов исследований вас могут направить на ультразвуковое обследование.
Не перегружайте печень. Введите в рацион овощи и фрукты. Полюбите запеканки и котлеты на пару. Откажитесь на время от молочных продуктов.
Сбросьте нервное напряжение. Устройте себе активный отдых, больше двигайтесь, дышите свежим воздухом. Старайтесь не копить стресс.

Зона вокруг глаз

Кожа вокруг глаз – самая нежная и восприимчивая. Причиной высыпаний в этой области становятся тревоги, недостаток сна, нервное истощение. Под действием стресса веки опухают, один глаз становится больше другого. Кожа бледнеет, на ней появляются белые полосы. Увеличивается выработка пота, лоб то и дело покрывает испарина.

Прыщи здесь сигнализируют о болезни почек. Если под глазами вылезли настоящие гнойники, стоит сдать анализы, чтобы определить, здоровы ли органы выделительной системы.

Как себе помочь в этом случае:

Обратитесь к урологу. Он направит вас на анализ крови, мочи, ультразвуковое исследование.
Больше витаминов! Употребляйте овощи, фрукты, следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным. Особенно полезны арбузы, огурцы, помидоры, тыква, свекла , зелень. Пейте не менее 2 литров воды в день небольшими порциями.
Больше отдыхайте. Возьмите несколько выходных, забудьте на время о суете. Расслабиться помогут ароматерапия, тёплые ванны, поездка за город, медитация.

Зона щёк

Левая сторона лица тесно связана с левым лёгким, а правая, соответственно, с правым. Часто бывает, что во время болезни появляются прыщи, верхняя половина щёк краснеет, возникает сосудистая сетка. Опытному врачу состояние этой зоны поможет диагностировать бронхит или пневмонию.

К сожалению, не у каждого из нас есть возможность жить в экологически чистом районе. Загрязнённый воздух, активное или пассивное курение негативно влияют на здоровье лёгких.

Что нужно делать, если на щеках появилось акне :

Обратиться в районную поликлинику к терапевту. Врач прослушает лёгкие, направит сдать анализы и сделать рентген .
Меньше тяжёлой пищи! Тушите овощные рагу, готовьте все каши на воде. Сократите количество белка в рационе, а выпечку и конфеты замените сухофруктами.
Отдохните. Пригласите друзей погулять на выходные, сходите в театр или кино. Благотворное влияние на лёгкие оказывают дыхательная гимнастика, йога, прогулки за городом.

Появившиеся на носу прыщи и органы сердечно-сосудистой системы тесно связаны. Попробуйте провести простую проверку - присядьте на стул, расслабьтесь, обхватите левой рукой правое запястье и посчитайте пульс. Если сердце бьётся неравномерно, а частота пульса выше 80 или ниже 60 ударов в минуту, не откладывайте визит к кардиологу.

Работа сердца напрямую зависит от вашего питания. Здесь правило то же, что и для остальных органов: меньше тяжёлой пищи, больше овощей и фруктов. Кладите в блюда меньше соли и специй. Обязательно высыпайтесь, иначе повысится артериальное давление. На сосуды негативно влияют городской ритм жизни, курение, кофеин.

Как помочь сердцу справиться с нагрузкой:

Сходите к кардиологу, сделайте кардиограмму. Даже если ваше сердце в полном порядке, время от времени нужно проходить профилактическое обследование.
Настройтесь на активный образ жизни. Не стоит бросаться в омут с головой и давать себе чрезмерные нагрузки. Пешей прогулки после работы да утренней зарядки будет достаточно.
Добавьте в свой рацион яблоки, малину, цитрусовые, сухофрукты, орехи и морепродукты. Питайтесь умеренно и сбалансированно.

Губы и подбородок

Воспаления в области губ появляются реже, чем на остальной поверхности лица. Они очень болезненны и сильно портят внешний вид. Прыщи на лице в этом месте указывают на болезнь органов желудочно-кишечного тракта. Вспомните, часто ли вас беспокоили нарушения стула или колики.

