Почему болят мышцы her

Симптоматика может возникнуть как от долгого нахождения в неудобной позе, так и от наличия патологических изменений в организме.

Рука представляет собой часть человеческого тела, которая выполняет ряд важных функций. Благодаря верхней конечности человек может самостоятельно себя обслуживать, писать и заниматься мелкой моторикой. Неприятные ощущения, возникающие в этой части тела, могут доставить дискомфорт.

Болезненность в мышцах руки может возникать как от долгого нахождения в неудобной позе, так и от наличия патологических изменений в организме. Обычно болевые ощущения беспокоят только с одной стороны, при этом человек может объяснить, где именно у него возник болевой синдром. Согласно МКБ – 10 ситуация, когда болят мышцы рук от плеча до локтя, обозначается кодом S – 46.

Этиология [причины]

Существует множество факторов, по которым появляется мышечная боль в руке. Первопричиной возникновения болевых ощущений в мышцах рук и плечелоктевом суставе могут являться следующие заболевания:

Если возникают боли в мышечной области левой или правой руки, то дискомфорт может быть обусловлен наличием в анамнезе неврологических заболеваний. Причинами возникновения таких болезней является воспаление в нервных окончаниях верхних конечностей или переохлаждение. Существуют следующие виды неврологических патологий:

• невралгия;
• радикулит;
• невропатия;
• парез.

Травматические повреждения руки также сопровождаются болевым синдромом, который может быть дополнен покраснением, нарушением целостности кожных покровов и костей поврежденного сустава. Травмы верхних конечностей бывают нескольких видов:

• термические (обморожение, ожоги);
• химические;
• механические (ушиб, вывих, перелом).

Боль в мышцах руки может возникать и по иным причинам. К таким факторам относятся:

• стенокардия;
• заболевания печени;
• пневмония;
• патологии сердечно – сосудистой системы;
• опухоли.

Симптоматика

Неприятные ощущения в верхних конечностях могут сопровождаться следующими симптомами:

• болевым синдромом;
• покраснением;
• хрустом при движении руки;
• припухлостью;
• скованностью в поврежденной конечности;
• слабостью в мышцах рук.

Особое внимание нужно обратить на тот момент, когда дискомфорт, возникший в левой руке, сопровождается болевыми ощущениями в области груди и проблемами с дыханием. В данном случае требуется вызвать карету скорой помощи. Поскольку не оказанная во время неотложная помощь может негативно сказаться на состоянии человека.

Врачи

Если болят мышцы на руках, что делать подскажет медицинский специалист. Для установления истинной причины недомогания можно обратиться к терапевту, ортопеду, травматологу, ревматологу или хирургу. Во время приема лечащий врач будет действовать по следующему алгоритму:

• уточнит у пациента место локализации неприятных ощущений;
• осмотрит руку и проведет пальпацию больной области;
• на основании полученной информации составит анамнез;
• назначит ряд диагностических обследований.

В первую очередь человеку нужно будет сдать клинические анализы крови, мочи и биопсию, которая назначается при наличии новообразований. В качестве компьютерного обследования могут выступать:

• рентгенография;
• МРТ;
• УЗИ;
• артроскопия.

По результатам всех обследований медицинский специалист расскажет своему пациенту, почему болят мышцы рук, и что делать для устранения возникшего дискомфорта.

Лечение

Лечение мышечной боли в руке будет происходить с использованием следующих лечебных мероприятий:

• медикаментозная терапия;
• физиопроцедуры;
• оперативное вмешательство;
• лучевая и химическая терапия (только при возникновении опухолей).

Для проведения первого метода с разрешения лечащего врача можно воспользоваться лекарственными препаратами:

• обезболивающими;
• хондропротекторами;
• антибактериальными;
• противовоспалительными;
• глюкокортикостероидными;
• гиалуроновой кислотой, которая в виде инъекций будет вводиться непосредственно в плечелоктевой сустав.

Вместе с медикаментозной терапией для уменьшения болевых ощущений нужно будет пройти курс физиопроцедур, который составляет около 10 дней. Такими процедурами могут являться магнитотерапия, акустические волны, токотерапия.

Когда рука болит после травматического повреждения, врач – травматолог зафиксирует ее в анатомически правильном положении с помощью гипсовой повязки. Такую повязку можно будет снять только через 2 месяца. После снятия гипса, поврежденный сустав защищают от чрезмерной нагрузки с помощью эластичного бандажа. Для разработки сустава необходимо пройти физиопроцедуры. Если во время травмы произошел разрыв мышечных волокон, то в этом случае врач – хирург сначала проведет операцию по восстановлению поврежденных мышц и только потом больная конечность будет зафиксирована с помощью специальной повязки.

Если проведение консервативных методов лечения не дает положительного эффекта, то лечащим врачом назначается эндопротезирование (замена больного сустава). Такая операция может проводиться при патологических состояниях сустава или нарушении целостности костной ткани.

Помимо традиционных способов лечения, улучшить состояние плечелоктевого сустава можно с помощью средств народной медицины. Когда болят суставы и мышцы рук можно воспользоваться следующими рецептами:

• Напиток из одуванчика. Для начала нужно выкопать растение и отрезать от него корень. Затем корень одуванчика тщательно промывается, мелко нарезается и высушивается на сковородке. Когда корни станут светло – коричневого цвета, их нужно положить в блендер и измельчить до порошкообразного состояния. Полученный порошок пересыпают в стеклянную емкость. Для приготовления лечебного напитка в кружку насыпают 2 ложки лекарственной смеси и заливают ее 250 миллилитрами горячей воды. Напиток настаивают в течение 15 минут и растирают больное место. За день можно выпивать не более 3 стаканов такого напитка;
• Настой сирени и калины. Нужно взять цветы или листья каждого растения, хорошо промыть их и мелко порезать. В чистую емкость необходимо налить 250 миллилитров горячей воды и насыпать туда чайную ложку измельченных ингредиентов. Полученный раствор настаивают полчаса. Затем настоем растирают больную область руки и после процедуры забинтовывают. Снять бинт можно будет только через 5 часов;
• Медовый компресс. В чистую емкость нужно положить чайную ложку меда и залить его 150 миллилитрами водки. Все ингредиенты тщательно перемешивают и выкладывают на марлю, которую кладут на больную область руки. Компресс фиксируют с помощью бинта. Продолжительность процедуры составляет 2 -3 часа. После чего смывают остатки компресса и кожу рук вытирают насухо;
• Лечебные ванночки. В глубокую миску нужно налить 750 миллилитров кипяченой воды и добавить не более 10 капель эфирного масла петрушки и апельсина. В приготовленный раствор необходимо опустить больную руку. Продолжительность процедуры составляет 15 минут. Каждый день можно делать не более 3 таких лечебных ванночек. Курс лечения составляет 7 дней.
• Ванна с горчицей. Ванну нужно наполнить водой, температура которой будет комфортна для человека, и добавить не более 6 столовых ложек горчичного порошка. Теперь нужно залезть в ванну, опустить руки под воду и полежать в течение 10 минут;
• Холодный компресс. Для этой процедуры нужно взять кусочек льда, завернуть его в ткань и приложить к больному месту. Держать такой компресс можно всего несколько минут. В ином случае можно усугубить состояние верхней конечности.

Профилактика

Для того чтобы не возникало болезненных ощущений в руке от плеча до локтя, важно соблюдать профилактические правила:

• Правильно питаться;
• Одеваться по погоде;
• Принимать витаминные комплексы;
• Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
• Своевременно лечить заболевания суставов;
• Равномерно распределять нагрузки на обе руки;
• Ежедневно делать зарядку;
• Перед выполнением упражнений нужно делать разминку;
• При работе, во время которой руки находятся в статическом напряжении, каждые полчаса делать перерывы;
• При возникновении болезненности в верхней конечности необходимо обратиться к лечащему врачу.

Поскольку рука является важной частью человеческого организма, то при возникновении неприятных ощущений в ней необходимо сходить на осмотр к медицинскому специалисту. Соблюдение рекомендаций лечащего врача и профилактических мер, поможет избавиться от болезненности и воспалительного процесса в верхней конечности.

Список литературы

При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:

• Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. - СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). - 220 с. ISBN 5-299-00293-9
• Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. - 3-е изд., перераб. - М : Мир и Образование, 2015. - 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
• Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. - М : Эксмо, 2006 - 733 с. ISBN 5-699-16187-2
• Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. - М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5

• Какие бывают боли
• Причины болей
• Заболевания, вызывающие боли в руках
• Когда необходимо обратиться к врачу
• Что делать, если болят мышцы рук
• Лечение болей в мышцах рук
• Лучшие мази при болях в мышцах

Нередко беспокойство человеку доставляет боль в мышцах рук. Она может появиться после травмы, физического перенапряжения или возникнет как осложнение каких-нибудь внутренних заболеваний. Рука приводится в движение большим количеством мышц, особенно много их на запястье. Все они снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервами. Прикрепляются мышцы костям и суставным поверхностям. Поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с неполадками в работе любой системы организма.

Какие бывают боли

Боль в мышцах рук называется миалгией. Она может быть самостоятельным симптомом или одним из признаков различных заболеваний. Обнаруживается такая боль обычно при пальпации или при движении. Но она может быть также постоянной. Например, при воспалительных заболеваниях мышц рук появляется ноющая боль. Она может выражаться в общем неприятном ощущении, разлитом по всей руке. Такое состояние также часто указывает на остеохондроз или периартрит.

При травме, инфекционном поражении или ущемлении нерва появляется острая боль. Такие ощущения многие описывают, как режущие, стреляющие или кинжальные. Они могут появиться также при инфаркте.

При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.

Причины болей

Болевые ощущения возникают из-за развития воспалительного процесса, отека или нарушения проницаемости клеточных мембран. К их появлению приводит также микротравмирование мышечных волокон, накопление молочной кислоты в тканях, нарушение питания мышц и обменных процессов в клетках. Причины такого состояния самые разные:

• чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
• в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
• сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
• недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
• у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
• интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.

Заболевания, вызывающие боли в руках

Такие ощущения могут указывать на развитие воспалительных или инфекционных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или на нарушение обмена веществ. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в самой мышце, но не всегда. Боли в руках – это симптомы таких болезней:

• миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
• некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
• ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
• общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
• диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
• остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
• грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
• невралгия возникает из-за поражения нерва;
• запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
• ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
• заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
• судороги – непроизвольное сокращение мышц;
• часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
• сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке. Такие боли в мышцах рук проходят после отдыха. Но иногда необходимо обратиться к врачу:

• если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
• когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
• если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
• когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.

Что делать, если болят мышцы рук

В большинстве случаев возможно домашнее лечение болей в мышцах рук. Если они возникли из-за повышенной физической нагрузки помочь себе можно такими способами:

• ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
• выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
• во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
• при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.

Боли из-за воспалительных или инфекционных заболеваний можно снять, только устранив их причину. Лечение должно проводиться врачом после обследования и постановки диагноза.

Лечение болей в мышцах рук

Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:

Лучшие мази при болях в мышцах

Самым простым и распространенным способом избавиться от таких ощущений является применение наружных средств в виде мази или геля. Ими удобно пользоваться, эффект проявляется быстро. Но необходимо помнить, что мазь только снимает симптомы, кроме того, есть препараты, оказывающие разное действие на мышцы. Чтобы знать, какую мазь выбрать, необходимо определить причину болей. Самые эффективные препараты такие:

Очень неприятно, когда болят руки. Это мешает человеку вести нормальный образ жизни, часто сильная боль не дает ему даже обслужить себя. Поэтому нужно стараться не допустить такого состояния: не переохлаждаться, на тренировках дозировать нагрузки, вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания. Нежелательно снимать сильные боли самостоятельно, лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Тогда можно быстро вернуть себе работоспособность и предотвратить развитие осложнений.

Боль в мышцах рук – явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Болевой синдром может проявлять себя при движении или же в состоянии покоя. В большинстве случаев такое состояние не является опасным, однако, доставляет немало дискомфорта. Почему же оно возникает и как с ним бороться? Поговорим далее.

Причины появления болей

Болезненность мышц рук медики именуют таким термином, как миалгия. Чтобы заняться устранением проблемы, следует понять, что ее вызывает. Причин таких болей может быть множество. Если болевой синдром сохраняется продолжительное время, следует показаться врачу. Квалифицированный специалист назначит комплексную диагностику и сможет установить первопричины, поставить верный диагноз. Опасность мышечной боли в руках в том, что ее могут вызывать не только безобидные причины, но и опасные для здоровья и даже жизни человека патологии.

Частые причины миалгии – это:

Полимиозит. Серьезная патология, которая заявляет о себе не только болью в мышцах верхних конечностей, но и их слабостью, гипотрофией.

Интоксикация организма. При отравлении угарным газом, алкоголем или свинцом человек также может испытывать боль разной интенсивности в различных частях тела, в том числе и в мышцах рук.

Нарушение метаболизма. Чаще всего речь идет про нарушение обменных процессов, которые наблюдаются у диабетиков.

Фиброзит. Заболевание, для которого характерно поражение отдельных участков рук, сильные мышечные боли в соединительной ткани. Человека могут беспокоить общее недомогание, сонливость или бессонница, повышенная психоэмоциональная возбудимость.

Мышечный ревматизм. Недуг, которым страдают многие люди, перешагнувшие возрастную отметку в 50 лет. Помимо болей, человек ощущает напряжение в мышцах, преимущественно в области плечевого сустава.

Воспаление мышц рук – миозит. Сопровождается сильными болями. Заболевание относится к категории тяжелых: возникает вследствие воспаления мышечной ткани скелета. Как правило, недуг является следствием и осложнением перенесенного гриппа. Иногда – следствием травм, повышенной физической нагрузки, перенапряжения мышц верхних конечностей. Больного мучают сильные боли в руках, общее недомогание, отечность конечностей, повышенная температура тела, озноб. В любой ситуации миозит требует обязательного медикаментозного лечения.

Остеомиелит. Относительно редкая патология, которая характеризуется воспалительным процессом в костных тканях и заявляет о себе сильными острыми болями, продолжительными по времени.

Судороги в мышцах верхних конечностей. Вызывают сильные боли в результате кратковременного сокращения некоторых групп мышц. Для устранения болевого синдрома достаточно выполнить манипуляции, направленные на расслабление мышечной ткани.

Растяжение мышц и связок. Слишком быстрое и активное мышечное растяжение приводит к возникновению болей в руках в последующие несколько дней. Если растяжение было не сильным, то уже через 3-4 дня боли проходят самостоятельно без какого-либо лечения. Если речь идет про сильное растяжение, то болевой синдром может сохраняться в течение 2-3 недель, сопровождаться отечностью и гематомами на руках. В случае разрыва связок боль носит острый, ярко выраженный характер. Человек не может свободно двигать руками, удерживать в руках предметы.

Боль в мышцах после тренировки

В 50-60% случаев от общего числа пациенты жалуются на болезненные ощущения в мышцах рук, возникающие после физической нагрузки, которой подвергается организм во время спортивных тренировок. Причина таких мышечных болей – микротравмы, которые появляются в мышцах и соединительной ткани при интенсивных занятиях спортом. Практически у всех людей боль после тренировки появляется уже через 10-12 часов. Ее пик приходится на 2 сутки и именуется отсроченной болезненностью мышц. Такой болевой синдром не является патологией, он свидетельствует о том, что мышечная ткань и организм адаптируются к повышенной нагрузке.

Если во время тренировки организм был подвержен чрезмерной нагрузке, то в результате микротравм на некоторых участках кожи могут появиться видимые гематомы, отечность рук.

В подавляющем большинстве случаев болезненность в мышцах возникает после длительных перерывов в тренировках или введения новых видов активности.

Чтобы обезопасить себя от возможных неприятных ощущений и проблем, следует постепенно увеличивать нагрузку, по возможности не делать продолжительных перерывов между тренировками.

Почему болят мышцы после тренировки и физических нагрузок. Как себе помочь? Советы профессионала.

Основные виды боли

Характер мышечной боли в верхних конечностях может быть различным:

Ноющим. Чаще всего такой характер боли наблюдается при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, плечелопаточном периартрите, при воспалении мышц и связок, капсулы плечевого сустава. Болевые ощущения ноющего характера могут беспокоить в области плеча, предплечья, в кистях рук. При резких движениях, поворотах, изменении позы, движениях руками болевой синдром, как правило, усиливается.

Резким. Пациенты описывают такие болевые ощущения, как стреляющие. Им может быть присуща компрессионно-корешковая форма. Такой характер боли наблюдается при разрывах связок, сильных травмах, ударе, патологиях невротического характера. При этом болевые ощущения распространяются по всей поверхности руки (от плеча до кисти), приводят к ограничению подвижности верхних конечностей.

О чем говорят боли в руках (видео)

Боли в руках – причины и опасности. Почему болят руки? Консультация опытного специалиста.

Когда следует срочно обратиться к врачу

В некоторых ситуациях боли разного характера могут сохраняться в руке продолжительное время, быть очень интенсивными, нарушающими привычный образ жизни. В таком случае визит к врачу будет необходим в самое ближайшее время.

Иногда может потребоваться срочная медицинская помощь. Как правило, речь идет про травмы и механические повреждения рук, которые сопровождаются острой сильной болью.

Другие ситуации, когда следует как можно скорее показаться специалисту:

Диагностика

Болевой синдром в мышцах рук – довольно сложная с точки зрения диагностики патология. По этой причине пациенту могут быть назначены разнообразные методы и способы обследования для определения первопричин болевых ощущений в руках.

Ввиду того, что в подавляющем большинстве случаев подобные боли возникают на фоне невралгических недугов и патологий, травм и вертеброгенных факторов, в первую очередь следует записаться на прием к:

• невропатологу;
  
• хирургу или травматологу;
  
• вертебрологу (специалисту по заболеваниям позвоночника).
  

Каждый из этих врачей во время первичного осмотра и анализа жалоб пациента может сделать первые предположения относительно причин таких болей и, в случае необходимости, отправить на дополнительную консультацию к другим узким специалистам.

Для повышения эффективности диагностических мероприятий в большинстве случаев используются стандартные схемы обследования пациентов, страдающих мышечными болями в руках.

• Сбор анамнеза (информации о характере боли, образе жизни пациента, вредных привычках, физической активности, ранее перенесенных травмах и заболеваниях, пройденном лечении и т.п.).
  
• Осмотр верхних конечностей, пальпация, определение точного места локализации болей.
  
• Общий клинический лабораторный анализ крови, а также анализ крови на биохимию.
  
• Неврологический осмотр.
  
• Рентгенография позвоночника в нескольких проекциях, при необходимости – рентген рук.
  
• МРТ или компьютерная томография.
  
• Допплерография сосудов верхних конечностей (по показаниям).
  
• Электромиография.
  

Что предпринять, если болят мышцы рук

Когда мышечная боль в руках застала врасплох, важно понять, что ее вызвало, и по возможности устранить провоцирующий фактор.

Так, если боль вызвана травмой, в течение нескольких дней следует обеспечить руке полный покой. При растяжении мышц и связок можно воспользоваться эластичным бинтом. Для облегчения состояния в этот период подойдут мази, кремы, бальзамы и лосьоны с противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Если боль в мышцах возникла из-за судорог, следует попытаться их расслабить. В такой ситуации может помочь активная гимнастика рук (махи руками, шевеление пальцами и кистями, сжимание и разжимание кулаков и т. п). Еще один эффективный способ снять боль в руках при судорогах – самомассаж.

Боли в мышцах вызваны инфекционным заболеванием? Единственно верное решение – как можно скорее обратиться за помощью к врачу, который назначит медикаментозное и иное лечения.

Что советует народная медицина

Если вы уверены, что мышечная боль в руках не вызвана серьезной травмой или патологией, можно прибегнуть к народным средствам.

Компрессы из вербы. В весенний период несколько свежих веток вербы нарезать мелкими кусочками, залить кипятком и дать настояться в течение 2-3 часов. Использовать полученный настой в виде компрессов на больное место.

Настой ягод физалиса. Два десятка свежих ягод залить 0,5 литра кипятка, поставить на огонь и довести до кипения. Убавить огонь и проварить в течение 20-30 минут. Снять с огня и остудить. Пить перед едой по 50 мл 4-5 раз в день.

Отвар из листьев ивы. 2-3 столовых ложки ивовых листьев залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Процедить и принимать внутрь по столовой ложке через каждые 3-4 часа.

Медовый компресс. Тщательно обмазать больную конечность жидким медом, и наложить сверху компресс. Оставить на 20-30 минут. Процедуру можно повторять по 2-3 раза в день до улучшения состояния.

Примочки из меда и хрена. Смешать в равных пропорциях два основных ингредиента (хрен перед смешиванием следует натереть на мелкой терке). С полученной смесью делать примочки к рукам на ночь.

Лечение: что поможет?

Если приведенные выше рекомендации и средства народной медицины не дают положительного эффекта, стоит задуматься о необходимости диагностики и комплексного лечения болей в мышцах рук. Для облегчения состояния и устранения болей могут использоваться:

• Обезболивающие препараты. Как местные анестетики, так и препараты в виде инъекций.
  
• Иммобилизация конечности. Показана при травмах, растяжениях, вывихах и прочих механических повреждениях. Для обездвиживания рук могут использоваться бандажи, лангетки, ортезы и прочие ортопедические медицинские приспособления.
  
• Нестероидные противовоспалительные препараты. Могут быть назначены только при наличии симптомов воспалительного процесса.
  
• Миорелаксанты. Применяются для снятия спазмов в верхних конечностях, снижения мышечного напряжения.
  
• Массаж. В идеале доверить эту процедуру специалисту, который выполнит профессиональный массаж рук с помощью разогревающих или обезболивающих препаратов.
  
• Физиолечение. Чаще всего применяется электрофорез с растворами противовоспалительных и анестезирующих препаратов.
  
• Лечебная физкультура. Ежедневный комплекс легких упражнений позволит уменьшить болевой синдром, укрепить мышцы рук, улучшить состояние.
  
• Хирургическое лечение. Проводится крайне редко, лишь по определенным показаниям. Наиболее часто в случае переломов со смещением, разрыве сухожилий и связок, наличии новообразований.
  

На начальных этапах, при недавно возникшей боли, медикаментозная терапия практически никогда не применяется. Главные способы лечения в такой ситуации – покой, разгрузка напряженных мышц, устранение проблем с позвоночником.

Практически все мази можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Однако лучше, чтобы поврежденную мышцу осмотрел врач, определил степень проблемы, первопричину боли и назначил наиболее подходящий по составу и действию препарат.

Итак, боль в мышцах рук может возникнуть по самым разным причинам. В большинстве случаев такие боли успешно лечатся. Главное – вовремя распознать проблему и пройти комплексное лечение, чтобы избежать серьезных осложнений и последствий для здоровья в будущем.