Питание при папилломавирусной инфекции

Заразиться этим вирусом можно от контакта с болеющими людьми или животными. Причем передается он не только во время тесного контакта – например, при поцелуях, рукопожатиях или половом акте, но еще и при использовании общей посуды, одежды, полотенец, мочалок. Предрасположенность к данному вирусу не зависит от возраста: им болеют и пожилые люди, и молодежь и даже дети. Такой информацией поделилась Наталья Романенко, дерматокосметолог высшей категории Института красоты [3] .

Папилломы появляются на теле человека, как правило, из-за ослабленной иммунной системы. Еще одна из распространенных причин возникновения данной болезни – беспорядочные половые связи с частой сменой партнеров.

В группе риска оказываются также люди, имеющие вредные привычки – пристрастие к алкоголю или курение. И женщины, которые на протяжении длительного периода регулярно используют оральные контрацептивы [2] .

Стоит отметить, что вирус передается от зараженной матери к ребенку при родах. И вероятность перенять болезни при таких обстоятельствах равна 100%.

Цвет их может быть разным: от телесных до очень ярких и бурых. Они редко сопровождаются какими-то ярко выраженными симптомами, практически не доставляют физического дискомфорта. Иногда кожа может зудеть или покалывать.

Рекомендуем осторожно относиться к данным наростам. В силу того, что они состоят из эпителия, в них есть кровеносные сосуды. И при повреждении папилломы может открыться кровотечение.

На данный момент, в зависимости от формы и локализации наростов, дерматологи выделили 5 самых распространенных видов папиллом:

Остроконечные кондиломы – наросты небольшого размера, телесного цвета. Самая распространенная локализация – половые органы, задний проход. Реже могут появляться во рту. Лечение папилломы данного вида проводится и консервативным, и хирургическим путем. Страдают от них чаще всего подростки и молодые люди [4] ;
Нитевидные – очень похожи на оборванную нитку, имеют длину от нескольких миллиметров до пары сантиметров. Тело папилломы находится на ножке. Характерны для людей преклонного возраста. Не проходят самостоятельно;
Плоские – имеют желтоватый окрас, часто появляются на конечностях, теле. Нередко появляются эти папилломы на лице;
Подошвенные – один из наиболее неприятных для человека видов. В силу того, что бородавки появляются на ступнях, они доставляют много дискомфорта при ходьбе, ношении обуви;
Простые, так же их еще называют вульгарными. Это бородавки, у которых поверхность ороговевшая. Самая распространенная их локация – это пальцы и кисти рук. Иногда они выскакивают на одном участке группами.

Есть еще некоторые виды папиллом, которые встречаются реже, чем перечисленные выше. Например, внутренние. Они появляются на гортани, в мочевом пузыре, трахеях, слизистых оболочках. Или папилломы Левандовского-Лютца – чаще всего появляются у детей и молодых людей в виде бурых образований на руках или ступнях. Они могут перерождаться, особенно если болеющий человек много подвергается воздействию ультрафиолета.

Среди самых популярных осложнений от вируса папиллом следующие:

1 Случайная травматизация или вовсе отрывание нароста приводят к кровотечению. Из-за неосторожного обращения с наростом в рану может быть занесена инфекция.
2 Игнорирование лечения вируса папилломы человека может приводить к развитию новых доброкачественных опухолей на коже.
3 Если не следить за папилломами и не обследовать их, со временем они могут перерасти в злокачественную опухоль – рак кожи. Или же провоцировать опухоли на внутренних органах – в легких, тонком и толстом кишечнике, желудке.
4 Папилломы у женщин могу провоцировать предраковые состояния щейки матки. Например, дисплазию или псевдоэрозию.

На данный момент учеными выявлено более 100 разновидностей вируса папилломы, которые передаются человеку. И медики настаивают на том, чтобы те, кто находят у себя на теле сомнительные образования, вызывающие подозрение, непременно проходили обследование, устанавливали тип вирусов, который присутствует у них в организме, и лечили его в зависимости от показаний.

Самые популярные способы профилактики папилломы – это исключение незащищенных половых контактов, особенно с непроверенными партнерами, а также отсутствие случайных связей; правильное половое воспитание подростков.

Среди популярных методов, которые помогают избежать болезни – укрепление иммунной системы. Ведь вирус в скрытой форме есть в организме у многих людей, но проявляться более активно, вызывать последствия он начинает как раз в те моменты, когда иммунитет человека ослаблен.

Медики рекомендуют проходить регулярное обследование. Следить за ВПЧ помогает элементарный анализ крови.

Женщинам важно регулярно проходить обследование у гинеколога.

Дерматолог без труда сможет диагностировать заболевание. Диагноз он ставит на основании клинической картины появления нароста на коже, симптомов, которые чувствует пациент. Во время диалога выясняется, какие факторы могли спровоцировать активность вируса у конкретного человека. А далее предположение врача проверяется анализом крови.

Если диагноз подтверждается, мужчин направляют на лечение к дерматовенерологу, женщин – к гинекологу или дерматовенерологу. Если папилломы обнаружены на миндалинах и/или в глотке, то к ЛОРу, а если на языке – то у хирурга-стоматолога.

1 Противовирусная терапия – врач назначает специальные препараты, которые способны подавить вирус и одновременно укрепить иммунную систему. Это могут быть и таблетки, и кремы, и мази.
2 Терапия для повышения иммунитета – прием специальных препаратов, комплексов витаминов. Актуален также пересмотр образа жизни пациента: соблюдение диеты, переход на строгий режим сна, закаливание, ограждение от стрессовых ситуаций.
3 Удаление папилломы при помощи лазера, жидкого азота, электрокоагуляцией, специальными прижигающими препаратами. Это очень популярный метод, но выбирать способ удаления нароста без сдачи анализов и направления врача запрещено. Только доктор может на основании ваших особенностей, с учетом возможных хронических заболеваний и сопутствующих диагнозов, определить, какой из методов наиболее эффективный конкретно в вашей ситуации.

Полезные продукты при папилломе

Как мы уже рассказывали ранее, одной из самых распространенных причин появления в организме и обострения вируса папилломы человека является ослабленный иммунитет. Поэтому все свои силы нужно направить на то, чтобы начать питаться сбалансировано, и укрепить иммунную систему.

Для этого вам нужно получать с пищей необходимые витамины, полезные элементы, а также пить достаточно воды.

Обязательно употребляйте в пищу фрукты и овощи, содержащие витамин С: сладкий перец, цитрусовые, смородину. Готовьте отвар из шиповника и регулярно принимайте его внутрь – он тоже очень богат упомянутым выше витамином.

Лучше всего питаться небольшими порциями по 5-6 раз в день. И включать в рацион как белковую пищу, так и углеводы. Не обойтись и без жиров – их лучше всего черпать из жирных сортов рыб и орехов.

Сбалансированное и обогащенное витаминами питание не только укрепить иммунитет изнутри, но еще и на физическом уровне поможет улучшить самочувствие.

Постарайтесь избегать стрессов. Если у вас нервная работа или вы склонны принимать любые волнения близко к сердцу, помните, что это сильно снижает защитные свойства иммунной системы. В таких ситуациях советуем выпить успокаивающий травяной или мятный чай, применить дыхательную технику.

1 Исключите из рациона жареные продукты. Вместе с ними в наш организм проникают и свободные радикалы. Организм автоматически ослабляется под их действием;
2 Дышите свежим воздухом. Находите хоть полчаса в день на то, чтобы выйти на улицу и пройтись пешком;
3 Займитесь спортом. Физическая активность необходима каждому человеку. Не стоит заставлять себя бегать или ходить в спортзал, если для вас такой род деятельности кажется просто каторгой. Всегда можно отыскать приятную для вас альтернативу – например, прогулки на велосипеде, катание на роликах, плавание, тренировка в канатном парке.

Мы предлагаем вам несколько не только эффективных, но еще и вкусных способов повысить свой иммунитет. А именно – разнообразные напитки. Народная медицина предлагает для повышения иммунитета принимать следующие варианты чаев или настоек:

Ромашковый чай. Он не только укрепит иммунку, но еще и поможет справиться с воспалительными процессами в организме. Оптимальная норма – пара чашек в день при условии, что у вас нет аллергии на ромашку. Если сделать для себя такую приятную процедуру регулярной, то вы сможете закрепить результат на месяцы вперед;
Клюквенно-коньячный напиток. Его можно выпивать изредка. Противопоказан детям и беременным женщинам, а также тем, у кого повышенная кислотность желудочного сока. Итак, чтобы приготовить этот напиток, в чашку свежего черного чая добавьте 50 мл сока клюквы, 50 мл сока лимона и 25 мл коньяка. Если желаете, можете добавить меда по вкусу;
Сок на основе моркови. Для того, чтобы разнообразить его вкус, вы можете добавлять к нему еще и сок яблок, тыквы, цитрусов, свеклы. Это целый кладезь витаминов в одном стакане.

Также народная медицина имеет много рецептов для внешнего применения, которые помогают удалить нарост. Среди них такие:

Люди, которые испробовали разные народные способы удаления папиллом делятся, что скорость действия того или иного рецепта сугубо индивидуальна. Если вы не видите результата в первый или второй день, то не стоит совмещать сразу несколько способов, продолжайте лечение начатым.

Есть ряд продуктов, которые очень плохо влияют на иммунную систему, снижают ее защитные функции. Если вы желаете уберечься от вируса папилломы или предотвратить его распространение в организме, лучше всего исключить из рациона следующие продукты:

Сахар и продукты, которые содержат его в большом количестве. Дело в том, что сахар блокирует работу лейкоцитов, которые в нашем организме призваны бороться с инфекциями. Тем более, сахар является питательной средой для раковых клеток. А его заменители, кроме всего прочего, еще и содержат токсины. Лучше кушать вместо сахара фрукты.
Алкоголь. Его избыток выводит из организма питательные вещества и замедляет функционирование белых кровяных клеток, которые борются с инфекциями. После принятия средних и больших доз выпивки внутренним системам требуется более суток на восстановление. Это веский повод задуматься о своем здоровье во время очередного застолья.
Животный жир. Это источник свободных радикалов, которые вызывают мутации в клетках организма. Чем больше человек кушает таких жиров, тем медленнее иммунитет реагирует на вторжение вирусов [5] .

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Избавиться от наростов на коже, причиной которых является ВПЧ, с помощью одних лекарственных препаратов невозможно. В комплекс лечебных мероприятий входит и правильное питание: при папилломах оно способствует укреплению иммунной системы, что необходимо для снижения вирусной активности.

Какие продукты рекомендовано употреблять при ВПЧ

При папилломавирусе специалисты в области здорового питания рекомендуют включать в рацион продукты, которые смогут насытить организм необходимыми веществами.

Фрукты. Придерживаясь лечебного питания, не стоит их употреблять во время приема пищи. Лучше их есть между завтраком и обедом, обедом и ужином. Выбирать надо красные, оранжевые или желтые плоды. Суточная норма потребления фруктов — 500 г.
Морские продукты, необходимые в питании. Правильная диета включает в себя употребление морепродуктов, например, морской капусты. Для повышения иммунитета рекомендуется есть креветки, морские гребешки, крабов и др.
Кисломолочные продукты. Клетки иммунной системы находятся в разных органах, в т. ч. и в нижних отделах желудочно-кишечного тракта. Употребление кисломолочной продукции в питании поддерживает микрофлору кишечника, что способствует укреплению защитных сил организма. В день следует употреблять не менее 300 г таких продуктов.
Мед. Часто про этот продукт вспоминают только в сезон простуд. Но данный элемент питания борется как с патогенными микроорганизмами, вызывающими простудные заболевания, так и с ВПЧ. Употреблять мед следует до еды (за 1,5–2 часа) или после приема пищи (спустя 2,5–3 часа). Суточная дозировка взрослого пациента, включающего мед в питание, не должна превышать 200 г, ребенка — 30 г. Длительность приема — 2 месяца. Следует помнить, что мед перегружает поджелудочную железу, поэтому много его есть не рекомендуется.
Прополис. Это еще один продукт пчеловодства, полезный при пониженном иммунитете. В прополисе много эфирных масел, которые при испарении уничтожают чужие для организма микроорганизмы. Прополис эффективен и в качестве профилактики.
Чеснок. Этот продукт в питании является хорошим природным антибиотиком, защищающим от ВПЧ. Аллицин, содержащийся в чесноке, предотвращает развитие любой инфекции. Для питания организма полезными веществами чеснок следует употреблять в свежем виде — по 1 зубчику в день.
Лук. Это натуральный фитонцид. Как элемент питания, лук борется не только с микробами, но и с вирусами.
Овощи. Антивирусным действием обладают брокколи, цветная капуста, лук. Входящий в их состав индол-3-карбинол препятствует развитию ВПЧ. Это вещество содержится в некоторых корнеплодах — репа, редис.
Мясо, рыба. Правильное питание включает белковую пищу, которая способствует укреплению иммунитета. В день надо съедать 300 г мяса или рыбы.
Масло. Суточная норма потребления сливочного масла — 20 г, растительного — 10 г.
Цельнозерновой хлеб. Придерживаясь правильного питания, в день разрешается употреблять 200 г этого продукта.

Диета при ПВЧ должна включать употребление чистой воды и различных напитков, укрепляющих защитные функции организма. Для приготовления напитков можно использовать следующие растения:

Корень имбиря. В нем содержится множество антивирусных веществ, которые предотвращают развитие ВПЧ в организме. Имбирный чай выводит токсины, что способствует укреплению иммунитета.
Ягоды шиповника. В растении много витамина C. Из ягод готовятся чай, отвар, настой.
Морковный сок. Его можно пить как в чистом виде, так и смешать с апельсиновым или свекольным соком. Для питания организма полезными веществами рекомендуется и яблочный сок.
Рябина и калина. Повышают защитные функции организма соки из этих осенних ягод. Из них же готовится варенье.
Ромашка. Если выпивать в день 5 чашек горячего ромашкового чая, то можно предотвратить различные воспалительные заболевания. Помогает чай из ромашки и при папилломах.
Малина. Практически каждый человек знает, что малина предупреждает простудные болезни. Помогает она бороться и с ПВЧ. В состав малины входит элагиновая кислота, уничтожающая чужеродные для организма микроорганизмы.
Смородина. Это растение богато витаминами, которые необходимы для питания организма полезными веществами. Готовить чай, отвар, настой рекомендуется не только из ягод, но и из листков смородины.
Черника. Эта ягода полезна всем, в т. ч. диабетикам. Она положительно влияет на иммунитет, борется с вирусами. Готовить из нее можно различные напитки: соки, чай, настой.
Кизил. В этой ягоде содержится целая кладовая витаминов. Кизил употребляется в сыром виде, из него варят варенье, делают отвары и сиропы.

За сутки человек должен употреблять не менее 2 л жидкости: чистой воды, всевозможных напитков, других жидких продуктов.

Сбалансированное питание не обходится без орехов и злаков. В них содержатся многие микроэлементы: цинк, кальций, йод, железо, селен. При пониженном иммунитете нельзя забывать про зелень: желательно приправлять ей повседневные блюда. В зелени тоже много полезных организму микроэлементов.

Полезные рецепты для укрепления иммунитета

Существует множество рецептов, по которым готовятся средства, укрепляющие иммунитет. Для этого подойдут привычные продукты, которые желательно использовать в лечебном питании.

Не только народные лекари, но и врачи рекомендуют употреблять смесь из меда и сухофруктов с добавлением грецкого ореха. Готовится состав просто. Необходимо измельчить курагу, изюм и орех (по 200 г каждого продукта) и смешать с медом (200 г). 1 лимон мелко порезать (кожуру снимать не надо) и добавить в приготовленный состав. Все хорошо перемешать, сложить в стеклянную банку, которую надо хранить в холодильнике. Употреблять смесь в питании следует перед завтраком, съедая по 1 ст. л. Для усиления эффекта можно запивать состав шиповниковым настоем.

Сахарно-луковая смесь служит хорошим средством для питания организма полезными веществами. Для ее приготовления необходимо измельчить 300 г репчатого лука, смешать его с 200 г сахара. Смесь следует проварить на слабом огне в течение 2 часов. Остудить, добавить 2 ст. л. натурального меда, хорошо перемешать и сложить в стеклянную банку. Употреблять можно до 5 раз в день по 1 ст. л.

Картофель — привычный для всех продукт, используемый в питании в большом количестве. В его клубнях содержится много антиоксидантов, помогающих при низком иммунитете. Лучше выбирать фиолетовые или красные сорта. Из картофеля отжимается сок, пить который следует 2 раза в день за полчаса до обеда и ужина. Рекомендуемая доза — 100 мл.

Среди продуктов, богатых полезными для укрепления иммунитета веществами, чеснок занимает особое место. Можно употреблять его в чистом виде по 1 зубчику каждый день. А лучше приготовить чесночно-лимонную смесь. Для этого среднюю головку чеснока надо очистить и измельчить. Смешать его с половиной мелко нарезанного лимона. Залить остуженной кипяченой водой (0,5 л). Настоять смесь в темном месте в течение 5 дней. Состав можно принимать всю зиму как профилактическое средство.
Этот продукт является хорошим наружным средством. Для приготовления лекарственного состава следует измельчить 2–3 зубчика чеснока, залить 1 стаканом кипятка, дать постоять 1 час. Настоем полоскают горло или закапывают нос (по 5 капель).

Полезный продукт, рекомендуемый для диетического питания, — перепелиные яйца. По утрам на голодный желудок следует выпивать по 2 яйца. Постепенно доза увеличивается до 7–8 шт.

Необходимые организму витамины можно получить, выпивая 0,5 л витаминного компота. Для его приготовления потребуется смешать по 5 ст. л. мелиссы, мяты, иван-чая и цветков каштана, заварить 1 л воды и настоять 2 часа. Отдельно сварить компот из любых фруктов и ягод (в питании рекомендуется использовать и замороженные, и сухие плоды). Добавить в компот процеженный травяной отвар, довести до кипения. В приготовленный напиток следует положить немного меда.

Поможет укрепить иммунитет напиток из шиповника. Готовится он из следующих ингредиентов: 8 ст. л. плодов шиповника, 4 стакана кипятка, 4 ст. л. сахара. Все смешать и кипятить 10 минут. Настоять 4 часа и процедить. Употреблять напиток можно в любое время, независимо от питания.

Заключение

Сбалансированное питание укрепляет иммунитет, но не избавляет от вируса. Питаться правильно необходимо, но надо еще и принимать медикаментозные средства. Только комплекс мероприятий может подавить активность вируса.

Правильное питание при ВПЧ является неотъемлемой частью лечения. Невозможно победить папилломавирус одними только медикаментами, без соблюдения диеты. Ведь чтобы избавиться от инфекции, необходимо укреплять защитные силы организма.

Какие продукты рекомендованы при ВПЧ?

Питание при вирусе папилломы человека должно быть направлено на повышение иммунитета. Ведь эта инфекция проявляется тогда, когда организм человека ослабевает. Принципы правильного питания при бородавках следующие:

организм должен получать достаточное количество жидкости;
пища должна быть богата белками и природными углеводами;
еда должна содержать большое количество витаминов и микроэлементов;
жиры тоже должны употребляться с пищей, но умеренно.

Утром до завтрака полезно выпивать лимонный напиток. Нужно взять половинку лимона, выжать сок и смешать со стаканом теплой кипяченой воды. Такой состав улучшает пищеварение, очищает печень и кишечник. Кроме этого, цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, которая способствует работе иммунной системы.

В день нужно употреблять не менее 2 л жидкости, сюда относятся не только напитки, но и супы, а также другие жидкие продукты. Жидкость выводит из организма вредные вещества.

В рацион нужно включать как можно больше овощей и фруктов. Лучше выбирать плоды, выращенные в естественных условиях. Особенно полезны арбузы, киви и различные ягоды. Необходимо пить соки, но не консервированные, а свежевыжатые. Нужно питаться не только отварными, но и сырыми овощами. Можно приготовить салаты из овощей или фруктов. А овощные супы нужно немного недоваривать, чтобы в них сохранялись полезные вещества.

Белковая пища хорошо укрепляет иммунитет, так как способствует выработке защитных глобулинов. Большое количество белка (протеина) содержится в мясе, рыбе, яйцах, молоке. Эти продукты особенно полезно употреблять зимой, когда организм испытывает недостаток витаминов. Следует выбирать нежирные виды мяса. Но протеины можно получать не только с мясной или рыбной пищей. Нужно употреблять и растительные протеины, они считаются даже более полезными, чем животные белки. Эти вещества содержатся в бобовых (соя, чечевица, фасоль, горох) и орехах (арахис, грецкие орехи, кешью).

Жареную пищу лучше не есть, она содержит много свободных радикалов. Эти вещества повреждают клетки и наносят вред иммунитету. По этой же причине нужно отказаться от животных жиров. Полезнее включать в рацион растительные жиры (подсолнечное масло), они повышают выработку макрофагов — клеток, борющихся с инфекцией.

Нужно ограничить количество еды с содержанием рафинированных углеводов (сладости, сдоба). Следует употреблять меньше сахара, так как этот продукт мешает специальным клеткам организма эффективно бороться с инфекцией. Избыточное количество сахара может способствовать росту злокачественных клеток. Это особенно опасно, если у пациента обнаружен вирус папилломы человека онкогенного типа. Лучше вместо сахара употреблять как можно больше фруктов. Следует есть продукты с природными углеводами, например изделия из круп, злаки.

Больной ВПЧ должен включать в рацион продукты, в которых содержится много витаминов:

витамин А (печень, яйца, морковь, зелень, курага);
витамины группы В (гречка, сыр, грибы);
витамин С (цитрусовые, смородина, шиповник, киви);
витамин Е (хлеб из отрубей, разные виды салатов, капуста).

Чтобы организм получал достаточное количество микроэлементов, необходимо добавлять зелень в салаты, первые и вторые блюда.

Нужно помнить, что диета при папилломах на теле предполагает обязательный и полный отказ от спиртных напитков. Алкоголь не только несовместим с большинством лекарств, которые используются при терапии ВПЧ, но и негативно сказывается на иммунной системе. После приема алкоголя защитным клеткам организма приходится восстанавливаться более суток.

Следует отказаться от крепкого чая и кофе. Эти напитки можно заменить травяными чаями.

Какие продукты помогают бороться с болезнью?

Однако для укрепления иммунитета при ВПЧ недостаточно просто полноценно питаться и не употреблять запрещенные продукты. Необходимо употреблять такую пищу, которая непосредственно влияет на иммунную систему.

Укрепляют иммунитет фрукты красного, желтого и оранжевого цвета. Но их не следует употреблять во время обеда или ужина, лучше в промежутке между приемами пищи, не смешивая с основной едой.
Положительно влияют на защитные силы организма морские продукты (креветки, морской гребешок, крабы, морская капуста). В них содержится йод, который является природным иммуномодулятором.
Нужно поддерживать и микрофлору кишечника, ведь в нижних отделах ЖКТ находятся иммунные клетки. Для этого нужно употреблять кисломолочные продукты.
Многие употребляют мед во время простудных заболеваний. Но этот продукт помогает организму бороться и с вирусом папилломы. Полезен только натуральный мед без добавления ароматизаторов и красителей. Этот продукт нужно употреблять умеренно, иначе он может отрицательно сказаться на работе поджелудочной железы. В день нужно съедать 100–200 г меда (детям около 30 г). Его нужно есть отдельно от приема основной пищи.
Во время эпидемий гриппа медики советуют употреблять чеснок, чтобы уберечься от заражения. Но это средство может защитить и от папилломавируса. Чеснок содержит аллицин — вещество, подобное антибиотику. Оно не дает инфекции развиваться. Но добавлять чеснок в суп или второе блюдо нет смысла, этот продукт нужно употреблять только свежим. В день нужно съедать 1 зубчик чеснока.
Блюда из брокколи, цветной капусты, лука тоже обладают антивирусными свойствами. Они содержат индол-3-карбинол, который замедляет развитие ВПЧ и предотвращает образование опухолевых клеток. Корнеплоды (редис, репа) тоже богаты этим веществом.

Укрепить иммунитет и справиться с болезнью помогут следующие напитки:

Можно приготовить чай из имбиря. Для этого надо измельчить корень и заварить в воде. В чай можно добавить лимон и мед. Такой напиток содержит антивирусные вещества. Но нужно помнить о противопоказаниях, имбирь нежелательно употреблять при болезнях пищеварительной системы и во время беременности.
Напиток из шиповника содержит большое количество витамина С и помогает бороться с вирусом. Нужно взять 1 ст. л. плодов, залить 0,5 л горячей воды и настоять в течение 1 часа. Затем настой отжать через марлю. Этот напиток пьют по 100 мл за час до приема пищи.
Полезен свежевыжатый сок из моркови. Его можно смешивать с яблочным, апельсиновым и свекольным соком.
Помогут укрепить иммунитет соки из осенних ягод — рябины и калины. Из этих плодов можно приготовить варенье.

Несколько полезных рецептов для диеты

Можно приготовить составы из обычных продуктов питания, которые помогут организму бороться с вирусом. Эти народные средства употребляют в умеренных дозах как лекарство.

Заключение

От вируса нельзя излечиться только соблюдая диету. Но правильный подбор продуктов поможет укрепить иммунитет, что очень важно при лечении папиллом. В комплексе с медикаментозным лечением диета будет способствовать выздоровлению, а также поможет не допустить рецидивов вирусной инфекции.

Профилактика папилломавирусной инфекции — это огромный комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заражения ВПЧ различных типов. Для этого требуется вакцинация, здоровый образ жизни, правильное питание, прием специальных препаратов и использование всевозможных народных средств. Чтобы защитить себя от HPV, нужно грамотно все это сочетать.

Вакцинация для профилактики ВПЧ у взрослых и детей

Фото Гардасила для вакцинации от ВПЧ

На данный момент существуют два препарата для предотвращения заражения ВПЧ. Один из них — это Гардасил, который эффективен в профилактике папилломавирусной инфекции 16, 1, 18 и 6 типов. Это позволяет предотвратить образование кондилом на половых органах и в ротовой полости.

Другой вариант — Церварикс, он актуален только для исключения заражения первыми двумя из указанных выше штаммов. Его стоимость составляет около 1500 руб. (700 грн.), а цена Гардасила — 6500 руб. (3200 грн.).

Для вакцинации не требуется направление врача, и проводится она в 3 этапа. Сначала пациент приезжает в медицинский центр, и ему вводят первую дозу препарата. Спустя 30 дней человеку делают второй укол, а последняя инъекция совершается через полгода после этого. Посетив врача, сразу домой идти нельзя, нужно побыть под его контролем хотя бы один час для исключения побочных реакций.

Противопоказаниями к проведению вакцинации для профилактики папилломавирусной инфекции является индивидуальная чувствительность к компонентам в составе препарата, нарушение свертываемости крови в случае гемофилии, острая лихорадка. Процедуру следует отложить до улучшения самочувствия.

Также важно исключить вероятность образования гематомы после инъекции, которая в большинстве случае является следствием неопытности врача. Препарат вводят внутримышечно, в бедро.

Правильное питание при профилактике папилломавирусной инфекции

Успех в профилактике папилломавируса может быть обеспечен только при сильном иммунитете. Чтобы он не понижался, необходимо регулярно подкреплять его свежими фруктами, овощами, ягодами и зеленью. В первую очередь нужно обратить внимание на те, которые богаты витамином С. Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в апельсине, лимоне, болгарском перце, петрушке, укропе, белокочанной капусте.

Также важно не допускать понижения уровня гемоглобина, это ослабляет организм и мешает успешной борьбе с атаками вируса папилломы. Для предотвращения такой проблемы рекомендуется сделать акцент в рационе на продукты, насыщенные железом, фолиевой кислотой и витамином В12. Это могут быть фасоль, орехи, яблоки, груши, сухофрукты, гречка, морская капуста, свекла, гранаты и многое другое.

Какой вести образ жизни для профилактики папилломавируса?

Для профилактики заражения вирусом папилломы человека очень важно вести активный образ жизни, заниматься спортом, поскольку пассивность ослабляет иммунитет и, соответственно, ухудшает сопротивляемость организма ВПЧ. То же самое касается и стрессовых ситуаций, которых следует по максимуму избегать. Нужно уметь вовремя отдыхать и не перегружать себя ни физически, ни морально.

С целью успешной профилактики образования папиллом рекомендуется больше дышать свежим воздухом и чаще ходить пешком, по возможности предпочитая такой способ передвижения автомобилю и общественному транспорту.

В дополнение к этому необходимо хорошо высыпаться, отдыхая как минимум по 7 часов в сутки. Хронические недосыпания негативно сказываются на работе иммунной системы, не давая ей в полной мере отражать атаки вируса папилломы.

Не лишними будут чистки печени, кишечника, крови, которые позволяют избавиться от токсинов, негативно воздействующих на иммунитет и его способность противостоять вирусу папилломы.

Медицинские препараты для профилактики ВПЧ у взрослых и детей

На фото медицинские препараты для профилактики папилломавируса

Для профилактики папилломавирусной инфекции стоит 1-2 раза в год проходить курс витаминно-минеральных комплексов и иммуномодуляторов. Также важно своевременно использовать регенерирующие наружные средства, которые не допустят поражения раны патогенными микроорганизмами и предотвратят их проникновение в кровь.

Ниже перечислены самые эффективные в своей категории средства:

Народные средства для профилактики папилломавирусной инфекции

На фото кора крушины для профилактики вируса папилломы человека

В первую очередь стоит обратить внимание на различные настои, отвары и настойки, предназначенные для укрепления иммунитета. Их прием вполне можно совмещать с использованием медицинских препаратов, это поможет усилить желаемый эффект.

Вот какие рецепты актуальны для профилактики папилломавирусной инфекции у взрослых и детей:

Измельчите кору крушины и залейте ее кипяченой водой, нужные пропорции — 3 ст. л. на 150 мл. Дайте средству повариться около 15 минут, после чего остудите его и охладите. Принимайте полученный отвар по 30-50 мл каждое утро, желательно перед едой. Для успешной профилактики достаточно 1-2-недельного курса.
Соедините порубленные листья подорожника (3 ст. л.), крапиву (1 ч. л.), мелиссу (2 ч. л.) и цветки одуванчика (100 г). Засыпьте их в кастрюлю, влейте в нее воду (1 л) и доведите смесь до кипения. Затем процедите ее, охладите и принимайте средство по 30 мл один раз в день утром.
Порубите кору калужницы и соедините ее (1 ч. л.) с водой (200 мл). Доведите смесь до кипения и держите на слабом огне около получаса. Затем профильтруйте средство и пейте готовый отвар с целью профилактики папилломавирусной инфекции по 3 ст. л.
Траву кошачью порежьте как можно мельче и залейте стаканом кипятка. Затем настаивайте средство под крышкой в течение 1-2 часов. По истечении этого времени процедите его и выпивайте настой по 2 ст. л. каждый день перед завтраком и ужином.
Всыпьте в кастрюлю цветки лаванды, которых нужно 3 ч. л., и добавьте чистую воду (400 мл). Включите печку и держите смесь на слабом огне около получаса. По истечении этого времени процедите массу и принимайте оставшуюся жидкость по 2 ст. л. 2-3 раза в сутки.
Смешайте клевер, семена укропа и подорожника (по 1 ч. л.). Затем добавьте сюда корень аира в рубленом виде (2 ч. л.), зверобой (1 ч. л.) и измельченные листья подорожника (2 шт. средних размеров). Залейте эту композицию кипятком и держите на слабом огне около 20 минут. Потом снимите средство с плиты, профильтруйте с помощью сита или марли и получившийся отвар пейте для профилактики папилломавирусной инфекции по 60 мл. Оптимальная частота приема — 1 раз в сутки, перед завтраком, а длительность курса профилактики — 2 недели.
Всыпьте в кипяченую воду (1 л) корень заманихи, солодки, аралии и элеутерококка (по 10 г). Затем добавьте кипяченую воду (1 л). Поварите эту смесь на слабом огне около получаса, затем выдержите под крышкой еще 60 минут и процедите. Готовый отвар следует принимать по 100 мл один раз в день на протяжении 2 недель.
В одинаковых пропорциях (по 10 г) смешайте корень солодки, аралии, валерианы и ревеня. Предварительно их нужно измельчить в кофемолке. Затем влейте в массу кипяченую воду в объеме 1 л, накройте ее крышкой и оставьте на день. Далее с помощью сита процедите состав и принимайте его, без кашицы, по 100 мл один раз в день. Проводите профилактику папилломавирусной инфекции таким образом 2 раза в день.
Смешайте полынь, душицу и тимьян (по 5 г). Затем измельчите малиновые и березовые листья, которых нужно взять по 1 ч. л. Далее порубите зверобой (1 ст. л.). Соедините все компоненты и залейте их кипятком (1 л), после чего оставьте емкость до утра. На следующий день процедите смесь, кашицу выбросьте, а жидкость употребляйте по 50 мл на завтрак.

Полезные советы при профилактике папилломавирусной инфекции

Главным условием профилактики заражения вирусом папилломы человека как у женщин, так и у мужчин является предотвращение тесного контакта с его носителем. Рекомендуется избегать поцелуев, рукопожатий и прочих касаний кожных покровов и слизистых больного, особенно в том случае, если у него заметны папилломы.

Тем, кто посещает бассейн, следует ходить туда, где вода обрабатывается от инфекций. Также необходимо выбирать проверенные бани и сауны, в которых проводят тщательную уборку. Это связано с высокой распространенностью ВПЧ в условиях влажной среды.

Профилактика образования папиллом будет возможной тогда, когда при нарушении целостности тканей кожный покров немедленно обрабатывается антисептическими растворами для обеззараживания. Дело в том, что через эти повреждения ВПЧ легко может проникнуть в организм и поразить клетки. До заживления раны все это время рекомендуется ходить с заклеенным порезом.

Обязательным является соблюдение правил личной гигиены: после прихода с улицы и рукопожатия, а также перед приемом пищи следует мыть руки с мылом. Оно убирает инфекцию на коже и не дает ей проникнуть внутрь.

Для исключения этого также необходимо отказаться от привычки кусать губы и грызть ногти, под которыми нередко скапливаются патогенные микроорганизмы.

Как предотвратить заражение ВПЧ — смотрите на видео:

Без должной профилактики папилломавирусной инфекции говорить о 100% защите от ВПЧ нельзя. Именно поэтому к ней требуется относиться серьезно, вовремя проводя вакцинацию специальными препаратами, используя нужные медицинские и народные методы, соблюдая здоровый образ жизни и определенные правила поведения. Особо внимательными к себе стоит быть беременным женщинам, пожилым людям и детям, у которых риск стать носителем HPV гораздо выше, чем у других категорий людей.

Городской кожно-венерологический диспансер СПб

Читайте также: