Как не занести инфекцию в интимные места

Можно ли заразиться генитальным герпесом, если сесть на унитаз в общественном туалете и случайно дотронуться до него членом? На этот и некоторые другие интимные вопросы отвечает дерматовенеролог Оксана Загорцева.

- Для генитального герпеса характерен контактный механизм передачи инфекции, но все же обычно это происходит во время полового акта. Также происходит заражение новорожденных во время родов от матери.

Вирус простого герпеса 1-2 типа некоторое время может сохраняться на слизистых оболочках уретры, влагалища, в крови и моче. Таким образом, вероятность заражения генитальным герпесом в общественном туалете существует, но она крайне мала.

Артем Н., Самара

- В дни менструации у женщин очень часто обостряется хронический воспалительный процесс в матке. В зависимости от характера возбудителя инфекции и от состояния защитных сил организма, как женщины так и мужчины, клинические проявления инфекции могут быть самыми разнообразными, включая и те, что описаны в вопросе. Женщине необходимо обследоваться на половую и неполовую инфекции (это ПЦР - диагностика, бактериальный посев, мазок на флору влагалища), причем, желательно сразу после окончания менструации.

Я прохожу курс лечения от трихомониаза, сказали, чтобы исключил соленое, острое, алкоголь, прекратил половую жизнь. Вопрос: мастурбировать можно?

Николай П., Смоленск

- Во время мастурбации возникает активный приток крови в сосуды половых органов. Воспалительный процесс (в данном случае вызванный трихомониазом) сопровождается также переполнением кровью и расширением кровеносных сосудов слизистой уретры. Это означает, что любое половое возбуждение может замедлить процесс выздоровления.

У меня постоянный половой партнер, с которым я занимаюсь сексом не предохраняясь уже в течение года. Недавно выяснилось, что у него бывают случайные половые связи и он предохраняется презервативом. Меня просто убивает то, что ничего в этом криминального он не видит. Напишите какие заболевания передаются половым путем, невзирая на презерватив и насколько он рискует заразиться сам и заразить меня?

Нина С., Санкт-Петербург

- Заболеваний передающихся половым путем много:

1. Бактериальные инфекции - к ним относятся хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, гонорея, сифилис, мягкий шанкр, донованоз.

2. Вызванные простейшими и грибами: трихомониаз, кандидоз.

3. Вирусные - герпес, вирус папилломы человека и остроконечные кондиломы, контагиозный моллюск, ВИЧ, цитомегаловирус, вирусные гепатиты (А,В,С).

4. Дерматозоонозы (паразитарные): лобковый педикулез, чесотка.

Презерватив отчасти защитит от бактериальных и вирусных инфекций, но спасет от паразитарных заболеваний, часто передающихся и бытовым путем: чесотка, лобковый педикулез.

Нужно помнить также о том, что все виды бактерий и вирусов поражают слизистые, как мочеполовых органов, так и полости рта, конъюнктивы глаз и некоторое время сохраняются в слюне, сперме, выделениях мочеполовых органов. Таким образом, риск заразиться всеми перечисленными инфекциями во время случайных половых контактов, даже используя презерватив, достаточно высок.

Подскажите, где можно было заразится такими инфекциями как уреаплазма и гарднерелла, если у меня постоянный партнер уже около 3-х лет, и в партнере я уверена? Возможно ли заразиться не половым, а бытовым способом?

Алла Б., Челябинская обл.

- Уреаплазма и гарднерелла - возбудители инфекций, передающихся половым путем. Вопрос, откуда взялась инфекция у женщины, если у нее постоянный партнер уже около 3 (или более) лет, возникает закономерно.

Что же касается обследования на инфекции, которые, возможно проводились ранее у женщины, задавшей этот вопрос, то результат такого обследования (при безусловном условии его надежного качества) во многом зависит от того, на какой день менструального цикла оно проводилось.

Если нет клинических проявлений инфекции, то проводить его лучше за 3-5 дней до менструации, либо сразу после ее окончания (плюс после пищевой провокации накануне). В противном случае даже при наличии инфицирования можно возбудителя инфекции не выявить.

