Не болею артритом уже 10 лет

Жизненный опыт пришел ко мне лишь тогда, когда ревматоидный артрит почти полностью меня сломил.

Очень трудно было выкарабкиваться, когда уже абсолютно ничего не помогало, а физическая боль приносила неимоверные страдания. Но, Слава Богу, болезни не удалось меня сломить.

Господь дал силы бороться с недугом. Хоть из дому никуда и не выхожу, но впервые за много лет болезни чувствую себя намного лучше.

Раньше хоть и могла нормально ходить, но постоянно мучилась, особенно по ночам, от сильных болей, а вот теперь не мучаюсь, так как научилась усмирять ревматоидный артрит.

После периода сильного обострения с годами мое состояние постепенно улучшается.

О том, что мне помогает, я и хочу рассказать.

Устраняет отложение солей, суставную и мышечную боль спиртовая настойка барбариса

А еще она помогает справиться с подагрой, желчнокаменной болезнью и холециститом.

Необходимо 50 г измельченных корней растения залить 0,5 л 400 водки, настоять 10 дней, процедить и пить по 25-30 капель, растворяя в 1 ст.л. воды, 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Курс лечения — месяц.

Сделать перерыв на 2 недели и снова повторить.

Употребление водного настоя корней барбариса рекомендуется для лечения последствий гепатита, воспаления желчных путей и печени, для нормального пищеварения, остановки атонических кровотечений в послеродовой период, а также этот настой надо принимать как дополнительное средство при лечении мочекаменной болезни, подагры и различных суставных болезней.

Чтобы приготовить водный настой, надо 1 ч.л. измельченных корней барбариса залить 200 мл кипятка и настоять 15-20 минут. Полученный настой процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Выводить соли из суставов и уменьшать боль помогает мне и спиртовая настойка марены красильной

Еще она способствует растворению и выведению камней из почек, применяется при лечениии моче- и желчнокаменной болезни, воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей, подагре, остеохондрозе, а также как дополнительное средство при лечении костного туберкулеза, рахита и кариеса.

Для приготовления спиртовой настойки 60 г измельченных корней марены заливают 0,5 л 400 водки и настаивают 21 день.

После настаивания процеживают и принимают при описанных выше болезнях по 25-30 капель 3 раза в день за 20-30 минут до или через час после еды, каждый раз разводя настойку в 50 мл холодной кипяченой воды.

Водный настой марены красильной издавна используется в народной медицине при заболеваниях селезенки, задержке менструации, как мочегонное и слабительное средство.

Необходимо 1 ч.л. измельченных корней растения залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Курс лечения — 30 дней.

При необходимости через 3-6 недель можно повторить.

Можно употреблять марену и в сухом виде. Сухой корень измельчить в порошок и принимать его по 1/3 ч.л., запивая 0,5 стакана воды, 3 раза в день за 20-30 минут до или через час после еды.

Сабельник — чудо для суставов!

Избавляет от отложения солей, лечит артрит, полиартрит, радикулит, остеохондроз, положительно влияет на обмен веществ, очищает организм, укрепляет иммунитет и помогает организму самому справляться с заболеванием сабельник болотный.

А еще его применяют при лечении рака желудка и молочной железы, фибромы и поликистоза.

Обладая противовоспалительным и ранозаживляющим действием, сабельник помогает практически бесследно избавиться от злокачественной опухоли и токсических последствий химиотерапии.

сабельник болотный

Обычно, чтобы приготовить водный настой сабельника, 1 ч.л. измельченных корней с корневищами растения заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают.

Принимают полученный настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

Я же делаю по-другому. Утром после пробуждения заливаю 1 л кипятка 1 ч.л. измельченных корней сабельника, настаиваю до охлаждения, затем процеживаю и пью настой в течение дня вместо воды. Курс его употребления не ограничен.

Чай, приготовленный из сабельника, пью постоянно, лишь иногда чередуя его прием с настоями других лекарственных растений.

Чтобы приготовить спиртовую настойку сабельника, 50 г измельченных корней и корневищ растения заливают 0,5 л 400 водки и настаивают 21 день в темном месте.

Готовое средство не процеживают и не сливают. Принимают настойку при всех описанных выше болезнях по 1 ч.л. 3 раза в день за 30 минут до еды, разводя каждый раз в 50 г кипяченой холодной воды.

Этим же раствором можно растирать больные суставы. Курс лечения — 1 месяц. Оставшиеся после использования настойки корни сабельника можно проварить в 1 л воды и пить как обыкновенный чай.

Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.

Все началось в 2012 году.

Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.

Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.

Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.

Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.

Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.

Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…

Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.

Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.

Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.

Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.

Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…

Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.

Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.

Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.

За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.

Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.

Но я прошла этап принятия.

Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.

Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:

— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.

В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.

— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!

— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.

Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.

В России ревматоидным артритом (РА) страдает около 2% населения. Болезнь страшна тем, что причины ее возникновения до сих пор неизвестны, а полное выздоровление бывает крайне редко. Ряд врачей считают, что спусковым крючком заболевания может быть обычный ОРВИ, способный вызвать мутации в иммунной системе. У полностью здорового человека в один момент иммунитет начинает атаковать собственные суставы, принимая их за вредителей. Без правильного лечения больной быстро становится инвалидом с ограниченной способностью к передвижению. В зоне риска - молодые люди до 35 лет, особенно женщины.

• Наталья, 33 года
• Город: Москва
• Профессия: редактор

Меня скосило в 29. Однажды утром я просто не смогла встать с постели: болели абсолютно все суставы - от мелких на пальцах до тазобедренных. В то время я работала на удаленке, идти никуда не надо было, чему я порадовалась и подумала, что завтра-послезавтра все пройдет. Тем более что звоночек уже был: похожее состояние я испытывала год назад, но тогда все обошлось.

Прошло две недели, а мое состояние не улучшалось: вставала с трудом, таблетки не помогали. Я начала экспериментировать - смешивала разные нестероидные обезболивающие, и мне становилось лучше всего на полдня. В поликлинику я не спешила до тех пор, пока мне не предложили работу в офисе. Но к тому времени я уже понимала, что, скорее всего, у меня ревматоидный артрит - состояние, которое я испытывала, было подробно описано на медицинских сайтах.

Особенно сильно болели пальцы рук. Они были горячими и красными. Со временем фаланги стали деформироваться.

Другой врач оказалась девушкой душевной и желающей помочь, но без опыта. Она скорректировала мне дозу и вселила надежду, что все не так плохо. К ней я ходила по ДМС, и она как могла долго оправдывала мои визиты перед страховой - ведь диагноз давно был, а по ДМС страховые лишь первичные случаи заболевания. Она и рассказала мне, что во время простуды укол лучше не делать, чтобы скорее выздороветь. Правда, для меня это оказалось довольно зыбким утверждением. Однажды во время простуды я пропустила два укола и получила обострение по суставам, потом возвращалась в норму почти три месяца.

Мой знакомый терапевт предположил, что корни моего заболевания в постоянном внутреннем напряжении, и убедил пойти к психотерапевту. Я и правда, сколько себя помню, часто находилась в напряжении: переживала по любому поводу и винила себя в любых ссорах и неудачах, что только усугубляло мои отношения с окружающими и удваивало внутренний прессинг. Пришлось пропить курс антидепрессантов и пройти курс психотерапии по корректировке поведения и восприятия проблем.

Внутренне напряжение снизилось примерно через 3-4 месяца лечения у психотерапевта, ушли переживания по пустякам, и я заметила, что мои суставы почти не болят и обезболивающее я давно не покупала. Болезнь перестала проявляться и прогрессировать.

Однако это не означает, что можно отменять иммунодепрессант - есть большой риск получить обострение. Его дозу нужно снижать постепенно и по назначению врача, которого я сейчас ищу.

Недавно мой гинеколог, тоже страдающая аутоиммунным заболеванием, сказала, что можно перейти на лечение РА гормональными препаратами. И их можно принимать даже во время беременности. Кстати, во время беременности и кормления грудью часто наступает ремиссия. А потом болезнь либо возвращается с удвоенной силой, либо замирает еще на несколько лет. Хочется думать, что я могу рассчитывать на второй вариант. В любом случае лучше сохранять спокойствие и верить в лучшее.

Описание заболевания

На сегодняшний день артрит весьма распространенное заболевание. Итак, что это такое? Болезнь вызывает воспалительные процессы во внутренней суставной синовиальной оболочке, что является прямой причиной болей при ходьбе.

Артрит суставов может поражать:

• локти;
• колени;
• голеностопы;
• тазобедренную область;
• позвоночник.

Кроме этого, определенные изменения при этой болезни происходят в сердечно-сосудистой системе, почках, а также печени, отчего жизнь человека становится под угрозой. На сегодняшний день существует больше десяти видов этого заболевания. Диагностировать эту болезнь можно довольно-таки быстро, поэтому не стоит затягивать с обследованиями. Лечением артрита занимается врач-ревматолог.

Локализация и характер болезни

Болезнь возникает в костной системе человека. Она поражает суставы, а также сильно может ограничить передвижения. Артритом, в основном, болеют те, кто перешагнул рубеж в шестьдесят пять лет. Об этом нам сообщает статистический анализ. Пенсионеры, которые страдают от этого заболевания, составляют примерно шестьдесят процентов. Врачи, специализирующиеся на диагностике, а также лечении артрита, утверждают, что данный процент не является правдивым.

Если бы человек шел непосредственно к врачу, а не занимался самолечением, то статистика по этой болезни возросла бы в несколько раз. Не нужно заблуждаться в том, что артрит – это сугубо прерогатива пенсионеров. Это коварное заболевание возникает и у молодых людей, а также даже у детей.

Классификация

Классификация изменений при артрите бывает двух типов.

1. воспалительные (наличие очага воспаления);
2. дегенеративные (в первую очередь истощается хрящ, происходит дистрофия, из-за чего, пораженный сустав деформируется).

Если болезнь возникает совершенно внезапно, то – это острая форма, а если этим заболеванием страдают на протяжении многих лет – хроническая. Одной из самых распространенных форм этой болезни является ревматоидный артрит. Нему характерно истончение суставов симметрично. При ревматоидном артрите, боль усиливается в ночное время, а во второй половине дня, она имеет свойство отступать.

У человека может наблюдаться общая слабость, боли, а также повышение температуры тела. При ревматоидном артрите, очень важно обратиться к врачу и не заниматься самолечением, в том случае, если у вас началось обострение. Кроме того, что боль будет усиливаться, вы можете потерять сознание. Также, в обязательно порядке, стоит раз в полгода сдавать определённый перечень анализов, при ревматоидном артрите – это является обязательным.

Причины и симптомы

Причины артрита бывают разные. Это может произойти на фоне других заболеваний, часто повторяющихся травм, а также при открытом и закрытом повреждении сустава. Помимо этого болезнь бывает, возникает в результате переохлаждения или сильной физической нагрузки на организм человека.

Артрит суставов также может быть вызван различными инфекциями, к примеру, мочевыми или же кишечными. Как это происходит? Инфекция может проникать в сустав по кровеносной системе и именно из-за этого, происходит воспалительный процесс. Плохой образ жизни, также может стать катализатором начала развития этой болезни. Итак, давайте подытожим. Основные причины возникновения артрита:

• травмы разной периодичности;
• инфекции;
• плохой образ жизни;
• недостаток витаминов и минералов в организме;
• разные аллергические реакции;
• проблемы в работе нервной системы.

Симптомы артрита в большинстве случаев начинают ощущаться на мелких суставах, к примеру, на пальцах рук или же ног.

Они включают в себя отечность, покраснения, а также изменение структуры сустава. Именно из-за этого функциональность сустава будет ограничена или же полностью исчезнет. Проявления симптомов заболевания происходит быстро, но при верном диагнозе и без самолечения, помощь ревматолога может приостановить процесс разрушения ваших суставов:

• отечности;
• припухлости;
• скованности движений;
• покраснении;
• повышении температуры тела;
• онемении конечностей.

Человек с такими симптомами быстро устает, боль во время любой физической нагрузки – лишь растет. После сдачи анализов будет сразу видно, что количество лейкоцитов не в норме, а повышено, присутствует с-реактивный белок и СОЭ.

Степень артрита

Выделяют четыре стадии заболевания. Определить степень поражения суставов поможет рентген.

1. Первая степень – это начальная стадия болезни. В этот период происходит истончение костей. Диагностировать данную патологию с помощью рентген аппарата. Человеку с первой стадией артрита, временами бывает сложно выполнить простейшие действия руками, к примеру, открыть водопроводный кран. Для тех, у кого проблемы с голеностопом, каждое сгибание последнего отдается болью, которая носит периодический характер.
2. Вторая степень характеризуется появлением костных эрозий. Помимо этого, продолжается процесс истончения кости. На пальцах рук начинают опухать суставы, а также при сжатии и разжатие кулака, у человека слышно характерный хруст. Примерно также ситуация будет происходить и с другими суставами.
3. Третья степень – это деформация сустава. На этом этапе, человек не может сам за собой ухаживать, потому что его движения очень затруднены. В большинстве случаев, если человек страдает артритом третьей степени, то ему могут поставить инвалидность.
4. Четвертая степень – это необратимые изменения в костной системе, а также в тканях хребта. На этом этапе, человек становится беспомощным. За ним требуется не только постоянный уход, но и медикаментозное лечение.

Лечение суставов от артрита, на всех четырех стадиях, подбирается сугубо индивидуальное. Оно может изменяться исходя из особенностей больного.

Методы лечения

Есть несколько способов диагностики этой костной патологии. Лечение артрита суставов предполагает собой приём длительно различных препаратов, которые выписывает врач-ревматолог. Но кроме стандартного похода к врачу, заболевание артрит пытаются лечить народными средствами, а также специальными упражнениями. Конечно, некоторые нетрадиционные методы, могут успокоить симптомы артрита, но их действие слишком кратковременно и временами не стабильно. Артрит – это в первую очередь воспаление.

Все причины и лечение обязан выяснять и делать назначения исключительно врач. Люди все разные и причины возникновения и признаки артрита сугубо индивидуальны. Старайтесь как можно меньше заострять свое внимание на нетрадиционной медицине.

Она может быть не плюсом, только лишь в комплексе с медицинскими препаратами. В двадцать первом веке, лечение симптомов артрита очень возросло. Существует большое количество различных таблеток, а также мазей, которые способны помочь человеку.

В этом видео вы услышите полезные советы по лечению артрита.

Если вовремя не обратиться к врачу, может понадобиться операция.

Что такое ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки организма.

Страдают в основном только суставы — кисти, запястья, колени. Но иногда ревматоидный артрит влияет Rheumatoid arthritis ещё и на лёгкие, сердце, глаза, кожу или кровеносные сосуды.

Как понять, что у вас ревматоидный артрит

Вот какие признаки Rheumatoid Arthritis (RA) вы можете заметить:

• ноющая боль в суставах, их скованность, чувствительность, болезненность и припухлость;
• потеря аппетита и снижение веса;
• слабость в теле;
• лихорадка;
• на поздних стадиях возможны деформация и искривление суставов.

Повреждённые суставы / medistok.ru

Симптомы часто симметричны RA Symptoms: How Do You Diagnose Rheumatoid Arthritis? : если болит левое колено, то обычно вместе с ним и правое.

Заболевание протекает периодами. Когда оно усугубляется, это называется вспышкой. А когда приходит облегчение — ремиссией. Частота вспышек зависит от того, насколько агрессивно иммунная система атакует клетки тела, от количества повреждённых суставов и от наличия лечения.

Когда обращаться к врачу

Записываться на приём к ревматологу нужно быстро, как только заметили опасные признаки. Не затягивайте поход к доктору и не надейтесь, что всё само как-нибудь пройдёт.

Если не лечить ревматоидный артрит, он может сильно повредить ваши суставы. Обычно это происходит Rheumatoid Arthritis (RA) Diagnosis в первые два года болезни. Поэтому так важно вовремя её обнаружить.

Почему появляется ревматоидный артрит

Врачи не знают точно, что его вызывает. Зато они выделили Rheumatoid Arthritis (RA) Causes and Risk Factors факторы, которые увеличивают риск развития болезни:

• Возраст. Ревматоидный артрит может появиться в любой жизненный период, но чаще всего из-за него страдают люди 40–60 лет.
• Пол. Мужчины болеют гораздо реже, чем женщины. Больше всего рискуют те, кто никогда не рожали или сделали это недавно.
• Генетика. Если в вашей семье у кого-то уже был артрит, вы в зоне риска.
• Окружающая среда. Некоторые вещества, с которыми мы контактируем, могут увеличить риск развития болезни. Например, асбест или диоксид кремния.
• Полнота. Особенно если вам меньше 55 лет.
• Курение. Давно известно, что оно способствует Rheumatoid arthritis and smoking: putting the pieces together развитию аутоиммунных заболеваний.

Как лечить ревматоидный артрит

Избавиться Rheumatoid Arthritis Treatment от него навсегда не получится. Но есть несколько методов лечения, которые помогут облегчить симптомы, добиться ремиссии, предотвратить повреждение суставов и органов.

При обследовании пациентов с суставной патологией сначала я назначаю комплексную проверку здоровья, которая обязательно включает в себя анализы на ревматоидный артрит. Затем определяю лечение.

Человеку вводят его же плазму. Делается What you need to know about PRP это так: доктор берёт немного крови больного, помещает её в центрифугу, которая вращается с высокой скоростью. Благодаря этому тромбоциты отделяются от других компонентов крови и инъекцию из этих элементов можно впрыскивать.

Аутоплазма восстанавливает хрящевые ткани, постепенно снимает боль.

Похожа на предыдущий метод. У заболевшего также берут Orthokine Treatment in Israel кровь, обрабатывают её, получают белок IL-1RA и делают инъекцию 1–2 раза в неделю. Общее количество уколов назначает врач.

Цитокиновая терапия останавливает воспаление, восстанавливает подвижность суставов и снимает боль.

По словам Алексея Басова, именно инъекции аутоплазмы (PRP) и цитокиновая терапия (Orthokine) сегодня чаще всего используются для лечения ревматоидного артрита.

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Они облегчают боль и уменьшают воспаление.
• Гормональные средства. Замедляют развитие болезни и снижают активность иммунной системы, чтобы та не атаковала здоровые клетки. Врачи не рекомендуют долго принимать гормональные лекарства из-за возможных побочных эффектов. Например, повышение кровяного давления, дефицит кальция, отёк ног, увеличение веса.
• Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты. Защищают ткани от повреждений, постепенно уменьшают ежедневную боль.
• Модификаторы биологических реакций или биологические агенты. Они действуют на ту часть иммунной системы, что вызывает воспаление тканей. Эти препараты значительно уменьшают риск повреждений и инфекций.

Хотя вам может показаться, что физическая активность принесёт ещё больше боли, это не так. Некоторые упражнения, наоборот, помогают. Например, ходьба или йога. Их назначают, чтобы быстрее восстановить функции суставов. Физкультуру используют в комплексе с другими методами лечения. Без них она вряд ли чем-то поможет.

Доктор составит план тренировок, которые можно выполнять в вашем случае.

Большинству больных операция не нужна. Она может понадобиться тем, у кого суставы деформировались и потеряли подвижность и нужно восстанавливать их.

Можно ли предотвратить ревматоидный артрит

Стопроцентного способа нет. Некоторые факторы риска не зависят от вас, а значит, исключить их не получится. Но снизить How to Prevent Arthritis риск возникновения болезни всё же можно.

• Не курите. Сигареты не только повышают риск развития болезни, но ещё и могут затруднить физическую активность, которая очень важна для лечения ревматоидного артрита.
• Следите за своим весом. Полнота создаёт Factors that Increase Risk of Getting Arthritis дополнительную нагрузку на суставы, особенно на бёдра и колени. Со временем это может привести к ревматоидному артриту.
• Ограничьте вредное воздействие окружающей среды. Если работаете с асбестом или кремнезёмом, всегда надевайте защитное снаряжение. В основном это касается работников сферы строительства и промышленности.