Кефир с чесноком при дисбактериозе отзывы

Диету "Кефир-чеснок" пробовала в другом варианте. Мне ее посоветовал мой друг, практикующий йог, человек, который очень восприимчиво относится к своему организму, чувствителен в внутренним непорядкам и, который всегда, разборчиво относится к тому "что в себя вкладывает" за каждым приемом пищи.
В общем есть люди, чьей компетенции я доверяю.
Итак, рецепт тоже довольно прост. Нужно вечером взять головку чеснока желательно покрупнее, почистить, порезать дольки кубиками. Чеснок нельзя давить, лучше еще дать время кубикам обветриться, а потом эту горку чеснока проглотить не жуя, запивая стаканам или двумя кефира. Повторить процедуру в течении 40 дней.
Такой метод очищения пошел со времен татаро-монгольского ига, этот метод очищения организма еще называют "методом Чингизхана", когда все болезни лечились изгнанием из организма паразитов, полным очищением лимфы и крови. Метод позволяет полностью очистить организм, проходят многие хронические болезни, человек обретает здоровье и молодость, тотальная чистка способна даже восстановить пигмент в поседевших волосах.
В нашем организме с течением времени накапливаются паразиты, загрязняется кишечник, зашлаковываются сосуды. Кроме того, что вредные бактерии живут и плодятся, они еще и отравляют наш организм токсичными ядами продуктами своей жизнедеятельности и своими "трупами". В теме каждого человека общая масса "такого вещества" может достигать нескольких килограммов. Добавим к этому глистов, каловые массы забивающие ворсинки кишечника и прочее. Единая система не выдерживает и дает сбой. Организм зашлаковывается и отравляет сам себя. В организме накапливается вирус герпеса, молочница у многих женщин не проходит в течении всей жизни и разъедает ткани, приводя к эрозиям и опухолям.
Издавна наши предки знали много народных способов очищения организма и делали это постоянно. У них была чистая и правильно приготовленная еда, богатые знания в лечении травами.
Чесночно-кефирная диета продумана таким образом, чтобы полностью очистить организм и не навредить. Чеснок нарезается кубиками и обветривается, чтобы чесночный сок не раздражал стенки желудка, кефир - обволакивает слизистую. Попадая в кишечник, чеснок сначала очищает кишечник (на это потребуется примерно 7 дней), потом попадая в кровь очищает ее, когда кровь становится чище в нее переходят паразиты из лимфы и клеток органов (по принципу перемещения в более свободное пространство). Таким образом, организм постепенно очищается от паразитов. Сделать процедуру очистки на 1 раз просто невозможно.
Мой опыт применения данного опыта, позволяет сделать вывод о следующем:
1) при глотании, повреждение слизистой желудка не происходит, и на утро запах из-зо рта не будет слышен;
2) если чеснок разжевывать, то сильно учащается сердцебиение, после разжевывания целой головки чеснока может стать плохо с сердцем, поэтому лучше не пытаться этого делать, также можно избежать изжоги;
3) глотала чеснок 7 дней (делала это еще в апреле); потом обнаружила один недостаток, когда быстро шла и вспотела, то тело стало издавать запах чеснока, это довольно не приятно для окружающих; об этом меня предупреждали.
Данную процедуру лучше всего делать или в холодное время года или следить за тем, чтобы температура тела не повышалась, работать с кондиционером. Дискотеки, спортивные залы и прочие многолюдные места с повышенной активностью в этот период противопоказаны. Ну это конечно, для тех кого смущает неприятный запах.
Обязательно хочу пройти полный курс. Самочувствие улучшилось, кожа на лице стала чище, ощущение внутри кишечника наладилось.
У некоторых может наблюдаться вздутие кишечника, ну это все индивидуально.
Метод очень простой, по эффективности и отзывам, даже лучше, чем таблетки "Дюкарес". Главное все делать по инструкции, тогда не навредишь себе. А главное, метод - абсолютно натуральный и бюджетный. Можно договориться пробовать его всей семьей.
Рекомендую, некоторые из моих друзей пошли дальше и довольны результатом.
P.S.

В комментариях спрашивают: кушать только чеснок с кефиром?
НЕТ! кушать все, только вечером перед приемом не кушать часа 3, потом глотать чеснок с кефиром. Через некоторое время пропадает тяга к сладком и нормализуется вкусовое восприятие. Организм подскажет через желание съесть, что ему надо. И это будут уже не сосиски и майонез. И порции заметно уменьшаться. Так и начнется естественное похудение.

Кефир с чесноком на ночь – это известный рецепт красоты и молодости. Эффективное лекарственное средство – чеснок с кефиром от глистов. Это лекарство не только устраняет паразитов из желудочно-кишечного тракта, но и помогает очистить кишечник от токсинов, продуктов распада и яиц червей. Многие люди, особенно те, кто следит за своим здоровьем, по вечерам употребляют исключительно этот кисломолочный напиток. Кефир отличается низкой калорийностью, питательностью и большим количеством полезных бактерий.

Общая информация о кефире

Этот процесс брожения, превращая молоко в новый продукт, увеличивает его усвояемость, так как лактоза (молочный сахар) становится молочной кислотой. Это делает кефир пригодным для питания даже тем, у кого есть непереносимость лактозы. Но не нужно путать непереносимость лактозы с аллергией на молочный белок казеин. Кефир для таких аллергиков будет противопоказан.

Кефир содержит различные витамины и минералы, усвоение которых как раз и происходит во время сна. По жирности делится на три вида: нежирный (0.5 % или менее); средний (1 — 2.5 % жирности); высокожирный (8 — 9 % жирности).

Кефир с чесноком. Напиток можно употреблять когда удобно, независимо от времени суток. Но приём его перед сном считается более полезным. Кефир диетологами часто рекомендуется пить во время похудения.Использование кефирной диеты считается одним из самых быстрых способов похудения. Но применять кефир можно и в других вариантах.

Низкая калорийность – главная польза кисломолочного напитка. На содержание калорийности влияет жирность продукта. Но кроме низкой калорийности, ещё важнее наличие бактерий-пробиотиков. Приём напитка способствует эффективной работе ЖКТ. А это очень важно, так как в кишечник — место усвоения витаминов и необходимых для метаболизма жиров.

При любых проблемах, вызванных нехваткой кальция в организме, а это не только хрупкость костей, но и плохое состояние зубов, ломкость ногтей, слабые и жидкие волосы, напиток обязательно должен входить в рацион хотя бы на ночь, когда кальций из него усваивается лучше всего.

Польза употребления кефира на ночь

Кефир с чесноком. Напиток можно употреблять когда удобно, независимо от времени суток. Но приём его перед сном считается более полезным. Кефир считается полезным для здоровья продуктом и регулярно включается в рацион тех, кто стремится вести правильный образ жизни.

И это обобщённая оценка полезности кефира. Для некоторых людей выпить стакан этого кисломолочного напитка перед сном — ритуал, помогающий уснуть. А несёт этот ритуал пользу или вред, нам предстоит разобраться.

Особенно много говорят о пользе кефира приёма на ночь: не нагружает пищеварительный тракт, мягко оздоравливает организм, дарит красоту и продлевает молодость.

Повышение иммунитета делает кефир чрезвычайно полезным для детей, особенно в осенне-зимний период обострения простудных заболеваний. Часто они приводят к необходимости принимать антибиотики, угнетающие желудочно-кишечную флору и приводящие к расстройствам ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), а значит, снижению аппетита, диарее, общей слабости организма.

Учёными доказано, что в период лечения антибиотиками и минимум неделю после его окончания необходимо вводить в рацион ребёнка свежий кефир — он поможет организму быстрее восстановить правильную работу органов пищеварения. Обычно, как показывает практика, в этот период даже при плохом общем аппетите дети с удовольствием пьют его, ведь организм ребёнка хорошо чувствует, что для него полезно.

Поэтому если весь день малыш плохо ел, небольшое количество кефира (около 100 мг) на ночь поможет ему восполнить необходимый уровень витаминов и микроэлементов, а также мягко восстановит работу ЖКТ, пока малыш спит. Кроме того, если ребёнок будет регулярно употреблять этот продукт в пищу, то и иммунитет, помогающий уберечь организм от простудных заболеваний, тоже будет на высоте.

Польза употребления кефира на ночь:

• не остаётся чувства голода; ускоряется обмен веществ, что особенно полезно для желающих похудеть;
• в напитке содержится большое количество кальция, который намного лучше усваивается ночью;
• напиток стимулирует выработку пищеварительного сока; оказывает благотворное действие на нервную систему;
• в продукте содержатся полезные лактобактерии, которые усваиваются во время сна, поэтому кефир лучше пить перед сном. Лактобактерии оказывают благотворное действие на микрофлору кишечника. Поэтому это избавит вас от метеоризма;
• наличие успокоительного эффекта способствует хорошему сну. Организм расслабляется, благодаря его насыщению, чувствуя чувство сытости, организм лучше спит;
• во время ночного сна кефир полностью усваивается и вызывает утренний аппетит, а сытный завтрак — энергия для организма на целый день;
• кисломолочный продукт рекомендован детям и взрослым в борьбе с запорами. Поэтому если выпить вечером перед сном, то утром уже нормальный стул обеспечен. Но для этого необходимо употребление свежего продукта.

Способ и время употребления кефира на ночь

Кефир с чесноком. Многие выпивают стакан кефира перед сном, чистят зубы и идут спать. Но врачи рекомендуют выпивать его за час до отхода ко сну, особенно если ужин был плотным. Он поможет быстрее переварить пищу и облегчит выведение излишков из организма. Если же кефир выпивается вместо ужина, тогда целесообразнее выпить его перед сном, до чистки зубов: наполнив желудок и утолив голод, он поможет лучше уснуть.

Одного стакана (250 мл) будет вполне достаточно для приёма на ночь для взрослого. Для ребёнка от полутора до 3 лет хватит небольшого количества напитка на ночь — до 50 мл. После 3 лет количество можно постепенно увеличивать, но не превышать 100 мл. Кефир относится к жидкостям, и употребление его перед сном в большом объёме перегрузит почки.

Противопоказания употребления кефира на ночь

Практически всем людям, имеющим хорошее здоровье, он принесёт пользу. Но тем, у кого есть врождённая или приобретённая непереносимость кефира или отдельных его компонентов, не следует принимать его перед сном.

К противопоказаниям приема кефира на ночь относятся:

• страдающие энурезом, так как он имеет мочегонное действие;
• имеющие повышенную кислотность желудочного сока, язвенную болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки, гастрит, склонность к брожению в кишечнике, метеоризму и диарее;
• страдающие отёками, и имеющие панкреатит или другие заболевания почек, для них есть общая рекомендация не употреблять любую жидкость перед сном;
• беременные, так как кефир, принятый на ночь, как и любая жидкость, вызовет образование отёков, которым так подвержены женщины в этот период, в особенности на поздних сроках;
• имеющие индивидуальную непереносимость компонентов кефира, например, аллергию на молочный белок казеин;
• имеющие обострение хронических заболеваний;
• дети до 1 года. Им кефир противопоказан даже днём, так как сильно отличается по составу от материнского молока и молочных смесей и вызовет сильные проблемы с пищеварением.

Чеснок с кефиром — отличное средство при дисбактериозе

Кефир с чесноком. Дисбактериоз кишечника — клинико-лабораторный синдром, связанный с изменением состава микрофлоры кишечника с последующим образованием метаболических и иммунологических изменений с возможным развитием желудочно-кишечных расстройств. Часто возникает после длительной антибактериальной терапии. Для лечения дисбактереоза применяется кефир с чесноком.

Рецепт приготовления кефира с чесноком при дисбактериозе:

• при дисбактериозе кишечника возьмите 2 головки чеснока, 5 средних луковиц, мелко порежьте и залейте 1 л кефира. Перемешайте и поставьте на 5 дней в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день не менее недели;
• несколько стаканов кефира в день практически полностью предотвращают процессы гниения в кишечнике и образование ядов. Употреблять лучше по 3 стакана в день за 1,5 часа до еды;
• ежедневно съедать 2 зубчика чеснока, не разжевывая, а проглатывая, как таблетку. Утром натощак съедать 1 зубчик чеснока, а второй — вечером, через 2 часа после еды. В течение 2 недель проходят все признаки дисбактериоза.

Рецепт кефирно-чесночного напитка

1. Давим несколько зубчиков чеснока в чеснокодавке.
2. Смешиваем чеснок с кефиром и оставляем на несколько часов в холодильнике, вечером пьем.
3. Применение кефира с чесноком
4. Употребление приготовленного напитка осуществляется 3 раза в день, по 200 мл, за 30 минут до основных приемов пищи.
5. Ни в коем случае не следует проводить разгрузочные дни на кефире с чесноком, так как усиленное выделение желудочного сока при отсутствии поступления порции еды может привести к плачевным последствиям (язва, гастрит, запор и т.д.)
6. Нежелательно заменять завтрак или ужин стаканом кефира с чесноком.
7. Ровно через полчаса после приема напитка в организм должна поступить пища, богатая клетчаткой, например, овсяная, гречневая, перловая каша или порция тушеных овощей.
8. Если вы соблюдаете овощную или фруктовую диету, то после употребления кефира следует съесть салат из сырых овощей, заправленный натуральным растительным маслом, или фрукты.
9. В некоторых случаях чеснок не снижает аппетит, а существенно его повышает, раздражая слизистую желудка.
10. Если на ваш организм чеснок оказывает именно такое воздействие, то похудение при помощи кефирно-чесночных коктейлей вам противопоказано.

Полезный витаминный напиток — кефир с чесноком

Кефир с чесноком. Очень быстро и просто можно приготовить полезный витаминный напиток — кефир с чесноком. Он отлично действует на иммунную систему, понижает аппетит, улучшает обмен веществ. Не рекомендуется язвенникам.

Кефир с чесноком — не просто вкусный, но и очень полезный напиток. Особенно он способствует обмену веществ в организме. Если желаете, кефир можете заменить на натуральный йогурт. Я обычно все забрасываю в блендер, но, если зелень хорошенько измельчить, но можно просто перемешать ложкой. Можно такой напиток подать с сухариками или рисовыми хлебцами.

Напиток из кефира с чесноком поможет в борьбе с лишним весом и заболеваниями кишечника. Этот свежий напиток утолит голод и жажду. Помимо указанных ингредиентов, в напиток можно добавить творог и разные овощи, не требующие термической обработки. Например, помидоры, огурцы, болгарский перец, шпинат и др. Из такого букета вполне можно приготовить чудный полезный завтрак.

Как приготовить кефир с чесноком:

• выбранную по желанию зелень промойте, просушите бумажным полотенцем и нарубите. Если будете использовать блендер, можете не рубить;
• в миску с высокими краями всыпьте выложите зелень, влейте кефир и оливковое масло. Взбейте блендером или миксером, а можете просто перемешать;

Очищение от паразитов по методу Чингисхана на основе кефира и чеснока

Назван способ так потому, что известен был ещё самому знаменитому Чингисхану. Уже тогда, видя, как часто животные умирают от паразитов, подозревали, что и человек может страдать от них. Чингисхан приказывал своим воинам перед сном употреблять чеснок, запивая его кислым молоком. Способ действительно помогал, став одним из секретов силы, здоровья и выносливости его войск.

О способе Чингисхана очень хорошо рассказал в своих лекциях профессор народной медицины А.Т. Огулов. Этот метод способен помочь за 1 раз избавить организм от различных видов распространённых паразитов.

При более тяжёлых случаях — когда паразит большого размера, например, солитёр, бычий или свиной цепень, лентец, такую чистку нужно проводить в течение месяца. Естественно, перед тем как приступить к очищению организма народными методами, да ещё в течение длительного времени, необходимо обязательно пройти медицинское обследование.

Кефир с чесноком. Принято считать, что паразиты могут быть только у тех людей, чей уровень жизни ниже среднего. Эта точка зрения ошибочна. Всемирная Организация Здравоохранения бьёт тревогу, утверждая, что в наши дни не менее 95% населения Земли заражено различными паразитами. В Европе, по данным этой Организации, каждый третий человек инфицирован ими, а заражение населения США ещё больше — 85%.

Существует несколько способов избавления от паразитов в домашних условиях. Самыми действенными являются те, при которых человек систематически употребляет в пищу продукты или средства, не наносящие вред его организму, но губительные для паразитов.

И в двух самых известных рецептах чингисхана как вспомогательное средство используется кефир. Главным же ингредиентом является чеснок.

Паразиты, которые могут поселиться в организме человека, — это не только несколько видов червей разного размера — от микроскопического до большого, весом в несколько килограмм; но также грибки, дрожжи, вирусы, бактерии, способные привести к ухудшению самочувствия, упадку сил или даже к летальному исходу. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения, различные виды паразитов приводят к 14 миллионам смертей в год.

Ни в коем случае не нужно пытаться его разжевать, так как тогда выделяется чесночный сок, который, при употреблении его в таком количестве, вызовет большие проблемы в работе сердца. К тому же, если жевать чеснок, точно не получится употребить его столько, сколько нужно — 1 стакан.

Нарубленный чеснок для более лёгкого проглатывания запивают. Помимо кефира годится сливовый, томатный или другой кислый сок. Жидкости для запивания уйдёт около 1—1,5 литра. Кефир лучше брать жирностью до 1,5%. Делать это нужно именно на ночь, так как 2 часа до употребления чеснока и несколько часов после нельзя ничего есть.

Щадящий метод отличается от метода Чингисхана только количеством чеснока — всего 10 зубчиков, и, если верить отзывам, помогает поэтому не всегда. Их также нужно проглотить, не разжёвывая и запивая кефиром. От мелких паразитов такой способ избавит, но для более глобальной очистки лучше использовать метод Чингисхана.

Оба способа противопоказаны детям, кормящим матерям и беременным. Если есть хронические заболевания, особенно органов ЖКТ, эти способы также использовать нельзя — только после консультации с врачом и проведения обследования организма.

Оба способа противопоказаны детям, кормящим матерям и беременным. Если есть хронические заболевания, особенно органов ЖКТ, эти способы также использовать нельзя — только после консультации с врачом и проведения обследования организма.

