Лечить шпоры по аюрведе

Курс дает базовые знания для начинающих, состоит из пяти вводных писем и регулярной рассылки новостей.

Уважаемый Читатель, на один из предыдущих выпусков , в котором среди прочих тем обсуждалась язва желудка, ко мне пришло сообщение, которое никак нельзя проигнорировать в виду распространенности обозначенного в нем заблуждения. Поэтому, прежде чем перейти к обсуждению основной темы выпуска, давайте расставим все точки над i в этом вопросе.

Итак, письмо (авторская орфография сохранена):

причина язвы ж-ка только одна.может слышали о хелико бактери пилори?а всё остальное только усугубляет картину уже имеющуюся.любые раны реагируют на стресс.КУРКУМА имеет свойства даже от этой лохматой зелёной твари-пилори.может поэтому индусы, не смотря на их нищету и антисанитарию и даже климат,способствующий размножению бактерий,живут и здравствуют,и множатся

Ничего не имею против куркумы , но вот первое положение письма следует прояснить в свете современной науки, которая конкретно в этом случае только подтверждает аюрведические воззрения.

Работая когда-то преподавателем микробиологии в медицинском ВУЗе, естественно, о микроорганизме Helicobacter pylori я слышал. И о бесконечных рассуждениях о его роли в патогенезе язвенной болезни знаю.

Несмотря на то, что точка зрения, считающая, что Helicobacter pylori участвует в развитии язвенной болезни, в настоящее время среди врачей достаточно распространена, те же врачи признают, что случаев бессимптомного носительства микроорганизма тоже достаточно. А это уже свидетельствует о том, что не всегда и не обязательно Helicobacter pylori вызывает язвенную болезнь. Так же достаточно случаев, когда при явной картине язвенной болезни Helicobacter pylori не обнаруживается.

Хотя справедливости ради надо сказать, что лечение специфическими препаратами, имеющими активность против Helicobacter pylori, в ряде случаев дает эффект. Но, опять же, не всегда.

Но речь сейчас не об этом. В письме утверждается, что Helicobacter pylori является причиной язвенной болезни. Что говорит об это современная наука?

В курсе эпидемиологии для студентов медицинского института преподается один из важнейших эпидемиологических постулатов, который гласит:

"Инфекционная болезнь есть результат взаимодействия микроорганизма и макроорганизма"

Ключевое слово в этом постулате — ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ.

То есть, микроорганизм сам по себе не вызывает заболевание — если бы было так, что человечество бы исчезло с лица планеты, едва появившись, настолько много было в истории эпидемий. Макроорганизм (так в медицине часто называют организм человека) должен создать условия для развития микроорганизма и возникновения заболевания.

Аюрведа говорит об этом же: уберите Аму из организма, уберите условия для развития микробов — и никакие инфекции будут не страшны.

Когда-то, уже много десятилетий назад, медицина свято верила, что именно микроорганизмы являются причиной инфекционных заболеваний. Наука была нацелена на поиски способов подавления микроорганизмов. Были созданы антибиотики, которые, действительно, спасли миллионы жизней.

Но все хорошо в меру. А с антибиотиками эта мера не была соблюдена. В итоге человечество уже столкнулось со штаммами микроорганизмов, которые не поддаются почти никаким антибиотикам. Вот это шаткое "почти" сейчас отделяет людей от ситуации, когда инфекционные болезни лечить будет нечем. Поэтому научная медицина сейчас пропагандирует точку зрения максимально возможного отказа от антибиотиков. Медики уже пришли к пониманию, что лечить надо человека, усиливать его иммунитет, пропагандировать здоровый образ жизни и т.д. Антибиотики же, по современным научным воззрениям, должны применяться только в самом крайнем случае, когда без них, действительно, не обойтись.

Так говорит современная медицинская наука (независимая, имеется в виду).

Но есть производители антимикробных средств, у которых свои интересы, с научной истиной часто не совпадающие. И у них своя наука, активно изучающая микроорганизмы и способы воздействия на них, но при этом напрочь игнорирующая вторую составляющую приведенного выше эпидемиологического постулата, а именно, самого человека, его иммунную систему, его защитные возможности. И Вы можете сами убедиться в этом прямо сейчас:

Наукообразный сайт, рекламирующий препарат "Де-Нол" и тесты на Helicobacter pylori:

Как видите, когда нет коммерческого интереса, разговор идет совсем другой.

А теперь основная тема выпуска.

Подскажите как лечить пяточные шпоры с точки зрения Аюрведы. Очень болят пятки,не могу много ходить

Пяточные шпоры — довольно распространенное состояние, которое, тем не менее, не является самостоятельным заболеванием. Название "шпоры" это состояние получило из-за отложений солей кальция на ахилловом сухожилии, которые на рентгенограмме выглядят как шпоры.

Причины могут быть различны, но в основном выделяют три: перегрузки или травмы сухожилия, артрит и подагра. Эти заболевания и следует лечить, чтобы избавиться от пяточных шпор.

А вот при наличии артрита или подагры лечение будет посложнее. Его сейчас и обсудим.

Артрит в аюрведической терминологии называется "Амавата", то есть Вата с Амой. Таким образом, заболевание вызвано не просто дисбалансом Ваты, но и зашлакованностью организма. В результате этих изменений снижается уровень пищеварительного огня (Агни), токсины накапливаются в толстом кишечнике, откуда через кровь попадают в суставы и сухожилия, вызывая в них дегенеративные изменения.

Для лечения артрита в первую очередь следует восстановить Агни, чтобы сжечь накопившиеся токсины. Для этих целей полезны кратковременные голодания (мы с Вами помним, что длительные голодания только обостряют Вата-дошу, поэтому в данном случае никак не могут быть рекомендованы) или применение специй горячей природы — красный перец, корица, сухой имбирь.

Однако при наличии воспаления острые специи следует применять с осторожностью или вообще отказаться от них.

Полезна потогонная терапия — сауна или баня. Если удается направить струю пара к больным местам, то надо это сделать. В кипящую воду, из которой получают пар, можно добавить потогонные травы — эфедру, дудник, лавровый лист или лист эвкалипта.

Для очищения кишечника ежедневно применяют Трифалу, лучше в варианте "Трифала Гуггул". Гуггул, кстати, является наилучшим средством, очищающим и укрепляющим костно-связочный аппарат. Хорошо работает в этом отношении и куркума.

Полезен препарат "Йогорадж Гуггул", однако следует остановиться на чем-то одном — либо Трифала Гуггул, либо Йогорадж Гуггул. Эти два препарата вместе обычно не применяются.

Противоартритный состав можно сделать самостоятельно. Для этого следует взять в равных частях дудник, копытень, корицу и солодку. Применяют либо в виде настоя, либо в виде порошка — в 1 ч.л. порошка добавляется мед. Принимают вместе с пищей.

Данный состав эффективен при ведущих дошах Вата или Капха. Однако, если имеется воспаление (ведущая Питта), то в него следует добавить одну-две горькие травы — барбарис, золотую печать или катуку.

Большое значение имеют аюрведические масляные массажи. Лучше проводить их в клинике, но если такой возможности нет, то можно легкими движениями массировать больные места теплыми лекарственными маслами — Маханараян, Нараян, Сахачарди, Чанданбалакшади. Масла можно поискать в аюрведических центрах или Интернет-магазинах.

Естественно, вся эта терапия должна проводиться на фоне режима основной доши. В основном у больных артритом ведущей является Вата-доша и, соответственно, должен применяться режим Ваты. Но в некоторых случаях ведущими могут быть Питта (наблюдаются воспаления) или Капха (отеки) — в этих случаях должны применяться режимы соответствующих дош.

В питании следует избегать влажных тяжелых продуктов, которые способствуют образованию Амы.

Что касается подагры, то в целом она лечится так же, как и артрит, но ограничения в питании здесь строже.

Из диеты следует исключить соленую, кислую, пряную, тяжелую, маслянистую и горячую пищу.

Противопоказаны мясо, сахар, желе, кондитерские изделия, бобовые, йогурты, маринады, кислые фрукты, алкоголь.

Без ограничений могут применяться свежие овощи и фрукты, рис, пшеница, картофель, молоко.

Из трав хорошо работает сок алоэ, особенно с куркумой. Также могут применяться манжишта, гудучи, гуггул, мирра, маргоза, сандал, одуванчик, клевер, лопух, барбарис.

Само собой разумеется, что вышеозначенные меры должны осуществляться на фоне режима ведущей доши.

Таким образом, чтобы избавиться от пяточных шпор, остается только определиться, по какой из трех причин они возникли. Часто больные сами знают причину. Но если нет, то врач поликлиники поможет это сделать.

• Свежие записи
• Архив
• Друзья
• Личная информация
• Memories

Йогатерапия при пяточной шпоре

Для применения йога терапии нет границ, она выступает и как реабилитация после оперативных хирургических вмешательств, так и помогает избежать последних, благоприятствует облегчению течения хронических заболеваний, а иногда и способствует полному выздоровлению.

Йога терапия при пяточной шпоре способна полностью снять болевые ощущения и, самое главное, устранить очаг воспаления. Это проверено мной на собственном опыте и подтверждается результатами занятий других инструкторов йоги.

Пяточная шпора – это заболевание, связанное с воспалением тканей в районе пяточной кости, которое сопровождается образованием костных наростов на последней. Пяточная шпора связана с воспалительным процессом в подошвенной фасции, который называется подошвенным фасцитом. Боль при данном заболевании не столько связана с образованием наростов на пяточной кости, сколько с очагом воспаления. Характер боли меняется в зависимости от времени суток, наиболее сильные проявления болевых ощущений по утрам, потом в течение дня некоторое затишье, а после значительной нагрузки болевые ощущения могут снова усилиться к вечеру и продержаться всю ночь. Иногда, после тяжелой работы или изнурительно стресса, когда запасы сил израсходованы, ощущения боли и спазмы не покидают больного ни на минуту. Что чувствует человек при пяточной шпоре? Боль проявляется, как ощущения жжения и покалывания в области пятки, иногда сопровождается спазмами в районе стопы. Интенсивность жжения и покалывания зависит от тяжести воспаления и порой может доходить до ощущения, которое возникает при прокалывании пятки гвоздем. При ходьбе возникает желание передвигаться на носочках, не опуская стопу на пятку, что в какой-то степени снимает нагрузку с последней, но такой способ ходьбы выглядит со стороны достаточно странным.

1. Плоскостопие
2. Неправильная обувь
3. Травма
4. Избыточный вес

Для скорейшего выздоровления нужно будет применять мази. Для снятия воспалительного процесса подойдут нестероидные противовоспалительные кремы и мази местно или можно воспользоваться спиртовой настойкой сабельника (может подойти и аптечный крем на основе болотного сабельника). Сабельник обладает замечательными противовоспалительными свойствами и способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. Ставить компрессы на пятку придеться каждый вечер на ночь. Если нет денег на покупку мази или настойки, то можно воспользоваться попеременным прикладыванием к больному месту, то холода, то тепла. Для контакта с пяткой лучше всего подходит металлическая поверхность. Но здесь нужно быть аккуратным, чтобы не обжечься, в принципе для горячих процедур подойдет и грелка.
Для осуществления хорошей циркуляции крови - венозного оттока, для удаления продуктов обмена при воспалении, необходим массаж ступни. Это может быть массаж при помощи рук, но наиболее ценный в этом случае массаж при помощи двух мячиков для большого тенниса. Их можно кинуть под стол, за которым вы сидите – это может быть рабочее место или обеденный стол, важно, чтобы массаж стоп проходил как можно чаще, и катать ступнями мячики при первой возможности. Помимо массажа теннисными мячиками осуществляется и формирование правильной арки стопы.
Очень важно заменить обувь, в которой вы ходите, или воспользоваться специальными стельками-супинаторами и подпяточниками. В ортопедической аптеке могут изготовить специальные стельки по вашей стопе или можно прикупить готовые, а так же вместо стельки подойдет специальный подпяточник для пяточной шпоры. Обувь без супинаторов и подпяточников должна быть с хорошо амортизирующим каблуком.

1. Противовоспалительные мази
2. Массаж теннисными мячиками
3. Замена обуви

Упражнения йоги помогут справиться с болевыми ощущениями и устранят их причину. Основным упражнением выступает Вирасана, которую нужно выполнять два раза в день утром и вечером. Вряд ли неподготовленный человек, который никогда не занимался йогой, сможет выполнить сходу данную асану, но в этом случае можно воспользоваться в несколько раз свернутым одеялом и сесть, как показано на фото.

После нужно аккуратно и не спеша сесть между пяток, если будут беспокоить боли в коленях, то Вирасану нужно практиковать, как показано выше, с одеялом. Если все хорошо, то можно выполнять полный вариант, как показано на фото внизу

1. Разминка
2. Вирасана
3. Перевернутая поза

Все в наших руках, мы сами должны взять ответственность за свое здоровье, не только физическое, но и духовное. Работая с телом и умом можно изменять, править, то, что мы получили к настоящему моменту и закладывать в настоящем нашу судьбу на будущее. Первая ступень в Хатха йоге это Яма и Нияма, предписания и наставления по образу жизни, и первая из Ямы это Ахимса – не причинение вреда. Не причинение вреда не только по отношению к окружающим существам, но и к нашему собственному телу. Стремление следовать моде, переедание, изнуряющие нагрузки все это приводит к истощению энергии и возникновению болезней, в частности и проблеме со ступнями. С помощью простенького комплекса из нескольких упражнений йоги можно легко победить столь неприятную и порой мучительную болезнь!

ШПОРЫ

Лечение пяточных "шпор" и костных "шпор" народными средствами

"Шпоры" костные - шиловидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области пяточной кости - пяточные "шпоры".

Природа этих костных разрастаний - нарушение обмена веществ.

Рецепты народной медицины

При пяточных "шпорах" надо сначала распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо снова смочить.

При наличии "шпоры" на пятке залить 100 мл уксусной эссенции или уксусной кислоты 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку или подошву ноги, наложить на "шпору" ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 35дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.

Привязывать к "шпоре" свежий лист майского лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи или насыпать в носок под пятку перец и ходить так целый день.

При "шпорах" на ногах накрыть куском какой-нибудь материи нагретый медный таз, чтобы не обжечь кожу, и стоять на нем, пока не остынет.

Пяточные "шпоры" также быстро рассасываются, если в носок или чулок под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить с ним целый день. Больные уже после первого дня отмечают заметное облегчение, а через неделю-полторы вообще забывают о беспокоящих их болях.

Прикладывать к "шпоре" в виде пластыря разжеванный грецкий орех.

При "шпоре" (отложении солей) на пояснице намочить в яблочном уксусе лоскут шерстяной материи, посыпать его толченым чабрецом и приложить к пояснице. Такое же лечение рекомендуется при лечении "шпоры" на руках.

Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 ч к "шпоре". Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.

При "шпорах" растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные места. А поскольку "шпоры" являются следствием нарушения обмена веществ, рекомендуется также принимать ежедневно какие-либо настойки, настои или отвары (см. здесь).

Разрезать пополам головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по капле дегтя. После этого половинки приложить к больному месту.

Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30мин к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.

Часто вокруг кости образуется твердая опухоль, особенно на подбородке, щиколотках и в других местах. Если такую опухоль запустить, легко может образоваться костоед. Наиболее эффективно и быстро лечит такие опухоли трехкратный компресс на опухших местах, для чего ставят свежий горячий компресс сразу же после остывания предыдущего. Лучше всего делать компресс с отваром из сенной трухи, овсяной соломы или с отваром верблюжьего сена и творогом. При опухолях на щиколотках полезно делать нижнее и короткое обертывание. При опухоли на подбородке- "шаль" или шейное обертывание. При опухоли колена - обертывание всей ноги. Достаточно одной такой процедуры в день.

При костоеде накладывать на больные места компресс из отвара полевого хвоща, разведенного в одинаковой пропорции с водой. Для приготовления отвара залить 1 стаканом кипятка 30-50г хвоща, греть на малом огне 2 мин, настоять 15 мин и процедить.

Косточки хорошо рассасываются от употребления в пищу намагниченной воды. На водопроводный кран надевают магнитотрон на 2-3месяца и используют эту воду для приготовления пищи, для чая, просто пьют. Соли уходят постепенно, безболезненно, день ото дня ноги беспокоят все меньше. Конечно, отложение солей, если не изменить диету, будет происходить снова. Поэтому наряду с лечением косточек, надо очищать весь организм. Этому способствуют очистительные клизмы, бег, массаж, обливание и обтирание.

На увеличенные косточки можно накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчают рукой, придают форму косточки и накладывают сухую повязку на всю ночь.

Самый доступный способ лечения косточек - смазывание голодной слюной. Утром, натощак, когда еще не полоскали рот, смазывают косточки слюной, в том числе и пяточные "шпоры".

Хорошо зарекомендовал себя способ лечения зубной пастой "Поморин". Для начала необходимо хорошо распарить ноги (до покраснения кожи), затем их хорошо вытереть, немного подождать, пока ноги после вытирания снова станут влажными, вытереть их насухо и только после этого смазать пастой. Она хорошо всасывается, и не требуется никаких повязок. Процедура делается перед ночным сном. Обычно 2 недельный курс помогает избавиться от косточек и пяточных "шпор", но может случиться, что лечение следует проводить и более длительное время.

Сайт об артрите, ревматоидном артрите, лечении артрита альтернативными методами, народными средствами, методами альтернативной медицины

Как вернуть здоровье суставам?

Хотите узнать, как избавиться от болей в суставах, не прибегая к лекарствам, а используя лишь натуральные домашние средства и лучшие методики оздоровления?

Дорогие читатели, свои вопросы и пожелания Вы можете оставить в комментариях

Лечение шпоры народными средствами

Мы рассмотрели некоторые виды артрита, но сегодня поговорим о других заболеваниях суставов, которые волнует очень многих читателей рассылки, а именно: о деформации суставов больших пальцев ног и о шпоре, а также о методах их лечения.

Любовь пишет:

«Доброго времени суток, Ольга! Читаю ваши рассылки с удовольствием и хочу подсказать кое что от себя.

Вернее от народа, потому что услышала от знакомой, а она от другой знакомой и т.д.

Очень хорошо помог Галине такой рецепт:

Когда цветут подсолнухи (наилучшее время 7 июля), накопать корни. Освободить от мелкой мочки центральный корень.

Вымыть, высушить, измельчить топором или чем-то другим (корни очень крепкие).

Насыпать в кастрюлю стакан готового сырья, залить 3 литрами воды, кипятить 5 минут.

Отвар остудить и пить утром натощак по стакану (хранить в холодильнике).

Второй раз залить те же корни 3-мя литрами воды и кипятить 10 минут.

Принимать так же.

В третий раз кипятить 15 минут.

Выпить и осадок выбросить.

Такого лечения хватило на пять лет.

Теперь у Галины ноги побаливают снова. Будет лечить опять. И я хочу попробовать, да уже поздно копать корни.

А в следующем году обязательно сделаю.

Здоровья всем и благополучия!

Рецепт для лечения артроза от Нелли:

Замочить 1 ст. ложку желатина в теплой воде, примерно 300 мл., время от времени помешивать ложкой до полного растворения, делать компрессы на ночь, обматывая суставы тканью, смоченной в растворе.

Вот такой рецепт помог моей знакомой при артрозе суставов коленей. Она делала компрессы в течение месяца и боли прошли.

Всем здоровья и благополучия.

Благодарю Вас, Нелли!

Добавление к рецепту о снятии боли с помощью соли и снега от читателя sapiro:

ТОТ РЕЦЕПТ В КОТОРОМ СОЛЬ СО СНЕГОМ. САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЕРЖАТЬ ЭТОТ

СОСТАВ ТОЛЬКО ОДНУ МИНУТУ ИНАЧЕ БУДЕТ СИЛЬНЫЙ ОЖОГ. А РЕЦЕПТ ХОРОШ .

ОТ С. БУБНОВСКОГО.

Благодарю Вас, sapiro!

Ежемесячно более 280000 пользователей интернет ищут ответ на вопрос: как и чем лечить шпоры.

Может ли народная медицина помочь справиться с этой проблемой? Конечно, может!

Остеофиты, образующиеся на костях стоп, вызывают, порой, очень сильные боли в подошвах у многих, особенно пожилых, людей.

Самым радикальным методом избавления от них считается жесткий массаж при помощи палки или резинового валика.

Палкой наносят удары по месту, где появился костный вырос, разминая, тем самым, хрупкие остеофиты, после чего следует растереть это место редькой с медом.

Можно использовать также 10% водный раствор мумиё.

Взять собачью или овечью шерсть и положить на пятку, зафиксировать пластырем и ходить так, пока боль не пропадет.

Рецепт 1

Сделать из бересты стельки, проклеить белую сторону стелек скотчем (так они лучше сохранятся) и положить их в обувь, в которой Вы чаще всего ходите, например, тапки, желтой стороной к стопе.

Через несколько дней получите облегчение.

Рецепт 2

Сделать из прополиса лепешки, приложить к пятке и ходить так постоянно.

Облегчение почувствуете уже через неделю.

Рецепт 3

10 таблеток аспирина растереть в порошок и залить 250г водки.

Настаивать 2 суток.

Смочить марлевую повязку в растворе и приложить к пяткам.

Обернуть пленкой, надеть носки и оставить на ночь.

Утром повязку снять, ноги вымыть, смазать кремом для ног.

Курс – 10 дней. но облегчение наступит уже после первой процедуры.

Этот раствор хорошо помогает также при натоптышах и трещинах в пятках, варикозе и остеохондрозе.

Рецепт 4

Взять по 100 мл настойки валерианы, новокаина и йода.

Добавить 0,5л спирта, 3 стручка красного острого перца.

Смочить носки и надеть их на ноги.

Поверх носков обернуть полиэтилен и надеть еще шерстяные носки.

Держать 2,5-3 часа, дольше не надо, т.к. может быть ожог.

Процедуру лучше делать перед сном, т.к. сразу после нее надо приложить к пятке ихтиоловую мазь и оставить на ночь.

Для профилактики заболевания летом полезно ходить по камням или резиновому коврику с шипами.

Можно самостоятельно сделать коврик из войлока, на который нашить пуговицы и бусины.

Хождение босиком по таким поверхностям стимулирует кровообращение в стопе и укрепляет ее.

На сегодня это вся информация и, как всегда, я жду от Вас вопросы, пожелания и рецепты народной медицины, которые Вы можете присылать по адресу

А впереди нам предстоит разобраться: почему для человека с артритом так важно изменить свой образ жизни, свое питание и даже образ мышления.

В связи с этим я хочу Вас попросить сделать перечень тех продуктов и блюд, которыми Вы постоянно питаетесь, вплоть до своего меню: из чего состоит завтрак, обед, ужин. Делаете ли перекусы, и если да, то чем перекусываете между приемами пищи.

Постарайтесь быть объективными, т.к. это очень важно, особенно для тех, кто страдает ревматоидным артритом.

Пяточная "шпора" представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.

В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.

Предрасположенность к развитию пяточных "шпор" имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области.

В настоящее время лечение пяточной "шпоры" заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение - удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.

Важнейшим условием эффективности лечения обеспечение разгрузки болезненной области, поэтому любое лечение шпоры следует считать вспомогательным после главного – разгрузки стопы посредством ортопедической обуви, или, в крайнем случае разгрузочного подпяточника.

Некоторые способы лечения:

Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3—4 часа марля высыхает и ее надо снова смочить.

Кроме того, в комплекс лечения пяточной шпоры целесообразно включать лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени.

Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды - 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны - 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.

Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.

Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.

Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.

Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.

Народные средства и лечение.

Предлагаю простой народный способ избавления от шпор. Нужно прикладывать компресс на больное место. Он состоит из свежей сметаны, которую намазывают на лист лопуха или капусты и прикладывают на шпору на ночь. А днем делают массаж при помощи скалки, как можно чаще.

Справилась с проблемой за 3 дня, а мучилась пол года, знать бы рецепт ранее… Может и Вам поможет: мед - 1стол. л., мука - 2 стол. л. (сделать тесто), приложить на ночь к пятке, прикрыть ватным диском, надеть х/б носок, повторять ежедневно, пока не почувствуете облегчение.

Рецепт, проверенный на себе: каждый день на ночь прикладывать к пятке вакуумный упаковочный мешочек от чая и плотный х/б носок Мне понадобился месяц, чтоб нестерпимая боль прошла.

Осенью она вновь напомнила о себе. Тогда взяла прозелененный картофель, растерла его на мелкой терке в кашицу, добавила 1 ст.л. камфорного спирта, хорошо размешала и приложила, как компресс, на ночь, перед этим попарив ноги в воде с пищевой содой (1 ст.л. соды на 1 л воды). Сделала так 5 раз. Больше шпора меня не беспокоила.

Мне очень помогло прикладывание на ночь к пятке тоненького кусочка несоленого сала, сверху целлофан, и теплые носочки. Через неделю обнаружилось, что ни пятка, ни косточки (к ним тоже прикладывала) не болят совершенно, даже при ударах друг о друга. А до этого не могла к ним прикоснуться. С тех пор не беспокоит, только поменьше стараюсь, есть соленого, острого и томатного.

Пяточные шпоры больше о себе не напоминают.

Когда мне было 28 лет (сейчас мне 73), у меня начали сильно болеть пятки. С этой проблемой пришлось обратиться к врачу. Он направил меня на рентген, который и показал, что на обеих пятках у меня большие и очень острые шпоры. Врач сказал, что это неизлечимо, так как наросты находятся на пяточной кости, и предупредил, что теперь мне придется с этим мучиться всю мою дальнейшую жизнь. Так я и мучилась, претерпевая ужасную боль.

И вот в 70-х годах прошлого столетия подруга посоветовала поехать лечиться на бальнеологический курорт. На курорте мне назначили ультразвук на пятки и нафталиновые ванны. Увы, ни то, ни другое мне не помогло.

Прошло еще несколько лет. Моя знакомая поехала вместе с мужем в Ессентуки и там рассказала о моей проблеме хозяйке квартиры, которую они снимали. Женщина внимательно выслушала и посоветовала такой рецепт от шпор. Надо набрать в ведро 5 л водопроводной воды, нагреть ее на огне и, в горячей, растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, затем ведро снять с огня и, когда температура воды станет терпимой, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Женщина сказала, что так надо сделать 10 раз, не меняя раствор, а, только подогревая, и шпоры уйдут. Мне же хватило 4-5 процедур, чтобы шпоры перестали меня беспокоить. До сих пор они о себе не напоминают.

Вылечился от шпоры за 5 дней.

В свою очередь, хочу предложить читателям рецепт от пяточной шпоры, которым вылечился мой отец.

Когда в прошлом году у отца появилась пяточная шпора, он при ходьбе ощущал такую сильную боль, что почти не выходил из дома. А вылечился он за пять дней благодаря следующему рецепту.

За 2-3 раза шпор не станет.

Мучила меня пяточная шпора. Я тут же измельчила чеснок в чесночнице, влила в кашицу немного подсолнечного масла, перемешала, приложила смесь к болезненному месту и закрепила лейкопластырем. Как только ощущала сильное жжение, компресс снимала. Делала так каждый день. Шпора перестала меня мучить. Можно и так избавиться от шпор. Нагрейте на сухой сковороде 1 кг соли, сядьте на стул, а пятки опустите в терпимо горячую соль. За 2-3 раза шпор не станет.

Вылечит от шпор солевой раствор.

Хочу поделиться рецептом лечения шпор, который услышала на автобусной остановке от одной женщины.

Итак, растворите в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятите раствор в тазу или миске и сначала подержите больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустите в него конечности на 30-40 минут. После этого ноги вытрите насухо, наденьте теплые носки и лягте под одеяло.

Женщине, которая поделилась рецептом, для выздоровления хватило 3 таких процедур.

Как избавиться от шпор.

Сколько неприятностей доставляют шпоры! Я же от них избавился 30 лет назад, и больше они меня не беспокоили. Итак, надо налить в стакан 100 г уксусной эссенции, поместить в нее куриное яйцо и поставить в темное прохладное место на 3 дня. После этого добавить в настой 150-200 г домашнего несоленого сливочного масла и размешать до однородной массы. Вечером нанести ее на чисто вымытые и высушенные ноги, надеть целлофановый пакет, носок и оставить на ночь. Утром надеть только носок и ходить так целый день. Повторить процедуру 3 раза.

Шпоры и пару рецептов.

Положить траву водяного перца в таз с водой и парить.

Заварить папоротник и парить.

Корень и листья репейника истолочь, приклады­вать на ночь к шпорам.

Хвойный концентрат и морская соль — 1 ст. лож­ка, добавить горячей воды и парить ноги.

Корень хрена истолочь и прикладывать к пяткам.

От шпор на пятках.

Налить в таз воды, бросить туда ножку от петуха, встать ногами в таз, читать на убыльный месяц, всего 3 раза:

Как петух на заре крыльями хлопает, шпорами то­пает, перед зарей красуется, так бы он крыльями хло­пал, моими шпорами топал, перед зарей красовался, с моими шпорами не расставался. Сойдите, шпоры, на петуха с рабы Божьей (имя). Аминь.

От боли в пятках.

От пяточной шпоры хорошо помогает такой состав:

3 ст. ложки красного перца,

100 г подсолнечного масла,

2 чайные ложки свежеприготовленной горчицы,

экстракт прополиса на спирту (купить в аптеке).

Все хорошо перемешать и смазывать больные ме­ста. На ноги аккуратно наденьте полиэтиленовые пакеты, а сверху носки. Через несколько дней вы забудете о том, что у вас болели ноги.

Заговор от пяточной шпоры.

Читают на вечерних зорях:

Вечерняя заря Марица, ясная звезда-звездица, с неба наземь поди, ко мне, рабе Божией (имя), приди. Как ты, заря Марица, ног своих не чуешь, как ты, звезда-звездица, не можешь их знать, так чтобы и я могла о своих хворях в ногах забывать. На ныне, на вечно и на бесконечно. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Пяточная шпора-это нарост из солей на косточке,и чтобы вылечится надо разрушить это нарост и излишек соли вывести из организма,как только начинается заболевание самый простой способ-приобрести массажные шлепанцы и начинать в них ходит ежедневно с 10 минут или на сколько сможете вытерпеть.можно начинать и с такого времени,желательно несколько раз в день и затем каждый день увеличивать продолжительность хождения в таких тапках. поверьте,вы даже не заметите как у вас пропадуть пяточные шпоры и наладится циркуляция крови и прочих жидкостей в ваших ногах. Во всяком случае,когда эта проблема возникла у меня много лет назад, мне помог именно этот метод и только уже позже я поняла насколько я еще помогла в целом всему организму если вспомнить,что проекция всех органов у нас на ступнях и ладонях. будьте здоровы и счастливы.