Какие инфекции можно подхватить на отдыхе

Чего люди ждут от отдыха на море? Во-первых, массы позитивных эмоций, во-вторых, заряда энергии на весь предстоящий год, в-третьих, хорошей возможности поправить здоровье. Однако не всегда все идет по плану – долгожданный отпуск на морском побережье может омрачиться значительным ухудшением самочувствия. Причиной этому могут стать солнечные ожоги, перегревание, травмы и различные заразные заболевания.

Среди перечисленных неприятностей особое место занимают инфекции, которые зачастую подстерегают отдыхающих в морской воде.

Почему морская вода может быть опасна для здоровья человека

Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит вспомнить несколько фактов:

• в море попадают всевозможные выбросы – канализационные стоки, побочные продукты деятельности близлежащих предприятий и т.д.;
• в море купаются все, в том числе и люди, имеющие кишечные расстройства, гнойники на коже, грибок и другие заразные заболевания;
• некоторые купальщики ходят в туалет прямо в воде;
• в моря вливаются реки, которые также не всегда отличаются чистотой.

Все эти факторы способствуют заселению морской воды бактериями, вирусами, грибами и паразитами.

Как правило, повышенный риск заразиться чем-то неприятным в морской воде возникает в следующих ситуациях:

• если в море одновременно купается большое количество людей;
• если возле пляжа есть какие-то предприятия или же производятся канализационные сбросы;
• при сильной жаре – чем море теплее, тем комфортнее в нем бактериям и вирусам.

Имеет значение, где купаться: в открытом море, в бухте или заливе. В последних вода обычно намного грязнее и соответственно опаснее с точки зрения инфекционных заболеваний.

Чем можно заразиться в море

Особенно опасны эти микроорганизмы для маленьких детей и ослабленных взрослых. У них местная иммунная защита (на коже и слизистых) не может эффективно справляться с патогенами, поэтому даже небольшое количество бактерий или вирусов, попавшее в пищеварительный тракт при заглатывании морской воды или в ранки и ссадины на коже, может вызвать специфический инфекционно-воспалительный процесс.

Рассмотрим ведущие симптомы инфекционных заболеваний, которые могут возникнуть после купания в море.

Ротавирусная инфекция

Первые симптомы этого недуга появляются через несколько суток после инфицирования – после попадания в пищеварительный тракт загрязненной воды. Начинается заболевание обычно с рвоты, кишечных расстройств, повышения температуры тела, болей в горле и насморка (как при гриппе). Облегчение приходит, как правило, на 4-5 день.

У детей клиническая картина ротавирусной инфекции всегда яркая, а вот у взрослых все проявления недуга могут ограничиться бурчанием в животе и не длительным жидким стулом. Но и у тех, и у других состояние ухудшается после употребления молочных продуктов – при ротавирусной инфекции нарушается усвоение лактозы, которая содержится в молоке.

Энтеровирусная инфекция

Эшерихиоз

Эшерихиоз – собирательное название для заболеваний, вызванных энтеропатогенной кишечной палочкой (она очень похожа на ту, которая обитает в кишечнике здорового человека и выделяется с калом в окружающую среду). Инкубационный период, характерный для эшерихиозов, составляет обычно от нескольких часов до нескольких суток.

Основными проявлениями заражения в море кишечной палочкой являются следующие симптомы: слабость, схваткообразные боли в животе, жидкий стул до 10 раз в сутки, частые ложные позывы сходить в туалет, небольшое повышение температуры тела.

Стафилококковая инфекция

Золотистые стафилококки в большинстве случае становятся причиной гнойного воспаления. Если говорить про купание в море, то после него возможно гнойничковое поражение кожи, бактериальный конъюнктивит, также может быть гнойный отит. Однако для здорового человека стафилококки практически не страшны. А вот если у купальщика иммунитет ослаблен и есть такие предпосылки, как ссадины на теле, стафилококк себя может проявить в полной мере.

Холера

Холера – тяжелое инфекционное заболевание, сопровождающееся обильной рвотой, многократной диареей (испражнения имеют вид рисового отвара) и обезвоживанием. Особенно опасно оно для маленьких детей, у которых дегидратация наступает очень быстро и без оказания квалифицированной медицинской помощи может развиться почечная недостаточность, шоковое состояния и даже кома.

Инкубационный период при холере длится в среднем 2-3 дня.

Как не заболеть на море

Чтобы не стать жертвой инфекций на морском побережье, необходимо придерживаться следующих правил:

• 
  купаться только на официальных пляжах – они регулярно проверяются санитарной службой;
• стараться не глотать морскую воду, закрывать глаза во время погружения в море и обязательно обучать этому детей;
• не мыть овощи и фрукты морской водой;
• не мыть руки перед едой водой из моря;
• не промывать носоглотку морской водой;
• принимать душ после купания в море.

Отдыхая на море с маленьким ребенком, также стоит следовать определенным рекомендациям. Поскольку вода на линии прибоя содержит наибольшую концентрацию микроорганизмов и грязи, барахтанье ребенка возле берега лучше заменить игрой с ведерком и лопаткой на песке и купанием в надувном бассейне, который желательно наполнять на глубине. Родители могут брать малыша с собой и в море – туда, где вода чище. При этом необходимо использовать спасательные круги и жилеты.

Что касается выбора пляжа, то желательно останавливаться в немноголюдных, но обязательно разрешенных для купания местах. Самостоятельно определить чистоту и безопасность морской воды тяжело, поэтому не стоит пренебрегать запретами санитарной службы.

Соблюдая эти простые правила, можно оградить свой отдых от различных неприятных сюрпризов и сохранить здоровье.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

13,827 просмотров всего, 9 просмотров сегодня

По данным Роспотребнадзора, в 2017 году около 900 российских туристов отдыхающих за рубежом заразились вирусом Коксаки, более 100 - лихорадкой Денге, трое туристов были инфицированы малярией, двое из них скончались.

Чтобы уберечь отпускников от опасных вирусов и инфекций Роспотребнадзор выпустил навигатор для туристов, где подробно описано какие инфекции можно встретить на популярных курортах и как от них защититься. Например, в Индии, Вьетнаме, Сингапуре и на Филиппинах туристов, помимо незабываемых впечатлений, может ждать холера. В странах Карибского бассейна, юго-восточной Азии и Океании не исключена встреча с лихорадкой Зика. На Мадагаскаре, Перу и Монголии до сих пор регистрируют вспышки чумы. Наиболее безопасными, с точки зрения эпидемиологов, считается Испания, Болгария, Хорватия, Черногория. По тем же советам эпидемиологов, стоит обратить пристальное внимание, что инфекции и паразитарные заболевания часто передаются через воду, грязные фрукты и овощи. Чтобы обезопасить себя не стоит пить водопроводную воду и лучше исключить из рациона напитки со льдом. Лед в них может быть сделан из сырой воды, а заморозка не спасает от вирусов и инфекций. Если вы решили побывать в странах, где можно заразиться малярией, столбняком, менингококком или брюшным тифом, лучше заранее сделать прививки против этих инфекций.

Что касается юга России, особо опасных инфекций сегодня там нет, но всегда есть риск подцепить банальную кишечную палочку, поэтому не стоит забывать об элементарных правила гигиены.

Сегодня мы коротко пробежимся по списку тех милостей, которые турист может взять, отдыхая заграницей. Выбор широкий. Примерно полтора млрд человек на земле, большей частью жители тёплых регионов и туристических наций, болеют так называемыми заброшенными или забытыми тропическими болезнями. В официальном перечне всемирной организации здравоохранения этих заболеваний 18, но на самом деле в разы больше.

Вот где истинная массовость, это вам не пара-тройка тысяч больных лихорадкой Эбола или атипичной пневмонией, о которых заходится в истерике мировые СМИ. Например, Речная слепота - 18 млн больных, слоновья болезнь - 120 млн больных. Кстати слоновья болезнь, абсолютно мировой рекордсмен по инвалидизации. Часть этих болезней смертельны, многие вызывают пожизненное нарушение в системе органов. Против некоторых разработаны средства лечения, другие неизлечимы.

И так, давайте поговорим немного подробнее о туристических инфекциях.

Слоновья болезнь.

Лимфатический филяриоз - так звучит научное название этого заболевания. Филярии - это маленькие круглые черви, попадающие в наш организм через укусы кровососущих насекомых. Насекомое в свою очередь, становится жертвой заражённой крови вовремя предыдущей трапезы. Филярии активно размножается в мышцах насекомого. Когда заражённый комар кусает человека, личинки филярии разрывают его хоботок и попадают на кожу. Через ранку личинки проникают в кровь и там превращаются во взрослых особей.

Эти паразиты поселяются в лимфатических сосудах и узлах, в половых органах и в полостях организма, под кожей и в глазном яблоке. Самки рожают личинок, которые называются микрофилярии. Они в огромном количестве циркулируют в крови больного человека, вызывая аллергическую реакцию, с которой связано большинство симптомов этой болезни.

Нарушается отток лимфы, возникают отёки, бородавки и язвы. Когда заболевание переходит в следующую стадию, развивается слоновость. Пораженная конечность или часть тела увеличивается в объеме в десятки раз, происходит патологическое разрастание костей из соединительной ткани. Эту болезнь можно встретить в Австралии, на райских островах в Тихом и Индийском океане, в Южной Америке, Африке, Южной Азии.

Речная слепота.

Речная слепота или онхоцеркоз - вызывается паразитическим червем, нематодой, которого разносит особая мошка, рода simulium. Её личинки развиваются только в проточной воде ручьёв и рек с быстрым течением, в связи с чем, болезнь и называют речной слепотой.

Эта болезнь свирепствуют в тропической Африке, в Центральной и Южной Америке. Червь поражает кожу, подкожную клетчатку и особенно глаза. Он прямо живёт в глазе. Многие полностью слепнут, а еще больше, мучаются нестерпимым зудом.

Черви живут в человеке до 15 лет, вырастая в размерах до полуметра.

Чагас или Шагас.

Болезнь впервые описал бразильский врач Чагас. Переносчиком этого заболевания являются американские триатомовые клопы. Эти клопы питаются кровью человек и одновременно переносят возбудителей чагаса – паразита, трипаносому.

Это смертельно опасная болезнь, хотя на первых порах, таковой не ощущается. С прогрессированием болезни нарушается работа сердечно-сосудистой системы, а в некоторых случаях вызывается внезапная смерть.

Порядка 300 тысяч больных только в США (Техас, Аризона, Калифорния) и ещё 7 млн южнее.

Триатомовые клопы называются романтическим именем - поцелуйные жуки. Это потому что они любят по ночам кусать людей в область губ. Живут в стенах и крышах деревенских жилищ, а также в трущобах.

Денге.

Она же костоломная лихорадка, она же лихорадка жирафа, семидневная лихорадка и финиковая болезнь. Встречается в странах Юго-восточной Азии, в Африке и курортно привлекательной Океании, а так же Карибских странах. Ежегодная заболеваемость 50 млн человек.

Болезнь потенциально смертельна, особенно для детей. Вирус переносится комарами определенного вида. Вирус Денге относится к флавивирусам. Источник инфекции - больные люди, обезьяны и летучие мыши.

Сонная болезнь.

Про неё многие узнали ещё в детстве, со страниц приключенческих романов Жюля Верна и Луи Буссенара.

Африканская трипаносома вызывает хроническую инфекцию, которая поражает центральную нервную систему. Возбудитель сонной болезни - плоские паразиты, они маленькие и очень подвижные. Перемещаются с места на место при помощи чего-то, вроде полупрозрачных крылышек. Месяцы и даже годы после заражения могут пройти без признаков заболевания. Потом, на второй стадии у человека появляется бессонница, затем больной становится странным, начинаются галлюцинации и наконец: вялость, кома и неминуемая смерть.

Этого паразита переносит муха цеце. Всемирная организация здравоохранения мечтает полностью уничтожить болезнь при помощи очень эффективных, но очень ядовитых для человека лекарств.

Тут уж надо выбирать или травиться чрезвычайно забористой химией или экологично впасть в кому.

Лейшманиоз.

Лейшманиоз вызывается внутриклеточными паразитами лейшманиями и переносится кровососущими насекомыми, главным образом москитами и комарами.

Заболевание распространено в основном в Индии, в Бангладеш, Бразилии, Непале.

