Настойка валерианы от шпор

• Отчего хрустят суставы? Что делать?
• Препараты хондропротекторы для лечения суставов
• Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
• Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
• Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помогает ли ударно-волновая терапия (УВТ) при пяточной шпоре?

Большинство людей с болезнями опорно-двигательного аппарата ищут альтернативные способы лечения, которые смогут избавить от хирургического вмешательства. Одной из современных методик является УВТ. Она набирает огромную популярность среди пациентов, которые много лет страдают костяными наростами на стопе.

Плантарный фасциит или пяточная шпора — это патология, которая относится к хроническому заболеванию, в ее основе лежит микротравма подошвенной связки. Воспаление не имеет внешних проявлений, но при любом движении отражается мучительной болью.

Провоцирует это шип с острым концом, достигающий 12 мм в длину. Дискомфорт от пяточной шпоры зависит от количества разрыва связки, поддерживающей арку стопы. Если это случается часто, то воспалительный процесс в пораженной области становится беспрерывным.

У людей иногда возникают боли в пятках, которые они никаким образом не могут объяснить. В этой статье вы можете узнать, как образуется пяточная шпора и какие основные причины.

Некоторые люди годами используют методики по устранению пяточной шпоры. Некоторые из них действуют кратковременно. Благодаря современным медицинским технологиям избавиться от нарушения в костной ткани получается у 80% больных, обратившихся к ударно-волновому методу.

На сегодняшний день это самое адекватное и действенное лечение пяточной шпоры. Никакие народные методы не заменят квалифицированное физиотерапевтическое лечение. С помощью УВТ можно избежать оперативного вмешательства и быстро вернуться к привычному образу жизни.

• уменьшение болевого синдрома после первого сеанса;
• избавление от шпоры после полноценного курса;
• улучшение кровообращения в конечности, что положительно сказывается на ее работоспособности;
• постепенный распад солевых отложение и кальциевого нароста;
• отсутствие длительной реабилитации, как это бывает после операции;
• укрепление связок и сухожилий;
• отсутствие болевых ощущений в большинстве случаев;
• быстрое проведение процедуры (не более 30 минут).

При выборе УВТ стоит учитывать и некоторые минусы методики. Лечение без оперативного вмешательства сопряжено со значительными финансовыми расходами, если его необходимо провести несколько раз.

У людей с чувствительным болевым порогом возникает серьезный дискомфорт или ощущение сильной боли. Она может не проходить несколько часов. По этой причине некоторые пациенты не соглашаются на повторный сеанс. Несмотря на такие минусы, шансы на избавление от пяточной шпоры с использованием ударно-волнового аппараты высоки.

Врач водит по стопе специальным устройством, который посылает в пораженную область потоки ультразвука с различной частотой. Отталкиваясь и возвращаясь, они разрыхляют кальциевое отложение. Микроскопические частицы выводятся с улучшенным током крови. Одновременно с устранением шпоры происходит регенерация клеток, а воспалительный процесс уменьшается. Уже к концу терапии отмечается полное восстановление мягких тканей.

УВТ делают с помощью различного оборудования. Чем выше выдаваемая частота, тем мягче происходит воздействие на шпору. Врач по собственному усмотрению устанавливает ее для каждого больного. Берется во внимание тяжесть патологии, интенсивность болей и стадия повреждений. Перед проведением УВТ пациенту не требуется особая подготовка. Обычно курс длится от 4 до 7 сеансов. Между ними обязательно делаются интервалы. График составляется физиотерапевтом.

Посмотрите небольшое видео и вы узнаете, как воздействует эта терапия на плантарный фасциит.

Средние расценки на УВТ разнятся в зависимости от уровня клиники и квалификации специалистов. Также роль играет запущенность патологии и технологический уровень оборудования. Стартовая цена за один сеанс — от 500 рублей. В некоторых клиниках — до 2000 рублей. Окончательная плата за курс лечения может достигать и 20000 рублей.

Ударно-волновая терапия является безвредной, не имеет побочных эффектов, но при некоторых состояниях организма лучше пройти тщательное обследование. Потребуется консультация специалиста, который укажет на возможные риски и ограничения.

Перед началом курса врач может назначать дополнительные обследования — консультацию ортопеда, рентген стопы, магнитно-резонансную томографию.

В каких случаях УВТ противопоказано:

• беременность и лактация;
• сердечная недостаточность;
• онкологические болезни;
• тромбофлебит в месте поражения;
• стойкие нарушения центральной нервной системы;
• гнойные или грибковые поражения стопы;
• инфекции в стадии обострения;
• нарушение свертываемости крови.

Каждый организм обладает индивидуальными особенностями, поэтому в редких случаях такая методика не приносит результатов. В остальном об УВТ множество людей отзываются в положительном ключе.

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, является проблемой для многих. Эта болезнь была известна давно, поэтому неудивительно, что существует так много народных средств для избавления от нее. Пациенты с этой патологией постоянно ищут способ, который подскажет, как вылечить шпору на пятке быстро. Народные средства могут помочь в этом.

Народные методы лечения пяточной шпоры

Эта патология достаточно тяжело поддается лечению. Его успешность зависит от стадии заболевания, а также от того, как добросовестно пациент выполняет предписания врача. Лечение плантарного фасциита – длительный процесс. Быстро избавиться от проблемы можно лишь путем операции. Поэтому больному нужно набраться терпения и найти тот метод, который больше всего ему подходит.

Несмотря на множество способов, предлагаемых традиционной медициной, народные средства от шпор на пятках все еще остаются актуальными. При регулярном применении они могут давать положительный эффект.

При таком заболевании как пяточная шпора, лечение народными средствами преимущественно имеет задачу предотвратить воспаление. Ликвидировав воспалительный процесс, можно приостановить дегенеративные изменения костей стопы.

Длительный процесс – лечение плантарного фасциита

Среди всех народных рецептов особенно выделяются способы, имеющие местное действие. Они заслужили такую популярность тем, что эффект от них наступает достаточно быстро и сразу заметен. Проводят ванночки преимущественно вечером, так как процедура занимает определенное время и не допускает, чтобы пациента беспокоили. Рекомендуем обратить внимание на такие рецепты.

1. Солевая ванночка – самое распространенное средство. Она хорошо снимает воспаление и боли. Чтобы ее приготовить, необходимо 7 столовых ложек соли залить 5 литрами горячей воды. Помешивать до полного растворения соли. Температура воды должна быть терпимой. В ванночке держать больную ногу полчаса. Повторяют процедуру 1-2 раза в день в течение двух недель. Противопоказанием к этому способу являются раны и микротрещины на коже больной стопы.
2. Свою эффективность также показала содовая ванночка с йодом. Она имеет выраженное противовоспалительное действие. Кроме того, сода способствует расслаблению мышц стопы, что позволяет шпоре не пронизывать их, а как бы раздвигать. Для приготовления ванночки 3 литра воды нагревают до максимально высокой температуры, которую может выдержать больной. Затем в воду добавляют 15 капель йода и столовую ложку соды. Помешивают до полного растворения. Опускают в воду ногу на 10 минут. Курс лечения – 20 дней. Процедуру желательно проводить перед сном.
3. Эфирные масла применяются в лечении многих заболеваний, и пяточная шпора не исключение. В данном случае применяют масло чайного дерева: 10 капель добавляют в таз с горячей водой, держать ногу в ней 15 минут. Применять ванночку нужно в течение 20 дней.
4. Хороший обезболивающий эффект оказывает ванночка на основе молочной сыворотки. Необходимо взять 5 литров сыворотки и нагреть ее до 50 градусов. Затем добавить килограмм соли, размешать. Опустить ногу в смесь, пока жидкость не остынет. Проводить процедуру раз в день в течение двух недель.

После процедур больному нужно вытереть ногу насухо мягким полотенцем и надеть носки из натурального материала, чтобы обеспечить доступ кислорода к тканям пятки. Также следить, чтобы больная нога была в тепле. Пациенту необходим покой, поэтому ванночки рекомендуют проводить на ночь.

Самое распространенное средство-солевая ванночка

Мази и компрессы – один из эффективных видов лечения. В их состав обычно входят компоненты, имеющие противовоспалительное и анальгезирующее действие. Особенно действенными такие средства будут в составе комплексного лечения.

Самые распространенные рецепты:

1. Компресс из свиного сала: отрезается ломтик 2-3 мм и прикладывается к пятке. Кусочек сала накрывают пищевой или обычной пленкой и закрепляют пластырем.
2. Мазь с березовым дегтем. Для основы берется детский крем (50 г). В него добавляется по столовой ложке дегтя и меда, 20 грамм мелко нарубленного перца чили. Ингредиенты перемешивают. Мазь наносится на больную пятку 2-3 раза в сутки. Курс лечения – неделя.
3. Согревающий компресс с прополисом. Смешивают 3 столовых ложки молотого красного перца, 50 граммов пчелиного клея. Перед сном накладывают смесь на пятку, накрывают вощеной бумагой или полиэтиленом, надевают носок. Утром удаляют компресс с кожи.
4. Для приготовления еще одной простой мази необходимо взять в равных пропорциях соль, мед и йод, смешать. Применять в любое время. Лечение может длиться 10-30 дней.

Домашние компрессы и мази хороши тем, что практически не имеют побочного действия и противопоказаний. Опасаться стоит только аллергии и раздражения при использовании согревающих средств. При возникновении реакции домашнюю терапию немедленно прекращают.

Аптечные препараты часто входят в народные средства от пяточной шпоры, приготовленные дома. Быстро и эффективно победить болезнь помогает желчь, которую можно приобрести в аптеке. Средство, кроме воспаления, снимает отечность, а также стимулирует кровообращение. Это необходимо для успешного заживления поврежденных тканей.

Желчь помогает быстро и эффективно победить болезнь

Применять ее можно и в чистом виде как компресс, но в народе получил распространение такой рецепт:

• желчь – 100 грамм;
• водка или спирт – 50 граммов;
• шампунь – 1 столовая ложка.

Сначала смешиваются желчь и водка, затем постепенно в раствор вводится шампунь. Средство наносится на марлю, сложенную в несколько раз, прикладывается к пятке и фиксируется бинтами. Накладывают повязку с компрессом перед сном, а снимают утром. Рекомендуется оставлять его еще на 2-5 часов после снятия марли.

Противовоспалительный эффект желчи уникален благодаря печеночным ферментам животных в составе.

Капуста известна тем, что может долго храниться, не теряя своих свойств. Все содержащиеся в ней полезные вещества сохраняются на протяжении практически всей зимы. Компресс из листа белокочанной капусты применяется при любых травмах. В лечении шпор этот овощ эффективен только на ранних стадиях.

Лист капусты обдают крутым кипятком, отбивают его. Потом с одной стороны на него наносится мед. Лист закрепляют бинтом на больной ноге. Оставляют на ночь. Используют средство в течение 14 дней.

Значительное облегчение принесет чесночный компресс. Готовится он из 3 очищенных чесночных зубчиков. Их натирают на мелкой терке и распределяют по кусочку бинта или марли. Компресс закрепляют на пятке. Сверху нужно надеть теплый шерстяной носок. Чтобы не было ожога, средство снимают уже через 4 часа, а ногу тщательно промывают.

Чесночный компресс принесет значительное облегчение

Эффективной является мазь с яйцом. Основой для средства также послужит детский крем. Понадобится всего 1 тюбик. Крем смешивают со свежим яйцом и столовой ложкой уксусной эссенции (можно заменить обычным столовым уксусом) до однородной массы. Наносят средство на ночь, оборачивают ногу целлофаном и надевают носок. Утром удаляют мазь. Рекомендуется применять после солевой ванночки.

Приготовить мазь можно заранее. Тогда ее помещают в контейнер с крышкой и ставят в холодильник до использования. Но стоит помнить, что белки, содержащиеся в яйце, быстро начинают разлагаться. Поэтому не стоит хранить мазь более суток.

В домашних условиях лечатся не только медикаментами. Устроить настоящие физиопроцедуры дома просто. Песок нагревают в духовке и ходят по нему босиком, насыпают в мешочки, либо же полностью погружают в него ногу. А если вы едете к морю, морской песок с камешками и ракушками тоже поможет в лечении шпоры.

Йод применяется в составе многих компрессов или мазей. Можно даже рисовать простые сеточки на пятке – это усилит кровообращение и быстро снимет воспаление. Раствор йода можно использовать как самостоятельно, так и вместе с другими компонентами. Самый простой способ – в 3 литра горячей воды влить содержимое 1 флакончика йода, смешать до растворения.

В составе многих компрессов или мазей применяется йод

Лекарства со скипидаром эффективны только при легких формах болезни. Перед нанесением препарата на пятку, ее следует хорошо распарить. Затем зону поражения натирают скипидаром и надевают носочек из хлопка, а сверху еще один из шерсти. Повторяют процедуру ежедневно 2 недели.

В семечках льна содержатся альфа-линоленовая и омега-3 кислоты – вещества, активно препятствующие воспалению. С льняным маслом делают компрессы. Нужно взять четверть стакана чистого масла и пропитать им салфетку. Компресс фиксируют на пятке, накрывают пленкой и кутают ногу во что-то теплое. Также масло успешно используют для массажей больной стопы.

Тетраборат натрия, или бура, является одним из самых действенных лекарств нетрадиционной медицины. Преимущественно буру применяют для лечебных ванн. Для приготовления необходимо 1 чайную ложку натриевой соли растворить в литре воды. Ногу опускают в раствор на полчаса. Процедуру желательно делать перед отходом ко сну ежедневно.

Бура снимает воспаление, при регулярном применении избавляет от болевого синдрома.

Лекарственные травы обладают массой полезных свойств. Для лечения плантарного фасциита чаще всего применяют ноготки лекарственные, или календулу. Используют преимущественно свежие цветы, но можно также их засушить, таким образом, заготовить сырье на холодное время года. Каждый компонент растения по-своему полезен. В цветках содержатся каротиноиды, эфирное масло, смолы, флавоноиды, органические кислоты и другие полезные вещества.

Календулу чаще всего применяют для лечения плантарного фасциита

С цветами календулы готовят лечебные ванночки. Для этого горсть цветов и 3-4 капли кокосового масла заливают горячей водой и дают настояться. Погрузить пятку в жидкость на полчаса. Допускается ежедневное применение. Такая процедура поможет улучшить местный метаболизм тканей и способствует росту новых клеток.

Настойки – довольно простые в приготовлении средства, при этом обладающие высокой эффективностью. Преимущественно они делаются на спирту. Он не только хорошо вбирает в себя полезные вещества выбранного сырья, но также оказывает слабое согревающее действие. При плантарном фасциите применяют такие рецепты.

Все настойки идеальны для компрессов, но следует быть осторожнее, если у вас чувствительная кожа. Спирт, а тем более керосин, могут привести к ожогу. После снятия компресса кожу ноги желательно промыть водой.

Упражнения с подручными средствами

Лечебная физическая культура обязательно включается в комплекс терапии. Конечно, необходимо, чтобы упражнения подбирал врач, но в домашних условиях тоже вполне можно заниматься. Целью занятий при шпоре является укрепление мышц, улучшение местного кровообращения. Таким образом, плантарная фасция будет растянута, что уменьшит риск травм.

Больному рекомендуется каждое утро начинать с таких упражнений:

• катание стопой по полу небольшого диаметра бутылки, скалки, мяча;
• хождение по рассыпанным монетам, камешкам и т.д.;
• подбирание с пола мелких предметов пальцами ноги (можно держаться за опору для равновесия);
• перебирание ткани (полотенца) пальцами, собирание ее в гармошку.

Задача гимнастики ясна – поддержание тонуса мышц и улучшение кровообращения. Можно придумать свои собственные упражнения. Полезным также будет хождение босиком по неровной поверхности. Как уже сказано выше, идеальным для этого будет берег моря.

Заключение

Лечение шпоры – это длительный и сложный процесс. Больной должен подойти к нему ответственно. Только регулярное применение лекарств и следование рекомендациям врача помогут полностью излечиться от заболевания. Подобрать народное лекарство можно каждому, достаточно ознакомиться со статьями в Интернете. Многие больные делятся в сети опытом, обсуждают лечение шпоры на пятке народными средствами, кому что помогло, дают друг другу советы.