При использовании этого метода могут возникнуть побочные эффекты:

Лечение дисбактериоза народными средствами помогает мягко нормализовать работу ЖКТ. Микрофлора быстро восстанавливается при использовании ряда натуральных продуктов.

Дисбактериоз – одно из самых часто встречающихся нарушений в пищеварительной системе. Изменение состава микрофлоры в сторону увеличения патогенных микроорганизмов приводит к возникновению расстройств пищеварения. Боли в животе, колики, поносы или запор, плохое самочувствие, отсутствие аппетита – основные симптомы дисбактериоза.

При длительном нарушении микрофлоры возможно и возникновение серьезных заболеваний, поэтому с дисбактериозом необходимо бороться. Лечение дисбактериоза приносит немало пользы, если уметь правильно подбирать рецепты и использовать их курсом.

Принципы выбора народных средств от дисбактериоза

• При лечении дисбактериоза кишечника у взрослых необходимо подбирать рецепты так, чтобы они:
• Уничтожали размножившиеся патогенные микроорганизмы.
• Создавали в кишечнике благоприятные для роста полезных бактерий условия.
• Улучшали пищеварительную функцию ЖКТ.
• Стабилизировали перистальтику.
• Устраняли симптомы дисбактериоза – повышенное газообразование, вздутие, колики, тошноту, диарею или запор.

Чтобы точно подобрать наиболее эффективный домашний способ восстановления микрофлоры желательно предварительно получить консультацию лечащего врача.

Народные методики наиболее результативны на первых стадиях дисбактериоза, в запущенных случаях основным лечением становится прием пробиотиков, ферментных или желчегонных препаратов.

Использование фитопрепаратов, натуральных продуктов, самостоятельно приготовленных настоек для восстановления нормальной работы кишечника имеет немало преимуществ. Самое главное — эти методы лечения порой оказываются гораздо безопаснее по сравнению с лекарствами.

Использовать их можно долго, так как они не приводят к привыканию и могут применяться и в качестве профилактики нарушения микрофлоры в тех ситуациях, когда дисбактериоз наиболее вероятен. Речь идет об антибактериальном лечении, периоде восстановления организма после кишечных инфекций, снижении работы иммунной системы.

Фитопрепараты от дисбактериоза

Фитопрепараты – это снадобья, настойки, отвары, приготовленные с использованием разных частей растений. Дисбактериоз вылечивается с помощью множества трав, обладающих противомикробными, обволакивающими, противовоспалительными, вяжущими или наоборот слабительными свойствами. Рецепты подбирают в зависимости от основной проблемы, которая беспокоит вследствие дисбактериоза.

• При запорах необходимо использовать отвары и настойки из ромашки, сенны, семян фенхеля или укропа, листьев мяты.
• При частом разжиженном стуле на помощь придет кровохлебка, кора дуба, перегородки граната.
• При повышенном метеоризме нужно курсами пить отвар ромашки, укропную воду.
• При воспалении кишечника полезны травы с обволакивающими веществами, это семена льна, алтей, девясил. Отвар овса не только хорошо обволакивает, но и улучшает работу печени и почек.

Народные средства от дисбактериоза из трав используются в основном для уменьшения симптоматики болезни, то есть они являются вспомогательными. Упор необходимо делать на применении тех средств, состав которых позволит нормализовать соотношение полезных и вредных микроорганизмов.

Подобными свойствами обладают кисломолочные продукты, некоторые овощи, мед — на их основе созданы десятки рецептов от дисбактериоза кишечника.

Рецепты из кисломолочных продуктов

Свежие кисломолочные продукты содержат полезные для пищеварительной системы бактерии. Их регулярное употребление полезно всем людям. Как вылечить дисбактериоз при помощи кефира, сыворотки, простокваши узнать можно из разных источников. Ниже приведены самые действенные средства нормализации состава микрофлоры.

Кисломолочные продукты в меню должны быть постоянно. В этом случае то соотношение патогенных и полезных микроорганизмов всегда будет в норме. Кефир, йогурты, варенец и даже творог с сыром можно приготовить самостоятельно, они гораздо полезнее по своему составу в сравнении с произведёнными в промышленных масштабах.

Продукты пчеловодства

Мед, маточное молочко, пыльца, прополис содержат вещества, которые наделяют эти лакомства антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими свойствами.

Под влиянием продуктов пчеловодства в организме быстро уничтожается большинство патологических микроорганизмов. За счет ферментов улучшается процесс переваривания пищи и лучше усваиваются все полезные вещества.

Прополис эффективно активизирует работу иммунной системы. Мед обязательно нужно есть тем, кто страдает от запоров и вздутия живота.

При дисбактериозе продукты пчеловодства используют следующим образом:

• Готовят медовую бражку. На пол-литра теплой воды нужно добавить большую ложку разжиженного меда, маленькую сахара и 2 грамма дрожжей. Напиток настаивают в теплом месте, но не более двух часов. После приготовления всю порцию браги выпивают за один раз.
• Прополис необходимо разжёвывать два-три раза в день. На одно употребление требуется кусочек диаметром около одного сантиметра, его тщательно в течение 10-15 минут жуют, образующуюся жидкость сглатывают, после чего остатки необходимо поместить как минимум на полчаса между щекой и десной. Затем все сплевывается.

Вместо обычного меда можно есть забрусный мед — содержащий крышечки сот. Его свойства при лечении дисбактериоза проявляются еще лучше. Кушать можно по две-три ложечки вместе с теплым чаем.

При запорах полезна медовая вода, выпитая утром натощак, готовится она из стакана воды и ложечки меда.

Овощи

Лечение дисбактериоза предусматривают использование овощей, в первую очередь — чеснока. Острые зубчики хорошо справляются с патогенными микроорганизмами, прерывая их размножение и вызывая гибель.

Самые простой способ употребления чеснока состоит в разжевывании одного зубчика утром перед завтраком или вечером через два часа после ужина. Если вкус не нравится, то зубчик можно просто глотать.

Из чеснока и кефира можно приготовить следующий оптимальный напиток от дисбактериоза, нужно взять:

• Литр кефира.
• Две головки чеснока.
• Пару луковиц.

Измельченные лук и чеснок высыпаются в кефир. Затем эта смесь должна настаиваться около 1 недели. Первые 7 дней лечения ее употребляют по столовой ложки три раза за сутки, во вторую неделю также три раза, но уже по 2 ложки, в третью неделю по три ложки три раза в день. Сбалансированной микрофлора обычно оказывается уже после первого курса использования чесночно-кефирной настойки.

При дисбактериозе кишечника лечение народными средствами должно подбираться так чтобы оно не усилило нарушения в работе внутренних органов. Так, например чеснок нельзя есть при обострении язвенных болезней.

При нарушении микрофлоры, протекающем с гастритом, полезно пить свежий картофельный сок. Отжимают его из натертой картофельной массы утром и сразу после приготовления пьют. Лечение начинают с 30 мл и доводят до стакана, курс приема – две недели.

Рецепты с фитопрепаратами

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами предусматривает использование такого растения как топинамбур. Потребуется:

• 300 грамм корней топинамбура.
• Стакан молока.
• Две ложки масла сливочного.
• Ложка пшеничной муки.
• Зелень, соль.

Молоко наполовину разводится водой и кипятится, затем в него спускаются нарезанные корнеплоды. Варится топинамбур до мягкости, затем молоко сливается в другую кастрюльку, вновь кипятится и смешивается с предварительно пассированной на масле мукой. Приготовленный соус смешивается с размятым корнеплодом, затем к нему добавляется соль и мелко нарезанная зелень петрушки и укропа.

Блюдо можно есть как намазав на хлеб, так и сочетая его с гарнирами, мясом, рыбой.

Как лечить дисбактериоз народными средствами, желательно поинтересоваться у врача, особенно если на фоне измененной микрофлоры появились симптомы нарушения функционирования печени, поджелудочной железы и других органов.

Читайте чем лечить дисбактериоз у грудных детей в статье

Рецепт простокваши с чесноком для лечения дисбактериоза

Разберитесь в причине

Как часто случается так, что диагноз "дисбактериоз" в течение многих лет проходит красной линией через всю историю болезни человека. Дисбактериоз возводится в ранг главного виновника как многих симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта (боли в животе, нарушения стула), так и со стороны других органов и систем (кожные заболевания, аллергические реакции, зуд кожи и высыпания на коже в виде крапивницы, снижение иммунной реактивности, нарушения работы сердечно-сосудистой и нервной систем организма).

А ведь, на самом деле, такого диагноза как "дисбактериоз" попросту нет. Это термин чисто микробиологический, и означает, что у человека имеется некоторый количественный или качественный дисбаланс в составе микроорганизмов кишечника. Но данное понятие совершенно не отвечает на вопрос о причинам, приведших к нему. Ведь дисбактериоз никогда не бывает самостоятельным состоянием. Это всегда следствие и сопутствующая проблема заболеваний пищеварительной системы (хронические гастриты, хронический энтерит, воспалительные заболевания кишечника, перенесенные кишечные инфекции, заболевания желчевыделительной системы), иммунодефицитных состояний, неполноценного питания с недостатком в рационе пищевых волокон. И как состояние сопутствующее и усугубляющее течение основного заболевания дисбактериоз, безусловно, требует коррекции совместно с обязательным поиском и лечением причины, его вызвавшей. А без этого дисбактериоз кишечника станет краеугольным камнем, с которым невозможно справиться, несмотря на огромное количество выпитых препаратов лакто- и бифидобактерий, что частенько и происходит.

6 фактов из жизни микрофлоры кишечника.

1. В желудочно-кишечном тракте человека уживаются 500 различных видов микроорганизмов из 17 семейств. Одни микроорганизмы синтезируют витамины, другие вырабатывают компоненты иммунной системы, третьи расщепляют пищу, четвёртые уничтожают болезнетворную микрофлору. В этом отлаженном механизме проблемы возникают, когда патогенных микробов становится очень много. Это происходит при частых стрессовых ситуациях, неправильном голодании, нездоровом питании, хронических заболеваниях внутренних органов (особенно печени, жёлчного пузыря, желудка и половой системы).
2. Один из часто встречающихся признаков дисбиоза – это нарушение в работе кишечника. У одних людей дисбаланс микрофлоры вызывает запоры, у других метеоризм, у третьих расстройство кишечника в виде диареи (поноса), у четвёртых резкие и ноющие боли в животе. Иногда эти проявления могут чередоваться, доставляя массу неудобств человеку. Распространённым названием всего этого комплекса дискомфортных состояний является термин синдром раздражённого кишечника (СРК), которому посвящена главная страница этого сайта ссылка здесь.
3. Вылечить дисбактериоз только с помощью молочных продуктов обогащенных полезными микроорганизмами удаётся не всегда. Дело в том, что некоторые болезнетворные грибки с успехом размножаются и развиваются в кисломолочной среде. Поэтому прежде чем начать лечить дисбактериоз, надо предварительно провести обследование микрофлоры кишечника. Чтобы точно узнать, какие применять препараты применять для восстановления уровня полезной микрофлоры и какие для снижения уровня патогенной флоры. При нарушении работы органов пищеварения в тонком кишечника развивается синдром избыточного бактериального обсеменения, характеризуемый увеличением сверх нормы патогенной микрофлоры, в большинстве случаев грибов рода candida albicans. Хорошим антисептиком широкого спектра действия для подавления патогенной флоры кишечника является интетрикс.
4. Кисломолочные продукты, обогащенные полезной микрофлорой нельзя принимать постоянно. Для здорового развития кишечной микрофлоры необходимо, прежде всего, разнообразное питание в котором присутствуют белки (растительные и животные), клетчатка и углеводы. Любое однообразное питание ухудшает микрофлору кишечника. Кисломолочные продукты, обогащённые полезными бактериями надо кушать курсами (1 раз в 2 – 3 месяца) продолжительностью 10 – 14 дней. Простокваша, рецепт приготовления которой в домашних условиях приведен ниже в этой статье, будет очень полезна.
5. При нарушенной микрофлоре кишечника резко снижается силы иммунитета и человек начинает очень часто болеть вирусными и простудными заболеваниями. Дело в том, что микроорганизмы кишечника участвуют в секреции иммуноглобулинов, синтезе интерферона и некоторых витаминов. Все эти компоненты в комплексе играют важнейшую роль в иммунитете человека.
6. Одна из самых часто встречающихся причин дисбиоза - это бессистемное употребление лекарств (особенно антибиотиков). Антибиотики убивают нормальную микрофлору, при этом давая импульс для развития патогенных микроорганизмов. Поэтому нельзя принимать антибиотики без назначения врача, а врач, выписывая антибиотики должен рекомендовать определённую диету и препараты, способствующие возрождению нормальной микрофлоры.

Также могу добавить что дисбактериоз нужно лечить своевременно. Длительно протекающий дисбиоз с диареей вызывает в организме дефицит калия. Калий необходим в первую очередь для питания сердечной мышцы и работы всей сердечно-сосудистой системы человека. Недостаток этого элемента может вызывать нарушения ритма сердца, сердечные аритмии. В свою очередь снижение уровня калия в организме влечет снижение уровня магния. Эти элементы тесно связаны в организме между собой. Потеря магния приводит к нарушению работы нервной системы и вызывает у человека раздражительность и снижение работоспособности. Магний также необходим для нормальной сократительной работы желчного пузыря. Для восполнения дефицита калия и магния в организме может использоваться витаминный комплекс Панангин. Подробно о свойствах панангина компенсировать дефицит калия и магния и его аналогах написано в отдельной теме форума этого сайта здесь (ссылка). Длительно протекающий дисбиоз кишечника может также приводить к почечнокаменной болезни, образованию оксалатных камней в почках. Об этих последствиях я написал отдельные статьи в этом блоге, например, о камнях в почках - ссылка здесь.

Рецепт простокваши с чесноком для лечения

Не все бифидонапитки и йогурты, реклама которых наводнила телевидение, на самом деле не содержат живых бифидобактерий. В
большинстве случаев в их составе обнаруживаются лишь продукты их жизнедеятельности. О том, насколько полезны йогурты подробнее написано здесь. Поэтому бифидонапиток лучше делать самому. Хорошая закваска для этого Наринэ. Но можно еще сделать самому простоквашу. Этот простой рецепт рекомендуют иногда использовать и здоровым людям, поскольку он регулирует микрофлору кишечника, снимает СРК. Ведь сейчас с нашим неправильным питанием никто от дисбиоза не застрахован, даже маленькие дети заболевают. Но этот рецепт приготовления простокваши в домашних условиях применяют не сразу, а лечение лучше начать с трав и 48-часовой кисломолочной диеты, которая и сама по себе иногда способна восстановить нарушенное пищеварение. Диета сводится к следующему.

С утра надо выпить стакан отвара сены или ревеня (если нет противопоказаний к ревеню), а можно и отвар ромашки аптечной либо брусничного листа. Все эти травы продаются в аптеках. Через некоторое время, если появится чувство голода, можно начинать питаться одним кефиром: 6-8 стаканов в день – это норма.

Если у вас очень сильный дисбактериоз, то эта диета станет лишь самым началом в лечении. Для дальнейшего лечения дисбиоза вам нужно приготовить простоквашу с чесноком.

А почему простокваша? И почему с чесноком? При нарушении работы органов пищеварения нарушается процесс переваривания пищи и развиваются гнилостные процессы. При их развитии в организме начинает активно размножаться грибковая флора candida albicans (кандида альбиканс). Эти грибы кандиды в норме есть у каждого человека, и не причиняют особого беспокойства. Начинают они активно размножаться при ослаблении иммунитета вследствие приема антибиотиков или нарушения работы органов пищеварения. Последствия чрезмерного развития этой патогенной микрофлоры: от расстройства работы кишечника (кандидоз) кишечника, сопровождаемого поносами, запорами и метеоризмом (газооборазованием) и до депрессий и аллергии. Так вот, сок чеснока обладает свойством подавления candida albicans, не уступающим многим антибактериальным медикаментозным лекарственным средствам. Он обладает противогрибковыми, антибактериальными и антифунгальными свойствами. Благодаря содержанию в чесноке микроэлемента германия он повышает иммунитет, а
содержащийся в нём селен является эффективным антиоксидантом. Вот по этому нужен чеснок, который будет бороться с вредной микрофлорой кишечника, а простокваша – молочнокислый продукт, создает полезную среду для размножения полезной микрофлоры. Если пить только простоквашу при подавленной полезной микрофлоре и сильном кишечном кандидозе, то она может стать питательной средой для плохих бактерий, то есть эффект может быть обратным.

Итак, готовится простокваша в домашних условиях просто. Нужно вскипятить один литр молока, разлить по банкам, остудить до комнатной температуры и заквасить теплое молоко сухариками из черного хлеба. Через сутки, когда молоко превратится в простоквашу, добавить еще несколько сухариков в каждую банку, предварительно натерев их свежим чесноком. Часа через два лечебная простокваша готова. Хранить ее можно несколько дней в холодильнике.

Оказывается это очень вкусно! Есть такую простоквашу – одно удовольствие, хоть и получается непривычное для нас сочетание продуктов. Из кислого молока и чеснока восточные народы издавна готовят многие блюда, напитки, поэтому у них желудочно-кишечные заболевания встречаются намного реже. Тем, кто страдает атонией кишечника, избыточным образованием газов, у кого гнилостные процессы в желудочно-кишечном тракте, такая еда очень даже полезна. Все эти неприятности исчезают буквально за несколько дней!

Зачем готовить простоквашу в домашних условиях, тратить на это силы и свободное время? Ведь в магазинах имеется большой выбор различных кисломолочных напитков, йогуртов и прочей пищевой продукции различных известных производителей? Преимущество домашней простокваши заключается в том, что в ней нет искусственных пищевых добавок и ароматизаторов, придающих продукту фруктовый вкус, консервантов, загустителей, стабилизаторов, красителей, сахаров. Некоторые продаваемые продукты вместо бифидобактерий на самом деле содержат продукты их жизнедеятельности.

Попробуйте лечиться от дисбактериоза такой простой и здоровой пищей, как обычная домашняя простокваша с чесноком! Она полезна и взрослым, и детям.