Лекарства для роста костной ткани

Рост человека является признаком, передающимся по наследству. Иногда бывает, что этот прибавка в росте снижается за счет недостатка необходимых гормонов и витаминов. Если вас не устраивают размеры вашего тела, то с помощью различных средств для роста и упражнений их можно корректировать в сторону увеличения.

Физиологический способ подрасти

Для увеличения роста человека необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений. Такой способ основан на способности организма удлинять размеры отдельных костей под небольшой, но постоянной нагрузкой. Мышцы растягиваются и масштабируют расстояния между частями костного скелета.

Во время некоторых занятий на турнике происходит вытягивание позвоночника, а при использовании тренажеров удлиняются трубчатые кости. Получить дополнительных пять – шесть сантиметров можно только до подросткового возраста, пока зоны роста до конца не сформированы.

Изменения в отдельных частях тела при использовании данной методики будут незначительными, но общий прирост может составить 6 см и более. Самые эффективные физические упражнения для увеличения роста:

• йога и любые занятия связанные с гибкостью тела;
• плавание брассом;
• вис на турнике по 15 минут в день.

Физиологический метод медленно, но уверено и бесплатно изменит размеры тела. Эффект усилится, если одновременно принимать таблетки для роста человека в высоту.

Хирургический метод

Для тех, кто не готов ждать годами результатов своих упражнений, существует медицинский способ растягивания трубчатых костей. Нога помещается в специальный корсет из металла под названием аппарат Илизарова. Спицы аппарата пропускают через кость и медленно, по 1 мм в день, начинают увеличивать расстояния между ними. В результате длина кости растет.

Такая процедура возможна только под наблюдением врача. Стоит операция очень дорого. Общая протяженность коррекции составляет календарный год. Все это время человек вынужден ходить на костылях и испытывать неприятные ощущения. Не каждый решится на такой эксперимент ради длинных ног.

Существует также методика Блискунова, при которой титановые вставки делают прямо в кость. С внутренней конструкцией для растяжки возникает меньше проблем, но процесс происходит более болезненно. Стоимость операций по удлинению ног составляет от 10 000 до 70 000 долларов.

Гормональный метод

За рост человека отвечает отдельный гормон – соматотропин. Эта аминокислота вырабатывается в гипофизе мозга и стимулирует рост всех тканей организма. Самый большой гормональный вброс происходит в первые часы сна. Люди усиленно растут в период с 14 до 25 лет. Именно в этот период концентрация соматотропина достигает максимальных пределов. С годами гипофиз вырабатывает все меньшее количество гормона и рост взрослых особей замедляется, сходя на нет.

Нехватку соматотропина в любом возрасте можно пополнить, принимая лекарственные препараты. Гормоны роста в таблетках получили широкое распространение у спортсменов. В настоящее время фармацевты разработали несколько средств для роста, которые по своему составу соответствуют веществу из гипофиза. Основной компонент – рекомбинантный соматропин. Разработан в 1981 году. По эффекту этот синтезированный белок аналогичен биологическому веществу.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Одной из популярных вариаций синтетического соматотропного гормона является хайгетропин (Hygetropin). Это средство для роста способствует гиперплазии тканей организма, т.е образованию новых клеток и тканевых структур. Такое воздействие лекарство оказывает не только на мышцы, но и на кости. Если есть возможность роста, то у человека наблюдается рост костей в длину. В зрелом возрасте, когда зоны роста закрыты, костная масса растет за счет толщины.

Кроме стимулирования роста хайгетропин:

• отлично сжигает жир;
• препятствует старению мышц;
• улучшает иммунитет;
• укрепляет память и зрение;
• омолаживает внутренние органы человека.

Гормон роста в таблетках хайгетропин используют в основном спортсмены, но при правильном расчете курса этот препарат способен творить чудеса. Использование лекарства способно добавить молодому человеку до 15 см в высоту, но необходимо предварительное медицинское обследование и знания, как увеличить гормон роста.

