Как дисбактериоз кишечника влияет на глаза

Дорогие подписчики, добрый день! Сегодняшний материал будет продолжением темы ЖКТ и мы рассмотрим признаки дисбактериоза кишечника.

Наша микрофлора выполняет различные функции, в частности расщепляет остатки недопереваренной пищи, утилизирует продукты распада, подавляет патогенные и условно-патогенные бактерии, повышает сопротивляемость нашего организма. По-сути, это наш самый близкий помощник.

Поэтому так важно поддерживать здоровое состояние колонии бифидобактерий, а ведь именно они и составляют до 90% населения нашего кишечника.

Еще 10% приходится на лактобактерии, а вот разного рода патогенных бактерий быть не должно в принципе. И если на анализах они присутствуют, значит уже явно наличие расстройства биоценоза кишечника.

Медицина выделяет несколько групп признаков, по которым можно распознать наличие дисбактериоза.

Если что-то из нижеприведенных примеров у вас имеется, значит следует обратить внимание на коррекцию питания и поддержку баланса полезных микроорганизмов в кишечнике.

Синдром желудочно-кишечной диспепсии: характерное явление при данном расстройстве — нарушение стула. В туалет человек может бегать до 7 раз в сутки.

Каловые массы при этом пахнут крайне неприятно, желтовато-зеленого оттенка. Однако, при данном расстройстве могут возникать также и запоры.

Также встречается чередование запоров и поносов. Характерными явлениями отмечаются изжога, отрыжка, тошнота. Одним из проявлений желудочно-кишечной диспепсии является метеоризм, проявляющийся чаще всего после 15 часов и по ночам.

Болевой синдром в кишечнике: также характерное проявление дисбактериоза. Причем, чем больше нарушение по составу микрофлоры, тем сильнее и выраженнее боли.

Характер болей спастический, схваткообразный, затихающий после дефекации, а затем вновь проявляющийся.

Впрочем, при наличии болей в брюшной полости, следует непременно пройти дополнительные обследования, чтобы исключить какие-либо серьезные заболевания.

Аллергический синдром: также может свидетельствовать о дисбактериозе. Не будем забывать, что правильный состав микрофлоры повышает иммунитет и резистентность организма.

Если очень сложно выявить продукт, на который проявляется аллергия, то можно с уверенностью говорить о дисбактериозной природе аллергии.

Через некоторое время после приема продуктов — аллергенов, у человека развивается жидкий стул, подкатывает ощущение тошноты, появляется вздутие и боли в животе.

Также может наблюдаться и общие аллергические реакции, такие как кожный зуд, крапивница, бронхоспазмы и отеки.

Синдром нарушенного кишечного всасывания: явление, при котором в стенки кишечника не могут всосаться необходимые нашему организму вещества.

Пища просто проходит транзитом, так и не дав организму ничего полезного. Данный синдром также возникает на фоне нарушения состава микрофлоры.

Если плохо всасывается белок из пищи, то человек худеет, у него постоянная усталость, работа печени нарушена, появляются отеки — мешки под глазами при худобе.

Если плохо всасываются углеводы из пищи, то человек не может полноценно функционировать, у него постоянная апатия, упадок сил, головные боли, глюкоза в крови всегда понижена.

Если плохо всасывается фосфор, то отмечаются проблемы с мозговой деятельностью, а также с ухудшается состояние костной структуры.

Если плохо всасывается калий, то отмечается слабость в мышцах, нарушения сердечного ритма.

Если плохо всасывается натрий, то существенно понижается артериальное давление, постоянно чувствуется жажда, кожные покровы сохнут и шелушатся, сердце начинает биться тревожнее.

Это далеко не все проблемы, которые могут возникнуть при синдроме нарушенного кишечного всасывания. Я перечислил только основные, также можно отметить, что при плохом всасывании железа развивается анемия или малокровие.

Синдром витаминной недостаточности: наша микрофлора, помимо прочих полезных функций, синтезирует еще и витамины, столь необходимые нашему организму. Именно поэтому, при дисбактериозе всегда присутствует недостаток витаминов группы B.

Нехватка витамина B1 проявляется раздражительностью, головными болями, бессонницей, общей слабостью, пониженным тонусом кишечника.

Дефицит витамина B6 вызывает нарушения в работе периферической нервной системы, развиваются невриты, в миокарде отмечаются дистрофические процессы. Все вышеперечисленные проблемы усугубляются, если помимо нехватки витамина B6 имеется еще и дефицит витамина B1.

Нехватка витамина B2 проявляется в проблемах со слизистыми ротовой полости — это и хейлиты, и стоматиты. Характерны заеды, истончение ногтей и появление на них белых пятнышек. Также может развиться дерматит носогубных складок и крыльев носа.

Дефицит витамина B12 вызывает анемию, это, наверное один из тех витаминов, которые может синтезировать микрофлора и без поступления мяса. Но здесь пока все неоднозначно, и сейчас четкой позиции по данному вопросу нет.

Нехватка никотиновой кислоты характерна воспалениями слизистых на языке, в ротовой полости, повышенном слюноотделении и расшатанной нервной системе. Человек становится чрезмерно раздражительным, легко возбудимым и тревожным.

Аноректальный синдром: возникает при длительной атибиотикотерапии, без подселения бифидо- и лактобактерий. В результате вся микрофлора в кишечнике погибает и пища просто стоит камнем.

Отмечается стойкий запор, ощущения боли, распирания в кишечнике. В прямой кишке ощущается боль, жжение и зуд. Сходить по-большому получается только с клизмой.

Сегодня я перечислил основные признаки дисбактериоза кишечника. Именно с подобными проблемами мне и пишут в основном люди.

Общие рекомендации, которые я могу дать — регулярно подселяйте бифидобактерии. Самый лучший вариант — пакетики с сухими бактериями. Если у вас дисбактериоз кишечника, то это лечение наиболее оптимальное.

Курс будет длительный, но это единственно возможный вариант исцеления. Питание тоже следует подкорректировать, но об этом поговорим в следующих материалах.

Проблема, которую не стоит игнорировать

Недавно опубликованные данные Всемирной организации здравоохранения подтвердили, что иммунитет человека неразрывно связан деятельностью кишечника. Нарушение нормальной микрофлоры становится одной из главных причин большинства хронических болезней – от бактериального вагиноза до бронхиальной астмы, заболеваний печени, почек и многого другого.

Внимание! Нарушение микрофлоры опасно тем, что вредные бактерии начинают стремительно размножаться и начинают разноситься по всем органам и системам!

Заболевания, к которым может привести хронический дисбактериоз

Несвоевременно начатое или неправильное лечение дисбактериоза чревато осложнениями. Вот какие болячки могут проявится, если вовремя не обратится к специалисту:

1. Иммунодефицит. При понижении защитных сил организм становится беззащитным перед вирусными, инфекционными заболеваниями. Иммунная защита человека зависит на 60% от нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
2. Гиповитаминоз. При дисбактериозе пища недостаточно расщепляется, понижается усвоение полезных веществ. Недостаток витаминов, минералов приводит к понижению аппетита, расстройству пищеварительной функции, сонливости, хронической усталости, раздражительности.
3. Железодефицитная анемия. В крови резко уменьшается гемоглобин и количество эритроцитов из-за недостаточного поступления железа.
4. Аллергические реакции. Вследствие нарушенной микрофлоры в кровь начинают активно поступать возбудители инфекции. Такое осложнение вызывает аллергические конъюнктивиты, риниты, бронхиальную астму, кожные высыпания, зуд и многое другое.
5. Хронический энтероколит. Длительное воздействие болезнетворных организмов чревато постепенным разрушением стенок кишечника. Появляются воспалительные процессы, язвы, внутренние кровотечения. Больной отказывается от пищи, постоянно испытывает ноющие боли внизу живота, повышенное газоотделение, болезненность при дефекации. В стуле присутствуют остатки непереваренной еды, зловонная слизь, кровянистые вкрапления, Поносы чередуются с запорами, нарушается обмен веществ, вес стремительно уменьшается. Нередко отмечается рвота, обмороки, сильная утомляемость.
6. Себорея. За счет увеличения патогенных микробов начинают увеличиваться популяции клостридий, происходит нарушение в сальных железах, что и вызывает себорею. Болезнь вызывает не только массу неприятностей, но и требует длительного, тщательного лечения.
7. Облысение. Не стоит удивляться, что алопеция является следствием нарушенной микрофлоры кишечника. На кожном покрове начинают размножаться стрептококки, бактероиды, клостридии, патогенные грибы, коринебактерии. Это вызывает постепенную гибель волосяных луковиц.

Какие серьезные проблемы могут возникнуть

• Начинают страдать сосуды, на их стенках начинают скапливаться белые налеты (результат отравления каловыми массами), прогрессирует склероз;
• Болезнь поражает суставы, они начинают болеть, развивается артрит;
• Длительный хронический энтероколит выливается в образование злокачественных новообразований;
• Постепенное инфицирование крови болезнетворными бактериями становится причиной сепсиса, что может привести к летальному исходу;
• Затяжной дисбактериоз – причина возникновения перитонита, вследствие деструкции слоев кишечника с дальнейшим выходом его содержимого в брюшную полость;
• Патогенная микрофлора постепенно разрушает и другие органы (печень, тонкий кишечник, почки, желудок), при полном отсутствии лечения органы перестают функционировать.

Как уберечься

Важно начать своевременно лечение и не игнорировать симптомы, характерные для дисбактериоза:

1. Понижение аппетита или полное его отсутствие;
2. Неустойчивый стул (частые поносы) на протяжении более 2-3 дней;
3. Хронический запор;
4. Повышенное слюноотделение;
5. Урчание в животе, метеоризм;
6. Чувство жжения в заднем проходе;
7. Неприятный запах из ротовой полости;
8. Признаки стоматита;
9. Болезненность в нижней части живота распирающего, режущего, ноющего характера;
10. В каловых массах присутствуют кровянистые прожилки, он с зеленой слизью, неприятно пахнет, пенится;
11. Подавленное настроение, раздражительность;
12. Рвота, тошнота, изжога.

При любом подозрении на заболевание обратитесь к лечащему терапевту или врачу-гастроэнтерологу.

Диагностика включает выявление нарушений пищеварения, характерного для дисбактериоза. Назначается бактериальный посев, анализы кала, в некоторых случаях копрограмма. Лечение проводится комплексно и включает в себя прием медикаментозных препаратов, корректировку питания, соблюдение диеты.

Установлено, что осложнения дисбактериоза уменьшают продолжительность жизни на 20%. Это объясняется снижением иммунитета, провоцированием множества заболеваний (от сердечно-сосудистых до стоматологических). Человек может даже не подозревать, что причиной плохого состояния, упадка сил является нарушение естественной микрофлоры кишечника.

Помните, только специалист может поставить правильный диагноз и назначить лечение! К самолечению и народным методам прибегайте только после консультации с лечащим врачом.

В наш век компьютерных технологий болезни и нарушения в области глаз получили широкое распространение. Часто усталость глаз, боль, покраснение связывают с долгим сидением за монитором. Но, как выясняется, все это может оказаться симптомами дисбактериоза глаз.

Свидетельствовать о дисбалансе микрофлоры в глазах могут:

Глаза могут чесаться, кожа на веках - шелушиться, при контакте с косметикой, кремами или водой обычно возникает жжение.При появлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к офтальмологу, а не заниматься самолечением в домашних условиях.

Причины дисбактериоза глаз

К нарушению микрофлоры слизистой глаза может привести регулярное ношение контактных линз. Постоянное нахождение в глазах постороннего предмета повышает риск дисбактериоза глаза. Снижению иммунитета, и, как следствие, дисбактериозу способствует давление контактной линзы на глазное яблоко.

Прикосновения пальцами к поверхности глаза увеличивают возможность занести инфекцию и вызвать дисбаланс микрофлоры. Таким путем возможно попадание в глаза патогенной бактерии Pseudomonas, которая способна не только уничтожить полезную флору, но привести к язве роговицы. Особенно опасно заражение хламидиями, которые при помощи рук с половых органов могут перейти на слизистую глаза. Эти болезнетворные бактерии особенно агрессивно воздействуют на нормальную микрофлору глаз.

Слизистая оболочка половых органов и глаза имеет сходную структуру и клеточный состав, поэтому патогенные микроорганизмы с легкостью поселяются и там и там. Инфекции, передающиеся половым путем, опасны тем, что могут годами не проявлять себя, подтачивая организм изнутри.

Поэтому важно следовать правилам личной гигиены при пользовании бассейнами, общественными туалетами. Для заражения бывает достаточно протереть лицо общим полотенцем или лечь спать на чужое белье. Не рекомендуется пользоваться бельем даже близких родственников. Следует соблюдать осторожность и при контакте с животными, так как от них тоже возможно заражение инфекциями. Помимо заболевания глаз, существует также дисбактериоз полости рта, причины заболевания такие же, как и дисбактериоза глаз. Для лечения заболевания необходимо пройти обследование в больнице и проконсультироваться с врачом.

Может ли снижение иммунитета организма быть причиной дисбактериоза?

Когда падает защитный барьер в виде иммунитета, слизистые оболочки глаз, влагалища и носоглотки становятся особенно уязвимыми к болезнетворным инфекциям. Они становятся рыхлыми, часто кровоточат.

Ослаблению иммунитета способствует употребление сахара. Этот продукт нарушает процесс выработки антител, необходимых для борьбы с инфекциями.

Дисбактериоз желудка и другие заболевания пищеварительного тракта, тоже могу быть причиной заболевания глаз. Все нарушения в нормоценозе желудочно-кишечного тракта влияют на состояние переднего отрезка глаза и могут стать причиной дисбактериоза глаз. Кроме того, как следствие, часто возникает хронический конъюнктивит. В таком случае лечение нужно начинать именно с пищеварительного тракта.

Перед тем, как назначить лечение дисбактериоза глаз, врач-офтальмолог проводит анализ – мазок на микрофлору глаза.

Для лечения дисбактериоза глаз применяются лекарства, которые восстанавливают баланс между полезной и болезнетворной микрофлорой в организме человека. Существует три основные группы препаратов, которые:

1. Уничтожают вредные бактерии. Такие препараты созданы на основе бактериофагов (особых вирусов, способных подавлять патогенные бактерии и безвредные для человека). Антибиотики в этом случае назначают с осторожностью, так как они способны воздействовать на всю микрофлору, в том числе и на полезную.
2. Выводят из организма продукты жизнедеятельности патогенной флоры. Это адсорбенты (активированный уголь, энтеросгель).

Смотрите видео воспалительных заболеваниях глаз у детей.

Для успешного выздоровления от дисбактериоза глаз придется пересмотреть образ жизни, сформировать привычку правильно питаться. Важно уменьшить количество углеводов, сладостей, хлебобулочных изделий. В рацион необходимо включить кисломолочные продукты, обогащенные полезными бифидобакериями (биойогурт, биокефир). Питание должно быть разнообразным, богатым микроэлементами и витаминами. Соблюдая при дисбактериозе диету и лечение, назначенное врачом, можно быстро и эффективно избавиться от этого недуга.

Рекомендуется избегать стрессов, психоэмоционального напряжения, вести размеренную жизнь. Для лечения дисбактериоза успешно применяют иглоукалывание, массаж. Нельзя сбрасывать со счетов и важность физических упражнений, растяжки. Хотя больным дисбактериозом запрещена работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками, дозированная активность поможет укрепить нервную систему, улучшить сон.

Делитесь своим мнением диагностики дисбактериоза глаз и других бактериальных заболеваний глаз в комментариях. А также смотрите видео об инфекционных заболеваниях. глаз.

В человеке все должно быть красиво, как говорил Чехов. А красота – это есть равновесие, баланс. Так уж заложено Природой, Богом. Негатив уравновешивается позитивом, зло – добром, черное – белым. Вот и человеческий организм – до мелочей продуманный механизм, где все важно, где каждая клеточка выполняет только ей присущую функцию. В каждом органе есть своя микрофлора, состоящая как из полезных микроорганизмов, так и из болезнетворных, правильный баланс которых и составляет основу здоровья каждого органа и всего организма. Как только баланс нарушается, возникают проблемы со здоровьем. В медицине принято называть такие нарушения дисбактериозом. И самостоятельным заболеванием он не считается. Он проявляется нарушениями в работе организма – вполне определенными признаками или симптомами.

Дисбактериоз – качественное изменение бактериальной микрофлоры организма

Что такое дисбактериоз

Это все внешние признаки дисбактериоза (верхняя часть айсберга). А в организме это приводит к неправильному обмену веществ, плохому усвоению витаминов, микроэлементов и других нужных организму веществ, которые проявляются в похудании или беспричинном наборе веса, нездоровом цвете и состоянии кожи, ухудшении зрения, ломкости костей и других видимых проявлениях.

Симптомы и причины

Дисбактериоз сложно быстро и точно диагностировать, так как он дает о себе знать по-разному и не у всех, и не сразу, а может, и вообще долго никак не проявляться. И все-таки есть основные симптомы дисбактериоза. И если они проявлены, надо обязательно пройти курс лечения, дабы впоследствии здоровье взрослого или ребенка не дало сбой в самом неожиданном месте.

Дисбактериоз кишечника, как уже было замечено выше, не самостоятельное заболевание, а следствие любых нарушений работы органов. Или же следствие неразумного приема подавляющих полезные микроорганизмы препаратов и веществ. Итак, каковы самые распространенные причины проявления дисбактериоза кишечника.

1. Прием лекарств, угнетающе действующих на жизнедеятельность микроорганизмов (антибиотики, сульфаниламиды, гормональные средства, слабительные и другие препараты).
2. Операции (вторжение во внутреннее пространство человеческого тела).
3. Несбалансированное (неправильное) питание (недостаток или переизбыток витаминов, микроэлементов, питательных веществ, употребление химических добавок, алкоголя, копченых и маринованных продуктов и т. п.).
4. Стрессы психологические и физические.
5. Заражения кишечника инфекциями (дизентерия, наличие глистов).
6. Заболевания пищеварительных органов (желудок, поджелудочная железа и т. д.) и эндокринной системы (щитовидная железа).
7. Плохая экология (некачественная вода, загрязненный воздух, солнечная радиация).
8. Химиотерапевтическое лечение опухолей.

В результате вышеуказанных причин могут проявиться многие из следующих симптомов дисбактериоза кишечника у взрослых:
— метеоризм, вздутие кишечника,
— поносы либо запоры и хронические запоры,
— отрыжка,
— урчащие звуки в животе,
— частая тошнота,
— изжога,
— плохой запах изо рта,
— болезненные ощущения в животе,
— общий дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта,
— постоянная слабость,
— отсутствие аппетита,
— аллергия на продукты питания,
— нездоровая кожа (высыпания, дряблость, сухость, экземы и другие),
— признаки падения иммунитета – самые часто встречающиеся последствия дисбактериоза кишечника: частые простудные заболевания, кожные высыпания, остеопороз (кишечник не всасывает кальций), анемия (недостаток железа), хандра и депрессия (недополучение важных микроэлементов и витаминов).

Дисбактериоз у младенцев приводит к потере веса

Сразу же остановимся на дисбактериозе у детей, все чаще диагностируемом в наши дни. Дисбактериоз у младенцев и новорожденных возникает вследствие:
— употребления будущей мамой различных антибактериальных препаратов,
— послеоперационных явлений (кесарево сечение),
— неполучения малышом грудного молока (искусственное вскармливание),
— несбалансированного питания грудного ребенка (много сладкого, мало овощей и фруктов),
— наличия глистов.

Любые нарушения соотношения полезных и вредных бактерий в кишечнике не только ухудшают общее состояние человека, но и без адекватного лечения существенно снижают иммунитет и приводят к различным заболеваниям или осложнениям. Обнаружив у себя, у своего ребенка или другого близкого человека симптомы дисбактериоза, надо обязательно посетить врача, сдать необходимые анализы и пролечиться как медикаментозно, так и народными средствами (травами).

Диагностика дисбактериоза

Анализ кала покажет, действительно ли у пациента наблюдается дисбаланс микрофлоры в кишечнике

Диагностика дисбактериоза выясняет виды и количество микробов, живущих в кишечнике. Дисбактериоз тем тяжелее, чем меньше по сравнению с патогенными бактериями в микрофлоре кишечника выявлено бифидо- , лакто- и других полезных микроорганизмов. Для этого проводят бактериологическое исследование, определяющее виды микроорганизмов, и исследование продуктов жизнедеятельности микробов. Затем проводятся лабораторные анализы кала: общий и на дисбактериоз. Расшифровка анализа покажет, действительно ли у пациента наблюдается дисбаланс микрофлоры в кишечнике. Получив данные, врач осматривает пациента (внешние признаки: глаза, кожа, слизистая, пальпация живота).

Учтя все данные, врач ставит диагноз и назначает лекарственное лечение и щадящую диету, исключающую жареные, острые, маринованные, копченые продукты. На сегодняшний день диагностам на помощь пришли также более сложные, но более точные химические методы (газовая хроматография, масс-спектрометрия), дыхательные тесты. Также помогает в диагностике эндоскопия, ректороманоскопия, колоноскопия, рентген и УЗИ органов ЖКТ, компьютерная томография живота. Методов много, и они позволяют поставить точный диагноз и начать правильное лечение заболевания.

Лечение болезни

Лечение дисбактериоза кишечника – целый комплекс мероприятий, направленных на:
— устранение причины расстройства кишечника,
— устранение острых проявлений дисбактериоза,
— нормализацию работы пищеварительной системы,
— восстановление нормальной микрофлоры кишечника,
— возобновление защитных свойств полезных бактерий.

Вздутие живота и метеоризм – одни из признаков дисбактериоза кишечника

После лечения антибиотиками у многих детей и взрослых нарушается баланс микрофлоры кишечника и начинаются большие неприятности. Здесь может помочь прием препаратов, направленных на заселение кишечника полезными бактериями. Как было сказано выше, при обнаружении дисбактериоза доктор особое внимание обращает на питание больного. Начать правильно питаться – значит встать на путь выздоровления. Что же можно есть при дисбактериозе? Кушать надо понемногу, но часто и в свой рацион необходимо ежедневно включать следующие продукты:
— молочнокислые продукты, богатые лактобактериями (молоко, простокваша, творог, йогурты, сметана и другие), особенно актуальны эти продукты будут при приеме антибиотиков;
— клетчатку (хлеб из отрубей, злаки, крупы, сырые овощи и фрукты, сухофрукты);
— очищающие кишечник от продуктов гниения и брожения, ягоды (абрикосы, клюква, смородина черная, рябина черноплодная и другие);
— продукты с большим содержанием белка: мясо или рыба в отваренном виде.

Желательно отказаться от продуктов, вызывающих в кишечнике процессы брожения. К ним относятся виноград, квас, изюм, пиво, свежая выпечка, сыры и т. д. Исключить из рациона рафинированные и консервированные, а также копченые продукты. Желательно удалить из рациона питания шоколад и какао, крепко заваренный чай и кофе.

Профилактика дисбактериоза

1. Здоровое и сбалансированное питание. Ежедневный рацион питания должен обязательно включать кисломолочные продукты, содержащие полезные для кишечника бифидо- , лакто- и ацидофильные бактерии, нужные микроорганизмы, витамины и микроэлементы. Что касается детей грудного возраста, то для них абсолютно необходимо грудное вскармливание, которое с первых дней жизни создает так необходимую для дальнейшего нормального функционирования организма здоровую микрофлору и высокий иммунитет.

При дисбактериозе полезно употреблять в пищу кисломолочные продукты

2. Улучшение качества своей жизни:
— носить одежду из натуральных материало;
— пользоваться экологически чистыми средствами личной гигиены, моющими и чистящими средствами (что называется бытовой химией) без вредных соединений (ПАВ и других);
— пить очищенную воду и т. д.

Из всего вышеизложенного понятно, что дисбактериоз кишечника – самый распространенный вид дисбактериозов. Но его также часто можно наблюдать и на коже, и слизистой оболочке влагалища (дисбактериоз влагалища), лёгких, рта (дисбактериоз полости рта), носа, глаз и даже ушей и ногтей.

Поэтому каждой женщине просто необходимо регулярное посещение гинеколога, профосмотр и сдача анализов на бактерии и грибки (мазок на флору, посев выделений из влагалища). Всем известная молочница – не что иное, как обычное нарушение микрофлоры влагалища. Дисбактериоз влагалища провоцируется переохлаждениями, дисбалансами в гормонах в период полового созревания и климакса, при беременности и после родов, а также после абортов. Влагалищная среда может нарушиться также вследствие дисбактериоза кишечника, попадания инфекции в органы малого таза при половых контактах и плохой личной гигиене.

Народные средства лечения заболевания

Народные рецепты помогут вылечить заболевание

Если же форма и стадия дисбактериоза нетяжелые, то после консультации с доктором рекомендуется воспользоваться следующими народными методами и средствами лечения дисбактериоза:
1. Регулярно пить простоквашу, нормализующую перистальтику кишечника.
2. Кушать маринованную свеклу, восстанавливающую микрофлору кишечника.
3. Ежедневно употреблять несколько зубчиков чеснока, уничтожающего гнилостные процессы в ЖКТ.
4. Перед едой пить сок корня сельдерея.
5. Снять неприятный симптом дисбактериоза – вздутие живота помогают антибактериальные редиска и черная редька, хрен и горчица, петрушка и морковь.
6. Остановить процессы гниения и брожения в кишечнике способны мелисса и полынь, укроп и шалфей.
7. Прием натощак отрубей пшеницы и ржи (по одной столовой ложке).
8. Питье отвара семян фенхеля, а деткам можно давать укропную водичку и ромашковый чай.
9. Пить чай из березовых листьев.
10. Кушать больше печеных яблок, отлично чистящих кишечник.
11. Практически все необходимые кишечнику бактерии содержатся в медовой браге. Два стакана теплой воды + одна столовая ложка сахара и столовая ложка меда + 2 грамма дрожжей + теплое место. Пить целый день за час до еды.
12. Настои лапчатки и коры дуба (одна столовая ложка травы на стакан кипятка), принимаемые перед едой, снимают воспаления и расстройства кишечника, укрепляют микрофлору.
13. При неприятии организмом пищи пить настой мяты (три столовых ложки + стакан кипятка) три раза в день перед едой.
14. Листья алоэ, порезанные, засыпанные стаканом сахара, настоянные в течение трех дней, смешиваются с домашним вином и принимаются за полчаса до еды.
15. Симулирующим опорожнение кишечника средством является стакан кефира с содой (треть кофейной ложки).
16. Хорошо действует на микрофлору кишечника геркулес (три столовых ложки), залитый кефиром и заправленный бананами, яблоками и другими фруктами, сухофруктами или ягодами.
17. Можно пить настой лука репчатого. Две измельченные луковицы заливаются тремя стаканами воды, настаивают и пьют на протяжении дня мелкими порциями.
18. Сок квашеной капусты пьют и едят саму капусту как противовоспалительное и витаминное средство.
19. Лекарственный сбор из трав подорожника, пижмы, ромашки, душицы, брусники, березы, зверобоя и шиповника заваривается кипятком (одна столовая ложка сбора на два стакана кипятка). Пить до еды полстакана. Укрепляющее, противовоспалительное средство.

Не болейте, следите за своим здоровьем, своевременно принимайте меры по устранению симптомов и причин дисбактериоза кишечника. Тогда отличное настроение, постоянная работоспособность, крепкое здоровье и пышущее красотой тело будут постоянными спутниками вашей жизни!

Видео