Комбилипен и мышечный спазм
Спазм мускулатуры может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом заболевания. Препараты, снимающие мышечный спазм, помогают снять напряжение со скелетной мускулатуры, с гладких мышц пищеварительного тракта и облегчить дистонию, спровоцированную нейромедиаторами.
Причины возникновения недуга
Судороги, боль, головокружение, тошнота, тахикардия — это симптомы мышечного спазма. Вызывать это болезненное состояние может ряд причин:
- стрессы, переутомление;
- остеохондроз шейного и других отделов позвоночника;
- особенности строения позвоночного столба;
- беременность;
- ответная реакция на боль;
- интенсивные занятия спортом;
- авитаминоз, нехватка микро- и макроэлементов;
- обезвоживание;
- гипоуглеводные диеты.
Медикаментозное устранение симптома
Мышечные спазмы — симптом, который связан с некоторыми заболеваниями. Для его лечения в медицине используются различные препараты.
Они снимают напряжение со скелетной мускулатуры и способствуют замедлению проведения нервного импульса:
- Мидокалм (толперизон) назначают при остеохондрозе, артрозе, склерозе, после операционных вмешательств, при миалгиях и для удаления спазмов; способствует замедлению проведения нервных импульсов, благодаря этому снимает мышечную боль, судороги, напряжение, головокружение.
- Сирдалуд (тинадизин) — миорелаксант центрального типа действия: способен не только снимать спазм с мускулатуры, но и обладает выраженным анальгезирующим эффектом.
- Баклофен — миорелаксант, который практически не действует на нервно-мышечное напряжение и не вызывает такой слабости, как Мидокалм и Сирдалуд.
- Сибазон — препарат, обладающий выраженным успокаивающим действием на ЦНС, относится к транквилизаторам, производным бензодиазепина, но обладает и миорелаксирующим свойством: применяют при сложных травмах, артрозах, миозитах.
Спазмолитические препараты (Но-шпа, Папаверин, Мебеверин), убирающие спазм с мускулатуры желудочно-кишечного тракта, печеночную и почечную колику.
Нестероидные противовоспалительные средства. В фармации используют следующий список препаратов:
- Ксефокам (лорноксикам);
- Целебрекс (целекоксиб);
- Найз, Нимесил (нимесулид);
- Мовалис, Мовасин (мелоксикам).
Препараты НПВС блокируют ферменты ЦОГ1 и ЦОГ2, отвечающие за выработку медиаторов воспаления. За счет этого снимают воспаление, спазм, уменьшают боль и отечность.
На фармацевтическом рынке лекарства этой группы представлены широкой линейкой: Ибупрофен, Кетонал, Пироксикам, Индометацин, Диклофенак. Но их используют реже, так как они агрессивны в отношении желудочно-кишечного тракта.
Седативные средства способствуют расслаблению, снимают нервное напряжение и уменьшают проведение нервных импульсов по волокнам. Их делят на следующие группы:
- растительного происхождения (Ново-пассит, Персен);
- химической природы (Афобазол);
- комбинированные (Корвалол, Валосердин, Валемидин).
Витамины, микро- и макроэлементы способствуют нормализации кровообращения, кроветворения, улучшают трофику тканей, поддерживают водно-электролитный баланс. В неврологии используются следующие препараты:
- Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит) в инъекциях и таблетках: улучшают кровообращение, кроветворение, проведение импульса по нервным волокнам.
- Препараты магния (Магнелис В6, Магне B6, Магнерот, Магний плюс) обязательно используют для снятия спазма мышц: они снимают судороги, спазм мускулатуры, улучшают сократительную способность миокарда, повышают настроение и работоспособность, избавляют от метеоризма (вздутия).
- Поливитамины (Супрадин, Мульти-табс, Центрум, Компливит, Витрум) улучшают обменные процессы организма.
Особые указания
Для лечения невралгий, остеохондроза и других неврологических заболеваний используется комплекс вышеперечисленных средств, но все они имеют противопоказания и побочные эффекты:
- Миорелаксанты вызывают брадикардию и снижение артериального давления, головокружение, снижают скорость реакций. Поэтому их назначают с осторожностью при работах, требующих повышенного внимания, или назначают на ночь.
- Спазмолитики могут вызвать снижение артериального давления. Гипотония, брадикардия — абсолютные противопоказания для приема.
- НПВС обладают ульцерогенным действием в отношении желудочно-кишечного тракта. Их назначают с осторожностью при заболеваниях ЖКТ. Принимают НПВС обязательно после еды, желательно, запивая молоком.
- При слабом болевом синдроме назначают местные препараты в форме мазей (Нурофен, Найз, Кетонал, Вольтарен), виде пластырей (Нанопласт, Вольтарен, Дорсапласт, Версатис)
- При остеохондрозе назначают миорелаксанты в сочетании с НПВС и витаминами.
- При болевом синдроме, который не купируется пероральными и местными средствами, применяют уколы миорелаксантов, НПВС и витаминов. Медикаментозная провокация приводит к устранению боли.
- Часто мышечные спазмы требуют назначения средств, способствующих нормализации кровообращения (Актовегин, Церебролизин, Кавинтон).
Заключение
Мышечный спазм может быть единичным, особенно после физических нагрузок. Тогда достаточно принять анальгетик или НПВС, и проблема решается. Но часто мышечный спазм — это симптом какого-либо заболевания. Тогда требуется комплексная терапия.
Чем снять боль в этом случае, должен решать невропатолог. А после снятия острой боли необходимо пройти курс массажа и лечебной физкультуры. Чтобы мышечный спазм не повторялся, нужно правильное, сбалансированное питание и физическая активность.
Комбилипен представляет собой комбинированный поливитаминный препарат, в состав которого входят три витамина из группы В. Препарат достаточно часто включают в состав комплексного лечения неврологических патологий.
Комбилипен выпускают в виде раствора для инъекций, имеющего красноватый оттенок и выраженный характерный запах. В таком случае его вводят внутримышечно. Еще одна форма выпуска — таблетки.
Состав и действие препарата
В одном миллилитре раствора Комбилипена содержится:
- 100 мг витамина В1 (тиамина гидрохлорид);
- 100 мг витамина В6 (пиридоксина гидрохлорид);
- 1 мг витамина В12 (цианокобаламин);
- 20 мг Лидокаина гидрохлорид;
- Дополнительные ингредиенты:
- 40 мг бензилового спирта;
- До рН 4,5 ± 0,2 гидроксида натрия;
- 20 мг триполифосфата натрия;
- 0,20 мг гексацианоферрата калия;
- До 2 мл воды для инъекций.
Витамин В1 крайне необходим для обеспечения полноценного проведения нервного возбуждения в синапсах. Тиамин способствует поступлению глюкозы в нервные клетки, а также принимает участие в обменных процессах (углеводной, белковом и жировом обмене). Важен для мыслительной деятельности, улучшает работу мозга. Поддерживает нормальную работу сердечной мышцы.
У пациентов, страдающих сахарным диабетом, помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Способен сокращать потребность организма в инсулине, поэтому диабетикам принимать содержащие этот витамин препараты следует только после консультации с лечащим врачом.
Витамин В12 принимает активное участие в процессе кроветворения, формировании нервных волокон, образовании ДНК. От его достаточного количества в организме зависит функциональность нервной, сердечно-сосудистой систем, состояние кожи и работа желудочно-кишечного тракта, а также способность к концентрации, память и регенерационные процессы.
Витамин поддерживает нормальную работу нервной системы и способен предотвращать развитие анемических состояний. Помогает контролировать эмоциональный фон, снимает нервное напряжение и повышенную раздражительность. У женщин перед началом нового менструального цикла предупреждает и ослабляет симптомы ПМС.
Лидокаин в составе препарата обеспечивает анестезирующий эффект во время выполнения инъекции, а также расширяет сосуды, ускоряет всасывание витаминов.
Кому показан и по какой схеме используют
Комбилипен доказал свою эффективность для лечения:
- Алкогольной и диабетической полиневропатии- происходит поражение перефирических нервов, возникает мышечная слабость, снижается чувствительность и функциональность сухожилий. Комбипилен назначают в составе комплексной терапии, которая также предполагает использование трициклических антидепрессантов, препаратов тиоктовой кислоты;
- Невралгии тройничного нерва— проявляется приступами сильной боли в области висков, глазниц, лба и челюсти, возникает из-за сдавливания нерва и нарушений проводимости нервных сигналов при рассеянном склерозе, в результате травмы, воспалительного процесса или инфекционного заболевания. Назначается комплексное лечение. При медикаментозной терапии короткими курсами назначают противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Дополнительно назначается один из препаратов, содержащих витамины группы В (в том числе Комбилипен);
- При воспалении лицевого нерва— возникает в результате переохлаждения, при сосудистых нарушениях (атеросклерозе позвоночных артерий), воспалении уха и лицевых пазух, опухолях мозга. Лечение всегда комплексное и помимо основных составляющих — глюкокортикоидов, препаратов, улучшающих микроциркуляцию, анальгетиков назначается внутримышечный прием Комбилипена;
- Устранения сильной боли при серьезных патологиях позвоночного столба.
Препарат прописывают при шейно-плечевом синдроме (возникает в результате остеохондроза межпозвонковых дисков), корешковом синдроме (боль беспокоит при поражении спиномозгового корешка), межреберной невралгии (повреждение и сдавливание соответствующих нервов).
Стандартная схема применения
При различных неврологических патологиях продолжительность лечения Комбилипеном может достигать 7 суток. По стандартной схеме ежедневно назначают внутримышечные инъекции по 2 мл препарата. При необходимости курс продлевают на две недели — вводят то же количество препарата еще шесть раз, делая промежутки в 2-3 дня.
В зависимости от результатов лечения может возникнуть необходимость перевода пациента на пероральную форму препарата.
В каких случаях Комбилипен противопоказан
Препарат нельзя использовать при обнаружении или уже подтвержденных сосудистых патологиях. В первую очередь речь идет о таком диагнозе, как сердечно-сосудистая недостаточность.
Не рекомендуется использовать Комбилипен беременным женщинам, а также кормящим матерям. В составе препарата содержится бензиловый спирт. По этой причине его не назначают детям и подросткам в возрасте до 18 лет. Стандартное противопоказание — непереносимость компонентов препарата.
Какие негативные реакции может спровоцировать
Некорректное и чрезмерное использование Комбилипена способно вызвать ярко выраженные аллергические реакции. При применении препарата были зафиксированы:
- Крапивница;
- Угревая сыпь;
- Стойкий зуд кожи;
- Ангионевротический отек (возникает в подкожной клетчатке, на слизистых оболочках);
- Анафилактический шок (немедленная аллергическая реакция, сопровождающаяся отеком, раздражением на коже, затрудненным дыханием).
Организм пациента на действующее вещество препарата может отреагировать повышенным потоотделением (гипергидроз) и нарушением сердечного ритма (тахикардия). На месте введения препарата может возникнуть сильное раздражение.
Признаки передозировки
Чрезмерное использование Комбилипена может вызвать целый ряд негативных последствий. Передозировка препаратом проявляется в виде:
- Головокружений;
- Судорог;
- Спутанности сознания;
- Аритмии;
- Брадикардии;
- Рвоты.
Взаимодействие с другими лекарственными препаратами
При возникновении необходимости параллельного использования Комбилипена с другими лекарственным средством Леводопа (используется при лечении пациентов с болезнью Паркинсона) следует учитывать, что будет снижаться терапевтический эффект входящего в состав Комбилипена витамина В6.
На эффективность действия раствора могут оказывать влияние:
- Соединения тяжелых металлов — несовместимы с В12;
- Хлорид ртути, карбонат, йодид, ацетат, железо-аммоний-цитрат, таниновая кислота несовместимы с тиамином;
- К разрушению тиамина приводит контакт с медью и содержащими сульфиты растворами.
Не следует сочетать Комбилепен с Рибофлавином, препаратом Декстроза, Фенобарбиталом и Бензилпенициллином.
Отзывы
Использовать Комбилипен нужно только по рекомендации врача и в сочетании с другими лекарствами. В аптеке этот витаминный раствор продают по рецепту врача.
Евгений Н., 40 лет, г. Новосибирск «Меня постоянно беспокоила сильная боль в руках и плечах из-за остеохондроза. Лечение длится уже несколько лет, перепробовал разные лекарства. Потом неожиданно начались головокружения, болела голова в области затылка. После обследования стало известно, что болезнь у меня уже успела развиться до третей степени и уже повреждены сосуды и мышцы в шее.
Анна Ц., 34 года, г. Пенза «Раньше использовала Мильгамму. Позже пробовала колоть Комбилипен. Этот поливитаминный комплекс считаю очень эффективным. Симптомы болезни практически сошли на нет после окончания курса лечения этим препаратом. Когда прописывают принимать его на несколько курсов, конечно, имеет значение цена. Комбилипен дешевле. Применением препарата осталась очень довольна, и мой врач его тоже хвалил.
Антон А., 43 года, г. Москва «После того, как мне поставили диагноз сахарный диабет, скоро пришлось столкнуться еще с одной неприятной проблемой. Называется они — полинейропатия или, говоря проще, повреждение нервов. Как говорят врачи, в моем случае именно это нарушение возникло из-за наследственности.
Сначала болезнь поражает стопы, потом идет вверх и доходит до кистей. В теле возникает такое странное ощущение, как будто сложно почувствовать прикосновения. Да и ощущение боли притупилось. Много читал про свою болезнь, и мой доктор это подтвердил, важно наладить поступление в организм витаминов В. Они, как все знают, отвечают за крепкие нервы и обмен веществ.
Данное средство совместимо далеко не со всеми фармакологическими препаратами и имеет ряд противопоказаний, основные его особенности подробно рассматриваются в предлагаемой статье.
- Возникновение местных болей по ходу тройничного нерва.
- Системное поражение периферийных нервов, возникшее по причине злоупотребления алкогольной продукций или являющееся осложнением на фоне сахарного диабета.
- Острая боль при воспалении лицевого нерва.
- Различные заболевания позвоночника, сопровождающиеся физическим дискомфортом и сильными болевыми ощущениями.
Препарат выпускается в форме раствора, предназначенного для внутримышечного введения.
В его состав включены следующие компоненты, обеспечивающие лечебный эффект:
- Витамины B1 и B6по 50 мг.
- Витамин B12в объеме 500 мкг.
- Гидрохлорид лидокаина в объеме 10 мг; оказывается обезволивающее воздействие при совершении инъекции, поэтому дополнительное применение местных анестетиков не требуется.
- Вспомогательные вещества: бензиловый спирт, специальная инъекционная жидкость, гидроксид и триполифосфат натрия, гексацианоферрат калия.
Курс уколов назначается для обеспечения следующего воздействия на организм пациента:
- Обеспечение клеток нервных тканей достаточным объемом глюкозы, что является профилактикой их деформации и патологического увеличения, приводящего к потере основных функций.
- Стимуляция и нормализация обменных процессов, протекающих в центральной нервной системе.
- Обеспечение транспортировки компонентов, необходимых для поддержания и регенерации нервных оболочек.
- Стимуляция синтеза адреналина и других катехоламинов.
- Нормализация процессов торможения и возбуждения, а также проведения нервных импульсов.
- Стимуляция выработки холина, без которого невозможен синтез нейромедиаторов, обеспечивающих проведение нервных импульсов.
- Обеспечение созревания эритроцитов и повышение их устойчивости перед разрушением.
- Синтез многих кислот и других веществ, создающих оболочку нервных волокон.
- Ускорение и стимуляция процессов регенерации поврежденных нервных тканей.
Инструкция по применению препарата
Ниже приводится инструкция:
- При выраженности симптомов или сильных болевых ощущениях ежедневно вводится по 2 мл препарата, продолжительность лечения по такой схеме может составлять не более недели.
- Последующие 2 недели дозировка остается прежней, но инъекции совершаются не более 2-3 раз в неделю.
- При слабой выраженности симптомов инъекции совершаются 2-3 раза на протяжении 1-1,5 недели.
- Вне зависимости от динамики и прочих факторов продолжительность курса не может превышать 2 недель.
- В качестве поддерживающей терапии или при незначительном сохранении симптомов после пройденного курса может быть назначен прием витаминов группы Bв форме таблеток.
Противопоказания к применению
- Непереносимость витаминов группы
- Беременность на любых сроков, грудное вскармливание.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Применение сульфатных растворов, поскольку они приводят к полному распаду некоторых компонентов препарата.
- Параллельный прием препаратов, содержащих медь, леводопу или таниновую кислоту.
Побочные явления и передозировка
- Появление угревой сыпи.
- Повышенная потливость.
- Учащение сердечного ритма.
- Покраснение кожного покрова и ощущение зуда.
- Появление отеков.
- Затруднение дыхательной функции.
- Анафилактический шок.
Аналоги и их стоимость
Среди аналогов, обладающих схожим составом и принципом действия, можно выделить следующие препараты:
Отзывы пользователей
Вы знаете, какие препараты чаще всего назначают при воспалении остеохондроза? Конечно, обезболивающие. Но неврологи очень любят одно лекарство, которое используется достаточно часто как для снятия болевого синдрома, так и для профилактики. Комбилипен при остеохондрозе – эффективнейшее средство широкого спектра действия. Вот о нем сегодня и поговорим.
Нужно ли это средство?
Прежде чем понять, насколько этот лекарственный препарат актуален при болях в шее и спине, следует разобраться в самой патологии. Вы же помните, что при остром шейном остеохондрозе нарушается питание всей позвоночной системы.
Кровоток ослабевает, а вместе с ним обнаруживается дефицит питательных веществ и кислорода. Кроме того, наросты сковывают нервные окончания. И все это приводит к болевым синдромам. Снять их можно блокадой, но неврологи часто отдают предпочтение комбилипену.
Все дело в его высокой эффективности, которая отлично показывает себя, в том числе, при остром остеохондрозе поясничного отдела. Сам препарат относится к классу поливитаминных и востребован для лечения недугов неврологического характера. Почти всегда он назначается как сопутствующее средство при комплексном лечении. И главная его задача – устранение болевого синдрома.
Как свидетельствуют отзывы тех, кто уже использовал в лечении препарат, он прекрасно справляется с болью, причем действует в отношении различных недугов, в том числе:
- при невралгии и неврите лицевого и тройничного нервов;
- полинейропатии алкогольного и диабетического типа.
Более того, комбилипен можно применять при болях, появившихся в спине, даже если характер их не определен. В любом случае вы получите долгожданное облегчение. Что уж говорить об использовании лекарства при остром грудном остеохондрозе или шейном. В этом случае его действие практически мгновенное и отличается высокой эффективностью.
В чем сила препарата
Действие комбилипена основано на использовании в составе ряд витаминов группы В. А они, как известно, обладают противовоспалительными и репаративными функциями, что очень важно для пораженных зон.
Комбилипен в лечении хронического остеохондроза показывает себя продуктивным средством, поскольку в его составе присутствуют следующие вещества:
- Тиамин или витамин В1 способствует усилению обменных процессов в нервных тканях и активизирует проведение импульса по ним.
- Пиридоксин или витамин В6 является одним из главных элементов обмена веществ (белкового, углеводного и жирового), нормализует процесс кроветворения. Без этого компонента сложно наладить работу нервных систем – периферической и центральной, а также он активизирует передачу нервного импульса.
- Цианокобаламин или витамин В12 обеспечивает качественный синтез эпителиальной и нервной тканей, участвует в белковом обмене.
- Лидокаин – мощный анестетик, расширяет сосуды, что способствует лучшему всасыванию компонентов.
И это далеко не весь перечень проблем, с которыми справляются компоненты препарата. Например, тот же тиамин известен, как продукт, предотвращающий старение, кроме того, он обеспечивает защиту от негативных явлений окружающей среды.
А витамин В6 даже снижает уровень холестерина в крови. Его также женщины используют для похудения, уверенные в том, что препарат сбалансирует жировой обмен в организме.
В составе, конечно, еще присутствуют дополнительные компоненты в виде бензилового спирта, натрия гидроксида, воды и прочих. Состав этих элементов определяется видом лекарственного средства, а оно может быть в таблетках или ампулах.
Как лучше использовать
В аптеке вы найдете два вида препарата:
- комбилипен уколы;
- таблетки.
К достоинствам первого следует отнести:
- оперативность воздействия, средство начинает действовать практически мгновенно;
- непосредственное воздействие на проблемную зону;
- не оказывает негативного воздействия на ЖКТ.
Именно поэтому неврологи часто для снятия болевого синдрома назначают комбилипен, известный как витамины группы В, в уколах. Таблетки же востребованы в случае, если болезненные ощущения не так сильны, часто их прописывают в целях профилактики в межсезонье, в преддверии обострения остеохондроза.
Какой вариант выбрать, должен решить врач. Предварительно он обязательно изучит историю болезни пациента, в беседе определит длительность недуга, выявит, есть ли противопоказания. А затем назначит лечение.
Как правильно применять
Многие интересуются о том, как часто можно лекарство колоть. Если ваша боль ярко выраженная, то препарат назначают курсом на пять дней. Ежедневная инъекция в 2 мл проводится в одно и тоже время.
Если боли не пропали, а все-таки дают о себе знать, но при этом побочных эффектов больной не испытывает, то курс инъекций продолжают еще на протяжении 2-5 дней. Более точный период определит врач.
Он должен точно знать, что болевой синдром преодолен. А это может случиться как через два дня, так и на пятые сутки. Все очень индивидуально, определяется состоянием организма пациента и характером развития остеохондроза. После того, как боли прошли, курс продолжается.
Но теперь уколы делаются раз в 2-4 дня. Колоть можно утром или вечером – большой разницы нет, но еще в течение двух или трех недель. Такая непростая схема применения комбилипена часто заставляет пациентов задавать врачу вопрос о том, сколько же можно колоть препарат.
И каждый опытный специалист отвечает, что ровно столько, сколько нужно для здоровья. Есть еще один момент, на который следует обратить особое внимание. Как правильно лекарство колоть знает только специалист.
Поэтому обязательно посещение процедурного кабинета или обращение к медсестре с большим опытом работы. Иглу следует вводить глубоко в ягодичную мышцу. Для укола используют верхнюю боковую часть.
Как пить таблетки
Другая схема действует при приеме таблеток. Если речь идет о профилактике болевых синдромов, а они, как известно, обостряются в осеннее время, то каждый день нужно пить 1-2 таблетки в течение месяца. Делают это после приема пищи, запивают исключительно теплой водой.
В твердом виде препарат могут назначать в тот момент, когда инъекции уже справились с болевым синдромом, но лечение следует продолжать. В этом случае возникает закономерный вопрос о том, сколько дней нужно принимать таблетки.
Врач может назначить один из двух вариантов:
- в течение двух недель по 1 таблетке дважды в день;
- в течение месяца по 1 таблетке в день.
Если пациенту запрещено вводить уколы, то в момент обострения сразу назначаются таблетки. Но при этом их доза увеличивается до 3 таблеток в день. Курс продолжается месяц. В отдельных случаях его можно продлить, но тогда комбилипен назначают в минимальной дозе. Как принимать состав расскажет врач.
Что лучше
Часто можно услышать о том, что лучше импортная мильгамма или российский комбилипен. И это обоснованный вопрос, поскольку составы у двух препаратов практически идентичны, как и побочные действия с противопоказаниями. Но при этом российский аналог может использоваться диабетиками, да и цена его более привлекательна, чем у импортного дженерика.
Аналоги – это следующие препараты:
- неуробекс;
- нейрорубин;
- витагамма;
- нейромультивит и др.
Я вам уже говорил, что комплекс витаминов часто назначают как элемент комплексной терапии. И самым популярным сочетанием являются уколы ксефокама и уже известного комбилипена. Первый препарат способствует снятию воспаления и в тандеме со вторым дает отличный результат.
Другой вариант лечения – мексидол и инъекции комбилипен. Он востребован при нарушениях мозгового кровообращения, общем истощении нервной системы. Инструкция к лекарственным препаратам расскажет не только о том, как правильно их принимать, но и о побочных эффектах.
Избавляемся от боли
Для него характерны следующие достоинства:
- уже в первые дни приема боль исчезает;
- воздействие оказывается на саму причину недуга;
- суставная ткань восстанавливается очень быстро.
В его составе используются компоненты, которые, дополняя друг друга, позволяют добиваться высокой эффективности воздействия на проблемное место. Одним из них является маточное молочко пчел, обитающих в горах.
Для того, чтобы избавиться от болей, нужно в больное место втирать гель 2-3 раза в сутки. Курс составляет не меньше месяца. Результат вы почувствуете сразу, но важно довести лечение до конца.
Итак, сегодня мы с вами поняли, что собой представляет комбилипен и почему его так часто назначают при лечении остеохондроза. Если ваши друзья страдают этим недугом, расскажите им о препарате, просто дайте ссылку на блог и пусть они сами решат, насколько полезна для них эта информация. Подписавшись на блог, вы сможете получать все новости первым, а затем делиться ими с друзьями. До свидания!
Читайте также: