Как не передать свою инфекцию малышу

Новорожденные и дети грудного возраста тяжелее переносят заболевания и дольше восстанавливаются после болезни, ведь защитные силы организма еще только формируются. Иммунитет полностью устанавливается только к 10-12 годам, а до этого времени детки находятся в группе повышенного риска заболеваний ОРВИ, ОРЗ или гриппа. Поэтому важно обеспечить максимальную защиту ребенка в холодное время года, в период эпидемий гриппа и вирусных заболеваний.

Защита необходима, если те, кто живет вместе с ребенком в одном помещении, заболели. Так как в этот период малыш может легко заболеть, особенно, если болеет мама. Постоянный контакт с малышом, кормление грудью, укачивания и другие процедуры, приведут к болезни ребёнка. Давайте узнаем, как не заразить грудного ребенка простудой, если болеет мама или другие родственники.

15 советов, как не заразить ребенка простудой

Желательно полностью изолировать ребенка от болеющих членов семьи вплоть до полного выздоровления последних. Однако это сложно сделать, если мама заразилась, ведь в первые месяцы жизни она должна быть постоянно рядом с малышом;
Ребенок должен спать в отдельной комнате или хотя бы в отдельной кроватке;
Стерилизуйте посуду, из которой кушает кроха, в том числе бутылочки и соски. У ребенка должна быть своя отдельная посуда! Кроме того, стерилизуйте игрушки, регулярно стирайте постельное и нательное белье, вещи должны быть чистыми;
Регулярно проветривайте комнату ребенка по 10-20 минут за раз, поддерживайте комфортную температуру и влажность воздуха;
Гуляйте с малышом на свежем воздухе. Прогулки закаляют организм и укрепляют иммунитет, положительно влияют на физическое и психическое развитие, улучшают настроение и сон, повышают аппетит;
Два раза в день делайте в детской комнате влажную уборку, это не позволит скапливаться пыли, вредным бактериям и микробам в помещении, на предметах и поверхностях;
В детской комнате должно быть свежо и прохладно. Не перегревайте воздух. Комфортная температура для грудничков составляет 18-22 градусов;
Не кутайте и не одевайте ребенка слишком тепло! Иначе он вспотеет, а в мокрой одежде легко переохладиться и заболеть;

Не зовите гостей в дом во время эпидемий гриппа, ОРВИ или другого простудного заболевания и если болеете сами;
Если мама, заболев, продолжает общаться с ребенком, нужно обязательно надевать марлевую повязку. Если рядом с малышом находятся заболевшие люди, им тоже следует надевать такую повязку, чтобы не заразить ребенка. Повязка не позволит распространить инфекцию;
Чтобы исключить благоприятные условия для размножения вирусных бактерий, в помещении делают кварцевание или устанавливают аромалампу с хвойными эфирными маслами. Если таких возможностей нет, используйте емкость с порезанным чесноком или луком;
Чаще мойте руки с мылом, особенно перед общением с ребенком. Чаще умывайтесь, соблюдайте свою гигиену и гигиену малыша;
Используйте средства для поддержания и повышения иммунитета. Это могут быть напитки с лимоном, шиповником, медом и имбирем, клюквенный или брусничный морс либо кисель. Причем питье должно быть теплым, а не горячим или прохладным;
Можно принимать различные аптечные препараты для повышения иммунитета. Но в этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте дозировку, которую назначит специалист или которая указана в инструкции. Иначе ситуация только ухудшится. Кроме того, могут возникнуть серьезные подобные эффекты. Кстати, многие препараты можно принимать как уже болеющим, так и в качестве профилактики;
Следите за самочувствием и состоянием младенца. Один из первых признаков простуды – насморк. Если вы заметили шмыгающий носик у малыша, срочно примите меры. Кстати, безопасным и действенным средством является грудное молоко в качестве капель. Как лечить насморк у грудничка, смотрите здесь.

Как повысить иммунитет у грудничка

У маленького ребенка еще пониженный и неразвитый до конца иммунитет, поэтому он легко заражается ротавирусом, гриппом или другим простудным заболеванием от болеющей матери и других родственников. Кроме того, малыш может подхватить болезнь от детей, с которыми занимается в секции или ходит в детский садик. Действенный способ избежать простуды – повышение и укрепление иммунитета.

Для повышения иммунитета важно наладить режим дня и питания. Питание должно быть сбалансированным, рациональным и максимально натуральным. Потребляйте больше овощей и фруктов, молочных напитков и продуктов с повышенным содержанием важных витаминов, элементов. Рациональное питание должно включать полезные каши, вареное мясо, свежие фрукты, овощи и ягоды. Исключите полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, вредные магазинные соусы, консервированные продукты.

Если ребенок еще на грудном вскармливании, обязательно кормите малыша грудью. Кормление продолжают, даже если мама простудилась. Грудное молоко дает ребенку максимальное количество витаминов и элементов, усиливает защитные свойства организма и борется с вирусами, формирует и укрепляет иммунитет. Исключением становятся случаи, когда кормящая мама принимает антибиотики и препараты, которые опасны для грудничка. Кроме того, можно на время прекратить кормление грудью, если женщина чувствует себя плохо и дискомфортно.

Правильное питание укрепит иммунитет и обезопасит от простуды, наладит работу пищеварения, избавит от тяжести и проблем со стулом. Чтобы дети не заразились и не заболели, в рацион должно входить достаточное количество витамина А, С, Д, Е и группы В. Кроме того, меню должны составлять продукты с содержанием кальция, железа, селена, магния и марганца, калия и йода. Где взять витамины для ребенка, читайте в статье “Какие витамины нужны детям зимой”.

Профилактика гриппа для детей

Применяйте различные меры закаливания. Пусть летом ребенок ходит босиком по траве и умывается холодной водой. Дома используйте прохладный и контрастный душ;
В периоды эпидемий и холодное время года делайте ароматные целебные напитки с лимоном, сухофруктами, медом. Кроме того, вы можете приготовить морс или кисель из полезной клювы, малины, черной смородины с условием, что у ребенка нет аллергии, и каждый ингредиент уже введен в рацион крохи;
Давайте малышу больше теплого питья, детей постарше кормите теплыми бульонами;
Занятия спортом, активные игры и упражнения на свежем воздухе, частые прогулки. Во время прогулок смотрите, чтобы малыш не перегрелся или не вспотел. Иначе ему грозит переохлаждение. Чтобы проверить, не замерз ли ребенок, проверьте кожу под воротничком или под шапкой. Если она не холодная, значит все в порядке;
Соблюдайте распорядок дня и придерживайтесь правильного питания;
Еще один способ, который предотвратит ОРЗ, ОРВИ и грипп – вакцинация. Она способствует выработке иммунитета против конкретной болезни. Однако такой метод подходит и действует далеко не для каждого ребенка. Кроме того, у малыша могут быть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Когда и какие вакцины делать ребенку, смотрите в календаре прививок.

Препараты для поддержания иммунитета

Если малыш часто болеет и долго выздоравливает, у ребенка наблюдается авитаминоз, проблемы с кожей, это свидетельствует о слабом иммунитете. В этом случае врач может прописать специальные иммуномодуляторы. Принимать такие средства нужно только по показаниям специалиста с соблюдением прописанной дозировки. Такие препараты делят на несколько групп.

Группа	Действие	Препараты
Интерфероны	Тормозят развитие вирусной инфекции	Виферон, Кипферон
Стимуляторы выработки интерферона	Борются с вирусами, выпускают ряд детских препаратов, которые можно принимать уже с одного месяца	Анаферон, Циклоферон, Арбидол, Амиксин, Кагоцел
Бактериальные препараты	Содержат элементы бактериальной клетки и вызывают иммунный ответ, создают антитела и действуют по принципу вакцин	Рибомунил, Имудон, Бронхомунал, Ликопид, ИРС 19
Растительные средства	Наиболее безопасные препараты с растительным натуральным составом, однако могут вызвать аллергию	Иммунал, Биоарон С, Женьшень, Лимонник китайский, Эхинацея

Кроме того, для поддержания и повышения иммунитета назначают поливитаминные комплексы. Сегодня изготовители предлагают различные препараты, которые предназначены специально для детей разного возраста. Важно, чтобы средство подходило возрастной группе, к которой принадлежит малыш!

Простудой принято называть группу инфекций, которые поражают область верхних дыхательных путей. Такое заболевание приводит к воспалению горла и слизистой в носовых пазухах.

Простуда – заразна или нет?

Особенности развития простуды

Эта болезнь заразна, она передается воздушно-капельным путем. Ее признаки, как правило, начинают развиваться уже спустя сутки или двое, после того, как человек был подвержен действию вируса.

Обычно заболевший может заражать окружающих в течение первых двух или трех дней с момента возникновения первых симптомов. Конкретного лекарства от этой болезни не существует, но каждый простуженный может смягчить ее признаки до выздоровления (это займет приблизительно неделю).

В мире насчитывается более 200 видов такой вирусной инфекции, но самыми часто встречающимися из них являются риновирусы (те, которые поражают слизистую оболочку носа). Именно из-за них появляется около 30% всех простудных заболеваний.

