Подергивание мышц при артрозе
Здравствуйте уважаемые доктора! Меня зовут Елена, мне 54 года, рост-165 см, вес-100 кг:ac::Жалобы -боли в суставах, костях, мышцах ног, подергивание мышц ног и иногда в других местах. Началось все с болей в коленях, особенно в левой. Сделала МРТ коленного сустава, поставили артроз и повреждение мениска.Лечила консервативно-уколы внутримышечно и внутрисуставно-диклоберл, ревмотоксикам, остенил.
На этом фоне начались дергаться мышцы (икроножные), начиталась интернета, напугалась оч. сильно, пошла к невропатологу. Она послала меня на ЭНМГ, ниже я прилагаю все обследования.
Принимала-габантин, нейрорубин, нуклео ЦМФ,магне В6 премиум, миасер.
Я понимаю, что вам необходим неврологический статус, но я была на приемах у 4 неврологов и никто толком ничего не писал, говорили, что все в норме более-менее. На приеме в поликлинике по месту жительства:
Схр d=s. ;живые, фасцикулляции не визиализируются, парезов нет, атрофий нет.
На приеме у частног невропатолога: он меня не осматривл, посмотрел доплероскапию ноги и сразу сказал, что подергивания от проблем с сосудами, выписал флебодию, торвакард, кардиомагнил, аспаркам.
Пожалуйста, посмотрите мою ЭНМГ и остальное, что мне еще обследовать? Болят мышцы, кости ног, стопы при ходьбе, суставы. Периодически дергаются мышцы, в основном на ногах. Надо ли мне еще раз сделать ЭНМГ? Что вы посоветуете?
Спасибо вам большое заранее.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
перезалейте результаты, пожалуйста, очень мелко, трудно разобрать, что напечатано на них. спасибо
Я попрорбую.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
И еще-все не помещается сразу.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Спасибо Вам за внимание к нам.
Какие именно мышцы, суставы болят, характер боли (ноющая, стягивающая, стреляюшая или др), интенсивность боли по 10-бальной шкале, боли постоянные или нет, чем провоцируются, после чего уменьшаются или проходят?
Пройдите еще эти тесты [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Начались боли с коленных суставов, я делала МРТ (левого коленного сустава), поставили ДОА 2 ст. и разрыв и подвывих заднего рога медиального мениска.Предлагали артоскопию и (2й доктор) полечиться консервативно. Лечилась(я выше писала, чем). Потом у меня стали дергаться мышци (икроножные). Вбила в поисковик и понеслось. Очень испугалась, что у меня БАС. Поэтому пошла к невропатологам и делала ЭНМГ. Сейчас болят коленные сустаыв на обеих ногах, стопы (при ходьбе), мышцы на ногах все(не знаю как они правильно называются).Выше колена по передней части ноги боль тянущая (баллов на 5-6), в икроножных-стягивающая тоже на 4-5 б., и бывает стреляющая, ну это оч. больно, но зато очень кратковременно.Боли не постоянные, провоцируются, когда посижу долго(работа сидячая). Проходят иногда сами по себе, но чаще после према НПВС(сейчас пью инфенак). Но больше всего беспокоят эти подергиванию (боюсь).
Помимо болей, подергиваний мышц, нет ли других жалоб?
Хронические заболевания? - сах диабет, гипертоническая болезнь?
Сахарного диабета нет, но сахар крови всегда ближе к верхней границе нормы. Гипертонич болезнь-не ставили, но у меня с юности аритмия сердца (желудочковые экстрасистолы).И я уже оч. давно, лет 8, принимаю Конкор ежедневно-5 мг утром, на его фоне давление нормальное. По УЗИ сердца-атеросклероз аорты. Склероз створок аортального и митрального клапанов.Гипертрофия и диффузные изменения миокарда левого желудочка.
тут тоже неважно. Миома матки малых размеров, гиперплазия эндометрия.
ТТГ крови сдавали когда-нибудь? Липидограмму? Если да, выложите цифры.
Наследственность?
[URL=[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]][Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи][/U
Липидограмма(от 17.01.2013)
Триглицериды-1,37 (до 1,77)
Холестерин общий-5,50 (до 5)
Холестерин ЛПВП-0,92(>1,00)
Холестерин ЛПНП-3,96 (до 3)
Но я помню хорошо, что позже пересдавала, все было в норме, кроме чего-то одного, Не могу найти те анализы.
Наследственность-папа умер в 72 года от рака желудка, другим особо ничем не болел. Маме 76 лет, очень полная, болят ноги. И гипертония.
Как боретесь с ожирением?
Борюсь время от времени. Системно не боролась. Стыдно. Я утром ничего из еды не могу в себя впихнуть, на работе-бутерброд, а вечером умираю от голода.
Ой как длинно получилась. Спасибо за терпение.
Пройдите еще эти тесты [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 24.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.
Опросник для выявления панических атак-их у меня нет.
Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости.
Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.
Индивидуально-типологический опросник (ИТО)-не получается пройти.
Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 77
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен.
Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!
Дегенеративные процессы, поражающие хрящевую ткань межпозвонковых дисков, длительное время прогрессируют бессимптомно. В большинстве клинических случаев первичные признаки возникают уже на том этапе, когда патология переходит на 2 стадию. Подергивания мышц при остеохондрозе – симптом, который говорит о развитии осложнений и необходимости проведения лечения. Для устранения болезни нужно записаться на прием к вертебрологу, ортопеду-травматологу, неврологу. При одновременном развитии гормонального дисбаланса пациенту следует обратиться к эндокринологу. Раннее обращение за медицинской помощью в большинстве случаев влечет благоприятный прогноз.
Причины патологических изменений
Непроизвольные мышечные сокращения вызваны сдавливанием корешков нервных волокон. Процессу предшествует истончение хрящевой ткани межпозвонковых дисков. С момента первичных изменений в позвоночнике до сдавливания нервных волокон проходит несколько месяцев. Поэтому при внимательном отношении к здоровью, остеохондроз можно выявить и устранить. При дегенерации межпозвонковых хрящей подергивания мышц вызывают:
- смена положения тела;
- двигательная активность;
- подъем тяжестей, длительное пребывание в неизменном положении.
Симптомы нарушений
Наблюдая мышечный гипертонус и с учетом основных симптомов состояния, изменения, прогрессирующие в позвоночнике, удается быстро дифференцировать. Подергивания мышц при остеохондрозе дополняются другими признаками:
- Головокружением.
- Обильным выпадением волос.
- Онемением кожи над тем отделом позвоночника, который поражен дегенеративным процессом.
- Головной болью.
- Тошнотой, рвотой, укачиванием.
- Болью в шее, груди, пояснице, крестце.
- Ослаблением зрения.
- Сложностями с концентрацией внимания.
- Жжением в шее, спине.
- Трудностями с принятием удобного положения тела.
- Ощущением скованности в шее, туловище.
- Хрустом, скрипом, щелчками, возникающими при смене положения тела.
Перечисленные признаки возникают приступообразно, в различной очередности и степени интенсивности. Когда болевые ощущения достигают высокой выраженности, прием анальгетиков обеспечивает незначительное улучшение самочувствия, но не устраняет дискомфорт полностью. Во всех клинических случаях использование обезболивающих средств искажает клинические проявления патологии, поэтому до обращения к врачу нужно воздержаться от их приема.
Факт появления непроизвольных мышечных сокращений на фоне остеохондроза – основание для записи на прием к специалисту. Своевременная диагностика помогает избежать появления остеофитов и наступления инвалидности. Тревожный сигнал – регулярное появление мышечного гипертонуса, при котором нарушается двигательная активность. В этом случае для облегчения самочувствия пациент вынужден регулярно менять положение тела, но боль устраняется ненадолго. Следует срочно записаться на прием к врачу, если непроизвольные мышечные сокращения способствуют потере сознания.
Диагностика заболеваний
Чтобы установить причинно-следственную связь, врачу нужно получить результаты обследования пациента – информативные методы:
- Рентгенологическое исследование позвоночника. Определяет степень истончения межпозвонковых дисков, образование остеофитов.
- МРТ, КТ. Сложные методы лучевой визуализации назначают в тех случаях, когда результат рентгенологического исследования предоставляет недостаточный объем информации.
- Лабораторное исследование крови (клиническое, биохимическое), включая определение уровня гормонов, глюкозы, онкологических маркеров.
- Осмотр. Во время пальпации мышц, специалист устанавливает их гипертонус, прощупывание напряженных волокон доставляет пациенту боль.
- Опрос. Из беседы с пациентом врач узнает о факторах, которые предшествовали ухудшению самочувствия.
В зависимости от особенностей клинического случая, специалист может назначить дополнительные виды диагностики, если это требуется для получения полной информации о состоянии здоровья пациента. К таким методам относится исследование крови на C-реактивный белок, ревматоидный фактор.
Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.
Бесплатная консультация и диагностика врача
- Мануальный терапевт
- Вертебролог
- Остеопат
- Невролог
На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.
Проведем функциональную диагностику позвоночника
Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль
Составим индивидуальную программу лечения
Лечение подергиваний мышц при остеохондрозе
Составляя терапевтическую программу в клинике доктора Длина, врач учитывает, что подергивания мышц – это последствие прогрессирующего дегенеративного процесса, а не отдельно возникший симптом. Специалист направляет профессиональные действия на устранение остеохондроза. Применение медикаментов – малоэффективная тактика, которая повышает риск развития интоксикации организма и сопутствующих нарушений – дисфункции сердца, печени, почек. Также на фоне продолжительного приема лекарственных препаратов у пациента снижается иммунитет, изменяется кишечная микрофлора.
Чтобы не перегружать организм медикаментозными средствами, специалисты составляют терапевтическую программу с акцентом на мануальном воздействии.
Особенная терапевтическая методика, которую применяют для устранения боли, купирования воспалительного процесса, профилактики разрушения хрящевой ткани. На кожу, расположенную над проблемным сегментом позвоночника, приклеивают эластичные ленты, обработанные лечебным составом. Под действием тепла, исходящего от эпителия, активные компоненты тейпов проникают в ткани, окружающие позвоночник, и выполняют одновременно несколько функций. Курсовое прохождение кинезиотейпирования устраняет боль, предотвращает разрушение хрящей дисков.
Базовый метод мануального воздействия, направленный на улучшение циркуляции крови, прогревание области, пораженной остеохондрозом, восстановление чувствительности шеи, спины. Массаж выполняют непосредственно перед прохождением курса остеопатии или отдельно от остальных видов мануального воздействия. Уже после первой процедуры уменьшается боль, устраняется спазм мышц, что исключает вероятность их подергивания. Для достижения указанных эффектов нужно пройти не менее 7-10 сеансов массажа.
Суть метода – ручная проработка беспокоящих участков спины, шеи. Специалист восстанавливает естественное положение суставов и позвонков, и они не сдавливают корешки нервных волокон. Поэтому структуры полноценно проводят импульсы, не вызывают мышечных подергиваний. Процедуру следует пройти курсом, минимальное количество повторов – 5. Остеопатию нельзя проходить при выявлении опухолей позвоночника.
Ударно-волновая терапия относится к эффективным, безопасным видам физиотерапевтического воздействия. Суть процедуры – обработка соединительной ткани акустическими низкочастотными волнами, что ликвидирует боль, предотвращает разрушение хрящевой части межпозвонковых дисков. Уже после 1 прохождения сеанса УВТ устраняется подергивание мышц, снижается тонус волокон; улучшается кровоснабжение тканей, окружающих позвоночник. В среднем продолжительность терапии методом УВТ составляет 10 процедур. Физиотерапевтический метод можно применять в сочетании с остеопатией и массажем – для закрепления эффекта от мануального воздействия.
Чтобы избавиться от остеохондроза и предотвратить появление подергиваний мышц, нужно пройти полный лечебный курс, не прерывая его при незначительном улучшении самочувствия. Планируя записаться на мануальное воздействие и УВТ, нужно учитывать: несмотря на преимущества перечисленных методов, они имеют противопоказания. Основные: онкологические новообразования; кровотечения неустановленного происхождения, предрасположенность к появлению коллоидных рубцов, беременность.
Подергивания мышц при остеохондрозе – это один из признаков, свидетельствующих о развитии осложнений на фоне дегенерации межпозвонковых дисков. Мануальное воздействие обеспечивает положительный результат, препятствует отягощению самочувствия, помогает избавиться от болезни без прохождения операции. До обращения к специалисту противопоказано принимать лекарственные препараты, обрабатывать беспокоящую область высокими или низкими температурами.
Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие и ваш выбор.
Видео-отзывы пациентов
В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее.
Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!
Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.
Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.
Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.
Обращение сегодня поможет
избежать операции завтра!
После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.
Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.
Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.
Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.
Сделайте первый шаг – запишитесь на бесплатную консультацию.
Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами. Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях. Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.
Нервный тик
Также тик разделяют в зависимости от локализации:– Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц. – Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.
Симптомы
- Мимические – затрагивают мышцы лица. Это наиболее распространенная форма тиков.
- Моторные – затрагивают руки, ноги и другие скелетные мышцы.
- Вокальные (голосовые) – затрагивают голосовые мышцы. Проявляются в виде вскриков, громких вздохов.
- Сенсорные. Проявляются в виде ощущения холода, тяжести в той или иной части тела. Они могут приводить к возникновению движений, напоминающих обычные тики.
Виды нервных тиков в зависимости от распространенности:
- Локальные. Затрагивают только одну группу мышц.
- Генерализованные. Захватывают практически все тело. Тик может начинаться с лица, затем распространяться на шею, плечи, руки, грудную клетку, спину, живот и ноги.
Виды тиков в зависимости от сложности:
- Простые. Происходят простейшие однотипные движения.
- Сложные. Представляют собой сложные комплексные движения с задействованием разных групп мышц.
Тики – непроизвольные движения. То есть они происходят помимо воли человека. Но иногда перед тиком может возникнуть специфическое ощущение, как бы непреодолимое желание совершить движение. При этом человек думает, что он делает это сам, по собственной воле.
- Эта разновидность тиков возникает чаще у мальчиков (в 2 – 3 раза чаще, чем у девочек).
- Непроизвольные движения являются локальными. Они возникают в мышцах лица и плечевого пояса, не распространяются на другие группы мышц.
- Чаще всего первичные нервные тики возникают и усиливаются в стрессовых ситуациях.
- Заболевание может продолжаться от нескольких недель до нескольких лет, иногда сохраняется у взрослого.
- Наиболее распространенные движения при первичных нервных тиках: моргание одним или обоими глазами, пожимание плечами, различные гримасы, скрежет зубами, подергивания и раскачивания рук и ног, ходьба по кругу, вырывание волос, наматывание волос на палец, вскрики, непроизвольные звуки, похрюкивания, шумное дыхание.
Нарушения, которые могут сопутствовать первичным нервным тикам:
- повышенная тревожность;
- нарушение концентрации внимания;
- подавленность;
- депрессия;
- постоянное беспокойство;
- неусидчивость;
- повышенная активность;
- проблемы с усвоением школьного материала;
- повышенная утомляемость;
- трудности с засыпанием, беспокойный сон, частые пробуждения по ночам;
- заторможенность движений;
- нарушение плавности и координации движений;
- плохое самочувствие в душных помещениях и во время езды на транспорте.
Мышечные фасцикуляции в зависимости от природы происхождения несколько отличаются друг от друга.
При сдавлении корешка периферического нерва подергивания – только одно из проявлений, бывает еще боль и ограничение движений, отек и онемение.
Если дергаются лицевые мышцы с одной стороны, то чаще всего это связано с поражением ствола мозга. Такие подергивания отличаются волнообразностью, требуется тщательное обследование.
Нейромиотония при синдроме Исаакса начинается с дистальных (кисти и стопы) отделов конечностей, постепенно поднимаясь к туловищу, а весь человек становится скованным.
Подергивания, развившиеся после паралича лицевого нерва, едва заметны, потому что на первый план выходят контрактуры (неподвижность, скованность).
При передозировке лекарств или укусах насекомых на первый план выходят явления интоксикации, подергивания проходят после удаления из организма яда.
Последствия подергивание мышц
Причинами нервного тика могут быть:
– недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;
– длительное эмоциональное и психическое напряжение;
АНГИОНОРМ ® — таблетки при усталости и тяжести ног, отеках и судорогах, боли и жжении в икроножных мышцах*.
Таблетки АНГИОНОРМ ® .
Варикоз — актуальная проблема современных женщин. Ежемесячные гормональные перепады, беременность, стрессы, а также сидячая или стоячая работа могут провоцировать развитие варикозной болезни.
Суточная потребность человека в биофлавоноидах высока — от 30 до 100 мг. Но биофлавоноиды легко разрушаются при воздействии таких факторов, как яркий свет, заморозка, тепловая обработка, открытый воздух, вода. Это может приводить к дефициту данных ценных веществ и повышать риск развития сосудистых нарушений.
Узнать больше.
Причины появления судорог в ногах
Судороги могут как возникать у практически здоровых людей, так и быть симптомом некоторых заболеваний.
По механизму мышечных сокращений судороги могут быть клоническими, когда периоды сокращений и расслабления мышц быстро сменяются, и тоническими, при которых мышца остается сокращенной (в тонусе) относительно долгое время.
Причины, вызывающие судороги, довольно разнообразны и могут быть как относительно безобидными, так и потребовать немедленного медицинского вмешательства:
Дефицит витаминов и микроэлементов
Недостаток кальция в крови увеличивает возбудимость синапсов — мест контакта нервных и мышечных волокон, по которым передаются сигналы, вызывающие сокращения мышц, таким образом провоцируя повышенную судорожную готовность [1] . Вызвать недостаток кальция, в свою очередь, может дефицит витамина D, регулирующего обмен этого минерала. Кроме того, спровоцировать судороги может и недостаток магния.
Образ жизни
Беременность
Этот период в жизни женщины нередко сопровождается разного рода изменениями, также способными спровоцировать появление судорог:
- повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для развития плода, и их дефицит на фоне несбалансированного питания;
- именно во время беременности часто дебютирует варикозная болезнь (подробнее о которой чуть ниже), а ее первыми признаками как раз являются боли, тяжесть в ногах и ночные судороги в икроножных мышцах.
- на фоне гестоза может развиться эклампсия — крайне опасное для жизни состояние, сопровождающееся генерализованными судорогами.
Прием медицинских препаратов
Соматические заболевания
Любое хроническое заболевание влияет на весь организм. Так, например, при лишнем весе в организме нарушается гормональный баланс (адипоциты и фибробласты жировой ткани, в которых синтезируются гормоны, пептиды и другие биологически активные вещества, начинают вырабатывать их в диспропорциях), из-за чего судороги могут стать таким же побочным эффектом, как при приеме гормональных контрацептивов. Поперечное плоскостопие приводит к постоянному переутомлению мышц, также повышающему судорожную готовность. На фоне цирроза печени формируются тяжелейшие электролитные нарушения, приводящие к судорогам. При сахарном диабете активно страдают мелкие сосуды и ухудшается микроциркуляция крови — что также может стать причиной появления судорог. Не говоря уже о неврологических проблемах и самой известной из них — эпилепсии…
Поэтому самое разумное, что можно сделать при появлении судорог, — это получить консультацию терапевта, который, если нужно, даст направление к профильному специалисту.
Наиболее часто диагностируемая причина судорог в ногах — это варикозная болезнь, которой страдает как минимум четверть населения [2] , но лишь 18% больных знают о своей проблеме [3] .
Скорее всего, вы находитесь в группе риска развития варикоза, если:
- вы имеете лишний вес и очень мало двигаетесь;
- наоборот, вы занимаетесь силовыми видами спорта;
- ваша работа связана с длительными статическими нагрузками на ноги;
- вы любите обувь на высоком каблуке, тесную облегающую одежду, например корсеты, и носите их регулярно;
- вы давно страдаете запорами, приводящими к повышению внутрибрюшного давления;
- вы длительно принимаете гормональные противозачаточные средства [4] ;
- у вас есть наследственная предрасположенность (если у одного или обоих родителей есть варикозно расширенные вены, риск развития варикоза у потомков может достигать 90% [5] ).
Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха, но в этом и кроется главная опасность заболевания. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.
Первые симптомы-предвестники варикозного расширения вен:
- отеки лодыжек и голеней по вечерам;
- тяжесть и боль в ногах в конце дня, проходящие после прогулки или в приподнятом положении ног;
- зуд, жжение в мышцах, мышечный дискомфорт, особенно по ночам, вынуждающий менять положение тела.
- ночные судороги.
Развитие варикозного расширения вен — довольно сложный процесс. Как правило, варикоз характеризуют 3 основных нарушения в работе системы венозного кровообращения:
После того как ночная судорога прошла, полезно помассировать ногу поглаживающими движениями от пятки в направлении паха, чтобы снять отек и восстановить нормальное кровообращение. Засыпать лучше, подложив под ноги валик или подушку, чтобы они оставались приподнятыми.
Как уже упоминалось, судороги, в том числе и ночные, могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому не нужно заниматься самодиагностикой и самолечением, правильным будет обратиться к врачу, который найдет причину и назначит лечение.
Самый первый врач, к которому следует обратиться, — терапевт. Скорее всего, он сразу же назначит несколько анализов:
- клинический анализ крови, который позволяет увидеть воспалительные изменения, снижение количества эритроцитов (анемию), получить примерное представление об общем состоянии;
- анализ крови на сахар — для исключения сахарного диабета;
- анализ мочи общий и по Нечипоренко — для выявления нарушений функции почек — органа, регулирующего водно-электролитный баланс организма;
- биохимический анализ крови, позволяющий оценить функцию печени и почек;
- УЗИ вен (допплерография) — для оценки кровотока и диагностики возможной венозной недостаточности.
Возможно, по данным анамнеза (опроса) и объективного осмотра понадобятся и какие-то другие обследования, это будет решать врач. По итогам терапевт перенаправит пациента к профильному специалисту, который назначит лечение.
Например, при варикозном расширении вен на начальных стадиях может быть рекомендовано следующее [6] :
Помимо фармакотерапии, для облегчения болей в ногах полезна лечебная гимнастика, поскольку одна из причин развития варикозной болезни — недостаток движения. Примерный комплекс упражнений может быть следующим:
Если на занятия гимнастикой не хватает времени, ее может заменить обычная ходьба в комфортном темпе, а для любителей бассейна подойдет плавание брассом.
Боль и судороги в ногах — комплексная проблема, вызывать которую могут различные изменения в организме. Поэтому единственный правильный выход — как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы он определил причину и назначил подходящее лечение. Самостоятельные эксперименты в лучшем случае могут обернуться потерей времени.
Назначая то или иное лекарственное средство, врач прежде всего руководствуется Российскими клиническими рекомендациями по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Это означает, что он ориентируется на группу флеботропных лекарственных препаратов, выбирая среди них наиболее подходящее в каждом конкретном случае средство. Действие ФЛП должно быть направлено на:
- повышение венозного тонуса (восстановление работы сосудистых клапанов);
- укрепление стенок вен и капилляров (снижение их ломкости, проницаемости);
- улучшение кровообращения (снижение вязкости крови и риска тромбообразования).
В терапии варикозной болезни желательно, чтобы лекарственный препарат обладал сразу всем набором необходимых для лечения свойств, и при этом лекарство оставалось доступным по цене.
Очевидно, что многие ФЛП не обладают всеми терапевтическими эффектами, поэтому часто возникает необходимость в поиске комплексного решения либо в приеме сразу нескольких препаратов, что несомненно увеличивает стоимость курса лечения.
- Каштана конского обыкновенного семена (Aesculus hippocastanum L.) содержат эсцин, который способствует повышению тонуса венозной стенки, а также снижению вязкости крови и риска тромбообразования;
- Солодки корни (Glycyrrhizae radix), которые богаты глицирризиновой кислотой (Glycyrrhizinic acid), ликуразидом, ликвиритозидом, многими биофлавоноидами, обладающими противовоспалительным и противоотечным эффектом;
- Шиповника плоды, которые содержат биофлавоноида авикулярин(Avicularin), регулирующий липидный (жировой) обмен, и витамин С, помогающий укрепить и защитить стенки сосудов, уменьшая их ломкость и проницаемость, а также оказывают выраженное противоотечное действие благодаря активизации диуретической функции почек;
- Боярышника плоды (Crataegi fructus), в составе которых содержатся: флавоноид гиперозид, кофейная и хлорогеновая кислота, дубильные вещества, тритерпеновые сапонины (урсоловая и олеаноловая кислота), холин (витамин B4) и ацетилхолин. Они выполняют защитное антиоксидантное и нейропротекторное действие.
- повышению венозного тонуса (восстановлению работы сосудистых клапанов);
- укреплению стенок вен и капилляров (снижению их ломкости, проницаемости);
- улучшению кровообращения (снижению вязкости крови и риска тромбообразования).
Читайте также: