Как разбить шпоры молотком

Как быстро вылечить шпору на пятке: отзывы о лечении пяточной шпоры

При наличии плантарного фасциита мягкие ткани, окружающие пяточный бугор, воспаляются. Пяточная шпора может образоваться вследствие:

• сосудистых расстройств;
• хронической либо острой травмы;
• продольного плоскостопия;
• ревматизма.

По прошествии определенного времени эти факторы способствуют формированию костного нароста, похожего на шип.

Прежде чем лечить образование на пятке необходимо разобраться в причинах, провоцирующих появление нароста и в симптомах, сопровождающих эту патологию.

Так, шпора в ноге может появиться по причине лишней массы тела, нарушения кровообращения, плоскостопия, осложнений разных болезней и сбоя в обменных процессах.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К симптомам патологии относятся болезненные ощущения, которые возникают при нагрузке на стопы и в процессе хождения.

Как правило, неприятные проявления сильно ощутимы в утреннее время либо после продолжительного нахождения в положении сидя. В течение дня болевой синдром становится менее заметным, однако, вечером дискомфорт усиливается.

Поводом обращения к врачу может стать резкая беспричинная боль, возникающая в пятке, без повреждения и ушиба ноги.

Как правило, плантарный фасциит образовывается из-за воспалений, а не по причине анатомических изменений.

После установки диагноза важно начать своевременное лечение патологии. На сегодняшний день универсального лекарства, помогающего быстро вылечить шпору на пятке, не существует. Следовательно, медикаментозное лечение плантарного фасциита направлено на устранение воспаления и болезненных ощущений в ноге.

Итак, шип в пятке принято лечить лекарственными средствами. Таким образом, чтобы избавиться от боли врач прописывает использование мазей, оказывающей противовоспалительное действие. Благодаря чему по прошествии десяти дней дискомфорт существенно уменьшается.

Если неприятные ощущения не отступили, тогда шпору следует лечить с помощью курса уколов, делающихся в область пятки в целях блокады шпоры. Однако эта процедура достаточно болезненная, но ее преимуществом является быстрая результативность.

Кроме того, можно вылечить шпору в пятке, используя физиотерапию. Так, врач назначает проведение следующих процедур:

1. электрофорез;
2. магнитотерапия для суставов;
3. лазерная терапия;
4. ударно-волновая терапия и прочее.

К тому же врачи рекомендуют лечить нарост в стопе с помощью специальной гимнастики. Выполнение упражнений позволяет улучшить общее состояние больного и активизировать кровообращение в ногах. Преимущество лечебной физкультуры в том, что ее можно осуществлять самостоятельно и на дому.

Более того, одним из действенных методов лечения плантарного фасциита является массажная терапия. Но такой курс лечения обязательно должен проводиться мануальным терапевтом.

Кроме вышеперечисленных способов лечения, чтобы избавиться от нароста в пятках, необходимо носить специальную обувь с подпяточниками при пяточной шпоре и ортопедическими стельками.

Это позволит равномерно распределить нагрузку на стопы, что существенно облегчит болевой синдром.

Народная медицина предлагает множество различных рецептов, используя которые можно вылечить шип в ноге. Таким образом, в домашних условиях это заболевание принято лечить следующими способами:

• прогревание;
• массаж;
• компресс.

При этом для большей эффективности лечение образования должно быть комплексным. Например, после массажа к пораженному участку стопы нужно приложить лечебный компресс и наоборот.

Чтобы вылечить шпору быстро в домашних условиях полезно делать прогревающие процедуры. Так, 5 литров кипятка нужно смешать с килограммом соли и поставить на огонь. Когда раствор закипит его надо немного остудить, а затем попарить в нем ноги.

Лечить заболевание солевыми ванночками нужно не менее 10 дней. При этом необязательно каждый раз делать новый раствор, достаточно просто подогреть старый и использовать его снова. После проведения таких процедур интенсивность болевых ощущений снижается уже на 4 день, однако, важно, чтобы лечебный курс был пройден до конца.

Таким же способом ноги можно парить в предварительно подогретой молочной сыворотке.

Еще одним действенным методом лечения шипа в пятке является спирт. С этой целью он подогревается на небольшом огне. Затем в него опускают ноги и парят их на протяжении 15 минут.

В конце процедуры конечности вытирать не стоит, достаточно просто надеть носки. Если после проведения 5 процедур состояние пациента не улучшилось, тогда способ лечения нужно сменить.

Еще одним действенным методом, позволяющим успешно лечить плантарный фасциит, являются компрессы. Таким образом, патологию можно вылечить, используя чеснок. С этой целью его измельчают и прилаживают к пятке.

Затем компресс фиксируется и утепляется шерстяной тканью. По прошествии 3 часов чеснок нужно удалить. А если при проведении процедуры возникнет сильное жжение, тогда чеснок убирают, а кожу протирают.

Еще можно смешать измельченный мел с натертым чесноком и приложить смесь к пятке после ее распаривания. При этом ногу надо обмотать целлофаном и утеплить.

Кроме того, чтобы вылечить пятку следует прикладывать к ней капустный лист, смазанный медом. Курс такой терапии составляет 3 дня.

Вместе с тем можно сделать компресс из меда и муки, а затем приложить его к распаренной пятке. Сверху ногу обматывают целлофаном, а затем надевают носок. Такой компресс нужно оставлять на всю ночь.

К тому же народная медицина рекомендует лечить плантарный фасциит смальцем (100 г), куриным яйцом и уксусной эссенцией (100 мл). Лекарство следует наставить в течение 3 недель.

Смесь используют следующим образом: ватный тампон окунается в средство и прилаживается к наросту. Продолжительность такого лечения – не менее 1 месяца.

Керосин (5 г) и картошка в мундире – действенное средство, помогающее устранить болевой синдром. Так, картошку нужно измельчить, смешать с керосином и выложить на пакет, а после прибинтовать к больной пятке и надеть носки. Курс лечения – не больше 12 процедур.

Более того, эффективным средством от пяточной шпоры является компресс, в состав которого входят такие компоненты как:

• натертое на терке хозяйственное мыло (5 г);
• водка (20 мл);
• медицинская желчь (40 мл).

Такое лекарство наносят на распаренные ноги перед сном. После его применения болезненные ощущения исчезнут уже после третьей процедуры.

Следующий компресс состоит из смеси йода и таблеток аспирина, которой нужно обрабатывать пятки. Это лечение желательно проводить 2 раза с недельным перерывом.

Притом, чтобы вылечить плантарный фасциит народная медицина рекомендует делать компрессы из сырого картофеля. Для этого овощ вместе с кожурой нужно измельчить и выложить на бинт, а затем примотать к пораженной пятке и закрепить его, используя полиэтилен.

Картофельный компресс держат на протяжении суток. Курс лечения – до 8 процедур.

Помимо компрессов, существует целый ряд средств, при использовании которых пяточная шпора рассасывается. Так, к ступне можно прилаживать свежий подорожник, вытягивающий соль и снимающий воспаление. Длительность такой терапии – 2 недели.

Кроме того, полезно топтаться распаренными ногами по свежей крапиве в течение получаса. Чтобы достичь необходимого эффекта будет достаточно проведения 5 процедур.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов заболевания следует смешать 5 пакетиков магнезии с 1 л воды, а затем подогреть раствор до 60 градусов.

В такой ванночке надо попарить ноги на протяжении 10 минут. После этого к больной пятке следует приложить компресс на основе жидкой валерианы. Длительность этой терапии – до 10 процедур.

Еще в носки можно насыпать красный молотый перец и ходить так весь день. Продолжительность лечения составляет 14 дней.

Вместе с тем при лечении плантарного фасциита нужно залить 20 г измельченных кедровых орешков и 200 мл водки. Лекарство настаивается десять дней в темном месте. Настойку пьют 3 раза в день перед едой по 10 грамм.

Более того, шпоры можно лечить в домашних условиях, применяя массажное воздействие на стопы. Причем это может быть как профессиональный массаж пяток, так и самомассаж.

Чтобы избавиться от нароста нужно делать следующие виды массажа.

Килограмм крупной соли следует нагреть, а затем высыпать на ровную поверхность. Далее больному надо ходить босиком по теплой соли на протяжении 15 минут.

Отзывы людей утверждают, что при наросте в пятке полезно выполнять такую процедуру: в трехлитровой кастрюле отваривают мелкую картошку в мундире, а затем высыпают ее в тазик. Далее картошку переминают ногами пока она не остынет.

После процедуры на стопе следует нарисовать йодовую сетку и надеть теплые носки. Продолжительность терапии – 7 дней.

Еще полезно водить ногами по старинной стиральной доске (терке). С этой целью надо активно тереть стопы об доску, уделяя особое внимание области пяток. Эту процедуру необходимо проводить 2 раза в день по 10 минут.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стоит заметить, чтобы лечение шпоры было максимально эффективным, необходимо придерживаться определенного режима питания. Ведь с помощью диетотерапии можно устранить воспаление и активизировать вывод солей, накопившихся в пятке.

При этом важно ограничить потребление:

1. соленых продуктов;
2. крепкого чая и кофе;
3. копченостей;
4. консервов;
5. магазинных соков;
6. сладостей.

Вместе с тем в день желательно выпивать около 2 литров воды. А рацион стоит обогатить свежими огурцами и арбузами. Как еще можно лечить шпору покажет видео в этой статье, читателю будет полезно узнать, какие методы терапии существуют.

Пяточная "шпора" представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.

В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.

Предрасположенность к развитию пяточных "шпор" имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области.

В настоящее время лечение пяточной "шпоры" заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение - удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.

Важнейшим условием эффективности лечения обеспечение разгрузки болезненной области, поэтому любое лечение шпоры следует считать вспомогательным после главного – разгрузки стопы посредством ортопедической обуви, или, в крайнем случае разгрузочного подпяточника.

Некоторые способы лечения:

Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3—4 часа марля высыхает и ее надо снова смочить.

Кроме того, в комплекс лечения пяточной шпоры целесообразно включать лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени.

Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды - 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны - 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.

Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.

Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.

Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.

Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.

Народные средства и лечение.

Предлагаю простой народный способ избавления от шпор. Нужно прикладывать компресс на больное место. Он состоит из свежей сметаны, которую намазывают на лист лопуха или капусты и прикладывают на шпору на ночь. А днем делают массаж при помощи скалки, как можно чаще.

Справилась с проблемой за 3 дня, а мучилась пол года, знать бы рецепт ранее… Может и Вам поможет: мед - 1стол. л., мука - 2 стол. л. (сделать тесто), приложить на ночь к пятке, прикрыть ватным диском, надеть х/б носок, повторять ежедневно, пока не почувствуете облегчение.

Рецепт, проверенный на себе: каждый день на ночь прикладывать к пятке вакуумный упаковочный мешочек от чая и плотный х/б носок Мне понадобился месяц, чтоб нестерпимая боль прошла.

Осенью она вновь напомнила о себе. Тогда взяла прозелененный картофель, растерла его на мелкой терке в кашицу, добавила 1 ст.л. камфорного спирта, хорошо размешала и приложила, как компресс, на ночь, перед этим попарив ноги в воде с пищевой содой (1 ст.л. соды на 1 л воды). Сделала так 5 раз. Больше шпора меня не беспокоила.

Мне очень помогло прикладывание на ночь к пятке тоненького кусочка несоленого сала, сверху целлофан, и теплые носочки. Через неделю обнаружилось, что ни пятка, ни косточки (к ним тоже прикладывала) не болят совершенно, даже при ударах друг о друга. А до этого не могла к ним прикоснуться. С тех пор не беспокоит, только поменьше стараюсь, есть соленого, острого и томатного.

Пяточные шпоры больше о себе не напоминают.

Когда мне было 28 лет (сейчас мне 73), у меня начали сильно болеть пятки. С этой проблемой пришлось обратиться к врачу. Он направил меня на рентген, который и показал, что на обеих пятках у меня большие и очень острые шпоры. Врач сказал, что это неизлечимо, так как наросты находятся на пяточной кости, и предупредил, что теперь мне придется с этим мучиться всю мою дальнейшую жизнь. Так я и мучилась, претерпевая ужасную боль.

И вот в 70-х годах прошлого столетия подруга посоветовала поехать лечиться на бальнеологический курорт. На курорте мне назначили ультразвук на пятки и нафталиновые ванны. Увы, ни то, ни другое мне не помогло.

Прошло еще несколько лет. Моя знакомая поехала вместе с мужем в Ессентуки и там рассказала о моей проблеме хозяйке квартиры, которую они снимали. Женщина внимательно выслушала и посоветовала такой рецепт от шпор. Надо набрать в ведро 5 л водопроводной воды, нагреть ее на огне и, в горячей, растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, затем ведро снять с огня и, когда температура воды станет терпимой, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Женщина сказала, что так надо сделать 10 раз, не меняя раствор, а, только подогревая, и шпоры уйдут. Мне же хватило 4-5 процедур, чтобы шпоры перестали меня беспокоить. До сих пор они о себе не напоминают.

Вылечился от шпоры за 5 дней.

В свою очередь, хочу предложить читателям рецепт от пяточной шпоры, которым вылечился мой отец.

Когда в прошлом году у отца появилась пяточная шпора, он при ходьбе ощущал такую сильную боль, что почти не выходил из дома. А вылечился он за пять дней благодаря следующему рецепту.

За 2-3 раза шпор не станет.

Мучила меня пяточная шпора. Я тут же измельчила чеснок в чесночнице, влила в кашицу немного подсолнечного масла, перемешала, приложила смесь к болезненному месту и закрепила лейкопластырем. Как только ощущала сильное жжение, компресс снимала. Делала так каждый день. Шпора перестала меня мучить. Можно и так избавиться от шпор. Нагрейте на сухой сковороде 1 кг соли, сядьте на стул, а пятки опустите в терпимо горячую соль. За 2-3 раза шпор не станет.

Вылечит от шпор солевой раствор.

Хочу поделиться рецептом лечения шпор, который услышала на автобусной остановке от одной женщины.

Итак, растворите в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятите раствор в тазу или миске и сначала подержите больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустите в него конечности на 30-40 минут. После этого ноги вытрите насухо, наденьте теплые носки и лягте под одеяло.

Женщине, которая поделилась рецептом, для выздоровления хватило 3 таких процедур.

Как избавиться от шпор.

Сколько неприятностей доставляют шпоры! Я же от них избавился 30 лет назад, и больше они меня не беспокоили. Итак, надо налить в стакан 100 г уксусной эссенции, поместить в нее куриное яйцо и поставить в темное прохладное место на 3 дня. После этого добавить в настой 150-200 г домашнего несоленого сливочного масла и размешать до однородной массы. Вечером нанести ее на чисто вымытые и высушенные ноги, надеть целлофановый пакет, носок и оставить на ночь. Утром надеть только носок и ходить так целый день. Повторить процедуру 3 раза.

Шпоры и пару рецептов.

Положить траву водяного перца в таз с водой и парить.

Заварить папоротник и парить.

Корень и листья репейника истолочь, приклады­вать на ночь к шпорам.

Хвойный концентрат и морская соль — 1 ст. лож­ка, добавить горячей воды и парить ноги.

Корень хрена истолочь и прикладывать к пяткам.

От шпор на пятках.

Налить в таз воды, бросить туда ножку от петуха, встать ногами в таз, читать на убыльный месяц, всего 3 раза:

Как петух на заре крыльями хлопает, шпорами то­пает, перед зарей красуется, так бы он крыльями хло­пал, моими шпорами топал, перед зарей красовался, с моими шпорами не расставался. Сойдите, шпоры, на петуха с рабы Божьей (имя). Аминь.

От боли в пятках.

От пяточной шпоры хорошо помогает такой состав:

3 ст. ложки красного перца,

100 г подсолнечного масла,

2 чайные ложки свежеприготовленной горчицы,

экстракт прополиса на спирту (купить в аптеке).

Все хорошо перемешать и смазывать больные ме­ста. На ноги аккуратно наденьте полиэтиленовые пакеты, а сверху носки. Через несколько дней вы забудете о том, что у вас болели ноги.

Заговор от пяточной шпоры.

Читают на вечерних зорях:

Вечерняя заря Марица, ясная звезда-звездица, с неба наземь поди, ко мне, рабе Божией (имя), приди. Как ты, заря Марица, ног своих не чуешь, как ты, звезда-звездица, не можешь их знать, так чтобы и я могла о своих хворях в ногах забывать. На ныне, на вечно и на бесконечно. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Пяточная шпора-это нарост из солей на косточке,и чтобы вылечится надо разрушить это нарост и излишек соли вывести из организма,как только начинается заболевание самый простой способ-приобрести массажные шлепанцы и начинать в них ходит ежедневно с 10 минут или на сколько сможете вытерпеть.можно начинать и с такого времени,желательно несколько раз в день и затем каждый день увеличивать продолжительность хождения в таких тапках. поверьте,вы даже не заметите как у вас пропадуть пяточные шпоры и наладится циркуляция крови и прочих жидкостей в ваших ногах. Во всяком случае,когда эта проблема возникла у меня много лет назад, мне помог именно этот метод и только уже позже я поняла насколько я еще помогла в целом всему организму если вспомнить,что проекция всех органов у нас на ступнях и ладонях. будьте здоровы и счастливы.

Пяточная шпора – проблема тысяч и тысяч людей. Боль при ходьбе и необходимость отказываться от приятных прогулок ограничивают активную жизнь, снижают работоспособность и могут довести до отчаяния. Да, излечиться от пяточной шпоры сложно, а порой практически невозможно, однако уменьшить проявления болезни и улучшить качество жизни – задача вполне разрешимая. Чтобы подойти к проблеме лечения осмысленно, остановимся вкратце на сути этого заболевания и причинах его возникновения.

Пяточная шпора – это костное разрастание, остеофит. В месте крепления крупных связок на пяточной кости возникает остроконечный вырост, имеющий костную структуру. Размер такого остеофита колеблется от 3 до 12 мм, имеет загнутую форму с острием, направленным в сторону пальцев стопы.

При нагрузке на стопу, а конкретнее – при давлении на пятку, костная шпора давит на мягкие ткани подошвы и приводит к микроразрывам фасций и связок. Такое травмирование само по себе весьма болезненно, в дополнение к этому еще и развивающийся воспалительный процесс добавляет свою боль. Чтобы уменьшить болезненность, люди, страдающие пяточной шпорой, меняют походку: некоторые стараются ходить, опираясь на наружный край стопы, другие и вовсе начинают ходить на носочках.

Боль при пяточной шпоре имеет характер "стартовой", то есть ее интенсивность особенно велика после состояния покоя. Она возникает в первые минуты ходьбы утром после пробуждения или после длительного сидения. К вечеру пяточная шпора обычно вновь дает о себе знать болью, которая на этот раз вызвана утомлением и усилением воспалительного процесса в мягких тканях.

Болезни подвержены люди практически любого возраста, однако у взрослых и пожилых пяточная шпора встречается чаще. По ряду причин около 80% всех случаев этого недуга наблюдается у женщин, причем болезнь более характерна для жительниц городов.

Пяточная шпора: причины возникновения

Причин формирования костного выроста на пяточной кости достаточно много, однако существуют два основных механизма возникновения заболевания – механический и обменный. Механические причины заключаются в чрезмерной нагрузке на стопу. Обменные механизмы развиваются на фоне нарушения обмена веществ, которое закономерно приводит не только к пяточной шпоре, но и к множеству других заболеваний, затрагивающих другие органы нашего тела. Зачастую образование остеофита на пяточной кости вызвано сочетанием обменных и механических причин.

Плоскостопие . Частая причина формирования пяточной шпоры – продольное плоскостопие. Плоские своды стопы теряют свою амортизирующую функцию, и при ходьбе возникает чрезмерная нагрузка на пяточную кость.

Лишний вес . Стопа человека довольно долго может выдерживать избыточный вес, однако приходит время и костно-связочный аппарат преждевременно изнашивается. В этом случае в образовании костного нароста играют роль еще и обменные нарушения, сопровождающие ожирение.

Травмирование пяточной кости. Восстановление после полученной травмы может пойти с осложнениями и образованием костного нароста.

Нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При атеросклерозе и эндартериите ток крови по сосудам ограничен, а значит ткани функционируют в условиях нехватки кислорода и питательных веществ.

Артриты, болезнь Бехтерева. При заболеваниях крупных суставов (позвоночника, тазобедренного и коленного суставов) нарушается осанка и походка, что приводит к перегрузке стоп.

Нарушение обмена веществ, связанное с неправильным питанием и заболеваниями эндокринных органов.

Выявление причины пяточной шпоры – очень важный компонент эффективного лечения. Необходимо не только лечить сам костный нарост, но и по возможности устранить его причину. Только в этом случае можно будет добиться существенного улучшения состояния.

Методы лечения пяточной шпоры

Прежде чем лечить заболевание, необходимо установить диагноз. Дело в том, что причиной болей в пятке может быть не только пяточная шпора, но и некоторые другие заболевания – переломы, инородное тело, ревматические болезни. Поэтому для постановки правильного диагноза обычно выполняют рентгеновское исследование. Возможно, потребуется сдать кровь на анализ ревматических факторов.

Цель лечения пяточной шпоры – уменьшить или устранить болезненность. А вот полностью избавиться от пяточной шпоры возможно только хирургическим путем. В лечении пяточной шпоры обычно используют сочетание нескольких методик. Однако в самом начале заболевания, когда оно только-только дает о себе знать, необходимо отказаться от неудобной обуви и избегать чрезмерных нагрузок на стопу.

Для уменьшения воспаления в области пятки используют мази и гели, содержащие гормоны и противовоспалительные средства – например, индометациновую или гидрокортизоновую мази. Для достижения эффекта их нужно интенсивно втирать в распаренную кожу пятки трижды в день. Обычный курс лечения – 2 недели. Возможно применение геля Долобене, составов Контрактубекс и Золотой ус.

При сильных болях возможно использование противовоспалительных средств в виде таблеток – диклофенака, ибупрофена, вольтарена и др. Однако следует помнить, что длительный прием препаратов этой группы чреват серьезными осложнениями, поэтому такой способ снятия болей должен применяться лишь эпизодически.

Для уменьшения воспалительного процесса при пяточной шпоре можно использовать специальные пластыри. Такой пластырь приклеивают к сухой коже пораженной области и носят 1 сутки. На курс потребуется 10-12 пластырей.

Снижают боль также регулярные примочки с медицинской желчью на ночь. Для проведения процедуры марля пропитывается препаратом желчи, накладывается на пятку, фиксируется бинтом и утепляется шерстяным носком. Улучшение, как правило, чувствуется уже к концу первой недели ежедневных процедур, но для закрепления эффекта желательно продлить курс лечения до 3 недель.

Для снятия болей иногда назначают прокаиново-спиртовые блокады. Лечебный анестезирующий состав вводят в область пятки при помощи шприца и боль отступает практически сразу. Эффект после грамотно проведенной процедуры может длиться несколько месяцев, однако выполнить ее может далеко не каждый ортопед – здесь требуется большой опыт и высокая квалификация. По этой причине прокаиново-спиртовые блокады не получили широкого распространения.

Для уменьшения воспаления и болей при пяточной шпоре назначают озокерит, лазеротерапию, электрофорез с лекарственными средствами, магнитотерапию, ультразвуковое лечение с гормональными средствами противовоспалительного действия.

Массаж и лечебная гимнастика

Специальный комплекс физических упражнений и массаж стоп призван улучшить кровоснабжение в области пяточной шпоры, усилить питание тканей и снять воспаление.

Индивидуально подобранные ортопедические стельки распределяют нагрузку на всю стопу, ограничивая давление в области пятки. Такие стельки не только точно повторяют форму стопы, но и имеют выемку в месте образования шпоры. Как правило, этот метод лечения используют при пяточной шпоре в сочетании с плоскостопием.

Этот способ лечения основан на воздействии ультразвука определенной частоты. После серии процедур остеофит становится рыхлым, что дает возможность полного естественного рассасывания костного нароста. Эффективность ударно-волновой терапии достаточно высока, однако относительно небольшой опыт ее использования пока не дает оснований говорить об отдаленных результатах лечения. Застарелую пяточную шпору обычно не удается удалить полностью, однако применение данной методики позволяет остановить прогрессирование заболевания и снижает выраженность болевого синдрома и воспаления.

Воздействие рентгеновского излучения не устраняет саму пяточную шпору – оно блокирует болевые импульсы. Для достижения эффекта проводят несколько процедур, после которых ходьба становится безболезненной. При проведении лечения облучение практически не оказывает на организм общего действия, тем не менее процедуры противопоказаны беременным женщинам. После лучевой терапии больному объясняют, что отсутствие боли после лечения – это не признак устранения проблемы. Шпора остается, а значит требует к себе внимания и дополнительного лечения – ношения стелек, использования наружных медикаментозных средств, правильного подбора обуви и т. п.

Лазерное лечение пяточной шпоры уменьшает боль, снимает воспаление, но не устраняет причину заболевания. Для улучшения состояния мягких тканей пятки и снятия боли требуется несколько процедур. Лазерное лечение пяточной шпоры лучше сочетать с другими методами терапии.

Принцип действия аппарата "Витафон" – воздействие виброакустического фактора на отток лимфы. Усиление лимфоотока приводит к улучшению трофики и кровоснабжения пораженного органа, а также к уменьшению воспаления. Эффект от применения аппарата "Витафон" непродолжительный и не всегда выраженный.

Хирургическое лечение пяточной шпоры

К хирургическому удалению остеофита пяточной кости прибегают в самом крайнем случае. Только когда все предпринятые консервативные способы испробованы и не принесли должного результата, врач может порекомендовать операцию. Во время хирургической операции, проводимой под общим наркозом, удаляют костный нарост и иссекают поврежденные ткани, измененные длительным воспалительным процессом.

Народные способы лечения

Существует множество способов народного лечения пяточной шпоры, однако далеко не все из них безопасны. Излечиться от заболевания такими методами невозможно. Никакая мазь или припарка не в состоянии удалить костный нарост – и это следует помнить, читая очередную статью о "чудодейственном исцелении".

Народные методы лечения могут использоваться при слабых болях или в качестве дополнения к основному лечению, назначенному врачом. Некоторые из способов народной медицины основаны на раздражающем действии веществ – для этого используют составы с йодом, уксусом, куриной желчью, спиртом. Эти компоненты усиливают местное кровообращение и способствуют снятию воспаления. Но порой концентрация раздражающих веществ в таких составах настолько велика, что возникает ожог кожи пятки, а это, естественно, ведет к еще большему ограничению активности и полной невозможности ходить.

Выбирая народный способ лечения пяточной шпоры, будьте осторожны и критичны. Если вам предлагают "разбить" шпору о камень или бить по пятке лопатой "до хруста" (а такие "рецепты" действительно существуют!), прежде чем пробовать такое "лечение", подумайте, как оно может отразиться на вашем здоровье. А еще лучше – посоветуйтесь с врачом.

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна