Кифозная установка что это

Особенности лечения сколиоза поясничного отдела позвоночника

Сколиоз поясничного отдела позвоночника встречается довольно часто.

В большинстве случаев данное заболевание диагностируют у людей, которые имеют лишний вес, ведут недостаточно активный образ жизни или занимаются сидячей работой.

Стоит учитывать, что при первой и второй стадии заболевания осанку можно исправить с помощью консервативных методов лечения, тогда как на более поздних этапах понадобится хирургическое вмешательство.

Поэтому при появлении болевых ощущений в районе поясницы рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К развитию поясничного сколиоза могут приводить продолжительные статические нагрузки, сидячий образ жизни, использование неправильно сконструированной мебели.

Факторами риска является следующее:

• ожирение или наличие лишнего веса;
• плоскостопие или косолапость;
• отсутствие физических нагрузок на спину и брюшную стенку;
• врожденные нарушения в развитии мышц и костей;
• системные, ревматоидные и туберкулезные нарушения в организме.

По стороне искривления первичной дуги выделяют несколько видов сколиоза поясничного отдела– в частности, левосторонний, правосторонний, а также S-образный.

Помимо этого, поясничный сколиоз принято классифицировать по степени развития болезни:

1. Патология 1 степени практически нельзя заметить. Его выявляют исключительно во время осмотра ортопеда-травматолога или с помощью рентгенографии.
2. При 2 степени можно увидеть небольшую асимметрию треугольника в районе талии, а также отклонение от средней линии отростков поясницы. С выпуклой стороны искривления формируется валик.
3. Патология 3 степени характеризуется явным перекосом и смещением таза в сторону. Если заболевание прогрессирует и дальше, усиливается естественное выпячивание позвоночного столба. Также может формироваться поясничный кифоз и грудной лордоз.

Диагностировать поясничный сколиоз помогут такие симптомы:

1. Перекос таза, асимметричная локализация головы, опущенные плечи, неверная структура треугольников талии. Такие проявления характерны для заболевания первой степени.
2. Асимметрия контуров туловища, развитие позвоночного горба, сильное смещение лопаток. Эти признаки сопровождают искривление второй степени.
3. Сильная деформация груди, расхождение лопаток, выраженный мышечный валик. Такие проявления характерны для деформации третьей и четвертой степени.

При наклонах тела валик становится более явным.

Если заболевание не провоцирует ущемление нервных окончаний, то болевой синдром отсутствует.

Также заболевание сопровождается неврологическими проявлениями.

В зависимости от проблем с двигательной активностью возникает четыре вида нарушений:

1. Гипермобильный вариант с функциональными нарушениями и межпозвоночным артрозом. При развитии такого заболевания вдоль позвоночного столба появляются болевые ощущения, чаще всего это происходит по утрам после сна.
   В этом случае дискомфорт появляется в самом начале движения, но при этом снижается после продолжительной ходьбы. Также он может возрастать при статических нагрузках, сопровождаться скованностью в суставах и хрустом в позвоночнике при движениях тела. Сколиоз, который сопровождается гипермобильным синдромом, отличается постепенным развитием. При этом он всегда вызывает вертебральный синдром, который проявляется в виде локальных болей в направлении позвоночного столба. Движения ограничиваются лишь в районе больного участка.
2. Органический гипермобильный синдром. Для этого заболевания характерна миофиксация, которая заключается в
   спастическом сокращении мышечной ткани в районе поражения. Местное повышение тонуса скелетной мускулатуры развивается в районе расположения межпозвоночного артроза. При ощупывании напряженной мышцы человек испытывает болевые ощущения. Если выполнить пальпацию периартекулярных тканей, которые находятся вокруг суставов, можно обнаружить отеки. Эта форма болезни сопровождает органические поражения позвонков – повреждение тел или дужек, потерю позвоночником стабильности.
3. Гипомобильный функциональный вариант. Этот вид патологии характерен для людей с дистрофическими процессами в позвоночнике. Это может быть снижение содержания кальция или патологические процессы, которые сопровождаются отложением его солей. При развитии дистрофических нарушений возрастает давление в межпозвоночных дисках. Они выпячиваются и давят на мягкие ткани. В силу раздражения рецепторов связочного аппарата развиваются мышечно-тонические реакции.
4. Органический гипомобильный синдром. Эта форма болезни появляется на фоне патологий, которые сопровождаются снижением подвижности функциональных участков позвоночника. Во время диагностики у пациентов удается выявить не только боковое искривление поясницы, но и нарастание симптомов лордоза, который сопровождается формированием кифосколиоза.

Расположение и степень болезни может выявить только врач. Для подтверждения поставленного диагноза проводится рентгенологическое исследование позвоночника.

В некоторых случаях в качестве дополнительных методов применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Чтобы лечение сколиоз поясничного отдела было максимально эффективным, оно обязательно должно иметь комплексный характер.

Основными целями лечения является восстановление функций позвоночника и максимальное уменьшение болевых ощущений. Для этого в схему терапии включают:

• лечебную гимнастику;
• вытяжение;
• массаж;
• корсетирование.

Искривление позвоночника вызывает ущемление нервных корешков, что провоцирует усиление болевого синдрома. Поэтому лечебную гимнастику нужно подбирать индивидуально в зависимости от особенностей пациента.

На видео представлены эффективные упражнения для лечения сколиоза поясничного отдела позвоночника:

Подходы к процедуре вытяжения могут быть разными. В целом оно способствует увеличению межпозвоночных дисков. Но при этом иногда провоцирует избыточное растяжение связочного аппарата и мышечной ткани, что приводит к появлению надрывов и трещин.

Корсетирование проводится при развитии сколиоза второй степени. Благодаря этой процедуре удается остановить развитие деформации и устранить мышечное напряжение.

Ее не используют в течение длительного времени, иначе мускулатура может утратить свою функциональность.

В запущенных случаях нельзя обойтись без хирургического вмешательства. Операции могут быть одномоментными или этапными. В первом случае установка металлических конструкций выполняется в один прием. Благодаря таким устройствам удается поддерживать нормальное положение тела.

Этапные вмешательства заключаются в установке штифтов за несколько процедур. Вначале необходимо устранить органические повреждения, после чего внедрить в позвоночник металлические штифты.

В качестве дополнительных средств лечения применяют народные рецепты:

1. Измельчить 1 кг осиновой коры, добавить 3 л кипятка и готовить 5-7 минут. Процеженный отвар добавить в ванну. Процедуру проводить ежедневно в течение 20 минут.
2. Залить 0,5 кг цветков ромашки 6 л кипятка и проварить 5-7 минут. Процедить через марлю и вылить отвар в ванну. Принимать ее необходимо 20 минут.
3. 25 г морской соли растворить в 1 л теплой воды. Смочить бинт в полученном растворе и приложить к проблемному участку.

Негативные последствия поясничного сколиоза включают следующее:

• учащение мочеиспускания;
• запоры и метеоризм;
• ослабление мышечной ткани живота;
• отеки нижних конечностей;
• застой в районе малого таза, почек, желудка.

Иногда осложнением сколиоза становится остеопороз, который заключается в дефиците кальция в костной ткани.

Чтобы не допустить развития сколиоза, необходимо заниматься профилактикой этого недуга:

1. Еще на этапе беременности женщина должна пить фолиевую кислоту и витамин В12. Благодаря этому удастся предотвратить врожденные патологии позвоночника у новорожденного ребенка.
2. Не пытаться садить малыша первого года жизни ранее установленного врачами срока.
3. Обеспечить ребенку правильное положение за столом, следить, чтобы он носил ранец на двух плечах.
4. Соблюдать правильный режим работы и отдыха: не рекомендуется длительное время работать за компьютером или сидеть за письменным столом.
5. Правильно питаться и принимать витамины. Это особенно важно для детей раннего возраста, которые должны в достаточном количестве получать витамин D.
6. Каждый день выполнять физические упражнения.
7. Заниматься плаванием или волейболом – эти виды спорта положительно сказываются на состоянии позвоночника.
8. Вовремя лечить нарушения осанки и прочие патологии.

Поясничный сколиоз – достаточно серьезное заболевание, которое может привести к негативным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, который проведет тщательную диагностику и назначит лечение.

Лордоз шейного отдела – состояние позвоночника, которое характеризуется изгибом шеи в форме дуги, выпуклость которой направлена вперед. В некоторых случаях по ряду внешних и внутренних причин возникает выпрямление физиологического лордоза шейного отдела позвоночника, что считается патологией, которую необходимо лечить. При этом нарушается физиологический изгиб осанки, возникает постоянная боль за шеей, головная боль и онемение рук.

В позвоночнике человека имеется шейная, грудная, поясничная и крестцовая кривизна. Если изгиб дуги выдвинут вперед, — это лордоз, а если назад, — это кифоз. Такая форма позвоночника наблюдается за счет прямохождения человека, в момент чего он поддерживает равновесие туловища и удерживает тем самым все внутренние органы.

Распространенность выпрямленного шейного лордоза одинакова и среди женщин, и среди мужчин. Сглаженный лордоз у ребенка развивается на фоне врожденных причин. Приобретенная же форма недуга чаще всего встречается у людей возрастом от 16-35 лет и делится на 2 вида: гиперлордоз шейного отдела позвоночника, когда искривление угла больше нормы, а также гиполордоз, когда искривление угла меньше нормы.

Врожденный патологический лордоз шейного отдела образуется еще во внутриутробном периоде по причине неправильного развития позвоночника в это время, а также в момент родов. Приобретенная патология возникает по иным причинам:

• после травмирования шеи (перелом, ушиб, вывих);
• если в шейном отделе протекает хроническое заболевание;
• развитие в отделе шеи ревматоидного артрита, болезни Бехтерева, острого воспалительного заболевания, спондилита, радикулита;
• шейный остеохондроз – наиболее распространенная причина развития лордоза;
• имеющаяся грыжа диска в области шеи;
• развитие лордоза может происходить при длительных спазмах мышц;
• если в шейном отделе позвоночника или в рядом расположенных органах (легком, трахее, молочной железе, щитовидной железе) имеется злокачественная опухоль.

Наибольший риск развития приобретенной формы болезни имеется у тех людей, которые страдают ожирением, эндокринологическими заболеваниями, которые вызывают нарушение процессов обмена в организме (например, заболевание гипотиреозом, гипертиреозом, диабетом). Также в зону риска входят люди, ведущие неправильный образ жизни, злоупотребляющие курением и алкоголем. В детском возрасте приобретенный лордоз связан с быстрым ростом, причем позвоночник растет быстрее, чем мышцы.

На ранних стадиях развития патологического лордоза заподозрить такой недуг можно по таким признакам: человек быстро устает, нарушаются процессы обмена в организме, возникают видимые изменения в отделе шеи, а именно, его деформация. Так как выпрямление шейного лордоза влечет за собой ограничение его подвижности, а также грудного отдела, происходит и нарушение кровообращения в таких областях. Что это значит? В итоге в мозг поступает недостаточный объем кислорода, что становится причиной чувства усталости.

Деформированные позвонки видны без каких — либо специальных исследований. При этом человеку сложно осуществлять повороты головой в любую сторону, подбородок его выдвинут вперед, а плечи сгорблены. При неэффективности терапии на протяжении нескольких лет или же, если лечение проводилось не на полную силу, возникает гиперлордоз поясничного отдела. Такая патология изменяет походку человека, шаги становятся слишком широкими.

Если наблюдаются вышеуказанные симптомы (хотя бы несколько из них), рекомендовано обратиться к врачу. Такими вопросами должен заниматься только специалист, который изначально проведет осмотр предполагаемого места с патологическим лордозом, а уже после назначит процедуры диагностики. В первую очередь проводят рентген шеи. Такое обследование поможет выявить изменения, а именно, если шейный лордоз выпрямлен или имеются наросты на позвонках.

После того, как врач установит тяжесть течения такого недуга, как выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника, он проводит мероприятия по определению причины, которая вызвала прямой лордоз. Для этого осуществляют ультразвуковое исследование щитовидки, Р — графию грудной клетки, эзофагоскопию.

Сразу после диагностирования лордоза лечение должно проводиться с учетом стадии развития недуга. Основной метод избавления от такой патологии, как сглаженность шейного лордоза, — лечебно-физкультурный комплекс. Сразу отметим, что выполнение упражнений даст результат лишь в том случае, если комплекс верно подобран. Именно поэтому лечащий врач подбирает упражнения для каждого человека в индивидуальном порядке. Выполнять упражнения можно и в стационарных условиях, и в домашних условиях, например, ежедневно лежа на спине, под шею подложив валик.

Если не имеются противопоказания, лечить патологию шеи можно и с помощью массажа. Также рекомендовано ношение бандажа или ортопедического корсета, если шейный лордоз сглажен. Хорошим средством для излечения недуга выступает вытяжение позвоночника. Процедура проводится с помощью специального тренажера и под присмотром врача. Благодаря такому лечению, можно добиться ослабления напряжения шеи, расслабления мышц, увеличения пространства между позвонками.

Медикаменты назначают для устранения боли и укрепления тканей позвоночника. Укрепить иммунитет и кровоток в организме, в том числе в позвоночнике, можно с помощью витаминных добавок. При возникновении боли можно принять обезболивающее средство.

Лечение народными средствами, которое можно проводить и дома, считается лишь вспомогательным методом, чтобы устранить основное заболевание. Благодаря народным средствам, можно ускорить выздоровление и в первую очередь устранить боль.

Средством для подавления синдрома боли является глина. Для приготовления лекарства глину необходимо развести водой, перемешивая до получения кашеобразного состояния. Полученную мазь следует накладывать на шею, оставляя до утра.

Операцию проводят лишь тогда, когда консервативные методы лечения положительно не влияют на течение недуга и являются бездейственными. По этой причине врач корректирует шейный отдел позвоночника, фиксируя его в правильном положении.

В некоторых случаях требуется установка в поврежденные позвонки имплантата, который помогает обеспечить подвижностью весь отдел шеи. Конечно, период восстановления будет дольше обычного, но оно того стоит. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендовано как можно раньше начать выполнение упражнений.

Чтобы избежать необходимости проведения операции и предотвратить риск развития осложнений, рекомендовано своевременно обратиться к врачу при появлении первых симптомов недуга.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Что это такое?
• Провоцирующие факторы
• Классификация
• Характерные признаки
• Диагностика
• Лечебная тактика
• Главные мысли
• Видео по теме

Шея – это наиболее уязвимый отдел спины, который легко травмировать. Он податлив к различного рода дистрофическим процессам и искривлениям. Шейный кифоз – это редкое заболевание, при котором позвоночник приобретает округлую форму. Что о нем известно? Как оно проявляется и можно ли его предотвратить?

Что это такое?

Примерно к двум месяцам жизни малыш начинает держать голову. К этому моменту формируется шейный изгиб позвоночника (лордоз). Он необходим для уменьшения нагрузки во время ходьбы и обеспечения амортизации.

Под влиянием патологических факторов позвоночный столб в области шеи деформируется. Сильный прогиб нарушает анатомическое строение спины, приводя к дефектам со стороны нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Кифоз шейного отдела может возникнуть у детей и взрослых. Причины бывают врожденными и приобретенными. Заболевание может привести к тому, что человек полностью перестанет двигаться. Вот почему к лечению следует приступить как можно скорее.

Патология вызывает повышение давления, неприятные ощущения в спине, нарушение двигательной активности и чувствительности, а также появление частых головных болей и головокружения. Изменение расположения позвонков может быть следствием травм и патологий хребта или врожденных аномалий. Кифоз шейного отдела позвоночника может послужить причиной ухудшения слуха, зрительных нарушений, гипоксии (кислородное голодание) мозга.

Даже если поражается всего несколько позвонков, меняется форма всего шейного отдела позвоночника. В первую очередь страдают межпозвоночные диски. Неравномерная нагрузка приводит к образованию грыж.

Болезнь может протекать в очень мягкой форме, не сопровождаясь практически никакими симптомами. Однако это вовсе не означает, что проблему можно игнорировать.

Для лечения составляется целый комплекс терапевтических мероприятий, включающих в себя медикаментозные препараты, физиотерапию, лечебную гимнастику и корректировку ортопедическими устройствами. Быстро избавиться от проблемы не удастся. Однако если вы будете придерживаться врачебных рекомендаций, то сможете добиться хороших результатов.

Деформационные изменения на фоне дегенерации тканей позвонков носят необратимый характер. У взрослого человека возможно только остановить процесс и облегчить состояние с помощью симптоматического лечения.

Провоцирующие факторы

Никто не застрахован от шейного кифоза. Он может быть диагностирован абсолютно у любого человека, независимо от пола и возраста. В целом, причины возникновения искривления можно поделить на врожденные и приобретенные.

Врожденный кифоз шеи встречается очень редко. Обычно он развивается из-за дефектов формирования позвонков еще на этапе внутриутробного развития. Выделим главные причины его появления:

• внутриутробные аномалии;
• повреждение шейных позвонков во время родов;
• наследственная предрасположенность.
• недостаток фолиевой кислоты у женщины в первом триместре беременности.

К приобретенным причинам относятся:

• возрастные изменения, сопровождающиеся разрушением хрящевой и костной ткани;
• вертеброгенные (позвоночные) патологии: сколиоз, остеохондроз, остеопороз, спондилез;
• малоподвижный образ жизни или, наоборот, усиленные нагрузки на позвоночник;
• травмы спины;
• рахит, ДЦП;
• грыжи, протрузии;
• неправильно организованное рабочее место;
• нарушение обменных процессов;
• осложнение после оперативного вмешательства на спине;
• инфекционные поражения, например, туберкулез позвоночника;
• онкологические процессы.

Классификация

Кифотическая деформация шейного отдела позвоночника бывает дугообразной и углообразной. В первом случае искривление имеет форму сильно вытянутой дуги. При углообразном кифозе деформированные позвонки образовывают острый угол. Со временем, если патологию не лечить, появляется горб.

В зависимости от этиологического признака, то есть причин возникновения, патологический кифоз шейного отдела позвоночника бывает:

• Паралитическим. Наступает в результате паралича мускулатуры после ДЦП, полиомиелита и др.
• Инфекционным. Возникает после перенесенного бруцеллеза и туберкулеза позвоночника.
• Рахитическим. Развивается на фоне мышечной атрофии и мягкости костной ткани при рахите.
• Дегенеративно-дистрофическим. Наступает в результате деструктивных вертеброгенных патологий.
• Компрессионным. Появляется на фоне компрессионного перелома.
• Постуральным. Причиной становятся растянутые связки позвоночного столба. Как правило, развивается у женщин до тридцати лет.
• Послеоперационным. Возникает вследствие неудачно проведенной операции, а также при игнорировании врачебных рекомендаций в период реабилитации.
• Сенильным. Является результатом возрастных изменений в организме.

Заболевание протекает в четыре стадии. На первых двух из них можно обойтись без операции.

Характерные признаки

Шейный кифоз сопровождается большим количеством симптомов, однако на начальных этапах развития заболевание сложно диагностировать. Объясняется это тем, что данная разновидность искривления не сопровождается специфической симптоматикой. Обычно кифоз обнаруживается лишь тогда, когда появляются визуальные изменения.

Заметить неестественный изгиб в шейном отделе просто невозможно. Смотря на человека, в глаза бросается округлый позвоночник. При этом голова и плечи немного опущены вперед. При попытке повернуть голову возникает сильный хруст.

Из-за поражения вестибулярного аппарата появляются проблемы с координацией. Кифоз затрагивает структуры тройничного нерва, из-за чего кожа лица становится менее чувствительной. Потеря памяти, частые обмороки, скачки давления – это далеко не все, с чем приходится сталкиваться больным с кифозом.

Признаки шейного кифоза условно делят на следующие категории:

• экстравертебральные;
• вертебральные;
• компрессионная миелопатия;
• миофасциальные.

Пациентов беспокоят боли в затылочной части головы, которые являются следствием нарушения микроциркуляции крови, а также неестественного положения головы. Шейный кифоз сопровождается хронической гипоксией мозга, то есть недостаточным поступлением кислорода. Это провоцирует появление тошноты. Также в результате спазма кровеносных сосудов может повышаться артериальное давление. Это еще одна причина приступов тошноты. У пациентов нарушается координация движений, появляется головокружение.

Если обратить внимание на особенности анатомического строения шейного отдела позвоночника, то видно, что он плавно переходит в основание головного мозга. В этом месте сосредоточены жизненно важные центры человеческого организма. Вот почему на фоне шейного кифоза у пациентов могут возникать серьезные нарушения зрения и слуха.

Двигательная активность при кифозе шейного отдела резко ограничена. При попытке резко повернуть голову в сторону или запрокинуть назад, возникает сильная боль и головокружение. В некоторых случаях пациенты даже теряют равновесие, а перед глазами появляются зрительное образы в виде плавающих мушек.

Кифоз шейного отдела неизбежно приводит к нарушениям со стороны центральной нервной системы. Пережатие позвоночной артерии приводит к появлению целого ряда симптомов:

• пораженный отдел спины немеет и теряет чувствительность;
• мышцы атрофируются;
• кожа рук становится холодной и бледной;
• мышцы судорожно сокращаются;
• уменьшается защитная реакция на боль и изменение температуры;
• руки начинают дрожать;
• при поражении лицевого нерва развивается парез мышц лица.

Мышцы в месте искривления постоянно находятся в напряженном состоянии. Из-за этого болевой синдром приобретает постоянный характер. При пальпации поражённого места прощупываются уплотненные структуры мягких тканей. Шейные мышцы находятся в состоянии гипертонуса. Это влияет и на общее самочувствие. У пациентов появляется слабость и хроническая усталость.

Диагностика

Диагностика кифоза назначается со сбора информации о пациенте и истории болезни. Далее специалист проводит визуальный осмотр и пальпирует пораженный участок позвоночного столба.

Детальное изучение изменений позвоночного столба позволяет поставить точный диагноз. С этой целью проводится рентгенография в боковой проекции. МРТ позволяет установить угол кривизны позвоночника и изменения структуры хрящевой ткани. Если же магнитно-резонансную томографию провести невозможно, назначается миелография с контрастированием. Для исключения опухолевых процессов проводится ультразвуковая диагностика. Ангиография позволяет выявить компрессию позвоночной артерии.

Лечебная тактика

Мгновенно вылечить шейный кифоз не удастся! Курс лечения в некоторых случаях может составлять не один месяц. Бороться с заболеванием нужно комплексно, задействуя сразу несколько методик.

Консервативное лечение кифоза шейного отдела включает в себя следующее:

• массажные процедуры, включая мануальную терапию;
• ЛФК;
• ношение ортопедических изделий;
• физиотерапия;
• симптоматическая медикаментозная терапия;
• санаторно-курортное лечение.

Лечебная физкультура поможет избавиться от болевых ощущений и привести мышцы в тонус. ЛФК даже улучшают микроциркуляцию крови в организме.

Нагрузка во время занятий определяется врачом индивидуально для каждого пациента. Это зависит от степени тяжести кифоза и общих показателей здоровья.

Для лечения кифоза упражнения необходимо делать каждый день. Перед тем, как делать основной комплекс, следует размяться. Это облегчит выполнение упражнений, а также предотвратит повреждение мышц и связок.

Лечебная гимнастика при кифозе должна включать в себя статические и динамические упражнения. В комплексе они помогают восстановить физиологический изгиб позвоночника и позитивно воздействуют на мышечный тонус.

Врачи назначают четыре основных категории упражнений при кифозе шейного отдела:

• Легкие. Направлена на расслабление мышц.
• Дозированные. Устраняют сопротивляемость.
• Силовые. Необходимы для укрепления мышечной структуры и возобновления правильной циркуляции крови.
• Пассивные. Нагружают организм лишь в незначительной степени.

ЛФК для шейного отдела выполняется вместе с гимнастической палкой. Рассмотрим эффективный комплекс упражнений:

• Разомнитесь при помощи дыхательного упражнения. Встаньте прямо, стопы соедините вместе. На вдохе поднимите руки и запрокиньте голову немного назад. На выдохе плавно займите начальную позицию.
• Сделайте приседания, удерживая палку.
• Встаньте ровно, разместив руки вместе с палкой за спиной. Затем повторите первое дыхательное упражнение. Не забывайте, что палку бросать нельзя. Не нужно запредельно высоко пытаться поднимать руки.
• Опуститесь на колени, руки согните в локтях, ладонями обопритесь о пол. Отведите плечи назад, а голову немного приподнимите. В таком положении проползите расстояние, равное тридцати шагам.
• Лягте на спину, упираясь локтями. На вдохе приподнимите грудь и подайтесь ею вперед. Выдыхая, вернитесь в начальное положение.
• Перевернитесь и лягте на живот. Палку разместите на уровне лопаток. На вдохе прогнитесь назад. Постарайтесь головой достать до палки, насколько это возможно. Далее выдыхайте и возвращайтесь в начальную позу.
• Повернитесь снова на спину. Разместите гимнастическую палку над головой. Разведите ноги, а руками тянитесь вперед, удерживая инвентарь.

Однако стоит помнить, что занятия лечебной физкультурой могут серьезно навредить. Нельзя выполнять упражнения в следующих случаях:

• психические нарушения;
• инфекционные патологии;
• скачки артериального давления;
• высокая температура тела;
• сердечно-сосудистые патологии.

Суть вытяжения, независимо от его вида, заключается в оказании кратковременных или продолжительных усилий, направленных на уменьшение мышечного спазма. Тракция позволяет поставить позвонки на свое место. В итоге позвоночный столб удлиняется. За один сеанс добиться существенных результатов, конечно же, не удастся. Потребуется до двадцати процедур.

Тракция может быть выполнена сухим или подводным методом. Для начала поговорим о первой разновидности. Сухое вытяжение бывает горизонтальным и вертикальным. Позвоночник может быть растянут при помощи собственного веса. Также применяются дополнительные грузы.

Сухая вытяжка проводится на специальных столах или кушетках. Оборудование помогает равномерно растянуть все отделы позвоночника. На поверхности кушетки расположены гладкие ребра, которые в точности повторяют форму хребта. Во время сеанса они начинают раздвигаться в стороны. Как правило, процедура не доставляет никакого дискомфорта. Ребра, которыми оснащены столы, оказывают щадящий массаж. Это расслабляет мышцы и подготавливает их к предстоящей тракции.

Сухая вытяжка позвоночника противопоказана в следующих случаях:

• воспалительные процессы;
• онкологические новообразования;
• остеопороз;
• камни в почках;
• эпилепсия;
• неустойчивость позвонков;
• нарушение спинномозгового кровообращения.

Все большую популярность стала набирать подводная вытяжка. Она отличается простотой и высокой эффективностью. Тракция в этом случае проводится под действием теплой воды. Подводная вытяжка расслабляет спазмированные мышцы шеи, восстанавливает кровообращение и увеличивает пространство между позвонками.

Во время процедуры пациента фиксируют к специальной стойке и погружают в бассейн или ванну. Затем ремни натягиваются, благодаря чему и создается тракция.

Процедура противопоказана при ожирении, сердечной недостаточности, травмах позвоночника, синдроме конского хвоста. Тракция назначается строго врачом.

В этой статье поговорим о воротнике Шанса. Изделие поддерживает шею, улучшает кровоток и разгружает мышцы. Оно предотвращает наклоны и вращательные движение пораженного участка позвоночника. Бандаж обеспечивает спокойное состояние шее.

Важно правильно подобрать размер корсета, в противном случае он не будет полноценно функционировать и может даже привести к тошноте, рвоте и потере сознания.

Врачи не рекомендуют постоянно носить ортопедическое изделие. Это может привести к атрофии мышц. Достаточно двух-трех часов в день. Приобретать бандаж следует в аптеке или специализированном магазине. Недопустимо засыпать в воротнике.

Одного сеанса мануальной терапии будет недостаточно. Понадобится около десяти процедур. Без точного диагноза проводить сеанс недопустимо. Перед назначением процедуры специалист должен убедиться в отсутствии противопоказаний. Мануальная терапия запрещена в следующих случаях:

• период беременности;
• опухоли;
• воспалительные и инфекционные процессы;
• артериальная гипертензия;
• гипертермия (высокая температура).

Мануальный терапевт всегда начинает с мягких методов воздействия, постепенно переходя на более жесткие манипуляции, во время которых воздействие оказывается на кости и хрящи. Сеанс сопровождается шумным хрустом, который обычно пугает пациентов.

Шейный отдел – это самая деликатная часть позвоночного столба, поэтому мануальное воздействие следует доверить только опытному врачу. В этой зоне позвонки более мелкие, чем в других отделах. Поражение кровеносных сосудов и нервных окончаний в этой области может спровоцировать развитие ишемического инсульта, разрыв связок и даже переломы.

На операционный стол приводят следующие причины:

• неэффективность консервативного лечения;
• боли в спине, которые не снимаются анальгетиками;
• возникновение неврологических симптомов;
• кифоз на фоне травмы;
• эстетический дефект в виде горба на спине;
• наличие операбельного онкологического образования;
• врожденный кифоз;
• вовлечение в патологический процесс внутренних органов;
• появление грыж.

Хирургическое вмешательство при кифозе является рискованным и технически сложным. Суть процедуры заключается в установке специальных металлических пластин, которые удерживают орган в анатомически правильном положении.

Главные мысли

Шейный кифоз встречается не так часто. Характеризуется патология искривлением позвонков хребта. Деформация может быть врожденной и приобретенной. В первом случае развитие кифоза связано с аномалиями внутриутробного развития. Среди приобретенных причин лидирующее место занимают вертеброгенные патологии, травмы, сидячий образ жизни. Главным признаком является появление горба в области шеи. Это не только эстетическая проблема. Со временем начинают страдать другие органы. Особенно критичным является гипоксия, при которой в головной мозг поступает мало кислорода. Деформация позвоночника видна невооруженным глазом. Со временем появляется горб. Пациентов беспокоят головные боли, головокружение, онемение шеи, дрожание рук. Чем раньше вы приступите к лечению, тем больше шансов на скорейшее восстановление. Эффективными оказываются лечебные упражнения, массаж, ортезы, физиотерапия. Справиться с болевыми ощущениями помогут медикаментозные средства. Если, несмотря на консервативное лечение, болезнь прогрессирует, может потребоваться оперативное вмешательство.