Бездумный прием не приведет к желаемому результату. Упаковка с 10 пузырьками для уколов стоит в России около 6000 рублей. Для расчета дозы и периодичности необходимо проконсультироваться у эндокринологов.

ZPtropin чаще других лекарств используется спортсменами и бодибилдерами. Средство для роста активно сжигает жиры, подтягивает фигуру и создает крупные участки мышечной ткани. Употребление ZPtropin для роста тела должно сочетаться с активными тренировками и хорошим спортивным питанием. Рекомендуется начинать с инъекции 5 единиц и постепенно увеличивать до 10 в сутки. При появлении ощущений онемения прием лекарства следует прекратить. Цена за 100 единиц лекарства составляет 10000 рублей.

Порошковый препарат Сайзен содержит помимо искусственного соматотропина дополнительные поддерживающие вещества и кислоты. Лекарство назначают детям с задержками роста, если не знают, как увеличить гормон роста без медикаментов. В частности, сайзен используют для лечения синдрома Шерешевского-Тернера. Для здорового взрослого человека, который не занимается спортом, повышение уровня соматотропина может навредить организму.

Нанотроп и растан – еще два лекарства для увеличения роста из серии рекомбинантных соматотропных гормонов.

Эти препараты назначают детям при недостаточном образовании гормона роста. Взрослым лекарство назначают при гормональных проблемах и для омоложения организма. Продаются препараты для увеличения роста в упаковках по 4, 10, 15 картриджей по 3 мл. Стоимость дозы составляет около 800 рублей.

Альтернативой гормональным лекарством являются БАДы. Довольно хорошо известна добавка Актигрол для роста. В состав препарата входит множество компонентов, все для роста тела. Активный компонент из корня дудника известен свойством устранять суставные боли и заживлять раны. Экстракт сабельника при отдельном применении укрепляет иммунитет и восстанавливает поврежденные ткани. Помогает при ревматизме, выводит соль из организма. Антиоксидант фукус восстанавливает эндокринную систему и регулирует метаболизм.

Помимо природных компонентов, эфирных масел и натуральных кислот, актигрол содержит глюкозаминсульфат, позволяющий нормализовать биологические процессы в костной ткани. В кости здорового человека этого вещества много. Как только в организме наблюдается его недостаток, начинаются болезни костно-мышечной системы. Актигрол позволяет за короткий срок восстановить нарушения и нормализовать образование ферментов необходимых для двигательного аппарата.

Все знают, что кальций один из важнейших элементов для формирования здоровой кости. Вместе с актигролом в организм поступает не только этот элемент, но и другие необходимые микроэлементы:

• окись цинка;
• фолиевая кислота;
• фосфор.

Собранные в одной таблетке эти вещества оказывают удивительное действие. Принимая Актигрол для роста, человек получит еще и оздоровительный эффект.

Препарат для увеличения тела в длину актигрол создали совместно ученые и фитотерапевты. В его формуле собраны все знания о росте человека и его потенциале. Каждый человек при рождении получает в наследство от родителей ростовой диапазон. Но в процессе жизни люди не достигают максимальных значений длины своего тела. Это может быть связано с нарушениями обмена веществ, заболеваниями и прочими стечениями обстоятельств. Набор компонентов в актигроле устраняет проблемы организма и позволяет увеличить рост любого человека на 6-10 см.

Традиционная биология считает, что зоны роста человека закрываются в 20-25 лет. Но более тщательное изучение этого вопроса позволило установить, что открытые к росту зоны сохраняются до 35 лет. Наилучший эффект получается при приеме актигрола в сочетании с физиологическими методами увеличения роста. Баночка с шестьюдесятью таблетками для увеличения роста стоит 1600 рублей.

Витамины роста

Фармацевтическая промышленность в большом количестве выпускает витамины для роста человека. Различные комплексы органических веществ, в случае правильного применения и дозировки, действительно могут поддержать и даже запустить процессы увеличения общей длины тела.

Главным среди витаминов для увеличения роста является Ретинол. Обозначают его буквой А и он является обязательным компонентом полноценного роста. Недаром детям советуют кушать морковь, чтобы подрасти. Витамин А участвует в синтезе главного строительного материала в организме – белка. Именно из белков и создаются все ткани, и костные, и мышечные. Без своевременного поступления ретинола процесс роста замедляется и может вовсе прекратится.

Не менее важным компонентом для роста костей является витамин Д. Его компоненты – кальциферолы – образуются в коже человека под воздействием ультрафиолета. Из продуктов питания витамином богаты водоросли и морские рыбы. Присутствует кальциферол в некоторых грибах и дрожжах. Дефицит витамина Д приводит к рахиту. Этот компонент участвует в активном усвоении кальция и активно используется для роста костей.

Дополнительными катализаторами процессов роста являются витамины С, Е и К. Аскорбиновая кислота (С) улучшает извлечение необходимых для роста ресурсов. Токоферол (Е) активно способствует повышению защитных сил организма. Витамин К производится в кишечнике человека и играет существенную роль в костном обмене веществ.

Получить все витамины для роста человека из продуктов питания в необходимом количестве достаточно сложно. Накопления в организме этих полезных элементов не происходит. Для получения нескольких миллиграмм витамина необходимо скушать килограммы пищи. Чтобы в организме всегда было достаточное для развития и роста количество веществ, ученые создали комплексные сборки витаминов для увеличения роста.

Как увеличить рост визуально?

Все вышеописанные методы доказали свою состоятельность в подростковом возрасте, но малоэффективны для зрелых людей. Выглядеть стройнее и выше для этой категории людей помогают визуальные приемы. К ним относятся:

• высокие каблуки и дополнительные стельки;
• комбинация темного верха со светлым низом в одежде;
• объемная прическа с использованием матовых средств для укладки волос.

Контроль за осанкой относится к самым простым способам не только казаться, но и оставаться высоким. Специальный комплекс упражнений для укрепления мышц спины и позвоночника выпрямляют осанку и делают человека подтянутым и стройным. Нарушение осанки ведет к тому, что человек начинает горбится. В результате происходит уменьшение общей длины тела. Расправленные плечи, прямой позвоночник доступны людям любых возрастов. Они не только добавляют бонусом несколько сантиметров к фигуре, но и дают уверенность в себе и поднимают жизненный тонус.

Метод Фукуцудзи

Независимо от возраста для коррекции роста можно использовать технику Фукуцудзи. Автор этого физического упражнения – врач-диетолог из Японии, по фамилии которого назван метод. Он был разработан для уменьшения объема талии, но показал высокую результативность в прибавлении роста.

Суть метода заключается в том, чтобы подложить валик из полотенца под спину и лежать на нем, вытягивая позвонки. Максимальное время проведения такого упражнения составляет пять минут. Для тех, кто приступает к занятием впервые, время сокращается до двух минут. Несмотря на простоту упражнения, выполнение его без подготовки для многих оказывается сложным.

Техника выполнения упражнения:

1. Сверните полотенце в рулон, диаметром 7-10 сантиметров.
2. Лягте на пол и положите валик под спину в области поясницы, примерно на 2 см выше пупка.
3. Полежите в таком положении 20 секунд, стараясь расслабить мышцы спины.
4. Разведите стопы в сторону и наклоните их друг к другу. Большие пальцы должны соприкасаться.
5. Вытяните руки вверх, повернув ладонями к полу, и сомкните в замок мизинцы.
6. В таком положении проводите растяжку. Тянитесь ногами и руками в противоположных направлениях по схеме: 30 секунд тянетесь, 30 – отдыхаете.

Первоначально могут быть неприятные, и даже болезненные симптомы. Дискомфорт возникает от того, что позвоночник пытается принять исходное положение. Выполняйте упражнение столько времени, на сколько хватит сил. Постепенно увеличивайте время занятий до пяти минут. Если ежедневно делать гимнастику Фукуцудзи, то уже через месяц можно замерять свой рост.

Существуют разные способы изменения роста, которые дают различные результаты. Прежде, чем принять решение о хирургическом вмешательстве или приеме гормонов, почитайте отзывы врачей и попробуйте достичь цели более щадящими методами.

Видеозаписи по теме

Дефицит витаминов, неправильное питание, а также неправильный образ жизни и пагубные пристрастия в конечном итоге делают человека очень восприимчивым к разным недугам, стрессам, травмам. Особенно опасны такие признаки для костной системы — части скелета становятся слабыми, легко разрушаются. И если для молодых людей переломы –не такое уж и критичное состояние, то в пенсионном возрасте они могут надолго выбить человека из привычного образа жизни. Какие препараты принимать для укрепления костей?

Для улучшения состояния скелета применяют огромное число препаратов, но в первую очередь необходимо провести корректировку своего рациона питания и отказаться от вредных привычек. Так, табакокурение ведет к тому, что ломкость костей повышается, они становятся очень хрупкими, а злоупотребление жирной пищей и консервами приводит к снижению содержания полезных для укрепления костей витаминов.

Показания

Витаминно-минеральные комплексы для костей и суставов важны. Дефицит действующих микроэлементов становится причиной возникновения большинства заболеваний, например:

1. Артрита (собирательное обозначение любых болезней суставов).
2. Артроза (сложное дистрофическое заболевание, которое связано с разрушением хрящевых тканей внутри суставов).
3. Остеопороза (хронически прогрессирующее системное обменное заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях, который характеризуется снижением плотности костей).

Недостаток необходимых компонентов ухудшает костную систему, подвергая ее постоянному травмирования. Ослабленные части скелета и суставы становятся чувствительными к переломам и растяжениям.

Для предупреждения тяжелых травм следует восполнять уровень полезных микроэлементов в организме.

Препараты для укрепления костей и суставов

Витаминные комплексы оказывают существенную поддержку скелету человека, а также приводят в норму функционирование опорно-двигательного аппарата и повышают его выносливость перед механическим факторами.

Чтобы в будущем избежать переломов на ровном месте, доктора рекомендуют вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Пища, насыщенная минералами и витаминами — гарант крепости опорно-двигательного аппарата. Для нормальной работы организм человека нуждается в следующих полезных компонентах:

1. Ретинол.
2. Аскорбиновая кислота.
3. Токоферол.
4. Кальциферол.
5. Пиридоксин.
6. Ниацин.
7. Селен.
8. Витамин К.
9. Кремний.
10. Марганец.
11. Сера.
12. Глюкозамин.
13. Хондроитин.
14. Коллаген.
15. Метилсульфонилметан.

Действие ретинола направлено на приведение в норму развития опорно-двигательного аппарата и формирование хрящей. Недостаток витамина А увеличивает вероятность возникновения остеопороза и иных заболеваний позвоночника. Без ретинола слабеет весь организм, что опасно понижением его защитной системы и попаданием инфекционных агентов.

Характеристика полезных веществ

Аскорбиновая кислота поддерживает нормальную работу суставной ткани. Ее дефицит увеличивает вероятность воспаления.

Токоферол очень полезен для хрящевой жидкости. При повреждениях он помогает быстро регенерировать суставные ткани. Компенсация нехватки витамина Е бережет суставы от раннего изнашивания и старения.

Кальциферол отвечает за правильное развитие опорно-двигательной системы. Эффективен месте с кальцием. При дефиците витамина Д в детском организме сохраняется высокая вероятность развития рахита. Взрослым пациентам при недостатке кальциферола грозит артрит, а также при снижении плотности костной ткани и частые переломы.

Пиридоксин помогает укрепить фибриллы. Способствует лучшему усвоению магния. Ниацин отвечает за подвижность суставов и связок. Филлохинон ответственный за плотность тканей, понижает риск серьезного поражений основных элементов опорно-двигательной системы. Кальций является гарантом правильного развития скелета, суставов и хрящей. От его концентрации в организме зависит прочность костей и их устойчивость перед механическими факторами.

Селен ускоряет процессы восстановления поврежденных тканей. Считается природным обезболивающим средством, помогает справиться с сильными болевыми ощущениями при получении травмы либо ушиба. Кремний улучшает структуры фибриллярного белка и повышает эластичность тканей. Коллаген обеспечивает прочность костной системы. Содержится в сухожилиях, костях и хрящах. Какие препараты для укрепления костей и суставов можно использовать?

Организм человека постоянно нуждается в пополнении запасов полезных микроэлементов для костей и суставов. Именно поэтому доктора рекомендуют привести в норму ежедневный рацион. Если недостаток полезных веществ находится на высоком уровне, правильней употреблять специальные комплексы.

Витаминно-минеральные препараты для восстановления костей и суставов

Современная фармакологическая индустрия предлагает огромное количество витаминов для роста костей, а также восстановления суставов и связок. Препараты кальция для укрепления костей помогают скелету активно развиваться. Перед приобретением любых лекарственных средств и биологических добавок необходимо уточнить названия медикаментов у доктора. Наиболее известные и эффективные препараты будут представлены и подробно описаны ниже:

1. "Компливит кальций Д3".
2. "Кальцинова".
3. "Кальцемин".
4. Триовит".
5. "Артрон Комплекс".
6. "Антиоксипакс".
7. "Артривит".
8. "Коллаген Ультра".
9. "Доппельгерц актив с глюкозамином".
10. "Пентовит".
11. "Юникап".
12. "Дуовит".

Можно смело употреблять эти препараты для укрепления костей после перелома, они помогут более быстрому восстановлению пациента .

"Кальцинова"

Комплексное средство, которое содержит витамины и минералы. Выпускается препарат в форме таблеток для перорального употребления. "Кальцинова" бывает четырех вкусов:

• ананас;
• черника;
• малина;
• киви.

Таблетки имеют округлую форму. Витаминки распределяются в блистеры по девять штук, всего в упаковке их три.

Препарат представляет собой комплексное средство, в структуру которого входят витамины и минералы. Они являются основными элементами процессов обмена веществ. Кальций участвует в образовании костной ткани, а также в сокращении гладкой и скелетной мускулатуры, улучшает прохождение нервных импульсов и свертываемость крови, приводит в стабильное состояние функционирование сердца. Фосфор вместе с кальцием участвует в развитии зубов и костей, а также считается важной составляющей процессов метаболического распада. "Кальцинова" является отличным препаратом для укрепления костей в пожилом возрасте.

Витамин Д3 обеспечивает хорошую минерализацию костей и зубов, а также всасываемость фосфора и кальция в органах желудочно-кишечного тракта и их правильное усвоение в зубной и костной тканях.

Ретинол участвует в образование различных компонентов и обеспечивает полноценную работу зрительного органа, а также кожи и слизистых полостей.

Пиридоксин влияет на процесс кроветворения, приводит в норму работу центральной нервной системы и помогает поддержать структуры и функций десен, зубов, костей. Аскорбиновая кислота принимает участие в окислении некоторых биологически активных компонентов, активизирует соединение стероидных гормонов. Вещество также регулирует обмен углеводов, обмен в соединительной ткани, свертываемость крови и возобновление тканей, нормализует сосудистую проницаемость. Витамин С улучшает защиту организма и устойчивость к инфекционным болезням, а также снижает выраженность воспаления.

"Кальцемин"

Комбинированное лекарственное средство, которое оказывает воздействие на фосфорно-кальциевый обмен в организме. Производится в виде таблеток, которые покрыты пленочной оболочкой. Капсулы имеют белый оттенок, двояковыпуклую овальную форму, с риской на одной стороне. Выпускается "Кальцемин" во флаконах из полиэтилена высокой плотности. Всего в упаковке может быть тридцать, шестьдесят или сто двадцать таблеток. Подходит препарат для укрепления костей при остеопорозе.

Какими эффектами обладает "Кальцемин"?

Действие препарата обусловлено свойствами входящих в его структуру веществ. Кальций помогает укрепить суставы и костную систему и предотвращает заболевания опорно-двигательной системы. Вещество оказывает на организм следующее влияние:

• обеспечивает усвоение кальция даже в условиях нарушения нормального функционирования желудка и кишечника;
• регулирует уровень паратиреоидного гормона, улучшая тем самым регуляцию кальциевого гомеостаза;
• подавляет процессы разрушения костной ткани.

Помимо этого, препарат не увеличивает концентрацию кальция и оксалатов в урине и не блокирует усвоение железа.

"Коллаген Ультра"

Биологически активная добавка, которая используется для лечения и в профилактических целях для предотвращения нарушений опорно-двигательного аппарата. Выпускают препарат в трех лекарственных формах:

1. Порошок для перорального употребления.
2. Гель для наружного нанесения.
3. Крем с глюкозамином для наружного применения.

Как правило, витамины назначают для улучшения функционального состояния опорно-двигательной системы, в особенности при дистрофических заболеваниях, травматических нарушениях и остеопорозе. Можно принимать препарат для укрепления костей и суставов после 50-ти лет.

"Дуовит"

Препарат производится в форме драже, которые бывают двух видов, из них красные содержат одиннадцать витаминов, голубого цвета – восемь минералов. В одном блистере десять таблеток, всего в упаковке сорок штук.

Из-за рибофлавина цвет урины может приобрести желтый оттенок, это безопасно и не должно пугать человека. Пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны учитывать, что концентрация сахара в одном драже составляет 0.8 грамма, в дневной дозировке – 1.6 грамма. Можно применять препарат для укрепления костей при переломах.

Какие реакции вызывает "Дуовит"?

Причиной возникновения повышенной сенситивности с астматическим компонентом могут стать красители Е110 и Е124, с особой осторожностью необходимо употреблять лекарство людям с гиперчувствительностью к "Аспирину".

Рекомендованное дневное дозирование не рекомендуется превышать, при случайном употреблении драже в повышенной концентрации немедленно обратиться к медицинскому специалисту. Лекарственное средство нельзя принимать с иными медикаментами, которые содержат витамины и минералы.

"Антиоксипакс"

Лекарственное средство относится к поливитаминам. Производится препарат в форме капсул, каждая из которых содержит семьдесят пять миллиграмм аскорбиновой кислоты, пятнадцать миллиграмм токоферола и шесть миллиграмм бетакаротена. Медикамент представляет собой комплекс витаминов и минералов, которые и обуславливают влияние "Антиоксипакса".

Непосредственное воздействие витамина С оказывает влияние также на обмен железа и фолиевой кислоты, на соединение катехоламинов и стероидных гормонов. Входящий в структуру витаминного комплекса ретинол имеет антиоксидантный эффект. Главным его свойством считается участие в образовании эластических и коллагеновых волокон, а также межклеточного компонента. Концентрация в лекарстве бета-каротина объясняет регулирующее действие "Антиоксикапса" на защитную систему, его возможность активизировать процесс реализации В- и Т-лимфоцитов, а также способность лишать свободные радикалы их активности при низком давлении кислорода.

Отклики о лекарственном средстве подтверждают возможность появления аллергических реакций при использовании медикамента.

"Компливит кальций Д3"

Препарат считается комплексным средством, влияние которого обусловлено компонентами, входящими в состав. Лекарство воздействует на обмен кальция и фосфора, помогает повысить плотность костной ткани, борется с недостатком кальция и витамина Д3 в организме, способствует всасываемости кальция из кишечника и обратную абсорбцию фосфора в почках, с помощью чего усиливается минерализация кости. Подходит отлично препарат для укрепления костей и зубов.

Кальций принимает участие в формировании ткани кости, систем свертываемости крови, в работе сердечно-сосудистой системы, а также в прохождении импульса по нервным окончаниям.

Авторы: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., [email protected]
врач, научный директор АО "Видаль Рус", Жучкова Т. В., [email protected]

Кальций

Кальций играет очень важную роль в обмене веществ и участвует в обеспечении работы сразу нескольких механизмов, включая функционирование нервной системы, передачу мышечных сокращений, механизм свертывания крови.

Кости состоят в основном из коллаген-протеиновых волокон. Кальций и фосфаты в виде кристаллов находятся между волокнами и придают костям силу и прочность. Состав костной ткани подвержен изменениям в зависимости от нагрузки; в состоянии динамического равновесия процессы образования и резорбции (разрушения) костной ткани уравновешены. Если поступление кальция с пищей недостаточно для того, чтобы обеспечить все жизненно важные процессы в организме, активируется механизм резорбции (извлечения) кальция из костной ткани в кровь.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурты, мороженое (включая продукты с низким содержанием жиров), содержат большое количество кальция. Как правило, люди старшего возраста потребляют с пищей от 500 мг до 1000 мг (1 г) кальция ежедневно. Но исследования показывают, что дополнительное потребление 500-1000 мг кальция в день может существенно замедлить потерю кальция из костей. Это требует, по меньшей мере, употребления 4-6 порций богатой кальцием пищи в день. Многие люди старшего возраста чувствуют дискомфорт от употребления такого количества молочных продуктов и поэтому предпочитают принимать пищевые добавки или препараты, содержащие достаточное количество кальция.

Людям старшего возраста с повышенным риском развития остеопороза рекомендуется принимать 500-1000 мг кальция в день в виде пищевых добавок или лекарственных препаратов. В ассортименте аптек представлено большое количество пищевых добавок и препаратов, содержащих кальций в различных формах. Существуют противоречивые данные, которые как доказывают, так и опровергают мнение, что кальций в растворимой форме усваивается легче, чем в форме малорастворимых солей, например, в форме карбоната кальция.

Прием только кальция не может полностью остановить потерю костной массы, но может замедлить этот процесс.

Витамин D

Полноценное всасывание и усвоение кальция организмом происходит только при наличии достаточного количества витамина D. В отличие от других витаминов, основное количество витамина D восполняется не из пищи, а образуется в коже под воздействием солнечного света. Большинство людей старшего возраста не получают достаточного количества витамина D, так как лишены возможности проводить необходимое количество времени на открытом воздухе, и их кожа не подвергается воздействию солнца. Но, к счастью, недостаточность витамина D возможно восполнить с помощью пищевых добавок.

Дневная доза 500-1000 МЕ (Международных Единиц) может быть восполнена при употреблении рыбьего жира (жир печени тресковых рыб или палтуса) или мультивитаминных препаратов. Как вариант, возможно применение 1 таблетки в месяц с содержанием 50 000 МЕ витамина D (кальциферола).

Если вы не уверены в том, достаточное ли количество витамина D вы употребляете, попросите врача провести анализ крови, который покажет уровень содержания витамина в вашем организме.

Кальцитриол вырабатывается в почках. Это наиболее активная, образующаяся в организме форма витамина D. Кальцитриол регулирует абсорбцию (всасывание) кальция из пищи. Ранее в ряде стран он использовался для лечения остеопороза.

Однако эффект применения Кальцитриола невысок и уступает эффективности применения других методов лечения: заместительной гормональной терапии (ЗГТ) или терапии бисфосфонатами. Получены противоречивые данные о частоте переломов костей на фоне терапии кальцитриолом. Поэтому сейчас более предпочтительными являются другие, разработанные в последнее время, более эффективные способы терапии.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

Эстроген – гормон, который влияет на плотность костной ткани. Однако в большинстве случаев более предпочтительным является прием комбинации эстрогена и прогестерона, т.к. прогестерон предотвращает развитие рака матки. Если в течение ряда лет применять препараты, содержащие только эстроген, могут появляться нерегулярные кровотечения и возрастает риск развития рака эндометрия (слизистой матки). Поэтому препараты эстрогена обычно назначают женщинам с удаленной маткой.

Начало применения ЗГТ во время менопаузы предотвращает постменопаузную потерю костной массы, уменьшает риск переломов, который развивается позднее, в течение последующих 5-10 лет. Однако даже если ЗГТ начата спустя несколько лет после наступления менопаузы, эффективность терапии очевидна: увеличивается прочность костей и уменьшается риск переломов.

Все препараты для ЗГТ назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. При проведении ЗГТ следует неукоснительно выполнять указания врача и следовать инструкции по применению, содержащейся в каждой упаковке.

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (СМЭР)

СМЭР – химические вещества негормональной природы, которые избирательно действуют на клетки, оказывая действие, подобное действию эстрогенов. Поскольку СМЭР не обладают гормональной активностью, они не оказывают тех серьезных побочных эффектов, которые свойственны эстрогенам. Например, они не повышают риск развития рака матки и молочных желез. Сейчас для проведения терапии СМЭР доступны препараты, содержащие в качестве действующих веществ тамоксифен, ралоксифен или торемифен.

Однако действие СМЭР на плотность костей не так велико, как действие собственно эстрогена. Длительное изучение применения этой группы препаратов у женщин с постменопаузным остеопорозом продемонстрировало уменьшение количества переломов позвоночника. Но риск переломов других костей (например, бедра) не уменьшался. Препараты, относящиеся к группе СМЭР, не назначают в период менопаузы женщинам, страдающим мучительными приливами. Препараты данной группы назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Во время приема СМЭР следует неукоснительно выполнять указания врача и следовать инструкции по применению, содержащейся в каждой упаковке.

Бисфосфонаты

Бисфосфонаты – соли фосфора, которые активируют образование костной ткани и помогают предотвратить ее резорбцию (распад). Бисфосфонаты не только предотвращают последующую потерю костной массы и уменьшают риск переломов, но во время первых лет применения они действительно увеличивают прочность костей. Бисфосфонаты – наиболее изученная группа препаратов для лечения остеопороза.

Бисфосфонаты, как и другие препараты для лечения остеопороза, назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Во время приема бисфосфонатов следует неукоснительно выполнять указания врача и следовать инструкции по применению, содержащейся в каждой упаковке.

Подчеркнем лишь одно из свойств препаратов этой группы и связанные с ним предостережения.

Бисфосфонаты очень плохо растворимы, поэтому следует соблюдать ряд требований для лучшего усвоения препарата и уменьшения риска побочных эффектов.

• Принимать препарат утром, натощак, как минимум за полтора часа до еды, запивая полным стаканом воды.
• Запивать нужно только водой! Молоко, чай, кофе, фруктовый сок препятствуют всасыванию бисфосфонатов.
• Необходимо сохранять вертикальное положение (сидя или стоя), по меньшей мере, в течение полутора часов после приема таблетки. Это способствует лучшему прохождению таблетки через пищевод и предотвращает появление раздражения слизистой оболочки.

Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики уже много лет используются для лечения повышенного кровяного давления. Один из побочных эффектов их приема – уменьшение выведения кальция с мочой. В результате наблюдается незначительное увеличение плотности костной ткани. Тиазидные диуретики не достаточно эффективны для использования в качестве монотерапии остеопороза, но могут использоваться в сочетании с другими препаратами.

Тиазидные диуретики назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Следует неукоснительно следовать инструкции по применению.

Кальцитонин – гормон, продуцируемый щитовидной железой.

Как лекарственный препарат может применяться в виде инъекций или назального спрея, т.к. разрушается при приеме внутрь.

Кальцитонин может быть назначен врачом только после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Следует неукоснительно следовать инструкции по применению.

Фториды

Соли фтора использовались в прошлом для лечения остеопороза. Очевидно, они увеличивали плотность костей, но это не всегда приводило к уменьшению числа переломов. Известно, что прием фторидов в больших дозах может наносить ущерб нормальной структуре и прочности костей.

В результате, фториды больше не находят широкого применения в лечении остеопороза, но прием низких доз в комбинации с другими препаратами может оказаться эффективным.

Фториды могут быть назначены врачом только после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Следует неукоснительно следовать инструкции по применению.