Растяжений связок лучезапястного сустава лечение народными средствами

Растяжение связок кисти руки

Растяжение связок кисти руки – это нарушение связочного аппарата. Данная травма не редкое явление в повседневной жизни. Наиболее часто с ней сталкиваются люди, которые занимаются спортом или в силу своей профессиональной деятельности получают дополнительную нагрузку на кисть, что и приводит к нарушениям.

Рука человека имеет сложное строение: средние и мелкие кости в большом количестве соединенные между собой связками и сухожилиями. Именно слаженная работа токай сложной системы позволяет кисти быть хорошо подвижной, выполнять различные манипуляции. Связки же, не только способствуют двигательной активности, но и играют роль защиты суставов от выскакивания из дозволенной им природой амплитуды движения. Сухожилия обеспечивают нормальную роботу рук при большой нагрузке: поднятие тяжелых предметов, удерживания веса собственного тела.

Связки и сухожилия достаточно эластичны и прочны, но, если нагрузка на них увеличивается сверх их возможностей или возникают резкие движения как в естественном, так и противоположном направлении, происходит их надрыв, который сопровождается болевыми ощущениями и отечностью тканей.

Вероятность получить растяжение связок кисти увеличивается:

• ввиду физиологических изменений в организме в пожилом возрасте;
• при наличии врожденных патологий сухожилий;
• воспаления тканей возле суставов;
• слабое физическое развитие, малоподвижность, которая приводит к атрофии мышц.

Чаще всего растяжение связок кисти человек получает при падении на руку или при превышении допустимой нагрузки на руку. Как ни странно, но дети наиболее подвержены таким травмам, поскольку они высокоподвижные и активные, при этом координация их движения еще недостаточно развита. За ними следуют спортсмены, у которых повышенная нагрузка на кисти:

Также в зоне риска находятся музыканты, вязальщицы, танцоры и прочие категории. Даже люди, не имеющие никакого отношения в выше перечисленным направлениям, могут получить растяжения из-за своей неосторожности.

Данную травму сопровождают следующие симптомы:

• сильная боль;
• боль затихает при покое и усиливается при движении;
• быстрая отечность тканей;
• при повреждении сосудов происходит подкожное кровоизлияние и как следствие возникает кровоподтек или гематома;
• возможно повышение температуры в области травмы, а если возник воспалительный процесс, то и общей;
• ограничение двигательной активности кисти.

Растяжение связок кисти руки сопровождается нарушением структурной целостности сухожилий. Если это легкая поверхностная деформация без надрыва – это легкая травма, если же случился отрыв связок от кости – то это уже тяжелая форма, которая полностью обездвиживает сустав, ткани быстро отекает, резко повышается температура тела, больного начинает лихорадить. В таком случае лечение должно проходить строго под наблюдением доктора.

После получения травмы прежде всего следует обратиться за квалифицированной медицинской помощь. От верного и своевременного диагноза, а также правильно назначенного лечения зависит скорость восстановления функций кисти рук.

Легкая и средняя степень повреждения связок позволяет лечить их дома с помощью медицинских препаратов или народных методов.

Тяжелые травмы влекут за собой проведение оперативного вмешательства и лечение в стационаре.

Рассмотрим, что нужно делать в первые минуты после получения травмы. Ведь не всегда рядом находится медицинский работник или есть возможность сразу же доставить пострадавшего в больницу. Поэту первым делом необходимо наложить фиксирующую повязку. Для этого используют обычный медицинский бинт или эластичный, если таковых нет, можно использовать любые подручные средства, которые позволят зафиксировать кисть. Это может быть платок, шарф, отрез ткани и прочее. Однако слишком туго накладывать повязку нельзя, поскольку может нарушиться кровообращение. Затем следует приложить холод. Он уменьшит боль и предупредит развитие сильного отека. Используйте все что найдете под рукой: лед, бутылка с холодной водой, ткань, намоченная в холодной воде, охлажденные металлические предметы. При сильных болях рекомендуется употребление анальгетиков и спазмолитиков.

Лечение в домашних условиях при растяжении легкой и средней тяжести займет около двух недель. Уменьшить боль и снять отеки помогают такие мази, как нурофен-гель, индометацин, диклофенак. Если своевременно лечение начато не было и началось воспаление тканей, то по назначению врача пью противовоспалительные препараты. Также для скорейшего выздоровления нужно делать физиотерапевтические процедуры, УВЧ, позже разрабатывать сустав с помощью специальных упражнений.

Можно воспользоваться народными средствами. К больной руке прикладывают холод на 10-15 минут, затем делают компресс из эфирного лавандового масла и фиксируют его повязкой. Домашнее лечение растяжение должно сопровождаться ежедневными легкими массажами с перцовой настойкой. На ночь необходимо делать согревающие компрессы из спирта и воды в соотношении 2:1.

Если травма сильно болит, то можно делать специальные обезболивающие ванночки для кисти из отвара багульника.

Натуральные средства также незаменимы и эффективны при растяжении связок. Нужно сделать смесь из свежего лука, измельченного на мясорубке и сахара. Для приготовления берут 2 большие луковицы и две столовые ложки сахара. Полученная смесь накладывается на пораженный участок на шесть часов. После кожу смазывают питательным кремом.

Полезны для восстановления связок делать примочки из молока. Его следует нагреть до 35-40 градусов, смочить в нем ткань и приложить к руке, укутать, держать до полного остывания.

Можно лечить растяжения и с помощью компресса, приготовленного из измельченных лука, сырого картофеля, капусты и ложки сахара. Продукты смешиваются и накладываются на сустав на всю ночь. Кисть хорошо укутывается.

Большой популярностью пользуется мазь из чеснока и животного жира. Несколько зубчиков нужно измельчить на чесночнице и смешать с чайной ложкой подогретого до кремообразного состояния животного жира. Затем смесь поместить на медленный огонь и довести до кипения, отключить и добавить несколько капель эвкалипта. Дать немного остыть и можно использовать по назначению. Легкими массажными движениями втирать в кожу.

Народная медицина располагает еще одним эффективным лекарством, однако для приготовления целебного средства требуется около двух недель. Поэтому рекомендуем приготовить его про запас. Тем более что срок годности его целый год, а помогает оно при ушибах, вывихах, растяжении. Согласно рецепту, нужно взять десять зубчиков чеснока и измельчить. Затем соединить 250 миллилитров яблочного или винного уксуса с таким же количеством водки или спирта, добавит чеснок и поставить в темное место на две недели. Используют в виде растирок и компрессов.

Помните, что лечить самостоятельно растяжение можно только после консультации с врачом, особенно это касается травм средней и тяжелой формы. Доктор подберет медицинские препараты и даст общие рекомендации, которые можно выполнять самостоятельно на дому.

Правильное и своевременное лечение позволит полностью восстановить связки и двигательную активность суставов кисти рук.

Растяжение связок кисти. Причины возникновения, лечение

Кисти рук – это совокупность мелких костей и сухожилий. Для каждой структуры отведена отдельная важная роль. Согласованная и гармоничная работа костно-связочного аппарата дает возможность руке выполнять сложные движения.
Но иногда этот налаженный тандем дает трещину и возникает растяжение.

Это становится причиной по которой суставы перестают работать. Далее, появляется отечность, сильная боль. Такое положение вещей не только нарушает привычный образ жизни, но и доставляет неудобство и боль. Растяжение связок кисти лечение должно быть своевременным и, главное, грамотным. Давайте разберемся с причинами таких травм.

В большинстве происшествий растяжение связок кисти происходит в результате сильного натяжения. Связки – это гибкие и мягкие узлы между костями, служащие для упрочнения и укрепления суставов. Они подвергаются растяжению через резкие и сильные движения.

Такие травмы характерны для спортсменов, активных и подвижных людей и детей.

Растяжение связок кисти возникает вследствие:

• Резкого движения.
• Поднятия тяжести.
• Неправильного приземления при падении.
• Различных физических нагрузок.
• Систематических физических нагрузок (такие нагрузки характерны для спортсменов и грузчиков). В быту, такие нарушения зарабатываются в результате падения на руку.

Растяжение связок кисти руки у ребенка происходит через высокую энергичность и подвижность. Нанести травму могут и родители. Делают они это неосознанно и не специально. Любая игра или баловство может привести к растяжению (если не грамотно рассчитать силы).

Растяжение связок кисти принято разделять на категории:

1. Первая (легкая) – повреждается незначительно количество волокон. Болевые ощущения слабые, которые усиливаются при попытке согнуть или разогнуть руку. Отечность не наблюдается
2. Вторая (средняя) – повреждено только 50% волокон. Растяжение связок кисти руки средней тяжести характеризуется сильной болью. Область ушиба отекает. Движение ограничено.
3. Третья (значительная) – разрыв значительного числа волокон с появлением гематом. Боль сильная и резкая, наблюдается значительный отек. Активные движения для больного не выполнимы. При растяжении происходит фактически абсолютное блокирование движения.

Нарушение связок кисти характеризуется следующими симптомами: острая боль, усиливающая при попытке движения рукой; покраснения, синяки и отечности в области ушиба.

Нередко случаются случаи, когда такие травмы характеризуются отсутствием боли. А это, в свою очередь, сильно усложняет ситуацию, так как нагрузка на больной сустав не прекращается.

Что нужно делать при нарушении связок кисти руки? – таким вопросом задается каждый человек, попавший в такую ситуацию.

Первая помощь заключается в следующем:

1. Прежде всего необходимо обездвижить травмированную конечность. Это можно делать с помощью эластичного бинта, шарфа или платка. Травмированная конечность должна быть туго перебинтованная.
2. Если ушибленный сустав активно двигается, необходимо наложить шину.
3. На место травмы прикладывается холодный компресс. Он способствует снятию отека и унимает острую боль.
4. В случае сильной боли принимаются обезболивающие препараты до приезда врача.

При растяжении связок кисти руки симптомы, которого были вышеуказанные необходимо немедленно отвезти пострадавшего к специалисту для осмотра и оказания помощи.

Если есть необходимость, специалист назначит дополнительные способы для диагностирования повреждения.

Для облегчения боли, прежде всего, врач наносит обезболивающие препараты. В сложных ситуациях, используется новокаиновая блокада. Она проводится один или два раза. Промежуток для возобновления блокады составляет от трех до четырех дней. Просел того, как после полученной травмы прошло несколько дней, врач назначает физиотерапевтические процедуры, которые включают лечебные ванны и мануальную терапию.

Стационарное лечение растяжения связок кисти руки назначается только в тяжелых случаях. Такой вид лечения подразумевает хирургическое вмешательство (операция) или наложение гипса на руку. Также в таких случаях назначаются мази, содержащие гормоны. Реабилитация от разрыва связок занимает несколько месяцев.

Как лечить легкое растяжение связок кисти руки? Лечение легкой и средней степени происходит в амбулаторных условия и занимает 10 дней. В первую очередь от растяжения связок кисти на руке назначаются мази, гели. Они помогают снять отечность и боль. К таким препаратам относятся: гель-нурофен, индометацин.

Лечение может выполняться и природными методами. Растяжение связок кисти руки, лечение народными средствами осуществляется с помощью глиняных компрессов. Для этого берется: литр воды, 500 гр глины и 5 ст ложек столового уксуса. Полученная смесь накладывается на пораженный участок. Нанесенная аппликация накрывается теплой материей.
Как лечить растяжение связок кисти руки, используя лишь натуральные ингредиенты?

Расскажем об этом далее.

Очень эффективным способом лечения является смесь, состоящая из муки, воды и соли. Все эти ингредиенты берутся в равном количестве (один стакан). Полученное тесто накладывается вокруг пораженного участка и обматывается теплой тканью. Для уменьшения боли, процедура выполняется несколько раз. Для лечения нарушений применяются и молочные компрессы.

Растяжение связок кисти лечение осуществляется отварами. Для этого используется народный рецепт, главными составляющими которого является чеснок и эвкалиптовые листочки.

Чеснок измельчается до состояния пудры. Отвар делается на животном жире и процеживается.

Целители и знахари советуют использовать для лечения нарушений луковый компресс. Для его приготовления понадобится измельченный лук. К нему добавляется сахар. Полученную смесь старательно перемешивают. На больной участок наносится луковое целебное лекарство, замотанное в марле. Оно выдерживается в течение шести часов. После этого на участок наносится крем или мыло. Такой способ гарантирует высокую эффективность лечения и растяжение связок останется пройденным этапом, над котором вы одержали победу.

Грамотное и своевременное лечение таких нарушений является залогом уверенности в безболезненном будущем.

Как лечить растяжение связок кисти?

Недавно я неудачно упал и подвернул руку. Врач сказал растяжение связок кисти и назначил лекарства и тугое бинтование. Подскажите, какие существуют домашние (народные) средства для лечения растяжений?

Ответ на вопрос:

Кисти рук очень подвижны, благодаря наличию множества суставов и связок. Человек может совершать кистью множество движений и выполнять разнообразную работу. Чаще всего растяжение связок возникает при непрямой травме сустава в результате падения, резкого поднятия тяжестей и пр. Основными симптомами данного повреждения являются: сильная боль в области травмированного сустава, ограниченность и болезненность движений, сглаженность и припухлость контуров сустава.

Существует масса способов лечения растяжения связок с использованием различных, весьма эффективных, народных и нетрадиционных средств, и все они требуют обязательного согласования с лечащим врачом. Наиболее популярными из них являются:

• Аппликации тертого сырого картофеля, квашеной капусты и лука на область поврежденного сустава.
• Компрессы с соком одной луковицы и 2 ч. ложками сахара.
• Втирания животного жира с добавлением тертого чеснока в околосуставную область.

Также народная медицина рекомендует горячие молочные компрессы в качестве экстренной помощи при растяжении связок. Хорошо себя зарекомендовали также горячие ванночки с настоями шалфея и эвкалипта и растирания с лавандовым маслом.

При частых растяжениях очень полезно делать компрессы с глиной. Для того чтобы приготовить состав для проведения данной процедуры необходимо в один литр воды добавить 400-500 грамм глины и 5 ст. ложек яблочного уксуса, тщательно перемешать. Смесь наносится на пораженный сустав слоем в 1,5-2,0 мм. и прикрывается бумажной салфеткой. Затем кисть необходимо перебинтовать и укутать, как только глина станет сухой и теплой повязку необходимо снять и обмыть руку теплой водой. Повторно использовать состав для компресса нельзя. Процедуру необходимо делать 2 раза в день в течение недели.

Одним их популярнейших рецептов наших бабушек являются медово-капустные аппликации. Сначала больное место обильно смазывается медом, капустный лист моется проточной водой и обдается кипятком. Затем лист необходимо остудить до температуры тела, посыпать солью и приложить к месту травмы прямо поверх меда. Компресс закрепляется на больном месте с помощью бинтов и утепляется. Делать его лучше всего на ночь, т.к. время контакта компонентов состава и поврежденного сустава должно составлять как минимум 5 часов.

Ой, как вспомню, какая боль была при растяжении связок кистью, даже пошевелить ее больно было(( Помогло применение мази Салвисар. Несмотря на наличие в составе яда гадюки, средство не вызывает дискомфорта кожи. Я ощущала лишь приятное слабое тепло, которое действует расслабляющим образом.