На местах проникновения паразита появляются страшные на вид язвы, которые долго не заживают и оставляют после себя глубокие рубцы. Есть разновидность внутреннего лейшманиоза под названием кала-азар или черная лихорадка. Без лечения кала-азар приводит к смерти. Это заболевание встречается в Средней Азии, Ближнем Востоке и даже в Закавказье. В городских условиях лейшманиоз распространяют больные люди, собаки, ежики.

О болезни известно давно, она описана еще в Библии. Во многих исторических хрониках ее называют Алеппский чирий, в честь сирийского города Алеппо. Особенно подвержены риску люди, недавно прибывшие в эндемический очаг. Постоянные жители проблемных регионов лейшманиозом заболевают гораздо реже.

Этим заболеванием болеют около 12 млн человек.

Трахома.

Это глазная болезнь, которую если не лечить, приводит к слепоте. В бедных сельских районах многих стран Африки и Латинской Америки, Азии и Ближнего Востока почти 2 млн человек из-за неё теряют или почти теряют зрение.

Источником инфекции является больной человек с активной формой заболевания. Инфекция передается контактно бытовым путем: через руки, одежду, предметы гигиены и так далее. Не исключена и роль мух в механическом переносе возбудителя. Восприимчивость к Трахоме всеобщая и высокая. Иммунитет после перенесенного заболевания не вырабатывается.

Болезнь лечится достаточно просто, но симптоматика смазанная и её не редко не замечают, до появления серьезных осложнений. Трахома повсеместно распространена в странах тропического и субтропического пояса. В России - эта инфекция давно ликвидирована

Шистосомоз.

Во всём мире шистосомозом инфицированы более 200 млн человек, а риску инфицирования подвергается почти миллиард землян. По оценке всемирной организации здравоохранения от шистосомоза ежегодно умирает 200.000 человек. Это болезнь занимает почетное второе место после малярии.

Заболевание вызывается кровяными сосальщиками из рода шистосомы. Это крохотные гельминты, личинки которых - они называются церкарии, прикрепляются к коже человека, а затем ввинчиваются внутрь и путешествует по кровеносной системе. Внутри они растут, откладывают яйца, которые из человека попадают в воду, где дозревают до личиночной стадии в улитках. Из улиток они вновь выходят на охоту и цикл повторяется.

Симптомами этого заболевания являются: лихорадка, интоксикация, спленомегалия (увеличение селезенки), поражение кишечника, затем почечные и печеночные проблемы. Может возникнуть рак мочевого пузыря. Всё вышеперечисленное, результат иммуно-аллергической реакции организма на яйца паразитов.

Сказать, что шистосомоз является большой новостью и неожиданностью никак нельзя. В древне-египетских папирусах изображены и описаны симптомы этой болезни за 1500 лет до нашей эры. Даже в мумиях фараонов и жрецов эти самые шистосомы прекрасно обнаруживаются.

Саркопсиллёз.

Болезнь вызывается мелкой, всего около 1 мм размера, блохой рода Тунга. Блохи тунга обитают в тропических районах Африки, Карибского бассейна, Центральной и Южной Америки и Индии.

Саркопсиллёз вызывает воспаление кожи, нестерпимый зуд, язвы в месте укуса. Точнее не укуса. Кусаются самцы, а самки просто вгрызается в кожу и поселяются там для выведения потомства. Обычно между пальцами ног. В этом инкубаторе блоха развивается до размеров горошины. Вокруг неё появляются волдыри, фурункулы отек и нередко тяжёлые язвы. А дальше, отъевшаяся под кожей, блоха начинает нести яйца, около 200 штук. Яйцо она выстреливает наружу через специальное отверстие для дыхания, которое предусмотрительно прогрызает в коже человека. Через это же отверстие выбрасывает отходы жизнедеятельности. Произведя положенное количество яиц, блоха умирает. Из выброшенных наружу яиц получаются личинки, затем куколки, а потом взрослая блоха, готовая повторить подвиг своей мамочки.

В особо удачные годы блохи тунга, до того изводили людей, что в исторических хрониках еще в 16 веке описывались случаи, когда люди целыми деревнями снимались с насиженных мест и бросали свои жилища, убегая от прыгающих супостатов.

Дело ведь не только в боли, зуде и непрерывном почесывание. Среди множества осложнений саркопсиллёза наличествуют: глубокий некроз тканей, гангрена, столбняк, сепсис и иногда пневмония, приводящая к гибели. И в наше время саркопсиллёз довольно обычное заболевание жителей тропиков. На Мадагаскаре, в тропической Америке, Гаити, на Западном побережье Индии, в Пакистане, в некоторых районах Нигерии или Бразилии зараженность население может достигать 50-75%.

Мы, люди, считаем себя хозяевами вселенной, ну или как минимум, планеты Земля. Космические корабли, города с небоскребами, атомная энергия, искусственный интеллект и всякие бытовые гаджеты. Всё это, нам кажется, признаками нашего могущества, которым мы очень гордимся. Но для микробов и паразитов, не подозревающих о нашем могуществе, мы всего лишь продукт питания или комфортное место проживания.

И вот миллиарды наших сопланетников, таких же Homo sapiens как и мы, терпят лишения и мучения от сотни болезней, давно позабытых более сытными Sapiens. Всемирная организация здравоохранения пытается помочь обездоленным мира сего, но пока не очень получается. Золотому миллиарду наплевать на проблемы бедных людей.

Что же, похоже, эти проблемы постепенно приходят и в наши широты и становятся нашими собственными проблемами. Ну а туристы имеет все шансы встретиться с ними пораньше других, так что осторожнее там в тропиках и субтропиках.

Таиланд – излюбленное место почитателей пляжного отдыха и тусовщиков. Тропический климат дает возможность с комфортом провести отпуск в любое время года. Но мало кто задумывается об отрицательных последствиях длительного пребывания вдали от дома. Например, вероятность подхватить нетипичную инфекцию на отдыхе в тропиках возрастает в десятки раз.

Чем можно заразиться в Таиланде?

Несмотря на то, что тайская медицина известна по всему миру, и уровень мед обслуживания в Таиланде очень высок, минимальный риск подхватить местное заболевание все же присутствует.

К тому же, обнаружить симптомы заболевания можно уже по приезду домой, а европейские врачи, как правило, не обладают большим опытом в лечении экзотических болезней, поэтому процесс может затянуться и привести к неблагоприятным последствиям.

Среди самых распространенных заболеваний, типичных для тропического климата, – Малярия и лихорадка Денге, с которыми необходимо быть особенно осторожным, т. к. в последние годы процент пострадавших от данных недугов иностранцев значительно вырос.

Несмотря на то, что Малярия – нередкое заболевание, известное очень многим туристам, ежегодно в ее сети попадают сотни приезжих.

• Лихорадка;
• Озноб;
• Головокружения;
• Мигрень;
• Высокая температура;
• Ломота в теле;
• Сонливость.

Малярия опасна тем, что протекает, как тяжелая форма ОРЗ или гриппа, но лечится гораздо дольше. Среди неблагоприятных последствий – увеличение печени, селезенки, головная боль и др. Кроме того, человек, единожды перенесший заболевание, рискует заразиться им снова и долгое время ощущать на себе симптомы болезни — рецидив, который лечится только путем повторного приема препаратов. Существует вероятность, что даже спустя годы, у переболевшего можно заподозрить остаточные симптомы.

Переносчиком Малярии является тропический малярийный комар. Проще всего стать его жертвой в джунглях, но и избегая экскурсий по подобным местам, не стоит расслабляться: особо везучие могут повстречаться с малярийным комаром и на пляже, в тени деревьев.

Еще одна трудность, с которой придется столкнуться – отсутствие вакцины от малярии. Проще говоря, полностью обезопасить себя от нее невозможно. Иммунитет к заболеванию может выработаться только в случае несколько раз перенесенной болезни, и то – не от всех ее видов.

Лекарства, которые помогают справиться с малярией, крайне трудно достать в России. Поэтому частенько на туристических форумах в темах о поездках в Таиланд можно встретить людей, которые просят привезти необходимые медикаменты из отпуска и помочь пережить рецидив.

Лихорадка Денге, главными возбудителями которой также являются комары, ежегодно поражает все больше приезжих, и является типичным заболеванием для всех жарких стран. Стать ее жертвой можно не только побывав в тропических заболоченных местностях: существуют примеры, когда человек подвергался воздействию лихорадки Денге, находясь в ванной комнате.

Дело в том, что комары Aedasaegypti (в простонародье – египетская кусака), переносящие лихорадку, обитают повсеместно. Для комфорта им необходимы лишь условия повышенной влажности и места застоя воды (заболоченности). Именно поэтому следует быть особенно осторожным, отправляясь в Таиланд во время сезона дождей (апрель, май).

Но и это еще не все! Переносчиками вируса также могут являться летучие мыши, обезьяны и даже другие люди. Хотя в сухое время года, избегая тропических джунглей, болот и влажных тенистых мест, вероятность подхватить вирус очень мала, будьте начеку, ведь в Таиланде никто не объявляет о разразившейся эпидемии.

• Ломота в теле;
• Озноб;
• Сыпь;
• Тошнота;
• Высокая температура на протяжении 3 суток;
• Боль и покраснения в горле;
• Сонливость.

Переболеть лихорадкой Денге можно не более 4 раз! Если первый протекает в легкой (так ее классифицируют врачи) форме, то второй и последующие не пройдут без тяжелых последствий. Как правило, они сопровождаются рвотой с кровью, диареей, покраснением глаз, конъюнктивитом и другими неприятными спутниками.

О лихорадке Денге — в видео:

Так как Тайская медицина стремительно развивается, вероятность того, что первое заболевание пройдет для вас без последствий, практически 100%. Если вы обнаружили хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, еще находясь на отдыхе, незамедлительно обратитесь к врачу. Для установления точного диагноза проводится анализ крови.

Дальнейшее лечение проводится под наблюдением, поэтому несколько дней отпуска придется провести в больнице.

Понятие гепатита для нас не ново. Наравне с родной страной, гепатитом А и В можно заразиться и в Таиланде. Заразиться им очень просто, ведь не для кого не секрет, что заработать гепатит А или В можно, просто не помыв руки или съев грязный фрукт.

Если от заражения гепатитом А, последствий, как правило, не бывает (наш организм устроен таким образом, что единожды переболев, мы получаем иммунитет), то гепатит В и С несут большую опасность.

Для того, чтобы попросту забыть о возможности подхватить этот недуг в чужой стране, ВОЗ настоятельно рекомендует сделать прививки перед поездкой.

Несмотря на то, что проблема японского энцефалита тщательно отслеживается Тайскими властями, вероятность заражения существует.

Подхватить данную заразу можно на туристических маршрутах, проходящих через рисовые плантации. Наибольшее распространение японский энцефалит имеет в северной части Тая. Вероятность заражения также резко возрастает в темное время суток, т.к. активность возбудителя приходится на ночь.

• Высокая температура;
• Головная боль;
• Рвота и боль в животе (в тяжелой форме).

Вакцины против японского энцефалита не существует! Лечение проводится с целью помочь пациенту справиться с проявлением заболевания самостоятельно. Так как часто ЯЭ вызывает такие проявления, как лихорадка Денге, желтая лихорадка и др., против которых также нет конкретного лекарства, их лечение идентично.

По данным медицинских организаций, 95% случаев заболеваний на отдыхе приходится на кишечные расстройства.

От подобных неурядиц не застрахован никто: практически каждый из нас хоть раз, да страдал этой болезнью во время летнего отпуска.

В Таиланде причинами кишечных инфекций являются:

• Грязная вода;
• Некачественно промытые фрукты и овощи;
• Пренебрежение правилами личной гигиены;
• Незнакомая пища.

Подавляющее большинство туристов, страдающих от кишечного расстройства в Таиланде, – любители вкусно и экзотично покушать. Практически все продукты, которые и придают тайской кухне особый колорит (грибы, рыба, морепродукты), могут сыграть злую шутку с вашим желудком, который оказался не готов к подобному пиршеству.

В целом, Таиланд не представляет особой опасности для аллергиков. Главными аллергенами здесь являются цветы и морепродукты.

Растения Тая цветут и зеленеют круглогодично поэтому, если вы, намереваетесь провести здесь несколько недель, выбирайте отель, максимально отдаленный от подобного рода аллергенов и на всякий случай, запаситесь антигистаминными препаратами.

Аллергия на рыбу и морепродукты считается одной из самых опасных, т.к. вероятность удушения от контакта с аллергеном очень высока. Большинство ресторанов и кафе предлагают меню европейской кухни и даже там, где вам будет предложено отведать классической тайской еды, вы вряд ли попробуете именно то, что едят сами тайцы. Поэтому выбрать блюдо, не содержащее рыбу или морепродукты, не составит труда.

Отправляясь в Таиланд не только для принятия солнечных ванн, прогулок по многочисленным пляжам и посещения занимательных экскурсий, побеспокойтесь о мерах безопасности в процессе взрослых развлечений.

Важно понимать, что экономия в данном случае – не лучший вариант. Поэтому, если вы приехали сюда отдохнуть по-взрослому, поднакопите достаточное количество средств и запаситесь контрацептивами.

С сезоном дождей приходит еще одна болезнь, называемая Лептоспироз или вирус Васильева Вейля. Распространен он повсеместно, но наиболее велика вероятность заразиться им на северо-востоке и юге страны.

• Высокая температура;
• Мышечная боль;
• Мигрень;
• Рвота;
• Сыпь;
• Желтуха.

Заболевание вызвано воздействием на организм человека бактерий Leptospira spp, которые могут находиться в грязной воде, растениях и на животных. Вредоносные вещества могут попасть в организм через мелкие порезы, ссадины, слизистую оболочку глаз, рта и носа. Проще говоря, заболеть лептоспирозом можно где угодно и как угодно.

Пускать лечение на самотек категорически запрещено, так как вероятность летального исхода возрастает с каждым днем. Лечение проводится антибиотиками под постоянным врачебным контролем.

Среди самых редко встречаемых, но также возможных заболеваний – лихорадка чикунгунья и мелиоидоз. Последние официально зафиксированные вспышки этих болезней датируются 2009 и 2010 годом. Мелиоидоз наиболее возможен в сезон дождей, чаще всего им болеют местные, но и приезжие в этот период рискуют.

Лихорадка чикунгунья не зафиксировала за собой летальных исходов, но все же не станет приятным дополнением к отпуску.

Собираем аптечку

Как уже было сказано выше: предупрежден – значит вооружен. Поэтому прежде, чем отправиться в поездку, вооружитесь правильной аптечкой! Средства, которые должны находиться в рюкзаке каждого туриста, вне зависимости от того, в какую страну он держит путь:

1. Всевозможные репелленты, как детские, так и взрослые;
2. Запас пластырей и бинтов;
3. Крем – спрей от ожогов;
4. Солнцезащитные средства;
5. Мазь от ушибов, опрелостей, порезов;
6. Обезболивающие препараты;
7. Медикаменты для желудка и возможных неприятностей, связанных с незнакомой пищей;
8. Контрацептивы;
9. Антигистаминные препараты;
10. Средства индивидуальной необходимости.

Собираясь в Таиланд, помните, что переносчиками большинства тропических заболеваний являются насекомые, и не стоит экономить деньги и место в чемодане на репеллентах. Лишний флакончик средства от насекомых может спасти вас от кучи проблем.

Меры предосторожности

Первое, о чем следует задуматься, собираясь в поездку, оформление медицинской страховки. Официально она не требуется, но для того, чтобы в случае экстренной ситуации проблем не возникло, лучше перестраховаться. Особенно, если это первая поездка в страну с другим климатом, едой и заболеваниями.

Еще одна причина, по которой в случае болезни страховка хорошо сэкономит ваши деньги – жутко дорогое медицинское обслуживание. Средняя стоимость медстраховки, которая, как правило, уже заложена в стоимость путевки, от 10 до 50 $.

Помимо этого, в Таиланде лучше придерживаться ряда простых правил, которые сэкономят ваши нервы, здоровье и время:

1. Мойте руки не только перед едой, а как можно чаще;
2. Никогда не пейте воду из под крана! Только кипяченую и лучше – бутилированную.
3. Отдайте предпочтение ресторанам с открытой кухней, где сможете проследить что и как вам готовят;
4. При прогулке по тропикам одевайтесь так, чтобы не становиться легкой добычей для насекомых;
5. Избегайте беспорядочных половых связей;
6. Обходите стороной территории с заболоченной местностью.

Следование нескольким не сложным правилам позволит привезти из поездки только положительные эмоции!