Как оградить от кишечных инфекций у детей
Любые профилактические меры дают свой эффект, если их соблюдению предшествует подготовка и информирование об особенностях профилактируемого заболевания. Особенно важно соблюдать правила по предотвращению заражения в местах, где риск заболеть велик: на отдыхе у моря, в лагере или другом детском коллективе, в общественном месте. В статье расскажем о мерах, которые помогут минимизировать риски заразиться ротавирусом.
Как уберечь ребенка от ротавирусной инфекции
Заражение ротавирусом – одно из самых распространённых у детей. Источником его является носитель, в фекалиях которого находится большое количество частиц вируса. Независимо от того, как передается вирус, носителем его может быть как больной, так и здоровый человек:
- ребёнок из детского коллектива,
- персонал роддома или инфекционного отделения больницы.
Передаётся ротавирус фекально-оральным способом одним из трёх путей:
- контактно-бытовым (из-за грязных рук или домашних предметов);
- водным (при потреблении воды, инфицированной вирусами);
- пищевым (при потреблении молока или молочных продуктов).
Иногда возможна передача ротавируса воздушно-капельным путём.
Как не заразить и как не заразиться от ребенка
Профилактика ротавируса у детей начинается дома. Если мама, папа или другой член семьи заражена вирусом, следует придерживаться некоторых правил, чтобы обезопасить детей от заболевания:
- по возможности отстраниться на время от ухода за малышом. Если это сделать невозможно, тогда нужно надеть марлевую повязку и перед каждым контактом с ребёнком мыть руки;
- чаще мыть туалет и ванную;
- протирать поверхности всех предметов и проветривать комнату, где находятся дети;
- если ребёнок питается грудным молоком, лучше на период болезни его перевести на смесь либо на сцеженное и прокипячённое молоко.
Как защитить ребенка
Часто инфекция у детей существует в неактивной фазе, при этом ее распространение все равно происходит. В этом случае нужно максимально соблюдать все правила гигиены, применять противовирусные препараты и ограничивать общение с больным.
Малыша следует изолировать, как минимум, на полторы недели. За это время помещение нужно продезинфицировать – постирать бельё, прокипятить посуду, протереть остальные предметы.
Как не заразиться на море
Приезжая на море, необходимо предпринять ряд мер по предотвращению заражения малыша ротавирусом. Если ребенок едет на отдых один, то от того, как предостеречь его от заражения, во многом зависит результат его усилий по профилактике.
Перед поездкой обязательно расскажите ребенку, как избежать заражения, и соблюдайте сами несложные правила:
- поскольку ротавирус хорошо переносится с водой, с начала отдыха не следует слишком много купаться, так как организм ещё не адаптировался к новым условиям. Постепенно время купания в море можно увеличивать;
- нужно давать малышу пить бутилированную воду и, желательно, именно детскую, поскольку на производстве она лучше очищается, чем обычная питьевая;
- на отдыхе лучше давать ребёнку знакомую еду: каши, пюре, соки. Перемены могут вызвать стресс в ЖКТ, что приведёт к уязвимости кишечника ко всевозможным инфекциям;
- еда должна быть свежей и прошедшей хорошую термическую обработку;
- молочные продукты могут представлять опасность, поэтом в поездке лучше отказаться от них;
- следует помнить, что в местах большого скопления людей патогенных бактерий в разы больше;
- нормы гигиены должны соблюдаться неукоснительно, то есть мытье рук перед едой должно стать обязательным курортным ритуалом;
- следует иметь в аптечке необходимые препараты для незамедлительной реакции на появление болезни.
Лекарства: что дать малышу
Для профилактики ротавируса довольно активно используются вакцины. Другие лекарственные препараты не обладают целенаправленным воздействием на ротавирус. Единое лекарство для профилактики не изобретено, поэтому врачами назначаются препараты, учитывая их общее лечебное воздействие на организм согласно возникшим симптомам.
Действие препарата направлено на устранение симптомов инфекции. Проникая в кишечник, лекарство начинает выделять ферменты, ускоряющие расщепление белковой пищи, а также активизирует ферменты для расщепления молочных углеводов.
Лекарство представляет собой кишечный сорбент и отличается большой площадью действия. Препарат останавливает диарею и минимизирует интоксикацию организма.
Дозировка зависит от массы тела человека:
- Детям с массой до 10 кг рекомендовано принимать 0,5-1,5 чайные ложки в день. Порошок разводят в 50 мл воды;
- Детям с массой 11-30 кг рекомендуется 1 чайная ложка в день. Для растворения понадобится 50 мл воды;
- Детям с весом 30-40 кг рекомендуют 2 чайные ложки с верхом в день. Воды нужно 100 мл.
Это сорбент с губчатой структурой, благодаря которой он вбирает в себя токсины, патогенные микроорганизмы и связывает их. Вредные вещества выводятся из организма с сорбентом в течение 12 часов. Препарат выпускается в виде:
Для детей младше 10 лет наиболее подходящими будут первые две формы выпуска лекарства.
- Детям до 0,5 года разрешено принимать 1/3 чайной ложки геля, разведённого с 2/3 чайной ложки воды;
- Детям 0,5-1 года дают 0,5 чайной ложки геля;
- Детям 1-5 лет дают 1 чайную ложку геля 2-3 раза в день. Смешивать его можно с водой, чаем, фруктовым пюре;
- Детям с 6 лет препарат дают по 1 десертной ложке 3 раза в день.
Вакцинация: как предотвратить заболевание
Одна из наиболее надёжных профилактических мер против ротавируса является прививка от него. Обычно все вакцины прививаются ребёнку в раннем возрасте, чтобы облегчить контакт с болезнью. К 3 годам в организме малыша уже будут сформированы антитела к ротавирусу, поэтому вакцинация не будет нужна.
Вакцины бывают двух видов:
- RV1 (состоит из двух доз),
- RV5 (состоит из трёх доз).
Первую дозу вводят на 1-2 месяце жизни. Каждую следующую – через 4 месяца после предыдущей. Вакцина от ротавируса хорошо сочетается с другими прививками.
Вакцинация позволяет укрепить организм и значительно облегчить протекание болезни. На данный момент прививка против инфекции – лучший способ ее профилактики.
Причины кишечной инфекции у детей
Если не соблюдать правила гигиены, заразиться кишечной инфекцией ребенку очень просто. А ведь кишечные инфекции далеко не безобидны – перенесенные в раннем возрасте, они могут запросто нарушить работу желудочно-кишечного тракта. Зачастую инфекция попадает в организм ребенка через рот с грязью, в которой живут различные микробы, через испачканные руки, пыльные игрушки, немытые фрукты, некипяченую воду и так далее.
Основной возбудитель кишечной инфекции у детей и взрослых – обычные мухи. В жаркое время года основной причиной кишечных недомоганий становятся инфицированные или некачественные, испорченные продукты питания, особенно молочные. Дети инфицируются при купании в местных речках, озерах, ставках, заглатывая прибрежные воды, где концентрация условно-патогенных микроорганизмов при высокой температуре окружающей среды значительно возрастает. Заразиться можно и от больного человека, поэтому заболевшего положено изолировать от других членов семьи, особенно – от детей, помня, что восприимчивость к кишечной инфекции у ребенка высока.
Симптомы кишечной инфекции
Родители должны хорошо знать первые, наиболее характерные признаки кишечных инфекций у детей. Помните, что болезнь проявляется не сразу, а после скрытого, инкубационного периода (обычно от 2 до 7 дней). Все это время ребенок уже болен, попавшие в его организм микробы усиленно размножаются. К концу инкубационного периода могут появиться слабость, головная боль, отсутствие аппетита. Малыш капризничает, плачет. Затем появляются характерные признаки заболевания:
- повышение температуры;
- рвота (особенно у маленьких детей);
- частый жидкий стул;
- боли в животе.
Самолечение кишечной инфекции опасно
К сожалению, отношение к кишечным инфекциям у молодых родителей нередко встречается легкомысленное: в больницу они не обращаются, ребенка лечат сами.
Лечение кишечной инфекции домашними средствами, а тем более – самолечение, могут нанести вред ребенку, привести к затяжному, хроническому течению заболевания.
При этом страдает не только маленький член семьи, но и окружающие, которых он может заразить. Если возникло подозрение, что ребенок заболел, немедленно обращайтесь к врачу. Чтобы правильно поставить диагноз, придется прибегнуть к лабораторным исследованиям. Врач может порекомендовать сделать бактериальный посев кала, копрограмму, сдать анализ крови (иногда серологическое исследование), провести бактериологическое исследование рвотных масс.
Правильный диагноз и своевременно начатое лечение обычно дают хороший результат. Конечно, при условии, что вы будете в точности соблюдать все назначения доктора. При необходимости врач может направить маленького пациента на лечение в стационарное отделение. Если у вашего ребенка отмечаются признаки обезвоживания (вялость, сухость конъюктивы, слизистой рта), то госпитализация обязательна.
Чем помочь до прихода врача?
От оказания вашему малышу первой помощи во многом зависит его состояние и течение болезни. Если ребенок жалуется на тошноту, боли в животе, и у него поднялась температура, то первое, что нужно сделать – это уложить малыша в постель. Расположите подушку так, чтобы голова была значительно выше тела и ножек. Периодически можете протирать лобик, виски малютки платочком, смоченным в холодной воде.
Если температура выше 38,5ºС, дайте ребенку жаропонижающее средство, которым вы уже пользовались раньше. Ослабленный организм ребенка нуждается в специальном режиме питания.
Но, ни в коем случае не заставляйте ребенка есть через силу!
Ведь перегружать организм в период болезни крайне нежелательно. Даже когда маленькому станет легче, суточный объем пищи должен быть на 30-50% меньше по сравнению с обычным. А вот количество кормлений, наоборот, увеличьте.
В это время предложите ребенку сухарики, рис, жидкие каши на воде. Откажитесь от черного хлеба, цельного молока, блюд из бобовых, свеклы, капусты, соков. Такие продукты усиливают брожение в кишечнике. Особое внимание следует уделить питьевому режиму, ведь при рвоте, поносах происходит обезвоживание организма. Восстановить баланс помогут аптечные регидрирующие растворы, компот из сухофруктов, морс из черники. Питье следует давать небольшими порциями: по 10-15 мл каждые 5-10 минут.
Профилактика
- Для приготовления пищи и питья используйте лишь качественную очищенную воду.
- Никогда не давайте ребенку немытые овощи, фрукты.
- Нельзя давать детям игрушки, если они упали на землю.
- Уничтожайте в доме мух, закрывайте от них продукты, а окна затягивайте москитной сеткой.
- Пред тем как предложить ребенку молочную продукцию, проверьте срок годности.
- Приучайте малыша после посещения туалета и прогулки на свежем воздухе сразу же мыть руки с мылом.
- Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, где чаще всего находится ребенок.
В случае выявления кишечного расстройства у кого-то из членов семьи, постарайтесь изолировать или максимально оградить его от общения с маленьким ребенком, так как кишечная инфекция передаётся контактно-бытовым путем. Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Летом количество заболевших кишечными инфекциями возрастает. Теплая погода, плохо вымытые овощи и фрукты благоприятны для развития микробов.
Группа риска – дети
В первую очередь от кишечных расстройств страдают малыши, и вот почему:
1. Для них заражающая доза кишечной инфекции меньше, чем для взрослых.
2. У детей несовершенна иммунная система.
Кишечных инфекций множество. Основные: дизентерия, стафилококк, сальмонеллез, кишечная палочка, синегнойная палочка и другие. Симптомы у каждой болезни разные, но в основном они таковы:
– частый жидкий стул (часто – с зеленью или слизью, а то и с кровью),
Откуда берется инфекция? Чаще всего это плохо промытые фрукты и овощи, сырая вода, грязные руки, непроваренные яйца, мясо.
Правильный диагноз крайне важен. Общего лечения для всех кишечных расстройств нет. Поэтому при первых же признаках болезни немедленно вызывайте врача. Он назначит анализы кала, мочи и крови, предложит госпитализацию. Не отказывайтесь! У малышей болезни такого рода протекают тяжело. Как помочь малышу до приезда врача? Главное – не допустить обезвоживания организма от поноса и рвоты.
– Педиатры советуют отпаивать ребенка глюкозо-солевыми растворами (регидрон, цитроглюксолан). Они восполняют нарушенный водно-солевой баланс. Давайте малышу пить раствор дробно, чтобы не вызвать рвоту. Чередуйте с чаем или водой.
– От поноса помогает рисовый отвар.
– Соблюдайте диету: не давайте ребенку молочные продукты, сырые овощи и фрукты и все, что вызывает повышенное газообразование.
Продукты мыть, воду – кипятить
Кишечные инфекции переносятся малышами, особенно раннего возраста, тяжело, а вот предупредить их очень просто. Эти правила мы все прекрасно знаем, но почему-то зачастую забываем о них.
1. Мойте ребенку руки с мылом! После туалета, перед едой, после прогулки (иногда приходится и во время гулянья), перед сном и после сна, периодически в течение дня.
2. Хорошо мойте овощи и фрукты, которые даете ребенку.
3. Давайте ребенку пить только кипяченую воду и молоко.
4. Еда, которую вы готовите малышу, должна проходить тщательную термическую обработку.
5. Дома боритесь с насекомыми, особенно с мухами. Они являются механическими переносчиками инфекции.
6. Всю молочную продукцию, которую вы покупаете на рынке, нужно обязательно термически обрабатывать: молоко обязательно кипятить, творог давать в виде запеканки, сметану тоже желательно класть в горячие блюда (тогда можно снизить риск заболевания).
7. Не храните долго продукты для детского стола, давайте малышу только свежеприготовленную еду.
Правильно моем фрукты и овощи
Тщательная мойка позволяет удалить с овощей и фруктов землю, микробы, ядохимикаты, которыми их опрыскивали в борьбе с вредителями растений.
ЯГОДЫ И ЗЕЛЕНЬ нужно сначала замочить на 15 мин. в холодной воде. Затем – промыть проточной водой, обдать кипятком.
ФРУКТЫ нужно мыть щеткой, желательно с мылом, теплой проточной водой, затем обдать кипятком. Импортные фрукты желательно еще и почистить: воск, которым их обрабатывают, чтобы хранились подольше, смыть трудно.
Цитрусовые вначале желательно обдать кипятком, чтобы удалить поверхностные нитраты.
СУХОФРУКТЫ нужно замочить в теплой воде на час. Затем сухофрукты нужно промыть под проточной водой, а потом обдать кипятком.
ОВОЩИ следует сначала ненадолго замочить в холодной воде, затем вымыть щеткой с мылом под проточной водой, обдать кипятком, почистить.
Моем руки без воды
Отправляясь на прогулку с малышом, возьмите с собой на случай, если придется срочно вымыть руки:
– антибактериальные салфетки (от 15 руб. за упаковку из 20 штук),
– антибактериальный гель для рук (от 29 руб. за флакон).
Детский организм уязвим для инфекций. Ротавирусная – одна из них. Её называют кишечной или желудочной инфекцией.
Бактериальная кишечная инфекция у детей распространена в дошкольном возрасте.
Общие сведения
Ротавирусная инфекция или ротавирусный гастроэнтерит – заболевание, поражающее желудок и кишечник. Для инфекции характерны интоксикация, поражение верхних дыхательных путей. Возбудитель кишечной инфекции – вирус рода Rotavirus. Болезнь выявлена в семидесятые годы прошлого века австралийским учёным.
В 1943 году Джейкоб Лайт и Гораций Ходес установили: бактериальная палочка из детских фекалий вызывает диарею у крупного рогатого скота. Несколько лет спустя в сохранившихся образцах нашли ротавирус. Идентичный вирус выявлен у грызунов.
Ротавирус, попав в кишечник или желудок, вызывает воспаление, нарушая пищеварение. Обладая контагиозностью, кишечный грипп вызывает вспышки заболевания в дошкольных учреждениях.
Основной механизм заражения при кишечных инфекциях – фекально-оральный. Заражаются и через предметы обихода. Механизм передачи подразумевает этап попадания бактерии в организм: инфицированный агент попадает в ротовую полость, оттуда – через пищеварительный тракт в кишечник; выводится с калом.
Носителями инфекции являются заболевшие люди или бессимптомные переносчики. Передача ротавируса партнёру – через контакт с загрязнёнными поверхностями. Вирус передаётся между людьми, переходит к животным.
Заболевание ротавирусной инфекцией характеризуется острыми болями в абдоминальной области, общей слабостью, рвотой.
Дети особенно подвержены болезни – каждый ребёнок хоть раз был инфицирован. Повторного заражения опасаться не стоит: после перенесённого заболевания иммунитет устойчив к инфекции.
Внимательными должны быть родители малышей от 6 месяцев до 3 лет (при грудном вскармливании) или с рождения (при искусственном вскармливании) – для этой возрастной категории болезнь опасна.
Пути заражения
Ротавирусом заражаются при контакте с возбудителем.
Пути передачи вируса:
- Грязные руки.
- Употребление некипячёной, инфицированной воды.
- Продукты питания.
- Соприкосновение с грязными поверхностями, предметами.
- Воздушно-капельным путём.
Особое наблюдение за детьми
Заражается ребёнок в дошкольных заведениях, школе, на отдыхе. Уточняйте правила защиты ребёнка от ротавирусной инфекции. Уследить за детьми невозможно, а предупредить появление заболевания необходимо.
Предотвратить ротавирусную инфекцию у ребёнка получится наблюдая и беседуя о гигиене.
Уберечься от кишечных инфекций проблематично. Риск заболевания ротавирусом велик – среди числа детей, пребывающих в садике, вероятность нахождения носителя инфекции больше 70%.
Маленькие дети тянут в рот все без разбору, в детском саду игрушки, предметы мебели – основной рассадник бактериальной инфекции. Рассказать ребёнку о том, что делать этого не нужно.
Скопление людей на морском побережье увеличивает возможность передачи инфекции от человека к человеку и риск заражения посредством употребления морской воды. Постарайтесь обезопасить ребёнка от грязной воды и тактильного контакта с загрязнёнными предметами: это пригодная для кишечных инфекций среда. А грудных детей не следует выносить в места скопления людей.
Заражение через воду происходит, когда фекалии попадают в водные источники. Во время весенних паводков случается смывание кала с полей, огородов в реки. Неправильно установленные очистные сооружения сливают нечистоты в реки. Реки несут в моря. Пребывая на море, не стоит терять бдительность.
На популярных курортах ротавирус распространяется посредством водопроводной воды. Детей поите бутилированной водой.
Как распознать недуг
Если уберечь ребёнка от ротавируса не удалось, присмотритесь к возникшим в его организме изменениям. Своевременное принятие мер поможет в выздоровлении.
Стоит насторожиться, если ребёнок пару минут назад выглядел здоровым, а теперь у него признаки заболевания.
Для ротавируса характерны симптомы:
- Поднялась температура.
- Рвота или понос.
- Головная боль.
- Вялость.
Симптомы ротавируса аналогичны симптомам ботулизма.
Обезвоживание допускать нельзя. Из-за появившейся рвоты и поноса организм быстро утрачивает воду – необходимо восполнение жидкости. Маленькие дети тяжело переносят обезвоживание.
Какие меры предпринять при заражении
До приезда не терять время и оказать ребёнку посильную помощь:
Эти действия уместны и при лечении бактериальной кишечной инфекции .
Дозировку и период приёма определяет лечащий врач.
Особое внимание уделить диете ребёнка.
В первые дни протекания болезни давать исключительно жидкую рисовую кашу на воде, бульон куриный, кисель.
Нельзя фрукты, молоко и сладости.
В реабилитационный период можно употреблять варёные или на пару овощи, сухарики.
Оптимально – лечь в инфекционное отделение больницы.
Меры против заражения
Профилактические меры, предотвращающие появления ротавирусной инфекции:
Специфическая профилактика – проведение вакцинации оральным методом. Неспецифическая – это комплекс гигиенических мер: частое мытье рук, кипячение питьевой воды, влажная уборка.
Чтобы обезопасить ребёнка от ротавируса, следует придерживаться правил:
- чаще мыть руки перед едой;
- мытье овощей, фруктов обязательно;
- есть только из чистой отдельной посуды;
- оградить ребёнка от посещений кафе, ресторанов;
- регулярная уборка уменьшает риск заражения.
Правила применимы независимо от нахождения ребёнка для защиты от ротавирусной инфекции.
О ротавирусной инфекции
Способы передачи кишечной палочки:
- Фекально-оральным.
- Воздушно-капельным.
- Контактно-бытовым.
Это пути передачи кишечных инфекций.
Ротавирус устойчив вне организма хозяина. 60 дней он живёт в водной среде, в фекалиях – больше шести месяцев, на поверхности предметов – месяц. Температура свыше 80 градусов губит его.
Болезнь протекает около недели, после – двухнедельный восстановительный период.
Ротавирус обладает низкой инфицирующей дозой. Малого количества частиц достаточно для начала развития болезни.
Возбудители кишечных инфекций обитают в организме уже больного человека и здорового.
Вирус находится в организме без явной симптоматики. Разносчик не подозревает, что распространяет заболевание.
Частицы ротавируса размером от 65 до 75 нм. Вирус напоминает колесо, отсюда и название (от латинского слова rota – колесо).
Идентифицирование ротавируса при помощи теста
Необходима лабораторная диагностика. В качестве материала исследуют рвотные массы, кровь, фекалии. Применяют экспресс-тест, чтобы определить наличие ротавируса в фекалиях (рота-тест). При диагностике используют реакции иммуноферментного анализа (ИФА), метод полимеразной цепной реакции (ПЦР). В лабораториях исследования проводят редко – дорогостоящие.
Подобные ротавирусу заболевания
Ротавирусная инфекция обладает симптоматикой, схожей с другим заболеванием – сальмонеллёзом. Вирус сальмонеллёза обладает устойчивостью во внешней среде. Носители – как здоровый, так и больной человек, домашние животные. Передаётся палочка при контакте с загрязнённой поверхностью. Инфекцией чаще болеют дети до двух лет. Риск заражения сальмонеллёзом возрастает в весенне-летний период. Симптомы схожи с симптомами гастроэнтерита.
Время инкубационного периода у инфекции меньше, чем у ротавируса: от 2 до 7 дней.
Определить диагноз сможет врач. Визуально отличают сальмонеллёз от ротавируса: по виду каловых масс – при сальмонеллёзе кал выделяет специфический запах, напоминающий тухлые яйца, при ротавирусе – пенистый и имеет жёлтый цвет. При кишечном гриппе у ребёнка выявляется боль в горле и насморк.
Самое страшное последствие – обезвоживание. В организме наблюдается ферментная недостаточность, могут появиться судороги.
Выздоровление проходит без осложнений.
Ротавирусная инфекция совершенствовалась не один десяток лет, приспосабливаясь к выживанию в различных условиях.
Необходимо соблюдать ряд правил и профилактических мер, чтобы предотвратить ротавирусную инфекцию и защититься. При подозрении наличия ротавируса у ребёнка обратитесь к врачу-инфекционисту. Если форма заболевания лёгкая, поможет терапевт, педиатр. Консультация врача-диетолога не будет лишней.
Лето – период, когда дети особенно восприимчивы к кишечным инфекциям.
Скоро лето, а значит и яркое солнышко, свежие фрукты, овощи, купание в водоемах… и идеальные условия для размножения болезнетворных микробов в продуктах питания (молочных продуктах, мясе, рыбе и т.д.). Как бы мы не старались уберечь наших малышей от инфекций, иногда сложно усмотреть, чтобы ребенок не сорвал спелую ягоду прямо с куста малины или не схватил клубнику прямо с грядки. Иммунитет ребенка еще формируется, поэтому дети страдают от отравлений гораздо чаще, чем взрослые. Очень часто грязные руки, вода из колодца или купание в озере, а также недостаточно тщательно вымытые овощи, фрукты и ягоды, могут повлечь за собой пищевое отравление или расстройство желудка, вызванное различными бактериями.
Кто находится в зоне риска?
Инфекциям особенно подвержены дети с нарушениями микрофлоры кишечника. Нерациональное питание, некачественная вода, ослабленный иммунитет, прием антибиотиков и, как следствие, возникновение дисбактериоза, когда в кишечнике недостаточно полезных бактерий, обеспечивающих иммунитет. Все это повышает риск отравлений и способствует появлению инфекционных заболеваний летом. Также в зоне риска находятся малыши на искусственном вскармливании, т.к. они лишены молока матери, которое обеспечивает формирование начального иммунитета ребенка. У таких детей собственная микрофлора кишечника развивается медленнее.
На что обратить внимание?
Первыми признаками кишечной инфекции у ребенка являются вздутие живота, снижение аппетита или вовсе отказ от еды, тошнота, рвота, рези в животе, понос, возможно также повышение температуры тела.
Чем могут помочь пробиотики?
Сегодня самым эффективным методом лечения инфекционных расстройств желудка у ребенка, диареи является повышение местного иммунитета кишечника и подавление патогенной флоры полезными бактериями. Использование пробиотиков – эффективный метод профилактики и лечения инфекционных заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечных инфекций, включая отравления и диареи у детей, в том числе и вирусного происхождения.
Что такое пребиотики, пробиотики или синбиотики?
Это препараты, которые позитивно влияют на микрофлору кишечника человека, способствуют заселению кишечника полезными бактериями
Препараты, которые улучшают микрофлору кишечника, делятся на несколько типов:
- Пробиотики – это полезные бактерии, типичные для микрофлоры кишечника здорового человека, которые, заселяя кишечник, выселяют патогенные организмы и укрепляют иммунитет. Так, полезные бактерии борются с вредными микроорганизмами, защищая организм от нежелательных гостей. Используются преимущественно штаммы лакто- и бифидобактерий.
- Пребиотики – это неперевариваемые компоненты пищи, которые способствуют развитию и размножению полезных бактерий – пробиотиков в кишечнике. К пребиотикам относятся пищевые волокна, клетчатка и другие компоненты. Задача пребиотиков – создавать среду, в которой будет активно развиваться собственная микрофлора кишечника.
- Синбиотики - это пробиотики + пребиотики, совмещенные в одном препарате.
Что же лучше – пребиотики, пробиотики или синбиотики?
Максимальным действием обладают, конечно же, синбиотики, т.к. в одном препарате есть и живые полезные бактерии (пробиотики) и компоненты, которые обеспечивают жизнедеятельность этих бактерий в организме, являются питательной средой для размножения бифидо- и лактобактерий, так необходимых нашего организму (пребиотики).
Синбиотики способны значительно укрепить иммунитет человека, повысить способность организма сопротивляться инфекциям и вирусам, снизить частоту простудных заболеваний, как у ребенка, так и у взрослого.
При выборе синбиотика очень важно учесть возможные условия хранения препарата. Летом, когда многие путешествуют, важно, чтобы препарат не требовал особых условий хранения (например, наличие холодильника). Современные синбиотики могут храниться и без холодильника, т.к. бактерии в них высушены и только попадая в кишечник человека, начинают развиваться.
По исследованиям ученых, чем больше количество бактерий, которые содержит препарат, тем эффективнее он действует. Суточная доза для человека от 5 до 20 млрд бактерий (в зависимости от возраста).
Какие бактерии и в каком количестве эффективны?
В разном возрасте и у ребенка, и у взрослого преобладают разные полезные бактерии в кишечнике. Штаммы бактерий в препарате важно также подбирать в соответствии с возрастом. Выбирать необходимо те препараты, в состав которых входят бактерии, характерные для микрофлоры кишечника человека.
Для детей до 1 года:
Микрофлора кишечника ребенка формируется с момента рождения. В грудном возрасте до 1 года преобладают бактерии штамма Bifidobacterium BB-12 (еще их называют - Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bb-12). Эти полезные микроорганизмы и обеспечивают защиту с рождения и до одного года.
Количество бактерий, которое должно быть в препарате – не менее 1 -2 млрд бактерий (чем больше бактерий, тем реже надо принимать, что очень удобно в случае использования для малышей).
Суточная потребность для борьбы с инфекциями для ребенка до 1 года – 4 млрд бактерий.
Ярким примером синбиотика, который полностью подходит под современные требования для детей до 1 года жизни – это Ацидолак Беби. Этот синбиотик содержит 4 млрд бактерий Bifidobacterium BB-12, хранится при комнатной температуре. Ацидолак Беби – это порошок без вкуса и запаха, который достаточно растворить в воде, грудном молоке или смеси и дать ребенку выпить.
Для детей, начиная с 1 года, и для взрослых:
Самым изученным и безопасным штаммом полезных микроорганизмов является Lactobacillus rhamnosus GG (также можно встретить название L. rhamnosus GG или LGG).
1\user\Local%20Settings\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.png" />
Эта бактерия абсолютно физиологична для человека, является частью нормальной микрофлоры кишечника. Именно поэтому препараты с использованием именно этой бактерии по исследованиям показывают максимальный эффект.
Чем больше бактерий LGG содержит препарат, тем эффективнее его действие.
Суточная потребность для борьбы с инфекциями:
- Для детей – 5-10 млрд бактерий в сутки в зависимости от возраста
- Для взрослых – 10-20 млрд бактерий
Читайте также: