Настойки и мази от артроза суставов

Артрозом называют дегенеративно-дистрофическое хроническое заболевание суставов, которое приводит к разрушению хряща, возникновению патологических изменений в капсуле, связочном аппарате, синовиальной оболочке и в прилегающих к ним костных структурах.

Основной причиной возникновения артроза является нарушение обменных процессов в организме. Определенную роль также играют воспалительные заболевания и травмы суставов, ожирение, чрезмерные физические нагрузки и ряд других факторов.

Клинически заболевание проявляется болями, ограничением подвижности и утренней скованностью в области пораженного сустава. При отсутствии лечения наблюдается постепенное прогрессирование артроза.

Терапия в большинстве случаев консервативная. Если суставные поверхности полностью разрушены, то проводится эндопротезирование.

Купить народные средства при артрозе Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при артрозе

• Назад
• 1
• 2
• Вперед

Классификация артроза

Основными видами артроза являются:

• остеоартроз;
• деформирующий артроз;
• гонартроз – поражается коленный сустав;
• коксартроз – поражается тазобедренный сустав;
• спондилоартроз – поражаются мелкие суставы позвоночника.

По происхождению различают следующие виды артроза:

• первичный – болезнь развивается самостоятельно, поражая неизмененный гиалиновый хрящ, встречается редко, причины возникновения обычно неизвестны;
• вторичный – встречается более чем в 90% случаев, возникает в результате воздействия определенных причин.

Выделяют четыре стадии развития артроза:

Первая стадия. Наблюдается небольшое сужение суставной щели, остеофиты не обнаруживаются.

Вторая стадия. Суставная щель продолжает сужаться, на поверхности кости появляются первые остеофиты. При остром течении артроза пациент испытывает сильные боли в области пораженного сустава.

Третья стадия. Суставная щель сильно сужена, на поверхности кости появляется множество остеофитов. При обострении заболевания у пациента помимо болей наблюдается повышение температуры.

Четвертая стадия. Суставная щель практически не видна, наблюдается анкилоз, то есть полная неподвижность сустава, причиной которой является сращивание суставных поверхностей костей.

Причины артроза

Основной причиной развития заболевания является нарушение метаболизма, что приводит к потере эластичности суставного хряща и его постепенному разрушению. Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие артроза. К ним относят:

• чрезмерная нагрузка на суставы;
• травмы суставов, переломы, ушибы, разрывы связок, вывихи и другие повреждения;
• ожирение – лишний вес приводит к тому, что на суставы постоянно оказывается повышенная нагрузка, что в итоге приводит к развитию артроза;
• пожилой возраст;
• гнойный острый артрит;
• переохлаждение;
• неправильное питание;
• интоксикация организма;
• некоторые аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, красная волчанка и ряд других);
• частые ОРВИ;
• патологии ЩЖ;
• специфические воспалительные патологии (гонорея, сифилис, клещевой энцефалит, туберкулез);
• заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови (гемофилия);
• наследственная предрасположенность;
• генетические мутации.

В группе риска находятся люди таких профессий, как металлург, каменщик, кузнец, рыболов. Также довольно часто артрозы возникают у спортсменов.

Симптомы артроза

Артроз протекает хронически. Заболевание развивается медленно, годами, без выраженных симптомов. Пациенты обычно жалуются только на боли, которые возникают пери неловком движении или повышенной нагрузке на пораженный сустав.

Иногда артроз развивается стремительно и проходит путь от начального этапа до тяжелой запущенной стадии всего за несколько месяцев. При любом развитии болезни отсутствие лечения приведет к прогрессированию артроза и ухудшению качества жизни пациента. В тяжелых случаях возможно развитие обездвиживания и инвалидности.

Основными клиническими признаками артроза являются:

• ноющая боль в суставе, которая усиливается при повышенных нагрузках на него;
• появление припухлости в месте локализации пораженного сустава – в отличие от артрита припухлость при артрозе возникает при обострениях заболевания и сопровождается не острой, а ноющей болью;
• ограничение подвижности, утренняя скованность в области пораженного сустава;
• ломота и хруст в пораженном суставе – на первых этапах хруст несильный, но при отсутствии лечения патологические процессы в суставе прогрессируют, и хруст становится сильным, ломота обычно появляется после переохлаждения.

Диагностика артроза

Заподозрить развитие артроза можно по характерным клиническим признакам – хруст, боль, ограничение подвижности сустава. Следует отметить, что подобные симптомы наблюдаются и при воспалении суставов (артрите). Провести дифференциальную диагностику и выявить вид повреждения может только врач.

Для постановки окончательного диагноза пациенту могут быть назначены следующие обследования:

• лабораторные исследования (анализ крови, общий и биохимический, анализ мочи);
• рентгенография – выявляют деформацию сустава;
• гистологическое исследование суставной жидкости;
• артроскопия;
• КТ, МРТ;
• УЗИ;
• сцинтиграфия.

Лечение артроза

Основными методами лечения заболевания являются:

Медикаментозная терапия:

• НПВС – для снятия воспаления и купирования боли при обострениях артроза;
• антиферментные препараты – для недопущения прогрессирования дегенеративных и дистрофических процессов в костной и хрящевой ткани;
• глюкокортикостероиды – вводят инъекционно внутрь сустава для снятия симптомов синовита, препараты этой группы следует использовать с осторожностью, короткими курсами, назначать лечение может только лечащий врач при крайней необходимости;
• анаболические препараты – для ускорения восстановления поврежденных тканей;
• спазмолитические средства – для купирования мышечных спазмов;
• средства, улучшающие микроциркуляцию крови;
• ангиопротекторы – укрепляют стенки сосудов, обеспечивая нормальное питание областей поражения;
• хондропротекторы – способствуют регенерации суставных хрящей, принимать эти препараты нужно на ранних стадиях артроза, когда хрящ еще не сильно разрушен, при запущенном артрозе хондропротекторы бесполезны.

Физиотерапия:

• массаж – для снятия спазмов и улучшения кровообращения;
• ЛФК;
• лазеротерапия;
• кинезитерапия;
• парафинотерапия, грязи, лечебные ванны и так далее;
• лечение ультразвуком.

При неэффективности консервативной терапии может быть назначено хирургическое лечение артроза. При запущенных формах заболевания, когда сустав уже полностью разрушен, показано проведение эндопротезирования.

Народные средства от артроза

Народные способы избавления от артроза проверены временем. Их эффективность нисколько не уступает современным фармакологическим препаратам, но, при этом, они абсолютно безвредные.

Лечение артроза — народные средства

Сок из листьев капусты

Капустным соком смочить отрез шерстяной ткани. Хорошо пропитанный материал прикладывать к больному суставу. Примочка ставится каждый день, лучше вечером. Приготовленный сок можно использовать не более 3 суток. В дальнейшем он становится бесполезен. Хранить в темном месте.

Капустный лист

Лист свежей капусты прикладывается к пораженному суставу. Для усиления эффекта лист рекомендуется покрыть полиэтиленовой пленкой и шерстяной материей. Процедуру нужно повторять ежедневно не меньше 1 мес. Компресс лучше ставить на всю ночь.

Хрен

Корни растения покрошить, залить водой и поставить на слабый огонь, чтобы они распарились. Однако воду нельзя доводить до кипения. Полученную смесь выложить на холщовую ткань, предварительно ею же смоченной. Наложить компресс на пораженный участок.

Овсянка

4-5 ст. л. хлопьев овсянки залить небольшим количеством кипятка и варить на слабом огне до формирования вязкой каши (где-то 5-6 мин.). Охлажденную кашу выложить на отрез натурального материала (хлопок, лен, шерсть), свернуть его и приложить к болезненному месту. Компресс можно закрыть полиэтиленовой пленкой и забинтовать. Лучше ставить компресс на всю ночь. Каждый раз нужна свежая овсяная каша.

Яичная скорлупа и кефир

Скорлупу яиц перемолоть в порошок и добавить кефир до образования густой смеси. Завернуть смесь в отрез льняной ткани, свернуть его в виде конверта и приложить к беспокоящему суставу. Сверху наложить полиэтилен и зафиксировать примочку. Компресс оставлять на 2,5 часа. Процедуру выполнять каждый день.

Цветки одуванчика

Пять бутылок из темного стекла до половины заполнить сухими либо свежими цветками одуванчика и залить тройным одеколоном до горлышка. Затем бутылки закупорить и оставить на 1 месяц в затемненном месте при комнатной температуре. По прошествии указанного срока настой процедить и растирать им пораженные суставы. Лучше выполнять процедуру перед вечерним сном, каждый день. Обычно боль исчезает через 5-8 недель.

Корень девясила

50 г высушенного корня растения залить 125 мл водки, перемешать и поставить на 12 суток в темное место. Готовой настойкой растирать больные участки. Процедуру выполнять ежедневно.

Луковый отвар

Почистить 2 большие луковицы и измельчить полученную шелуху. Далее лук и шелуху варить в 1 литре дистиллированной воды, пока луковицы не разварятся. Отвар пить 3 раза в стуки перед приемом пищи по 1 ст.

Ванна с хвоей сосны

Для приготовления хвойной ванны необходимо подготовить несколько сосновых веток, а также клубни топинамбура (разрезать их на кусочки). Хвою и топинамбур положить в ванну с горячей водой, а затем добавить 1 ч. л. живичного скипидара. Также можно добавить 2 ст. л. меда и 1 кг морской соли. Принимать ванну не больше 20 минут. После вытереть кожу, а на болезненную область нанести йодную сеточку и смазать цветочным медом. Чтобы усилить эффект, можно приложить распаренную сетку из нутряного жира свиньи. Хвойную ванну рекомендуется принимать ежедневно, на протяжении 10-12 дней.

Лимон

Долькой лимона, толщиной 1 см, каждый день натирать больные места. Продолжительность процедуры — 1 месяц.

Настой на основе глицерина, цветочного меда, медицинской желчи, йода и 10%-го нашатырного спирта

Все ингредиенты смешать в одинаковых пропорциях и настаивать 10 суток в затемненном месте. Перед тем, как делать компресс, взболтать настой, отлить небольшое количество в банку и нагреть на водяной бане. Увлажнить салфетки подогретой смесью, приложить на больной сустав, укрыть целлофановой пленкой и шерстяной тканью. Выполнять процедуру ежедневно, перед вечерним сном.

Народные рецепты отваров и настоек

1. Смешать по 0,5 ст. л. сухих цветков календулы, ивовой коры, листьев березы и крапивы. Полученную смесь залить 1 л воды и настаивать 12 часов. Принимать по 100 мл 3-4 раза в сутки за пол часа до еды. Лечение продолжается 2 мес.
2. Смешать по 1 ч. л. корней малины, девясила, крапивы, 0,5 ч. л. черной бузины, 0,5 ч. л. цветков горной арники и 1,5 ч. л. соцветий багульника. Полученную смесь залить 2 ст. кипятка и подогревать на водяной бане 10 мин. Затем процедить. Употреблять по 100-125 мл трижды в сутки перед едой. Длительность лечения — 1-2 мес.
3. Смешать по 0,5 ст. л. высушенной ромашки, багульника, зверобоя и шишек хмеля. Полученную смесь залить кипятком и настаивать 12 часов. Употреблять по 100 мл 3-4 раза в сутки за пол часа до еды. Лечение продолжается 2 мес.
4. Две ст. л. листьев брусники залить 500 мл кипятка и подогревать на водяной бане 10 мин. Отвар слить в термос и наставить 1 ночь. Употреблять по 150 мл трижды в сутки перед едой.

Народный рецепт мази

Тщательно смешать 1 ч. л. скипидара, 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 яичный желток. Смазать сустав, перебинтовать и укутать. Выполнять процедуру перед сном, 3-4 раза в неделю.

Профилактика артроза

Основными мерами профилактики заболевания являются:

• контроль веса, недопущение развития ожирения;
• правильное питание, отказ от фастфуда и другой вредной еды, введение в рацион свежих фруктов и овощей, в которых содержатся полезные для суставов витамины и микроэлементы;
• отказ от малоподвижного образа жизни – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой;
• исключение повышенной физической нагрузки на суставы;
• избегание переохлаждений организма;
• лечение заболеваний, которые могут привести к развитию артроза;
• регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
• соблюдение правил безопасности, избегание травмирования суставов;
• своевременное обращение к врачу при появлении первых подозрительных симптомов – это поможет диагностировать артроз на ранних стадиях, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз.

Где купить

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Мази при артрозе коленного сустава назначаются те же, что и при аналогичных поражениях, тазобедренного, локтевого и остальных сочленений скелетной структуры. Соответственно, дальнейшие рекомендации для коленей применимы и для всех остальных суставов.

Этиология и проявления артроза

В большую группу заболеваний под общим названием артроз входит и разрушение хрящей в коленном суставе. Воздействие внешних и внутренних факторов, приводит к нарушению его основных функций. Причины таких изменений кроются в различных событиях, которые мы часто не связываем с заболеванием, возникающим намного позже.

Причины

По природе гонартрозы бывают первичными — когда этиология появления неясна и вторичными, если есть определённая причина заболевания:

• Детская дисплазия — внутриутробные отклонения в формировании костей;
• Возрастное нарушение выработки, усвоения и обмена нужных для поддержания хрящей биологических веществ.
• Механический травматизм;
• Различные инфекционные инвазии.

Симптоматика

Определить наличие заболевания можно по следующим проявлениям:

• Болевой синдром сразу после пробуждения;
• Скованность сустава;
• Ощущения острой боли в начале движения;
• Деформация коленного сустава.

Мази для коленных суставов при артрозе

Отдельно, как самостоятельное лечение, мази при артрозе недостаточно эффективны. Они должны применяться вместе с комплексом врачебных назначений, предусматривающих:

• Физиотерапию;
• Гидротерапию;
• Лечебную физкультуру;
• Оральные лекарственные препараты;
• Инъекции;
• Оперативное вмешательство.

Терапевтическое воздействие мазей при артрозе

• Уменьшение воспалительных процессов;
• Купирование болевого синдрома;
• Разогревающий эффект, способствующий усиленному поступлению крови в поражённые области, что обеспечивает хорошее питание и снабжение кислородом клеток сустава;
• Антисептическое воздействие;
• Повышение эффективности других лечебных мероприятий.

Применение мази

Несмотря на то что большинство мазей продаются в аптеках без рецепта, перед тем как начать применять ту или иную мазь, необходимо пройти обследование, проконсультироваться с терапевтом и ортопедом.

Артроз — многоликое заболевание и существует целый спектр нюансов в лечении каждого отдельного случая. Следует учитывать не только величину и расположение сустава, но также характер, интенсивность и временные отрезки наступления болевого синдрома.

Только специалист, приняв во внимание все характеристики заболевания, может правильно назначить лечение или поддерживающую терапию с применением самой подходящей для этого случая мази.

Прямое и побочное влияние

Наружное применение препарата иногда приводит к ложному заключению, об отсутствии влияния на внутренние системы организма. Это заблуждение может дорого обойтись тем пациентам, у которых есть биологическое противоречие с лекарственными компонентами мази.

Поэтому перед применением следует получить назначение и рекомендации от врачей. К тому же следует знать общие правила для таких мазей:

1. Состав начинает воздействие сразу после использования. Если заметного эффекта не наблюдается, после второй проверочной попытки, следует заменить препарат по согласованию с врачом.
2. Электрофорез значительно усиливает проницаемость и действие рабочего вещества в зоне поражения.
3. Терапевтический эффект достигается ежедневным втиранием 3-5 см мази при гонартрозе коленного сустава.
4. Для правильного использования, мази продаются с инструкциями, в которых регламентированы сроки и безопасные нормы средства. Если эти рекомендации не соответствуют вашим потребностям, следует посоветоваться с врачом о назначении других условий лечения.
5. Противопоказаны отдельные мази, когда история болезни пациента содержит заболевания органов пищеварения, а также беременным и кормящим женщинам.

Действие мазей и гелей при артрозе коленного сустава

По механизму воздействия они делятся на три больших кластера.

Действие таких мазей основывается на целебных свойствах природных активных веществ:

• Пчелиного и змеиного ядов;
• Согревающих элементов перца чили;
• Эфирных составляющих эвкалипта, гвоздичного дерева;
• Камфорного лавра;
• Скипидаров, получаемых перегонкой древесной смолы;
• Экстракта перечной мяты и других составляющих с аналогичным эффектом.

Из широкого ассортимента, представленного в аптеках, можно выделить наиболее востребованные: эспол, вольтарен, гевкамен, випросал, апизартрон.

Они стимулируют увеличенный приток крови к поражённым участкам, обогащая их кислородам, способствуя лучшему питанию. Вместе с тем, расслабляя ткани, они купируют боли и усиливают результат всего комплекса лечебных мероприятий.

Принимая во внимание наличие агрессивных веществ, следует соблюдать ряд правил при хранении и применении данных препаратов.

• Хранить в местах, недоступных детям;
• Не допускать попадания в глаза;
• Не наносить на участки кожных покровов с открытыми ранами;
• Применять строго по инструкции или по назначению врача, так как неправильное использование может нанести вред связкам;
• Не наносить перед выходом на улицу или началом активных действий, оптимальное время за 30 минут до сна.

Прописываются при долговременном хроническом течении болезни.

К ним относятся:

• Фастум-гель;
• Диклофенак;
• Найз гель;
• Долгит;
• Долобене;
• Кетонал-гель и другие аналоги.

Все эти средства снимают болевые ощущения, уменьшают воспаление, благодаря составу, богатому противовоспалительными нестероидными веществами, такими как: диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кетопрофен, напроксен, индометацин и другие активные соединения.

Особая группа хондропротекторов отличается от остальных мазей направленным регенрирующим действием на хрящевые ткани суставов. Они не просто нормализуют обменные процессы внутри структуры, а восстанавливают разрушенные участки гладкого хрящевого покрытия.

Небольшой перечень из огромного числа препаратов поможет составить общее представление обо всей группе:

• Алфлутоп;
• Артра;
• Дона;
• Структум;
• Терафлекс;
• Хондролон;
• Хондроксид;
• Эльбона.

Как выбрать средство

Если вы оказались в ситуации, когда мази в домашней аптечке есть, а врачебную консультацию получить пока невозможно, неплохо хоть приблизительно знать назначение основных мазей.

Вольтарен, диклофенак, ортофен — снижают воспалительные процессы. Рекомендованы к применению при ревматоидных артритах, артрозах и полиартритах мелких суставов.

Быструм-гель, фастум-гель, кетопрофен, кетонал — обеспечивает сильный обезболивающий эффект. Применяется при деформирующих артрозах, бурситах и закрытых нарушениях в суставах.

Напроксен — хорошие обезболивающие характеристики делают необходимым его применение в ситуациях обострения течения болезни во всех крупных и средних суставах.

Индометацин — входит в индометациновую мазь. Эффективно борется с воспалением. Применяется при артрозных поражениях любых суставов ОДС. Также эффективен в лечении болезни Бехтерева, подагры, остеохондроза, ревматоидных и псориатических полиартритов, миозитов и подобных патологий.

Ибупрофен — как и индометацин, имеет противовоспалительное действие. Кроме того, назначается для местной терапии вывихов, растяжений, нарушения целостности связок, бурситов, тендивитов, плечелопаточного полиартрита. Обе мази перед регулярным нанесением следует проверять на реакцию чувствительности кожи к рабочим веществам. При возникновении кожных высыпаний или шелушения лечение меняется.

Нимесулид, Нимесил Найз — мази на основе НПВС. Прописывается при гонартрозах суставов конечностей.

Наиболее эффективные мази при артрозе коленного сустава:

1. НПВС – найз, кетонал, финалгель;
2. Снимающие воспаления мази с салицилатами – випросал, бом-бенге;
3. Прогревающие мази с капсаицином – финалгон, капсикам.

Сюда же можно включить группу хондропротекторов, применяемых по назначению врача. Они представлены в аптеках в форме оральных препаратов и мазей для наружного нанесения.

Крем для суставов при артрозе, в отличие от гелей той же направленности, производят на жировой основе. Они труднее впитываются, зато имеют пролонгированный эффект. Водная основа гелей позволяет им быстро проникать к очагу поражения оказывать безотлагательную помощь, но продолжительность их действия значительно уступает мазям-кремам.

Народные методы лечения

История знакомства человечества с артрозами так продолжительна, что невозможно даже примерно отследить появление этой группы патологий. Веками создавались и проверялись на действенность рецептуры целителей из народа:

• Мазь Уральская. Взять 100 граммом горчичного порошка и 200 граммов мелкой йодированной соли растворить в тёплом пчелином воске с добавлением льняного масла. Наносится перед сном, утром снимается. Хранить в месте, защищённом от солнца.
• Мазь с прополисом. Прополис, скипидар и льняное масло в пропорции 4:1:1 соединяются на паровой бане до образования однородной субстанции. Перед нанесением подогреть. Применять можно 1-2 раза в сутки.
• Мазь на основе трав. Зверобой, хмель, донник в равных долях измельчить в порошок, соединить с 50 граммами сливочного топлёного масла или вазелина. Втирать в область сустава 2-3 раза в сутки.
• Мазь с пчелиным ядом. Пчелиный яд, хрен, воск, прополис в пропорции 0,5:2:3:10 соединяются на паровой бане до пастообразного состояния. Наносить 1-2 раза в сутки.
• Мазь на меду. Взять листья окопника, корни окопника, мёд и оливковое масло в пропорциях 2:4:1:1. Листья и корни истолочь и соединить с остальными ингредиентами. Смесь наносить тёплой, время применения не ограничено.
• Мазь Вишневского. Используется в составе компресса для больного сустава. На ткань, пропитанную спиртом, нанести слой мази Вишневского, наложить смазанной стороной на больной сустав, покрыть плёнкой и зафиксировать повязкой. Носить до трёх суток. Компресс снимает воспаление, купирует боль, применим для всех суставов.

Выводы

Сегодня медицина предлагает необозримый выбор лекарственных средств. При этом решить какая мазь лучше при артрозе может только сам пациент со своим лечащим врачом.

Артроз стопы — хроническая патология, которая проявляет себя в виде разрушения и воспаления хрящей. Эти изменения провоцируют варикозное расширение вен, диабет, сбои в обменных процессах и кровяной микроциркуляции. Лечение занимает много времени, а недуг в запущенном состоянии часто не поддается терапии. При артрозе стопы назначают мази, таблетки, уколы, массажи, а также особую диету.

Причины появления

Деформирующий артроз возникает по причине изменений анатомического характера, таких как искривление пальца или плоскостопие. Начальные стадии артроза есть у 90% населения старше 55 лет. Однако проявить себя заболевание может и в молодом возрасте, в основном это касается спортсменов.

Пальцы на ногах начинают деформироваться, а во время движения ощущается неприятная, порой сильная, боль. Вследствие этого человек может начать хромать, и его работоспособность значительно понизится. В редких случаях такой процесс грозит инвалидностью.

Появляются изменения в стопе по таким причинам, как:

• Неправильно подобранная обувь.
• Плохое питание.
• Лишний вес.
• Плоскостопие.
• Наследственность.
• Искривление позвоночника.
• Аномалии, например, разная длина ног.
• Деятельность, связанная с большой нагрузкой на нижние конечности.

Рекомендации по лечению

Рекомендации по лечению

Недуг развивается медленно, но требует комплексного вмешательства. Процесс этот довольно трудоёмкий, суть его — во всестороннем влиянии на поражённый сустав. Больному не под силу самому осуществить квалифицированное лечение — назначить комплекс необходимых мероприятий должен врач. Но для начала нужно пройти обследование. Диагностика включает в себя КТ, рентген и МРТ.

Предпочтения в лечении артроза стопы — медикаментозная и физиотерапия, а также лечебная гимнастика. Чтобы эффективности от домашней терапии было больше, её можно совмещать с народными методами. Действуют они, конечно, не так быстро, как таблетки, но зато не имеют побочных эффектов.

• Выбирать натуральные продукты, в составе которых нет химических добавок.
• Пищу желательно употреблять в отварном виде, тушить или запекать.
• Заменить большие тарелки на маленькие, чтобы исключить переедание.
• Употреблять пищу маленькими порциями, но часто (минимум 5 раз в день).
• Не ужинать перед сном.
• Полностью исключить из рациона специи, приправы и жирные блюда.
• Мясо и рыбу выбирать нежирных сортов. Кислоты Омега-3 предотвращают развитие воспалений.
• Чтобы в организм поступало необходимое количество Ca, на столе ежедневно должны присутствовать молоко, йогурт без добавок, кефир, сельдерей, петрушка, шпинат, салат и укроп.
• Витамин E поступает с такими продуктами, как орехи, орешки и пророщенная пшеница. Насытить организм другими полезными витаминами можно с овощами, самые ценные среди них — морковка, тыква и кабачки.
• Источники важных углеводов — каши и отрубной хлеб.
• Вместо сладостей и выпечки нужно употреблять натуральные соки и фрукты.

• Выбирать натуральные продукты, в составе которых нет химических добавок.
• Пищу желательно употреблять в отварном виде, тушить или запекать.
• Заменить большие тарелки на маленькие, чтобы исключить переедание.
• Употреблять пищу маленькими порциями, но часто (минимум 5 раз в день).
• Не ужинать перед сном.
• Полностью исключить из рациона специи, приправы и жирные блюда.
• Мясо и рыбу выбирать нежирных сортов. Кислоты Омега-3 предотвращают развитие воспалений.
• Чтобы в организм поступало необходимое количество Ca, на столе ежедневно должны присутствовать молоко, йогурт без добавок, кефир, сельдерей, петрушка, шпинат, салат и укроп.
• Витамин E поступает с такими продуктами, как орехи, орешки и пророщенная пшеница. Насытить организм другими полезными витаминами можно с овощами, самые ценные среди них — морковка, тыква и кабачки.
• Источники важных углеводов — каши и отрубной хлеб.
• Вместо сладостей и выпечки нужно употреблять натуральные соки и фрукты.

В профилактических целях при артрозе стопы назначаются лечебная гимнастика и массажи. Это довольно эффективный метод при комплексном лечении. Ежедневные сеансы массажа в комплексе с упражнениями помогут суставам, а боль при этом уменьшится или вовсе исчезнет.

Гимнастикой следует заниматься утром, аккуратно и медленно. Начинать рекомендуют с несложных упражнений:

1. Сесть ровно на табуретку или на стул, расправить плечи как можно сильнее. Ноги поставить на ширине плеч. Отрывать пальцы по очереди от пола, при этом пятка должна быть вплотную прижата к полу. Продолжать 5 минут.
2. Оставаясь в том же положении, отрывать от пола пятки, а пальцы зафиксировать на полу.
3. Лечь на спину и выполнять шаги в воздухе вперёд, потом назад. Повторять, пока есть силы.

Стоит понимать, что такая гимнастика не должна усугублять болевые ощущения. В противном случае от неё надо отказаться. После упражнений нужно помассировать больной палец, а затем растереть его с помощью лечебной мази.

Для лечения артроза стопы ноги медикаментозно, применяют препараты, относящиеся к разным группам. Каждая направлена на выполнение определённой задачи.

Применяют такие лекарства, как:

• НПВП.
• Анальгетики.
• Хондропротекторы.
• Витаминные комплексы.

• НПВП.
• Анальгетики.
• Хондропротекторы.
• Витаминные комплексы.

НПВП — это нестероидные препараты, направленные на снятие воспалительного процесса и болевого синдрома. Вылечить заболевание они не могут, но хорошо облегчают его протекание.

Противовоспалительные таблетки при артрозе стопы — это первый шаг в лечении больного сустава. Они делятся на селективные (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Нимесулид, Парацетамол,) и неселективные (Омепразол).

К ингибиторам первого поколения относятся: Аспирин, Кетопрофан, Индометацин. Ингибиторы нового поколения — Мелоксикам, Целекоксиб.

Нестероидные мази и гели действуют через эпителий, поэтому не влияют на ЖКТ.

Мази этой группы делятся на:

• Местные. Отпускаются без рецепта. Среди них — Фастумгель, Долгит крем, Вольтарен крем и Биструмгель.
• Содержащие хондроитин и глюкозамин. Наиболее популярный представитель — Хондроксид.
• Мази с согревающим эффектом на основе яда змеи или пчел, а также красного перца — Бом-Юенге, Апизартрон, Капсикам.
• Гели с салициловой кислотой — Випросан и Эфкамон.
• Вспомогательные — Бодяга и Димексид.

Уколы от артроза голеностопного сустава делают, когда боль невозможно терпеть. Они бывают внутримышечные и внутрисуставные. Для быстрой блокировки боли назначаются Дона и Хондролон.

Для снятия спазма внутримышечно вводятся такие миорелаксанты, как Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд.

Народные методы

Домашнее лечение не вызывает серьёзных побочных эффектов. Но всё-таки стоит проконсультироваться со специалистом. В народных рецептах от артроза эффективно применяются такие компоненты, как желатин и глина. Действенным методом считается гирудотерапия.

Природный загуститель желатин тоже используется для лечения стопы. Он содержит коллаген, который является строительным материалом для связок. Применять его очень просто: достаточно размешать 5 г в стакане чистой воды, добавить ложку мёда и выпивать натощак.

Глина способна снять воспаление и понизить порог боли, так как в ней содержится много необходимых микроэлементов и минеральных солей, которые восстанавливают функциональность хрящей. Глину лучше брать серую или голубую: нужно сделать из неё кашицу, добавив воды, и наносить каждый день на поражённый палец. Спустя час, когда боль исчезнет, смыть.

Гирудотерапия призвана усилить обменные процессы в организме. В слюне пиявки есть ферменты, которые способствуют разжижению крови. Процедура не вызывает никаких болезненных ощущений и является простой: нужно выложить пиявок на 20−30 минут на больную ногу. Выполнять процедуру следует каждый день, при артрозе стопы курс длится 10−12 дней.

Хорошо помогают справиться с болью домашние мази с согревающим эффектом.

Мазь № 1. Смешать мумиё — 1 г и мёд — 150 г. Перед сном нанести смесь на чистую ткань или бинт и обернуть поражённый палец, накрыть плёнкой и оставить на всю ночь. Курс рассчитан на 10 дней.

Мазь № 2. Зелёные берёзовые листья немного проварить, слить воду, размять до получения пасты и нанести на больной палец. Поверх обмотать полотенцем и подождать 30−40 минут. Делать процедуру ежедневно 2 недели.

Мазь № 3. Перед сном смешать по 1 ложке соли, горчичного порошка, меда и пищевой соли. Затем смазать больной участок и обернуть пакетом. Оставить до утра. Повторять ежедневно в течение недели.

При обострении справиться с воспалением помогут настойки:

• Мелко нарезать лопух, взять столовую ложку сырья и залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение часа. Принимать по ложке перед каждым приёмом пищи 2 недели подряд.
• Девясил способен напитать суставы необходимыми веществами. Для приготовления понадобятся три стакана водки и 100 г корня девясила в измельчённом виде. Настоять ингредиенты в тёмном месте 14 дней. Курс лечения — трижды в день по столовой ложке перед приёмом пищи, пока настойка не закончится.

Для растирания эффективно применять жёлчь. Это жидкость, производимая печенью крупного скота. При её регулярном применении пройдёт боль, уменьшится воспаление. Существует 2 способа её применения:

1. Нанести препарат на ткань или бинт и примотать к поражённому месту на всю ночь. Повторять 30 дней.
2. Нанести жёлчь на руки и втирать в стопу, пока не почувствуется тепло. Потом укутать ногу и оставить до утра.

При артрозе стопы действенны ножные ванночки. Они ускоряют циркуляцию крови по сосудам и стимулируют процессы обмена.

Приготовить лечебную ванночку очень просто:

• Понадобится разбавить в кипятке 100 мл салициловой кислоты и столовую ложку жидкого детского мыла. Затем долить 20−30 мл скипидара. Стопы подержать в растворе 30 минут.
• В три литра кипятка всыпать 150 г йодированной соли. Подержать ноги в ванночке 20−25 минут. Повторять каждый день 10 дней подряд.

Для профилактики заболевания нужно носить только удобную обувь без высокого каблука. Важно делать упражнения для суставов и давать ногам отдохнуть. Полезны бег, катание на велосипеде и плавание. Важно помнить, что главный враг артроза ног — ожирение. Нужно избавляться от лишнего веса и правильно питаться.