Корсеты для мышц живота

С осложнениями после родов сталкивается практически каждая женщина, независимо от изначального уровня физической подготовки и возраста. Нередко развивается диастаз прямых мышц живота. Патология характеризуется растяжением передней брюшной стенки из-за повышенного внутрибрюшного давления в период активного роста плода. Также болезнь возникает не только у беременных, но и у детей, мужчин. Многих интересует вопрос – поможет ли при диастазе бандаж и как его правильно носить.

Как возникает диастаз

При длительном и частом напряжении мышц живота усиливается внутрибрюшное давление. При ослаблении апоневроза (белой линии, разделяющей мышцы пресса на правый и левый сегмент) происходит ослабление брюшной стенки.

Чаще всего болезнь возникает в таких случаях:

1. При беременности. Под действием гормонов релаксина и прогестерона брюшная стенка и связочный аппарат становятся податливыми к растяжению. Это необходимо для создания места стремительно растущей матке с плодом. В результате возникает сильное внутреннее давление, что усиленно растягивает апоневроз. После беременности мышечный тонус возвращается, но связки могут остаться ослабленными, что создает видимый эффект выпирающего живота. Наименее подвержены диастазу женщины, занимающиеся спортом и те, кто набрали не более 10 кг за беременность.
2. Резкое похудение или набор веса. В особенности эта проблема касается тех, кто склонен к ожирению по мужскому типу (жировая ткань накапливается преимущественно в области живота). Чаще проблема возникает при резком наборе веса. Из-за быстро растущего количества жировой ткани связки и мышцы не успевают адаптироваться, что приводит к расхождению апоневроза.
3. Усиленные физические нагрузки. У спортсменов тяжелоатлетических видов спорта часто развивается диастаз из-за подъема большого веса, что создает сильное внутрибрюшное давление. Если соединительная ткань недостаточно прочная, то развивается растяжение апоневроза белой линии.
4. Частые запоры или надсадный кашель. При проблемах со стулом во время дефекации происходит сильное перенапряжение, что чревато диастазом. Подобный механизм возникает и при усиленном кашле.
5. Если в анамнезе имеется дисплазия соединительной ткани (врожденная слабость), то без лечения может возникнуть диастаз.

Внешне болезнь проявляется сильным выпячиванием живота после еды. Также возникают сопутствующие симптомы – метеоризм, нарушение стула, боли в животе.

Чтобы избавиться от проблемы, существует несколько действенных способов терапии. При неосложненном диастазе легкой степени специалисты рекомендуют подобрать комплекс упражнений, направленный на восстановление нормального мышечного тонуса пресса. Также укрепляют переднюю брюшную стенку. Когда соединительная ткань становится крепче, происходит восстановление нормального расстояния между мышечными сегментами.

Ношение утягивающего пояса в комбинации с физкультурой способствует скорейшему восстановлению тонуса брюшных мускулов. В запущенных случаях консервативные методы терапии не помогут.

При наличии третьей стадии выпячивания приходится делать абдоминопластическую операцию и ушивать разошедшиеся мышечные ткани. После чего следует длительный восстановительный период.

В чем опасность

При обнаружении болезни необходимо предпринимать меры по ликвидации растяжения апоневроза. При игнорировании проблемы возможно возникновение осложнений. Опасность зависит от степени расхождения брюшной стенки:

• 1 стадия – расстояние между сегментами мышц не превышает 5 – 7 см;
• 2 стадия – расстояние диастаза не более 7 – 10 см;
• 3 степень – ширина растяжения составляет от 10 см.

Первая степень не опасна, в большинстве случаев проходит самостоятельно, если используются специальные восстанавливающие упражнения в ходе тренировок.

Вторая и третья степень расхождения сопряжена рисками осложнений. Наиболее частые:

• пояснично-тазовые боли;
• нестабильность мышц кора;
• боль в пояснице;
• проблемы с пищеварением;
• наиболее серьезное осложнение – пупочная грыжа (более характерно для 3 стадии диастаза).

В самых редких случаях возможен разрыв мышц. Состояние возникает из-за неконтролируемого и запущенного растяжения. Во время беременности разрыв может возникнуть, если имеются усугубляющие факторы:

• врожденная плохая эластичность связок и мышц;
• многоводие или многоплодная беременность;
• плохой мышечный тонус до зачатия, возникающий вследствие гиподинамии;
• большая прибавка веса, сильное ожирение, возникшее за период вынашивания ребенка;
• стремительный рост живота огромных размеров (свыше 110 см в обхвате), что возникает в редких случаях без наличия других патологий.

Также возникает разрыв передней брюшной стенки при избыточных нагрузках. Если появляется усиленное сокращение мышц при их недостаточной эластичности, то это повышает риск отрыва мускульной группы. Более редкий случай – расхождение апоневроза вследствие возникновения травмы или падения. Если параллельно возникает смещение внутренних органов, то ставят диагноз – грыжа.

Роль бандажа

В послеродовой период можно улучшить ситуацию с диастазом прямых мышц живота, используя специальный бандаж. Медики рекомендуют периодическое ношение приспособления еще в период беременности, когда начинается усиленные рост живота (во 2 или 3 триместрах). Также полезно его использовать в послеродовой период, чтобы быстрее восстановиться. Корсет при правильном применении поддерживает живот в комфортном состоянии без сдавливания. В особенности полезно его носить женщинам с ослабленными мышцами пресса.

Не следует самостоятельно приобретать послеродовой корсет, если врач не разрешил использование. Бывают случаи, когда корсет может навредить, что еще сильнее усугубит ситуацию с диастазом.

Несмотря на положительный эффект приспособления, у многих специалистов остается неоднозначное мнение о пользе бандажа после родов.

Существует 3 группы поддерживающих корсетов:

• ортопедические;
• противорадикулитные;
• для беременных.

Ортопедические пояса бывают фиксирующими и корректирующими. Корсеты для беременных делятся на предродовые и послеродовые.

Бандажи для женщин бывают таких типов:

1. Пояс. Это эластичная и широкая лента на липучке. Ширина регулируется. Пояс не давит на матку и создает хорошую поддержку сверху. Надевать его нужно поверх одежды.
   
   
2. Трусы со специальными поддерживающими вставками. Компрессионные трусы наиболее удобны в ношении, но их нужно чаще стирать. Минус такого вида корсета – фиксированная ширина в талии. По мере роста живота придется покупать корсет большего размера.
   
   
3. Комбинированный бандаж – универсальный вариант. Выглядит как лента с разной шириной. При беременности узкую часть надевают под живот, а широкую – на поясницу. После беременности положение эластичного пояса меняется и надевается широкой частью спереди, а узкой сзади.
   
   

Второй и третий вариант наиболее подходят для использования в послеродовом периоде. Бандаж ускоряет восстановление тонуса мышц, стягивает живот, улучшает кровообращение и снимает нагрузку со спины, если его правильно использовать.

Преимущества ношения бандажа в период беременности и после родов включают:

1. Устранение усталости и боли в спине, ногах, пояснице.
2. Защита от возникновения растяжек, мышечного расхождения (не дает 100% гарантию).
3. Предотвращение возникновения сколиоза.
4. Снижение риска выкидыша.
5. Способствует тому, что плод занимает правильное положение в матке.
6. Предотвращает преждевременное опущение живота.
7. Поддерживает живот при ослабленном мышечном тонусе.
8. Облегчает течение беременности.
9. Ускорение втягивания матки после рождения малыша.

Несмотря на вышеуказанные положительные свойства, не все врачи хвалебно отзываются о бандажах. Доказано, что при слишком частом или длительном ношении развивается мышечная атрофия разгибателей поясницы и пресса.

Строгие противопоказания к ношению послеродового бандажа включают:

1. Присутствие швов в области промежности (если во время родовой деятельности были разрывы или делали надрезы, то носить корсет нельзя). Наличие незаживших ран чревато усилением воспаления. Бандаж может нарушить кровообращение в брюшной области, что замедлит восстановление.
2. Наличие болезней почек. Передавливание брюшины чревато нарушением оттока жидкости, что провоцирует отечность, застойные явления и обострения хронических заболеваний.
3. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, включая язву, гастрит или трудности со стулом. Утягивание живота может спровоцировать приступ болезни.
4. Болезни кожи, включая экзему, дерматит, раны. Плотное прилегание ткани к телу будет мешать заживлению кожных повреждений.
5. Аллергическая реакция на материал корсета.

В остальных случаях носить поддерживающий корсет можно. Не рекомендуется ходить в нем постоянно, чтобы не вызвать полную атрофию мышц спины и живота. Приспособление хорошо снимает нагрузку из этих частей тела. Чтобы держать мышцы в тонусе, бандаж нужно снимать раз в 2-3 часа.

Существует несколько правил выбора корсета для поддержки мышц:

1. Изделие из натуральной ткани. Идеальный вариант – хлопок. Синтетические ткани парят, вызывают опрелости и раздражения. В хлопковом корсете кожа будет дышать, поэтому риск появления раздражений – минимальный. Стоит такое изделие дороже, но на здоровье лучше не экономить.
2. Не следует выбирать корсет по совету знакомых. Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалист лучше знает, какая разновидность изделия подойдет в конкретном случае с учетом индивидуальных особенностей женщины.
3. Не следует пытаться надевать дородовой бандаж после рождения ребенка. Это связано с тем, что никто не предугадает, какие изменения тела будут ждать молодую маму. Она может резко похудеть или набрать вес, из-за чего дородовой корсет уже не подойдет. Также важно учитывать, проводилось ли кесарево сечение, сколько было разрывов, насколько сильно повреждены мягкие ткани. Исходя из указанных параметров, корсет от диастаза приобретать лучше после беременности.
4. Примерять корсет нужно лежа. В таком положении мышцы живота расслабляются, что позволяет закрепить прочно изделие.

Рекомендуется выбирать поддерживающие корсеты в специализированных магазинах, где продаются ортопедические изделия. Выбирают магазин по рейтингам и отзывам. Лучший вариант – по рекомендации врача или знакомых, которые покупали продукт и остались довольны качеством. Обязательное условие – возможность примерить корсет перед покупкой, поэтому интернет-магазины не являются лучшим вариантом.

Не следует заказывать бандаж в интернет-магазинах товаров для беременных. Продавцы таких интернет-ресурсов не являются узконаправленными специалистами, разбирающимися в поддерживающих бандажах. В результате можно приобрести некачественную вещь.

Отзывы о носке бандажа при диастазе

В большинстве случаев отзывы положительные. Многие отмечают, что живот втягивается быстрее с корсетом, нежели без него. В особенности разницу видно, когда роды не первые. Также женщины указывают, что утягивающий пояс эффективен только при первой стадии расхождения брюшных мышц. При сильном диастазе корсет не помогал. Ухудшения и боли в спине наблюдались у тех, кто носил пояс, не снимая долгое время. Подобное состояние развивается из-за слабости мышц. При соблюдении рекомендаций специалиста проблемы обычно не возникали.

Заключение

Послеродовой бандаж от диастаза является одним из вспомогательных средств для решения проблемы. В комбинации с упражнениями живот втянется быстро, если расхождение минимально. Пояса рекомендуется покупать только по совету специалиста.

Заболевание развивается вследствие сильного растяжения мышц живота. Передняя брюшная стенка состоит из нескольких мышечных групп, отвечающих за подвижность туловища, удержание внутренних органов в правильном положении. С двух сторон от пупка расположены 2 продольные мышцы протяженностью от верхней реберной дуги до тазовых костей. Их внутренние края соединены полоской соединительной ткани – апоневрозом.

Чаще всего патология развивается у женщин. Его появление провоцирует:

• увеличение объема живота во время беременности;
• стремительное увеличение жировой прослойки при абдоминальном ожирении;
• регулярная физическая нагрузка, связанная с подъемом тяжестей.

• болезненностью в районе желудка, пупка, пояснице;
• повышенным газообразованием в кишечнике – метеоризмом;
• тошнотой;
• учащение пульса, головокружением;
• задержкой дефекации – запорами.

При отсутствии должного лечения активно прогрессирующая патология приводит к опущению органов малого таза, формированию грыж пупка или белой линии живота. Смещение прямых мышц и растянутый апоневроз нарушает стабилизацию позвоночного столба, что становится причиной излишней нагрузки на поясницу, деформации позвоночника, нарушения осанки.

К другим функциям ортеза относится:

• поддержка передней брюшной стенки;
• компрессия и сопротивление давлению изнутри живота;
• тонизирует мышцы брюшного пресса;
• является профилактической мерой против опущения органов малого таза;
• в случае существующего пролапса после родов – поддерживает органы в правильном положении;
• предупреждает появление грыж.

Бандаж при диастазе небольшой степени рекомендуется надевать для спортивных тренировок, при выполнении повседневной работы, связанной с наклонами, на время вождения автомобиля, когда нужно поднимать и носить на руках ребенка. Если расхождение не поддается естественной коррекции, ортопедический пояс должен стать постоянным спутником женщины до полного выздоровления. В покое, во время сна и отдыха, необходимость в ношении пояса отпадает.

Чтобы полотно не скручивалось, в области спины предусмотрены эластичные ребра жесткости, которые дополнительно выполняют поддерживающую функцию. Их число может варьироваться от 4 до 6, и зависит от высоты изделия. Для профилактики расхождения прямых мышц на время беременности выбирают дородовый бандаж. После родов коррекцию дефекта можно осуществлять и с помощью компрессионного белья с высокой талией.

Как и любого другого изделия медицинского назначения, бандаж при диастазе имеет ограничения для использования. Противопоказаний абсолютного типа ортез не имеет, но запрещается к использованию при следующих проблемах:

• при синдроме повышенного давления в системе воротной вены;
• наличие на животе повреждения целостности кожи – ранки, порезы, а также гнойников, незаживающих ран, пролежней;
• дерматологические проблемы – экземы, дерматиты.

В состав изделия входят синтетические материалы, на которые у людей с предрасположенностью к аллергии может развиться десенсибилизация. Для таких больных производители выпускают изделия из натуральных нитей. Они быстрее выходят из строя и слабее утягивают, но служат отличной альтернативой для людей с аллергенным кожным покровом.

Бандаж при диастазе принесет пользу, если при покупке учесть все тонкости выбора ортопедического изделия. Подбор ортеза зависит от расположения расхождения и изометрических показателей больного:

• Рост учитывается при выборе высоты пояса, их связь прямо пропорциональна. Производители предлагают изделия в диапазоне 20-34 см, что позволяет подобрать оптимальный вариант в каждом конкретном случае.
• Вес влияет на подбор модели ортеза. Для стройных женщин можно выбирать модели разряженной вязки. Больным с большим объемом живота подойдут более плотные изделия. Кроме того, для лучшего облегания талии, корпулентным пациентам лучше использовать пояс с двух- и трехлепестковыми застежками.
• При локализации диастаза выше пупка, нужно подбирать высокий ортез. Если расхождение сосредоточено в нижней части живота, подойдет изделие стандартных размеров.

Ортопедический пояс при диастазе предполагает ежедневную носку. Это учитывают изготовители изделий медицинского назначения, делая их комфортными для женщин и мужчин. В зависимости от особенностей телосложения, существуют пояса с кроем под женскую фигуру – зауженные в области талии, или прямые – для мужчин.

Чаще всего при расхождении прямых мышц живота назначают абдоминальные бандажи, предназначенные для послеоперационного использования. Если женщину беспокоят боли в спине, подбирается изделие с гибкими ребрами жесткости, которые облегчают состояние и уменьшают боль.

Если болевой синдром имеет выраженный характер, роль утягивающего пояса при диастазе выполняет ортопедический пояснично-крестцовый пояс. Он имеет плотную вставку в области живота и ребра жесткости на пояснице. Причем при сильных болях они должны быть моделируемыми. Это ровные металлические вставки, которые по фигуре больного выгибает доктор во время примерки ортеза.

Бандаж при диастазе мышц живота купить

Главная причина данного явления заключается в том, что мышечная ткань брюшной стенки не справляется с нагрузками. В результате, мышечные волокна тех самых кубиков пресса расходятся друг от друга. Если расстояние между двумя пучками по соединительной (белой) линии превышает 2 см, то это уже подозрительно.

Непосредственно диастаз делят на три стадии в зависимости от величины зазора:

• 5 - 7 см;
• 7 - 10 см;
• Свыше 10 см.

Первый фактор риска развития диастаза касается женщин. Во время беременности, объем мышцы живота увеличивается, мышцы брюшной стенки растягиваются и теряют тонус (в том числе по причине расслабляющего действия гормонов). Из-за этого и происходит расширение белой линии. Ситуация заметно ухудшается, если речь идет о многоплодной беременности или относительно крупном плоде.

• Избыточный вес до беременности или, наоборот, миниатюрное сложение;
• Изначально ослабленный мышечный тонус (из-за недостатка активности);
• Поздний возраст беременной женщины;
• Не первая беременность;
• Проблемы со спиной в районе грудного отдела.

Вероятность возникновения диастаза заметно повышается, если он был во время предыдущей беременности.

Есть и другие факторы, провоцирующие расхождение мышц живота:

• Резкое изменение веса;
• Длительные физические нагрузки;
• Продолжительные простудные заболевания, связанные с интенсивным кашлем;
• В принципе, любая ситуация, когда возникает длительное давление в области брюшной стенки (даже систематические запоры).

Как видим, последние факторы характерны уже не только для женщин, но и для мужчин.

Первое, на что обращают внимание пациенты – потеря эстетической привлекательности передней части живота. К несчастью, эти дело не ограничивается.

Прогрессирование диастаза тянет за собой целый ряд негативных эффектов, ведь это состояние нарушает функционал мышц брюшной стенки:

• Возрастает нагрузка на позвоночник, он теряет анатомически верную форму. В результате возникают патологии и боли в спине.
• Повышается риск опущения внутренних органов (если диастаз возник при беременности, опасность усиливается).
• Увеличивается вероятность формирования грыж (полостей в брюшной стенке).
• Снижается физическая выносливость.
• Появляется постоянный дискомфорт в области живота и поясницы.

К счастью, проблема вполне преодолима. На начальных стадиях может быть достаточно комплекса специальных упражнений в сочетании с ортопедическим бандажом. Поздние стадии расхождения устраняются хирургически.

Так как мышцы живота частично потеряли свою поддерживающую функцию, ее необходимо восстановить. Именно в этом заключается основная задача бандажа – поддержать брюшную стенку. Это поможет избежать массы осложнений, таких как:

• Расширение диастаза из-за нагрузок;
• Появление грыж;
• Ухудшение состояния позвоночника;
• Опущение органов брюшной полости.

Важность бандажа обусловлена и другой причиной. Одним из наиболее эффективных способов преодоления диастаза являются специальные физические упражнения. Однако их выполнение несет в себе некоторые риски – ведь мышцы не подготовлены. Чрезмерные нагрузки способны усилить расхождение. Конечно, упражнения специально подбираются, чтобы минимизировать такую вероятность, но она имеется.

Бандаж позволяет её исключить. За счет дополнительной поддержки мягких тканей, он снижает риск развития осложнений диастаза во время физической активности.

Обратите внимание на то, что многие упражнения, полезные при нормальных обстоятельствах, категорически не рекомендуются при диастазе:

• Классические скручивания, а также подъёмы ног в лежачем положении.
• Упражнения, повышающие давление в области живота (планки, отжимания).
• Растяжка мышц живота (мостики, подтягивания).

Специализированный комплекс упражнений при диастазе подбирается врачом индивидуально, исходя из состояния пациента и степени расхождения.

Наиболее актуальными вариантами физической нагрузки считаются занятия в бассейне, обычная ходьба и умеренный бег.

Хирургическое решение проблемы диастаза может быть выбрано при запущенной форме заболевания. Операция проводится не ранее, чем через год после родов.

Существует несколько различных подходов к устранению расхождения мышц: как посредством традиционного рассечения мягких тканей, так и с помощью современной техники посредством проколов.

Как и любая другая операция, устранение диастаза является стрессом для организма, а потому это решение следует оставить на крайний случай.

Кроме того, хирургическое вмешательство противопоказано в следующих ситуациях:

• Сахарный диабет.
• Тяжелая форма ожирения.
• Легочная или сердечная недостаточность.
• Патологии соединительной ткани.
• Резкая потеря веса.

Напомним, что в первую очередь необходимо попытаться избавиться от проблемы посредством традиционных методов: упражнений и бандажа. Кстати, после операции пациенту также рекомендуется носить бандаж – он окажет поддержку ослабленным мышцам, и поможет им спокойно восстановиться после вмешательства.

Оптимальный поддерживающий бандаж подбирается врачом с учетом нескольких различных факторов:

• Степень диастаза.
• Срок, прошедший после родов.
• Анатомические особенности пациента.
• Общее состояние здоровья.
• Характер упражнений, рекомендованных пациенту.

Также необходимо строго следовать рекомендациям по времени ношения изделия. Обычно, его надевают на время физической активности, не дольше чем на 4 часа. Более продолжительное ношение может привести к ухудшению кровоснабжения в области мышц живота и к их отвыканию от нагрузок.

В данном разделе нашего магазина вы найдёте несколько моделей специализированного бандажа, предназначенного для скорейшего устранения диастаза. Кроме того, у нас всегда хороший выбор послеоперационного бандажа, который можно использовать после оперативного совмещения мышц.

Нередко в качестве дополнительного способа для формирования красивого рельефа тела рекомендуют носить корсет для похудения живота и боков. Он существует в нескольких видах. Зная принципы работы, разновидности, способы носки корсетов, можно выбрать такое изделие, которое будет оказывать максимально эффективное воздействие.

Что такое корсет для похудения

Корсет – это предмет одежды, выпускаемый в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинами-косточками. Они нужны для максимально плотного охватывания нижней части грудной клетки, живота с целью коррекции тела. Отличие специального корсета от простого в том, что специально подобранный состав материалов для изготовления не только хорошо утягивает фигуру, но и моделирует силуэт, обеспечивает сжигание подкожного жира. Достигается это благодаря усилению кровообращения в результате разогревания тела, потоотделения.

Существует несколько типов поясов. Различают их по материалам изготовления и конструкции. Последние бывают тренировочными (можно легко сгибаться), для повседневной носки, парадными (можно надевать под вечернюю одежду). Разновидности следующие:

• массажный;
• с эффектом сауны;
• фитнес-пояс;
• корсет для талии;
• для похудения живота;
• корсет-майка;
• мужской.

Останавливая свой выбор на определенной модели корсета, необходимо понимать, что изделия имеют свои положительные и отрицательные стороны:

При изготовлении поясов используются специальные материалы, ткани. Бандаж для похудения отличается прочностью, упругостью. Эти качества обеспечивают спиралевидные ребра и жесткие косточки, которые вшиваются внутрь тканей. Материалы пропитываются специальным составом, который расщепляет жир под воздействием выделяемого телом тепла. Изделия можно носить как белье, но желательно это делать дома, потому что при носке идет сильное потоотделение. Утягивающий корсет для похудения состоит их трех слоев:

1. Верхний – это лайкра, латекс, нейлон, полиэстер или спандекс. Эластичные ткани помогают держать в тонусе мышцы. Косточки, вшитые внутрь, утягивают лишние объемы.
2. Средний слой – неопрен, который обеспечивает эффект сауны. Это ускоряет кровообращение, улучшает обмен веществ, способствует активной выработке пока.
3. Внутренний – хлопок. Материал отлично впитывает влагу.

Существует несколько правил носки изделия. Они помогут сделать талию тонкой, фигуру стройной:

• первое время носить не больше 40 минут за день, затягивать на 5 см;
• максимальное время носки – 5 часов;
• запрещено надевать на ночь;
• рекомендуется под пояс надевать тонкую одежду из натуральных тканей (шелка, хлопка);
• шнуровать так, что было удобно двигаться;
• надевать корсет нужно на полупустой желудок, по время носки необходимо пить воду маленькими глотками;
• при занятиях спортом эффективность бандажа возрастает в разы;
• важно соблюдать диету.

Виды корсетов для похудения живота и боков

На спортивном рынке можно купить корсет для похудения любой фирмы. Самыми популярными считают марки Bradex, Waist Trainer, Body Belt, Vulkan Classic, Farfi, Sauna Belt, Girdler, Fitness Belt, MadWave. Приобрести товар можно в спортивных или интернет-магазинах. Продажа осуществляется по Москве, Санкт-Петербургу и другим регионам. Стоимость зависит от материалов изготовления, видов изделий. Заказать женский или мужской корсеты можно по почте, путем онлайн-оформления покупки. Доставка организовывается любым удобным способом, в том числе и по почте.

Особенность изделия в повышенной эластичности, что обеспечивает надежное крепление на талии. При изготовлении используется три вида материалов. Верхний слой – декоративный, середина – неопрен и воздухонепроницаемая ткань. Пояс подходит для профилактики ожирения, стабилизации позвоночника. Например:

• название – пояс для похудения неопреновый;
• цена – 300 рублей;
• характеристики – прорезиненный, ширина 27,5 на 118 на 0,17 см, страна-изготовитель Китай;
• плюсы – незаметный под одеждой, можно носить целый день;
• минусы – нет.

Особенность такого пояса в ярко выраженном физическом воздействии на проблемные участки тела. Формирование контуров осуществляется благодаря улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ. Специальное устройство, которое вмонтировано в пояс, вызывает вибрацию. Она дополнительно разгружает позвоночник, выправляет осанку. Использовать в день можно до 15 минут и спустя два часа после приема пищи.

Модели Bradex хорошо поддерживают, корректируют фигуру, оказывают расслабляющее воздействие. Страна бренда: Израиль. Например:

Модели из каучука являются популярными благодаря своим гипоаллергенным свойствам. В некоторых изделиях нет жесткого каркаса, что не препятствует ношению пояса на протяжении всего дня. Описание модели:

• название – латексный корсет для похудения WaistTrainer (Вейст Трейнер);
• цена – 1990 р.;
• характеристики – состоит из трех прослоек (эластан, натуральный латекс, хлопок) застежка на крючках, выбор цветов, страна-производитель Израиль;
• плюсы – есть возможность менять настройки, функция подогрева быстрее расслабляет мышечную массу;
• минусы – не очень жесткий.

Все модели, которые действуют как баня, оборудованы дополнительным нагревательным элементам, питающимся от сети или батареек. При использовании такого изделия необходимо соблюдать правила:

• воздействие на тело не больше 10 минут по 5 подходов за день;
• курс – месяц;
• выполнять процедуру спустя час после еды;
• усилить эффект помогут растительные отвары, которыми смазывается кожа;
• запрещено наносить на тело любую косметику;
• по окончанию кожу промыть прохладной водой;
• при повышенной чувствительности кожных покровов надевать под корсет майку.

Корсетный фитнес-пояс разрабатывался под руководством медиков. Описание модели:

Такие изделия отличаются хорошим моделированием: можно создать тонкую талию при пышных формах.

Корсеты еще называют антицеллюлитными. Отличительные особенности: уникальная структура, массирующий эффект, убирает апельсиновую корку, складки. Описание модели:

• название – Miss Belt;
• цена – 950 р.;
• характеристики – бесшовный, стрейч, черного цвета, универсальный по размерам, состоит из 30% полиэстера, 30% нейлона, 40% неотекса, страна-производитель США;
• плюсы – подходит под любые фигуры;
• минусы – нет.

Особенность утягивающего изделия в возможности носить его под одеждой. Важно сильно не пережимать талию во избежание проблем со здоровьем. Он отлично корректирует фигуру, поддерживает осанку, маскирует живот:

• название – Waist Trainer;
• цена – 1990 р.;
• характеристики – сделан из плотной ткани, застежки расположены спереди, уменьшает талию до 2 см, состоит из латекса, хлопка, страна-производитель США;
• плюсы – подходит под любые фигуры;
• минусы – нет.

В мужском гардеробе тоже можно встретить корсеты, корректирующие фигуру. Они снимают нагрузку на спину, снимают боль в позвоночнике, выправляют осанку. Описание модели:

• название – Gezanne;
• цена – 4990 р.;
• характеристики – сделан из 100% латекса и хлопка, прутья из металла, застежки расположены спереди, страна-производитель США;
• плюсы – утягивает до 6 см;
• минусы – нет.

Как выбрать корсет для похудения живота и боков

Правильный выбор корсета зависит от нескольких факторов. При покупке нужно обращать внимание:

• на качество шнуровки;
• состав пропитки (во избежание аллергии);
• размер (кроме универсальных);
• расцветку, фасон;
• производителя (особенно касается массажных изделий, потому что они оказывают лечебное воздействие);
• толщину и качество соединения слоев.

Видео

Отзывы

Худела с Vulkan Classic, ощущения разные. Советую проверять размеры, потому что есть вероятность не натянуть корсет на живот. Пояс компрессионный, ничего не потеет, мышцы приходят в тонус последовательно. Жалко, что заметен под одеждой, часто ношу поверх всего. Нужно сказать, что живот убирается медленно, но стабильно.

Сразу я купилась на фото до и после применения корсета Waist trainer (sculpting clothes). Понятно, что была очень поражена разницей. Приобрела и тут же разочаровалась. Поняла причину: у меня неопреновый, а он все время скатывается, съезжает. Латексный пояс хорошо держится, не скручивается, зрительно подтягивает фигуру.

Пивной живот очень надоел, поэтому решил купить пояс. Выбрал Waist Trainer. Использовал вместе с занятиями спортом. После двух недель тренировок талия уменьшилась на 3 сантиметра. Кубики еще не появились, но надеюсь, что все впереди. Занятия продолжаю, рекомендую тем, у кого такая же проблема. Денег не нужно жалеть, оно того стоит.