Кроме того, уреаплазмоз, например, также как и многие другие половые инфекции очень часто протекает в организме женщины незаметно, без выраженных клинических симптомов. При этом женщина может даже не подозревать, что больна и может заражать своего полового партнера (при некоторых инфекциях это в равной мере относится и к мужчине).

Из вышесказанного следует вывод о необходимости правильного комплексного обследования обоих половых партнеров. При подтверждении инфицирования одного лечение должны проводить оба вместе.

Гарднереллез часто является маркером неблагополучия и микроэкологии влагалища. Так, активизация гарднерелл происходит всегда при нарушении кислотности влагалищного содержимого. Это бывает при появлении во влагалище других патогенных микроорганизмов, при сниженном содержании женских половых гормонов (эстрогенов), при неправильной гигиене влагалища.

Устранение этих факторов - вылечивание патогенной микрофлоры, нормализация гормональных взаимоотношений в организме - приводит к устранению клинических признаков гарднереллеза.

Половые инфекции передаются от человека к человеку через секс. Чаще всего заражаются ими после незащищенного полового контакта со случайным партнером. Большой "вклад" в дело распространения половых инфекций вносит проституция. Зачастую мужчины вступают в половой контакт с малознакомой женщиной, предпочитая не предохраняться с целью получения большего удовольствия, а потом с тревогой ежедневно тщательно рассматривают свои половые органы, чтобы убедиться, что не подхватили какую-нибудь "заразу".

По данным медицинской статистики больше половины взрослого населения являются носителями той или иной половой инфекции, при этом многие об этом даже не подозревают. Причина этого в том, что довольно часто после заражения половой инфекцией не бывает никаких симптомов или они слабо выражены. Как правило, в первые три дня после заражения выявить так называемые скрытые половые инфекции даже самыми чувствительными методами диагностики невозможно. К таким венерическим заболеваниям относятся: хламидиоз, вирус папилломы человека и генитальный герпес. Скрытые половые инфекции опасны тем, что попав в организм человека, они остаются там навсегда и никак не проявляют себя до тех пор, пока иммунная система не начнет перед ними сдаваться.

На сегодняшний день в список половых инфекций включено 31 видов возбудителей: вирусы, бактерии, простейшие, грибы и эктопаразиты. Среди них самые известные гонорея, сифилис, СПИД, хламидиоз, вирус папилломы человека и герпес. Отдельно хочется отметить, что нередко диагностируемые микоплазмоз, уреаплазмоз, кандидоз и гарднереллез не относятся к заболеваниям, передаваемым только половым путем. Их наличие может быть просто признаком нарушения микрофлоры влагалища!

В советские времена список заболеваний, передаваемых половых путем (ЗППП), был не так велик. Благодаря научно-техническому прогрессу и созданию более точных методов диагностики было выявлено, что помимо сифилиса и гонореи, есть не менее опасные половые инфекции ВИЧ, вирус папилломы человека и гепатиты, способные серьезно подорвать здоровье человека.

Как известно, лучший способ защиты от половых инфекций - это применение презерватива. Но что делать, если случился случайный секс без презерватива, а в надежности партнера вы не уверены? Самое верное решение, если приключился незащищенный половой контакт и есть опасения о возможном заражении половой инфекцией, сразу приехать на консультацию к гинекологу или в венерологическую клинику. Не надо ждать и надеется на то, что все обойдется. Чем раньше диагностируется венерическое заболевание, тем больше шансов на полное выздоровление.

Бесполезно пытаться обеззараживать половые органы после секса, используя для этого растворы марганцовки или перекиси водорода. Ведь микроорганизмы ЗППП, проникают в организм вместе со спермой или влагалищной жидкостью, промывание наружных половых органов и спринцевание для их удаления малоэффективны. О том, что произошло заражение половой инфекцией, можно определить по следующим первичным признакам: жжение и зуд в области половых органов, боли внизу живота. Некоторые половые инфекции способствуют образованию в интимных зонах различных язвочек, пузырьков, сыпи и пятен. Например, признаком инфицирования вирусом папилломы человека являются появление кондилом (наростов) на половых органах и слизистых, а также папиллом на коже.

Если своевременно не начать лечение половых инфекций, они могут перерасти в хронические формы и привести к тяжелым последствиям типа простатита, эпидидимита, везикулита и цистита, которые уже сопровождаются повышением температуры, нарушением мочеиспускания и общей слабостью.

Запущенные половые инфекции самая распространенная причина женского и мужского бесплодия. Так, у мужчин, при осложнениях ЗППП даже при нормальной потенции, резко увеличивается количество малоподвижных и неспособных оплодотворить яйцеклетку сперматозоидов, а у женщин, яичники не воспроизводят полностью созревшие яйцеклетки или ослабленная матка не может удерживать плод. На сегодняшний день доказано, если женщина является носителем вируса папилломы человека высокоонкогенного типа, то риск развития рака шейки матки и яичников резко возрастает.

Врачи рекомендуют, если даже у вас не было случайного секса, и вы полностью уверены в своем половом партнере, обязательно надо сдать анализы на определение половых инфекций как минимум один раз в год. Это необходимо делать не только женщинам, но и мужчинам. Ведь большинство венерических заболеваний протекает бессимптомно, и поставить точный диагноз можно только после проведения анализов.

Ежегодно в нашей стране венерическое заболевание диагностируется у более 2 млн. человек. При этом число больных в нашей стране было бы намного меньше, если бы каждый мужчина после случайного незащищенного полового контакта обращался к врачам. Так можно было бы предотвратить до 15 000 случаев заболеваний гонореей, до 4000 случаев заражений хламидиозом и до 3000 случаев сифилисом каждую неделю. Коварность половых инфекций заключается в том, что сам больной может даже не подозревать о своей болезни и заразить своего постоянного полового партнера.

Хотя гигиена очень важна, чтобы не допустить возникновения инфекций, к вагинальным душам это не относится. Они уничтожают полезные бактерии, которые защищают нашу интимную зону.

Считается, что из каждых десяти женщин восемь хоть раз в жизни страдали или будут страдать от вагинальных инфекций. Особенно, если они подвержены действию факторов, способствующих развитию этих болезней. Хорошая же новость заключается в том, что есть ряд средств и способов, с помощью которых можно предотвратить вагинальные инфекции. Хотите узнать о них? Тогда читайте далее!

Почему развивается вагинальная инфекция?

Нарушение кислотно-щелочного баланса вагины может привести к созданию в ней среды, благоприятной для возникновения бактериальных и вирусных инфекций. Влажная и теплая среда вместе с другими факторами способствует размножению микроорганизмов и появлению неприятных симптомов, которые свидетельствуют о том, что в интимной зоне развиваются вагинальные инфекции.

Многие микроорганизмы появляются во влагалище в ходе полового контакта, но причиной их появления могут быть и недостаточная гигиена, посещение общественной бани, стресс или неподходящее нижнее белье.

Как предотвратить вагинальные инфекции?

Адекватная гигиена интимной зоны — лучший способ предотвратить возникновение вагинальных инфекций.

Гигиенические процедуры нужно проводить очень осторожно, так как вагина очень чувствительна, и ее микрофлора может ухудшиться под воздействием различных агрессивных средств гигиены.

Внутри влагалища легко создаются условия, благоприятные для размножения дрожжевого грибка и бактерий. Поэтому нужно использовать мыло, которое не нарушит натуральный pH. Моющие движения должны быть направлены спереди назад.

Заболевания, передающиеся половым путем — инфекционные заболевания, и они являются одной из главных причин женских болезней, затрагивающих интимную сферу.

Нужно владеть всей доступной информацией о них и делать все для их предотвращения.

Это не только гарантирует хорошее состояние здоровья, но и позволит вести насыщенную и здоровую половую жизнь.

Некоторые думают, что вагинальный душ — лучший способ защититься от неприятных запахов и инфекций.

Но доказано, что мыть внутреннюю часть вагины вредно, это уничтожает здоровые бактерии, которые противодействуют инфекциям.

Ухудшение микрофлоры вагины может привести к размножению в ней дрожжевых грибков, бактерий и других патогенных микроорганизмов.

Слишком обтягивающие джинсы затрудняют вентиляцию интимной зоны. Это приводит к повышению в этом месте температуры и влажности, что создает условия для размножения бактерий.

Лучше носить свободные брюки, они дают воздуху хороший доступ к этой части тела.

Пот, который выделяется во время физических упражнений, впитывается в белье и может вызывать инфекции.

После тренировки нужно как можно скорее поменять белье и принять душ. Мыло должно быть мягким.

Духи, вагинальные дезодоранты — продукты, изготовленные из агрессивных химических веществ, которые плохо действуют на вагинальную микрофлору.

Хотя некоторым не нравятся вагинальные выделения, важно знать, что они смазывают и защищают вагину.

Иммунная система вырабатывает антитела, которые борются с патогенными микроорганизмами, атакующими наш организм.

Самые простые способы укреплять иммунитет — сбалансированная диета, потребление достаточного количества воды и другие здоровые привычки.

Некоторые лекарства, такие как антибиотики, ослабляют бактериальную микрофлору и способствуют размножению грибков в репродуктивном аппарате женщин.

Хотя некоторые лекарства разработаны для борьбы с инфекциями, многие вирусы и бактерии стали устойчивыми по отношению к лекарствам.

Чрезмерное потребление химических веществ, содержащихся в лекарствах, уменьшает иммунную защиту организма и делает его восприимчивым к инфекциям.

Многие женщины предпочитают кружевные трусики из материала, в который входит синтетика.

Но проблема в том, что такие материалы не дают коже нормально дышать и затрудняют вентиляцию интимной зоны. В результате там повышается влажность и размножаются различные виды микроорганизмов.

Чтобы этого избежать, нужно носить трусики из хлопка и других тканей, обеспечивающих хорошую вентиляцию.

И помните, что кроме следования этим рекомендациям необходимо регулярно ходить на осмотр к гинекологу. Только он может со всей уверенностью сказать, что с вашим здоровьем все хорошо.

Сегодня принято считать, что инфекции и заболевания, передающиеся половым путем, могут попадать в организм только посредством половых связей, где контактно-бытовой способ заражения абсолютно неприемлем при инфицировании обычных людей. Однако в медицинской практике замечено, что получить инфекцию бытовым путем вполне реально.

Если человек может заразиться туберкулезом лишь единожды воспользовавшись столовым прибором или кружкой, бывшей в употреблении больного с одной из форм инфекционного заболевания, данный факт уже говорит о том, что половые инфекции стоят в одной группе при контактно-бытовом заражении. Каждые из заболеваний: будь это заражение палочкой Коха или венерическая инфекция, несут свои симптомы и поводы для беспокойства.

Каждому, кто однажды столкнулся с ЗППП, знаком сам факт перенесённого заболевания, которое может перечеркнуть довольно тесные взаимоотношения мужчины и женщины и даже семейную жизнь. Именно поэтому информация о контактно-бытовых способах заражения может пригодиться любому, кто дорожит своим здоровьем.

Как можно заразиться ИППП бытовым способом?

ИППП могут передаваться:

• посредством поцелуев;
• при близких объятиях с человеком, имеющим инфекционное венерическое заболевание ;
• успев воспользоваться предметами, бывшими в общем пользовании;
• через нестерилизованные медицинские инструменты или плохо обработанные режущие принадлежности в парикмахерских.

Это не значит, что инфекция автоматически переходит от больного с ИППП в организм вполне здорового человека. При хорошем иммунитете можно избежать заражения бытовым путем. Даже такую опасную инфекцию, как хламидиоз, взрослые люди имеют возможность обойти стороной, купаясь в водоемах при большом скоплении народа. Именно поэтому половой путь передачи инфекции является самым распространённым.

Правда, не стоит забывать о детях, особенно девочках, которые не успели столкнуться с менструальным циклом (малыши 6-7-летнего возраста). Их организм может столкнуться с ЗППП, который передаётся как бытовым путем, так и от родителей, имеющих венерические инфекции. Не исключена вероятность заражения уреаплазмозом , гонореей и хламидийной инфекцией . Причем последние два заболевания могут протекать в первично-хронической форме, когда симптомы скрыты, и определить инфекционную болезнь возможно только во время специальных обследований.

Механизм заражения инфекцией контактно-бытовым путем

Предлогам ознакомиться с основными венерическими заболеваниями, которыми можно заразиться в местах общего пользования и при неосмотрительном поведении с половыми партнерами.

Сифилис

Основной путь заболевания – это половые контакты. Существует минимальная вероятность заражения бытовым путём. В этом случае болезнь называют бытовым сифилисом.

Кроме этого, заразиться также можно:

• через поцелуй;
• посредством укуса;
• при помощи предметов, на которых сохраняется возбудитель заболевания (бледная трепонема);
• через микротрещины на коже.

Сифилис – довольно опасное заболевание среди наркозависимых.

Обычно с подобным сталкиваются люди со слабым иммунитетом. Согласно статистике, 3% их всех случаев – это именно заражение представленным образом. Остальные пути передачи инфекции (а это 97%) приходятся на интимную близость.

Человек, которому был поставлен диагноз сифилиса , если он живёт не один, должен взять себя отдельную посуду, постельные принадлежности, полотенца и подобное.

Следует помнить, что бледная трипонема прекрасно себя чувствует во влажных помещениях, она нечувствительна к низким температурам. В то же время не выносит высоких температурных показателей.

Гонорея

Гонорея, как и другие подобные недуги, имеет половые пути передачи инфекции. Правда, бывали случаи, когда человек заражался и бытовым образом. Хотя специалисты убеждают, что это скорее исключение, поскольку возбудители гонореи – гонококки, живут только во влажной среде. Следовательно, за пределами организма сразу же погибают.

Если разбирать бытовой путь передачи инфекции, то следует отметить такие способы передачи инфекции:

• Общее использование с больным человеком постельного белья или предметов личной гигиены.
• Совместное использование одних и тех же мочалок, губок и подобного.
• Случайное попадание вагинальной смазки или мужского секрета на руки здорового человека, которыми он после протёр глаза.

Дело в том, что в выделениях больного имеется гонококк, который может сохранять жизнеспособность, находясь на полотенце, простынях, белье до 4-х часов.

Микроорганизмы погибают под действием прямых лучей солнца и при нагревании свыше 56 °C. Кроме этого, как уже говорилось, гонококки не могут жить вне человеческого организма.

Хламидиоз

В подавляющем большинстве случаев инфекция передаётся от больного человека к здоровому во время незащищённого полового акта.

Правда, может быть и контактно бытовой путь передачи инфекции.

Заразиться возможно, если пользоваться с больным одной ванной, полотенцами, мочалками. Таким образом хламидии попадают как на слизистые половых органов, так и на слизистую глаз. Во втором случае можно подхватить хламидийный конъюнктивит.

ВПЧ (папилломавирус)

Наверняка многие слышали, что представленный вид вируса передаётся не только половым путём, но и бытовым.

Заразиться можно, взяв из рук больного фрукт, который не нужно чистить, например. Опасными могут быть и предметы обихода, а также посуда, которая используется совместно. Особое внимание стоит уделить саунам, баням и бассейнам. Поцелуй – это ещё один путь заражения, но только в том случае, ежели инфицированной является оболочка рта.

Герпес

Наиболее распространён герпес половых органов, передающийся от одного сексуального партнёра к другому.

Однако бытовые пути заражения также не исключены.

К таким стоит отнести:

• Передачу инфекции через средства личной гигиены.
• Заражение при совместном использовании полотенец.
• Инфицирование посредством использования одной и той же посуды.
• Заражение в саунах и бассейнах.
• Передача инфекции через сидения унитазов.
• Инфицирование через поцелуй.

Что касается предметов обихода, то заразиться, сидя в одном и том же кресле или на одном и том же стуле, практически невозможно, так как вирус погибает при комнатной температуре.

Молочница (кандидоз)

В отличие от остальных недугов, кандидоз зачастую передаётся именно контактно-бытовым способом.

К таким стоит отнести:

• использование совместной посуды:
• использование постельного белья;
• использование многих общих предметов;
• воздушно-капельным путём.

Многим трудно поверить в то, что молочница передаётся по воздуху, но это так. Микроорганизмы находятся и в нём, если рядом есть больной человек.

Важно! Кандидозом могут заразиться даже дети.

Маленькие дети чаще всего страдают молочницей, возникающей в области рта. Происходит подобное из-за того, что взрослые не домывают пустышки.

Правда, такой недуг не обошёл и взрослых, только у них причиной заражения является употребление грязных фруктов и овощей.

Микоплазмоз

Контактно-бытовой путь передачи инфекции микоплазм достаточно редок. Несмотря на это, он не исключён.

Заразиться может каждый:

• через сидушку унитаза;
• инфекция передаётся через грязные руки;
• через использование общей посуды;
• через постельное бельё и полотенца;
• очень часто люди подхватывают инфекцию в сауне, бассейне и даже спортзале;
• через использование предметов обихода.

Несмотря на то микпоплазмы плохо переносят окружающую среду, заразиться бытовым путём достаточно несложно. Именно поэтому зачастую на время лечения человека отселяют в отдельную комнату и даже квартиру.

Педикулёз

Представленное заболевание является очень деликатным, поскольку речь идёт о лобковых вшах. В подавляющем большинстве случаев инфекция передаётся при половом контакте. Хотя специалисты говорят, что можно заразиться даже, если лежать обнажёнными в одной кровати или просто ласкать друг друга.

• Ежедневно менять нательное бельё, раз в неделю – постельное.
• Соблюдать все правила гигиены.
• Перед тем, как надеть одежду, её следует хорошо отпарить. Для этого можно воспользоваться отпаривателем или обычным утюгом.
• Не давать сбою расчёску, а также головные уборы другим людям.

Чесотка

Это заболевание одинаково передаётся как контактным путём, так и во время занятий любовью.

Чаще всего люди заражаются в общественных местах. К таким можно отнести поезда, маршрутки, бассейны, сауны, клубы и подобное.

Учитывая, что чесотка схожа по симптоматике со многими дерматологическими заболеваниями, её следует сначала выявить.

После этого выполняются следующие действия:

• Больной переводится (желательно) в отдельную комнату. Ему выдаётся личное постельное бельё, полотенце, мыло и посуда.
• Вся одежда, которую носит человек, должна ежедневно стираться, а после обязательно проглаживаться.
• В комнате, где живёт заразившийся чесоткой, проводится каждый день влажная уборка, помещение хорошо проветривается.

Трихомониаз

Контактно-бытовой путь передачи инфекции практически исключён. Однако не стоит забывать, что даже при минимальном проценте заражения, вероятность заражения трихомониазом существует.

Стоит осмотрительно относиться:

• используя чужое нижнее бельё;
• используя вместе с больным одну мочалку или полотенце.

Трихомонада является возбудителем заболевания. Она может проявлять свою жизнедеятельность во влажной среде ещё некоторое время после попадания в неё. Речь идёт о стенках бассейнов, ванн, сидениях унитаза, посуде.

Во-первых, следует помнить о том, что вредные микроорганизмы могут ещё какое-то время находиться на влажных мочалках или полотенцах. Именно по этой причине не стоит брать чужие вещи или мыться чьей-то губкой.

Вне зависимости от того, живёшь ли ты вместе с соседкой по комнате или едешь с подругой отдыхать, всегда нужно пользоваться только своими вещами: одеждой, серьгами, браслетами, обувью и т.д. В этом случае заразиться практически невозможно.

Что касается занятий любовью, то половой контакт всегда должен проходить с использованием презервативов. Особенно тогда, когда сексуальная близость случается с малознакомым человеком.

Множество факторов могут играть роль в возникновении вагинальных инфекций и выделений. Что можно сделать, чтобы снизить риск вагинальных инфекций? Практикуя нижеперечисленные советы можно значительно снизить риск заражения вагинальными инфекциями:

1. Всегда носите хлопковое нижнее белье. Хлопок позволяет дышать половым органам, помогая тем самым им оставаться всегда сухими. Также хорошая идея носить трусики только в течение дня, но не ночью, когда организм отдыхает. Ношение нижнего белья ночью может способствовать плохому кровоснабжению.

2. Постарайтесь получить как можно больше воздействия воздуха на интимное место. Например, спать голышом или ходить в своем доме без нижнего белья. Воздух поможет сохранить вашу кожу сухой, тем самым защищая ее от инфекций. Данный способ может иногда даже решать саму проблему, если в вашем теле имеет обычный дисбаланс бактерий, так как это даст вашему телу возможность восстановиться.

3. Не используйте без рекомендации врача вагинальные спринцевания.

4. Редко используйте вазелин или масла для вагинальной смазки. Это может создать питательную среду для размножения болезнетворных бактерий.

5. При лечении от вагинальной инфекции необходимо четко следовать инструкциям врача и принимать все прописанные лекарства. Поэтому лучше всего еще в кабинете врача оговаривать лекарственные препараты и их цену, чтобы не возникло у Вас желание добровольно отказаться от лечения в связи с высокой стоимостью лекарства. Помните, у нас в России имеются прекрасные аналоги зарубежных лекарств по умеренным ценам.

6. Не вступайте в половую связь во время лечения вагинальной инфекции. Подождите, пока не пройдут симптомы заболевания.

7. Избегайте часто использовать средства интимной гигиены, которая может раздражать влагалище, например, ароматизированные дезодоранты, гели, мыло, лосьоны и пена для ванны и т.п.

8. Старайтесь не носить тесную одежду, например, купальники, спортивную одежду, или колготки, в течение длительного периода времени.

9. Избегайте долгого нахождения во влажных купальниках, одежде, так как бактерии любят влажные места.

10. Менять нижнее белье каждый день, так Вы не даете болезнетворным бактериям проникать во влагалище.

11. Вагинальные инфекции вызывают сильный зуд, поэтому старайтесь не чесаться. Занести инфекцию грязными руками в царапины на интимной части тела проще простого, а воспаленные участки будут заживать значительно дольше.

12. Если менструальный цикл начинается в то время, как проводится лечение от вагинальной инфекции, то можно продолжить лечение во время этого периода, однако следует отказаться от пользования тампонами – вместо них используйте прокладки. (Можно на данную тему почитать статью: Молочница и Менструация: Почему женщины заболевают кандидозом перед менструацией?).

13. Если вы самостоятельно проводите лечение вагинальной инфекции и состояние не улучшились, обратитесь к врачу для медицинского обследования. Не используйте средства для интимной гигиены и лекарственные препараты за 48 часов до проведения всех необходимых процедур, назначенных врачом.

14. Всегда используйте презервативы во время полового акта, если вы не в долгосрочных отношениях.

15. Пить достаточно жидкости. Это может помочь вымывать мочевыводящие пути для предотвращения вагинальной инфекции. Если моча светло-желтая или светлее, то вы пьете достаточно воды в день.

16. Держите интимную часть тела в чистоте. Однако в данной ситуации лучше не переусердствовать, т.е. не использовать средства для интимной гигиены. Если необходимо помыть интимную часть тела, то используйте отвар ромашки. Всегда протирайте спереди назад после мочеиспускания или опорожнения кишечника. При неправильном подтирании интимного места можно легко перенести болезнетворные бактерии во влагалище, что может привести к вагинальной инфекции и выделениям.

17. Принимайте антибиотики только по рекомендациям врача и не дольше, чем положено по инструкции. После приема антибиотиков необходимо пропить курс пробиотиков.

18. Если у вас диабет, старайтесь держать под контролем уровень сахара в крови.

19. Используйте безвредные средства для стирки белья. Можно добавить дополнительный цикл полоскания в конце стирки, в случае, если моющее средство раздражает кожу.

20. Если вы курите, постарайтесь бросить. Курение делает вас более склонным к вагинальным инфекциям. Эта привычка также вредна для будущего ребенка.

Конечно, необходимо соблюдать элементарную гигиену, хорошо высыпаться, и сбалансировано питаться с соответствующим потреблением жидкости (очень интересная статья Продукты, которые следует употреблять при молочнице), именно эти простые принципы способствуют крепкому здоровью и благополучию.