Можно ли лечить шпору ультразвуком

В настоящее время существует много способов лечения пяточной шпоры на ноге, одним из них является ультразвук. Метод успешно себя зарекомендовал, так как показывает не только хорошие результаты, но и не имеет особых противопоказаний и позволяет быстро восстановиться после процедуры.

Как действует ультразвук при пяточной шпоре

Большинство пациентов уже успело оценить действие ультразвука при остеофитах на пятках. Самое главное преимущество, отмеченное ими, — это устранение боли. Аппарат посылает ультразвуковые волны в болезненное место, частота которых равна одному миллиону колебаний в секунду. Проникают волны более чем на 5 см вглубь тела, создавая облегчение, в котором нуждается человек с этим недугом.

Методика оказывает эффект облегчения, который продолжается длительное время.

Ультразвуковая терапия способна усилить обменные процессы вокруг больного сустава. За счет этого снимается воспаление, хрящ и соседние ткани быстрее восстанавливаются, становится лучше клеточное дыхание суставных тканей. Костные наросты начинают дробиться и выводятся из организма.

Таким образом, нужно отметить главные преимущества ультразвуковой терапии при пяточной шпоре:

• быстрый результат;
• легкость в применении;
• быстрое восстановление после процедуры;
• стабильный и длительный эффект.

Несмотря на то, что лечение шпоры дает положительный результат, все же метод в основном направлен на устранение боли в этой области. Поэтому методика должна дополняться и другими способами лечения данного недуга. Основное внимание стоит уделить причине возникновения шпоры и провести полную терапию этого заболевания.

Как проводится лечение ультразвуком

Перед тем как отправляться на процедуру, нужно подготовиться к ней. Человек прежде отправляется к ортопеду, которые после осмотра направляет пациента на рентгенографию. Если есть необходимость, дополнительно сдается кровь на анализ где определяется свертываемость крови.

Перед началом процедуры врач вновь осматривает больного, выявляя самые болезненные районы на пятке. Именно в этот район будет преимущественно направлена волна.

Пяточная область обрабатывается специальным гелем, на нее направляется аппарат, который посылает ультразвуковые волны. Проникают они на глубину 4-5 см в мягкие ткани, при этом они не затрагивают кости и хрящевую ткань. Получается эффект микромассажа, при этом осуществляется дробление кальциевых наростов.

Сам пациент в это время может сидеть или лежать. Он не ощущает боли, лишь чувствуется касание аппарата к пяточной области. Но одной процедуры будет недостаточно. Придется посетить от 5 до 8 сеансов. Каждый сеанс длится в среднем 15 минут. Следующая процедура проводится с промежутком в 3-4 дня.

Некоторые люди отмечают усиление болезненности после сеанса, в этом случае следующая процедура ультразвуком откладывается на более длительный период.

При нормальном течении обстоятельств боль в пятке после ультразвука ослабевает. Все будет зависеть от запущенности процесса болезни. То есть, при проведении процедуры на начальном этапе формирования пяточной шпоры, боль исчезает вовсе, если болезнь беспокоила длительное время, то боль может исчезать, а через какое-то время вновь появляться. Но к концу курса ультразвуком 90% пациентов отмечали у себя полное исчезновение болевого эффекта.

Ультразвук с гидрокортизоном

Во многих клиниках проводят процедуру лечения пяточной шпоры ультразвуком с гидрокортизоном. Перед началом сеанса на пятку наносят мазь гидрокортизона, которая усиливает эффект выздоровления своим противовоспалительным действием.

Также можно использовать гель или раствор для уколов.

Гидрокортизон — гормональный, противовоспалительный препарат. Кроме того, он оказывает эффективное обезболивающее действие. За счет этого лекарственного средства снимается воспаление в тканях вокруг шпоры, и человек перестает ощущать боль уже после первого сеанса.

Если болезненность при пяточной шпоре сильная, то врач может принять решение провести лечение совместно с применением инъекции гидрокортизона. Стоит отметить, что процедура эта очень болезненная, но после 2-3 уколов с этим лекарством, боль отступает полностью.

Сколько стоит процедура лечения ультразвуком

Стоимость устанавливается в каждой клинике индивидуально. Но в среднем ценовые показатели бывают едины, отличаясь незначительно. В настоящее время ценовой диапазон колеблется в пределах 900-1000 рублей за сеанс.

Противопоказания к применению ультразвука

Существует ряд противопоказаний, при наличии которых лечение не проводится:

• психические болезни и другие проблемы, связанные с нервной системой;
• сердечные сбои;
• гипотония;
• образование тромбов в области пятки;
• период вынашивания ребенка;
• наличие острых инфекционных болезней;
• онкологические заболевания;
• риск развития кровотечения;
• при подозрении на перелом костей в области пятки.

После прохождения полного курса лечения ультразвуком человеку понадобится небольшой восстановительный период. Как уже было сказано выше, следует сочетать этот метод с другими лечебными процедурами, в том числе и с физиотерапией. Если все предписания врача соблюдались правильно, то болевые ощущения со временем исчезнут, и пациент вернется к своему прежнему образу жизни.

Порой физиотерапевтические мероприятия против пяточной шпоры, в том числе и терапия с помощью ультразвука бывают намного эффективнее медикаментозного лечения. Но, если процесс слишком запущен, то скорее всего придется прибегнуть к хирургическому удалению нароста. Поэтому не нужно доводить до такого состояния, начинать лечение пяточной шпоры нужно как можно раньше.

Иногда люди сталкиваются с такой проблемой, как боль в пятке. Причины таких ощущений могут быть разными. Но если возникает резкая боль, это может свидетельствовать об образовании пяточной шпоры. Плантарный фасциит зачастую развивается на фоне плоскостопия. В любом случае, чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо своевременно обратиться к врачу. Особой популярность пользуются физиопроцедуры и лечение пяточной шпоры ультразвуком.

Показания

Физиолечение шпоры проводится различными методами:

• Магнитотерапия;
• Электрофорез;
• УВТ и УВЧ.

Ударно-волновой и магнитный метод очень эффективен при лечении костного нароста. Его применяют на любой стадии заболевания. Основным показанием к лечению является наличие острых болей. Помимо этого, метод может помогать при других заболеваниях, таких как:

• Плоскостопие;
• Бурсит;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых формируются костные наросты;
• Патологии суставов нижних конечностей.

Физиотерапия позволяет не только устранить нарост на кости, но и улучшить работу сосудов, а также разрушить солевые отложения. Поэтому УВТ благоприятно влияет на состояние нижних конечностей. Но чтобы ощутить эффект от процедуры, необходимо пройти диагностику и правильно подготовиться к ней.

При шпоре возникают сильные боли

Подготовка

Воздействие на нарост осуществляется местно. Поэтому перед процедурой нужно точно определить его локализацию. С этой целью врач направляет пациента на рентгенографию кости. По результатам обследования специалист точно определяет место образования шпоры. Это дает возможность провести точное направленное воздействие на проблемный участок кости.

Зачастую воспаление локализуется на нижней поверхности кости, в ее задней части. Именно здесь на 20 минут устанавливается низкочастотный датчик. Кожные покровы в местах работы обрабатываются специальным гелем. В зависимости от характера и выраженности недуга количество сеансов составляет от 3 до 7.

С помощью ультразвука устраняют воспаление и болевые ощущения в пятке. Что касается самой шпоры, то она частично подлежит устранению. Поэтому лечение проводится комплексно с использованием других лекарственных препаратов.

Техника проведения процедуры

Перед тем, как проводить процедуру, врач направляет пациента на обследование. Это позволит установить точный диагноз и исключить наличие других патологий. На основании диагностики решается, насколько эффективным будет использование данного метода для лечения заболевания. Помимо этого, физиотерапевт проверяет, нет ли у пациента противопоказания к проведению УВТ.

После обследования, когда будет поставлен точный диагноз, пациенту назначается лечение. Оно проводится в такой последовательности:

1. Устанавливается точное место расположения нароста. Прежде всего, специалист проводит пальпацию пятки. Пациент должен показывать места, где болевые ощущения более отчетливые. После этого проводится рентгенологическое обследование. С помощью снимков врач устанавливает локализацию нароста, а также решает, как лучше лечить его.
2. Пациент садится или ложится на кушетку. Пятка смазывается специальным гелем. На проблемные места устанавливается прибор, который издает ультразвуковые волны. Они проникают на глубину до 5 см.

Процедура длится 15-30 минут. Длительность напрямую зависит от сложности случая. В среднем курс лечения составляет 7 процедур. С каждым последующим сеансом болевые ощущения будут стихать.

Во время терапии используют препараты, которые несут определенный физиотерапевтический эффект. Так, гидрокортизон может способствовать разрушению нароста.

Лечение шпоры ультразвуком проводится безболезненно

В некоторых случаях используется магнитотерапия и фонофорез. В первом случае магнит воздействует на проблемное место. Также лечение можно проводить в домашних условиях с дарсонвалем. Дарсонвализация – это физиопроцедура, в процессе которой на проблемное место воздействуют переменным током.

Противопоказания к проведению

УВТ считается безопасным методом лечения, при котором не возникают осложнения. Конечно, существуют некоторые противопоказания к терапии. Чтобы обезопасить пациента, врач проводит ряд обследований, в результате которых он устанавливает, можно ли применить ультразвук. Среди основных противопоказаний стоит выделить:

• Плохая свертываемость крови;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания нервной системы;
• Хроническая гипотония;
• Злокачественное образование, независимо от места локализации;
• Беременность и грудное вскармливание;
• Острое инфекционное заболевание;
• Воспаление в острой форме;
• Тромбофлебит.

Также в зону риска попадают люди, которые имеют сердечную, печеночную и почечную недостаточность. В таких случаях может возникнуть непредсказуемая реакция на вполне безопасную процедуру.

Почечная и печеночная недостаточность сопровождается плохим состоянием кожных покровов. На них возникают покраснения, сыпи и другие реакции. Поэтому методика лечения ультразвуком с гидрокортизоном может вызвать обострение таких проявлений. В некоторых случаях возможно образование ожогов, что обусловлено поднятием локальной температуры.

Важно! В результате процедуры происходит дробление нароста. Осколки со временем выводятся организмом. Поэтому после терапии пациента ждет реабилитационный период, который длится на протяжении определенного времени.

Последствия после процедуры

Ударно-волновая терапия обладает высокой эффективностью. В большинстве случаев она позволяет избавиться от нароста. Но это возможно только в том случае, если нет противопоказаний к проведению процедуры. В некоторых случаях возможны осложнения, среди которых стоит выделить образование тромбов и небольших кровотечений.

Ультразвук обладает антивоспалительным, рассасывающим, обезболивающим и спазмолитическим эффектом. Поэтому лечебный метод часто используется для комбинированной терапии. Под воздействием волн здоровые ткани не разрушаются и не повреждаются. Чтобы повысить эффективность терапии, специалисты рекомендуют в комплексе использовать гели и мази, которые обладают противовоспалительным действием.

Осложнения после процедуры

Лечение ультразвуком с гидрокортизоном является безопасным методом лечения пяточной шпоры. Поэтому после процедур риск возникновения осложнений минимален. Но это возможно только в том случае, если у пациента нет противопоказаний к такому методу лечения. В ином случае возможны различные осложнения, вплоть до ухудшения ситуации.

В любом случае, к лечению недуга необходимо приступить сразу после возникновения первых признаков. Иначе самочувствие и здоровье человека ухудшится. И возникновение болевых ощущений – это только начало. При развитии патологии нарушается функциональность опорно-двигательного аппарата.

Что такое пяточная шпора

Это образование в области соединения кости пятки с сухожилием подошвенной мышцы. Как правило, такие костные выросты возникают вследствие воспалительных процессов, которые развиваются в подошвенной фасции.

Образование наростов происходит в той части подошвы, где мышцы и сухожилия все время находятся под нагрузкой. Не наступить на шпоры нельзя, поскольку это связано с естественной механикой передвижения тела. По этой причине человек всегда испытывает сильную боль.

Шпора — это фактически инородное тело в пятке, несмотря на то, что оно сформировано из тканей самого организма. Болевые ощущения — сигнал неблагополучия, который посылает нервная система. Они возникают в тот момент, когда нарушается баланс структур или повреждаются ткани. Подошва постоянно находится в движении и выдерживает нагрузки тела, поэтому здесь даже самые небольшие выросты имеют эффект камешка в обуви. Этот маленький камешек может сделать процесс передвижения затруднительным и болезненным.

Неудобство и возможное развитие воспалительного процесса в других тканях делают небольшие выросты большой проблемой для человека и медицины.

Причины возникновения шпоры

Чаще всего фасцитом (так называется заболевание, связанное с появлением выростов на пятке) страдают женщины, особенно находящиеся в возрасте 40 лет и старше. К появлению наростов в самом неудобном месте приводят следующие процессы и явления.

1. Плоскостопие. Неправильная форма стопы увеличивает нагрузку на ноги, ведет к травмам и растяжениям сухожилий даже при небольшой нагрузке. Многочисленные микротравмы способствуют тому, что сухожилия теряют эластичность и часто воспаляются.
2. Возрастные изменения. Старение организма замедляет все процессы, в том числе и восстановительные, что приводит к возникновению наростов, отложению солей и т.п.
3. Чрезмерные физические нагрузки. Это могут быть силовые виды спорта, ношение тяжестей, длительное нахождение в статичной позе и т.п.
4. Лишний вес. Эта причина аналогична предыдущей и замедлению обменных процессов. Все системы организма вынуждены работать с повышенной нагрузкой, но при этом с минимальным обеспечением согласованности процессов, что и создает условия для скоплений и наростов.
5. Артриты и артрозы. Заболевания суставов — это не только воспаления, но и трансформации костей, хрящей, сухожилий и мышц, что может являться причиной всяких аномальных образований.
6. Травмы и неудобная обувь, которая испытывает на прочность ноги, а особенно стопы. Именно по этой причине еще вполне молодые и здоровые женщины после мучений от обуви на высоких каблуках переходят к мучениям от пяточной шпоры.

Лечебные ванны

При пяточной шпоре выполняют местные ванночки для ног:

Они оказывают тепловое, химическое и механическое воздействие.

Для минеральных ванн используют минеральную воду с растворёнными в ней солями и газами.

Оказывают положительное воздействие благодаря альфа-излучению, которое образуется при распаде инертного газа радон.

При этом наблюдаются следующие эффекты:

• Раздражение кожных рецепторов стимулирует кровообращение и обменные процессы.
• Активизируется местный иммунитет и иммунный ответ в воспаленных тканях.
• Структура волокон упорядочивается.
• Улучшается кровоток и лимфодренаж.
• Нормализуется передача нервных импульсов, болевая чувствительность снижается.
• Оказывает мощное противовоспалительное действие.

Противопоказания зависят от химического состава ванны. Для радоновых ванн это:

• Эпилепсия.
• Острые воспалительные процессы.
• Заболевание сердца и сосудов.
• Гипертиреоз.
• Индивидуальная непереносимость радоновых ванн.
• Лицам, профессионально контактирующим с ионизирующим излучением.
• Доброкачественные новообразования.
• Лейкопения.

Продолжительность процедуры — 12-15 минут ежедневно или через день. Курс — 10-15 сеансов. Повторный курс возможен через полгода.

Для грязевых ванн используют грязи природного происхождения, содержащие органические и неорганические соединения, которые:

• Стимулируют клеточный метаболизм.
• Укрепляют мышцы.
• Оказывают анальгезирующее действие.

Парафин отличается мощным тепловым воздействием. Остывает медленно, при остывании твердеет и сжимается, оказывая компрессионный эффект.

Ванночки расслабляют мускулатуру, обезболивают, усиливают клеточный обмен, оказывают противовоспалительное действие.

Процедура проводится следующим образом:

1. Конечность покрывают при помощи кисти тонким слоем парафина.
2. После чего ноги полностью опускают в емкость с расплавленным парафином. Так делают несколько раз до образования толстого слоя.
3. Накрывают полиэтиленом и термоносками.

Процедура продолжается с 10 минут до 1 часа, после чего рекомендуется получасовой отдых.

Курс 10-20 процедур.

• Острые воспаления.
• Повышенная температура тела.
• Психические расстройства.
• Нарушение чувствительности кожи.
• Беременность и период лактации.
• Неопластические процессы.
• Атеросклероз и тромбофлебит.
• Варикозное расширение вен.

Преимущества лечения ультразвуком

Лечение фасцита с помощью ультразвука относится к наиболее популярным методам решения проблемы. Она основана на целом комплексе преимуществ:

1. Несмотря на то, что работать приходится с образованиями, вызывающими боль, сама процедура не требует применения обезболивающих средств, поскольку не влечет за собой негативных ощущений.
2. При ударно-волновой терапии ультразвук действует на все ткани пяточной области, что позволяет не только лечить воспалительные процессы, сопровождающие пяточную шпору, но и обеспечивать профилактику их возникновения.
3. Проводится лечение быстро и в амбулаторных условиях, что экономит деньги, время и нервы.
4. Обычно эффективность процедуры сочетания УЗИ и применения гидрокортизона настолько велика, что дальнейшее лечение носит характер реабилитации, исключая необходимость хирургического вмешательства. Мало того, человек возвращается к полноценной жизни за очень короткий срок.

Лечение ультразвуковыми волнами всегда вызывает доверие у пациентов, поскольку никогда не сопряжено с болью. Есть мнение, что частое использование этого метода влечет за собой некоторые нарушения в состоянии организма, связанные, например, с чрезмерной ионизацией воды.

Однако лечение пяточной шпоры, возможно, происходит один раз в жизни, так что это вряд ли скажется на самочувствии в дальшейшем.

Общие инструкции по применению оборудования

Обращаться с приборами нового поколения очень просто. Отсутствие лишних кнопок, регуляторов, визуальность контроля по миганию лампочки индикатора и тактильному ощущению вибрации даёт возможность людям без специального образования освоить специфику работы. На первичном этапе – под руководством медиков, а дальше – самостоятельно.

Заниматься самолечением пяточной шпоры категорически нежелательно. Опасным последствием становится инвалидность. Перед любыми попытками исцеления надо проходить скрупулезное обследование. Его цель — постановка диагноза, правильность назначений и подбора средств. Лишь сообща со врачами можно выяснить уместность ультразвукового метода в отдельно взятом случае.

Гидрокортизон и его воздействие

Гидрокортизон относится к категории стероидных препаратов, а точнее, это глюкокортикостероид. Его применяют для борьбы с воспалениями и аллергическими реакциями. При этом снижается количество воспалительных клеточных инфильтратов, уменьшается активность перемещения лейкоцитов в область введения препарата.

Применение гидрокортизона способствует:

• стабилизации клеточных, субклеточных, а также лизосомальных мембран;
• уменьшению активности процессов, связывающих иммуноглобулин с рецепторами на поверхности клеток;
• торможению синтеза или высвобождению цитокинов из лимфоцитов и макрофагов;
• снижению темпов освобождения арахидоновой кислоты из фосфолипидов;
• торможению возникновения экссудативной реакции;
• уменьшению проницаемости капилляров;
• снижению степени проявления раннего иммунологического ответа;

Кроме того, гидрокортизон обладает антиметаболическими свойствами, снижает темпы развития соединительной ткани, что минимизирует развитие рубца.

Этот препарат вводят в мышцу, в сустав или в ткани, его окружающие. Самым эффективным, но сопряженным с некоторыми рисками, считается введение препарата прямо в сустав. В этом случае лечебный эффект может наступить через 6–20 часов. При этом продолжает он довольно долго — до нескольких недель.

При лечении пяточной шпоры гидрокортизон вводится по принципу внутрисуставного применения, то есть непосредственно в ткани, прилегающие к шпоре. Часто эта процедура сопровождается введением обезболивающих препаратов.

Поскольку действие гидрокортизона носит пролонгированный характер, проводить такую процедуру можно не чаще одного раза в месяц. Если планируется лечение ультразвуком, то гидрокортизон вводится накануне лечебных действий.

Зачем нужны упражнения?

Лечебная гимнастика при пяточной шпоре позволяет улучшить кровоснабжение стоп, растянуть фасцию и снять боль. Ее можно делать по утрам, повторять несколько раз в день на работе.

Упражнения нужно выполнять до чувства растяжения мышц разгибателей. Только так они будут эффективны.

Для свода стопы можно выполнять разные варианты, используя давление собственного веса:

• ходить попеременно на носках и пятках;
• сидя тянуть себя за носок обеими руками, стараясь не сгибать колено (можно пользоваться лентой или полотенцем).

• натянуть икроножную мышцу можно с помощью выполнения выпада вперед и сгибания передней ноги в колене, при этом стараться максимально упираться в пятку задней ноги и не отрывать ее от пола;
• в этом положении сделать несколько небольших приседаний.

Если трудно удерживать равновесие, можно держаться руками за стул или упереться в стенку.

Проведение процедуры лечения ультразвуком

Прежде чем человеку назначается такая процедура, ему нужно поставить точный диагноз, исключив другие патологии, которые требуют иных методов лечения. Кроме того, следует проверить пациента на наличие состояний, включенных в список противопоказаний.

После того как все обследования будут проведены, а диагноз не будет вызывать сомнений, лечение проводится следующим образом:

1. Конкретизируется площадь и точное место воздействия ультразвуком. С это целью пятку пальпирует специалист, сверяя наиболее болезненные места с рентгенологическими снимками.
2. Далее происходит обработка выбранных мест с помощью источника ультразвука. Продолжительность самой процедуры небольшая — 25 – 30 минут.
3. Лечебный курс включает в себя около 8 процедур. Проводятся они через каждые 4 дня.

Поскольку ультразвук воздействует на состояние шпоры, то после первых процедур возможно усиление болей. Это происходит по причине разрушения костного образования, что может усилить воздействие на нервные окончания. Если боль усиливается существенно, то лечение прерывают до тех пор, пока болевые ощущения не ослабнут. После этого процедуры можно возобновлять.

Как правило, с помощью ультразвука и гидрокортизона, несмотря на возможные сложности, человек полностью вылечивается. Исключений из этого правила практика применения этого метода не знает.

Полезное видео

Как проходит процедура можно узнать, просмотрев это видео.

В отзывах об использовании ультразвука при пяточной шпоре часть пациентов отмечают уменьшение болей в стопе сразу после первой процедуры. У большинства больных исчезновение симптомов наблюдается после 4–5 сеанса. В редких случаях после начала лечения происходит резкое усиление болей в пяточной области, которые проходят к концу курса лечения.

Для повышения эффективности курса ультразвуковых процедур их могут комбинировать с введением в патологический очаг различных лекарственных веществ. В частности, используют глюкокортикоиды. Гидрокортизон – гормон коры надпочечников, обладающий сильным противовоспалительным действием. Его наносят на кожу в проекции пораженной области в виде мази перед ультразвуковой процедурой.

Последующее воздействие ультразвука на пяточную область способствует проникновению лекарственного препарата глубоко в ткани. Кроме того, выполняют инъекции препарата непосредственно в область пятки.

В отзывах о применении ультразвука с гидрокортизоном при пяточной шпоре пациенты отмечают высокую эффективность лечения и быстрое снятие болевого синдрома.

Противопоказания и меры предосторожности

Метод сочетания гидрокортизона с ультразвуковым воздействием на выросты костей популярен и считается безопасным. Однако эта безопасность все же весьма относительна. Врач, обследующий пациента перед процедурами, не допустит его до лечения с помощью ультразвука и гидрокортизона, если обнаружит следующие состояния:

• пониженный уровень свертываемости крови;
• нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы;
• патологии нервной деятельности;
• хроническую гипотонию с редким пульсом;
• злокачественные новообразования любой локализации;
• тромбофлебит;
• любую стадию беременности и грудного вскармливания;
• острые инфекционные заболевания;
• воспалительные заболевания иной локализации, протекающие в острой форме.

Некоторую осторожность следует проявлять при лечении людей, страдающих сердечной, почечной и печеночной недостаточностью. Как правило, это очень ослабленные люди с не всегда предсказуемой реакцией организма на вроде бы самые безобидные действия.

При почечной и печеночной недостаточности у человека обычно очень плохая кожа, подверженная высыпаниям, покраснениям и другим формам реакции. Это означает, что уколы гидрокортизона в пяточную шпору, а затем воздействие ультразвуком, который поднимает локальную температуру, могут привести к появлению различного рода раздражениям и даже ожогам.

Прибегая к лечению ультразвуком, следует помнить, что с помощью этого метода разрушается шпора, то есть костная ткань. Раздробленные осколочки кости выводятся самим организмом. Происходит это не сразу. Нужен реабилитационный период, суть которого состоит в том, чтобы помочь организму быстрей вывести осколки и восстановить целостность тканей в пятке.

Отзывы

Отзывы на безмедикаментозное лечение не всегда положительны. Не у всех хватает терпения применять их долгое время, возникают сомнения по поводу того, можно ли вылечить пяточную шпору. Пациенты хотят быстрого результата.

Медицинский эксперт статьи

• Показания
• Подготовка
• К кому обратиться?

• Техника проведения
• Противопоказания к проведению
• Последствия после процедуры
• Осложнения после процедуры
• Уход после процедуры

Под пяточной шпорой подразумевают костный выступ, вырастающий из подошвенной поверхности пяточной кости. Доставляет неудобство человеку, вызывает сильную боль в пятке, которая имеет тенденцию к усилению и увеличению площади охвата. Самую острую боль человек испытывает, как только встает, опираясь на пятку, постепенно в процессе ходьбы боль уменьшается, но это связано только с адаптацией организма к болевым ощущениям. Эта клиническая патология, требующая лечения. Одним из самых распространенных и эффективных методов сегодня является лечение пяточной шпоры ультразвуком.

Это довольно эффективный метод, который имеет ряд преимущество по сравнению с другими методами. Большим плюсом является то, что полностью отсутствуют болевые ощущения. Человек испытывает ощущение легкого массажа, достаточно приятного для организма, несмотря на то, что сами волны абсолютно невидимы и даже не слышимы. Позволяет провести процедуру быстро, затратив минимум времени, поскольку длится она не более 15 минут.

Как удалить пяточную шпору в домашних условиях?

Как показывает практика, удалить пяточную шпору самостоятельно невозможно. Народные методы и гомеопатические средства, как правило, оказываются не только неэффективными, но и усугубляют патологию. Более того, происходит утрата драгоценного времени, которое могло бы быть потрачено на лечение другими, современными методами.

Вместе с тем, эффективно сочетая основное лечение, подобранное врачом с теми методами, которые врач порекомендовал для домашнего выполнения, вполне возможно избавиться от шпоры в относительно короткие сроки. Еще одной причиной, по которой оказывается невозможно вылечить шпору дома, является необходимость проведения диагностики. Прежде чем начать лечение, нужно выяснить причину развития воспаления, а затем уже подбирать соответствующее лечение, которое позволит устранить эту причину.

Дома можно устранить все сопутствующие факторы, которые усиливают патологию. Это поможет лечению, ускорит процесс выздоровления. Например, в домашних условиях точно можно нормализовать вес, выполнять умеренные физические упражнения, правильно дышать, выполнять расслабляющие упражнения, которые помогут эффективно снизить болевые ощущения, устранить дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

Всегда есть возможность проконсультироваться с инструктором лечебной физкультуры, который поможет разработать индивидуальный комплекс физических упражнений, которые помогут быстро избавиться от проблемы, устранить последствия. Можно подобрать правильную, удобную обувь.

Также нужно постараться максимально разгрузить пятку, все болезненные участки. Есть специальные методы, которые при этом применяются. Они позволяют облегчить состояние и снять проявления заболевания. Под пятку подкладываются специальные подпяточники с углублением и мягкой прокладкой. Иногда делается специальное углубление или отверстие в центре. В качестве временной меры можно носить обувь без задника.

Также можно применять специальные упражнения, направленные на расслабление и разгрузку поврежденного участка. Так, активно применяются дыхательные упражнения, которые нормализуют обменные процессы, способствуют ускоренному выведению из организма продуктов обмена, образующихся токсинов и метаболитов. Довольно хорошо зарекомендовали себя психофизиологические методы снятия боли, устранения болезненных ощущений. Применяются различные релаксационные тренинги, методы саморегуляции организма, медитативные практики.

Можно применять назначенные врачом методы, направленные на ликвидацию воспалительного процесса. При этом чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые способствуют активному рассасыванию различных структур и образований. Иногда назначают специальные хондропротекторы, которые оказывают аналогичное действие, а также защищают суставы и кости. Но нужно помнить о том, что эти методы оказывают только кратковременное действие, поэтому их нужно сочетать с другими методами. Например, дома можно проводить ножные ванны с применением различных лекарственных и косметических средств.

Хорошо зарекомендовали себя ножные ванны с солью, содой. После них рекомендуется смазать ноги кремом, или положить специальную маску, надеть теплые, лучше шерстяные носки, полежать минут 10-15, расслабившись и подняв ноги вверх, по стене. Это улучшит кровообращение в ногах, обеспечит обратный ток венозной крови. Соответственно, устранятся застойные явления в венах.

Упражнения из лечебной гимнастики можно сочетать с проведением массажа, активно-пассивными движениями. При этом нужно проводить массаж стоп и голеней, что позволит быстро нормализовать обменные процессы, улучшить кровообращение. Нужно при помощи массажа обеспечить хороший дренаж, во время которого будут устраняться застойные явления, улучшится ток лимфы по сосудам, тканевой обмен.

Массаж следует выполнять выжимающими движениями, по направлению от пальцев стоп к стопе, а затем к голени. Движения делаются к ближайшим лимфоузлам, которые расположены под коленной чашечкой. Затем лучше выжимающими движениями продвинуть скопившуюся жидкость к основным – подпаховым лимфатическим узлам, которые расположены на внутренней стороне бедренной кости. Для массажа можно применять различные приспособления, которые сегодня широко представлены в аптеках и специализированных магазинах.