Мышечный спазм в шей у ребенка что делать

Бывает так, что ребенок жалуется на то, что ему больно поворачивать или наклонять голову. Взрослые часто считают, что это баловство и малыш просто не хочет идти в школу или на уроки физкультуры. Но будьте внимательнее – если у ребенка болит шея, это может быть первым признаком опасного заболевания, которое нельзя запустить.

У ребёнка болит шея: причины

Ответов на вопрос почему у ребенка болит шея может быть масса. Всё зависит от сопутствующих симптомов и интенсивности боли. Тем не менее, попробуем найти причину:

• Мышечный спазм. В этом случае у ребенка болит шея с одной стороны. Он может пожаловаться на боль с утра после пробуждения. Спазм локализуется, поэтому болезненные ощущения появляются только с левой или только с правой стороны. Ткани шейного отдела напрягаются и обостряется чувствительность. Почему так происходит до конца не известно. Предположительно это может произойти, если продувает шею сбоку или если ребёнок долго находился в неподвижном состоянии, например, сидел за компьютером.
• Неправильная осанка. Из-за искривления позвоночника у ребёнка могут наблюдаться боли в шее. Всему виной сидячий образ жизни.
• Неудобная кровать. Слишком мягкая постель или неудобная подушка могут придавать во сне неестественное положение головы и шеи. Отсюда и неприятные ощущения при поворотах головы.
• Кривошея. Болезненное состояние, вызванное перенапряжением с одной стороны шеи. Из-за него малыш не может поворачивать голову. В случае если заболевание носит врождённый характер, то нужно взяться сразу же после постановки диагноза. В подростковом возрасте у ребенка с кривошеей может несимметрично развиваться лицо.
• Воспаление лимфоузлов. Если ребенок жалуется на прострельные боли в верхних позвонках и ушах, это может быть связано с инфекцией в организме. Если лимфоузлы распухли, то это может быть предвестником серьёзного заболевания, в том числе и менингита.
• Менингит. Опасное для детей инфекционное заболевание, требующего немедленного осмотра у врача. Менингококковая инфекция сопровождается высокой температурой, рвотой, потерей сознания, сильным спазмом грудных мышц. Сыпь может быть признаком осложнения, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья.
• Болезнь Лайма. Переносчиком заболевания являются клещи. Нужно провести полный осмотр шейно-воротниковой зоны, а также головы на предмет укусов насекомых.
  Физические нагрузки. Шея может заболеть от сильного перенапряжения на тренировках или от ношения тяжёлого рюкзака. Нужно расспросить об этом маленького пациента.
• Воспаление мышц в области грудины и ключиц. Это хроническое зажатие мышц, которое приводит к дискомфорту в шее, отчего голова поворачивается с трудом. Травма чаще всего может быть получена в процессе родов.
• Артрит. Как ни странно, но это болезнь не только стариков, малыши тоже могут ей страдать. Заболевание сопровождается высокой температурой, слабостью и воспалением суставов.

Как можно убедиться, все эти причины очень разные: от бытовых повреждений до смертельно опасных заболеваний. Всех их объединяет один симптом – боль в шее. Поэтому если у ребенка болит шея сзади, нужно понять природу заболевания. Проследите за состоянием ребёнка и расспросите, что он чувствует и чем он занимался. Это прояснит ситуацию и избавит вас от паники. Однако расставит все точки над i только врачебная консультация.

Как оказать помощь ребёнку с больной шеей?

