Рыбий жир для лечения ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит – серьезная форма воспалительного процесса, приводящая к полному разрушению суставов, инвалидности. На губительные процессы можно воздействовать, остановить их, уменьшить симптомы, мешающие полноценно жить. Специалисты произвели исследования, пришли к выводу, что благотворно влияет на организм рыбий жир. Группа пациентов принимала рыбий жир, в комплексе с препаратами, было установлено, что некоторые препараты можно убрать из курса лечения – жир из рыбы смог полностью их заменить. В большинстве убирались препараты, снимающие воспаление. Явление особенно подходит людям, устойчивым к некоторым препаратам.

Артрит считается распространенным заболеванием. Болезнь молодеет, лечение желательно начинать при первом обнаружении признаков. Ревматоидный артрит – заболевание, причиной становится слабый иммунитет, замечаются нарушения в опорно-двигательном аппарате. Лечение проводится в комплексе. При ревматоидном артрите возникают проблемы с обменным процессом, основное лечение направлено на их восстановление.

Есть натуральные средства, оказывающиеся действенными в борьбе с болезнью, таким средством является рыбий жир, помогающий укрепить силы, наладить метаболизм.

Полезные свойства рыбьего жира

В рыбьем жире содержатся необходимые организму вещества.

1. Витамин А (ретинол). Помогает строить ткани, необходимо при повреждении суставов, производится восстановление иммунной системы.
2. При ревматоидном артрите стоит восстановить суставы, при разрушениях в организме стоит их остановить. Помогает витамин D (кальциферол). Регулирует уровень кальция, фосфора в организме, идет полное подавление воспалительного процесса.

Рыбий жир, можно употреблять в пищу с рыбой – употребление рыбьей печени, угря, селедки, скумбрии, кефали, лосося, сардин, любой красной рыбы. В треске жир содержится в печени, содержание превышает 60%. Приобрести рыбий жир можно в аптеке, добывается он из печени, чаще используются мышечные ткани, загрязнение окружающей среды внесло вклад в этом направлении, получить экологически чистое сырье не всегда возможно. Применение рыбьего жира позволяет тканям становиться эластичными, человек свободно себя чувствует при движениях, снимается воспалительный процесс, исчезает температура, боль при малейшем движении.

Применение рыбьего жира

Рыбий жир является натуральным, природным продуктом, при употреблении больным позволяет утолить боль, снять воспаление, восстановить поврежденные ткани. Употреблять средство желательно в пищу, вместе с мясом рыбы, разбавить с аптечным средством, выпускающим рыбий жир в специальных флаконах, в желатиновых капсулах. Многие предпочитают употреблять капсулы, пить рыбий жир сложно из-за специфического запаха. К преимуществам капсулы относят точную дозировку.

При применении рыбьего жира важно помнить правила:

1. Жир – биологически активная добавка, применяться препарат должен по назначению врача, стоит учитывать патологические отклонения в организме.
2. В чрезмерно больших количествах можно нанести вред организму, прописывается 1 чайная ложка в сутки, продолжительность лечения рыбьим жиром составляет 2 месяца.
3. Перед употреблением средства для лечения, важно пройти лабораторное исследование, сдается анализ крови.

Приём лекарства стоит проводить осторожно, при артрите наблюдаются заболевания других органов – при проблемах с желудочно-кишечным трактом, употреблять рыбий жир не рекомендуется.

Противопоказания к применению рыбьего жира

Имеются противопоказания к употреблению продукта. Рыбий жир запрещается употреблять:

1. Имеется аллергия на рыбу, ее продукты;
2. Запрещается употреблять рыбу, при предрасположенности к печеночной, почечной недостаточности;
3. Образования в мочегонных, желчном пузыре, особенно камни;
4. Заболевания желудка, кишечника, поджелудочной железы, особенно запрещено при острой стадии;
5. Чрезмерное повышение холестерина, большое содержания кальция в организме;
6. При плохой свертываемости крови – люди, страдающие заболеванием, могут быть в группе риска, может развиться инсульт;
7. Запрещается употреблять лекарство с содержанием рыбьего жира при подготовке к операционному вмешательству, при глубоких свежих ранах;

Отказ от употребления рыбьего жира по причине неприятного запаха глуп, пользы от жира больше, почувствовать облегчение можно после пары недель терапии.

Важно, чтобы прием лекарства прописывал врач, при артрите могут прописываться антигипертензивные средства, плохо совмещающиеся с рыбьим жиром. Если рыбий жир употребляется не в капсулах, прием должен происходить после еды, отдельно от препаратов, требующих растворения в воде.

У любого препарата, синтетического, натурального, имеются побочные действия, у рыбьего жира – это повышение артериального давления, рвота, тошнота, диарея, кровотечение. Стоит уделить внимание хранению препарата – правила предполагают определенную температуру в холодильнике. Выпускается препарат в небольших количествах, может окислиться.

Чтобы излечиться от артрита, стоит находиться больше на солнце, не закрывать ноги, чтобы на них попадали ультрафиолетовые лучи, способствует выработке организмом витамина D. В комплексе с рыбьим жиром стоит разработать специальную диету, помогающую быстро восстановиться, больному требуется низкокалорийное питание.

Ревматоидный артрит поддается лечению, помогающему облегчить симптомы, для организма при употреблении рыбьего жира можно получить пользу – укрепить иммунную систему, улучшить внешний вид, улучшается рост волос, ногтей, систематизировать обмен веществ. Перед применением лекарства стоит проконсультироваться с врачом, он установит дозировку.

После диагностирования ревматоидного артрита пациенты часто спрашивают врачей о необходимости соблюдения особой диеты. Могут ли отдельные продукты помочь с выздоровлением? Какой пищи стоит избегать?

Значение диеты при артрите

Ответ на эти вопросы прост: с небольшим исключением, нет никаких доказательств в поддержку усечения привычного рациона. В случае ревматоидного артрита не существует явных подтверждений тому, что повышенное (или пониженное) употребление того или иного продукта способно снизить (или обострить) проявление симптомов, либо защитить суставы. Конечно, наука не стоит на месте, и в настоящее время проводятся дальнейшие исследования этого вопроса, но на данный момент строгие ограничения в еде безосновательны и излишни.

Тем не менее, выше речь шла о некоторых исключениях. Самое значительное из них – подагра . Определенная пища и напитки (например, мясные субпродукты и алкоголь) могут создать все предпосылки для развития или обострения заболевания. Вот почему именно этим пациентам советуют изменить свой образ питания, несмотря на то, что для иных диагнозов польза такой меры весьма незначительна.

Микробиом кишечника и его роль в лечении заболеваний

Последнее время все больший интерес вызывают исследования, связанные с микробиомом человека – разнообразным сообществом микроскопических организмов, которые обитают внутри нас. В частности, его связывают со здоровьем и терапией всевозможных болезней. Любая пищевая диета вносит те или иные изменения в микробиом кишечной системы. Другими словами, то, что мы едим, способствует росту или снижению количества населяющих его бактерий. Поскольку они напрямую влияют на функционирование иммунитета, а ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, логично предположить, что определенные трансформации микробиома могут отразиться на протекании и степени тяжести этого заболевания. Ученые прикладывают немалые усилия, чтобы понять, как именно микробиом вмешивается в аутоиммунные заболевания и как это новое знание поможет вести борьбу с проблемами, подобными ревматоидному артриту .

Рыба, рыбий жир и ревматоидный артрит

Результаты нескольких исследований показывают, что регулярное употребление рыбьего жира, а также рацион, насыщенный продуктами из жирной рыбы, может помочь в профилактике воспаления, возникающего при ревматоидном артрите. Кроме того, при этом снижается риск первичного развития этого заболевания. Статистика показала, что ревматоидный артрит менее распространен в местах, где люди употребляют много рыбы. Тем не менее, доктора предпочитают не заострять внимание больных на положительном воздействии рыбьего жира, поскольку, на самом деле, оно отнюдь не велико, и медицинские препараты гораздо более эффективны в борьбе с причинами недуга.

В недавней публикации в медицинском журнале Arthritis Care & Research ученые вновь выдвинули идею о том, что рыбий жир (или повышенное потребление рыбы) способно подавить воспаление суставов при ревматоидном артрите. Они уверяют, что чем больше рыбных продуктов потребляет человек, тем лучше он может контролировать ход своей болезни. В ходе исследования были проанализированы данные, полученные после наблюдения за 176 пациентами. Врачи сравнивали количество присутствующей в их рационе рыбы с результатами осмотра суставов и анализа крови. Вот , что они обнаружили :

Это исследование было единичным и локальным, оно выявило лишь некую взаимосвязь между потреблением рыбы и контролем над протеканием ревматоидного артрита. Это совсем не означает, что увеличение ее доли в рационе вызывало улучшение самочувствия. Это важно, поскольку причинами этого явления могли быть и другие условия. К примеру, люди, регулярно включающие рыбу в меню, могут быть более склонными к тому, чтобы прислушиваться к своему организму, а потому принимать лекарства точно по графику, нежели те, кого эта пища радует меньше. Именно поэтому авторы вышеуказанной статьи не призывают всех больных ревматоидным артритом есть больше рыбных продуктов. Они лишь настаивают на проведении дополнительных экспериментов.

С другой стороны, даже если положительная тенденция у любителей рыбы была мало кому заметной, ее нельзя не принимать во внимание. Любое вспомогательное средство, не влекущее за собой побочных эффектов, нужно тщательно прорабатывать и применять на практике.

Каковы выводы ?

Нам всем, живущим в мире, полном угроз и вредителей для нашего здоровья, остается надеяться на то, что в дальнейшем будет проведено более точное, убедительное и долгосрочное изучение значения диет для ревматоидного артрита и других типов суставных заболеваний. До тех пор пациентам с подобным диагнозом стоит принять во внимание неоспоримую пользу термически обработанной рыбы (кроме жареной). Возможно, она положительно повлияет на ваши суставы. Неоспоримо одно – она точно относится к здоровому и правильному питанию.

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание и любой, кто страдает от него или кто знает кого-либо с этим заболеванием понимает, какое разрушительное действие оно может оказывать. Воспаление приводит к сильной боли, тугоподвижности суставов и усталости, которая может ухудшаться с течением времени. Страдающие часто готовы пойти на все, чтобы уменьшить симптомы. Существует целый ряд лекарств, используемых для лечения последствий заболевания и торможения его развития, начиная с нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), которые помогают от боли и воспалений до иммунодепрессантов, которые держат расстроенную иммунную систему в узде.

Облегчение боли может быть достигнуто и другими путями, например, с помощью различных видов терапии, хирургии и физических упражнений. Смотрите отдельный пост по натуральным советам для смягчения болей при артрите

Другим оружием в арсенале облегчения болей при ревматоидном артрите является питание, а именно рыбий жир. С высоким содержанием омега -3 жирных кислот , рыбий жир в недавних исследованиях продемонстрировал не только свойства снижения симптомов, но также больший успех лекарственной терапии.

Как работает рыбий жир? Он содержит омега- 3 жирные кислоты, самые полезные из которых — ЭПК и ДГК блокируют цитокины и простагландины, ускоряющие воспаления. Более того, ДГК может остановить воспаление в его источнике. По крайней мере одно исследование показывает, что рыбий жир является настолько эффективным, что пациенты могут прекратить применение НПВП и других лекарственных препаратов.

Сколько рыбьего жира необходимо тем, кто страдает от ревматоидного артрита? Рыба, такая как лосось, озерная форель, сельдь и сардины содержат больше всего омега-3. Однако, получить необходимое количество этих жирных кислот только из пищи может быть очень трудно, поэтому добавки являются необходимыми. Оптимальное количество составляет 4 грамма, или четыре капсулы в день. Это двойная доза от рекомендуемой для большинства здоровых людей. Убедитесь, что добавки содержат по крайней мере 30% ЭПК и ДГК. Рыбий жир может вызвать тошноту, рыбный привкус и отрыжку. Однако польза от употребления в разы перевешивает эти побочные эффекты. Поскольку рыбий жир снижает эффективность некоторых лекарств, важно поговорить с врачом перед тем, как принимать его.

Предлагаю вам три лучших и проверенных варианта для выбора омеги-3, удовлетворяющих условиям выше, дозировка указана уже двойная.

Омега 3 от Carlson

Rx Омега-3 от Natural Factors

Без искусственных консервантов, красителей или подсластителей; нет кукурузы, молочных продуктов, глютена, крахмала, дрожжей.

Омега-3 от Now Foods

Важно! Омега-3 действует синергично с витамином Е и Коэнзимом Q10 (взаимоусиливают эффект). Вместе они образуют прекрасный антиоксидантный союз! Но на счет него следует проконсультироваться с врачом.

