После эпидуралки болят суставы

Во время беременности на опорно-двигательную систему женщины приходится повышенная нагрузка. Половина молодых мам сталкивается с тем, что болят колени после родов.

Коленные суставы могут болеть в силу естественных причин. В последние недели беременности сильно возрастает масса тела, что влечет за собой изменение осанки, увеличение нагрузки на позвоночный столб, кости, колени и ступни женщины. Под влиянием гормона релаксина происходит размягчение костной, хрящевой и соединительной ткани. Это необходимо для того, чтобы малыш беспрепятственно прошел через родовые пути.

Резкие изменения веса после рождения ребенка имеют свои последствия: костно-мышечный аппарат не успевает быстро перестроиться. Женщина жалуется на то, что начали болеть колени при приседании, вставании с постели по утрам. Иногда бывает трудно сгибать пальцы рук, ломит поясницу.

Чаще всего все недомогания, связанные с перестройкой организма, проходят через 1–2 месяца.

Недостаток минералов — магния, калия и кальция возникает как во время беременности, так и при ГВ. Все запасы расходуются на потребности малыша, в результате у мамы происходит вымывание веществ из костей. Как итог — появляется боль в коленях, лонном сочленении (в области лобка), развивается кариес и пародонтоз.

Если не предпринять мер, то кости у женщины становятся хрупкими из-за остеопороза. В этом случае даже небольшая травма может закончиться переломом.

Перед родами под влиянием гормонов происходит скопление жидкости в организме. Отекают лодыжки, колени, пальцы рук. Развивается туннельный синдром, сдавливаются нервные волокна, окружающие сустав. В скором времени после родов лишняя жидкость покинет организм, а вместе с ней исчезнет и боль.

Если у кормящей мамы имеются проблемы с почками, то жидкость будет накапливаться, в результате возрастает масса тела, сохраняются боль и отеки ног. В этом случае потребуется специальное лечение.

Уход за малышом заставляет женщину наклоняться, приседать. При грудном вскармливании приходится долгое время держать ребенка на руках, находиться в неудобной позе. От этого появляется дискомфорт в мышцах и суставах. Боль в коленях может возникать при резких движениях, поворотах туловища.

Боль в пояснице в месте укола может сохраняться в течение нескольких недель. Тяжесть и онемение конечностей — распространенные последствия обезболивания. Тяжелыми осложнениями анестезии являются паралич конечностей и повреждение нервов, что случается редко.

Если женщина страдала от суставной патологии еще до беременности, то с рождением малыша возможно обострение старых болезней. Появляются такие симптомы:

• боль при сгибании, разгибании, вращении;
• отечность коленей;
• местное повышение температуры;
• покраснение кожи в больной области.

Под влиянием гормональной перестройки, стресса, генетической мутации после родов происходит обострение аутоиммунных заболеваний у кормящей матери, в частности — ревматоидного артрита. Клетки иммунной системы воздействуют на суставы, приводя к развитию боли и воспаления.

Если боль в ногах сохраняется длительное время, нужно рассказать о проблеме гинекологу во время посещения женской консультации.

Доктор направит к нужному специалисту — хирургу или ортопеду.

Для снятия болевого синдрома применяются:

1. Нестероидные средства. При артрозах и артритах они снимут воспаление и улучшат состояние мамы. Однако некоторые препараты поступают в грудное молоко и могут негативно повлиять на здоровье новорожденного. Безопасное лекарство подберет только врач. Противовоспалительные средства применяются в виде таблеток, уколов, лечебных пластырей.
2. Препараты кальция. В послеродовый период назначаются таблетки: глюконат, Кальцемин, Кальций Д3. Перед их приемом необходимо сделать анализ крови, также рекомендуется пройти денситометрию — инструментальное исследование, которое определит плотность костной ткани, ее насыщенность минеральными веществами.
3. Диуретики. Если причиной боли стали отеки, мочегонные средства помогут вывести воду и уменьшить дискомфорт в суставах.
4. Гормональные средства. Они применяются для лечения аутоиммунных процессов и строго по назначению врача.
5. Витаминные комплексы для кормящих мам, содержащие аскорбиновую кислоту и токоферол. Эти вещества оказывают антиоксидантное действие и помогают организму быстро восстановиться в послеродовой период.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Его можно делать самостоятельно, но лучше обратиться за помощью к профессионалу. Во время процедуры выполняется поглаживание, растирание боковых участков колена движениями вверх-вниз и вкруговую, осторожное разминание пальцами всех отделов сустава.

Через неделю после родов можно приступать к выполнению несложного комплекса, направленного на укрепление мышц брюшного пресса и спины, растяжение мышечного аппарата ног. Упражнения ликвидируют спазмы, улучшают кровоснабжение, увеличивают объем движений в суставе.

Уменьшить болевые ощущения помогут спиртовые компрессы. Противовоспалительным действием обладают настойки окопника, прополиса. Марлю нужно сложить в несколько слоев, смочить в растворе, приложить к колену. Для лучшего эффекта колено обматывают полиэтиленовой пленкой, а сверху укутывают шерстяным платком.

Ванночки для ног с морской солью и травяными отварами оказывают расслабляющее действие на мышцы и связки. Для этих целей завариваются растения: мелисса, ромашка, лаванда. Обязательно во время процедуры погружают в воду не только ступни, но и коленную чашечку.

Правильная осанка снижает нагрузку на стопы и колени. Держите спину прямо, живот подтянутым, лопатки должны быть чуть сведены, грудная клетка развернута.

Поскольку основной причиной болей в коленях является слабость мышц ног, избегайте тяжелой работы хотя бы в первое время. После родов старайтесь больше отдыхать, положив конечности на возвышенность. Всего 10 минут в такой позе помогут снять напряжение с ног, устранить мышечный спазм. Чтобы разгрузить позвоночник, используйте слинги, чаще меняйте положение рук во время кормления. Включайте в меню продукты с высоким содержанием кальция, они помогут ликвидировать его дефицит.

Игорь Петрович Власов

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

Этот форум был создан для общения родителей, родственников, друзей и самих детей с диагнозом "незаращение верхней губы и/или неба". Здесь вы найдете информацию о лечении, кормлении, воспитании детишек с таким диагнозом.

Доводим до вашего сведения, что форум частично закрыт и читать его полностью могут только зарегистрировавшиеся пользователи, полностью заполнившие весь свой Профиль. Гостям доступны несколько разделов форума, прочитав которые, они смогут решить для себя - нужен им этот форум или нет. Поэтому просим всех зарегистрированных пользователей пройти в свой Профиль, в раздел Дополнительно, где ответить на тамошние вопросы. А также обязательно заполнить поле "Местожительство". Для примера можно посмотреть профиль модераторов и админа. Нас становится много и ориентироваться по памяти кто есть кто с каждым днём всё труднее и труднее. Заглядывая друг к другу в Профиль, мы будем лучше узнавать друг друга, а следовательно, давать быстрые и правильные ответы.

С уважением администратор и модераторы форума

Информация о пользователе

Девочки, у меня после беременности сильная боль в коленях. Мне больно их разгибать и сгибать. Никто не сталкивался с подобным? К какому врачу нужно обращаться? Боль постоянная.

Девочки, у меня после беременности сильная боль в коленях. Мне больно их разгибать и сгибать. Никто не сталкивался с подобным? К какому врачу нужно обращаться? Боль постоянная

У меня такое у знакомой было, лечилась. после лечения стало легче однозначно. Она пошла к врачу когда уже встать с кровати, одним утром, не смогла. Начните с терапевта.

У меня болели ноги после первых и третьих родов. Первые роды проходили с эпидуралкой. Я согласилась на нее по незнанию. Потом мне объяснили, что колени болят после эпидуральной анестезии. Боль сама прошла через 6 месяцев. Вторые роды были без последствий. А вот после третьих я мучилась сильнее. Болели не только колени, но и голеностопы. У нас частный дом и я с трудом сажала цветы на клумбах и с трудом ходила по лестнице. Прям как на костылях. Ни согнуть, ни разогнуть. Делала КТГ, ходила к невропатологу. Невропатолог ничего не нашел, отправил к ревматологу, который суставами занимается. До него я так и не дошла. В итоге боль сама прошла также через 6 месяцев. Видимо, осложнения у меня только после девочек.

девочки а что такое эпидураловка а?по поводу коленок я тоже думаю,что начать с терапевта надо наверно.

ирка
Эпидуралка.Эпидуральная анестезия.Делают во время схваток,тем кто терпеть уже не может,укол проводится анестезиологом,в спину.По поводу коленок,с терапевта и на рентген стоит сходить.

Отредактировано малая (2012-12-01 15:25:48)

Да, единственное, что назначил невропатолог -это попить кальций. После него стало чуть легче. Думаю, его и без назначения можно попить, должен помочь, по крайней мере не навредит.

ирка
Эпидуральная анастезия применяется при родах, чтобы не так сильно чувствовать боль в поянице во время схаток. Делается укол в район спиного мозга позвоночника.

Эпидуральная анестезия. В принципе хорошая вещь - боли при схватках совсем не чувствуешь. Но есть риск осложнений. Боль в ногах - самое легкое, что может быть. Ноги могут отказать совсем. Не хочу никого пугать, от случайностей никто не застрахован. Много зависит от мастерства анестезиолога. Но я больше не рискнула.

а у меня колени со школы болят! при чем по ночам боль настолько усиливается, что я просыпалась и кричала от боли. но у меня артрозо - артрит суставов

Ну как - ноль. прежде чем человек подпишет согласие на эпидуральную анестезию, ему должны доходчиво разъяснить, что это такое и как делается - иглу катетера вводят в пространство рядом со спинным мозгом и в течение периода родов качают туда анестетики; ясен пень, любая неточность может приводить к очень неприятным последствиям, там же проходит нервный пучок, отвечающий за движение нижней половины тела.

любая неточность может приводить к очень неприятным последствиям,

Да, я знаю, что эта процедура требует высокой точности врача. Потому что, можно и делов наделать(((. Кстати, при эпидуралке ребенок может быть сонный, как меня предупреждали. Но у нас такого не было.

у меня тоже жутко болят колени,когда присаживаюсь хруст стоит жуткий и кажется вот вот что-то заклинит.У меня это давно,после первых родов.Ходила к терапевту,делала кровь на ревмопробу,результат был четыре креста(положительно),т.е.на момент обследования ревматизм в стадии обострения.Было время затишья,после вторых родов опять хуже,еще добавилась боль в суставе левой руки.Не знаю как все это связано с родами,но чувствую что связано.До больницы дойти времени нет,да и врача который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поможет на примете нет.А вы начните с терапевта.

эпидураловка-это получается спинной наркоз при котором кесарят или это просто обезбаливающее?мндаа страшно остаться без ног..кстати у нас в Нижнекамске был такой случай,как раз сделали спинной наркоз девушке при кесареве и у нее отказали ноги!их по тел.показывали как они собирались судиться с врачами-муж носил ее и ребенка на руках. это страшно!я незнаю в итоге чем закончился суд но она не ходит до сих пор,дело было примерно 4 года назад..

ирка
не знаю, как при операции. Ну а вообще, местная анестезия. Конечно, можно так и всего бояться начать. Вот, на днях сделали АКДС Амиру, так я вспомнила про ребенка, который остался инвалидом после нее и тряслась потом до ужаса.

ирка
Да, при КС делают ее же.

А дозировку Вам врач назначает? Делали ли Вы какие-то снимки и ходили ли к узкому специалисту? И еще, Вы пишите что пьете. То есть это может быть теперь и постоянным явлением?

Отредактировано дианочка (2012-12-02 18:48:29)

По поводу АКДС, когда моей старшей делали эту прививку, никто не предупредил, что ребенку может быть больно ножку, была третья прививка, после которой доча сутки не смогла вставать, попытки были, но она сразу падала

меня конечно предупреждали,но тож боялась этой реакции-была шишка на ноге делала компресс..но так то ни чего страшного ттт.

Конечно, можно так и всего бояться начать

так то да "волков бояться-в лес не ходить"

эпидураловка-это получается спинной наркоз при котором кесарят или это просто обезбаливающее?мндаа страшно остаться без ног..кстати у нас в Нижнекамске был такой случай,как раз сделали спинной наркоз девушке при кесареве и у нее отказали ноги!их по тел.показывали

мне анестизолог проводя "беседу" перед эпидуальной анестезией сказал "распишитесь, что я вас предупредил. вкрадце время тянуть не буду, можно остаться инвалидом, если у врача кривые руки, но у меня с руками все в порядке, поэтому все будет хорошо, я вам обещаю". но я в тот момент вообще все, что угодно подписала бы - у меня во вторых родах шейка была порвана и зашита, поэтому третьи роды были вообще ппц, врач сразу предупредил, что вытерпеть это невозможно и нужно будет вызывать анестезиолога.

У меня тоже не могу сказать что прямо болят колени, просто суставы коленные иногда как-бы заедают. это началось как раз после последних родов - не знала, что это может быть связано с эпидуралкой

не знала, что это может быть связано с эпидуралкой

Я около пяти лет отработала анестезисткой. Рожала оба раза тяжко,резали промежность от сих до сих,шили,но никогда не согласилась бы на эпидуральную анестезию. Второй раз анестезиолог,узнав что проблемы со зрением ,прям уламывал и запугивал. Типо не боюсь ли осложнений.Пришлось объяснить,что близко никого не подпущу к своей спине и т.д. Отвязался. Реально,зная что это и с чем едят ,и чем грозит. Да ни за что. Второй раз шов мне иссеккли,спрашивали всё сама ли рвалась или резали. Говорю-резали. А зашивали. говорю-да. А они,что рубец такой просто жуть.Зашили. и хорошо зашили. По ощущениям лучше,чем первый раз.

резали промежность от сих до сих,шили,но никогда не согласилась бы на эпидуральную анестезию.

хочу сказать мне в первый раз промежность разрезали, второй раз нет -в результате порвана была не только промежность, но и шейка матки - ощущения еще те. я до сих пор чувствую, когда меняется погода швами, после вторых родов. Ну а третьи роды это был кошмар (у меня вторые роды были больше суток), разрыв промежности не сравнится с тем как рвется шейка матки. поверьте мне. я 14 лет назад решила, что больше никогда не соглашусь на этот кошмар (роды), 14 лет понадобилось, чтобы забыть до конца весь ужас (давно предлагали операцию на травмированной шейке после 2 родов, но все время что-то останавливало. наверное тайное желание иметь третьего ребенка).
Первого рожала тяжело, слышала как акушерка просила врача обезболить девочку, мотивируя "у нас в сейфе есть", а та бормотала что-то вроде "это для кого-то там. блатных" (93 г.) 14 час. - нормально в принципе, вторые роды 25 часов активных схваток. странно удачный исход (повезло просто), все живы остались. в третий раз воды отошли, схваток нет, стимуляция активная . весь процесс часов 16 примерно. при этом достимулировали меня до такой степени, что интервала между схватками не было. я то без сознания практически была, но помню, как анестезиолог говорил, что нужно "поддать еще", потому что нет интервала между схватками. нет, после 2-х родов так, 3-х кошамарные роды с эпидуралкой были просто счастьем. мне кажется я даже быстрее восстановилась. но, наверняка минусы ее применения есть. как и в случае когда мы сохраняем беременность гормонами (дюфастоном)

теперь не засну с перепугу

это мне. не хотела никого пугать. просто есть моменты, когда применение любого "вредного" лекарства или средства оправданно. мне кажется я без эпидуралки и стимуляции (тоже ведь "химия") вообще могла с ума сойти мягко сказано. поэтому неправильно писать, что "это вредно"," нужно без этого". все должен решать врач. ну и возможные негативные последствия иногда могут быть меньше, чем вред без нее.

мне почему-то казалось, что значительное большинство рожает тяжело

А дозировку Вам врач назначает? Делали ли Вы какие-то снимки и ходили ли к узкому специалисту? И еще, Вы пишите что пьете. То есть это может быть теперь и постоянным явлением?

Отредактировано дианочка (Вчера 18:48:29)

К врачу не ходила, принимаю кальций д3 никомед, как то попалась статья, по поводу недостатка кальция в организме и сопутствующими симптомами, один из которых ломота в коленях, или по-моему называется синдром бегущих ног, у этого синдрома очень много причин для возникновения, одним из которых является недостаток определенных витаминов, так как у меня возникло такое состояние на фоне грудного вскармливания, я решила, что не хватает кальция, попила примерно неделю и все прошло, через какое-то время опять такое ощущение появилось, опять помогли витамины, но я тогда еще долго грудью кормила, с Варей в начале тоже такие ощущения были, пока сцеживалась, потом, когда перешли на ИВ, ощущения пропали.

У меня была вот какая ситуация - я сначала сама просила эпидуралку. Врач, которая принимала роды, сказала, что пока необходимости нет - то есть если сможем обойтись без нее, будет лучше. Но в какой-то момент она сказала, что учитывая состояние матки эпидуралка необходима. Я уж не помню, что там было. Короче, нужно было делать по мнению врача. А не доверять ей у меня причин не было. Она очень хорошо принимала роды, все мне объясняла на каждом этапе и, главное, что помогла мне быстро родить. Да, я порвалась. Но как она мне все аккуратно сделала, я ее тороплю, а она: подождите, я же хочу, чтобы все было красиво. Мне тогда было важно быстро родить, потому что в голове крутилось одно: лишь бы избежать родовых травм или нехватки кислорода для малыша. Я еще как дура сначала кесарево просила, а она: сама сможешь. Я сейчас так рада, что не сделала кесарево.

Девочки, для меня тема вообще актуальная! Я с 30 недели питалась (мягко говоря) природным мелом (у нас его море) и боль в колене как рукой сняло. Сейчас, спустя 1,5 месяца после родов боль опять вернулась. Эпидуралку не делали. Болит только одно колено и таз. Когда совсем прижало, поехала ночью в травмпункт, но меня отказались принять мотивируя тем, что нога у меня не сломана, хотя они специализируются не только на травмах. В поликлинику выбраться совершенно не могу, деточек деть некуда. Короче подумываю опять заняться поеданием мела!

Отредактировано мама мальчика Артема (2012-12-03 01:25:25)

ох..эта эпидуралка. я отказалась. послушала анастезиолога и написала отказ. Потом стала просить,но пришел врач мой и стал ругать " позднооо Машенька,поздно. Терпи. а она, ох, как тебе нужна была, по показаниям.." У меня расскрытие слабо шло. ставили капельницы и схватки в маску с газом дышала.
через 14,5 часов родила.правда меня резали(( говорит, " режте! головка крупная идет" ничего мы и не крупные..мне кадется сама бы родила.. 3280 и 49 см
после родов жутко нога болела от бедра до ягодицы, седалищный нерв. делала уколы,невролог назначал.

но и во вторые роды, как соберусь,то тоже без эпидуралки буду.

я вот этого и боялась, что долго рожать буду.

после родов жутко нога болела от бедра до ягодицы, седалищный нерв. делала уколы,невролог назначал.

то есть такое может и само по себе быть. кстати, у меня колени особенно болят после долгого сидения. Их даже сгибать и разгибать потом трудно(((

Эпидуральная анестезия - какие последствия?А это больно? Стоит ли бояться? Я МОЛИЛА уколоть мне эпидуралку и что из этого вышло?

Приветствую!

Прошёл год с момента моих родов, которые не обошлись без эпидуралки. Что я могу рассказать о данной анестезии? Давайте по порядку.

1) Роды

Итак, на 16 мая мне был назначен плановый приём у моего врача в роддоме. Ровно 37 недель. И я поехала в назначенный день в роддом, только не на плановый приём, а по скорой и со схватками.
Вообще мы планировали кс, потому что плод был большой, а я маленькая, и плюс - клинически узкий таз. Но родовая деятельность шла как по маслу, раскрытие без стимуляции, узи показало вес ребёнка 2800 и врачи решили попробовать родить самой.
Если честно, я быстро на это настроилась, хоть и боялась прилично. Схватки были болючими и частыми, но я терпела, со мной был мой муж, и я настолько поверила в себя, что уже думала - рожу сама и без эпидуралки. Мы ходили, смеялись, я бегала в туалет по маленькому, пила воду, боль была терпимой. Но потом что-то пошло не так, и на раскрытии в 7 пальцев (или 7 см, я уже точно не помню) я уже умоляла всех и вся уколоть мне анестезию. Сначала моя врач ответила отказом, мол, уже совсем скоро потуги пойдут, надо чувствовать как ребёнок идёт, поздно уже эпидуралку колоть. Но я не оставила свои мольбы и таки допросилась заветный укольчик. Забегая вперёд скажу, что самой родить так и не получилось, меня экстренно прокесарили. Доча оказалась не 2800, а 3200 кг. Длилось всё ,в общей сложности, с 4 утра и до 5 вечера.

2) Эпидуральная анестезия

Наркоз вводится в поясничный отдел позвоночника, где находится эпидуральное пространство. В нем находятся спинномозговые корешки нервных окончаний органов малого таза, к которым относится и матка. Анестезия блокирует болевые ощущения, и женщина может длительный период схваток вообще не чувствовать никаких неприятных симптомов.

Эпидуральное пространство окружает эту оболочку и проходит вдоль позвоночника. Инъекция анастезирующего средства в эпидуральное пространство вызывает потерю болевой чувствительности.

Облегчение боли происходит благодаря блокированию передачи болевых импульсов по нервным окончаниям спинного мозга.

В отличие от субарахноидальной, эпидуральная анестезия не приводит к миорелаксации и потере общей чувствительности, поэтому её используют при родах.

Боли от укола я не почувствовала за болью от схваток, поэтому болевых ощущений от самого процесса введения эпидуральной анестезии бояться не стоит. Всё прошло достаточно быстро. Там оставили катетер с трубочкой, трубочку вывели мне по спине к лопатке, зафиксировали пластырями, чтобы можно было добавить лекарство в случае чего. Кажется, мне сразу после поставили капельницу, но это не точно.

После укола надо было лечь на бок, полежать минут 15 и перевернуться потом на другой бок, чтобы всё обезболивающее разошлось- разлилось как надо.

Болевые ощущения от схваток прошли не сразу, но достаточно быстро. Минут через 20-30 я уже не чувствовала боли вообще. Только и ног своих я тоже не чувствовала! Переворачиваться мне помогал муж (и что б я без него делала?). Наступило внутренне спокойствие, меня больше не таращило от схваток, можно было полежать отдохнуть. Отдых длился около 1,5, максимум, 2 часов.
Наркоз стал попускать и боль, по новой, стала достаточно быстро нарастать. РАСКРЫТИЕ 10 ПАЛЬЦЕВ. Схватки стали ОЧЕНЬ болезненные. Начались потуги.
Тут уж ни словом сказать, ни пером описать, как мне было больно. Хотелось шуткануть и пропеть песню:

Какая бооооль, какая бооооль, Аргентина-Ямайка 5:0.

И вот пришла какая-то новая врач, посмотрела и сказала, что ребёнок застрял и надо срочно кесарить. Все засуетились. Мне тут же принесли бумажки на подпись, а я даже ручку в руки не могла взять. Мне было очень плохо, очень больно. Ручку я таки смогла взять, но вместо своей росписи, просто черканула крестик (как те цыгане), на большее не была способна.

После подписи прискакал анастезиолог и добавил в трубочку ещё лекарство. На этот раз боль отступила чуть быстрее, чем в первый. Встать и дойти до каталки я не могла, ибо ноги были ватными и как-будто не моими, поэтому моему мужу велели перенести меня на руках. Интересно, если бы его со мной не было, каким образом бы я оказалась на каталке?

На операционном столе меня от нервов затрусило, как осиновый лист, и мне, видимо, укололи ещё и успокоительных.
Когда меня разрезали, я почувствовала неприятное ощущение в подвздошной части, у меня спросили об ощущениях, я выдала, как всё есть и мне добавили ещё эпидуралки. Далее я вообще ничего не чувствовала.

Когда достали мою малышку, и показали мне её, этот момент воообще ооочень размазан и затуманен, и это обидно. Но главное, что операция прошла успешно и она себя хорошо чувствовала.

Когда давили на живот (перед тем как зашить), боли я так же не ощутила, просто чувствовала, что с большой силой на меня давят, как будто хотят мне рёбра переломать. Но Пётра целые, всё в порядке)) зашивали тоже безболезненно, я даже не чувствовала как игла проходит между тканей (а хотя такое должно ощущаться).
После операции меня переложили на живот на каталку и увезли в реанимацию.

3) Как я отходила от эпидуральной анестезии

В реанимации мне сказали, что всех прокесарённых через 5 часов ставят на ноги и переводят в палату. Я не была против, лишь бы наркоз отпустил. Но не через 5, ни даже через 7 часов меня не отпустило.
Поначалу я лежала славливалась с мыслями, потом добралась до телефона, там уже была куча поздравлений, надо ж было всем ответить. Пока переписывалась с близкими, обратила внимание, что в реанимации с нами находится крайне недоброжелательная и неприятная медсестра, у которой надо было вымаливать стакан воды. Поесть она мне так и не дала, хотя с 4 утра как проснулась, так ничего и не ела за весь день, а мне привезли бульон куриный. Но она сказала, что не является прислугой и не собирается меня кормить. А я пробыла в реанимации до 9-10 утра следующего дня.
Да, в день родов, когда я уже была часа 3-4 в реанимации, меня отрубило и я проспала до утра. Всё время лёжа на спине, перевернуться на бок не могла. Ночью просыпалась, пила воду и опять отрубалась. Ног не чувствовала до утра и поменять позу смогла только утром. Голова не болела, с сознанием было всё в порядке.

На расхаживание много времени мне не дали, я встала-села несколько раз, было больно и неприятно, неудобно, не привычно, но двигаться надо было. Походила вокруг кровати и меня отправили в палату. Далее ощущение ног и всех своих мышц становилось лучше и к обеду я уже всё ощущала, как надо.
Спина болела терпимо, шов болел сильно. Двигаться было больно и я частенько просила обезболивающее внутримышечно. Кололи нам кеторол, он спасал, но не надолго. Далее, в роддоме, у меня не возникало больше никаких побочек, или чего другого, болели спина и живот, всё.

4) Восстановление после родов, последствия эпидуральной анестезии

Восстанавливалась после родов я долго. Примерно месяц у меня болел шов и это мешало мне полноценно двигаться и примерно столько же сильно болела поясница (и это тоже сковывало меня в движении). Постепенно боли стали утихать и с каждым месяцем ощущались с меньшей силой. Я ничем не мазала, не делала массаж, не делала разминку и зарядку. Полностью поясницу попустило примерно через 6-8 месяцев. Полностью это я имею в виду тупые постоянные боли в области поясницы. Ну как постоянные. Полежишь - проходит. Встал - болит.

Но боли не единственный дискомфорт после эпидуралки.
Раньше у меня выгибалась поясница и я была пластичная, красиво танцевала. Теперь этого ничего нет. Поясница не выгибается вообще. А если я пытаюсь это сделать, то появляется боль и такое ощущение, что мне туда вставили пластину, которая и не даёт выгнуть поясницу. А ещё пластичность куда-то делась, не могу её найти. Вот такие дела. Спина теперь болит в районе поясницы от долгого стояния на ногах, если долго мою посуду, например. Причём начинает болеть так, что плохо становится. А уже год прошёл. Дочку ношу на руках не часто, хотя раньше она вообще с рук не слазила.

5) Как я сейчас справляюсь с болями в пояснице

Но есть один способ, который помогает решить проблемы со спиной. Возможно, если каждый день прибегать к этому методу, то и пройдёт скованность поясницы и все проблемы с нею связанные, но у меня вечно находятся дела поважнее и поэтому я прибегаю к данной процедуре, непосредственно когда болит спина.

Итак, я беру махровое полотенце, складываю пополам, и сворачиваю валик диаметром

10-12 см. Кладу его под поясницу, чтобы тот находился прямо под пупком, ноги расставляю на ширине плеч и соприкасаюсь большими пальцами, а руки вытягиваю над головой, ладонями вниз и соприкасаюсь мизинчиками. Так лежу по 5-6 минут. Потом перекатываюсь на бок, встаю в позу кошечки, выгибаюсь и аккуратно встаю.

Скажу сразу - это не просто. Первые разы я вообще не могла толком улечься, было очень неприятно и больно. Но со временем привыкла. И теперь могу и 10 минут так пролежать, не испытывая особого дискомфорта.

Благодаря собственному весу кости таза, позвоночника, подреберья принимают правильное положение. Внутренние органы становятся на место, мышцы растягиваются, снимаются спазмы и зажатости в области шеи, поясницы. Дыхание налаживается, потому что увеличивается естественная вентиляция лёгких.

Таким образом боли уходят, поясница как бы разгружается. Говорят, что таким способом можно ещё и похудеть (но это не точно). Главное, что спине помогает, а для похудения найдутся и другие методы.

6) Выводы

Итак, в чем плюсы эпидуралки?

-Вы находитесь в сознании, всё понимаете и можете принимать решения;

-Вы не чувствуете боли;

-Вы можете отдохнуть от схваток;

-Вы видите своего ребёнка сразу, как его достали, если это кс.

-Вы на 90% будете мучаться с проблемами со спиной;

- Если неудачно поставят анестезию, могут возникнуть разные побочки.

Однозначно советовать или нет, я не могу. У всех ситуации разные и организмы реагируют индивидуально на то или иное лекарство. У кого-то проходит вообще без болей и последствий, а у кого-то возникает целый букет побочек.

В момент родов лично мне было так больно, что я просто хотела отдохнуть и о последствиях не думала.
Решать только вам и вашему врачу, ставить данную анестезию или нет.