• Осмотр. Это первое, что нужно сделать, если болит шея у ребенка. Необходимо выяснить, какова ситуация на данный момент: припухла ли шея, есть ли кровоподтёки, появились ли повреждения кожи. Но это не всё. Чтобы составить ясное понимание, попросите ребёнка повернуться, покачать и наклонить голову. Этим вы облегчите работу врачам, тем более что вам малыш доверяет больше. Расспросите, какие именно чувства он ощущает: это может быть онемение, покалывание или пульсация.
• Компресс. Если образовалась припухлость, причиной может быть скопление жидкости в тканях. Прикладывайте холод к очагу болезненности. При спазме можете растереть ребёнка спиртом и обернуть его в тёплый шарф. Накалите крупную соль, пересыпьте с тканевый мешочек и прикладывайте к больному месту. Этот способ поможет при любой симптоматике, кроме выраженных признаков менингита.
• Согревающие мази. Растирание с помощью специальных препаратов окажет обезболивающее и лечебное действие на поражённое место.
• Медикаменты. Обезболивающие и противовоспалительные таблетки снимут боль и облегчат состояние, если поднялась температура. Однако нужно воздержаться от препаратов, если вы подозреваете, что у малыша менингококковая инфекция.
• Точечный массаж. Если причина боли в шее – это мышечный спазм, надавите на болезненные точки, чтобы помочь расслабить мышцу, предупредите юного пациента, что может быть больно.
• Воротник. Специальный ортопедический воротник поможет обездвижить шею, тем самым снять напряжение с мышц задней и боковой поверхности шеи.
• Лечебная гимнастика. Процедуру назначают, если причиной боли стало заболевание позвоночника. Её нужно выполнять под наблюдением специалиста. Родители, не прошедшие специального обучения, не могут заниматься с малышом лечебной гимнастикой. А вот оздоровительная зарядка по утрам – это то, что поможет всем членам семьи сохранить своё здоровье.

Специальные упражнения для снятия спазма мышц шеи

Родители могут делать этот комплекс упражнений, если ребенок довольно взрослый для такой гимнастики.

1. Посадите малыша на стул со спинкой – это исходное положение. Положите свои руки на его затылок так, чтобы большие пальцы располагались в области щёк. Мягко надавите на голову, не давая ей вернуться в исходное положение. Уберите руки с затылка.
2. Попросите ребёнка откидывать голову назад и при этом смотреть вперёд, не отрывая взгляда.
3. Пусть ребенок запрокинет голову и начнёт поворачивать её из стороны в сторону.

Народная медицина для лечения боли в шее

Бабушкины средства выручают, когда нужен хороший эффект и при этом не хочется перегружать детский организм синтетическими препаратами. Если у ребёнка болит шея, приготовьте ему отвар трав.

• Череда. Столовую ложку травы залейте горячей водой и настаивайте около двух часов. Процеженный отвар давайте пить перед приёмом пищи.
• Эвкалиптовая мазь. В составе могут быть разные ингредиенты, известные своими согревающими свойствами. Это мята, хвойные, чайное дерево. Возьмите равные части трав и смолите их в кофемолке. Налейте полстакана кипятка и томите на плите несколько минут. Туда же положите 3 столовые ложки сливочного масла. Перед применением остудите.
• Примочка из петрушки. Корни растения измельчите. Две столовые ложки средства добавьте в 0,5 литра кипятка. Ёмкость поставьте на плиту. Когда начнёт кипеть, засеките время – смесь должна покипеть час. Снимите с огня и остудите. Наносите примочки курсом.
• Гель из яичного желтка и скипидара. Это средство снимает боль, если шею просквозило. На яичный желток взять по ложке скипидара и 3% уксуса. Всё смешать и напирать поражённый участок тела.

Профилактические меры

Чтобы уберечь своё чадо от заболеваний подобного рода, нужно предупреждать их.

Существует масса вариантов лечения шеи в домашних условиях. Но это не говорит о том, что вы можете справиться с заболеванием самостоятельно без вмешательства специалистов. Если болезнь прогрессирует или у ребёнка наблюдаются пугающие симптомы, нужно обязательно обратиться к врачу.

• Что это такое?
• Причины
• Симптомы
• Лечение
• Профилактика

Ребенок жалуется на острую боль в шее и практически не может повернуть голову или наклонить ее? Весьма вероятно, что у него миозит. Это заболевание не имеет возрастных рамок, ему одинаково подвержены и взрослые, и дети. Как распознать у ребенка миозит шеи и чем его лечить, мы расскажем в этой статье.

Что это такое?

Миозитом называется острое воспаление мышечной ткани. Шейный миозит — это воспалительный процесс в тканях мышечного каркаса шейно-плечевого пояса. Из всех видов миозита именно шейный встречается чаще всего.

Наиболее часто заболевание развивается почти сразу после воздействия поражающего фактора, значительно реже с момента начала воспаления до появления первых его симптомов проходит несколько суток.

Миозит у ребенка может быть не только воспалительным, но и токсическим, и аутоиммунным, и даже травматическим. Если в болезненный процесс оказывается втянута одна мышца, говорят о локальном миозите, если поражено сразу несколько групп мышц, речь идет о полиомиозите.

В детском возрасте миозит редко бывает самостоятельным заболеванием, это больше свойственно взрослым, причем имеющим профессиональные риски (пианисты, офисные работники). Обычно у детей миозит является сопутствующим заболеванием или осложнением другого заболевания — вирусного или инфекционного.

Причины

Миозит мышц шеи у ребенка может стать следствием развития аутоиммунного заболевания, например, системной красной волчанки или ревматоидного артрита. Чаще все воспаление шейных мышц развивается как следствие перенесенного гриппа или ОРВИ, довольно часто заболевание является осложнением энтеровирусной инфекции.

Воспаление мышц шеи и плечевого пояса могут вызывать некоторые паразиты. Также причиной может стать перенесенная ребенком интоксикация — после ОРВИ, после отравления чем-либо.

Внешними причинами считаются травмы и постоянное напряжение шеи, а также переохлаждение, что встречается у детей чаще всего. Даже непродолжительного пребывания на сквозняке бывает вполне достаточно для того, чтобы у ребенка заболела шея.

Постоянное напряжение шейных и плечевых мышц испытывают дети, которые профессионально занимаются спортом, в частности, плаванием, а также дети-музыканты. К перенапряжению шейных мышц может привести длительное пребывание за компьютером, просмотр телевизора в неудобной позе, а также чтение в позе лежа.

И даже нервное перенапряжение, связанное с периодом экзаменов, началом посещения школы, ответственными и важными событиями в жизни ребенка, может привести к воспалению шейных мышц и появлению болезненных симптомов.

Симптомы

Многое зависит от возраста ребенка. Чадо в 6-7 лет вполне может словами сообщить родителям, где и как у него болит, а вот малыши до 3 лет, подверженные недугу ничуть не меньше остальных, будут просто капризничать. Важно вовремя рассмотреть признаки болезненного состояния и оказать ребенку помощь.

К главным симптомам миозита относится боль. Она почти постоянная, усиливающаяся при совершении движений, многие движения становятся ограниченными, поскольку попытки повернуть голову или посмотреть вверх сопровождаются острой резкой болью, которая не дает продолжить движение.

Дополнительным признаком может служить боль при пальпации — если мама попытается потрогать шею ребенка, кроха будет плакать и жаловаться, когда она коснется пораженного участка. У него нарушается аппетит, ему становится сложно заснуть, может подняться температура.

Сама пораженная мышца становится более жесткой, напряженной. Это нетрудно заметить даже при визуальном осмотре шеи. Ребенок постарше сможет рассказать, что боль отдает в лопатку, затылок или плечевой сустав. Малыш этого, естественно, рассказать не сумеет.

Довольно часто у детей наблюдается интенсивная головная боль, она может быть настолько сильной, что даже движения челюстями будут даваться с большим трудом, в этом случае ребенок начнет отказываться от приема пищи.

Наиболее часто наблюдается односторонний миозит, то есть пораженной оказывается только одна часть шеи.

Лечение

Чем раньше будет начато лечение шейного миозита у ребенка, тем быстрее удастся облегчить его состояние и добиться положительных результатов. В лечении следует учитывать три основных направления:

• обезболить;
• обездвижить;
• воздействовать внешне с терапевтическим эффектом.

Это означает, что для начала нужно придать шее такое стабильное положение, при котором ребенку не придется поворачивать или наклонять голову. Если в доме есть воротник Шанца, можно воспользоваться им для мягкой фиксации шеи. Если такого ортопедического приспособления не имеется, можно наложить на шею теплый широкий шарф и мягко зафиксировать мышцы в наименее болезненном положении.

Ребенок должен соблюдать покой. Лучше всего спокойно полежать, ведь каждое движение будет вызывать новый приступ боли. Для снижения болевого синдрома применяют обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные средства.

Хорошо зарекомендовали себя и физиотерапевтические методы воздействия, которые хорошо дополняют комплексное лечение — это прогревание, электрофорез, ЛФК на стадии выздоровления.

Большой ошибкой будет прогревание больной шеи в самом начале заболевания, если наблюдается повышенная температура тела. К физиотерапии следует переходить только после того, как жар удалось снизить, а острый болевой синдром — преодолеть.

Конкретные препараты должен выбрать врач, поскольку многие средства НПВП имеют возрастные ограничения. Также они выпускаются в разных формах, при тяжелом протекании миозита миорелаксанты и противовоспалительные препараты назначают в форме инъекций.

Мази, обладающие согревающим эффектом, не могут быть применены только при гнойном миозите, распознать который не так сложно — он всегда сопровождается высокой температурой, кожные покровы над пораженной мышцей горячие и пульсирующие.

Перед применением, если нет уверенности, что у ребенка нет аллергии на компоненты мази, следует небольшое количество препарата нанести ребенку на тыльную сторону руки. Если через полчаса не появится покраснение и зуд в месте нанесения, мазь или гель применять можно.

Мази хорошо помогают при миозите, который возник от переохлаждения. Токсические и аутоиммунные заболевания шейных мышц нуждаются в обязательном системном приеме противовоспалительных средств.

На время болезни важно исключить из рациона ребенка все жареное, соленое и острое. Полезны сырые овощи, поскольку обилие потребляемой клетчатки помогает быстрее избавиться от токсинов. Ребенка нужно в достаточном количестве поить — давать не менее 2 литров воды в день, а снять отек в области шеи поможет свежеприготовленный отвар плодов шиповника.

Воспаленная мышца или группа мышц будет быстрее восстанавливаться, если ребенок будет получать с пищей большое количество полиненасыщенных кислот. Для этого в рацион ребенка обязательно нужно добавить семгу, кету или тунца, а также другие жирные сорта рыбы.

Гимнастика и массаж применяются уже на заключительной стадии выздоровления, когда сильные боли остались позади. Упражнения должны быть мягкими и щадящими, ребенок не должен делать их через боль. Массаж после миозита можно доверить специалисту, а можно делать самостоятельно, главное, чтобы чадо не испытывало боли и не отмечало ухудшения после сеансов массажа. Глубокие разминания в массажной технике после воспаления мышечной ткани не применяются.

Лечение шейного миозита у детей может занять несколько дней, а может потребовать и более длительного срока — до 1 месяца.

Профилактика

Профилактика миозита заключается в устранении всех факторов риска, которые могут спровоцировать заболевание. Не разрешайте ребенку слишком много времени проводить за компьютером, следите, чтобы во время игр, просмотра мультиков или выполнения домашних заданий он сидел правильно, следил за своей осанкой.

У малыша должна быть удобная подушка и кровать. Слишком жесткая постель, как и слишком мягкая, будут лишь способствовать нарушению функционального расположения позвоночника, натяжению мышц и развитию миозита.

Ребенок, который занимается спортом, не требующим чрезмерных нагрузок, менее подвержен миозиту, чем дети, которые ведут малоподвижный образ жизни, и дети, которые занимаются профессионально силовыми видами спорта.

Если ребенок занимается игрой на скрипке или фортепиано, обязательно нужно следить за тем, чтобы репетиции и занятия чередовались со сменой деятельности, чтобы была возможность снять мышечные зажимы в шее и плечевом поясе.

Родители должны своевременно лечить ребенка от простудных и других заболеваний, исключить нахождение малыша на сквозняках.

Питание ребенка должно быть сбалансированным, в него обязательно должны входить продукты с содержанием салицилатов — свекла, морковь, картофель. Не стоит забывать о белковой пище, необходимой для здоровья мышечной ткани — это мясо, рыба, молоко, творог, птица.

О миозите шеи и мышц спины, его симптомах, лечении и профилактике, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

• 1 Причины боли в шее у ребенка
  • 1.1 Отсутствие физических упражнений
  • 1.2 Спазм мышц
  • 1.3 Травма
  • 1.4 Воспаление мозговой оболочки
  • 1.5 Искривление шеи – кривошея
  • 1.6 Воспаление лимфатических узлов
  • 1.7 Стресс
• 2 Как оказать первую помощь ребенку
• 3 Какие мероприятия помогут снять боль в шее у ребенка
• 4 Комплексное лечение боли в шее у ребенка
• 5 Лечение боли народными средствами
  • 5.1 Квашеная капуста и сырая картошка
  • 5.2 Полевой хвощ и сало
  • 5.3 Мазь из ромашки
  • 5.4 Капуста, сода и мыло

Если боль в шее возникает у ребенка, то во многих случаях симптомы могут говорить о серьезных проблемах. Родителям очень важно обращать внимание на малейшие жалобы. Важно вовремя обратится к врачу, чтобы не возникло необратимых последствий. Врач-педиатр осмотрит юного пациента и направит его к узкому специалисту – это может быть хирург, ортопед, невролог и даже отоларинголог и инфекционист.

Характер боли может быть при движениях или присутствует постоянная локализация, ощущаются щелчки при повороте, ноющая, стреляющая и резкая боль.

Болезненное ощущение может сопровождаться:

• прострелом в позвонке,
• покалыванием в плечевом суставе,
• болью в голове,
• общей слабостью,
• могут неметь конечности.

Существует множество различных причин, способных вызвать боль в шее у ребенка, но конкретную сможет назвать только квалифицированный специалист. Тем не менее родителям важно знать, откуда взялась проблема и как оказать первую помощь малышу.

Причины боли в шее у ребенка

Слабые шейные мышцы способствуют возникновению боли. Многие взрослые, занимающиеся классической офисной работой, знакомы с этим. Но и у детей неправильная осанка не проходит бесследно.

Хотя дети обычно двигаются значительно больше, чем взрослые, но уже в начальной школе большую часть времени они ведут сидячий образ жизни. Голова обычно наклонена вперед, так что нагрузка на затылок значительно возрастает.

Малоподвижный образ детей приводит к искривлению позвоночника, который вызывает пульсирующую боль в затылке.

Как правило, боль в шее у ребенка обусловлена напряженной мускулатурой. Высокая нагрузка на шейные отделы позвоночника приводит к тому, что мышцы в области шеи сжимаются, и это может привести к хронической боли.

Спазм возникает, если ребенок продолжительное время находился в одной и той же позе или на сквозняке. Обычно возникает на утро после сна с одной из сторон шеи.

Таким образом, жалобы на напряженную шею указывают на чрезмерную нагрузку, неправильную осанку, отсутствие движения или слабо выраженные мышцы шеи. Во многих случаях наблюдается комбинация нескольких факторов. Но болезненное состояние хорошо поддается лечению.

К этой категории относят ушибы – падение с велосипеда, скейтборда, с дерева или качели, удары разной силы при подвижных играх или резкие и неправильные повороты в сторону.

Сильная боль, высокая температура (38-39°С) и беспричинная усталость, боль в шее у ребенка указывают на воспаление мозговой оболочки (менингит). Самый главный признак менингита – это пузырчатая мелкая сыпь.

Кроме того, присутствуют сильные головные боли и обмороки. Несмотря на некоторые признаки, наличие менингита можно определить только с помощью поясничной пункции.

Состояние болезненного характера, когда голова ребенка находится постоянно в наклоненном положении. Постоянно присутствующая боль не дает нормально держать голову. Кривошея бывает как врожденная, так и приобретенная.

При таком состоянии мышцы с одной стороны шеи находятся постоянно в напряженном состоянии, при этом растягиваясь и удлиняясь. Лечение должно производиться обязательно до 10-летнего возраста, иначе лицо приобретет ассиметричные черты.

Проявляется внезапным прострелом в позвонке, ушной раковине или першением в горле. Повышается температура тела. При воспалении лимфоузлов явным признаком считается их явно выраженное выступание.

Помимо неправильной позы и слабой мускулатуры, беспокойство и стресс тоже вызывают боли в шее у ребенка. В моменты психологического напряжения он автоматически неестественно сжимается, вытягивает плечи, резко кладет голову на затылок или выгибает ее вперед.

Если беспокойство и стресс возникают часто, мышцы шеи не успевают восстановиться и расслабиться.

Как оказать первую помощь ребенку

Несомненно, первое, что нужно сделать, это отправиться на лечение в стационар, но если такой возможности не предоставляется, то следует принять меры для подавления боли и воспаления.

Хорошо снимает дискомфорт в шее мышечная разрядка: легкий массаж при полностью расслабленных мышцах.

В сложных случаях – дать обезболивающее средство в виде:

• Суспензии – нурофен, панадол,
• Таблеток – ибупрофен, анальгин,
• Порошка – нимесил.

Сделать растирки – меновазин, камфорное масло.

Какие мероприятия помогут снять боль в шее у ребенка

Купировать болезненные ощущения в домашних условиях можно, но это не панацея и касается только некритических случаев.

Основное правило – не греть и не охлаждать проблемную область, не зная точной причины боли.

• Теплые ванны помогут снять напряжение мышц и боль.
• Боль облегчают легкие растягивания шеи на протяжении дня.
• Мышечное напряжение снимет периодическое лежание – по 15-20минут на спине на ровной плоскости, можно на полу.
• Ежедневно делать разминку, стараясь дотянуться подбородком и ухом к каждому плечу.
• Медленно выполнять движения головы влево и вправо, вперед и назад, каждый раз упираясь ладошкой руки в противоположную сторону.

Для сна необходимо выбрать небольшую плоскую подушку.

Комплексное лечение боли в шее у ребенка

Связки и мышцы, подвергнувшиеся растяжению, нужно вернуть в нормальное состояние.

1) Если у ребенка болит шея по причине того, что он потянул мышцы, применяется воротниковая шина – она поможет уменьшить тяжесть в позвоночно-шейном отделе во время лечения.

2) Применяются противовоспалительные нестероидные средства в виде мазей:

• Долобене,
• Ибупрофен,
• Апизартрон,
• Траумель,
• Фаниган.

Сильную боль уберут:

• Кеторол,
• Спазмалгон,
• Темпалгин.

Применять эти препараты можно только в соответствии с инструкцией.

Также используют гели с ментолом, ядом пчелы и змеи, камфару. Эти средства согревают, за счет чего проходит воспаление и восстанавливается кровоснабжение. Болевые импульсы перекроются, и нервные окончания шеи перестанут поддаваться внутренним раздражениям.

3) Лечение тяжелых случаев производится специальными инъекциями, которые приписывает врач – анальгетиками (мелоксикам), миорелаксантами (мидокалм) и витаминами группы В (мильгамма).

4) После снятия воротниковой шины и болезненных симптомов применяется особая лечебная физкультура.

5) Врач может назначить рефлексотерапию, физиотерапию и массаж.

Лечение боли народными средствами

Если у ребенка болит шея, самостоятельно назначать лечение препаратами противопоказано, но проверенные средства народной медицины выручат в ситуации без выраженных осложнений. Также их можно применять вместе с основной схемой лечения.

2 большие картофелины натирают на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Смешивают с капустой в равных количествах (1:1). Смесь выложить на марлю и приложить к больному месту, накрыв простым целлофаном, на 30 минут 2 раза в день.

200 г сала перемолоть, а сухой хвощ (50 г) истолочь в пыльцу. Все перемешать до однородной массы и оставить в холодном месте. Перед использованием мазь разогревают в руках. Наносится она на болевые точки 3 раза в день.

Ромашковая мазь долго не хранится, поэтому много делать не нужно. Расчет берется для четырехразового применения в день. Ромашку превращают в порошковое состояние (как свежую, так и сухую). После смешивают сливочное масло (4 ст. л) и порошок ромашки (1 ст. л). Натирать болезненные участки.

Пару капустных листов натираются хозяйственным мылом и посыпаются содой пищевой (2ч. л). Прикладываются друг к другу намазанной стороной, а чистой прикладываются к шее. Сверху все обматывается шарфом. Компресс ложится на всю ночь.

Чтобы боль в шее у ребенка не стала постоянной, а еще лучше – вообще не возникала, необходимо проводить профилактические меры. Необходимо делать перерывы во время уроков за столом, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать ветра и сквозняков.