Травму связок лучезапястного сустава, полученную в результате их сильного натяжения, называют растяжением запястья. Травма появляется из-за особенностей строения сустава. Связочный аппарат фиксирует суставы и удерживает их в здоровом положении. Допустимы только колебательные движения кисти. При любом движении кисти происходит натяжение связок. Когда положение сустава превышает анатомический максимум, происходит патологическое растяжение или разрыв связок запястья.

Прочность связок зависит от коллагеновых волокон, а упругость — от волокон эластина. Самой слабой оказывается связка с недостатком белков соединительной ткани.

Благодаря лучезапястному суставу кисть совершает все виды движений: сгибания и вращения. Подвижность обеспечивается большим количеством костей в кисти, каждая из которых удерживается в правильном положении благодаря связкам. По причине активной двигательной способности кисти и повышенной плотности расположения связок и происходит большинство травм и повреждений.

Причины растяжения связок запястья

Занимаясь спортом, физическим трудом, бытовыми делами легко получить растяжение запястья. Чтобы возникла травма, достаточно получить на сустав нагрузку определенной силы, превышающую способность соединительных тканей к сопротивлению.

Основные причины травматизма:

• падение с упором на кисть руки;
• удар по кисти;
• занятия спортом, активные игры с мячом;
• смещение костей в результате полученной травмы;
• резкий подъем тяжестей;
• вис на перекладине, удержание массы тела за счет рук;
• деформации, дефекты суставов.

К группе риска находятся люди пожилого возраста, имеющие проблемы с лишним весом, ведущие сидячую или малоактивную жизнь. Также растяжение связок лучезапястного сустава легко могут получить люди с воспалительными заболеваниями, при которых страдают ткани суставов. Неразработанные связки и мышцы приводят к дистрофии волокон. Связки истончаются, теряют упругость. Создаются условия для получения травмы.

Симптомы

От того, насколько тяжелые получены повреждения связок лучезапястного сустава, зависят признаки травмы.

• Первая степень означает легкое растяжение, при котором повреждается короткий участок связки. Характерна легкая боль, которая достаточно быстро проходит при соблюдении покоя. Функции лучезапястного сустава полностью сохраняются.
• Вторая степень означает умеренное растяжение с нарушением целостности волокон. Подвижность кисти ограниченна, наблюдается отек и сильная боль.
• Третья степень — самая опасная по тяжести травма. Происходит разрыв связок. Место повреждения отекает, появляется гематома, кисть неподвижна. Пострадавший ощущает резкую боль и может говорить о появлении характерного звука в области сустава. При попытке двигать рукой боль усиливается.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

Разрыву связок могут сопутствовать вывих, защемление нерва, другие виды повреждений. При ощупывании места растяжения явно ощущается внутренняя припухлость. Без надлежащей помощи отек распространяется на окружающие ткани. Через 2 часа может повыситься температура тела. Это означает начало воспалительных реакций. Если травма запястья связана с полным разрывом связок, может наблюдаться неестественная подвижность кисти руки, с увеличенной амплитудой.

Виды травм

Классифицировать травму можно по механизму ее получения. Врач учитывает, при каких обстоятельствах человек получил растяжение запястья руки, в каком положении находилась кисть.

Варианты повреждений могут быть следующими:

• ладьевидной связки — чаще всего случается при падении тела с опорой на ладонь;
• трехгранной связки — когда кисть выворачивается вовнутрь;
• тыльной пястной — проявляется болезненным ощущением при движении фаланг пальцев;
• лучевой коллатеральной — при повороте кисти в стороны движение затруднено;
• ладонной лучезапястной — сильная боль возникает при вращении кисти;
• тыльной лучезапястной — любое поворотное движение блокируется.

В зависимости от того, какой вид травмы получил пострадавший, расписывается его лечение.