Источником жирных кислот омега-3 также являются некоторые растения, такие как грецкий орех, тофу и соевые бобы, масло канолы и льняное масло.

Эффективным помощником в борьбе с артритами, остеохондрозами и артрозами может послужить коллаген. Аминокислоты коллагена ускоряют восстановление хрящей, пораженных заболеванием, в результате уменьшается воспаление в суставе. Есть отдельный пост о характеристиках коллагена.

Многие исследования подтверждают, что рацион с высоким содержанием фруктов, овощей и витамина С способствует снижению риска развития ревматоидного артрита. Как известно, ревматоидный артрит менее распространен в странах средиземноморья, таких как Греция и Италия. В этих странах основу рациона составляет большое количество фруктов, овощей, злаков, оливкового масла и рыбы, насыщенной жирными кислотами омега-3.
Растительная диета содержит фитоэлементы, обладающие противовоспалительными свойтвами, антиоксиданты(витамин С, витамин Е, селен, каротиноиды),подавляющие аутоиммунную реакцию, а также биофлавоноиды, обладающие антивирусными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.
Следовательно средиземноморская диета с повышенным содержанием жирных кислот омега-3 может стать способом преодоления симптомов ревматоидного артрита.

В определенных продуктах содержится фолиевая кислота или фолат, принадлежащая к витаминам группы В. Ее также можно принимать в виде пищевой добавки, особенно если вы принимаете метотрексат – препарат, использующийся при ревматоидном артрите. Ваш организм усваивает фолиевую кислоту, вырабатывая эритроциты.


Принимая добавку фолиевой кислоты, люди, болеющие ревматоидным артритом, могут продлевать использование метотрексата. Таким образом, они ощутят уменьшение боли и воспаления, не испытывая побочных эффектов вследствие приема препарата.

Селен уничтожает свободные радикалы, разрушающие здоровые ткани. Некоторые исследования обнаружили пониженный уровень селена в крови у больных ревматоидным артритом.


Селен – важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Витамины, флавоноиды, коэнзимы не могут заменить селен. Он входит в состав глютатионпероксидазы – фермента, обезвреживающего самые опасные и агрессивные свободные радикалы, именно те, с которыми другие антиоксиданты справиться не в состоянии. Если селена недостаточно, то это наиважнейшее звено антиоксидантной защиты просто не работает. Недостаток селена не только снижает иммунитет и работоспособность, но и приводит к развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, накоплению тяжелых металлов и преждевременному старению, сахарному диабету и болезням суставов, мужскому бесплодию и родовой слабости у женщин. Селен предохраняет от отравлений свинцом, кадмием, ртутью, табачным дымом и выхлопными газами. Он предотвращает разрушение и некроз печени, способствуя выведению из организма тяжелых металлов.
В препарате Nature’s Way, Selenium, 200 mcg, 100 Capsules селен находится в органической форме как L-Selenomethionine, что очень важно для усвояемости. НЕ СОДЕРЖИТ консервантов, дрожжи, молоко, лактозу, пшеницу, сахар, сою или кукурузу.

Важно добавлять в пищу кальций для укрепления костной ткани и витамин Д, особенно если вы принимаете кортикостеориды (например, преднизон), который утончает костную ткань и приводит к остеопорозу. Больные ревматоидным артритом имеют повышенный риск разрушения костей.

Фульвовые минералы растительного происхождения в жидкой форме, обеспечивающие хорошую усвояемость на клеточном уровне, в полном объеме могут решить вопрос с кальцием при этом еще и усилят другие добавки, которые нужно принимать. Фульвовые минералы регулируют кислотность организма (ацидоз). Ацидоз может стать причиной появления 200 заболеваний, в числе которых и заболевания суставов. При закислении организма ухудшается доставка кислорода к органам и тканям, плохо усваиваются минералы, а некоторые и вовсе выводятся.
Растительные минералы также являются мощным антиоксидантом, защищающим организм от свободных радикалов, что потенциально делает их незаменимыми в отражении таких серьезных заболеваний, как артрит. Не буду подробно останавливаться, как они действуют на организм можно прочесть в статье Фульвовые растительные минералы — 98% поглощения организмом. Таким образом решается сразу 3 проблемы :усвояемость минералов, ощелачивание организма и антиоксидантная защита, ни один минеральный комплекс вам не даст таких результатов.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Чем раньше вы станете изменять свой образ жизни и включать натуральные вещества в свой протокол лечения или в рацион питания, тем с меньшими побочными эффектами будет ваше лечение лекарственными препаратами. Главное – это быть терпеливыми при достижении цели. Если у вас тяжелая форма ревматоидного артрита (РА), то такое изменение образа жизни и протокола лечения может занять не менее 3-х лет, чтобы достичь полной ремиссии.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Ключевые компоненты лечения ревматоидного артрита

Переведите свое питание на противовоспалительную диету . Включите в свой рацион в большем количестве необработанные продукты, какие как овощи, фрукты, орехи, грибы. Постарайтесь полностью устранить из питания фаст-фуд, полуфабрикаты, любые сладкие напитки, продукты с высоким содержанием сахара или фруктозы. Было бы очень полезно добавить в диету свежие овощные соки. Лучше, если вы по уровню гликемического индекса сможете перейти на питание, близкое к диете при диабете.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Для большинства людей стоит серьезно сократить употребление фруктов, содержащих высокий уровень фруктозы. Можно сказать, что без существенного уменьшения сахара в питании, очень сложно будет добиться ремиссии. Обратите внимание, что сахар это не просто чайные ложки сахара в чай, но и высокий гликемический индекс любого продукта на вашем столе.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Одна из теорий предполагает, что ревматоидный артрит может представляет собой реакцию на пищевые антигены , подразумевающие, что патологический процесс начинается в кишечнике. Исследования по питанию, кажется, поддерживают эту теорию. Исключение мяса, молочных продуктов и мучных изделий из рациона питания, как было показано в исследованиях, улучшает симптомы РА.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Оказалось, что 2 недели на подобной диете было также эффективно, как и курс преднизолона, но такое питание, в отличие от лекарства, не приводило к побочным эффектам. Диета в экспериментах содержала множество аминокислот (но не все белки), моно и поли-сахариды, а также средне и длинноцепочечные триглицериды, а также дополнялась витаминами и микроэлементами.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

В другом исследовании, опубликованном в американском Журнале клинического питания, было обнаружено, что вегетарианские диеты полезны при ревматоидном артрите. Ученые перевели 27 больных с РА на вегетарианскую диету без глютена, которую они соблюдали в течение 3,5 месяцев, а затем эти пациенты перешли на диету с добавлением кисломолочных продуктов к вегетарианству в течение еще 9 месяцев. В результате те пациенты с ревматоидным артритом, кто питался в основном растительной пищей, показали значительное улучшение состояния. При этом действие подобного питания невозможно объяснить психологическим внушение (плацебо), т.к. ученые брали пробы фекалий и оценивали состояние микрофлоры кишечника у разных групп испытуемых.

p, blockquote 7,0,1,0,0 -->
ПАТОГЕНЕЗ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА. При ревматоидном артрите аутоиммунные реакции стимулируют макрофаги и t-клетки для того чтобы произвести множественные воспалительные цитокины в суставах. В результате отеки и боли, прогрессирующие поражения хрящевой и костной ткани, а с течением времени системных эффектов, которые способствуют повышению сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности. Взаимодействие между цитокинами и нескольких типов клеток, лежащие в основе патогенеза РА является более сложным, чем показано на рисунке. (http://tmedweb.tulane.edu/pharmwiki/doku.php/rheumatoid_arthritis)

Снижение воспаления в кишечнике – один из основных шагов по уменьшению активности заболевания. Добавьте в своей питание ферментированные овощи и/или пройдите курс приема пробиотиков. Обращайте внимание на состав пробиотиков, которые должны не только нормализовать микрофлору, но и бороться против патогенных микроорганизмов, что позволит вам уменьшить активность и возбудимость иммунной системы в кишечнике.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Снижение воспаления будет протекать более эффективно, если в вашей диете будет здоровое количество Омега-3 жирных кислот, которые, как показывают исследования, как раз способствуют уменьшению общего воспаления в организме.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Препарат Налтрексон представляет собой лекарственное средство – активный опиоидный антагонист, который традиционно используется для лечения наркотической и алкогольной зависимости. Однако, в очень малых дозах, этот препарат является нетоксичным и обладает иммуномодулирующими свойствами . Подобный протокол лечения сегодня используется некоторыми врачами для уменьшения применения других препаратов и сокращения побочных эффектов при лечении ревматоидного артрита.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Антиоксидант астаксантин представляет собой мощное противовоспалительное средство с антиоксидант с возможностью уменьшения болевого синдрома. В одном из исследовании у больных РА наблюдалось 35%-процентное улучшение по уровню боли, а также 40%-процентное улучшение их способности выполнять повседневную деятельность. Прием астаксантина этими больными продолжался 8 недель в количестве 4 мг в сутки. Более того, включение астаксантина позволяет снизить побочные эффекты в виде развития катаракты и возрастной макулярной дегенерации у тех больных РА, кто практикует применение преднизолона.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Дефицит витамина D тесно связано с развитием РА. В идеале, вам необходимо регулярно получать столько витамина D, чтобы его уровень в вашей крови находился в диапазоне от 40 до 60 нг/мл круглый год. Для поддержания такого здорового уровня витамина D необходимо постоянно отслеживать его и максимально эффективно пользоваться излучением солнца и/или принимать биологические добавки с этим витамином.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Регулярные физические упражнения очень важны для вас, если хотите предотвратить функциональное ухудшение при развитии артрита. РА может привести к снижению мышечной массы и уменьшению силы мышц, что может стать также изнурительной, как и изменения в ваших суставах. Просто будьте осторожны с физической нагрузкой, чтобы не переусердствовать и заботитесь о своих воспаленных суставах, практикуйте охлаждение суставов льдом при необходимости до и после тренировки.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Ваша программа физической активности должна включать целый комплекс различных занятий, в том числе силовые тренировки, аэробные и кардио-тренировки, упражнения с высокой интенсивностью, растяжки. Ходьба и плавание – прекрасный способ правильно нагрузить больные суставы, улучшить свое самочувствие и уменьшить общее воспаление.

p, blockquote 14,1,0,0,0 -->

В одном корейском исследовании принимали участие 40 пациентов с РА. Ученые предоставили испытуемым смесь эфирных масел. Эта смесь состояла из лаванды, майорана, эвкалипта, розмарина и мяты в пропорции 2:1:2:1:1. Эти эфирные масла смешивали с базовым маслом в составе миндального (45% по содержанию), абрикосового (45%) и жожоба (10%), которые разбавляли до 1,5% после купажирования. При использовании такой смеси эфирных масел у всех пациентов существенно снизились боли и уровень депрессии по сравнению с теми, кто не применял эту смесь.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Другое рандомизированное, двойное слепое исследование включало 49 пациентов с РА, которым давали масло Примулы вечерней. Как оказалось, такое масло способно заменить применение лекарственных средств НПВП против боли и воспаления. Пациенты получали внутрь капсулы либо с маслом примулы, либо масло с рыбьем жиром, или плацебо. Все, кто использовал чистое масло или с масло с рыбьим жиром, показали субъективное улучшение своего состояния. Они также значительно уменьшили прием препаратов НПВП.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Еще одно исследование показало, что применение масла лимонной вербены в смесь с Омега-3 жирными кислотами, уменьшало боль и дисфункцию суставов на 78% и 53% соответственно.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

В китайском исследовании участвовало 100 пациентов, получавших лечение пчелиным ядом, что в результате привело к уменьшению использования лекарств и снизило количество и частоту рецидивов ревматоидного артрита.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Все эти 100 пациентов с РА до начала исследования получали Метотрексат, Сульфасалазин и Мелоксикам. Затем половина испытуемых стала ежедневно получать пчелиный яд через акупунктурные точки. После 3-х месяцев такого лечения, группа пациентов с пчелиным ядом значительно улучшила свои показатели по отекам суставов, боли, скованности и физическим упражнениям в виде длительности прогулки. Эта группа испытуемых также смогла сильно сократить дозы применения Метотрексата и Мелоксикама. Кроме того, частота рецидивов ревматоидного артрита в этой группе достигала всего 12% по сравнению с большей частотой в 32% у группы пациентов, принимающих только лекарство.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->
СИСТЕМНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ. Воспалительные медиаторы производят воздействие на несколько органов и систем, которые приводят к увеличению ставки метаболического синдрома, остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и повышения смертности, которые не объясняются традиционные факторы риска. Вовлечены цитокины включают ФНО-α, ил-1, ил-6 & комплемента иммунных комплексов.

Добавки и различные вещества для уменьшения боли и воспаления

Куркумин, вещество из растения куркумы, как было показано многими исследованиями, показывает свою эффективность против острой и хронической боли и является самым известным веществом за свои мощные противовоспалительные свойства . Куркумин способен подавлять воспалительные ферменты и блокировать пути воспаления, воздействуя на более чем 700 генов.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Исследование от 2012 года показало, что высоко-биодоступная форма куркумина продемонстрировала большую эффективность в борьбе с симптомами РА, включая болезненность суставов, по сравнению с лекарственным препаратом НПВП – Вольтареном. Более того, все кто принимал куркумин, получили не только противовоспалительный эффект, но и улучшение в других показателях здоровья .

p, blockquote 21,0,0,1,0 -->

Известно, что имбирь проявляет достаточно сильные противовоспалительные свойства и может применяться, как обезболивающее средство. Свежий имбирь прекрасно сочетается с горячим чаем или натертый для овощного сока. Одно из недавних исследований показало, что имбирь способен положительно влиять на течение ревматоидного артрита. Более того, это исследование обнаружило, что некоторые вещества имбиря способны остановить разрушение костной ткани, возникающее при ревматоидном артрите.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Немецкие ученые в одном экспериментальном исследовании обнаружили, что рыбий жир эффективен для лечения ревматоидного артрита. Они давали 43 пациентам 1 грамм рыбьего жира каждый день. Через 3 месяца эти пациенты продемонстрировали 52% уменьшение утренней скованности; 43% улучшение работы суставов; 40% уменьшение опухания суставов; и 68% снижение интенсивности боли. Практически 68% процентов этих пациентов оценили эффективность этого лечения с помощью рыбьего жира, как хорошее, или очень хорошее.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

В исследовании английских ученых было показано, что рыбий жир снижает потребность в обезболивающих препаратах. Группе больных ревматоидным артритом давали 10 грамм рыбьего жира каждый день, или плацебо – другой группе испытуемых. По итогам 9 месяцев такого приема, более 39% людей в группе с рыбьем жиром удалось уменьшить прием НПВП лекарств на 30%. И только 10% пациентов в группе плацебо смогли показать подобный результат.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Другая группа ученых из Шотландии давала 64 пациентам с РА ежедневную комбинацию эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты , или плацебо в течение 12 месяцев. Среди людей, принимающих эти кислоты (входящие в состав рыбьего жира), было уменьшение использование противовоспалительных НПВП препаратов на 59% против 16% в группе с плацебо.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Исследование, продлившееся 12 недель изучало влияние гранатового сока на пациентов с РА. Всего в эксперименте участвовало 8 пациентов, которые ежедневно выпивали 10 мл свежего сока. По итогам исследования гранатовый сок смог снизить болезненность суставов на 62% и улучшил общую активность пациентов на 17%.

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Рандомизированное исследование проводилось китайскими учеными для оценки возможности растения Лоза бога грома (Tripterygium wilfordii) как препарата против ревматоидного артрита. По итогам исследования было выяснено, что это растение смогло показать результаты лучше, чем лекарственный препарат Метотрексат. Всего в эксперименте принимало участие 207 человек с РА. Испытуемые получали 20 мг Лозы бога грома в виде таблеток 3 раза в день. После 6 месяцев эксперимента 55% пациентов, получающих таблетки с растением, показали 50% улучшение своего состояния по сравнению с теми, кто получал только лекарство Метотрексат, и показавших только 46% улучшение. А если лекарственный препарат комбинировался с растительными таблетками, то улучшение своего состояния на 50% могли показать уже 76% пациентов.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

Практикуйте техники эмоционального расслабления

Известно, что у людей с ревматоидным артритом зачастую распространен депрессивный синдром. Это связано, как с моральной усталостью больных людей, так и влияние воспалительного процесса на эмоциональную сферу. Поэтому, любые эмоциональные практики, способные добиваться расслабления, снижения стресса и уменьшения воспаления, будут полезны при диагнозе РА. К подобным практикам можно отнести медитацию , аутогенную тренировку или молитву.