Масло чистотела при артрозе

Мировая статистика наиболее часто встречающихся заболеваний отводит артрозу 3 место, после онкологии и сердечно-сосудистых. Болезнь артроз характеризуется с медленным истончением хряща и последующим воспалением суставов. Болезнь чаще встречается у людей пожилого возраста, в среднем после 50 лет. Болезнь поражает одинаково мужчин и женщин. Помимо медицинского лечения артроз не менее эффективно лечат в домашних условиях.

Причины появления заболевания

Основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, который проявляется в том, что из-за недополучения питательных веществ, хрящи в суставе теряют эластичность.

Помимо нарушенного обмена веществ причинами бывают гормональные сбои, генетическая предрасположенность, травмы, пожилой возраст и сильная нагрузка на суставы.

Причины появления артроза:

1. Физические травмы. Сюда можно отнести – разрыв связок, ушибы и переломы.
2. Нарушенный обмен веществ.
3. Ожирение или избыточная масса тела, приводящая к увеличенной нагрузке на суставы и хрящи.
4. Острые воспалительные процессы в хрящах и суставах.
5. Преклонный возраст.
6. Недостаток в питании витаминов, в частности, Кальция.
7. Систематические переохлаждения.
8. Сильная зашлакованность организма.
9. Систематические инфекционные заболевания.
10. Венерические заболевания – сифилис, гонорея.
11. Гормональные нарушения. Дисфункция щитовидной железы.
12. Заболевания свертываемости крови, например, гемофилия.
13. Генетическая предрасположенность к суставным заболеваниям.
14. Плохая выработка коллагена, может привести к быстрому износу хрящевых тканей.

Основной группой риска развития этого заболевания являются пенсионеры и люди, чья профессиональная деятельность, связанная с постоянными физическими нагрузками.

Симптомы развития заболевания

4 главных симптома развития болезни:

Артроз, характеризуется, как заболевание с постоянным чередованием ремиссии и обострения, поэтому первые симптомы могут быть незаметны.

Если вовремя не начать лечение, то заболевание может вызвать ряд пояснично-позвоночных патологий, которые, в свою очередь, могут привести к инвалидности.

Питание и профилактика заболевания

Питанию при артрозе отводят значительную роль в профилактике и лечении. Здесь необходимо найти баланс:

• С одной стороны не допустить голоданий, так как в это время происходит потеря, так необходимых питательных веществ.
• С другой стороны, не допустить перееданий, так как увеличивается нагрузка очистительные системы организма, плюс, ко всему при ожирении, требуется медленное снижение веса.

Важно! При артрозе запрещается употребление алкоголя (в том числе и пива), трансжирной пищи, мучных изделий и сладостей.

Особую роль в лечении артроза суставов отводят желатину, так как он содержит большое количество природного коллагена. А желатин содержится, в свою очередь, в холодце. Совет: Ешьте больше холодца!

Не стоит забывать о продуктах, содержащих витамин В, именно он играет большую роль в синтезе коллагена. Из продуктов отдайте предпочтение печени, рыбе, бобовым, орехам, бананам, молочным продуктам и перепелинным яйцам. Употребляйте большое количество зелени и начните регулярно заниматься физкультурой.

Правила питания и профилактики при артрозе:

• Не есть тяжелую пищу, не передать, не наедаться на ночь.
• Питаться много раз в день, но маленькими порциями. Питание раздельное.
• Тотальный контроль над весом, постоянные взвешивания, с целью предотвращения повышения массы тела.
• Полезны прогулки пешком, при условии отсутствия обострений заболевания.
• Начать заниматься плаванием или йогой.
• Регулярно начать посещать тренажерный зал.

При комплексном подходе лечения, артроз можно и нужно победить!

Рецепты лечения народной медицины

Лечение артроза народными средствами не менее эффективно, чем традиционные медицинские способы избавления от недуга.

Главное правило, лечение необходимо проводить комплексно и регулярно. Среди множества народных рецептов, самыми востребованными оказались: травяные сборы, компрессы, мази и теплые ванны.

1. Для приготовления берем в равных пропорциях траву хмеля, календулы, мяты, тысячелистника, чистотела сушеницы и корня солодки. Все смешиваем, измельчаем в кофемолке. Далее, берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1 л кипятка и настаиваем в плотно закрытой посуде всю ночь (можно использовать термос). Принимать по 1/3 ст. на протяжении всего дня. Курс лечения не менее 3 месяцев. Если отвар сильно горький можно подсластить медом.
2. Взять в равных пропорциях листья малины, крапивы, девясила, багульника арники и черной бузины. Смешиваем и измельчаем в кофемолке, далее берете 2 ст. л. сбора и заливаете 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, пить по 1/3 ст. в течение дня. Курс лечения не менее 2 месяцев.
3. Берете в равных пропорциях ромашку, багульник, тысячелистник и зверобой, измельчаете в кофемолке. Далее, берете 2 ст. л. полученного сбора заливаете 1 л кипятка и настаиваете в плотно закрытой посуде не менее 12 часов. Принимать по 1/3 ст. в течение всего дня и так не менее 3 месяцев.

1. 1 ст. л. листьев агавы залить 150 гр спирта (или 300 гр водки), настаивать 14 дней, в темном и прохладном помещении. Принимать по 20-30 капель настойки за 30 мин. до еды 2 р. в день, не менее 1 месяца.
2. 2 ст. л. травы коровяка, залить 100 гр спирта (или 200 гр водки), настаивать 12 дней в темном и прохладном месте. Полученной растиркой натирать больные суставы 2 р. в день, до полного выздоровления.
3. Взять камфору, размером с небольшую горошину, добавить туда 150 мл водки, 150 мл скипидара и 150 мл любого растительного масла. Все смешать и поставить в темное место не менее чем на 10 суток. После приготовления, каждый день на ночь растирать больной сустав, укутывать и утром смывать остатки растирки. Проводить лечение можно до полного выздоровления, но не менее 2 месяцев.

1. 1 таблетка мумие и 100 гр. меда. После смешивания компонентов, втирать в пораженный сустав на ночь, в течение 1 недели.
2. Если у вас артрит? То следующее народное средство помогает при артрозе. Листья свежего чистотела (3 ст. л.) залить стаканом растительного масла, настаивать 1 месяц, далее втирать на ночь в сустав, до полного выздоровления.
3. 1 куриный желток, смешать с чайными ложками скипидара и натурального яблочного уксуса. Полученную смесь втирать в больное место не меньше месяца, лучше на ночь.
4. Пихтовое масло.
   Пихтовое масло очень эффективное средство при лечении артроза народными методами. Для этого берут пихтовое масло и втирают в больное место (предварительно прогретое компрессом с солью), далее накладывают шерстяную повязку и оставляют на ночь. Курс лечения не должен превышать 3 месяцев.
5. Взять 100 гр. сухой поваренной соли и 100 гр. горчицы, добавить 30 мл керосина, все перемешать. Втирать полученную смесь в больной сустав в течение 14 дней без выходных.

При артрозе суставов помогает следующее народное лечение артроза:

1. Солево-скипидарные ванны.
   Берете 1 ч. л. скипидара растворяете в 1 кг соли, разводите в теплой воде (можно добавить несколько хвойных веток) и выливаете в горячую ванну. Париться можно не более 30 минут, после этого надеть теплый халат и залезть под одеяло на 2 часа.
2. Травяная ванна.
   Для приготовления этой ванны необходимо смешать в равных пропорциях следующие травы: чистотел, зверобой, душица, календула, крапива, лопух и болиголов. Добавить 0.5 кг глины, лучше голубой, но подойдет любая. Принимать не более 20 минут, проводить курсом 10 процедур, через 1 день.
3. Ванна с содой и солью.
   При артрозе стоит проводить подобные ванны каждый день, и так подряд 15 процедур. На одну ванну необходимо будет 1 пачка соды, и 1 кг. Соли (лучше морской), все это растворить и парится 30 минут.

Узнав, о том, что у вас появился артроз не стоит отчаиваться, а сразу необходимо приступать к лечению этого заболевания. Регулярное проведение вышеприведенных процедур надолго избавит вас от проблем с суставами.

Чистотел издавна используется в народной медицине как средство для лечения кожных и других болезней. Однако следует знать, что высокие дозы сока этого растения являются ядовитыми. Знание целебных свойств позволяет его применять и в терапии болезней опорно–двигательного аппарата (ревматизм, артроз, радикулит, остеохондроз и др.). Чистотел для суставов применяется в виде настоек и отваров из сока растения, оказывающих обезболивающее и противовоспалительное действие.

Состав и целебные свойства растения

Чистотел является многолетним травянистым растением из семейства маковых. Все его части содержат млечный сок, в состав которого входит свыше 20 ядовитых алкалоидов (2,3 % в стеблях и листьях) и токсины (хелидонин, гомохелидонин, сангвинарин и др.). При большой концентрации эти вещества способны привести к тяжелым нарушениям здоровья человека. Однако применение данного растения в умеренных дозах оказывает лечебное действие благодаря содержанию большого количества полезных компонентов.

Основные целебные ингредиенты чистотела и их свойства:

• органические кислоты (яблочная, янтарная, холедоновая и лимонная) — вещества, помогающие выщелачивать организм;
• растительные горечи (гликозиды) и эфирное масло (около 40 % в плодах и 65 % в семенах) — благотворно действуют на ЖКТ, регулируют обмен веществ, работу почек, помогают снизить вес;
• сапонины — стимулируют функции гормонов и водно-солевой обмен, обладают мочегонным действием;
• фитонциды — природные антибиотики, помогающие в лечении воспалительных процессов;
• флавоноиды — стабилизируют содержание в организме кальция и магния, используются при профилактике костных заболеваний, оказывают противодействие вредным токсинам, попадающим в организм;
• витамин А — участвует в формировании и работе опорно–двигательных органов, стимулирует выработку гормонов и противодействует развитию опухолей;
• витамин С (до 170 мг) участвует в выработке коллагена — белка, который составляет основу суставно–соединительных тканей (костей, сухожилий, хрящей, дермы и т.д.);
• микроэлементы — цинк, селен, медь, бром, серебро и др.

Лечебное действие чистотела состоит в следующем:

• оказывает обезболивающее и спазмолитическое действие;
• препятствует развитию опухолей;
• убивает болезнетворные бактерии и грибки;
• способствует регенерации клеток, заживляет раны и повреждения на коже;
• оказывает мочегонное и желчегонное действия;
• облегчает отхаркивание;
• успокаивает нервную систему, способствует засыпанию.

Советы и рекомендации по использованию чистотела для лечения суставов

В процессе лечения болезней опорно–двигательного аппарата препаратами с содержанием чистотела необходимо четкое выполнение дозировок.

Перед началом растительной терапии рекомендуется сходить на консультацию к лечащему врачу и в последующем прислушиваться к его мнению по поводу применения чистотела для терапии имеющихся заболеваний.

Для лечения некоторые пациенты предпочитают покупать в аптеке спиртовые настойки чистотела, а другие стараются приготовить их самостоятельно. Сбор растений можно проводить в мае–июне, когда они цветут. Тогда сырье будет качественным, свежим и мясистым. Сбор корней проводят в осенние месяцы.

Чистотел произрастает по всей европейской части России. Его можно обнаружить как в лесах и садах, так и на придомовых территориях в качестве сорной травы. В качестве сырья для приготовления целебных растворов рекомендуется собирать надземные части (стебли и листья) и цветки на высоте не менее 10–15 см от поверхности почвы.

Рецепты из чистотела и инструкция по их применению

Для лечения и снятия суставных болей рекомендуется применять различные настои, отвары, примочки и мази, которые готовятся из свежего сока чистотела или измельченных стеблей.

Вначале следует промыть и слегка просушить стебли растения. Для получения сока зеленую массу складывают в марлю, которую предварительно надо сложить в несколько слоев. Ее надо хорошо отжать, собирая выделяемый сок в стеклянную емкость, которую потом нужно хранить в холодильнике. Сок чистотела представляет собой желто–оранжевую жидкость с неприятным запахом, на вкус горькую.

В некоторых рецептах используется измельченная масса, которую пропускают через мясорубку.

Для лечения суставов применяется сок, выжатый из свежих растений. Его следует наносить массажными движениями, втирая тщательно в больные участки кожи вокруг суставов коленей и др. Процедуру проводить 2–3 раза в день. Уже после первых сеансов уходят болезненные ощущения, спадает отечность, в суставах повышается возможность движения.

Для приема внутрь рекомендуется принимать настойку, которая готовится из высушенной и измельченной зеленой массы чистотела (листьев и стеблей). Для приготовления настоя 1 ст.л. сухой массы надо залить стаканом кипятка, настоять 1 часа и процедить. Принимать настой надо по ¼ ст. трижды в день за 15 мин до еды. Хранить раствор можно в стеклянной таре в холодильнике не более 2 дней.

Длительность курса зависит от самочувствия и состояния суставов — в среднем 1 месяц. При особо тяжелой форме ревматоидного артрита рекомендуется прием настоя в течение 2 месяцев. Дозировку превышать нельзя из-за возможного отравления.

При наличии острого воспалительного процесса в суставах не рекомендуется накладывать горячие компрессы, а спиртовую настойку применять только обработки или обертывания (на 2–3 часа).

Настой для лечения деформирующего остеоартроза готовится следующим образом:

• высушенные травы чистотела, тысячелистника, лапчатки гусиной и ромашки аптечной смешать в равных пропорциях;
• 2 ст.л. смеси засыпать в термос и залить 0,5 л кипящей воды, настоять 3 часа (периодические взбалтывать), отфильтровать и отжать;
• принимать по 200–250 мл дважды в сутки;
• курс лечения — 2 недели.

Для обработки пораженных суставов рекомендуется использовать мазь с чистотелом, которая способствует уменьшению болевых ощущений и воспалительных процессов. Для ее приготовления 1 ст.л. свежевыжатого сока чистотела надо смешать с 4 ст.л. вазелина (соотношение 1:4). Если свежих растений нет, то можно использовать перемолотую высушенную траву, которую смешивают с вазелином в пропорции 1:1. Готовую мазь хранят в холодильнике в стеклянной таре.

Рецепт согревающего компресса на основе спирта для лечения остеохондроза готовится так:

• выжать сок из свежих растений и налить в мисочку;
• долить 200 г водки или спирта;
• подогреть, смочить в растворе ткань или сложенный в 3–4 слоя бинт;
• наложить компресс на больное место, укутав сверху шерстяным платком;
• лучше всего делать процедуру на ночь.

Также готовый спиртовой раствор применяется для примочек или обертываний длительностью не более 2–3 часов, хорошо помогает и при терапии ревматизма.

Отвар из тысячелистника и чистотела помогает справиться с болевым синдромом и снять острый воспалительный процесс при поясничной грыже позвоночника. Для его приготовления надо взять свежие листья и стебли обоих растений (по 100 г каждого), залить 0,5 л кипятка, прокипятить 1 час и оставить настаиваться на 2 суток. После процеживания отвар можно пить по 50 мл дважды в день, но не более 1 месяца.

Противопоказания и меры предосторожности

Принимать средства с чистотелом внутрь или в качестве компрессов и примочек противопоказано пациентам, которые имеют некоторые проблемы со здоровьем:

• психические отклонения;
• склонность к судорожным приступам или эпилепсия;
• стенокардия и другие сердечные заболевания;
• при пониженном артериальном давлении (гипотоникам).

Прием любых растворов и средств с чистотелом противопоказан детям до 2 лет и женщинам при беременности и кормлении ребенка.

При сборе и лечении чистотелом необходимо соблюдать особые меры предосторожности:

• ядовитыми являются все части растения (даже в высушенном виде), поэтому при его сборе нельзя прикасаться руками к своему лицу или глазам, чтобы не обжечься; на лицо лучше надеть увлажненную марлевую повязку; после сбора руки надо тщательно вымыть;
• начинать курс лечения следует с небольших доз, постепенно увеличивая объем до нужной величины;
• никогда нельзя превышать указанную дозировку при приготовлении лечебного средства;
• потребление препаратов с чистотелом внутрь возможно только после консультации с лечащим врачом и при его последующем контроле.

При лечении народными средствами с добавлением чистотела, особенно при превышении дозировки, возможны негативные побочные явления:

• нарушения в работе кишечника (запоры, непроизвольная дефекация);
• боли в животе, тошнота и рвота, сильная жажда;
• головокружения, судороги, галлюцинации и потеря сознания.

Все эти симптомы относятся к признакам отравления, поэтому требуют срочной врачебной помощи или консультации у специалистов.

Отзывы

Положительный эффект при лечении артроза может быть достигнут не только при приеме лекарственных препаратов, но и при обращении к рецептам народной медицины.

Описание заболевания

Артроз – заболевание, которое ошибочно называют неизменным спутником старости, потому что разрушение суставных хрящей диагностируется у каждого шестого жителя нашей планеты, не достигшего 45-летнего возраста.

Однако, прежде чем начать лечение артроза в домашних условиях, необходимо ознакомиться с несколькими основными правилами, позволяющими добиться максимально высоких результатов.

1. Применение любых средств, изготовленных по рецептам народной медицины, и использование даже самых известных методов должно быть изначально согласовано с лечащим врачом. Это крайне необходимо в тех случаях, если пациент страдает какими-либо хроническими заболеваниями, имеет склонность к аллергическим реакциям, от него поступают жалобы на ослабленный иммунитет.
2. Многие средства для лечения артроза, доказавшие на практике свою эффективность благодаря полученным положительным результатам, знакомы медицинским работникам, поэтому специалисты могут лично порекомендовать пациенту метод народной терапии, подходящий именно ему.
3. Следует помнить о том, что наилучший эффект даст только курсовое лечение артрита в домашних условиях.
4. Приготовление любых мазей, настоек, отваров должно осуществляться согласно предложенному рецепту и с соблюдением всех указанных в нем нюансов.
5. При обнаружении побочных эффектов – неприятных ощущений, аллергических покраснений – лечение следует прекратить незамедлительно.

Как и чем лечить артроз в домашних условиях

В связи с тем, что данное заболевание известно очень давно, арсенал средств, применяемых в народной медицине, достаточно разнообразен: растирки, травяные и лечебные отвары, мази, настойки, согревающие компрессы, пероральные средства, лечебные ванны.

Соблюдение диеты и нормализация веса – базовое условие для достижения желаемого результата.

Здоровый образ жизни и правильное питание станет первым шагом на пути к дальнейшему лечению артроза. Насытить хрящи всеми необходимыми микроэлементами и уменьшить нагрузку на них посредством снижения веса – вот, что необходимо достигнуть на данном этапе.

Принципы диетического питания

Основными правилами правильного питания при лечении больных суставов являются:

Лекарственные растения

Полевой хвощ, кора ивы, корень одуванчика, листья березы, трава сабельника, лопух – все эти и многие другие лекарственные растения издавна известны как одни из самых эффективных народных средств при лечении остеоартроза и артроза.

Самый простой способ применения листьев березы для лечения артроза коленного сустава заключается в следующем: перед сном вокруг коленного сустава листья укладываются рядами в несколько слоев. Дополнительно необходима лишь легкая фиксация в виде повязки или плотно прилегающего белья. При ежедневном проведении такой процедуры, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Народные рецепты для лечения артроза

• Листья лопуха промыть, просушить, измельчить при помощи мясорубки. Полученную кашицы уложить слоем на больной сустав, сверху обернуть целым листом растения, наложить согревающую повязку и оставить на ночь. Листья лопуха способствуют выведению солей из суставов, способствуют улучшению обменных процессов, укрепляют костную и мышечные ткани, оказывают положительное влияние на состав крови в целом.
• Листья папоротника также оказывают положительный эффект при лечении сустава. Для этого их необходимо сложить между двумя слоями марли и обернуть поврежденный сустав.
• Огромной популярностью пользуются и компрессы, основным ингредиентом в которых является обычная капуста. Свежевыжатым соком пропитать ткань из натуральной шерсти, обмотать сустав, зафиксировать повязкой и оставить на ночь; Пригодны для использования и целые листья капусты. Отобрать самые большие, смазать их медом, приложить к больному месту, обернуть полиэтиленом, теплым шерстяным платком. Курс лечения с применением капусты занимает 30 дней. Такие компрессы — наилучший способ справиться с ноющей суставной болью.
• Компресс на основе желатина готовится следующим образом: порошок, предварительно разбухший в воде, следует дополнительно растворить в стакане с теплой водой. Смесь накладывается на ночь. Курс лечения – не менее недели.
• Компресс на основе мела и кефира. Мел измельчить, добавить кефир, смешать до кашеобразного состояния, полученную смесь также нанести на больное место, оставить на ночь.
• Рецепт компресса с использованием овсяных хлопьев. ½ литра воды залить 3 столовые ложки хлопьев, кипятить 10-15 минут, остудить и приложить также, как и большинство компрессов. Важно: при каждом применении отвар должен быть свежим.
• Натертый на терке корень хрена может использоваться и в сыром, и в пропаренном виде (во время пропарки закипание не допустимо).
• Компрессы с продуктами пчеловодства. Больные суставы рекомендуется массировать с применением меда, после чего положить на них голубую глину, предварительно разведенную в воде в отношении 1 к 1, укутать, оставить на ночь. С сухой горчицей и хлебопекарной мукой смешать 1 столовую ложку растопленного меда, сформировать лепешку и приложить к пораженному суставу на 2-3 часа. Для предотвращения возможного жжения, кожу предварительно рекомендуется смазать подсолнечным маслом.
• Белую глину необходимо смешать с водой до достижения консистенции густой сметаны и приложить на 1 час. Курс лечения – 2 недели.
• Яичную скорлупу измельчить, добавить к полученному порошку кефир максимальной жирности, смешать, пропитать марлевую повязку в полученной смеси, наложить на больное место на 1 час.
• Мед, водку и свежевыжатый сок алоэ тщательно перемешать, полученным раствором пропитать марлю и приложить на 1 час.

Улучшить кровообращение, снять боль и прогреть пораженный сустав помогут мази, приготовленные в домашних условиях.

• Измельчить 2 столовые ложки чистотела обыкновенного, смешать со 150 граммами подсолнечного масла, настоять неделю, процедить, и средство будет готово к использованию.
• Ягоды можжевельника и листья крапивы взять в одинаковых пропорциях. Ягоды и листья растолочь, добавить коровье масло в отношении 1 к 3 (1 часть трав, 3 части масла), тщательно перемешать. Втирать массирующими движениями в больной сустав 2-3 раза в день. Хранить мазь в холодильнике. Курс применения – 1 месяц.
• Ромашку, хмель и зверобой в одинаковых пропорциях измельчить, соединить с вазелином и использовать как мазь перед сном.
• Уменьшить воспалительную реакцию вокруг сустава, снизить боль поможет мазь из корня хрена и вазелина. 40 грамм измельченного корня смешать с 30 граммами вазелина, использовать на ночь.
• 50 грамм прополиса, 50 мл любого растительного масла смешать, томить на водяной бане, постоянно помешивая, до получения однородного состава. Использовать на протяжении следующих 3 месяцев.

• Стаканом кипятка залить 2 столовые ложки череды, настоять 20 минут, процедить, пить 3 раза в день по 2 столовые ложки. Курс лечения – месяц.
• Стаканом воды заварить 10 грамм лаврового листа, прокипятить, настоять 5 часов. Принимать в течение дня. Курс лечения – 3 дня. Повтор курса возможен через неделю. Такой отвар противопоказан людям, страдающим запорами и язвой желудка.
• Луковицу промыть, измельчить. Варить вместе с шелухой в 1 литре дистиллированной воды. Полученный отвар употреблять до еды. Курс приема – 10 дней.
• К 1 стакану измельченного корня подсолнечника добавить 3 литра воды, довести до кипения, настоять, процедить. Употреблять по 1 литру в день. Такой отвар является прекрасным средством, помогающим вывести лишние соли из организма.
• Дольки чеснока очистить, измельчить до состояния кашицы, смешать с льняным или кукурузным маслом в отношении 1 к 12, настоять в прохладном месте (можно в холодильнике) в течение 2 суток. Применять 2 месяца по ½ чайной ложке за несколько минут до первого приема пищи.
• Прекрасно очищает кровь, выводит избыток солей из организма обычный свежевыжатый сок. При артрозе рекомендуется употреблять такой сок 3 раза в день по половине стакана во время еды.
• 20 грамм стручковой фасоли измельчить, залить 1 литром воды, довести до кипения, томить 40 минут под крышкой, остудить, процедить. Употреблять 4 раза в день перед едой по половине стакана.
• Десертную ложку кукурузных рылец заварить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить, принимать по 15 мл за 30 минут до еды 4 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

• 200 грамм сухой горчицы смешать с 2 литрами воды, добавить в ванну, наполненную теплой водой. Время приема водной процедуры – 20 минут.
• 1 часть измельченной мяты залить 3 частями кипятка, настоять, влить в ванну. После такой процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло.
• Душицу, зверобой и календулу взять в одинаковых пропорциях (достаточно по 1 столовой ложки), залить кипятком, настоять.
• 2 кг клубней и листьев топинамбура залить 6 литрами вода, кипятить 30 минут, настоять час, добавлять в теплую ванну. Такую процедуру следует проводить через день, а ее длительность должна составлять около 15 минут.

Средства для растирки, приготовленные по рецептам народной медицины, обладают прекрасными свойствами и пригодны для ежедневного применения. Они наилучшим снижают болевые ощущения, устраняют спазмы, улучшают подвижность суставов, применяются для проведения сеансов лечебного массажа дома.

• Из 1 кг черной редьки выжать сок, добавить 0,5 л водки, 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой соли. Настаивать в темном месте 15 дней. Использовать утром и вечером, предварительно хорошо взболтав полученное средство.
• 20 грамм девясила залить 0,5 л водки. Хранить не более 2 недель в темном месте, использовать для растирок.
• 100 мг свежевыжатого сока алоэ, спирта и несколько капель камфорного масла тщательно перемешать, добавить 2 ампулы новокаина. Полученный раствор необходимо настоять неделю, после чего его можно применять в качестве растирки на ночь.
• Цветы одуванчика лекарственного залить спиртом в отношении 1 к 2, настоять 2 недели, процедить, применять на ночь.
• По 1 столовой ложке эвкалипта, хвои и цветов ромашки смешать, залить смесь оливковым маслом.