Лечение народное онемение мышц

Онемение пальцев – это результат заболеваний, которые поражают нервы и/или кровеносные сосуды рук. Очень часто онемение пальцев рук (синдром запястного канала) связано с работой на компьютере: постоянная печатание и работа с мышью. В таких случаях помогает ежедневная гимнастика для рук и контрастные ванночки.

Часто причиной онемения пальцев может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Надо обязательно сходить к врачу, т.к. из-за проблем с позвоночником нарушается кровообращение головного мозга, а это риск возникновения инсульта. За несколько сеансов мануальной терапии проблема онемения пальцев может быть решена.
Онемение ног – один из симптомов диабета, но он встречается и при других заболеваниях. Необходимо как минимум пройти ультразвуковую допплерографию, чтобы проверить кровоток в сосудах ног. Только после этого станет ясно, чем вызвано онемение ног и как его лечить.

Лечение онемения пальцев народными средствами:

Соленые огурцы от онемения пальцев.

3 соленых (не маринованных) огурца нарезать кубики, покрошить 3 средних стручка красного горького перца, залить 0,5 л водки. Настоять 7 дней в темном месте, процедить и втирать эту жидкость в руки. Это может быть связано с проблемами с переферической нервной системой, в частности с нервами, отвечающими за инервацию руки. Причины этого могут быть разные – как связанные с нервной, так и с кровеносной системами. Вам стоит проконсультироваться у невролога.

Тыква от онемения пальцев.

Сварите кашу из тыквы и прикладывайте к руке, начиная от плеча, укутывая всю руку шерстяным платком. Каша должна быть теплой. Одну и ту же кашу можно использовать 5-6 раз, то есть столько, сколько нужно процедур на курс лечения. Подогревать кашу следует на водяной бане.

Если немеют руки и ноги

На 1 л воды возьмите 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфарного спирта. Все соедините и хорошенько размешайте, чтобы соль полностью растворилась. Полученный состав втирайте в больные суставы на ночь.

Шерстяная нитка при онемении пальцев.

Завяжите на запястьях шерстяную нитку.

Багульник болотный и яблочный уксус при онемении пальцев.

Надо настоять в течение 7 дней багульник болотный на яблочном уксусе (1:3). Затем втирать это лекарство в пальцы 3 раза в день до выздоровления.

Метод тибетских монахов при онемении пальцев.

Метод тибетских монахов: наливаешь в миску горячей воды и с усилием давишь пальцем на дно. Палец быстро оживает, приобретает чувствительность. Часто онемению пальцев способствует малоподвижный образ жизни, поэтому необходима ежедневная гимнастика.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от онемения при помощи контрастных ванн для рук.

Черный перец избавит от онемения пальцев.

Вам понадобится 100 г черного перца. Можно брать сразу молотый, или смолоть горошек. Перец надо залить 1 л растительного масла. Эту смесь поставьте на маленький огонь и варите полчаса, время от времени помешивая. Потом дайте маслу остыть. Втирайте такое масло в пальцы несколько раз в день и скоро вы забудете о своей проблеме.

Упражнения от онемения

Если у вас немеют руки и ноги, ежедневно, сразу после пробуждения, не вставая с постели, выполняйте такие упражнения.
• Сгибайте пальцы ног так сильно, чтобы они хрустели. Повторите 81 раз (9 раз по 9 упражнений).
• Руки вытяните вдоль тела и 81 раз сожмите пальцы в кулаки.
• Поднимитесь с постели и встаньте лицом к стене, опираясь на носочки, а руки поднимите вверх. Сохраняйте эту позу, считая до 60.
Делайте упражнения 3 раза в день. А если руки, ноги не только немеют, но и болят, то лучше повторить 6-8 раз. После того как онемение и боли пройдут, упражнения можно делать 1 раз в день.

Причиной онемения пальцев может быть нехватка витаминов

ТРИ ВИТАМИНА ДЛЯ НЕМЕЮЩИХ ПАЛЬЦЕВ
Если у вас немеют пальцы, то надо есть побольше продуктов, в которых содержатся жизненно необходимые витамины.
Первый важнейший витамин – В12. Его много в животных продуктах. Людям, которые часто сидят на диетах или являются строгими вегетарианцами, витамина В12 не хватает. Если вы не едите мяса, яиц и рыбы, то хотя бы добавляйте в блюда пивные дрожжи. Их можно купить в аптеке.
Второй незаменимый витамин – А, который образуется в организме из каротина. Для этого нам нужны рыбий жир, а также морковь и многие красные овощи. Кроме того, свежая зелень и листовые салаты (советую каждый день обязательно съедать хороший пучок). Только есть перечисленные продукты надо с растительным маслом (можно и со сливочным или сметаной).
Третий ценный витамин – никотиновая кислота. Ее много в орехах, брокколи, цельных зернах и пшеничных проростках.

1. В чем опасность онемения конечностей
2. Что делать, когда покалывает левая конечность
3. Немеет правая нога. Что делать
4. Если онемение становится большой проблемой
5. Как возвратить чувствительность бедра
6. Лечение медикаментами
7. Без лечебной физкультуры парастезию не победить
8. Переход на правильное питание

В чем опасность онемения конечностей

Краткое онемение, которое проходит при смене положения тела, не страшно. А вот когда это явление проявляется ежедневно, то это уже настоящая угроза здоровью.

Назовем основные причины парастезии ног:

• Остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний, дающих неприятные ощущения. Их дает сдавливание нервных окончаний в разных отделах позвоночника. Если нарушены функции ступни левой ноги, то процесс происходит в поясничном отделе позвоночного столба.
• Атеросклероз – заболевание, когда скопления холестерина мешают хорошему току крови.
• Сахарный диабет провоцирует ухудшение кровотока, что может привести к образованию гангрены. Если при сахарном диабете немеет стопа, следует срочно обратиться к доктору. Есть опасность остаться инвалидом.
• Рассеянный склероз — еще одна серьезная причина онемения.
• Межпозвоночная грыжа также приводит к изменению чувствительности ступней.
• Облитерирующий эндартериит, при котором уменьшается просвет артерий.
• Проблемы в кровеносной системе головного мозга также приводит к покалыванию конечностей.
• Об ишемическом инсульте сигнализирует парастезия стоп.
• Раковые опухоли, которые развиваются в спинном и головном мозге, также приводят к потере чувствительности ног. Если ноги перестают различать холодную и горячую воду, то немедленно надо обратиться к врачу.
• Авитаминоз, особенно нехватка витамина B12. Если внезапно немеет стопа, срочно введите в рацион этот витамин. Этот витамин содержится в печени животных, рыбе, яйцах, особенно желтке, сыре, молоке.

Как видите, причины очень серьезные поэтому, замечая часто повторяющееся покалывание, не откладывайте визит к врачу.

Читайте также
Какие болезни вызывают онемение или почему немеют пальцы
Почему немеют пальцы рук и ног слева и справа, и что делать в таком случае. Причины, профилактические меры и способы…

Что делать, когда покалывает левая конечность

Онемение левой ноги считается наиболее опасным. Это может быть симптомом развития межпозвонковых грыж и нарушений работы ЦНС. Но еще опаснее — нарушение мозгового кровообращения.

Если левая конечность регулярно и дольше 10-15 минут теряет чувствительность, то необходима помощь специалиста. Прихрамывание на левую ногу – лишнее подтверждение, что у пациента появились серьезные проблемы со здоровьем.

Как лечить? На начальной стадии можно попробовать народные средства, контрастный душ и гимнастику для ног.

Немеет правая нога. Что делать

Покалывание правой ноги может стать причиной многих заболеваний, о которых вы даже не подозреваете. Скорее всего развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Это могут быть и другие очень серьезные недуги. Главное — это повод пройти обследование.

Неметь может как вся нога, так и отдельные части. Чем опасно онемение участков правой ноги?

1. Онемение пальцев (большой, 2 и 3 пальцы) – симптом развития грыжи в области поясницы.
2. Если теряет чувствительность мизинец, а отдача идет в пятку, возможно образовалась грыжа в области 1-го крестцового и 5-го поясничного диска позвоночника.
3. Пальцы отекают, краснеют, уменьшилась их подвижность, возможно развивается остеохондроз позвоночника, спондилит, пяточная шпора, болезнь Рейно.

В любом случае обследование не помешает.

Читайте также
Почему горят стопы ног: причины, лечение и народные приметы
Здравствуйте. Вы замечали, что ваши стопы находятся, словно в кипятке? А почему горят стопы ног и что с этим делать, узнаем из этой статьи. Виновники ночного жжения Кто сталкивался с этим…

• Монахи Тибета проводят такую манипуляцию: наливают в тазик горячей воды, с силой надавливают пальцами на дно. Чем сильнее давление, тем лучше. Пальцы быстро приобретают чувствительность.
• Черный перец, проваренный с любым растительным маслом, избавит от онемения пальцев.
• Вам понадобится 100 г черного молотого перца. Можно купить перец горошком и смолоть его на кофемолке.
• Перец надо залить 1 л растительного масла, смесь поставить на маленький огонь, проварить полчаса, время от времени помешивая. Втирайте перцовое масло в пальцы 3-4 раза в день, чтобы скоро забыть о своей проблеме.

Если онемение становится большой проблемой

Часто теряет чувствительность ноги на участке от колена до стопы из-за сжатия малоберцового нерва и других нервных окончаний.

Лечение заключается в ослаблении защемления, укреплении ножных мышц. Хороший терапевтический эффект дает дыхательная гимнастика.

Чтобы убрать боли в этой области, необходимо выполнять упражнения на растягивание седалищного нерва:

• Закинуть одну ступню на другую, выполнять вращение стопами.
• Подтягивать согнутое колено к груди.
• Подтягивать оба колена.

Хорошо помогают растирки из настойки красного перца и чесночная настойка.

1. Нарежьте 3 соленых огурца, добавьте 3 нарезанных стручка красного острого перца. Залейте 0,5 л водки. После недельного настаивания можно втирать в пальцы и другие проблемные места.
2. Чесночная настойка: выжмите сок из 5-ти головок чеснока, чтобы получилось жидкости — треть 0,5 литровой банки. Залейте бутылкой водки. Дайте настояться 2 недели. Принимайте настойку по 5-6 капель на 1 ч.л. воды трижды в день в течение месяца.
3. Почти при всех проблемах с онемением рук и ног поможет такой состав: растворите в 1 л воды 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного и 10 г камфорного спирта. Полученный состав втирать на ночь.
4. В течение недели настоять багульник на яблочном уксусе (1:3). Затем втирать в пальцы 3 раза в день до выздоровления.
5. Отличным лекарством послужит настой донника. Возьмите 1 ст.л. сухой травы, залейте кипящей водой. После настаивания принимайте настой всего два дня по 2-3 чашки. Помогает от парастезии в разных частях тела.

Эффективным способом являются контрастные ванночки. Поочередно опускайте ноги в холодную и горячую воду. После процедуры смажьте ступни согревающей мазью, наденьте теплые носочки.

Читайте также
Рецепты с камфорным маслом для лечения, для лица, волос, ресниц
Всем мое приветствие. Рецепты и способы применения камфорного масла, о которых будет разговор в этой статье, многим людям помогут избавиться от проблем со здоровьем, добиться красивой кожи, улучшить…

Как возвратить чувствительность бедра

Многие люди считают несерьезным потерю чувствительности бедра. Ходить не мешает, болит не сильно, жить можно. Если дискомфорт возник из-за неудобного положения, то сделайте массаж, начиная от стопы и выше по ноге. Чаще всего неприятные ощущения проходят.

Но если часто немеет поверхность бедра выше колена, то можно назвать десяток заболеваний, дающих такой симптом.

Парестезия может возникнуть из-за длительного сидения на одном месте. Выход есть — надо больше двигаться! Если у вас сидячая работа, то каждые 15 минут старайтесь вставать и ходить. При беременности часто возникает именно такое онемение. Также, надо больше двигаться и изменить рацион питания.

При сахарном диабете может появиться нейропатия диабетическая. Это еще одно осложнение коварного недуга. Следить за уровнем сахара — главная профилактика этого заболевания.

При множественном склерозе, когда наблюдается затвердевание тканей мозга, тоже наблюдается покалывание выше колена. Уже нет необходимости говорить, что надо посетить специалиста.

Нередко правая нога немеет только с внешней стороны бедра. Можно предположить, что это болезнь Рота или нейропатия наружного кожного нерва. Его могут сдавить даже вещи в кармане.

А парастезия с внутренней поверхности свидетельствует о поражении бедренного нерва.

Из вышеописанного следует сделать вывод, что онемение в любых частях конечностей — признак серьезной патологии.

Лечение медикаментами

После обращения к врачу, доктор может приписать такие лекарства:

• Противовоспалительные (Ортофен, Ларфикс).
• Миорелаксанты (Мидокалм).
• Витамины (Мильгамма).
• Антиагреганты (Аспекард).
• Венотоники (Детралекс).
• Антиоксиданты (Цитофлавин, Берлитион).
• Сосудитые (Актовегин, Латрен).

Без лечебной физкультуры парастезию не победить

Как улучшить кровообращение конечностей в домашних условиях? Кроме примочек, мазей и настоек, необходимо выполнять лечебную физкультуру. Без физической нагрузки ни один человек не заставит быстрее двигаться кровь по сосудам. А из-за плохого кровообращения к тканям не поступят нужные питательные вещества.

Самые простые упражнения:

1. Сидя или лежа тянуть на себя пальцы ног.
2. Сгибать и разгибать пальцы ног 80 и более раз.
3. Сжимать кулаки 81 раз.
4. Встать лицом к стене, встать на носочки, руки вытянуть вверх, посчитать до 60. Повторить 6-8 раз.
5. Ходьба по аппликатору Кузнецова.

Сделайте эти упражнения от профессионального мануального терапевта. Эта гимнастика поможет также снять отечность ног.

Переход на правильное питание

Необходимо в рацион включить больше каш, свежих овощей и фруктов. А еще тканям организма нужны витамины и микроэлементы.

Уважаемые друзья, вы заметили, что лечение онемения ног народными средствами можно проводить как дополнение к терапии, назначенной врачом. О слишком уж серьезных заболеваниях предупреждает обыкновенное покалывание конечностей.

15 полезных советов на все случаи

Вкусный, полезный и необычный салат — черри, авокадо и нори

Тест и упражнения для гибкости и подвижности плечевых суставов

10 советов для экстремального похудения

Домашний фейсбилдинг для лица: урок Евгении Баглык для зоны глаз

Фитнес для лица: упражнения для лба и переносицы

Но бывает и так, что онемение держится постоянно и возникает без явных, видимых причин. Это вызывает у человека беспокойство и тревогу. Хочется понять, отчего так происходит и поскорее избавиться от этой неприятности.

Онемение конечностей (причины и лечение) – это проблема, которой занимаются врачи-неврологи. Оно связано с повреждением чувствительных нервных волокон. Симптом очень важный, потому что по характеру и зональному распределению онемения на теле врач определяет причину заболевания, ставит диагноз и назначает соответствующее лечение.

Многие хотят получить ответ на свой вопрос: отчего происходит онемение пальцев рук после сна, почему немеет мизинец, половинка языка или угол рта? Почему онемение распространяется по всей ноге или руке? А бывает, что онемение руки и ноги на одноименной стороне возникает внезапно, в виде кратковременных приступов?

Какие отделы нервной системы отвечают за проведение чувствительных импульсов?

В коже и слизистых оболочках у человека находятся чувствительные рецепторы, которые воспринимают боль, холодное и горячее, прикосновение и другие раздражители.

Дальше нервные импульсы проходят по периферическим нервам >>> спинно-мозговым корешкам >>> спинному мозгу >>> головному мозгу и заканчиваются в коре.

Чувствительный путь на всем его протяжении может подвергаться травмам и различным заболеваниям. А одним из наиболее важных и показательных симптомов при этом будет ОНЕМЕНИЕ.

Как же врач-невролог может догадаться, что у одного пациента онемение вызвано поражением нерва, у другого – повреждением корешка или спинного мозга. А может быть очаг поражения локализуется в коре мозга?

Все очень просто! Врач точно знает характерные клинические особенности онемения для каждого участка чувствительного пути.

Если онемение вызвано поражением периферического нерва, то оно локализуется в зоне его иннервации, за местом повреждения. Причиной может быть перелом костей верхних и нижних конечностей с травматическим повреждением нервов отломками. Может быть резаная рана, тендовагинит (воспаление сухожильных каналов через которые проходят периферические нервы) .

Больной жалуется, что у него развилось онемение в области кистей по типу перчаток и стоп по типу чулок или носков. Как правило, наряду с онемением, больной испытывает чувство боли, жжение, ползание мурашек.

Причиной подобного рода онемения может быть диабет, хронический алкоголизм, нехватка витаминов и минералов в организме, работа на вредных производствах, прием большого количества лекарств, инфекционные заболевания, эндартериит или болезнь Рейно.

Остеохондроз – это процесс возрастных изменений в позвоночнике. В результате разрастания краевых остеофитов, смещений и образования грыж дисков, межпозвоночные отверстия могут сужаться, а корешки спинного мозга, проходя через них — сдавливаться.

К сожалению, в наше время почти каждый человек испытывает в той или иной степени боли в позвоночнике, ногах, руках и онемение, вызванные этим разрушительным процессом.

Онемение может захватывать большие территории на коже в области иннервации данного корешка. Поскольку, на первом месте по частоте клинических проявлений стоит поясничный и крестцовый отдел позвоночника, то и жалуются больные на онемение в ногах, а не в руках. При этом чаще всего страдает корешок L5-S1.Онемение возникает по наружной стороне бедра, голени и по стопе до большого пальца.

Если в крупных сосудах головного мозга, чаще всего в сонной артерии, развивается пристеночный тромб, в клинической картине появляются приступы онемения руки и ноги на одноименной стороне, в сочетании с онемением половины языка и уголка рта.

Такие приступы могут быть сначала редкими, потом учащаются, пока не наступит инсульт. Процесс длится несколько лет. Онемение может сопровождаться временной слабостью руки и ноги, речевыми нарушениями.

Это крайне опасное состояние и требует немедленного обращения к специалисту, к сосудистому нейрохирургу. Обычно направление на консультацию дает ваш участковый невролог. Больному проводится обследование магистральных сосудов с помощью ангиографии и предлагается эндоваскулярная операция – стентирование (расширение сосуда в месте сужения).

Друзья! Что предпочтительнее применять – традиционные методы лечения или народную медицину? На мой взгляд, здесь найдется место и тем и другим способам!

В остром периоде заболевания отдается предпочтение традиционным методам: фармакопрепараты, уколы, физиотерапия, массаж и лечебная физкультура.

В периоде выздоровления стоит подключать методы народной медицины. Они помогают проводить профилактику остеохондроза, атеросклероза и всех заболеваний, которые приводят к развитию онемения.

Если делать компрессы, растирания, прогревающие ванночки для рук или для ног, можно значительно уменьшить онемение, боли, улучшить подвижность суставов.

Особенно это помогает в тех случаях, когда онемение вызвано полинейропатиями, а также поражением отдельных нервов конечностей или сдавлением спинно-мозговых корешков.

Мазь с багульником болотным
Возьмем 2 ст.ложки сухого, измельченного багульника и смешаем с 5 ст.ложками растительного масла (лучше всего нерафинированного подсолнечного). Затем поставим в теплое место (на окне на солнце, в водяную баню, на горячую плиту и будем настаивать 12 часов, иногда помешивая. Перед употреблением процедим. Утром и вечером втираем жидкую мазь в онемевшие места.

Настойка с листьями каланхоэ
Возьмем стеклянную пол-литровую банку и наполним на половину резаными листьями растения. Зальем до самого верха водкой или спиртом 70-градусным. Храним в темном месте, но иногда встряхиваем. Пройдет неделя и настойка готова. Натираем на ночь ноги или руки там, где имеется онемение. Быстрее всего проходят боли, онемение можно лечить до 4 месяцев.

Редька черная
Полтора стакана сока черной редьки смешиваем с медом (1 стакан). Добавляем полстакана водки и 1 столовую ложкусоли. Втираес вместа, где есть онемение, Особенно желтельно делать процедуру после бани, Можно принимать внутрь по 30 мл этой смеси.

Корень лопуха и корень девясила
Берем по столовой ложке измельченных сухих корней, заливаем литром кипятка. Настаиваем 2 часа. На ночь делаем горячие ванночки для рук или ног, добавляя к остывшему настою 2 литра горячей воды. Продолжительность – 30 минут. Следите, чтобы вода не остывала, добавляйте по-немногу кипяток.

Мазь с лавровым листом и можжевельником
Для процедуры потребуется измельчить в порошок сухой лавровый лист. Затем взять 6 частей и смешать с 1 частью измельченных иголок можжевельника. Добавить 12 частей сливочного масла и все хорошенько растереть. Втирать в кожу как обезболивающее средство и против онемения.

Лук репчатый
Кашицу из свежего натертого лука прикладывают к местам онемения, закрывают повязкой и оставляют на ночь.

Мазь с горчицей
Необходимо взять 1/10 литра спирта и растворить в нем 50 гр камфоры. Засыпать сюда же 50 гр горчицы сухой и тоже растворить. Отдельно взбить два белка из куриных яиц. Смешать и втирать жидкую мазь в места онемения и боли.

Мед с репчатым луком
300 г меда смешать с двумя натертыми луковицами. Втирать состав на ночь в онемевшие и болезненные места.

Онемение конечностей (причины и лечение) свидетельствует о поражении чувствительных проводящих путей в нервной системе. Часто сочетается с болевым синдромом, жжением, покалыванием. Иногда с двигательными нарушениями (парезы, параличи).

В комплексе лечебных средств, кроме лекарств и народных методов, важное место занимает массаж, лечебная физкультура, занятия спортом, укрепление здоровья, профилактика остеохондроза, атеросклероза и гипертонической болезни.

Подобные проявления быстро проходят. Достаточно встать и пройтись. Но бывает и такое, что покалывание и онемение не покидает человека на протяжении довольно длительного периода времени. Важно понимать, что даже такой простой и безобидный, как может показаться на первый взгляд симптом, может сигнализировать о наличии серьезных патологий.

Онемение нижних конечностей: причины

Причин парестезии ног или только пальцев существует предостаточно. Но в большинстве случаев недуг является следствием наличия:

• остеохондроза поясничного отдела позвоночного столба;
• онкологических патологий позвоночника;
• сахарного диабета;
• туберкулеза;
• рассеянного склероза;
• артрита;
• микроинсульта;
• неврита;
• гормонального дисбаланса;
• болезни Рейно;
• варикозного расширения вен;
• радикулита;
• подагры;
• туннельного синдрома.

При появлении онемения, а также болезненности в ногах ни в коем случае не медлите с обращением к специалисту. Только так вам удастся узнать причину и вылечить недуг. А лечение онемения ног народными средствами дополнит медикаментозное и ускорит выздоровление.

Вместе с применением назначенной лечащим врачом медикаментозной терапии, физиотерапии, массажа и гимнастики для лечения онемения ног и/или пальцев можно воспользоваться народными средствами. Все они состоят из натуральных компонентов, и значит, будут полезны в терапии недуга. Главное, прежде чем использовать тот или иной рецепт, проконсультироваться у специалиста.

1. Если неприятные симптомы осложняются болезненностью, попробуйте такое народное средство от онемения ног.
   Возьмите несколько яиц, снимите с них скорлупу. Не забудьте очистить ее от пленки. Далее измельчите сырье до порошкообразной консистенции. Употребляйте по пять грамм порошка единожды на день, в обязательном порядке запивайте водой. Вместе с этим рекомендуют наносить на пятки йодную сетку.
2. Применение огуречной настойки. Порежьте мелко несколько засоленных огурцов. Засыпьте сырье в стеклянную тару. Добавьте пару стручков измельченного красного острого перца. Заполните бутыль водкой. Уберите тару в затемненное прохладное место на десять суток. Не забывайте периодически встряхивать содержимое. Профильтрованным составом обрабатывайте ноги каждодневно, перед отходом ко сну.
3. Применение молока. Залейте в кастрюльку молоко – примерно литр, воду – такое же количество, мед – четверть стакана, соль – полкило. Протомите состав на слабом огне в течение получаса. Остудите средство и вылейте в таз. Опустите в него ноги на четверть часа. Процедуру проводите перед тем, как лечь спать на протяжении двух недель.
4. Тыквенная каша против онемения ног. Сварите кашу и прикладывайте к ногам – до колена. Обмотайте их целлофаном и шерстяным платком. Длительность процедуры – полчаса.

Препаратов, способствующих устранению неприятного недуга, существует много. Главное, использовать их с умом, дабы не навредить себе.

Возьмите цедру лимона, измельчите и соедините с равных соотношениях с чесноком. Залейте массу водой – примерно 500 мл и оставьте настояться на четыре дня. Употребляйте по 50 мл отцеженного лекарства перед каждым приемом пищи.

В борьбе с онемением пальцев ног поможет черный перец. Смешайте грамм 100 черного молотого перца с растительным маслом – литром. Полученную массу потомите на слабом огне минут 30. Не забывайте постоянно помешивать. Остудите средство и используйте для растираний пальцев нижних конечностей.

Помогут в устранении парестезии и медовые компрессы. Вотрите мед в пальцы, после чего укутайте хлопчатобумажной тканью. Положительный результат будет заметен уже после третьей процедуры.

Есть еще один действенный способ. Налейте в таз горячую воду, опустите у него ноги и давите пальцами в дно емкости. Чем сильнее давите, тем лучше. Подобная гимнастика способствует скорому возвращению чувствительности.

Залейте грамм 20 мелко порезанного высушенного багульника 100 мл домашнего яблочного уксуса. Настаивайте состав на протяжении недели в затемненном сухом помещении. Процеженным настоем обрабатывайте пальцы не менее трех раз на день.

Смешайте любой растительный жир в равной пропорции с сахарным песком. Нанесите смесь на пораженные участки. При этом не забывайте массажировать и слегка надавливать на пальцы.

Лечение и профилактика патологии, спровоцировавшей появление данного ощущения — единственный способ избавиться от него. Однако все же проще предупредить его появление, нежели впоследствии лечить. С этой целью рекомендуется:

• отказаться от пагубных привычек: употребления спиртных напитков, курения;
• вести активный образ жизни;
• заниматься спортом, или как минимум каждодневно делать зарядку;
• минимизировать потребление кофе;
• правильно и сбалансировано питаться;
• меньше времени проводить за компьютером;
• включить в рацион употребление злаков и пророщенного зерна;
• закаляться.

Все эти народные средства и советы от самой природы помогут вам в предупреждении появления неприятного недуга. Берегите свое здоровье и тогда никакие проблемы вам не будут страшны.