Какие лечения на суставы в центре бубновского

В современном мире сверхскоростей и постоянных стрессов все большее число людей сталкивается с проблемами, так или иначе связанными с болезнями опорно-двигательного аппарата (ОДА). К несчастью, эти заболевания не зависят ни от возраста, ни от социального статуса человека. Среди таких проблем и заболеваний чаще остальных встречаются остеохондроз межпозвонковых дисков (иногда с грыжами), болезни суставов (в том числе болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит), а также, последствия перенесенных ранее операций и травм. Не последнее место занимают заболевания грудного отдела позвоночника, лечение и диагностика которых заслуживают внимания.

Трудно представить, что лечение позвоночника, лечение суставов при таком подходе будет результативным!

При этом, почему-то все забывают, что самой опасной нагрузкой для человека, страдающего слабыми мышцами туловища, является перемещение собственного веса в пространстве!

При принятии решения, какое именно необходимо лечение позвоночника или лечение суставов крайне важно учитывать состояние мышечной ткани пациента. Именно мышцы питают позвонки и суставы всем необходимым, поскольку в мышцах проходят сосудисто-нервные пучки. И, естественно, что при нарушении питания позвоночника и суставов нарушается их функция.

Отсюда и боли в спине, нарушение подвижности суставов, остеохондроз и т. д.

Но как ни странно, лекарственная медицина не уделяет внимания этой, очень важной соединительной ткани организма.

Возможно ли эффективное лечение позвоночника и лечение суставов без операций и медикаментов?

Уже более 20 лет проблемы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата успешно решаются в клиниках, работающих по методикам профессора Бубновского более, чем в пятидесяти городах России, СНГ и дальнего зарубежья.

Профессор Бубновский, основоположник современной кинезитерапии, является создателем принципиально иного подхода к вопросу, как проводить лечение позвоночника и лечение суставов. Лечение по его уникальной системе - без лекарств и операций, - позволяет людям вновь обрести достойное качество жизни и возвращает полноценную трудоспособность.

Лечение суставов, лечение позвоночника по системе профессора Бубновского

Лечение позвоночника, лечение суставов при помощи кинезитерапии — это лечение движением. Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов через кровоток.

Важнейшей составляющей лечения по системе С.М. Бубновского при помощи кинезитерапии являются специальные лечебные упражнения, безопасные для суставов и позвоночника, которые выполняется пациентом на многофункциональных декомпрессионных и антигравитационных тренажерах Бубновского (МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Клиника доктора Бубновского оснащена всем необходимым для комфортного прибывания пациентов, в вашем распоряжении уютные раздевалки, душевые кабины, гардероб. У нас есть сауна и кабинеты массажа.

Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!

Эффективная практика Центров Бубновского С.М. – лечение позвоночника и суставов.

Заболевания костно-мышечной системы (опорно-двигательного аппарата) проявляются затруднениями в движениях, болями в позвоночнике, суставах и мышцах, которые могут усиливаться в ночное время, при ухудшении погоды, особенно в сырость и холод. Прежде чем лечить позвоночник и суставы, в Центрах Бубновского С.М. врачи кинезитерапевты с помощью уникальных методов диагностики (миофасциальная болевая и функциональная диагностика) тщательно определяют индивидуальную особенность этих болей (место возникновения, время существования и интенсивность, воздействие нагрузки и факторов, порождающих боль).

Лечение позвоночника, лечебные движения

Наибольший вред организму человека наносят заболевания позвоночника, как источник ограничения его двигательной активности, и следующие за этим дегенеративные изменения в суставах, развитие гипертонии, патологическое смещение (опущение) внутренних органов с воспалительными процессами в них.

Непрерывность занятий и упорство больных отражается на контрольных снимках рентгенограмм позвоночника, где результативность лечения фиксируется положительной динамикой – уменьшением или отсутствием патологий (например, остеохондроза или грыжи шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника).

Профессор Бубновский С.М. объясняет это тем, что воздействуя на глубокие мышцы позвоночника с помощью правильных движений, мы заставляем их работать и восстанавливаем кровоток в проблемной области позвоночника, окруженной этими мышцами.

Лечение суставов, лечебные движения

К сожалению, если при заболеваниях позвоночника не обраться к врачу кинезитерапевту, то возникают проблемы и боль во всех суставах. Причина – малоподвижный образ жизни, атрофия мышц, нарушение кровотока в них и проблемных зонах не только позвоночника, но и суставов, что провоцирует возникновение в них воспалительных и дегенеративных процессов.

Лечение суставов (коленного, голеностопного, тазобедренного, локтевого и плечевого суставов) по методу С.М. Бубновского дает возможность включить в работу нужные мышцы с помощью лечебных движений для восстановления кровообращения в суставах, снятия воспалений, отеков и устранение суставной боли. Авторские методики Бубновского С.М. для лечения боли в суставах, подтверждены патентами на изобретение, научными работами и авторскими свидетельствами.

Индивидуальные особенности в лечении позвоночника и суставов

Индивидуальные лечебные движения (специальные лечебные упражнения на МТБ, снимающие осевую нагрузку с позвоночника и суставов) разрабатываются с учетом всех заболеваний пациентов, гарантированно восстанавливают кровоснабжение проблемных мышц и снимают без лекарственного обезболивания боль в суставах.

Квалифицированные врачи кинезитерапевты составляют индивидуальные лечебные программы больным, а методисты и инструкторы обучают правильным лечебным движениям.

Без лекарств и оперативных вмешательств в Центрах доктора Бубновского С.М. осуществляется эффективная практика — лечение заболеваний позвоночника и суставов, таких как: остеохондроз, боли коленного, голеностопного, тазобедренного, локтевого и плечевого суставов в плечевом суставе, коксартроз, артрозы, боли в шее, спине, сколиоз, межпозвоночная грыжа, радикулит, боли в пояснице и др.

С завершением цикла индивидуальных лечебных упражнений (правильных лечебных движений), восстанавливается кровоток в проблемных зонах позвоночника, суставов и снимается не только острая боль, но и приобретается уверенность в познании возможностей своего организма.

Методика лечения патологий костно-суставной системы доктора Бубновского Сергея Михайловича направлена на ликвидацию болевого синдрома и восстановление работоспособности больного. В основе метода лежит использование методов кинезотерапии в лечении заболеваний хронического характера. Данному вопросу доктор медицинских наук Бубновский С.М. посвятил нескольких практических наработок и научных трудов. В своих работах доктор описал необходимость регулярной физической нагрузки на организм как одного из основных компонентов эффективного лечения хронических патологий опорно-двигательного аппарата.

Характерной особенностью клиники имени Бубновского является сочетание силовых упражнений с элементами стретчинга и аэробики. Только применение всего комплекса целиком гарантирует быстрый и действенный результат.

Преимущества клиники имени Бубновского

Основным достоинством методики С.М. Бубновского является индивидуальный подход к выбору диагностической и лечебно-профилактической тактике ведения больного.

Данные медицинские клиники считаются одними из наиболее эффективных лечебных учреждений, которые специализируются по борьбе и профилактике патологий костно-суставной системы, в том числе и болезней позвоночного столба. Такие медицинские центры, как правило, специализируется на лечении следующих патологий:

• остеохондроз позвоночного столба;
• грыжевые выпячивания и протрузия тела диска между позвонками;
• артрит и артрозное поражение крупных суставов;
• патологии осанки (в том числе кифоз, лордоз, сколиоз);
• другие патологии костно-мышечного аппарата.

С целью излечения перечисленных патологий опорно-двигательного аппарата, специалисты используют разработанные доктором Бубновским С.М. методы лечения, не прибегая к оперативному вмешательству либо медикаментозной терапии.

Методика, разработанная доктором Бубновским, нацелена на лечение и профилактику патологий костно-суставной системы, а также прохождения реабилитационного периода после полученной травмы либо перенесенной операции. Процесс лечения предполагает использование специально разработанных физических упражнений на тренажерах медицинского назначения (по разработкам Бубновского). Квалифицированные специалисты, окончившие специальные курсы переподготовки, работают с пациентами центра и обучают их для самостоятельных занятий в дальнейшем.

Начало лечения любой патологии в таком лечебном центре, как правило, начинается с консультации больного у специалиста. Далее проводится тщательное обследование пациента для изучения особенностей его организма и выяснения причины развития патологии. Далее врач подбирает индивидуальную лечебно-профилактическую программу, которая будет рекомендована для этого больного.

Лечебные программы

Для каждой патологии костно-суставной системы доктор Бубновский разработал определенный комплекс лечебных мероприятий. В зависимости от того, о лечении какой части тела идет речь, существует целый ряд программ лечения, которые успешно применяются во всех клиниках имени доктора Бубновского.

• 
  суставное сочленение плеча;
• остеопоротические процессы и изменение чувствительности в области конечностей при развитии остеохондроза позвоночного столба;
• коленный сустав;
• грыжа межпозвоночного диска;
• артрозные и воспалительные поражения суставных сочленений плеча, локтя, колена, тазобедренной области;
• боли острого характера в области спины и суставных сочленений (люмбаго, дорсопатия, ишиас, радикулит);
• грыжа межпозвоночного диска в области поясницы;
• грыжевое выпячивание позвоночного диска в области шеи;
• ревматоидный полиартрит;
• болевой синдром в области руки, шеи, плеча;
• анкилозирующий спондилоартрит (известный также как заболевание Бехтерева);
• головные боли и головокружения;
• подагра и подагрический артрит.

Первичная консультация д.м.н. Бубновского С.М.

Повторная консультация д.м.н. Бубновского С.М.

Повторная консультация врача

Прием врача перед массажем

Дополнительный осмотр врача

Индивидуальное занятие с экспертом

Индивидуальное занятие с эспандером с экспертом

Услуга персонального инструктора на 1 занятие цикла

Услуга персонального инструктора на 1 занятие цикла с эспандером

1-ый цикл (12 занятий)

2-ой цикл (12 занятий)

3-ий цикл (12 занятий)

4-ый цикл и последующие (12 занятий)

Цикл индивидуальных занятий с экспертом (6 занятий)

1-ый цикл индивидуальных занятий с экспертом (12 занятий)

2-ой цикл индивидуальных занятий с экспертом (12 занятий)

3-ий цикл индивидуальных занятий с экспертом (12 занятий)

4-ый и последующие циклы индивидуальных занятий с экспертом (12 занятий)

выдаются пациентам, прошедшим 4 цикла лечения, по рекомендации лечащего врача.

Абонемент на 3 месяца

Абонемент на 12 месяцев

Аэрогимнастика (1 занятие)

Аэрогимнастика (12 занятий)

** для детей от 7 до 14 лет.

Ст Массажист: Массаж ног

Ст Массажист: Массаж ног + ягодицы

Ст Массажист: Массаж спины

Ст Массажист: Массаж спины + руки

Ст Массажист: Массаж шейно-грудной зоны

Ст Массажист: Общий массаж

Детский массаж** ног

Детский массаж** поясничного отдела + ноги

Детский массаж** спины

Детский массаж** стоп тайскими палочками

Детский массаж** шейно-грудной зоны

Детский массаж** шейно-грудной зоны + руки

Детский общий массаж**

Массаж ног + ягодицы

Массаж стоп тайскими палочками

Массаж шейно-грудной зоны

Массаж спины + руки

Добавление пантоника к массажу

Добавочная зона массажа

Акционная зона массажа

Кинезимассаж (1 занятие)

Кинезимассаж (10 занятий)

Кинезимассаж (5 занятий)

SPA-уход за кожей лица (очищение, маска, массаж) (50 мин)

Маска альгинатная (30 мин)

Увлажнение (60 мин)

Массаж лица (демакияж, массаж, финишный крем) (30 мин)

Аренда маленького полотенца

Аренда ячеек (1 месяц)

Процедура УВТ — 1 процедура (до 4,000 импульсов)

Тейпирование (1 процедура)

Скидка 10% на покупку лечебного цикла и/или абонемента для следующих категорий граждан*:

• пенсионеры,
• многодетные родители,
• инвалиды I и II группы (в том числе инвалиды-колясочники),
• медицинские работники,
• студенты очной формы обучения,
• дети в возрасте до 16 лет.

* Для получения скидки необходимо предоставить документ, подтверждающий право на льготу, сотруднику центра.

Скидка 10% на покупку лечебного цикла и/или абонемента для отдельных групп граждан:

• семейная,
• корпоративная.

Наша жизнь – это миллионы совершаемых нами движений. И все эти движения возможны благодаря бесперебойной работе наших суставов. Мы ходим, наклоняемся, приседаем и т.д. с помощью суставов нижних конечностей. Мы подтягиваемся, одеваемся, причесываемся, принимаем пищу, пишем и т.д. с помощью суставов верхних конечностей. И мы не задумываемся о том, что нам нужно согнуть колено, чтобы сделать шаг или согнуть локтевой сустав, чтобы донести ложку до рта. Но все это до той поры, пока суставы здоровы. Как же мучительны становятся те десять шагов, которые надо сделать, чтобы дойти утром от кровати до ванной комнаты, если болят колени или тазобедренные суставы, голеностопные суставы или суставы стоп. Как же тяжело причесаться, если больное плечо не дает возможности поднять руку вверх. И в поисках избавления от болей в суставах мы пускаемся во все тяжкие. То есть в поликлинику. А там… Не важно, какой болит сустав. Будьте любезны – на рентген, на МРТ (возможны варианты). Сделали? Ба! Да у вас артроз! Или нет – артрит. Или все вместе. Да какая разница. Лечение то одно: обезболивающие, противовоспалительные, согревающие компрессы, разогревающие мази физиотерапия и т.д. и т.п. Ах, отек не уходит, жидкость в суставе – надо откачать, гормоны ввести. Ну вот. Уже легче! Заболит опять – приходите, еще уколим. И так до тех пор, пока функция сустава не утрачивается полностью. А тогда уж, извините, надо менять сустав – на искусственный. Как Вам такая перспектива? Не нравится – скажете Вы. Что же делать? – закономерный вопрос. Давайте разберемся.

В Центре доктора Бубновского на Каширке знают, как лечить суставы без лекарств и тепловых компрессов. Здесь разработана программа безмедикаментозного лечения артритов и артрозов крупных суставов, таких как коленный, тазобедренный, голеностопный, плечевой, локтевой. После проведения авторской миофасциальной топографической диагностики, которая позволяет выявить причину заболевания, после тестового занятия в реабилитационном зале, Вам будет разработана индивидуальная программа восстановления, включающая специальные упражнения на антигравитационных тренажерах декомпрессионного ряда – МТБ, позволяющих без осевой нагрузки восстановить функциональное состояние мышц в области больного сустава, а значит и самого сустава. А включение в программу восстановления криотерапии и бальнеотерапии уменьшит болевые ощущения и поможет справиться с отечным синдромом.

Бояться надо не движения, а состояния, когда движение сделать уже невозможно.

При артрозе и других патологиях суставов, кроме медикаментозного лечения, важны и другие вспомогательные терапевтические мероприятия. В частности, специальная гимнастика. При артрозе лечение гимнастикой по методу доктора Бубновского поддерживает работу суставов и не допускает нарушений их структуры. Оно отличается от консервативного, но многие пациенты отмечают высокую эффективность этого способа и быстрое излечение.

Сведения об авторе метода

Сергей Михайлович Бубновский известен далеко за пределами России и стран СНГ. Его авторская методика лечения движением, называемая кинезитерапией, в последние годы получила широкое распространение. В специализированных центрах Бубновского на сегодняшний день лечатся тысячи пациентов с артрозом и другими патологиями суставов.

Доктор является автором многочисленных публикаций, посвященных своей методике, он разработал и внедрил способы лечения травм без операций, а также остеохондроза, артрита, подагры и артроза.

Вместо приема противовоспалительных нестероидных средств при болях, он предлагает пациентам практиковать диафрагмальное дыхание, тем самым защищая организм от вредных веществ, содержащихся в этих лекарствах. Благодаря стараниям доктора в практику российских врачей были внедрены принципы спортивной медицины, направленные на лечение заболеваний опорно-двигательной системы.

При переломах позвоночника больные могут проходить реабилитацию с применением специального тренажера — МТБ. Его разработчиком также является Сергей Бубновский.

Особенности артроза и терапии

С артрозом сталкиваются преимущественно люди старшего возраста. Молодые чаще всего страдают от него вследствие полученных травм. Методы лечения заболевания следующие:

• прием медикаментов;
• специальная диета;
• физиологические процедуры;
• лечебная физкультура;
• хирургическое вмешательство.

• прием медикаментов;
• специальная диета;
• физиологические процедуры;
• лечебная физкультура;
• хирургическое вмешательство.

Однако методика доктора, разработанная в результате многолетних исследований, позволяет вылечить заболевание исключительно благодаря двигательной активности. При занятиях гимнастикой Бубновского артроз можно победить без лекарств. Не требуется ношение специальных приспособлений для внешней фиксации вроде корсетов.

Специальные упражнения направлены на укрепление организма в целом и суставов в частности, благодаря им восстановительные возможности человека активизируются. Те ткани, которые задействуются, приобретают подвижность и прочность, естественный мышечный корсет восстанавливается, за счет чего суставы и кости защищены от нагрузок.

Движения становятся легкими и пластичными, улучшается микроциркуляция крови, дегенеративные изменения и отложения солей приостанавливаются. На фоне этого человек лучше себя чувствует, его психоэмоциональное состояние нормализуется.

Однако Сергей Бубновский не рекомендует заниматься самостоятельно, требуется наблюдение у специалиста, чтобы не усугубить свое состояние.

Ключевые принципы лечения и показания

Методика лечения по Бубновскому имеет свои особенности и принципы:

• нужно полностью отказаться от медикаментозного лечения, прежде всего, от обезболивающих средств. Если нужно снять приступы острой боли, то рекомендуется поставить компрессы или делать растирания;
• первые несколько раз упражнения нужно выполнять под руководством специалиста, который сможет проконтролировать правильность действий пациента;
• тренировки в первое время должны быть короткими — на одно упражнение выделяют не больше минуты. Со временем их продолжительность увеличивается;
• рекомендуется регулярное посещение бани и обливание холодной водой. Это поспособствует укреплению организма, снятию воспаления тканей возле пораженного сустава, расслаблению мышц и снятию отеков;
• обязательна поддержка психотерапевта. Опытный специалист поможет принять факт, что вылечиться можно без лекарств, а также избавиться от страхов, связанных с началом терапии движением;
• нужно регулярно делать специальную гимнастику в отведенном для этого зале под контролем инструктора, для некоторых упражнений используется тренажер, благодаря которому снимается нагрузка с больного сустава;
• обязательно практикуется правильное дыхание, которые насыщает организм кислородом и нормализует психоэмоциональное состояние пациента;
• каждая тренировка должна начинаться с массажа, разминки или зарядки. Это позволить разогреть суставы или мышцы перед тренировкой. По окончании рекомендуется делать растяжку, которая снизит боли и снимет усталость.

Эксперты и пациенты говорят, что благодаря упражнениям Бубновского можно успешно вылечить многие заболевания.

Кроме артроза, речь идет об остеохондрозе, артрите, травмах, плоскостопии и заболеваниях позвоночника. Но ждать быстрого результата не стоит, эффект будет только после долгосрочных курсов.

Показания к выполнению специальных упражнений следующие:

• восстановление суставов после повреждений и травм;
• лечение заболеваний суставов на начальных стадиях, когда они еще не прогрессируют;
• реабилитация после воспалительных процессов;
• появление скованности суставов.

Упражнения могут выполнять даже дети, пациенты старшего возраста, беременные женщины и люди с тяжелыми патологиями.

Рекомендации по выполнению упражнений

Комплекс, разработанный доктором, направлен на снятие симптомов заболеваний суставов. Он обеспечивает длительный эффект даже после окончания курса. Человек лучше себя чувствует, избавляется от стрессов и депрессии. В числе упражнений при болях в коленных суставах:

• берется лед и кладется в плотную ткань. Пораженный сустав обматывается полученной повязкой. Затем нужно встать на колени и придерживаться руками за стул. В таком положении нужно попробовать пройти несколько шагов, со временем доведя их до 25;
• стоя на коленях, следует сесть на пятки ягодицами. Это позволит растянуть мышечные стенки и улучшит работу коленного сустава. Под колени рекомендуется подставлять валик. Рекомендуемое время выполнения — до 3 минут;
• чтобы снять боли в суставе, надо растягивать бедренную и голенную заднюю поверхность. Для этого нужно удобно сесть или лечь и максимально потянуть на себя носок;
• хорошее упражнение — приседание с опорой. В этом случае будет нужна палка или стул, на которые можно будет опираться. Приседать нужно так, чтобы спина держалась максимально ровно, а ноги сгибались под прямым углом. Первый раз выполняют 20 приседаний, потом постепенно увеличивают количество до ста;
• в руке сжимается эспандер, ноги ставят на ширину плеч, руки кладутся на ноги и делают движения по аналогии с поднятием гантелей. Голова держится в одном положении, подбородок должен выдвигаться вперед.

При ходьбе на коленях надколенники со льдом можно и не надевать, но если боли слишком мучительны, то без них не обойтись.

При таком заболевании, как остеоартроз в хрящевых тканях, происходят патологические дистрофические процессы. Задача лечения в этом случае — разгрузить суставы. Для занятий используется тренажер МТБ. Рекомендуются следующие упражнения:

• на тренажере крепят амортизатор, а пациент становится на четвереньки. По очереди меняя ноги, нужно резко двигать бедром вперед;
• лежа на спине, один конец амортизатора прикрепляется к голени, а второй крепится на высоте выше положения тела. Ноги должны держаться прямо, при этом нужно постараться достать пола пятками;
• в аналогичном лежачем положении нужно постараться коснуться пола ягодицами.

Все упражнения следует проводить на регулярной основе. Эффективность двигательной терапии во многом зависит от частоты занятий. Дополнительно рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику.

Специалисты отмечают, что в первое время будут сильные боли, но их нужно выдержать, чтобы достичь желаемого.

В числе универсальных упражнений от Бубновского, для выполнения которых не требуются специальные приспособления, выделяются такие:

• в сидячем положении ноги полусогнутые, а на руки нужно опереться. Ноги, не разгибая, поднимают по очереди 20 раз;
• ноги нужно согнуть, затем левая нога выпрямляется, носок разворачивается в сторону и тянется на себя. Нога отрывается от пола и слегка приподнимается. Движение повторяется по 20 раз;
• ноги перед собой выпрямляются, по очереди нужно их поднимать на 45 градусов. Для каждой ноги повторить по 5 раз;
• ноги перед собой следует согнуть. В прямом положении одну ногу поднимают и отводят в сторону. Вторую в это же время сгибают в коленях и поворачивают в сторону. На каждую ногу приходится по 8 повторов;
• ноги в коленях сгибают и опираются на руки. Спину опускают как можно ближе к полу, а ноги поднимают к себе. Одновременно поднятые конечности выпрямляют со сгибанием рук;
• лежа на спине, ноги в коленях сгибают. Одну руку кладут под голову, а вторую выпрямляют. Согнутой ногой нужно потянуться в сторону головы, а противоположной рукой — к колену;
• в аналогичном положении руки кладут под голову, колени сгибают и разворачивают в сторону. По 15 раз поднимают верхнюю часть спины и голову;
• в таком же положении руки выпрямляют и поднимают над головой одновременно с ногами, затем сводят вместе. Упражнение повторяется по 20 раз.

Ожидаемый эффект и возможные противопоказания

В числе ожидаемых результатов терапии:

• двигательная функция пораженного сустава улучшается;
• суставная и хрящевая ткань лучше питаются;
• риски повторного обострения и развития заболевания снижаются;
• амплитуда движений увеличивается;
• боли снижаются.

Нужно учитывать и возможные противопоказания, которые имеет гимнастика Бубновского. В противном случае есть вероятность перехода заболевания в более тяжелую стадию и усугубления состояния пациента. К противопоказаниям относятся:

• воспаление суставов;
• развитие острой формы артроза;
• обострение или последняя стадия артроза.

Кинезитерапия доктора Бубновского позволяет существенно снизить проявления заболеваний суставов. Благодаря методике можно снять боли, восстановить структуру хрящевой ткани, вернуть суставу его полноценную функцию. Немаловажно и то, что при прохождении курса принимать лекарства не нужно, что очень важно для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ и другими внутренними органами.