Грудные дети получают от своей матери специальные антитела – они помогают пережить болезнь с минимальными потерями для здоровья.

Но несмотря на это, любой маленький ребенок может легко заразиться простудой. В некоторых случаях болезнь может поражать детей от 6 до 7 раз в год. Все зависит от иммунитета малыша.

Как не заразить грудничка простудой: методы и рекомендации

Меры профилактики простуды у грудничка

Как не заразить грудничка простудой, если родители болеют? Для этого необходимо следовать ряду нехитрых правил:

Идеальным вариантом для больного ребенка является его изоляция в отдельном помещении. Если это правило невыполнимо, то малыш должен хотя бы спать в своей кроватке, но не с родителями.
Лучше всего, если малыш будет изолирован от заболевших мамы или папы. Это нужно делать до тех пор, пока они не пойдут на поправку. Но в некоторых случаях сделать такое не представляется возможным. Значит, в помещении с простуженным малышом заболевший взрослый должен находиться только в маске.
Вся посуда, из которой ест грудничок (бутылочка, соски, и т.д.) должна быть хорошо простерилизована. Это нужно делать всегда, а особенно если ребенок еще не достиг трехмесячного возраста. Ни в коем случае нельзя наливать в посуду для кормления малыша жидкость из чашки взрослого.
Помещение, в котором спит грудничок должно быть всегда тщательно проветрено. Это необходимо делать хотя бы два раза в сутки и непременно в тот момент, когда ребенок находится в другой комнате. Что касается продолжительности этой процедуры, она должна составлять не менее 10-15 минут. Так же, не стоит забывать про прогулки с грудничком на улице. Свежий воздух очень важный фактор для выздоровления ребенка.
Комната, в которой постоянно находится малыш должна тщательно убираться. Необходимо основательно вытереть всю пыль влажной тряпкой и промыть полы с моющим гипоаллергенным средством или с водой, с разведенным в ней небольшим количеством хлора.
Нужно создать неблагоприятную атмосферу для вирусов. Для этого в помещении, где ребенок проводит все свое основное время нужно поставить чашку, с мелко накрошенными луком и чесноком. Имеющиеся в этих овощах фитонциды губительно действуют на возбудителей такого инфекционного заболевания.
Следует помнить, что перегрев для малыша точно так же опасен и нежелателен, как и переохлаждение. Комнатная температура в помещении должна быть от 20 до 22 градусов для детей до месяца, и от 18 до 22 градусов для тех, кому уже исполнился месяц. Если у малыша все в порядке со здоровьем, очень полезны для него будут процедуры по закаливанию. Начинать их можно уже с того момента, как ребенку исполнится два месяца. Они станут прекрасным профилактическим средством против простуды.
Когда начинаются массовые эпидемии таких заболеваний, семья малыша должна перестать принимать гостей. Это правило следует выполнять из-за того что грудничок может легко подхватить инфекцию. Если гости неизбежны, то каждого из них необходимо снабдить специальной маской из марли.

Медикаментозные препараты и народные советы для эффективного и быстрого лечения

Быстро вылечить простуду у родителей можно с помощью специальных противозастойных средств. Они помогают высушить слизь и открыть каждый носовой ход. Но следует помнить, что при злоупотреблении такими препаратами можно добиться обратного эффекта – увеличить заложенность носа и опухание его пазух.

Благотворным влиянием на течение простуды, а следовательно и на выздоровление обладают сиропы от кашля. Фармацевтический рынок выпускает их в двух видах: отхаркивающем и супрессивном (подавляющем). Первые помогают хорошо отделяться слизи, которая накапливается в горле. А вторые благоприятно действуют на непродуктивный сухой кашель. Они помогают спокойно проспать в течение всей ночи. Не нужно применять их в течение суток.

Аптечные препараты, которые продаются без рецепта (Ибупрофен, Аспирин и Парацетамол) помогут облегчить мышечную боль при простуде и значительно снизить повышенную температуру тела.

С осторожностью принимать такие средства следует беременным, особенно в последние три месяца. Лучше всего посоветоваться с врачом перед их применением.

При простуде очень полезно делать ванночки с применением горчицы:

Парить ноги следует в горячей воде. Ее температура не должна быть ниже +40 градусов.
Для этого нужно растворить одну или две ложки сухой горчицы в воде и держать в ней ноги не менее 15 минут.По окончании такой процедуры следует тщательно вытереть их досуха и надеть теплые носки (лучше всего шерстяные).
Заболевший должен обязательно укутаться теплым одеялом. Парить ноги рекомендуется перед сном.

Еще один способ вылечить простуду с помощью горчицы заключается в том, что ее порошок насыпают небольшим слоем в хлопчатобумажные носки, надевают их и ложатся спать. Можно так же растереть каждую ступню водкой или разбавленным спиртом.

Простуда у грудничка характеризуется появлением следующих признаков:

насморк с желтыми, зеленоватыми или прозрачными выделениями
кашель
частое чихание
недомогание и усталость у грудничка
хрипота и боль в горле
повышенная температура тела
слизистая носа и горла воспалена

Если у малыша имеются хотя бы несколько признаков из перечисленных выше, следует приложить все усилия, для того чтобы он выздоровел. Для этого ребенку закапывают по капле материнского молока в каждый носовой ход. Это не только прекрасное питание для малыша, но и эффективное средство при простудных заболеваниях у грудничка.

Особенно хорошо действует грудное молоко на детей в первые месяцы после его рождения. Ребенку, который находится на искусственном вскармливании, можно закапать по капле интерферона в каждую ноздрю.

Если насморк длится на протяжении нескольких дней, необходимо показать малыша врачу для назначения целесообразного лечения.

Кроме перечисленных средств, грудничку с простудой можно приобрести различные мази. К ним относятся оксалиновая или Витаон. Небольшим количеством любого из этих аптечных средств нужно смазывать область возле носовых ходов заболевшего ребенка. Взрослые должны помнить, что перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом-педиатром.

Полезное видео — Профилактика простуды у детей.

Крайне нежелательными спутниками детства являются многие заразные болезни. Все чаще родители спрашивают у педиатра, бывает ли герпес у детей. К сожалению, в настоящее время эта болезнь очень распространена, как среди взрослого населения, так и среди детишек всех возрастов: от младенцев до подростков, вступающих на тропинку взрослой жизни.

Вирусный герпес у детей (фото) — одно из наиболее распространенных заболеваний кожных покровов, которое может распространяться также и на слизистые оболочки. В детский организм инфекция попадает чаще всего от собственных родителей, которые, проявляя заботу и внимание к ребенку, не всегда соблюдают меры предосторожности в общении, когда сами являются носителем вируса. Касание кожи малыша руками, целование ребенка может привести к заражению герпетической инфекцией, если кто-то из близких членов семьи имеет болезнь даже в скрытой форме. Бытовое распространение болезни в семье тоже имеет место. Общие полотенца, мочалки, совместное посещение бани или сауны ведет к заражениям герпетической инфекцией. Простой вирусный герпес у маленьких детей может быть из-за того, что родители берут в рот соску перед тем, как дать ее малышу, или облизываю ложку с кашей, прежде чем отправят ее в ротик малыша.

Проявление герпетической инфекции у ребенка

Первичное заражение вирусом герпеса у детей (на фото) сразу может не проявиться. Малыши начинают чувствовать дискомфорт от того, что в уголках рта или на щечках обнаруживаются покалывания в кожи или чувствуется зуд. В местах расчеса обязательно образуется маленький волдырь, наполненный жидкостью. В дальнейшем болезнь проявит себя кожными высыпаниями, повышением температуры, ознобом. Если изначально инфекция попала на губы или в рот, можно заметить образование язвочек.

Частый герпес у ребенка наблюдается при ослабленной иммунной системе. Поводом для рецидива заболевания может служить стресс, резкая смена климатических условий, развитие простудных заболеваний. Наличие заболеваний нервной системы или обострения болезней ЖКТ – тоже повод для рецидива герпетической инфекции. В осенне-зимний период болезнь становится особо активной. В редких случаях обостряется инфекция герпес у детей при неправильном питании.

В особую группу больных выделяют медики детишек с врожденной герпетической инфекцией. Присутствие вируса в организме новорожденного будет замечено уже в первые дни жизни. В зависимости от того, на каком сроке беременности произошло заражение плода, будет проявлять себя болезнь по-разному:

Герпес у детей до года может обнаруживать себя везикулярной сыпью на любом участке тела, ели инфекция была получена во время родов.
При первичном заражении матери инфекцией на ранних сроках вынашивания плода, инфекция передается эмбриону. У младенцев кроме высыпаний будут обнаружены патологии внутренних органов.
Если мать была инфицирована вирусом герпеса еще до наступления беременности, пока шло развитие плода, антитела передались трансплацентарно малышу. Эта защитная системы будет работать у него и после рождения, поэтому у маленьких детей до года герпес никогда не проявляет себя.

Профилактика герпеса у детей

Своего ребенка хочется оградить от всех болезней. К сожалению, сделать это бывает очень непросто, потому что ежедневное общение с разными людьми, ослабленный иммунитет малышей, отсутствие элементарных гигиенических навыков в семье ведут к частому инфицированию.

Очень трудно в среде родственников, где кто-то имеет герпетические высыпания, не заразить болезнью других членов семейства. Возникает вопрос у родителей, а передается ли герпес ребенку, если он присутствует уже у отца или матери. Не лишне знать и о том, можно ли совершенно чужим людям заразить герпесом ребенка, потому что малыши могут контактировать с инфицированными детишками в детском саду, с воспитателями. Здесь ответ не может быть однозначным, потому что все зависит от того, как ведет себя инфекция. Известно, что наиболее агрессивным вирус считается в момент образования пузырьков. Когда происходит вспышка болезни, именно тогда инфекция и попадает в другой организм.

Каждый родитель, имея в своем организме герпетическую инфекцию, думает о том, как не заразить ребенка герпесом, потому что потом болезнь будет докучать ему всю жизнь. Здесь защитой от инфицирования детей будет только профилактика герпеса. Научите малышей избегать тесного контакта с малознакомыми людьми. Бесспорно, красивые ребятишки вызывают умиление, но не надо приучать их целовать каждую мамину подругу, которая пришла в гости или встретилась на улице. Для профилактики заболевания рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

Ограничение контактов инфицированных герпесом с ребенком.
Быстрое устранение собственной инфекции, чтобы не было возможности ее передать малышу.
Закаливание детей с младенчества
Избегание переохлаждения
Витаминизация

Следует помнить, что иммунитет у детей формируется до 10 лет, и у новорожденного его практически нет. Поэтому гарантии, что ребенок не заболеет, не даст никто.

Существенно сократить риск можно, руководствуясь здравым смыслом и простыми рекомендациями. Достаточно прояснить несколько моментов относительно инфекций.

Простуда заразна или нет

Спорный момент, может ли заразиться грудничок простудой от мамы, ведь с грудным молоком он получает и антитела, защищающие от инфекций.

Любая инфекционная болезнь в той или иной степени заразна. Даже если нет явных симптомов, человек может являться носителем возбудителя. Поэтому родителям стоит подумать, как не заразить маленького ребенка простудой.

Простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ.

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что это болезни, вызванные именно вирусами. Их стоит лечить противовирусными препаратами, а никак не антибиотиками, как многие обыватели ошибочно полагают.

ОРЗ — острое респираторное заболевание. Общее понятие, включающее несколько болезней, вызванных как вирусами, так и бактериями.

Как не заразить грудничка простудой

Чтобы не заразить ребенка простудой, следует воспользоваться советами педиатров:

Если болеет мама, то ей стоит поменьше находиться рядом с малышом. По возможно нужно попросить родных помочь переодевать, купать и гулять с ребенком. Если сократить общение до минимума хотя бы в первые дни болезни, но новорожденный может и не заразиться.
Простывшему человеку не обязательно находиться в другой комнате. Но брать малыша на руки, а тем более целовать его категорически не рекомендуется.
Заболевшего члена семьи необходимо как можно быстрее вылечить. Взрослым не стоит переносить простуду на ногах, лучше несколько дней отлежаться, держась на расстоянии от грудничка и его личных вещей.
Существуют правила посещения поликлиники, которые нужно соблюдать: надевать медицинскую маску, как себе, так и ребенку, обязательно тщательно вымыть руки после посещения врача. Сейчас в детских отделениях есть игровые комнаты, но родителям не стоит расслабляться. Взрослый должен следить, чтобы малыш по возможности меньше контактировал с другими детками, ведь они могут быть носителями инфекции.

Можно ли кормить грудью во время простуды

Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.

Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.

Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.

В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Как оградить детскую комнату от вирусов

Чтобы не заразить грудничка простудой, следует:

Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
Использовать медицинские маски.
Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.

Есть несколько спорных советов:

оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.

Как повысить иммунитет ребенка

В детском организме в первые месяцы жизни преобладают материнские антитела и гормоны. Поэтому иммунитет ребенка должен справляться с попадающими вирусами, но за счет несовершенной работы у него не всегда это получается.

Поэтому стоит его повышать постепенно и по возможности не прибегать к медикаментам.

Способы повышения иммунитета грудного ребенка

Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.

Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.

Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.

Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.

Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев — подготовка к ходьбе.

Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.

Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.

Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.

Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.

В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.

Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.

Профилактика простуды

Вот несколько основных правил:

Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
Не забывайте о личной гигиене.
Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.

Соблюдение этих рекомендаций снизит риск заболеваний для вас и вашего ребенка.

Читайте также: