Применение меда при лечении шпоры

Появление болей при ходьбе у основания пятки беспокоит людей средней и старшей возрастной категории. Этиология недуга кроется в развитии дегенеративно-патологического процесса воспаления пяточной фасции. Последствием прогрессирования болезни является патологическое разрастание костной ткани, сопровождающееся отеком, болевым синдромом. Прогрессирование недуга снижает подвижность, вызывает хромоту, препятствует полноценной жизнедеятельности и работоспособности. Самым простым, результативным способом устранения шпоры пяточной считают эмульсию натуральной медицинской желчи. Медицинская желчь при пяточной шпоре в короткие сроки снижает болезненность поврежденной пяточной зоны, способствует торможению прогрессирования патологии.

Что это за средство?

Этот эмульсионный препарат нельзя отнести к исключительно средствам народной терапии. Производят желчь как консервированную эмульсию. Используется в качестве средства наружного применения.

Состав активных компонентов:

1. Натуральная коровья желчь, другого крупного скота.
2. Свиная желчь.
3. 70% спиртовый фурацилиновый раствор.
4. Этиловый спирт.
5. Формалин.
6. Парфюмерная отдушка.

Желчь вырабатывается печеночными клетками. Эта неприятная по внешнему виду вязкая жидкость принимает активное участие в процессах пищеварения. Благодаря входящим в ее состав полезным кислотам (холевая, аллохолевая), а также содержанием таурина, глицина, калия, натрия, обладает широким спектром лечебного воздействия.

Благодаря входящим в ее состав полезным кислотам желчь обладает широким спектром лечебного воздействия

Лечебные свойства

Согласно инструкции, лечебная эмульсия обладает местно-раздражающим действием.

Клинические исследования доказали результативность применения средства в лечении:

• артритов, артрозов;
• бурситов, синовитов, тендинитов;
• радикулитов;
• пяточной шпоры.

Натуральная эмульсия обладает широким спектром лечебного воздействия:

• легкое анальгезирующее;
• местно-раздражающее;
• улучшающее кровоток, циркуляцию лимфы;
• останавливающее развитие воспалительного процесса;
• спазмолитическое.

Применяют этот лекарственный натуральный препарат наружно.

Поможет ли средство вылечить шпору?

Рассмотрим подробнее, как действует желчь на пяточную шпору.

Желчь обладает местно-раздражающим действием

При всех вышеперечисленных свойствах максимальное целебное воздействие эмульгированная желчь дает при совмещении с биологическими и химическими активными препаратами:

• лечение пяточной шпоры йодом и аспирином дает положительный результат. Этот метод применения обладает быстрым обезболивающим эффектом, его систематическое использование способствует снижению проявлений болезни на длительный период;
• лечение пяточной шпоры морской солью. Соль выступает в качестве мощного сорбента, способного через эпителиальные слои вытягивать скопившуюся жидкость, являющуюся побочным продуктом воспалительного процесса. Можно применять солевые ванны, компрессы с нагретой солью, прикладывать салфетки, смоченные в гипертоническом растворе соли (1 ст. л. соли 1 стакан воды, прокипятить, остудить).

Порядок лечебных процедур

Первым этапом считают гигиеническую обработку области применения. Перед использованием флакон необходимо встряхнуть. Если препарат хранится в холодильнике – согреть до комнатной температуры. Основной способ использования эмульсии – компрессы и аппликации.

Для компрессов понадобится:

• чистая, желательно, стерильная материя;
• бинт компрессионный (эластичный);
• рулон пищевой пленки, полиэтилен;
• стерильные бинты или ватные диски.

Стерильные бинты, диски смочить в приобретенном в аптеке эмульсионном средстве. На предварительно очищенную кожу пятки наложить смоченные ватные диски или стерильную материю. Накрыть пленкой полиэтиленовой, закрепить повязку эластичным бинтом. Важно не делать слишком тугую повязку.

Компрессы и аппликации — основной способ использования эмульсии

Рецепты на основе желчи

Медицинская эмульсия при самостоятельном использовании оказывает положительный эффект. Совмещение с другими активными компонентами усиливает эффективность препарата.

Среди отлично сочетающихся с медицинской желчью компонентов стоит отметить:

• острый стручковый перец;
• водка или полуспиртовой раствор;
• хозяйственное натуральное мыло;
• продукты пчеловодства (мед, прополис).

Основой положительного результата от применения этого средства является систематическое длительное его использование.

Составляющие вещества:

• спиртовой раствор камфары – 4 фл;
• эмульсия желчи – 1 стакан;
• перец горький – 9 спелых плодов.

Целые плоды перца поместить в стеклянный бутыль, добавить желчь, спирт камфорный. Закупорить, убрать дальше от солнца. Через 2 недели достать, использовать после процеживания. Растирают пятку под аппликации и компрессы. Длительность не более получаса.

Острый стручковый перец отлично сочетается с медицинской желчью

Составляющие вещества:

• детский шампунь – 40 мл;
• водка или полуспиртовой раствор – 2 ст. л.;
• эмульсия желчи – 50 мл.

Все указанные ингредиенты тщательно смешивают (не взбалтывают). Ватные диски, пропитанные средством, прикладывают к области воспаленной пятки, фиксируют шарфом или материей. Выдерживают 12 часов. Компресс из желчи медицинской при пяточной шпоре с водкой, способствует более быстрому проникновению активных компонентов к очагу патологии.

Способ приготовления: натуральное мыло измельчить, смешать с эмульгированной желчью, полуспиртовым раствором, в следующей пропорции:

• мыло – 1 часть;
• водка – 1 часть;
• желчь – 2 части.

Интенсивно перемешать. Делать аппликации на ночь.

Лечение пяточной шпоры желчью медицинской с жидким натуральным медом:

1. Смешать полфлакона эмульсии с 1 ст. л. жидкого меда.
2. Получив однородную массу, можно применять.

Такой компресс действует как антисептик, анальгетик.

Когда лучше применять средство?

Желчь медицинская при пяточной шпоре приносит максимальный лечебный эффект при длительном применении. Рекомендуется использование ее в качестве компонента для компрессов, аппликаций в ночные часы, за исключением рецепта, который содержит жгучий перец.

Противопоказания

Учитывая биологический состав, наружный способ применения, стоит остановиться на противопоказаниях к применению медицинской желчи:

• инфекционные болезни кожных покровов;
• микоз;
• царапины, ссадины, раны на коже;
• наличие абсцессов, фурункулов;
• индивидуальная непереносимость составляющих веществ;
• младенческий, детский возраст;
• во время вынашивания плода и лактации.

Прежде чем использовать препарат как средство самостоятельного лечения или в составе комплексного воздействия, нужно посетить врача с целью консультации.

Стоимость лечения

Применение эмульсии натуральной желчи не будет стоить дорого. В среднем цена за один флакон средства варьируется в пределах 250-300 рублей.

Стоимость терапевтического курса варьируется, в зависимости от:

• длительности лечения;
• количества необходимых флаконов эмульсии с целью обработки;
• количества и характеристик вспомогательных материалов (ватных дисков, пленки);
• стоимости и количества дополнительных ингредиентов.

Отзывы людей

Отзывы пациентов, которые применяли медицинскую желчь при пяточной шпоре:

Мария, 46 лет, Красноярск:

Ольга Ивановна, 53 года, Москва.

Заключение

Лечение пяточной шпоры желчью не может быть панацеей, но может применяться как дополнительный метод терапии. Необходимо своевременное обращение к врачу, диагностика, правильный терапевтический курс. Избавление от недуга требует длительного времени, комплексного подхода, обязательного наблюдения врача.

Пяточная шпора (остеофит, плантарный фасциит) представляет собой костное разрастание, локализующееся в области пяточной кости. Оно по форме напоминает клюв или шип и причиняет очень сильную боль при развитии воспаления подошвенных связок. Для лечения народная медицина широко использует разнообразные целебные составы, включающие мед.

1. Почему помогает лечение медом
2. Рецепты лечения
3. Мед + горчица
4. Мед + соль + йод
5. Мед + капуста
6. Мед + фольга
7. Мед + лопух
8. Другие результативные методики
9. С овсяной мукой
10. С желтком
11. С чесноком
12. С хреном

Почему помогает лечение медом

Лечебный комплекс при появлении пяточной шпоры назначает врач на основе проведенного рентгеновского исследования.

Причиной появления шпор служит плоскостопие, излишний вес, стоячая работа, суставные заболевания. Провоцирующим фактором выступает также постоянное ношение различной обуви с высокими каблуками. Из-за повышенной нагрузки на пятку происходит деформация сухожилий, приводящая к их хроническому воспалению и окостенению.

Обращаться к врачу заставляет острая боль в зоне пятки. Обычно она усиливается к вечеру. Человек начинает прихрамывать при ходьбе, стараясь не нагружать разболевшуюся пятку.

Применение для лечения пяточной шпоры в народном лечении меда объясняется обширными лечебными свойствами этого продукта. Используют его как дополнение к терапии, назначенной врачом.

Приносят медовые процедуры пользу, так как они способствуют нормализации кровообращения, устранению воспаления, активизации обменных процессов.

Антисептические и обезболивающие качества продукта пчеловодства обусловливают снятие отечности, снижение болевого синдрома. Важную роль играют регенерирующие характеристики, обеспечивающие восстановление поврежденных тканей.

Рецепты лечения

Многообразные народные рецепты с медом, ориентированные на облегчение состояния, вызванного появлением пяточной шпоры, с успехом используются в домашних условиях. Определить самый эффективный вариант должен врач, поскольку предварительно требуется детальное обследование для уточнения диагноза.

Вымешивают до однородности при помощи деревянной лопатки в небольшой стеклянной емкости столовую ложку меда с порошкообразной горчицей — 30 грамм. Дополнительно вводят четыре капли йода.

Вечером пропитывают подготовленной целебной массой сложенную втрое салфетку из марли. Прикладывают к больной зоне, прикрывают целлофаном и надевают шерстяной носок. Такой компресс необходимо оставить до утра. Курс длится до получения благоприятного результата.

Выкладывают чайную ложку мелкофракционной поваренной соли в фаянсовую баночку. Добавляют столовую ложку слегка согретого до жидкого состояния натурального меда и 50 мл йода (5%).

Деревянной палочкой активно вымешивают смесь до однородной консистенции. Перекладывают ее перед сном на мягкую двойную хлопковую салфетку, закрепив ее на пятке бинтом. Затем оборачивают пленкой и окончательно фиксируют, надев плотный носок. Утром компресс снимают, а остатки средства смывают подогретой водой.

Практикуют подобные сеансы каждый вечер на протяжении недели. Постепенно снижается боль, уменьшается воспаление, усиливается кровообращение в пораженных тканях.

Аппликации, выполняемые на основе меда с капустой, позволяют достаточно быстро получить положительный результат. Боль становится меньше, восстанавливается двигательная функция.

С промытого и обтертого бумажным полотенцем свежего капустного листа средних размеров аккуратно срезают выступающие грубые прожилки. Слегка отбивают его деревянным молотком, наносят с одной стороны ложку меда.

Прижимают медовую аппликацию плотно к пораженной пятке и оборачивают ее. Перевязывают широким бинтом, а затем утепляют стопу шерстяным носком. Такие сеансы рекомендуется делать вечером, выдерживая компресс до утреннего пробуждения. Уже через трое суток боль начинает утихать.

Использование фольги при организации лечения дома остеофита является распространенной методикой. При воздействии этого материала на определенные биологически активные точки быстрее снижается выраженная боль и проходит воспаление.

Чаще применяют алюминиевую фольгу. Ее прикладывают непосредственно к разболевшейся пятке, ориентируя к коже блестящей плоскостью. Прижимают и обвязывают без излишнего натяжения бинтом. Практикуют такие сеансы в вечернее время, снимая фольгу затем только утром. Чтобы почувствовать облегчение, потребуется курс в 10-15 дней.

Для усиления положительной динамики перед наложением фольги смазывают больной участок тонким слоем меда.

Противоопухолевые, антисептические, противовоспалительные характеристики лопуха позволяют применять его в лечебной практике от доставляющей серьезные страдания пяточной шпоры. В тандеме со сладким продуктом пчеловодства эти свойства многократно увеличиваются.

Сочную листовую пластину лопуха моют проточной водой. Просушивают, обтерев полотенцем и аккуратно срезают грубоватые прожилки с изнаночной стороны. Чтобы делать лист более мягким, отбивают немного деревянным молотком.

На ворсистую поверхность листовой пластины помещают немного меда и накладывают аппликацию непосредственно на больное место. Листом оборачивают стопу, закрепляют бинтом и теплым носком из натуральных волокон.

Важно компресс, подготовленный по этому рецепту, держать, обеспечив ноге полный покой, от двух до трех часов. Можно при хорошей переносимости процедуры оставлять повязку на протяжении ночи.

Другие результативные методики

Разнообразие полезных характеристик популярного продукта пчеловодства позволяют результативно использовать его при лечении плантарного фасциита в сочетании со многими компонентами.

Объединяют в равных объемах продукт пчеловодства с овсяной мукой. Аккуратно вымешивают смесь до получения эластичной однородной массы.

Формируют на ладони, смоченной прохладной водой, небольшую лепешку. Прикладывают на предварительно распаренную кожу больной пятки. Крепят лоскутом тонкой ткани. Затем оборачивают влагонепроницаемой пленкой, надев сверху носок. В среднем требуется выполнить 10 сеансов длительностью 6-8 часов.

К подготовке средства приступают утром. Выкладывают в неглубокую пиалу свежий желток, отделенный от куриного яйца. Вводят столовую ложку натурального меда с жидкой консистенцией.

Перетирают деревянной ложкой смесь до получения равномерной консистенции. Оставляют в холодильнике. Вечером в период подготовки ко сну ступни распаривают в воде температурой 50-55 градусов на протяжении 10 минут. Вытирают их махровым полотенцем насухо.

Помещают на марлевую салфетку, свернутую вчетверо, подготовленную с утра желтково-медовую массу, которую слегка разогревают при помощи паровой бани. Крепят широким бинтом к проблемной пятке. Укутывают ступни шарфом или надевают носок. Убирают компресс утром. Процедуры практикуют до полного излечения.

Сочетание сладкого продукта пчеловодства с чесноком позволяет получить сильнодействующее средство, содействующее снятию кожного раздражения и воспаления. При его использовании быстрее подживают раны, усиливается кровообращение, снимается отечность и сильная боль. Выраженные регенерирующие качества позволяют успешно лечить остеофит.

Очищенные от шелухи чесночные дольки размельчают в кашицу. Перетирают в идентичных количествах с медом. Масса должна получиться равномерной консистенции.

Толстым слоем размещают ее на больном участке. Под тонкой пленкой и фиксирующей повязкой оставляют на три часа. Такие процедуры следует проводить один раз за сутки. Курс не должен превышать двух недель. Если требуется повторение, практикуют его после семидневной паузы.

Выкапывают корень хрена. Стряхивают почву и моют, применяя жесткую щетку. Острым ножом снимают кожицу. Размельчают корневище на терке или использовав мясорубку. В одинаковых частях объединяют с засахарившимся медом, перетерев затем до однородности.

На пятку кладут лоскут хлопчатобумажной ткани. На него помещают приготовленное средство. Закрыв полиэтиленом, фиксируют эластичным бинтом. Повязку снимают через час. Если проявляется сильное жжение, время процедуры сокращают. Кожу ополаскивают прохладной водой. После высыхания наносят питательный крем.

Уникальные способности меда, позволяющие значительно облегчать страдания, вызываемые пяточной шпорой, сделали этот продукт популярным компонентом многих составов для домашних целебных процедур.

Среди противопоказаний отмечается личностная непереносимость, приводящая к появлению аллергической сыпи, зуда. Чтобы предотвратить вред для здоровья, на этапе подготовки к проведению лечения нужно посоветоваться с врачом и выявить устойчивость организма к полезному продукту пчеловодства.

Лечение медом пяточной шпоры применяется наряду с использованием других средств народной медицины.

Причины патологии

Появление шипа на пяточной кости вызвано рядом причин.

• избыточный вес;
• прогрессирующее плоскостопие;
• болезни позвоночника;
• патологии суставов нижних конечностей;
• подагра;
• длительные нагрузки на стопы при стоянии;
• неудобная обувь.

Боль возникает как во время ходьбы, так и в состоянии покоя.

Улучшить самочувствие больного помогут физиотерапевтические процедуры – прием ножных ванночек, наложение обезболивающих и противовоспалительных компрессов, использование домашних мазей.

А для профилактики необходимо выполнять простые упражнения, приведенные на фото ниже. Их легко освоит человек любого возраста и комплекции.

Как лечат дома

Чтобы процедуры были эффективными, их выполняют в определенной последовательности:

1.Сначала ноги распаривают в ванночке десять-пятнадцать минут. В воду на глаз добавляют соду, соль (примерно по горсти обоих компонентов).

2.Затем на ночь накладывают компресс, включающий противовоспалительные, рассасывающие, обезболивающие компоненты – свиную желчь, листики лопуха, красный молотый перец, столовую горчицу, и другие. Компресс накрывают пищевой пленкой или куском целлофана, компрессной бумагой, надевают теплые носки и держат до утра.

Для обезболивания лучше всего подходит свиная желчь. Берется:

• 25-30 миллилитров прогретой на водяной бане желчи;
• крупный лист лопуха.

Желчью смачивают лист с покрытой ворсинками стороны, бинтуют его к ноге, надевают носок и носят в течение суток. Процедуры проводят от двух до трех недель ежедневно.

А при запущенных формах заболевания используют нашатырный спирт. Им смачивают сложенную в два-три слоя марлю и накладывают на больное место, предварительно смазанное детским кремом. Компресс необходимо держать всю ночь. Курс лечения занимает от пяти до семи суток.

Это средство при незапущенной форме заболевания достаточно приложить к ноге три дня подряд на ночь, чтобы избавиться от воспаления и сильной боли.

• чайная ложечка жидкого медопродукта (свежего или растопленного на водяной бане при 40 градусах);
• свежий лист белокочанной капусты.

Кроме компресса можно применять мазь домашнего приготовления.

• из столовой ложки натурального меда;
• такого же количества березового дегтя;
• 50 грамм любого детского крема;
• 20 грамм измельченного перца чили.

Пятки обрабатывают мазью до трех раз в день. Она помогает унять сильную боль, снимает острое воспаление.

Держать на ватке или кусочке марли под пленкой всю ночь. Утром походить 10-15 минут, снять марлевую повязку, место смазать детским кремом. Курс – до 5-6 раз.

• столовая ложка медопродукта;
• желток куриного яйца.

Смесь тщательно размешивают, дают настояться два-три часа. Затем обрабатывают пятки, укутывают пищевой пленкой, утепляют и оставляют до утра.

• двадцать пять таблеток мумие, измельченных в порошок;
• 100 грамм медопродукта, растопленного на водяной бане.

Но даже если мед жидкий, все равно средство готовится с использованием водяной бани для лучшего растворения мумие. Мазь прикладывают на ночь в течение десяти суток.

• 30 грамм горчичного порошка;
• столовая ложка медопродукта.

Прикладывать на кусочке марли на ночь до наступления ощутимого облегчения.

• три-четыре измельченных в кашицу чесночных зубчика;
• такое же по объему количество натурального меда.

Массу накладывают на пятки под пленку на два-три часа. На ночь оставлять нежелательно, так как чесночный сок может вызвать раздражение кожи. Процедуры проводят 7-10 дней подряд. Потом делают недельный перерыв, и повторяют лечение.

Берется в равных пропорциях:

• засахаренный медопродукт;
• натертые корневища хрена.

Мазь нельзя держать дольше часа! Если возникает чувство сильного жжения, повязку снимают немедленно. После процедуры кожу обязательно промывают теплой водой и смазывают детским кремом.

• 100 грамм свиного сала;
• 100 миллилитров уксуса;
• одно куриное яйцо;
• десертная ложка медопродукта.

К растопленному салу добавляют остальные ингредиенты, тщательно перемешивают, настаивают двое суток в прохладном месте.

Используют после ножной ванночки, приложив к больному месту в виде компресса на марле. Лечение длится неделю. За это время шпора должна полностью исчезнуть.

Это средство заменяют компресс. Понадобится в равных пропорциях:

• натуральный медопродукт;
• ржаная мука.

Яйцо не используется. В этом отличие от базового рецепта. Накладывают тесто на ночь как компресс и держат до утра. Желательно каждый день готовить свежую лепешку.

Рецепт во многом схож с предыдущим. Медопродукт и овсяная мука берутся в равных пропорциях.

Тесто не должно крошиться или быть слишком липким. Его консистенцию корректируют с помощью муки – добавляют или уменьшают ее количество.

Держат лепешку всю ночь. Процедуру проводят после принятия ножных ванночек в течение 7-10 дней.

Противопоказания

Для наружного применения натурального меда в составе любого рецепта необходимо убедиться в хорошей переносимости этого продукта пчеловодства.

Смажьте каплей меда внутреннюю часть запястья и отследите реакцию организма в течение получаса. Не должно быть отека, зуда, покраснения.

Поделиться ссылкой на статью в социальных сетях:

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора - это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции - плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Основные причины образования пяточных шпор:

1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением "гвоздя в пятке". Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги - сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

• сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
• затем сделать более плотные растирающие движения;
• кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
• пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
• сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
• закончить повтором поглаживания.

5 . В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени - рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии. -->

Наиболее эффективным методом является ударно-волновая терапия пяточной шпоры