Искривление кости в старости

Череп со временем так же стареет, как и кожа и мышцы. В старости происходит резорбция черепа — разрушение, деградация. Это влияет на все ткани лица. Узнайте, как связано старение лица и возрастная деформация черепа!

Старение лица и возрастная деформация черепа

Ранее считалось, что старение лица это ослабление мягких тканей, птоз и опущение лица со временем от тяжести. Позже удалось выявить, что лицевой череп при старении так же меняется. И к тому же череп уменьшается неравномерно.

Что происходит с возрастом? Смещение верхней челюсти.

Орбита глаза становится больше, передвигаются боковой и нижние дуги орбиты глаза. В результате мышцы глаза провисают, происходит выбухание жировых грыж.

Усадка нижней челюсти в вертикально и горизонтально (выдвижение подбородка вперед).

Потеря объёма костей в области вокруг носа лицо уплощается.

Уменьшение носовой кости и увеличение отверстия носа. Приводит к поджатию носовых крыльев, в результате кончик носа ослабевает и нависает (увеличивается).

Иногда глазная орбита наоборот уменьшается в размере. Деформируется костная рамочка глаза, сужаясь и в результате глаза западают вглубь.

Как только уменьшается разрез глаз – количество лишней кожи, соответственно, начинает увеличиваться. Ставшая лишней, кожа верхних век нависает, закладывается в складочки, и в мешки под глазами.
⠀
Такие изменения скелета приводят к смещениям мягких тканей и связок. А вместе с жировой атрофией и потерей объема это становится причиной такого сложного процесса, как старение лица.⠀

Явления остеопороза черепа начинаются в 30 лет, усиливаются после 40 когда происходит постепенное угасание функции яичников. А при наступлении менопаузы оно становится стремительным. Происходит уменьшение длины черепа. У мужчин череп уменьшается после 60 лет.

Старение лица: как сохранить лицо и тело от возрастных деформаций?

Занимаясь гимнастикой для лица и массажами лица, сохраняя как можно дольше хороший гормональный фон, укрепляя капилляры, употребляя продукты, содержащие кальций, имея хороший уровень витамина Д в крови, можно отодвинуть процесс деградации черепа.

Как гимнастика и массажи влияют на кости?

Я уже сказала, что в старости к нашему лицу практически не поступают питательные вещества из-за плохой работы капилляров. И поэтому, активизируя кровообращение на лице, капилляры принесут к костям больше полезных веществ.

Кроме того, необходимо заниматься системно размягчением апоневроза.

А вы тоже считаете, что будете делать 2-3 упражнения и от этого помолодеете?

Омоложение не бывает только на одном участке тела, организм — это единое полотно тканей, и омолаживать нужно весь организм!

Старение лица: Как работать с апоневрозом?

Свод черепа покрывает сухожильный шлем (апоневроз), который соединяется сзади с затылочными мышцами, по бокам с ушными, спереди с лобными, т.е. напоминает шлем.

Зона апоневроза выделена, как один из провокаторов возрастной деформации лица, так как отвечает за объем черепа, лицевые асимметрии, кровоснабжение лица, лимфатический отток, красоту и здоровье волос и лица.

Работа с апоневрозом техниками массажа предотвращает усыхание черепа, стимулирует кровообращение головы и мозга, решает вопрос выпадения волос, дает лифтинг лица!

Как размягчать апоневроз?

Первоначально нам важно научится чувствовать работу мышц, для этого размягчить апоневроз:

Массируем голову ладонями, пальцами, разминаем сухожильный шлем по всей голове, проходимся спиральками, щипками, растираниями по векторам от периферии вверх .

Так как волосы векторное продолжение апоневроза, с их помощью мы можем отлично промассировать всю поверхность. Захватываем у самых корней не большие прядки волос, слегка натягиваем и удерживаем в напряжении 3-5 секунд. Можно делать захват сразу обеими руками, слегка двигая из стороны в сторону.

Для этого вам нужно научится тянуть все мышцы свода черепа в направлении макушки. Вы уже сможете без помощи рук почувствовать, как смещается вверх лобные и затылочные мышцы, как сокращается сухожильный шлем, как стремится вверх височная и ушные мышцы.

По ощущениям словно на голове одета вязаная шапочка, которая мягко, дает усадку прямо на голове и тянет ткани наверх. Такое состояние хорошо удерживать от 10 до 20 сек., можно делать несколько повторов.

Результат омоложения

Запись по ссылке ниже, скоро новый старт, успейте участвовать!

Много внимания я уделяю клиентам на курсах в работе с тазом, черепом, костями верхней челюсти, лобной кости, которая смешаясь вниз, делает глаза запавшими, с височными костями, теменными, затылочной.

Помните, что деформации лица — носят комплексный характер, а не только образуют морщины. Поэтому работа над молодостью начинается с устранения костномышечных деформаций и тяг тканей лица, образующихся в теле.

Запланируйте участие в тренинге и начните меняться уже сейчас! Будьте красивыми и молодыми! А также приглашаю присоединиться в мои соц. сети!

Всем красоты и красивого лица и тела 💋 С уважением, Инна Нефедовская

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему у пожилых людей кости более хрупкие, с чем это связано

Каковы причины хрупкости костей

Что такое остеопороз и как выявить его на начальной стадии

Какие существуют методы диагностики остеопороза

Как вылечить остеопороз

Как пожилым людям укреплять хрупкие кости

Какие существуют меры профилактики остеопороза

Почему у пожилых людей кости более хрупкие

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Первые признаки остеопороза

слабые и мягкие ногтевые пластины;

появление седины в раннем возрасте;

болезненное учащенное сердцебиение или тахикардия;

быстрая утомляемость и слабость;

стоматологические заболевания (зубной налет, пародонтоз).

болевые ощущения в суставах и костях большого таза;

тяжесть в межлопаточной области;

Диагностика остеопороза

В настоящее время медицина выделяет два метода костной денситометрии – с помощью УЗИ и рентгеновского исследования. В первом случае измеряется скорость прохождения ультразвуковых волн по костным тканям. Чем выше скорость, тем плотнее костная ткань. Такой метод более безопасен и рекомендован для беременных и кормящих женщин.

Лечение остеопороза

Что предпринять, чтобы укрепить хрупкие кости пожилых людей

Витамины группы В участвуют в процессах обмена веществ. Они влияют на работу нервной системы, механизмы образования и деления клеток организма. Самые распространенные элементы этой группы: В1, В2, В3, В5, В7, В9, В12. При недостатке в организме витаминов группы В у пожилого человека наблюдаются нарушение сна, потеря аппетита, дистрофия мышц и костей, тахикардия, выпадение волос и старение кожи. Также стоит отметить, что избыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток.

Аскорбиновая кислота принимает участие в синтезировании коллагеновых волокон, которые обеспечивают гибкость и прочность костей. При достаточном количестве в организме витамина С укрепляются костная и соединительная ткани, стенки сосудов, хрящи и кости.

Витамин D необходим для роста и развития костной ткани. Его образование в организме происходит под воздействием ультрафиолета или при усвоении из продуктов. Витамин D предупреждает развитие остеопороза и рахита, регулирует обмен веществ, препятствует размягчению костной ткани, способствует накоплению кальция в костях.

Витамин К – это жирорастворимое вещество, которое попадает в организм человека с пищей. Благодаря ему формируется и восстанавливается костная ткань, синтезируется костный белок, что помогает предотвратить развитие остеопороза.

Молочные и кисломолочные. Для обеспечения суточной нормы кальция в организме только этих продуктов будет недостаточно. В состав многих из них (творожная масса, йогурт, мороженое) входят синтетические добавки, поэтому употреблять их лучше в ограниченных количествах.

Миндаль и миндальное масло отличаются большим содержанием кальция и белка.

Салат, руккола, шпинат, сельдерей, листовая капуста, зелень богаты не только кальцием, но и железом, магнием, калием, натрием, цинком. Но пожилым людям, которые страдают подагрой и подагрическим артритом, ряд этих продуктов противопоказан.

Помогут восполнить дефицит кальция в организме репа, редька, редис, свекла, морковь в сочетании с растительным маслом.

По 100 г зелени укропа и петрушки измельчить и смешать. Полученную массу залить кипятком и настаивать пять-шесть часов. Процедить и принимать по 100 мл три-четыре раза в день.

Заварить траву зверобоя и употреблять вместо чая с добавлением меда.

Одну столовую ложку измельченного корня лопуха залить 100 мл воды, довести до кипения и варить в течение 20 минут. Полученный отвар принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Если мучают боли в костях, на помощь придет теплое репейное масло. Его следует втирать в больные места.

Отваром из ягод земляники с медом заменить чай.

Восстановлению костной ткани способствует мумие. Растворить 30 капель спиртовой настойки в 100 мл воды и принимать в течение 10 дней.

При переломах и трещинах костей можно втирать пихтовое масло или прикладывать кашицу из сырого натертого картофеля.

Перед едой нужно принимать раствор из одной чайной ложки порошка ламинарии и 200 мл горячей воды. Морские водоросли богаты микроэлементами, которые необходимы для восстановления костной ткани.

Отвар из плодов шиповника рекомендовано принимать два раза в день по 100 мл. Для его приготовления необходимо одну столовую ложку шиповника залить 400 мл кипятка и настаивать в термосе в течение суток.

Желатин оказывает положительное влияние на кости и сухожилия, поэтому его рекомендуют использовать при переломах костей и для профилактики остеопороза. Большую пользу для здоровья пожилого человека имеют блюда с желатином: зефир, желе, холодец, заливное и др.

В исходном положении (ноги на ширине плеч) необходимо подняться на носочки, одновременно сводя лопатки вместе. И вернуться в первоначальное положение.

Стоя возле стула и держась за его спинку, на вдохе отвести ногу, согнутую в колене, за спину. Максимально старайтесь дотянуться кончиками пальцев до ягодицы. На выдохе вернуться в первоначальное положение. Всего нужно выполнить 15–20 подходов на каждую ногу.

В исходном положении (ноги на ширине плеч) поочередно подтягивать согнутую в колене ногу к груди. Всего нужно выполнить 10–20 подходов на каждую ногу.

Отжимания от поверхности пола. Во время отжиманий руки и спина обязательно должны быть прямыми.

Круговые движения тазом влево и вправо. Для удобства выполнения можно упираться в дверной косяк.

Круговые вращения плечами: левым, правым и двумя одновременно.

В положении сидя на стуле вращать стопами в левую и правую стороны. Выполнять по 10–20 подходов на каждую ногу.

Чтобы не задаваться вопросом, почему у пожилых людей кости более хрупкие, необходимо отказаться от вредных привычек, контролировать массу тела, правильно питаться и больше времени проводить на свежем воздухе.

Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

Борьба со старостью — одна из главных задач современной науки. Как продлить жизнь человека, сохранить его здоровье, бодрость и работоспособность? Что нужно для продления жизни и борьбы со старостью? Все вопросы, связанные со старением организма, изучает геронтология.

Цель данной работы — познакомить читателя с основными теориями и представлениями о процессах старения; показать в общих чертах изменения, происходящие в организме человека в связи со старостью. Особое внимание уделено учению И. П. Павлова и его школы. Наряду с литературными данными значительное место в работе занимают материалы собственных исследований автора по изучению процессов старения человека, проведенных в секторе геронтологии АН БССР.

Рассчитана на физиологов, медицинских работников и на широкий круг лиц, интересующихся этими вопросами.

Редактор академик АН БССР В.

Книга: Когда человек стареет.

Старение костей и суставов

Старение костей и суставов

Наряду с другими системами организма костный аппарат человека также подвергается закономерностям старения. Наиболее характерной особенностью старческих изменений костей является остеопороз. Сущность его состоит в том, что плотное вещество кости прогрессивно изменяется. Происходит исчезновение всех ингредиентов костной ткани — минеральных веществ, белков и углеводов. В основе остеопороза лежит нарушение обмена. Вследствие этого кости пожилого человека приобретают повышенную хрупкость, создаются благоприятные условия для возникновения различных переломов и деформации их. Особенно это проявляется в области позвоночника, а также в бедренных и коленных суставах, т. е. в местах, испытывающих наибольшее давление.

Возникновение остеопороза обусловливается рядом факторов. Прежде всего необходимо учитывать значение белкового голодания, которое может быть вызвано недостаточным потреблением белков с пищей или же низким качеством их. Белковое голодание может быть обусловлено и плохим всасыванием их в кишечнике в результате недостаточной секреции кишечных и панкреотических протеолитических ферментов. Большую роль играет и соляная кислота желудка, а также ускоренное передвижение пищи в желудочно-кишечном тракте.

Возникновению остеопороза способствует и неполное использование белков. В этом отношении большое значение имеют железы внутренней секреции. Особенно велика роль половых гормонов. Андрогены и эстрогены являются мощными факторами белкового синтеза. Отмечают, что чаще всего во время инволюции половой системы и возникает старческий остеопороз, а также и все другие симптомы старения костей и суставов.

Необходимо учитывать также и нервно-сосудистые расстройства. Искривление позвоночника, а также повреждение межпозвоночных дисков объясняются и атрофией и расслаблением длинных мышц спины. Как показали наблюдения, межпозвоночные диски становятся более тонкими уже после 50 лет. Реберные хрящи с возрастом теряют свою эластичность, в центре их появляются зоны диффузной кальцинации.

Диффузный остеопороз, избирательно затрагивающий позвоночник, чаще всего наблюдается у женщин.

В ряде случаев затылочная или теменная кость превращается в тонкую бумаговидную пластинку. Эти изменения иногда сочетаются с атрофией коры мозга.

При гистологическом исследовании костей, которые поражены остеопорозом, обнаруживаются уменьшение количества их трабекул и упрощение структуры. Рентгенологические исследования выявляют повышенную прозрачность костей вследствие потери кальция в них.

В исключительных случаях у старых людей может иметь место остеомаляция. Она возникает или в результате недостаточности поступления кальция, что бывает очень редко, или в результате авитаминоза, при недостаточности витамина Д.

При остеомаляции не происходит превращение плотного вещества кости в губчатое, как при остеопорозе, хотя трабекулы костей прерываются микропереломами.

Дегенеративные изменения в сочленениях пожилых людей носят названия артрозов, при которых прежде всего обращает на себя внимание изменение в хряще. Оно выражается в появлении матовых, желтоватых пятен. Тщательное исследование таких пятен показывает, что в их местах происходит расслоение основного вещества на волокна, а также набухание клеток. Затем возникает изъязвление хряща, обнажается поверхность кости, трабекулы которой утолщаются, а само вещество кости уменьшается. Остальная часть хряща сустава становится вздутой.

Суставная сумка, а также синовиальные складки и места прикрепления связок постепенно кальцифицируются. При рентгенологическом исследовании старческих сочленений обнаруживаются деформации поверхности кости, наблюдается сужение ее суставной щели, а также уплотнение мениска и межпозвоночного диска.

Расслабление мышц и связок, которое наблюдается у стариков, приводит к ненормальным движениям, что является следствием ускоренного изнашивания суставных хрящей. Характер костных деформаций в некоторой степени зависит и от профессии. Так, например, спондилоз в поясничнокрестцовом сочленении встречается наиболее часто у землекопов.

Полиартриты у пожилых людей — явление редкое, и протекают они локализованно, вяло, без повышения температуры.

• Ароматерапия (128)
• Вязание (7503)
• Ананасы (201)
• Пледы, покрывала (150)
• Шали, пончо (149)
• Скатерти (107)
• Детское (92)
• Варежки, митенки (67)
• Жаккард (55)
• Чехлы (23)
• Листья, ветки (3)
• Араны (304)
• Воротники (61)
• Вязание крючком (613)
• Вязание спицами (717)
• Вязаные аксессуары (124)
• Вязаный текстиль (474)
• Жакеты, пальто, кардиганы. (435)
• Жилеты, болеро (325)
• Журналы, книги (564)
• Ирландское кружево (167)
• Кайма, обвязка (246)
• Мотивы, цветы (848)
• Паучки (124)
• Платья, туники (625)
• Пуловеры, свитеры. (548)
• Сумки (154)
• Топы (535)
• Филейное (671)
• Фриформ (14)
• Шапки-шарфы (505)
• Юбки (250)
• Домашняя косметика (429)
• Купероз (12)
• Пилинг (11)
• Уход за волосами (73)
• Уход за лицом (236)
• Уход за ногами (28)
• Уход за телом (67)
• Здоровье (278)
• Аюрведа (44)
• Йога (25)
• Мыло (22)
• Орхидеи (2)
• Разное (385)
• Киношное (44)
• Колдовское (64)
• Компьютерное (18)
• Образовательное (14)
• Познавательное (121)
• Психологическое (30)
• Смешное (25)
• Рецепты (540)
• Выпечка (224)
• Горячее (60)
• Кухонные шпаргалки (117)
• Напитки (43)
• Рыба (20)
• Салаты, закуски, соусы (93)
• Сыр (71)
• Рукоделие (475)
• Бисер (7)
• Вышивка (168)
• Игрушки (70)
• Переделки (20)
• Украшения, цветы, декор (76)
• Шитьё (36)
• Стиль (256)
• Бохо и шебби (41)
• Стиль и возраст (15)
• Цвет (13)
• Фитотерапия (97)
• Хлеб (50)
• Хозяйство (19)

Кости лица и старение - для любителей самостоятельного домашнего омоложения..)

(Пы.Сы. здесь на рисунке указано, а в описании нет - позволю себе дополнить - пункт 4й, это растягивание мочек ушей. Вроде процесс не заметный, но каверзный тоже. В салон часто обращаются женщины в возрасте с просьбой "переколоть повыше" дырочки в ушах для сережек. А то растягиваются эти дырки безбожно, особенно у тех, кто тяжелые серьги носит постоянно. Так вот, это не из-за неправильного прокола происходит, а из-за возраста. - D.W.)

Кости лица и старение лица

С возрастом в костях черепа происходят процессы кавернозной реваскуляризации и деминерализации с уменьшением числа остеоцитов. Происходит потеря объема костной ткани, наиболее выраженная в альвеолярных отростках верхних и нижних челюстей. Важно отметить, что конфигурация костных выступов находится в прямой зависимости от процессов старения, развивающихся в мягких тканях лица. Так, истончение и птоз мягких тканей уплощают верхнечелюстную область. Нижний край глазницы становится более очерченным с относительным увеличением высоты нижних век. Уменьшение подбородка подчеркивается при накоплении жира в подчелюстной и подбородочной областях.

Особую роль играет возрастное увеличение шейно-подбородочного угла. Эта деформация (сглаженность) является результатом как изменений подбородка, так и нарушений в распределении слоев мягких тканей. Чтобы правильно оценить выраженность этих изменений, следует помнить, что шея у молодых людей имеет характерные особенности:

- край нижней челюсти отчетливо контурируется без нависания жирового тела щеки;
- под подъязычной костью определяется естественное вдавление;
- визуально определяется выступ щитовидного хряща гортани;
- хорошо контурируются передние края грудиноключично-сосцевидных мышц;
- шейно-подбородочный угол составляет 105-120°.
Отметим, что увеличение шейно-подбородочного угла может быть результатом низкого расположения подъязычной кости, микрогении, шейного кифоза, а также непараллельности заднего и переднего профилей шеи.

Изменения глазниц

Наш череп – это твердая основа, опора и каркас, которая обуславливает характер поведения всех крепящихся на него конструкций. Как все кости нашего организма, кости черепа имеют свойство с возрастом высыхать. Следовательно, объем самого черепа начинает уменьшаться. Что же делать в этом случае коже, призванной покрывать изначальный объем черепа? В действительности, кожа до последнего служит нам верой и правдой. Она стремится максимально сжаться, следуя за деформирующимся черепом, который, уменьшаясь в объеме, теряет вес и уровень влаги.

Несмотря на то, что наша кожа обладает фантастическим потенциалом, увы - она не может угнаться за убывающей площадью поверхности черепа, и идеально повторить рельеф деформированных мышц. В результате, излишки кожи, не способные сжаться, повисают складками.

Результаты исследования: череп молодого человека (слева), череп старого человека (справа). Желтой линией обозначены разные углы челюсти.
Как пояснил руководитель службы пластической и реконструктивной хирургии в клинике Говард Лэнгстайн (Howard Langstein, University Of Rochester PLS), поскольку нижняя челюсть является основной частью лица, любые ее изменения влияют на общий внешний вид человека.

Результаты же исследований показывают, что с возрастом увеличивается размер глазниц, а также угол нижней челюсти (показанный желтым цветом). Длина и высота самого тела челюсти (до линия роста зубов - альвеолярных отростков), наоборот, существенно уменьшается, в то время как её ширина изменяется незначительно.

Мышцы лица и старение лица

С возрастом трофика мышц лица ухудшается, снижаются их эластичность и сократимость. В конечном счете, развивается гипотрофия мышц с уменьшением их объема и снижением числа клеточных элементов. Выраженность перечисленных изменений зависит от множества факторов, в том числе от таких, как особенности кровообращения, курение, развитие атеросклероза и т. д.

Важная особенность старения мышц лица заключается в том, что основные эстетически значимые возрастные деформации обычно связаны с изменениями подкожных мышц шеи, которые на фоне атрофии покрывающих их тканей в большинстве случаев компенсаторно гипертрофируются:

- медиальные края мышц становятся хорошо заметны;
- появляются вертикальные хорды;
- мышцы расслабляются в связи со снижением их тонуса.
А.Белоусов. "Мышцы лица и старение лица"

Череп состоит из 29 костей и нижняя челюсть является единственной подвижной его частью. Кроме суставного соединения верхней и нижней челюсти, существует ещё и мышечное. Это группа жевательных мышц, которые участвуют в сложных двигательных процессах жевания, зевания и иной челюстной мимики.

Именно от состояния жевательных мышц зависит то, как с возрастом деформируется лицо, изменятся его пропорции.

Овал большинства молодых людей отличается красивым челюстным углом. В идеале угол челюсти должен быть равен 100-120 градусов (рисунок 1). С возрастом величина угла меняется, что естественно выдаёт возраст. Это сложный возрастной биомеханический процесс, который приводит к изменению черт лица.

Рисунок 1. Угол молодости

Рисунок 2. Изменение угла молодости

Исчезновение челюстного угла свойственно большинству людей. На рисунке 2 показан типичный Первый тип биомеханического старения, который приводит к формированию обвислостей, брылек, зачастую меняя лица до неузнаваемости (рисунок 6). Чтобы разобраться в биомеханическом процессе старения, надо немного углубиться в анатомию.

Типичный вариант таких возрастных деформаций начинается с того, что группа жевательных мышц, соединяющих верхнюю и нижнюю челюсти (медиальная, латеральная крыловидные и жевательная мышцы) спазмируются, стягиваются, укорачиваются и увлекают за собой вверх нижнюю челюсть.

Рисунок 3. Латеральная и медиальная крыловидные мышцы.

Рисунок 4. Жевательная мышца.

Для 15-20% людей характерен другой вариант - Второй тип биомеханического старения, причины которого кроются не столько в психоэмоциональной сфере (как в случае Первого типа старения), сколько в родовых травмах или механике пренатального развития, поскольку тенденцию к такой деформации ребенок приобретает с рождения. Внешне, для лиц Второго типа старения, характерен маленький ротик с тонкими губами, как бы вдавленными внутрь и выпирающий вперёд подбородок. В этом случае с жевательными мышцами происходит обратный процесс - они не спазмируются, а наоборот, растягиваются и нижняя челюсть стремится вперед и вверх к подбородку. Соответственно, угол челюсти становится более тупым. (рис. 6).

Рисунки 7, 8. Второй тип старения (в терминологии Н.Осьмининой).

Правдивость данной теории легко проверить внимательно понаблюдав за лицами окружающих людей. У большинства людей, которые относятся к Первому типу старения: спазм жевательных мышц увлекает угол челюсти вверх, что удлиняет лицо, делает его осунувшимся. Затем обвисают "брыльки" и со временем овал лица теряет свои четкие очертания. У людей, относящихся к более редкому Второму типу старения, группа жевательных мышц растягивается, и угол челюсти разворачивается вперед и вверх. Хотя у этих людей долго сохраняется выраженность челюстного угла и не формируются обвислости (носогубные складки закладываются ближе к носу), из-за деформации черепных костей лицо совершенно меняет свои пропорции, превращаясь в лицо Бабки-Ёжки.

Остеомаляция – нарушение обмена веществ, причиняющее массу проблем его обладателям, причем, как косметических, так и функциональных. Сразу расшифрую: это - размягчение костей, вызванное дефицитом минералов в костной ткани. Процесс распространяется на всю костную систему, просто на ноги падает основная нагрузка чаще отяжелевшего с возрастом тела.

Одна пожилая дама на прием принесла свои юношеские фотографии в купальном костюме. Я была восхищена, ибо девушка на фото была необыкновенно хороша. Она стояла на скале, ветер развевал волосы, а ноги длинные и стройные притягивали взор.

Ажурное строение костей под микроскопом

Что же произошло? Основной причиной такой перестройки костной ткани в данном примере явилось нарушение минерального обмена, особенно кальция, а также плохое усвоение белка из съеденной пищи. Все, вместе взятое, вызвало истончение костных балок, их переломы, что и привело к оседанию костей, причем не только в нижних конечностях, но и в позвоночнике. Медицина называет подобное нарушение костного белкового обмена остеопорозом, а нарушение минерального обмена той самой остеомаляцией, что как уже говорили, переводится как размягчение костей.

Остеомаляция при рахите у детей

Остеомаляцию у детей до 2-х лет жизни называют рахитом, который связывают с дефицитом витамина Дз, без которого нарушается усвоение кальция в кишечнике из съеденной пищи. Если ребенку давать витамин Д в виде натуральных масел и жирной рыбки, а также чаще гулять с ним на солнышке, подобное искривление ног может полностью исчезнуть, т.е. вертикальная ось конечностей восстановится.

Но у людей второй половины жизни не такая радужная перспектива, так как утрачиваются механизмы, способствующие нормальному усвоению белков и микроэлементов. А начинается данная патология, как, кстати, и многие другие, с нарушения секреторной функции нашего желудка.

Наш обмен веществ балансирует в узком диапазоне своих химических параметров, что называется гомеостазом. В процессе переваривания пищи и других реакций обмена веществ внутри постоянно образуются кислоты, показатели которых сдерживаются также постоянно образующимися щелочами. Тем самым сохраняется щелочно-кислотное равновесие в жидких средах организма и он, организм, остается здоровым.

Спасают нас от преобладания кислот микроэлементы: натрий, магний, а главное, кальций. Все они образуют щелочи, нейтрализующие избыток кислот. Правда при этом образуется много солей, которые иногда формируют залежи, что хорошо известно тем, у кого в разных местах: желчном пузыре, почках или сухожилиях, имеются камни. Но для организма это меньшее зло, чем повышение хоть на одну десятую процента кислотности крови и других жидкостей. Но сейчас разговор о том, почему же все же размягчаются и деформируются с возрастом кости.

Вот и получается, что кости обедняются белком и минералами пропорционально степени утраты секреторных возможностей наших желудков, печени и кишечника. Как результат: нарушаются все многочисленные обязанности костной ткани, ну, а остеопороз (хрупкость) и остеомаляция (размягчение) приводят к тому, о чем говорилось в начале статьи, когда стройный в юности скелет превращается в бремя, несущее боль и деформацию.

Вывод: если имеется снижение секреторной активности слизистых оболочек желудка, следует предпринимать меры для компенсации недостающих белков, а точнее аминокислот, и перечисленных микроэлементов. Без качественных биологически активных добавок этого сделать невозможно. Их можно найти в любой сетевой компании, продвигающей названные компоненты клеточного питания.

Следует знать, что есть группа часто употребляемых продуктов питания, способных связывать кальций и другие микроэлементы в толстом кишечнике, выводя их затем с калом. Это - всеми любимая белокочанная капуста, а также редька и редиска, отруби. Если вы их используете в питании, то в один прием с ними не следует принимать добавки с микроэлементами и аминокислотами. Разбейте подобный прием несколькими часами.