У воспалений есть и психологическая причина – зацикленность на негативных мыслях, постоянная тревога, напряжение. Существует официально зарегистрированный диагноз – синдром раздражённого кишечника. Этому заболеванию подвержено около 20% населения планеты. Организм реагирует на стрессы и несбалансированное питание ложными позывами, вздутием живота и нарушением работы кишечника.

Прыщи на подбородке – возможный признак болезни половой системы. Если акне появляется в этой области постоянно, нужно женщинам нужно обязательно посетить гинеколога, а мужчинам – уролога.

Избавиться от прыщей на нижней половине лица помогут следующие меры:

Сдайте анализы у терапевта, гинеколога или уролога. Если у вас проблемы с кишечником, терапевт направит вас к проктологу, если дело в заболевании желудка – к гастроэнтерологу. Пациентам старше 45 лет придётся пройти гастроскопию.
Заботьтесь о себе. Следите за питанием, старайтесь меньше нервничать, не злоупотреблять кофеином и алкоголем. Питайтесь овощами, богатые клетчаткой – капусту, яблоки, тыкву, морковь, авокадо. Введите в рацион гречневую, овсяную каши, откажитесь от риса и манки.

Причины появления прыщей на лице, виды угревой сыпи

Итак, наиболее распространенная причина появления прыщей на лице — гормональная перестройка организма. Разумеется, подростковый период — самый яркий тому пример. В жизни человека это период наибольшей активности гормонов. Гормональная буря бушует внутри организма, а снаружи мы видим ее последствия — грубеющий голос, меняющиеся пропорции тела и, увы, высыпания. Мало кому удается избежать этой напасти. Даже если взросление проходит в рамках нормы и кожа достаточно тонкая и беспроблемная, миновать пубертатный период без единого прыща невозможно — они обязательно появятся, пусть и в небольшом количестве.

Подобная работа гормональных желез случается также у женщин в период беременности и определенной фазы менструального цикла (и это тоже может сопровождаться в отдельных случаях акне) либо при определенных эндокринных проблемах у взрослых людей. Даже у новорожденных могут быть состояния, сопровождающиеся акне. Они также имеют гормональную природу, даже отдельное название — гормональный криз. Кроме того, некоторые лекарственные препараты, специфика работы, даже вдыхаемый воздух — все это может стать патогенным фактором угревой болезни.

В зависимости от вида высыпаний выделяют четыре степени тяжести угревой болезни:

Первая степень. Поражена одна область лица (например, лоб или подбородок). Высыпания в виде комедонов, изредка — папулы и пустулы.
Вторая степень. Отличается от первой степени по количеству высыпаний — поражена большая поверхность лица, есть прыщи на теле. Качественный состав угрей тот же, что и при заболевании первого уровня: комедоны, единичные папулы и пустулы.
Третья степень. Помимо комедонов много папул и пустул, ярко выражен воспалительный процесс, возможна гиперемия (покраснение, зуд) кожи. Следы постакне.
Четвертая степень, самая тяжелая. Шарообразные прыщи большого размера (более пяти миллиметров) и синюшно-красного цвета проникают глубоко в слои дермы и оставляют глубокие атрофические рубцы (похожи на ямки на коже).

Таблица 1. Классификация угрей (причины появления и виды)

Кроме перечисленных факторов, степень угревой болезни также может определять и генетика кожи. Производство кожного сала и возможность развития себореи (гипердеятельности сальных желез) зависит от того, какая толщина кожного покрова у заболевшего.

Таблица 2. Интенсивность и зона распространения акне при различных типах кожи в период пубертата

Говоря о профилактике угревой сыпи, мы, разумеется, имеем в виду две первые легкие степени акне. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно бороться с фурункулами, узловато-кистозными или молниеносными прыщами — это может быть чревато не только серьезными кожными проблемами, но и сепсисом в особо тяжелых случаях.

Однако если речь идет о легких поражениях акне, лечение, которое сводится, по сути, к профилактике заболевания, может быть и самостоятельным. Разумеется, делать это следует правильно, ведь любое раздражение угрей будет обозначать их разрастание. Косметологи категорически запрещают любое непрофессиональное выдавливание прыщей или комедонов — это может привести к образованию новых, более сложных прыщей, а также к образованию атрофических рубцов, борьба с которыми гораздо сложнее, чем с легкими стадиями акне, излечить которые реально и без последствий для кожи. В целом специалисты рекомендуют:

пересмотреть питание в период наивысшей активности сальных желез, то есть исключить жирную, сладкую пищу, богатую простыми углеводами;
уделять больше внимания гигиене лица и рук. Это поспособствует если не полному исчезновению прыщей, то как минимум их нераспространению из-за внешних факторов;
регулярно применять антисептические маски и кремы, защищающие поры от проникновения в них грязе-пылевых частиц и бактерий, которые, собственно, и запускают воспалительный процесс.

Специалисты борются с прыщами уже не одно тысячелетие, и за это время появилось немало как народных, так и фармакологических препаратов, которые с различным успехом справляются с прыщами.

Таблица 3. Виды препаратов, применяемых при легких формах угревой сыпи

Аптечные препараты антисептического и антибактериального действия применяются наружно, адсорбенты же действуют через желудочно-кишечный тракт, а средства, регулирующие гормональный фон, могут быть как в виде мазей, так и таблеток или капсул.

Использование мазей и гелей можно сопровождать прием витаминных комплексов и специальным питанием для кожи, в период лечения следует много внимания уделять ежедневному уходу за лицом. Жирная кожа — не значит увлажненная. Суспензии и кремы могут сушить кожу, шелушение и зуд становятся дополнительным фактором ее раздражения и инфицирования. Регулярное обеззараживание убивает не только патогенную, но и собственную защитную флору кожного покрова, делая его уязвимым. Все это необходимо учитывать, начиная лечение кремами и мазями от прыщей. Применять средства следует после обязательного тестирования на небольшом участке кожи.

С особенной осторожностью рекомендуется использовать антибактериальные и гормональные препараты, лечение которыми должно проводиться под контролем врача. Перед терапией, скорее всего, потребуется пройти различные исследования, то есть сдать анализы.

Атрофические рубцы удалить фармакологическими средствами невозможно — эта проблема устраняется только в косметологических кабинетах с помощью лазерной шлифовки и прочих средств аппаратной косметологии.

При поражении кожи акне рекомендуется взять на вооружение косметические средства, которые способны вычищать сальные пробки и препятствовать повторной закупорке пор. Применяя их во время ежедневных гигиенических процедур, можно заметно улучшить состояние кожи, особенно при первой и второй степени угревой болезни. Такая косметика почти не имеет противопоказаний, но тестирование на небольшой зоне кожи все же не помешает: это позволит исключить аллергию на компоненты препарата и проследить общую реакцию кожных покровов.

Болезни лица могут быть спровоцированы внешними и внутренними причинами. Важно понимать, что факторов, провоцирующих появление кожных заболеваний, может быть несколько. Точные причины проблемы может установить только дерматолог, который должен знать полную картину вашего здоровья. В частности, обострение болезней ЖКТ зачастую сопровождается высыпаниями на коже и изменением цвета лица.

Причины кожных заболеваний

Основные причины, вызывающие или усугубляющие кожные заболевания:

генетическая предрасположенность;
наличие хронических заболеваний;
стресс и наличие навязчивых состояний (прикосновение к лицу, расчесывание ранок, постоянное использование антибактериального мыла);
инфекция или заражение вирусом;
гормональные нарушения;
различные аллергические реакции;
заражение кожными паразитами;
постоянное воздействие негативных факторов (некачественная вода, сильная запыленность, повышенная влажность окружающей среды, загрязненный воздух и прочее);
наличие вредных привычек, нарушение режима гигиены, питания и сна;
использование неподходящей, некачественной или испорченной косметики.

Важно!Заболевания кожи лица, не связанные с инфекциями и вирусами, могут быть спровоцированы хроническими болезнями, генетическими особенностями или внешними факторами.

Купероз

Частые причины появления:

травмы;
воздействие УФ-лучей;
наследственность;
употребление алкоголя и курение;
длительное воздействие низких температур;
пилинг и другие косметические процедуры;
наличие хронических заболеваний.

Симптомы: наличие угревой сыпи, гнойников, внутренних прыщей. Причина проявления: воспаление сальных желез. Существует три степени тяжести акне: высокая – более 40 высыпаний, средняя от 10 до 40, легкая – до 20 образований.

гормональные изменения (возрастные, менструальные и другие);
наследственность;
побочный эффект гормонотерапии.

Обычно акне наблюдается у подростков, но может проявиться и у взрослого. В группе риска – люди с жирной кожей или гормональными отклонениями.

Аллергия

Аллергическая реакция может появляться в виде зуда, шелушения, отеков, покраснений и высыпаний. Реакция может наблюдаться при воздействии внешних и внутренних факторах: приеме пищи, использовании косметики, наличии пыльцы, контакте с тканями. Высыпания могут наблюдаться и по всему телу, и поражать только лицо.

Меланома

Это злокачественная опухоль, которая может развиться из невуса. Основные признаки: болезненность, изменение контура или цвета, уплотнение, увеличение невуса. Чаще от меланомы страдают взрослые пациенты.

Кератоз

Проявление: ороговение, уплотнение, шелушение участка кожи. Процесс протекает без воспаления, но приносит болевые ощущения при развитии, так как кожа может трескаться, появления зуд, изъявления.

Витилиго

Отсутствие пигментации на участках кожи, из-за чего на теле и лице появляются белые или розовые пятна. Пятна могут увеличиваться, образуя крупные очаги поражения, стремящиеся к круглой форме. Причины возникновения не установлены.

Хлоазма

Противоположности витилиго: чрезмерная пигментация. Участок темного, обычно коричневого цвета, постепенно увеличивается. пятна могут сливаться в один округлый очаг поражения. Может быть вызвана беременностью или заболеваниями: нарушения работы яичников, печени или гипофиза.

Важно! Дерматозы – группа заболеваний, протекающих с воспалительными процессами. Могут быть врожденными и приобретенными, в том числе из-за неврологических отклонениях, нарушений функционирования эндокринной системы, реакции на паразитов, снижении иммунитета.

Периоральный дерматит

Болезнь чаще поражает женщин. Папуло-пустулы и мелкие папулы, размером не более 2 мм, локализуются в периорбитально или/и периорально. Нередко проявляется после приема кортикостероидных препаратов, назначенных при других кожных болезнях. Важно: при этом заболевании наблюдаются узкий непораженный кожный участок вокруг контура губ.

Розацеа

Как правило, поражения затрагивает только кожу лица, в группе риска взрослый пациент с генетической предрасположенностью. Имеет полиэтиологическую природу и стадийное течение. Проявление: гиперемия лица, пустулы, отечные папулы, телеангиэктазия. Важно: свойственна гиперплазия соединительной ткани и сальных желез, а не повышенное выделение секрета сальных желез (в отличие от акне). Как правило, кожное заболевание проявляется у пациентов 35-40 лет, достигает пика в 40-50 лет. Болезнь провоцируется изменениями тонуса поверхностных сосудов кожи, вызванных эндогенными и экзогенными факторами.

Демодекоз

Специфические высыпания, вызванные деятельностью клеща Demodex folliculorum, наблюдаются на подбородке, щеках, носе, лбу. Степень воспалительного процесса зависит от реакции оргазма на присуствие паразита в сально-волосяных фолликулах. Диагноз ставится только после анализов.

Мелкоузелковый саркоидоз

Важно! Грибковые и инфекционные заболевания кожи лица провоцируются патогенные организмами. Инфекции на лице могут заразить глубокие ткани или попасть в кровоток, став причиной сепсиса.

Себорейный дерматит

В этом случае высыпания поражают в основном носогубные складки, волосистую часть головы, подбородок и заушные складки. Чаще проявляется у пациентов с себореей – другого кожного недуга. Иногда поражение затрагивает тело: кожу вдоль позвоночника, между лопатками или на груди. Наблюдаемые очаги эритемы имеют четкие границы, желтоватые чешуйки и мелкие фолликулярные узелки. Пациент с заболеванием может ощущать небольшой зуд.

Стрептококковое поражение

В основном встречается у женщин и детей, поражение затрагивает гладкую кожу и не имеет связи с фолликулярным аппаратом. Проявление: флектены или импетиго, быстро вскрывающегося и образующего серозно-гнойные корки. Чаще наблюдается в уголках рта и глаз.

Важно!Гнойничковые болезни кожи лица чаще всего возникают из-за влияния стрептококков, грибковых инфекций, стафилококков и других инфекций. Факторы, способствующие развитию болезни: повышенный сахар крови, микротравмы, гиповитаминозы. Выделяют поверхностные и глубокие формы. Фурункулы с одним гнойно-некротическим стержнем и карбункулы является проявлением глубокой формы.

Фолликулит

Чаще обнаруживается у взрослых мужчин. При удалении волос в области поражения отчетливо видна гнойная муфточка вокруг волосяного корня. Чаще гнойничковые поражения поверхностные. При фолликулите пустула располагается в устье волосяного фолликула. Схожее отклонение – сикоз – локализуется в области бровей, бороды, и других щетинистых волос, при нем образуется достаточно крупная пустула.

Вульгарные угри

Гнойное воспаление волосяного фолликула и непосредственно сальной железы. Зачастую вызвано со стафилококковой инфекцией. Обычно высыпания наблюдаются на лице, груди, спине. Течение болезни лица: появление черных точек – комедонов, затем появление болезненного красного узелка, после – формирование гнойной пустулы.

При инфекциях возможно некротическое акне, при котором в глубине элемента прогрессирует некроз. В этом случае после заживления образуется рубец. Распространение процесса повышает риски абсцессов и конглобатные угри.

Важно!Вирусные кожные болезни встречаются у 3-4% взрослых пациентов и у до 10% детей.

Простой герпес

По оценкам ученых, эта форма герпеса наблюдается у 90% населения. Вирус попадает в организм через травмированную кожу, слизистые оболочки, возможно – половым путем. Герпес может не проявлять себя годами, но активизироваться при стрессах, других заболеваниях, переохлаждении. При этом происходит пузырьковая реакция на небольшом кожном участке, как правило, на лице.

Опоясывающий лишай

По сути, это тяжелая форма герпеса. Чаще диагностируется у пожилых людей с низким иммунитетом или перенесших болезнь или значительный стресс. Высыпания не болезненны, но отсутствие лечение может вызвать поражение ЦНС.

ВПЧ — Вирус папилломы человека

Вызывает появление кондилом и бородавок на слизистых оболочках и коже. Известно более 200 разновидностей вируса, из них 50% является главной причиной возникновения бородавок. Причина поражения вирусом: низкий иммунитет и кожные микротравмы. При заражении вирус может долгое время не проявляться, но активизироваться, когда организм ослабнет. Имеется определенная связь между заражением ВПЧ и некоторыми формами онкологических болезней, в том числе раком шейки матки.

Важно!Обычно у каждой болезни есть ярко выраженная симптоматика, но не редко изменения кожи могут группироваться, что усложняют процесс диагностики. Для выяснения причин появления отклонений необходимо пройти обследование и быть предельно откровенным с дерматологом, не скрывая привычек или заболеваний. Самолечение или использование препаратов без точной постановки диагноза может усугубить ситуацию.

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.

Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.

Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).

Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания. Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.

На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:

избыток кожного сала;
кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.

Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.

Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов. В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.

Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры. Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.

Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще. Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.

Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически. Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.

Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.

Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.

Очищение кожи должно происходить:

перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.

Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.

Читайте также: