Лечение шпор перекисью водорода

Альтернативные способы лечения заболеваний суставов. Блог для тех, кто не собирается делать операцию на суставах.

Может быть у Вас есть свой проверенный рецепт избавления от пяточной шпоры? Напишите его в комментарии.

PS: Уже после опубликования данной статьи получил письмо из "Клиники доктора Загера" о том, что пяточная шпора эффективно лечится применением ударно-волновой терапии. Для решения проблемы обычно требуется пройти от 5-ти до 8-ми сеансов.

*Посоветовали катать больной пяткой стекляную бутылку, наполненную горячей водой. Либо использовать массажер.
*Полностью исключить из рациона питания мясо.
*Диеты с компрессами из картошки, сельдерея, капустного листа не помогают. Испытала На себе. Помогла только рентгентерапия, 6 сеансов через 4-5дней.
*Мне посоветовали пить каждое утро рисовый кисель.
*Попробуйте пчёл. 1. Ужаливание в пятку и 2.Растирание мазью из пчёл (ламинент).
*Лейкопластырь мозольный “Салипод”, применяла также, как от мозолей.
*Морскую соль раскалить, насыпать в мешочек, нагреть пятку, а после натереть шунгитовой мазью.
*Салидолом светлокоричнекого цвета на ночь намазывать пятку, надеть целофановый пакет, а сверху шерстяной носок. Положительный результат за 2-3 приёма.
*Положите под пятку в туфлю собачей шерсти и так ходите.
*Парить ноги в крепком растворе морской соли (купить можно в аптеке),а после катать массажер или скалку. Также медные пластинки в обувь
*Укол преднизолона в пятку.
*Сама не пробовала, но слышала что можно прикладывать на ночь корень сельдерея как и картошку.
*КСИДИФОН. Продается в жидком виде. При этом, применяется и при остеопорозе. Дозу и способ назначает врач хирург. Можно также попробовать магнитную воду.
*Распаренные (20 минут) ноги смазывать детским кремом. 10 дней.
*Мужу вылечила пяточную шпору так: обработала пятку перекисью водорода, взяла хлебный мякиш, полила его уксусной эссенцией и приложила прямо к пятке. Потом накрыла полиэтеленовым пакетом, а сверху залепила пластырем.Через 2 дня сделала такую же перевязку. Всё прошло через неделю.
*Быстро вылечила пяточную шпору. Кусочек прополиса приклеить утром на пятку пластырем. Ходить так целый день. На следующий день, с утра, используем новый кусочек. 5-7 дней и все пройдет.
*Не поверите, но знаю один способ, на долгое время избавивший меня от боли при пяточной шпоре. У всех есть на кухне деревянная колотушка для пюре. Так вот, этой колотушкой или деревянным валиком для раскатывания теста, когда я смотрела телевизор, то постукивала по пятке, иногда покрепче. Не помню сколько времени, но от нечего делать решила испробовать этот метод, и . помог!
*Народный рецепт из ЗОЖ. Смесь сельдерея с мёдом в пропорции один к одному. Пила его около месяца и, к своему удовольствию, обнаружила, что пяточной шпоры у меня как не бывало и последующем она больше не проявлялась

Быть может комуто поможет мой рецепт. Снять кору осины во время начала сокодвижения (весной). Осина должна быть не менее 10 см толщиной. Мелко порезать, 1 соловую ложку коры залить 1 стаканом кипятка и кипятить 30 минут на паровой бане. Пить по 1 соловой ложке 3 раза в день после еды. Лично я пила 7 дней и через некоторое время, мои близкие сказали что я встала со стула и пошла, а я и не заметила как прощли мои ШПОРЫ! Теперь все мои знакомые так лечат шпоры и у ВСЕХ отличный результат!

Спасибо за совет,НО так как осины по близости нету,я использовала другой метод:купила в монастыре (не у сектантов ,ни где-то с рук),а именно в монастыре мазь-бальзам ЖИВИЧНЫЙ.Там в состав входят св.целебные масла,живица сосновая кедровая,масло оливковое,мед,воск пчелиный --все натуральное И ЭФФЕКТ НАТУРАЛЬНЫЙ.На ночь приложила мазь,забинтовала,А утром бегали как ребенок и забыла про повязку,вспомнила только к обеду.Лечитесь с Божьей помощью!

Сама шпора — это заболевание, которое оказывает сильную боль в области пяток, в результате той или иной нагрузки. Это разрастание кости в виде шипа или клина, чаще всего встречается в области в пяточного сухожилия, а также бывает на пальцах ног.

Что такое пяточная шпора

В народе, боль в области пятки при ходьбе называют пяточной шпорой. С точки зрения медицины, данное заболевание называется плацентарный фасциит.

Боль возникает в следствии воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, где в последствии вырастает остроконечный костный отросток.

Подошвенная фасция прикреплена к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Это служит поддержкой продольного свода стопы.

Во время ходьбы или даже просто стояния человека на одном месте 1/2 массы тела оказывает давление на данную фасции. Основной упор идет на ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В следствии чего возникают микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самостоятельно, но не всегда это происходит и именно на фоне плантарного фасциита, образовываются костные разрастания.

3Д картинка: шпоры на пятках

Данным заболеванием страдают:

• в основном женщины;
• возраст более 40 лет;
• люди с лишней массой тела;
• люди, имеющие заболевание костно-мышечного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника);
• заболевание суставов нижних конечностей;
• травмы;
• нарушения кровоснабжения;
• сильные физические нагрузки (спортсмены).

Основные симптомы пяточной шпоры

Основными симптомами пяточной шпоры являются:

• боль в пяточной области;
• боль более выражена в утреннее время суток;
• сильная боль при опоре на пятку.

Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а также может назначить рентгенографию. При этом рентген-снимок стопы позволяет подтвердить или опровергнуть наличие пяточной шпоры в области пятки. После чего назначается лечение.

Рентген-снимок стопы

Методы лечения

Методы лечения данной патологии разнообразны. В зависимости от симптоматики врач подбирает вам нужное лечение.

Физиотерапия используется для наиболее быстрого избавления от патологии с помощью воздействия на ткани:

• Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идет воздействие акустических ударных волн. В течении нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает. Но данная методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора.
• Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространенный и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты. Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, улучшать отток крови и лимфы, улучшать проницаемость сосудов. Также данная методика имеет свои противопоказания. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора, сниженное артериальное давление.
• Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера, в следствии чего улучшается кровоснабжение, уходит отечность, проходит болевой синдром. Довольно эффективный метод лечения.
• Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Данная методика помогает снижать болевой синдром, улучшать регенерацию ткани, снимать воспалительный процесс. К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, острый период инфекционных заболеваний, бронхиальная астма, заболевания кожи (дерматиты), патология сердечно-сосудистой системы.
• Магнитотерапия: воздействие на пятку с помощью электромагнитного поля. Способствует расширению сосудов нижних конечностей, улучшению кровообращения, улучшению лимфотока, наполнению тканей кислородом, выведению лишней жидкости из организма.

Любая терапия, которая дополняется массажем или же лечебной гимнастикой, считается наиболее эффективной, так как массаж способствует улучшению кровообращения, снимает отечность, улучшает клеточный обмен. Лечебная гимнастика способна снять напряжение в стопе, тренирует мышцы, не дает дальше развиться заболеванию, предотвращает рецидив.

Эффективный комплекс упражнений:

• В положении упираясь ладонями в стену. Ноги при этом на одном уровне. Необходимо делать приседания, при этом не отрываясь от пола. Повторить данное упражнение 10 раз.
• Необходимо положить на пол различные предметы. Желательно различного размерами. Пальцами ног необходимо поднять предмет и положить его в другое место. Время упражнения не менее 5 минут.
• Берем бутылку или скалку. Занять положение сидя, а предмет положить перед собой. Необходимо перекатывать скалку. Это позволяет отлично массажировать ступню. Для улучшения эффекта при использовании бутылки необходимо заполнить ее или водой или песком. Время упражнения не менее 5 минут.

Данная процедура способна быстро снять болевой синдром. Один из самых эффективных методов. Для этого делается инъекция с лекарственным средством непосредственно в пораженный участок, под строгим контролем ультразвука.

Хотя данная процедура считается наиболее эффективной, но её основные недостатки заключаются в том, что может возникнуть ломкость костей.

Блокада должна проводится только высоко квалифицированным специалистом.

Методы лечения в домашних условиях

Основы данной методики заключается:

• в ношении специальных стелек, супинаторов;
• в применении специальных подпятников;
• избегании излишних физических нагрузок.

Самые эффективные препараты:

Зачастую врачи могут рекомендовать применение местных препаратов. Так, например, может быть назначена мази, которые могут быть, как гормональные, так и нестероидные. Их воздействие способно снимать отечность, устранять воспалительный процесс, притуплять болевой синдром. Курс лечения не менее трех недель, к ним относятся: Преднизолон, Бетаметазон, Вольторен, Напроксен, Диклофенак.

Данный вид лечения имеет ряд противопоказаний, к ним относятся: сахарный диабет, глаукома, большая масса тела, болезнь Иценго-Кушинга.

Массаж в домашних условиях

Для облегчения боли и дальнейшего развития заболевания рекомендуют делать массаж дома. Вот рекомендации:

• Ежедневно массируйте втирательными движениями поврежденную пятку тканью (например, войлоком). Желательно данную процедуру проводить в течении дня 3-5 раз по 10-20 минут.
• Возьмите отваренный неочищенный картофель, выложите картофель в таз, как можно интенсивнее мешайте картофель ногами. После чего протрите ноги и нанесите йодовую сетку в области пятки.
• Массируйте стопы руками, при этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать, разминать.
• Рекомендуется применение специальных массажных ковриков и массажных роликов.

Большинство людей думает, что перекись водорода можно использовать только для лечения ран и царапин. Однако это не так. Такой препарат является хорошим антисептиком, который можно использовать для ухода за ногами в домашних условиях. Существует множество разных народных рецептов лечения пяток перекисью водорода, которые помогают избавиться не только от ороговевшей кожи, но и от трещин и чрезмерной потливости стоп.

Польза препарата

Это лекарственный препарат помогает:

• снизить активность болезнетворных микроорганизмов или уничтожить их;
• заживить небольшие трещины на пятках;
• сделать кожу стоп более мягкой и гладкой;
• предотвратить развитие грибковых заболеваний;
• удалить пяточные шпоры, натоптыши и мозоли;
• улучшить внешний вид стоп.

Чтобы это средство приносило пользу, его следует правильно применять. Главная ошибка незнающих людей заключается в том, что они превышают оптимальную дозировку. Они предполагают, что чем концентрированнее раствор, тем быстрее наступит эффект. Но такой подход может только усугубить ситуацию.

Поэтому, чтобы перекись приносила пользу, следует ознакомиться с рецептами и пропорциями приготовления компрессов и ванночек для ног.

Ванна для ног с перекисью водорода:

1. Очищает кожу стоп от грязи. Зачастую пятки имеют шероховатую поверхность, поэтому полностью очистить их при помощи мыла и щётки достаточно проблематично. Ванночка с этим лекарственным средством очищает все трещины от скопившейся грязи. Это самый быстрый и безопасный способ очитки.
2. Размягчает сухие участки кожи. Ороговевшая кожа на пятках зачастую встречается у людей, которые имеют избыточный вес. Если не избавляться от неё, такая кожа будет вызывать дискомфорт при ходьбе.
3. Делает пятки более стойкими к механическим повреждениям. Такой эффект возможен за счёт того, что кожа пяток насыщается кислородом и размягчается.

Чистка пяток перекисью

Чтобы правильно провести чистку стоп при помощи этого лекарственного препарата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Перед очисткой ноги следует хорошо помыть с мылом.
2. Для приготовления ванночки следует использовать тёплую, но не горячую воду.
3. 
   Чтобы вода в тазу оставалась тёплой как можно дольше после того, как вы опустили туда ноги, накройте их полотенцем.
4. Если кожа ног умеренно сухая, то ванночку следует принимать на протяжении 10 минут. Чтобы избавиться от сильных натоптышей, ноги в ванночке следует держать 15 минут. Дольше нельзя, так как перекись начнёт разъедать эпидермис.
5. Во время распаривания опускайте в состав только пятки, на остальной части стопы кожа более мягкая.
6. Для приготовления лечебных ванн следует использовать 3%-ный раствор.
7. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.
8. После очищения пятки следует обработать хорошим питательным кремом.

Вариант № 1

Чтобы приготовить такой раствор, потребуется 1,5 литра тёплой воды и 200 мл перекиси. Опускать ноги в таз с полученным составом следует максимум на 10 минут. После проведения такого очищения пятки следует обработать при помощи пилочки. Чтобы кожа стала мягкой, натрите её глицерином и наденьте носки.

Вариант № 2

Для приготовления такого состава потребуются следующие компоненты:

• тёплая вода — 4 л;
• аптечная перекись — 100 мл;
• морская соль — 50 г.

Сначала следует растворить соль в воде, подержать в ней 7−10 минут ноги, а потом добавить раствор перекиси. После процедуры пятки следует обработать пемзой и нанести крем.

Если кожа очень огрубевшая, то одной процедуры может и не хватить. Чтобы получить хороший результат, следует провести несколько сеансов с интервалом в 10 дней.

Вариант № 3

Возьмите 1,5 литра тёплой воды, 3 ложки перекиси и 1 ложку пищевой соды. Все ингредиенты следует перемешать и опустить в состав ноги на 10−15 минут. За это время кожа станет мягкой, поэтому её можно будет с лёгкостью удалить при помощи пилочки. Удалять огрубевшую кожу следует аккуратно. Никогда для такой процедуры не используйте лезвие и другие острые предметы. В конце увлажните кожу кремом.

Зачастую компрессы используются для удаления натоптышей, которые возникают из-за избыточного веса, неудобной обуви и неправильного ухода за кожей стоп.

Чтобы приготовить компресс, следует взять смоченный в перекиси и воде ватный диск и приложить к травмированному участку. Раствор следует готовить в пропорции 1 часть пероксида и 5 частей воды. Удерживать такой компресс следует несколько часов, потом его следует убрать, а на его место приложить кусочек лимона и закрепить его пластырем.

Такая обработка предполагает немного больше времени, чем на проведение ванночки. Однако после такой очистки натоптыш можно будет удалить обычной пемзой.

Второй вариант компресса заключается в том, что ноги следует хорошо распарить в воде с перекисью. Далее следует приложить к влажным ступням таблетку аспирина, чтобы она не отпала, заклейте её пластырем. Через несколько часов удалите остатки порошка и нанесите крем.

Этот способ очистки пяток не менее эффективный, чем ванночки и компрессы. Маски применяются для сильно запущенной кожи с болезненными трещинами.

Ноги следует хорошо распарить водой с перекисью. Во время распаривания можно приготовить простую маску. Для этого нужно взять 10 таблеток аспирина и растереть их в порошок. Полученный порошок смешайте с 10 мл йода и 100 мл медицинского спирта. Перемешивать состав рекомендуется деревянной или пластмассовой палочкой.

Распаренные ноги протрите пемзой и нанесите маску. Чтобы трещины затянулись как можно быстрее, наносите такой состав ежедневно после проведения водных процедур.

Общие рекомендации по использованию перекиси

1. Во время использования перекиси водорода помните, что это сильнодействующее вещество, которое при неправильном использовании может травмировать кожу. Все процедуры следует выполнять строго по инструкции, не передерживайте ноги в растворе, так как можно получить ожог.
2. 
   Такой педикюр можно проводить 1−2 раза в неделю. В самых запущенных случаях количество процедур в неделю можно увеличить до 3. Давайте время, чтобы кожа восстановилась, в противном случае все процедуры могут стать болезненными.
3. Использовать можно только ту концентрацию вещества, что указана в рецепте. Увеличив ее, вы не повысите эффективность процедуры. Поэтому, чтобы избежать травмирования эпидермиса, нужно следовать всем рекомендациям.
4. Каждый раз после ванночки следует наносить на кожу питательный крем или глицерин. Чтобы повысить эффективность от ножной очистки, после завершения процедуры надевайте тёплые носки. Они помогут сохранить тепло, и пятки останутся мягкими ещё на протяжении нескольких часов.
5. Все косметические процедуры рекомендуется проводить вечером. В это время вы можете полноценно расслабиться и отдохнуть.

Как итог следует отметить, что нужно очень аккуратно использовать перекись для пяток. Рецептов существует огромное количество, постарайтесь подобрать тот, который будет максимально подходить для вашего типа кожи.

Отзывы

Уже второй год очищаю свои пяточки при помощи ванночки с перекисью водорода. Всегда делаю эту процедуру на ночь, так как после распаривания я увлажняю пяточки кремом и надеваю тёплые носочки.

Никогда не догадывалась о том, что перекись имеет свойство очищения пяток. Мама порекомендовала мне сделать компресс на основе этого лекарственного препарата. За пару сеансов я избавилась от небольшого натоптыша на пятке.

Мне никогда не нравился запах перекиси, с самого детства остались ассоциации, как мама обрабатывала ею мне разбитые колени. Недавно подруга рассказала, что это средство можно использовать для того, чтобы почистить пяточки. Я решила попробовать и сделала ванночку для ног. Результат меня порадовал, кожа ступней действительно стала мягче. Теперь провожу такую процедуру раз в неделю.

Originally posted 2018-01-31 09:28:49.

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, – это серьезный недуг, который может доставить немало неприятностей. При заболевании, называемом пяточная шпора, лечение народными средствами можно сочетать с традиционным медикаментозным и аппаратным лечением. В любом случае для хорошего результата придется подождать – быстро вылечить шпору невозможно.

Пяточная шпора представляет собой нарост шиповидной формы, который формируется на пятке из-за нарушений обмена кальция в кости. В результате развивается воспаление слизистой сумки и фасций, которые в здоровом состоянии смягчают удары от движения. Поэтому возникает болевой синдром, который может быть очень сильным не только при высокой физической активности, но даже при ходьбе в медленном темпе. В целом острая боль и является основным симптомом пяточной шпоры.

Название болезнь получила благодаря еще одному признаку – характерному бугорку на пяточной кости. Но наличие бугорка не всегда означает патологии, или появления дискомфорта – небольшой нарост иногда бывает физиологической особенностью.

За всю практику лечения удалось выявить его гендерную направленность. В группу риска входят прежде всего женщины в возрасте от 40 лет. Пяточная шпора может развиваться и в более молодом возрасте. Но в таком случае заболевание будет связано с высокой физической или спортивной нагрузкой.

Боль при пяточной шпоре может быть настолько сильной, что человек вынужден ходить с тростью или даже передвигаться на костылях. Особо мучительной боль бывает, если патологический процесс происходит на обеих ногах. Из-за постоянной боли характер пациента порой кардинально меняется: человек становится рассеянным, нервозным, не способным сосредоточиться, раздражительным, его работоспособность значительно снижается. Так как пациент стремится снизить боль и меньше наступать на больную ногу, положение тела при ходьбе меняется, поза становится неудобной, в результате чего человек быстро утомляется.

Пяточная шпора — это нарост шиповидной формы, который формируется на пятке из-за нарушений обмена кальция в кости

Причины и симптомы пяточной шпоры

Причин развития фасциита много, поэтому, чтобы узнать, что спровоцировало заболевание в каждом случае, необходимо не пытаться самостоятельно провести лечение народными средствами шпоры на пятках, а обращаться на прием к врачу.

К основным причинам появления шпоры относятся:

• изменение стопы под воздействием возрастных факторов;
• нарушения метаболизма;
• изменения состояния мягких тканей организма после травмы пятки или перенесенных инфекционных заболеваний, а также ревматизм, нейродистрофические или сосудистые нарушения;
• индивидуальные физиологические особенности (нарушение крупных суставов);
• слабые мышцы;
• постоянное воздействие на надкостницу нередко возникает из-за неправильно подобранной обуви, слишком тесной, неудобной, а также туфель на высоких каблуках.

Риск формирования пяточной шпоры повышается у людей с большим лишним весом или ожирением. Повышенная нагрузка приводит к надрыву или растяжению фасции. Поэтому прежде, чем изучать, какие есть народные методы лечения пяточной шпоры, необходимо устранить саму причину заболевания, а именно – сбросить вес. Иначе попытки устранить симптомы заболевания будут безрезультатными.

Еще один фактор, который часто провоцирует фасциит – плоскостопие. Уменьшить негативное влияние этого фактора можно с помощью ортопедической обуви. Она поможет уменьшить нагрузку на фасцию, а детям – вылечить плоскостопие (так как до 16 лет его достаточно легко можно вылечить с помощью консервативного лечения).

Типичные симптомы – резкая боль, дискомфорт

Как и многие другие заболевания, фасциит на начальных стадиях может вовсе никак не дать о себе знать: больной не чувствует никакого дискомфорта. Как правило, поначалу шпору нельзя обнаружить даже с помощью рентгенографии.

Типичные симптомы – резкая боль, дискомфорт и т.д. проявляются значительно позднее. Многие пациенты описывают ощущения при пяточной шпоре так, будто в пятку воткнулся гвоздь или игла.

На этом этапе диагностики заболевания проста вполне достаточно пальпации и опроса пациента. Реже назначаются дополнительные обследования: анализ крови или рентген.

Способы лечения плантарного фасциита

Перед началом лечения пациентам рекомендуется снизить нагрузку на стопу, и в том числе на фасцию. Для этого рекомендуется постоянно носить ортопедическую обувь и стельки. Для той же цели предназначаются подпяточники. Их обычно конструируют на заказ в соответствии с анатомическими особенностями стопы пациента. Этот способ достаточно эффективен, но не является достаточным для полного выздоровления.

Подпяточник ортопедический

На этом же этапе начинается медикаментозное лечение. Пациенту в этот период лечения прописывают:

• обезболивающие препараты;
• анальгетики;
• препараты с противовоспалительным эффектом.

Если боль очень сильная, и пациент уже не в состоянии переносить ее, назначается медикаментозная блокада. Эта мера призвана экстренно обезболить поврежденный участок. Блокада производится путем введения обезболивающего в больших количествах, поэтому лечащий врач, который проводит эту процедуру, должен быть опытным.

В самых тяжелых случаях принимается решение о хирургическом удалении шпоры. Но к оперативному вмешательству прибегают сейчас все реже. Во-первых, нет никакой гарантии, что операция может навсегда избавить от пяточной шпоры, и она не разовьется в дальнейшем снова. Во-вторых, повреждения после операции значительны, и для полного восстановления придется долго лечить последствия самой операции.

В настоящее время часто назначают лечение с помощью ультразвука. Воздействие позволяет немного, на 2 °C, нагреть самые болезненные участки. В результате улучшаются микроциркуляция крови и обменные процессы, ткани быстрее восстанавливаются. Вся процедура занимает не более 15 минут, не вызывает боль.

Но есть целый ряд заболеваний и состояний, при которых лечение ультразвуком может только навредить. Поэтому многие предпочитают проверенное временем народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях.

Часто назначают лечение с помощью ультразвука

Народные способы лечения фасциита

Прибегать к народным средствам лечения шпоры не возбраняется даже официальной медициной. Народные рецепты могут стать хорошей альтернативой, если по каким-либо причинам препараты не дают эффекта, а ультразвуковое лечение не подходит по состоянию здоровья.

Многие народные средства доказали свою эффективность и безопасность. Но тем не менее проконсультироваться со своим лечащим врачом необходимо. В первую очередь потому, что пяточную шпору можно легко перепутать с другим заболеванием – пяточной бородавкой.

У такого образования есть жесткий стержень, который вызывает симптомы, схожие с типичными проявлениями плантарного фасциита. Самостоятельно различить эти заболевания бывает сложно, поэтому диагностику пройти все-таки будет не лишним.

Еще один важный момент – правильно подобрать метод лечения. Некоторые из рецептов рассчитаны как раз на уменьшение подошвенной бородавки. Поэтому, если после лечения народными средствами шпоры на пятках симптомы не проходят, значит, рецепт был подобран неправильно, либо лечили не тот недуг.

Существует 4 основных способа проведения лечения заболевания:

• прогревание больного участка;
• круглосуточный компресс;
• компресс на ночь;
• массаж.

Компресс на основе чеснока

Эффективность всех средств разная: некоторые позволяют устранить дискомфорт и боль за 3 процедуры, некоторые нужно повторять значительно дольше, иногда до месяца.

Компрессы против пяточной шпоры

Одним из самых эффективных средств при пяточной шпоре считается чеснок. Несколько зубчиков нужно измельчить до кашицеобразного состояния, либо на тереть на мелкой терке. Из готовой массы сделать компресс, оставляя его на 4 часа. Продолжительность лечения строго индивидуальна – повторять процедуру можно до тех пор, пока не исчезнут все симптомы фасциита.

Стоит учесть, что чеснок оказывает раздражающее действие. Поэтому, чтобы избежать ожога, в кашицу нужно добавить растительное масло (1-2 ст. л.), или до того, как наложить компресс, смазать кожу на пятках жирным кремом. Если жжение слишком сильное, лучше выбрать другое средство.

Компресс на основе чеснока лучше делать утром или днем, но не оставлять на ночь, так как высока вероятность получить ожог.

Существуют различные вариации такого компресса, например, к чесноку добавляют такое же количество мела. Ноги нужно распарить, а затем сделать компресс.

Лечение шпоры на пятках таким народным средством, как желчь, получило широкое распространение, методику приготовления состава для лечения и сам метод лечения можно посмотреть на фото, представленные на специализированных сайтах, посвященных медицине и лечению опорно-двигательного аппарата организма человека. 40 г желчи смешать с небольшим количеством хозяйственного мыла и 20 мл водки. Можно использовать только желчь, без добавления других компонентов. Компресс желательно делать на ночь. Многие из тех, кто делал такой компресс, замечали, что боль отступает после первого применения. После третьего симптомы шпоры проходят.

Желчь для компрессов

Среди круглосуточных компрессов наиболее эффективный – на основе чайного гриба. Сначала ноги нужно распарить, приложить к больному месту небольшой кусочек гриба, закрепить пластырем и бинтом. Компресс можно держать сутки, затем нужно заменить.

К больному участку можно приложить лист лопуха – этот способ также считается достаточно действенным. Можно к компрессу добавить кашицу из майской крапивы.

Существует еще один простой и действенный метод лечение пяточной шпоры народными средствами – компресс из картошки. Сырую картофелину измельчить или натереть (чистить не нужно), выложить на марлю, затем – приложить к больному участку. Компресс закрыть полиэтиленовым пакетом, перебинтовать. Менять компресс каждый день, курс лечения – 7 дней. Кроме боли, компресс на основе картофеля успешно убирает натоптыши и мозоли.

Чтобы ускорить заживление, лучше использовать картофелину, выдержанную неделю на свету, она должна приобрести характерный зеленый оттенок. Прикладывать такой компресс на весь день не стоит, можно оставлять только на ночь. Симптомы полностью проходят после 10-дневного курса лечения.

Лечение шпоры прогреванием и массажем

Некоторые рецепты лечения шпоры на пятках народными средствами основываются на прогревании стоп. Часто при фасциите рекомендуют солевые ванны. 1 кг соли нужно растворить в 5 л воды. Затем раствор нагревать до тех пор, пока не станет достаточно горячим, но температуру можно было выдерживать. Ноги опустить в емкость с раствором и держать до полного остывания жидкости.

После процедуры выливать и заменять раствор не надо – его не заменяют в течение всего курса, только подогревают до нужной температуры. Курс лечения предполагает 10 процедур, и его рекомендуется пройти полностью, даже если улучшение наступило значительно раньше.

Солевые ванны

Вместо подсоленной воды можно брать сыворотку. Схема и продолжительность лечения в таком случае те же.

Еще один способ прогревания – на горящем самогоне. 100 г самогона налить в емкость и поджечь. Над пламенем нужно держать обе ноги, так как если шпора появилась на одной ноге, вероятно, что тот же процесс происходит и на другой. Прогревать так, пока самогон не перестанет гореть. Затем можно сделать массаж пяток с помощью специальных массажных устройств (5 минут).

Широкое распространение получило лечение при пяточной шпоре таким народным средством, как йодом. Положительный результат основывается на антисептических свойствах йода. Это средство абсолютно безвредно, не вызывает ухудшений. Запрещается лечение йодом при аллергии, болезнях почек и диатезе.

Способов лечения йодом много, можно делать различные ванночки, растирки, компрессы. Йод способен улучшить эффект от лечения другими способами народной медицины.

Самый простой способ применения йода при лечении – обычная йодовая сетка на больное место. Рисунок нужно обновлять по мере того, как полосы будут исчезать. Более действенны будут йодные ванночки. В чашку вылить в неглубокую емкость, затем туда опустить на 10 минут больную пятку. Повторять процедуры нужно ежедневно в течение 1,5 недель.

Лечение йодом поможет снять боль, воспаление и остановить увеличение шпоры. Чтобы ускорить восстановление, не стоит забывать о других терапевтических процедурах. Снять боль при фасциите помогает массаж. Например, можно нагреть крупную соль (1 кг), высыпать на гладкую поверхность и немного походить. Шпора проходит за 3 дня при условии каждодневного повторения процедуры.

Массаж можно делать и с помощью обычного картофеля. В кастрюлю сложить картофель (лучше мелкий) и очистки, варить до мягкости, выложить в таз. Разминать все ногами до тех пор, пока масса не остынет.