Как тибетские монахи лечат суставы

Разрабатываем тазобедренные суставы

Спускаемся ниже и проверяем на подвижность свои тазобедренные суставы. Особенно неожиданные ощущения ожидают женщин, ведь именно на уровне этих суставов находятся очень важные органы, которые нуждаются в правильном положении, достаточном снабжении кислородом и массаже, наконец. А так как помассировать внутренние органы руками не представляется возможным, будем делать это с помощью движения.

Исходное положение: стоя, стопы вместе, руки на бедрах.

Поднимаем прямую левую ногу на 20–45 градусов, стопа расслаблена, опорная нога прямая. Опускаем ногу. Повторяем подъем 3 раза. Теперь то же самое выполним другой ногой.

Из исходного положения отводим ногу в сторону на 20–45 градусов и медленно опускаем на место. Повторяем движение 3 раза, затем делаем аналогичное движение другой ногой.

Из исходного положения отводим ногу назад на 20–45 градусов и медленно опускаем на место. Повторяем движение 3 раза, затем делаем аналогичное движение другой ногой. В упражнении ноги прямые.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Похожие главы из других книг:

Суставы Если вы живете на юге, можно использовать настой цветков белой акации. Цветки должны быть только что сорванными.100 г цветков белой акации и 100 мл 70 %-ного спирта поместить в стеклянную бутылку с плотной пробкой, настаивать в темном месте 8 дней. Затем процедить,

Суставы Кашица из корня крапивы двудомной в виде компрессов – одно из лучших средств для лечения самых разнообразных суставных болей. С этой же целью полезна такая мазь: кашицу корня крапивы смешать 1:1 по объему с несоленым сливочным маслом, настоять на кипящей водяной

Суставы Для правильного построения методики восстановительного лечения при различных заболеваниях и повреждениях органов движения и выбора наиболее эффективных физических упражнений и приемов массажа большое значение имеют некоторые основные

Суставы Суставная боль – одна из основных жалоб людей пожилого возраста. Ваши колени, бедра и локти – примеры того, как встречаются и соединяются две или более кости. Главная проблема стара как мир. Тазовая кость скрепляется с тазовой костью и т. д. Суставы придают

Суставы Суставы красные, опухшие, тугоподвижные (по Герингу); бледная опухоль; колющие, сильные боли в суставах от прикосновения и от малейшего движения — Бриония.Повсюду ощущение ушибленности и парализованности после падения, особенно в суставах и конечностях — Рута

…Суставы Болит один сустав или несколько, болят как мелкие суставы, так и крупные. Но и боль, и ее причины могут быть различными.Сустав болит, опух и покраснел, вы ощущаете недомогание и разбитость, периодически поднимается невысокая температура. Скорее всего, это

Грудинореберные суставы Передние концы ребер заканчиваются реберными хрящами. Первый реберный хрящ ребра срастается с грудиной. Реберные хрящи второго — двенадцатого ребра сочленяются с реберными вырезками грудины, образуя грудинореберные суставы. Полость этих

Суставы Суставы обеспечивают человеку подвижность. Многие симптомы, проявляющиеся на суставах, связаны с воспалением и сильными болями. Это приводит к ограничению функций сустава (вплоть до полной неподвижности). Если потеряна возможность движения, значит, пациент

Грудинореберные суставы Передние концы ребер заканчиваются реберными хрящами. Первый реберный хрящ ребра срастается с грудиной. Реберные хрящи второго—двенадцатого ребра сочленяются с реберными вырезками грудины, образуя грудинореберные суставы. Полость этих

Искусственные суставы С возрастом человек начинает ощущать боль и скованность движений в суставах ног. Чаще всего это случается с коленными суставами. Если принимаемые пациентом лекарства и препараты не приносят ощутимого эффекта, показана артроскопия – оперативное

Суставы Проблемы с суставами возникают при многих заболеваниях: ревматизме, ревматоидном артрите, различных нарушениях обмена веществ (подагра) и др. Но какая бы причина ни приводила к поражению суставов, проявления различных болезней очень схожи – в первую очередь, это

Коленные суставы При воздействии на коленные суставы массаж следует проводить от центра колена вбок, вниз (рис. 28). Если в области коленного сустава отмечено скопление жидкости, массаж нужно начинать от более отдаленного от сустава места, а затем уже воздействовать на

ЧТО ЛЮБЯТ СУСТАВЫ? О суставах надо заботиться всегда, даже если не беспокоит артроз. С утра полезны легкие физические нагрузки (езда на велосипеде, плавание и т. д.), а также втирания лечебных мазей и масел в суставы и мышцы. Следите за своим весом, избыток которого дает

Суставы Основу тела человека составляет скелет, представляющий собой соединение костей. Сочленение костей может быть неподвижным (так, например, связаны кости черепа), малоподвижным (таково соединение позвонков) и, наконец, свободно движущимся, подвижным. Подвижный тип

Разрабатываем план действий Если все-таки вы разумно подходите к вопросу похудения и поняли, что именно полные ноги или неподтянутый живот вас не устраивают, и вы хотите измениться, то выполните задания, которые описаны в пунктах ниже. Они помогут вам понять, что

Как устроены суставы Суставы – это подвижные соединения между костями. Именно благодаря суставам мы можем сгибать колени, захватывать пальцами различные предметы, пережевывать пищу. Суставы представляют собой прерывные соединения, у которых имеется щелевидное

При артрозе происходят хронические дегенеративные разрушения в тканях суставов. Повреждается не только хрящ, но также синовиальная оболочка, ухудшается связочный аппарат, изменяются костные структуры. Проявляется артроз следующими симптомами:

Сначала болезнь рецидивирует редко, протекает быстро и переходит в стадию ремиссии. но со временем она прогрессирует и приводит к значительному снижению качества жизни.

Основные причины появления артроза

Заболевание часто развивается после 45-50 лет, но некоторые факторы могут привести к раннему появлению: травмы, врожденные нарушения развития, проблемы с метаболизмом.

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Появляется артроз и в результате аутоиммунных патологий (ревматоидный артрит, системная волчанка). Причиной болезни могут стать воспалительные процессы типа туберкулеза, энцефалита, сифилиса, а также некоторые эндокринные нарушения. Дегенеративно-разрушительные процессы также вызывают артроз.

Стадии прогрессирования артроза

Артроз протекает в 3 стадии. На первой разрушение суставов только начинается, симптомы заметить практически невозможно: появляется лишь небольшой дискомфорт, наблюдается мышечное похудение, снижается двигательная активность. Симптомы нарастают, а на рентгене видны микротрещины.

На второй стадии развиваются сильные боли, которые усиливаются при любых нагрузках. В мышечных тканях начинаются атрофические изменения, а на рентгене видна четкая деформация кости и отростки, напоминающие шипы. Между костями обнаруживаются щели.

На третьей стадии артроз приводит к частичной или полной утрате подвижности, при любой активности пациент испытывает мучительные боли. Возникает срастание суставных поверхностей, которое приводит к сильному ограничению подвижности хрящей.

Принципы лечения артроза в Тибете

Клиники тибетской медицины успешно перенимают тысячелетние традиции. Лечение артроза этими методами базируется на принципе удаления причины болезни, а также на правиле исключения сопутствующих факторов артроза.

Для этого целители проводят процедуры, необходимые для нормализации обмена веществ и пищеварения. Не менее важный фактор – восстановление функции почек и печени. Применяются древние методики, которые комплексно укрепляют организм и помогают избавиться от этих патологий.

Настоящее лечение в Тибете запрещает прием медикаментов, даже если боль переносится очень тяжело. В клиниках традиционной восточной медицины придерживаются этой же рекомендации.

Еще один принцип, который должен соблюдаться, — это воздействие на кровообращение. Из-за его нарушений возникает недостаток питания тканей, без восстановления вылечить артроз не получится.

Важно добиться естественного похудения пациента для лечения артроза. Суставы, регулярно получающие лишнюю нагрузку в 20, 30 или даже 40 кг, не будут работать хорошо после проведения комплексного лечения по тибетскому методу.

Питание — фактор, который готовит основу для улучшения всех процессов, описанных выше. В диету при лечении артроза по тибетскому методу, обязательно входят: холодец, вареные овощи, рис, рыба. Врачи не рекомендуют есть слишком много сырых овощей и холодных напитков. Приветствуется повышенное содержание продуктов, богатых кальцием: нежирные сыры, творог, кефир.

Тибетские целители советуют защищать суставы, поврежденные артрозом, от переохлаждения. В комплексном подходе применяются внешние и внутренние факторы воздействия, в том числе лечение медитацией и длительным отдыхом.

Упражнения в воде при артрозе

Упражнения в воде при артрозе помогают справляться с болью, уменьшают признаки воспаления и тормозят…

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Для лечения артроза традиционной тибетской методикой требуется сознательное изменение образа жизни. Если пациент не готов, то комплекс мер даст лишь временное облегчение, а при возвращении к привычному питанию болезнь может вновь обостриться. С целью лечения используют: фитотерапию как внутренний фактор, вакуумный массаж, стоунтерапию, моксотерапию, энергетический массаж и иглоукалывание.

Эти методики нормализуют энергетический обмен, снимают боли, спазмы и воспаление. Моксотерапия ускоряет обмен веществ, а точечный массаж усиливает иммунитет. Вакуумный массаж помогает воздействовать на глубокие слои сустава, поврежденного артрозом.

За медицинской помощью пациенты часто обращаются, когда симптомы носят интенсивный характер, а болезнь находится на 2 стадии. Преимущество тибетского методам лечения артроза в том, что его можно использовать в острой стадии заболевания, а не только при ремиссии.

Иглоукалывание супертонкими иглами – лучший способ устранения болезненных ощущений и купирования воспаления. Уже после 1-2 сеансов значительно уменьшается отёк. Иголки ставят рядом с больным суставом. Параллельно пациент может ходить на точечный массаж и использовать методы фитотерапии.

Точечный массаж выполняет специалист, точно знающий карту тела человека. Мануальная терапия не нагружает суставы, но локально снимает спазмы, мышечное напряжение. Процедура улучшает энергетический обмен.

Самостоятельно или в сочетании с иглоукалыванием точечный массаж помогает избавиться от острых признаков артроза.

Для предотвращения разрушительных процессов тибетские целители используют целый комплекс фитосредств. В их состав входят натуральные хондропротекторы и источники глюкозамина. Активирует усвоение полезных веществ точечный массаж, который также нацелен на нормализацию кровообращения.

Моксотерапия – прогревание активных точек – относится горячему контактному методу. Для ее проведения требуется полынная сигара (тлеющие столбики или конусы).

С помощью полынной сигары воздействуют на зону больных суставов, на чувствительные точки. Постепенно нормализуется отток жидкости, восстанавливаются свойства суставов. Иногда на этой стадии лечения артроза применяют иглоукалывание.

Курс терапии артроза по тибетскому методу длится 10-11 сеансов, иногда – до 15 процедур. После курса через 6 месяцев назначают дополнительные процедуры для закрепления результатов.

В рацион жителей Тибета входит большое количество риса, и он нашел свое применение в лечении заболеваний суставов. При артрозе его используют для выведения лишних солей, которые осложняют процесс лечения.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Для приготовления берут 5 стаканов, засыпают в каждую по 2 ст. л. крупы. Первый стакан заливают водой, а через 24 часа наполняют жидкостью следующую емкость. Каждые сутки поступают аналогичным образом со следующим стаканом.

В общей сложности 1 стакан рисовой смеси настаивается 24 часа, затем промывается и заполняется новой водой. На 6 день крупу из первого стакана варят без соли и едят 1 раз в день. Повторяют процесс в течение 40 суток.

Полезен для очищения суставов чай с тертым имбирем. А в пищу традиционная тибетская медицина предлагает добавлять нерафинированные масла: кукурузное, кокосовое, оливковое. Используют для очищения и народные рецепты:

1. Согревающая мазь. На 200 мл нерафинированного масла берут по 1 ст. л. березовых почек и тертого имбиря, смешивают с 1/5 ч. л. красного и черного перца. Разводят на медленном огне, используя метод водяной бани. Остужают, добавляют 1 ч. л. морской соли и зубчик чеснока. Компрессы можно накладывать на 20 минут.
2. Мазь из трав. Смешивают 1 ч. л. молотого имбиря с ¼ ч. л. крапивы, сабельника, череды, чабреца и корня барбариса. На водяной бане кипятят 10 минут, остужают, наносят на поврежденные суставы.
3. Настойка грецких орехов. Можно приготовить из скорлупы: берут банку 1 л, наполняют на половину скорлупой, заливают водкой и настаивают 2 недели. Используют в форме примочек.
4. Желчегонный отвар. Смешивают по 1 части бессмертник, кукурузные рыльца, пижму, хвощ, медвежьи ушки, расторопшу, овёс. Заваривают 1 ч. л. состава в стакане воды, принимают как простой чай.

Йога при артрозе

Йога — один из вариантов поддержания хорошей физической формы и профилактики развития опасных осложнений, среди которых…

С помощью процедуры очищения выводятся лишние соли, вредные вещества и переработанная синовиальная жидкость сустава.

Лечение артроза тибетскими методами очень эффективно, но представляет сложность в виде отказа от медикаментов. Через 2-3 недели после вывода лекарств из организма пациент начинает чувствовать легкость и уверенность в правильном курсе лечения. Комплексный подход, применение древних методик в центрах восточной медицины и строго следование указанием врача – правильный курс на устойчивую ремиссию.

• Главная
• Народные средства

Рассмотрим различные типы людей и их реакции на те или иные внешние факторы – реакции организма, приводящие в конце концов к заболеванию.

Люди крупного телосложения, склонные к избыточной полноте, с белесой кожей, обычно зябнущие и любящие погреться у огня, предпочитают употреблять в пищу молочные продукты, а также сырые овощи и фрукты. Это по-настоящему роковая ошибка!

Именно из-за этого у них нередко возникают проблемы с обменом веществ, в крупных суставах – плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных – накапливается слизь.

Обострения артрозов у них случаются также из-за переохлаждения почек и поясницы: достаточно застудиться на рыбалке, охоте, полежать на холодной земле, постоять на сквозняке – и кровообращение в почках и суставах замедлится, после чего начинают проявляться боли в суставах, сигнализирующие о начале серьезного заболевания.

Плотные люди с красноватой кожей, красными прожилками на лице, желтоватым оттенком белков глаз, склонные к гипертонии, могут испытывать проблемы с суставами из-за избытка желчи, которая разносится по всему организму. У них чаще болят мелкие суставы пальцев рук и ног.

У коренастых мужчин с красноватым оттенком кожи в возрасте после 45 лет нередко развивается подагра – особенно у тех, кто чревоугодничает, не ограничивая себя в соленом, остром, жареном, в алкоголе.

Как не спровоцировать тяжелый артрит

Первый орган, который страдает от подобного образа жизни, – печень, которая борется с негативными обстоятельствами, выбрасывая избыток желчи. В результате теряется эластичность суставов.

Обычно подагра начинается с острых болей в суставе большого пальца ноги. Женщин подагра настигает реже.

Главное в борьбе с артритом – не переохлаждаться, беречь поясницу, не есть холодную пищу, не пить охлажденных напитков, тем более газированных.

Как ни жаль расставаться с сырыми овощами и фруктами – придется удалить их из своего рациона питания. Кулинарная обработка овощей и фруктов убережет вас от неприятностей.

Чтобы согреться, пейте чай с добавлением имбиря, тертого или молотого.

Используйте в пищу согревающие растительные масла – кунжутное, оливковое, кокосовое или кукурузное.

Откажитесь от закаливающих процедур, берегите внутреннее тепло – так советуют тибетские врачи.

Самые эффективные рецепты от артрита и артроза из тибетской медицины

Согревающая мазь № 1

Взять 200 г растительного масла, 1 ст. ложку березовых почек, столько же имбиря (лучше свеженатертого, но можно и молотого), щепотку черного или красного перца, дольку чеснока, натертую на терке, и 1 ч. ложку соли.

Все это перемешать и кипятить 5-10 минут на водяной бане.

Каждый раз перед нанесением мази на сустав ее следует подогревать до 37 °C. Теплой мазью натирают все суставы, которые беспокоят.

Подержав компресс 15–20 минут, снять его и затем обмотать суставы мягкой тканью для согревания.

Согревающая мазь № 2

Взять по 1 ч. ложке чабреца, череды, крапивы, сабельника, корня барбариса и натертого корня имбиря или молотого имбиря. Все это перемешать, кипятить 5-10 минут на водяной бане. Смазать суставы.

Настой скорлупы грецких орехов

Заполнить бутылку скорлупой наполовину, залить доверху водкой и настаивать 2 недели в темноте, каждый день встряхивая.

Этим настоем можно натирать беспокоящие суставы в течение 2–3 недель при простудах, склерозах.

Растирания и компрессы с маслом

Для растирания больных суставов и компрессов на ночь подходят камфорное масло и все настойки с камфарой. Можно спрыскивать маслом или настойками шерстяные наколенники и налокотники и привязывать их на ночь к суставам.

Каменный компресс

Нагретые до 50–60 °C гальку или гравий приложить к суставам через тряпку и сверху обмотать теплым платком.

Чтобы мази, компрессы и растирания были более эффективны, сопровождайте их самомассажем больного места. Это еще больше усилит приток крови к нему, улучшит кровообращение и повысит шансы на выздоровление.

Кроме того, можно использовать деревянную палочку с закругленным концом или деревянный молоточек. Ими надо осторожно массировать больные места и постукивать по ним.

Муравьиный спирт также хорош для растирания больных суставов.

Настойка цветов подснежника, одуванчика, сирени

Заполнить бутылку на треть цветками (в смеси или по отдельности), залить доверху водкой, поставить в темное место, ежедневно встряхивать. Через 2 недели настойка готова.

Ею можно растирать больной сустав, предварительно нагрев настойку до температуры тела. Можно и принимать настойку внутрь – по 8-10 капель 3 раза в день перед едой.

Желчегонные отвары

Отвары овса, полевого хвоща, медвежьих ушек, расторопши, бессмертника, кукурузных рылец, пижмы в смеси или отдельно следует пить хотя бы в течение месяца, поскольку именно застой желчи приводит суставы в плачевное состояние.

Тибетская медицина лечение суставов артрит. Мы часто видим старых людей с несгибающимися коленями и настолько привыкли к такой картине, что обычно считаем ее закономерной.

Не только потому, что не смешно и сомнительно с моральной точки зрения (задача врача – лечить, а не фиксировать бесполезность лечения), но прежде всего потому, что в тибетской и китайской медицине артрит вполне излечим.

Люди типа Ветер, обычно худые и немного сутулые, при движении нередко хрустят суставами. Вечно мерзнущие, они любят погреться на солнышке. Для них сохранение режима тепла в организме – непреложный закон. Не обладают большой выносливостью, но зато у них быстрые реакции.

Пищеварение у них слабое, они часто страдают невралгиями, болями в костях и суставах, радикулитами, имеют склонность к судорогам, запорам, зимой простужаются. Из хронических болезней часто бывают язва, перепады давления, в старости – болезнь Паркинсона.

Человек типа Ветер более других подвержен болезням суставов, в частности артритам.

Артрит, считают в Тибете, имеет вирусную природу – грибковую или мочеполовую. Инфекцию обычно лечат с помощью антибиотиков. И это правильно.

Когда же вирусный очаг подавлен, требуется работать собственно с суставами, чтобы ликвидировать угрозу инвалидности пациента. Главное при этом – не допускать переохлаждения организма и простуд, одеваться по сезону, держать ноги в тепле и беречь поясницу.

Таким больным недопустимо пить холодный кефир или нарезать салат из овощей, только что вынутых из холодильника.

Любую пищу болеющий артритом должен употреблять только в теплом виде.

Даже просто сырые овощи и фрукты могут приводить к обострению заболевания. Пусть овощи полежат на столе не менее двух часов, лишь после этого они будут пригодны для салата. Вместо привычного яблока или апельсина в сыром виде больным придется привыкать к вареному компоту.

Важно! Артрит вынуждает организм к внутреннему прогреванию, вот почему придется привыкать к разогревающим специям, добавлять ко вторым блюдам лук и чеснок, а чай пить со щепоткой молотого имбиря.

Слизь и Ветер холода не любят, а уж у Ветра от него просто усугубляются имеющиеся болезни. Если болят суставы, после нескольких процедур закаливания следует ждать обострения болезни. Охлаждение, на какую бы часть организма оно ни приходилось, прежде всего бьет по суставам.

Первые проявления артроза начинаются в возрасте 40–50 лет

Основная причина развития болезни – несоответствие между механической нагрузкой, падающей на суставную поверхность хряща, и его возможностью сопротивляться этой нагрузке.

Подобная ситуация создается при тяжелой физической работе с часто повторяющимися стереотипными движениями, нагружающими одни и те же суставы: артроз плеча у кузнеца, лучезапястного сустава у маляра, суставов позвоночника у грузчика, при чрезмерных занятиях спортом: артроз коленных суставов у бегунов, футболистов, при выраженном ожирении.

Другая группа причин, ведущих к перегрузке хряща, – нарушение нормальной конфигурации суставных поверхностей здорового хряща. Тогда происходит неравномерное распределение нагрузки по всей поверхности хряща, причем основная нагрузка падает на небольшую площадь. В этом месте хрящ быстро разрушается.

При артрозе происходит поражение наиболее нагруженных суставов нижних конечностей – тазобедренного и коленного. На верхних конечностях чаще поражаются суставы пальцев.

Начало болезни незаметное. Первые симптомы неотчетливы. Больной зачастую не может определить давность своего заболевания. Незаметно появляются хруст в суставах при движении и небольшие периодические боли после значительной физической нагрузки, быстро проходящие в покое.

Постепенно интенсивность болей увеличивается, они отмечаются после любой нагрузки, становятся более продолжительными, иногда донимают по ночам.

При артрозах боли возникают, когда нагружают больной сустав, ходят, наступают на ногу, и обычно не находятся в покое. Боли тупые и наиболее интенсивны по вечерам, после дневной нагрузки.

При дальнейшем развитии болезни наряду с усилением болей может появиться ограничение движений в пораженном суставе. Постепенно возникает и прогрессирует деформация сустава.

Ученые утверждают. Немаловажный фактор в лечении артроза – разгрузка пораженного сустава.

Больному запрещаются длительная ходьба и особенно длительное стояние на ногах (статическая нагрузка переносится хрящом хуже, чем динамическая), ношение тяжестей, частые подъемы и спуски по лестнице. Врач вместе с больным должен выработать дозированную нагрузку. Ходьбу следует чередовать с пяти-десятиминутным отдыхом.

Больному артрозом вредны часто повторяющиеся стереотипные движения или длительно фиксированные позы – они ведут к нагрузке на одни и те же суставы. Повторяющиеся движения рекомендуется перемежать с отдыхом.

В некоторых случаях приходится советовать больному сменить профессию, учитывая при этом необходимость избегать чрезмерной нагрузки.

Большое значение имеет также снижение веса тела больного, так как ожирение ведет не только к повышенной нагрузке, но и к ослаблению мышц и связок вследствие сниженной физической нагрузки этих больных.

Чрезвычайно важно, чтобы больной при наступлении улучшения и отсутствии болей не расширял режим подвижности: увеличение нагрузки на сустав неизбежно повлечет за собой ухудшение и прогрессирование болезни.

Внимание! Для снятия болей целесообразны физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание.

Большое значение в лечении остеоартроза имеют методы, направленные на укрепление мышц, улучшение функции пораженных суставов и общей подвижности больных.

Необходимость укрепления при артрозе обусловлена тем, что больной обычно щадит болезненный сустав, из-за чего ослабляется тонус мышц. К методам укрепления мышц относится, прежде всего, систематическая лечебная гимнастика.

Правила лечебной гимнастики при артрозах:

• движения не должны быть слишком интенсивными, болезненными, травмирующими пораженный сустав; объем движений увеличивать очень осторожно, постепенно; интенсивные энергичные движения (через боль) противопоказаны;

• лечебная гимнастика должна проводиться в облегченном для сустава положении больного – лежа и сидя, целесообразно проводить ее в бассейне.

Рекомендуется массаж, укрепляющий эластичность тканей, улучшающий венозное кровообращение, расслабляющий мышечный спазм, снижающий повышенную нервную возбудимость больных.

Из сказанного очевидно, что больше других беречься заболеваний суставов приходится Ветру. Когда артрит становится для него из потенциальной угрозы жестокой реальностью, начинать надо с налаживания правильного питания. Люди типа Ветер, не сговариваясь, сходятся на том, что любят пить обжигающий глотку чай, супы и бульоны они едят только что с плиты или из микроволновки. И они интуитивно поступают правильно.

Более того, лучше, если привычным бульоном станет бараний – он дольше и качественней сохраняет горячее состояние. Из шести признаваемых тибетской медициной вкусов рекомендуются кислый, соленый и сладкий.

Важно! Вот от чего придется отказаться, так это от возбуждающей пищи горького вкуса и от вредной привычки – увы, часто свойственной Ветру – перекусывать на бегу и всухомятку, от жареной пищи и от голодания, способного вызвать нервный срыв.

На столе у Ветра часто должны появляться баранина и конина, мясо индейки, сырые лук и чеснок, черемша, острый перец, соус чили, аджика.

Лучше расстаться с привычкой утолять жажду газировкой и другими холодными напитками, в особенности сладкими. В летнюю жару придется, подобно жителям Средней Азии, осваивать зеленый чай.

Если захочется сладенького, допустимо добавить в утреннюю кашу мед, курагу, чернослив или сушеные финики, а можно и чего-нибудь остренького. Если всем остальным с детства твердят не наедаться на ночь, то для Ветра может быть сделано исключение – ведь он не склонен к набору лишнего веса.

По той же причине люди этого типа могут без последствий нарушать принцип раздельного питания. Пить им лучше перед едой – повышается аппетит.

Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась, именно правильно организованное питание поможет ее побороть.

Что делать при артритах и артрозах: Тибетская медицина лечение суставов артрит

При лечении правильное питание первично, а согревающие компрессы на больные суставы вторичны, хотя без них, конечно, не обойтись. Их лучше делать на оливковом, кукурузном, кунжутном или кокосовом масле.

Глубокое прогревание суставов достигается с помощью мази, приготовленной из стакана одного из названных выше масел, 50 г березовых почек (вместо них можно взять крапиву, череду, корень барбариса, сабельник), 50 г натертого корня имбиря, щепотки черного или красного перца, одного зубчика тертого чеснока и 20–25 г соли.

Ингредиенты смешивают и кипятят несколько минут. Полученной мазью, подогретой до температуры тела, натирают больные суставы.

Эффект усилится, если компресс сопровождается прогревом полынными сигарами, их можно держать по несколько минут на расстоянии одного сантиметра от сустава. Завершив процедуру, каждый сустав обматывают шерстяной тканью.

Растирание суставов будет более эффективным, если его сопровождает массаж, усиливающий приток крови. Такой массаж следует производить не в виде трения, но в виде легкого обдавливания пальцами коленной чашки и лодыжки.

Ученые утверждают. Компресс также можно сделать, смешав в бутылке пополам скорлупу кедровых орехов с водкой, настоять в темном месте десять дней, встряхивая через день. Та же настойка пригодна для растирки больных суставов.

Предыдущее поколение родителей часто применяли для растирки камфарное масло. Оно, как и все настойки на камфаре, очень хороши как для ночных компрессов, так и для натирания суставов. Наколенники и налокотники, примерно такие, какими пользуются для игры в хоккей и катания на роликах, желательно надевать на ночь, предварительно слегка увлажнив камфарным маслом.

Суставы хорошо прогреваются долго сохраняющими тепло морской галькой или гравием, разогретыми до 50 градусов. Их прикладывают к больным местам через тонкую шерстяную тряпку и сверху сустав обматывают шерстяной тканью.

Рецепты

Сильнодействующее средство для внутреннего приема и смазывания суставов – муравьиный спирт. Пьют его один раз в день за полчаса до еды по полчайной ложки, сразу же запивая водой. Также муравьиным спиртом смазывают суставы перед сном и тут же прижигают полынной сигарой в течение нескольких минут.

Прост и эффективен старый тибетский способ приготовления муравьиного спирта. В сосуд с узким горлышком (в современном варианте это обычная бутылка) опускают нитку с привязанным на конце кусочком сала, верхний же конец нитки примотан к палочке, лежащей поперек бутылочного горлышка.

Бутылку устанавливают рядом с лесным муравейником – при этом не надо деформировать муравейник, лучше вообще его не касаться.

Через сутки большая часть бутылки окажется заполненной муравьями: стремясь к салу, они будут сползать по нитке, а выбраться обратно не смогут.

Обычно их набивается от двух третей до трех четвертей бутылки. Незаполненную часть доливают спиртом, закрывают и оставляют в темном месте на неделю, иногда взбалтывая настойку.

Официальные препараты тибетской медицины при лечение суставов

Бальзам обезболивающий и противовоспалительный Ару-ячам-дашун Ару-балм, 20 г

Уникальная формула, древнего рецепта Тибетской Медицины. Быстро снимает суставные и мышечные боли, снижая отек и воспаление. Эфирные травяные масла глубоко проникая в ткани облегчают состояния при простуде, гриппе, головных болях. Смесь трёх мятных масел включённых в состав обладает обезболивающим, бактерицидным и заживляющими свойствами. Корица имеет закрепляющее и противовоспалительное действие.

Активные ингредиенты:

Соя (Glycine). Питает и увлажняет кожу, помогает ей удерживать влагу и создает на ее поверхности защитный барьер: сухая и обветренная кожа после процедур с соевым маслом становится свежей, к ней возвращается здоровый цвет и гладкость. Увядающую кожу оно омолаживает, возвращает ей тонус и упругость.

Карнаубский воск (Carnauba wax). Придает косметике вязкость и густоту. Смягчающее и увлажняющее средство, обладает хорошими защитными свойствами для кожи – образует защитный барьер, помогая сохранить влагу. Является хорошей альтернативой пчелиному воску, и пользуется популярностью среди людей, которые предпочитают не использовать продукцию животного происхождения.

Харитаки (Terminalia chebula). Сильное антигрибковое и антибактериальное средство. Эффективно помогает при высыпаниях и повреждениях на коже. Обладает вяжущим, ранозаживляющим свойствам. Способствует быстрому затягиванию и заживлению язв и ран, останавливает кровотечения. Известное омолаживающее растение.

Коричник цейлонский (Cinnamomum zeylanicum). Не только известная специя, но еще и сильное лечебное средство. Семена растения богаты эфирными маслами, цинком, кальцием, витаминами группы А и В, магнием, натрием и фосфором. Благотворно воздействует на нервную систему. Расслабляет, успокаивает и облегчает признаки депрессии, апатии, придает состояние лёгкости и умиротворения. При наружном применении облегчает боль. Является замечательным средством для профилактики респираторных заболеваний, в лечении фарингита, затяжного кашля. Является эффективным устранителем слизи и мокроты, выводит её из лёгких и бронхов при астме, бронхите.

Мята перечная (Mentha spicata). Является эффективным средством в лечении боли при воспалении суставов, снимает мышечный спазм. Оказывает мягкое успокаивающее действие на нервы, что помогает расслабить тело, прояснить ум и чувства. Этим и объясняется ее широкое использование и популярность. Является мягким, охлаждающим потогонным средством, показанным при простуде, гриппе и их осложнениях. Содержит в большом количестве элемент эфира, который оказывает успокаивающее, охлаждающее, проясняющее и расширяющее сознание воздействие.

Эвкалипт (Eucalyptus). Имеет противовоспалительное, антисептическое действие, уничтожает болезнетворные микроорганизмы, грибки.

Кардамон (Elettaria cardamomum). Укрепляет нервную систему, устраняет бессонницу и стресс, повышает тонус. Оказывает согревающее воздействие и снимает спазмы. Конечно же, помогает справиться с простудными заболеваниями.

Инструкция по применению: нанести на пораженную поверхность. Эффект усиливается, если через 5–10 минут укутать участок теплой тканью.

Состав бальзама Ару-ячам-дашун Ару-балм: Карнаубский воск (Carnauba wax), Соя (масло) (Glycine), Харитаки (Terminalia chebula), Коричник цейлонский (Cinnamomum zeylanicum), Кардамон (Elleteria cardamomum), Мята длиннолистная (Mentha sylvestis), Гвоздика (Syzygium aromaticum), Эвкалипт (масло) (Eucalyptus), Мята перечная (масло) (Mentha piperita), Аджван (масло) (Trachyspermum ammi).

Стоимость — 10.00 $ (660 руб. РФ)

Заказать

Viber / Whatsaap / Telegram
+375291249936

Тибетский сбор Сенден 25 (Senden 25) месячный курс 30 пилюль

Назначается при заболеваниях печени, легочно-сердечной недостаточности. Эффективно помогает при остеохондрозе, артрозе и артрите. Используется также при болезнях сердца, сосудов, гипертонии, склерозе.

Рекомендации по приему препарата:

По 3 пилюли в день, через 30 мин после еды, запивать теплой кипяченой водой.

Состав сбора: кация катеху, миробаланы, шлемник, кирказон, шафран, ладан, юстиция, луб бархата, горечавка крупнолистная, нард индийский, канатник Теофраста

Стоимость — 21.00 $ (1250 руб. РФ)

Заказать

Viber / Whatsaap / Telegram
+375291249936

Если артрит, о котором до сих пор шла речь, – заболевание вирусное, то похожий на него по многим признакам артроз – хроническое, связанное с нарушением обмена веществ и вызывается накоплением в организме жара у Желчи либо холода у Ветра и Слизи. Артрозы, в отличие от артритов, бесполезно лечить только с помощью компрессов – не удастся ликвидировать одно лишь следствие, не воздействуя на причину.

Артрит и артроз — в чем разница между этими болезнями суставов. Их симптомы видео