Что делать при растяжении связок кисти руки

Главным условием является создание полного покоя для травмированной конечности. Не стоит насильно сгибать и разгибать сустав, вертеть кистью для определения функциональности. Чтобы уменьшить боль, можно приложить к месту травмы холодный компресс. Заменить его может любой замороженный предмет, обернутый полотенцем. Уже через час уменьшится боль и спадет отек. Перед отправкой пострадавшего в травмпункт следует наложить ему фиксирующую повязку. Ее выполняют из эластичного и простого бинта, шарфа, куска ткани.

Подтвердить растяжение связок запястья руки смогут в травмпункте. После рентгеновского снимка, реже — томограммы, врач исключит разрыв, вывих, перелом кости. Нельзя откладывать поездку к травматологу при сильном покраснении тканей руки, легкой потере чувствительности.

Большое клиническое значение имеет своевременно оказанная первая помощь.

Первая помощь пострадавшему

От реакции окружающих и своевременных действий зависит эффективность дальнейшего лечения. Соблюдение следующих правил поможет избежать риска осложнений.

Соблюдение покоя

Пострадавший принимает удобное положение. Травмированную руку кладет на ровную поверхность. Исключить любое давление на кисть. Не должно быть никакой одежды и других предметов, препятствующих оказанию помощи.

Снятие отека

Чтобы предупредить или уменьшить отечность в месте повреждения, необходимо наложить лед или охлаждающий предмет. Компресс запрещено держать дольше 2 часов во избежание обморожения.

Исключение нагрузок

Когда при растяжении запястья руки симптомы говорят о сильном повреждении, необходимо обездвижить кисть, наложить шину или фиксирующий бинт. Руку не следует перетягивать во избежание нарушения кровообращения. При легком онемении следует сразу ослабить повязку.

Предупреждение гематом

При серьезной травме и сильной боли руку лучше поднять повыше. Таким образом уменьшается опасность отека и кровоподтека. Для снятия боли можно принять обезболивающее средство: таблетку или препарат местного действия.

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

Лечение в домашних условиях

Как лечить растяжение запястья руки самостоятельно? После оказания первой помощи и медицинского обследования, если подтвердились легкое растяжение и минимальный травматизм связок, пострадавший приступает к домашнему лечению. При серьезном повреждении, полном разрыве, проводят хирургическое лечение в стационаре.

В первые сутки после травмы пораженный участок охлаждают. Впоследствии этого делать не требуется. Для обеспечения полного покоя на кисть можно наложить ортопедический фиксатор. Его приобретают в специализированном салоне. Суставные фиксаторы обеспечивают полную иммобилизацию или частичное обездвиживание, оказывают поддерживающее действие. Бандажи снимают отечность и способствуют быстрому рассасыванию гематом.

При наличии частичного разрыва обычно накладывается гипсовая повязка. Человек ходит с ней до полного сращения тканей. А в реабилитационный период проходит разнообразные процедуры для восстановления функциональности кисти. Любой непосредственный контакт с рукой, в том числе для массажа, возможен только в период реабилитации.

При растяжении запястья руки в условиях дома проводят лечение медикаментами и народными средствами.

Медикаментозное лечение

Самостоятельная терапия предполагает использование наружных мазей-бальзамов и обезболивающих средств. При сильной боли допустимо ставить инъекции Мовалисом, Диклофенаком, Олфеном. Таблетки действуют медленно, вызывают привыкание, негативно сказываться на системе выделения. Их можно принимать короткий период после травмы.

Лечение лучезапястного сустава мазями оптимально проводить месячным курсом. Когда негативные симптомы проходят быстрее, лечение заканчивают.

Эффективные мази:

• охлаждающие — Эфкамон, Троксевазин снимают отек, купируют болевой синдром;
• согревающие — Финалгон, Эспол нормализуют кровоток, ускоряют регенерацию;
• гормональные — Гидрокортизон, Преднизолон подавляют воспаление;
• нестероидные противовоспалительные — Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак купируют воспалительный процесс.

Мазь наносят на поврежденную область до 3 раз в день, аккуратно втирают круговыми движениями.

Народное лечение

При растяжении связок запястья лечение народными методами проводят при помощи охлаждающих и рассасывающих гематомы компрессов, легких растирок, стимулирующих восстановление мазей.

Если есть аллергия на медикаментозные средства, в первый день можно сделать охлаждающий компресс из тертого сырого картофеля. Массу помещают в хлопковую тряпочку или марлю и накладывают на больное место, фиксируют на ночь.

Быстрее вылечить гематому поможет луковый компресс. Кашицу из натертого лука соединить с ложкой свиного жира и таким же количеством меда. Распределить массу по поверхности кожи и покрыть тканью. Держать по полчаса 2 раза в день.

Для восстановления тканей подойдут спиртовые настойки с камфарой, стручковым перцем, корнем имбиря. Они стимулируют регенерацию соединительной ткани.

Снятию отечности помогает смесь из запаренных овсяных отрубей и столового уксуса. Отек спадает через 1-2 часа после наложения компресса.

Если наблюдается выраженный воспалительный процесс, облегчить состояние может компресс из измельченной свежей или запаренной сушеной травы дикой руты. Ее смешивают с морской солью в пропорции 3:1, прикладывают на полчаса к больному месту 2 раза в день.

Реабилитационный период

Не важно, каковы были первоначальные симптомы растяжения и каким образом проводилось лечение, после травмы человек должен полностью восстановить функциональность кисти. Решить эту задачу помогает физиотерапия.

Для восстановительного лечения подходят методы:

• УВЧ;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• биоэнергорегуляционная аппаратная терапия.

Курс из нескольких процедур активизирует резервы организма, стимулирует клеточное обновление, повышает эластичность соединительных тканей, улучшает подвижность сустава.

Своевременно оказанная помощь и лечение под наблюдением травматолога позволяет значительно снизить срок выздоровления и избежать негативных последствий в виде осложнений. Если не предпринимать никаких мер и надеяться только на молодой организм, самостоятельное заживление, можно довести дело до развившегося артроза, артрита суставов, некроза тканей и полностью нарушенной функциональности кисти.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях должно осуществляться комплексное. Применение медикаментозных средств в сочетании с рецептами народной медицины даст хороший результат и быстрое избавление от боли.

Что предпринять для снятия боли

Растяжение связок кисти рук может произойти по ряду причин и всегда сопровождается болями. В первую очередь необходимо устранить симптоматику. Для этих целей поврежденную зону следует обездвижить с помощью повязки. Это избавит от дополнительной нагрузки на связку. Если травма произошла в области запястья, то необходимо исключить любые движения, которые затрагивали бы пораженное место.

Чтобы устранить воспаление и ослабить боль, рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные мази и кремы. Они быстро впитываются и достигают проблемного очага. К таким средствам можно отнести Найз гель, Диклофенак и Индометацин. После нанесения состава нужно тщательно вымыть руки. Мази из группы НПВС имеют неприятный запах, поэтому сверху на запястье можно примотать бинт.

Если боль очень сильная, то, как лечить растяжение в данном случае, нужно знать всем. В первую очередь рекомендуется принять любое обезболивающее. Важно дифференцировать растяжение от разрыва связки, иначе никакие мази не принесут результата. При разрыве потребуется оперативное вмешательство или наложение лонгета.

Растяжение связок лучезапястного сустава болезненно, при этом нередко требуется прибегать к применению местных анестетиков, таких как Лидокаин или Новокаин. Инъекции должен делать только медицинский работник.

Сразу же после получения травмы рекомендуется использовать охлаждающие кремы, например Гэвкамен. Его нужно нанести на участок, где локализуется боль. Данное средство оказывает отвлекающее действие и препятствует распространению воспалительного процесса.

Согревающие мази при растяжении рекомендуется использовать на стадии выздоровления, иначе можно только спровоцировать усиление воспалительного процесса в поврежденных волокнах. Симптомы и лечение растяжения сложно установить самостоятельно, делать это должен врач.

Если возникает сильный отек и подвижность в суставе крайне затруднительна, то необходимо срочно обратиться к специалисту.

Не следует упускать из виду, что при травмировании связок повреждаются и мелкие сосуды. Для их укрепления необходимо использовать венотоники, такие как Троксевазин, Троксерутин и др. Крем нужно наносить регулярно мягкими массажными движениями.

Народная медицина

Лечение народными средствами следует использовать только как вспомогательный метод. Сразу же после получения травмы рекомендуется наложить холодный компресс. Для этого достаточно смочить кусок марли под проточной водой и обмотать ей поврежденную зону. Держать такой компресс нужно от 30 минут.

Народные средства включают также применение массажа, однако делать это следует на третьи сутки. При этом можно использовать перцовую настойку, которая ускорит кровообращение и заживление волокон. Массаж должен быть неинтенсивным и длиться не более 2–3 минут.

Вылечить растяжение можно, применяя спиртовой компресс. Делать его нужно на ночь, но при этом не следует использовать повязку. Достаточно лишь закрепить марлю, смоченную в спирте так, чтобы она не упала во время сна.

Большинство людей интересует, что делать при усилении боли и как ее облегчить. Отличным вспомогательным методом лечения является эфирное масло мяты. Оно не оказывает выраженного лечебного эффекта, но обладает отвлекающим действием.

Чтобы получить максимум пользы от процедуры и не вызвать раздражение кожи, необходимо в 1 ч. л. детского крема добавить 3 капли эфирного масла мяты и тщательно перемешать. Потом нанести на проблемную область массажными движениями. Желательно повторять процедуру не менее 2 раз в день.

При растяжении отличный эффект оказывает голубая глина. Необходимо взять 1 ст. л. данного средства и развести теплой водой до получения консистенции сметаны. Затем нанести на проблемную зону и оставить до полного высыхания глины, потом смыть водой. Чем толще будет слой, тем лучше будет эффект от процедуры.

Дополнительно можно использовать компресс на основе сырой картошки. Необходимо очистить клубень от кожуры и измельчить на мелкой терке. Полученную кашицу нанести на больную область и сверху намотать бинт. Оставить на 30 минут.

Можно растирать больную руку настойкой прополиса. Делать это следует начиная с третьего дня. Процедуру проводить регулярно перед отходом ко сну. При растирании ни в коем случае нельзя делать грубых и резких движений, а также надавливать. Растяжение связок кисти руки при этом может проявляться еще большей болью и усилением отека.

Общий план действия

Первая помощь при растяжении должна включать следующие этапы:

1. Снятие острой боли. Производится с помощью НПВС, обезболивающих и глюкокортикоидных мазей. Желательно принять внутрь любой анальгетик, а местно использовать нестероидный противовоспалительный крем. Глюкокортикоиды применять в крайнем случае.
2. Фиксация проблемной области. С помощью бинта обмотать проблемную область. Повязка должна быть крестообразной. 2 раза обмотать вокруг запястья, а потом через средний палец.
3. Восстанавливающая терапия. Для этих целей используют витамины группы В, кальций, аскорбиновую кислоту и диету. Необходимо включить в рацион крупяные изделия, растительную клетчатку и молочные продукты.

Нагружать больную руку можно не ранее чем через неделю после травмирования. Если произошел микроразрыв волокон связки, то потребуется более длительное лечение. В данном случае рукой можно будет работать только через месяц.

ЛФК применяется уже на стадии выздоровления. При этом рекомендуется выполнять сгибание и разгибание пальцев, делать круговые движения запястьями по часовой стрелке и в обратном направлении. Если спустя неделю боль не проходит, а отек не спадает, то необходимо срочно обратиться к врачу.