Сбор что это шпора
Государство на законодательном уровне вменяет предпринимателям в обязанность отчислять часть доходов от их деятельности в бюджет того или иного уровня на обеспечение различных государственных нужд. Налоги и сборы касаются каждого бизнесмена, заставляя корпеть над отчетностью и расставаться с частью прибыли. И тот, и другой фискальный платеж закреплен в законодательстве.
В чем же разница между этими видами отчислений? Где она зафиксирована? В чем проявляется для предпринимателя? Рассматриваем все тонкости, касающиеся налогов и сборов в российском законодательстве.
Регламентирующие правовые акты
Все требования и условия, которые касаются предпринимательских отчислений в бюджеты, зафиксированы в главном правовом акте фискальной службы – Налоговом Кодексе Российской федерации.
В частности, он содержит положение о том, что отдельные вопросы, касающиеся налогообложения, могут быть решены на уровнях региональных или местных властей. Это значит, что на той или иной территории могут быть приняты собственные правила и нормы для особенностей уплаты некоторых отчислений. При этом в самом Налоговом Кодексе выписываются основные нормы, а местные законы их конкретизируют.
Таким образом, любой вид отчислений может быть отнесен к одной из трех категорий:
- федеральный налог или сбор;
- региональный;
- местный.
ВАЖНО! Если законодательство вводит новый вид налога или сбора, он будет отнесен к одному из этих трех типов, отсюда станет ясно, кто сможет вносить изменения в налоговые ставки, отчетные периоды, сроки уплаты и другие конкретные моменты, касающиеся формирования платежа.
Внесем ясность в определения
Налог государство определяет как платеж, который вносится в бюджет в виде определенной денежной суммы как физическими, так и юридическими лицами. Особенности этого вида платежа:
- безвозмездность – деньги платятся, не предполагая получения за них чего-либо взамен;
- обязательность – у граждан нет выбора, совершать данный платеж или нет;
- принудительность – сумма будет изъята в обязательном порядке, причем за несвоевременность предусмотрены санкции;
- принадлежность определенному бюджету – изымаемые средства предназначаются на обеспечение нужд государства на уровне федеральной единицы, региона или местных властей;
- вычисляемость – величина каждого платежа зависит от базы, которая берется за основу, и установленной процентной ставки.
Элементами налога являются:
- законодательно определенная основа – база;
- процентная ставка;
- объект налогообложения;
- период;
- порядок и сроки взимания.
Сбор – это взнос, который производится в качестве оплаты за произведенные действия государственным органом, то есть оказание той или иной государственной услуги, значимой с юридической точки зрения. Теоретически, сбор является добровольным взносом, но так как оплачиваемые услуги в подавляющем большинстве случаев являются необходимыми для дальнейшей предпринимательской деятельности, причем это закреплено в законодательстве, платить за них так или иначе приходится. Сумма сбора устанавливается фиксированно. Плательщик сбора собирается вступить в правовые отношения с государством, желая получить:
- определенное право;
- лицензию на ту или иную деятельность;
- действие в правовом поле (например, регистрацию).
Элементами сбора считаются только плательщики и элементы обложения (в каждом конкретном случае свои).
Виды и примеры налогов и сборов
- Если делить налоги по месту их конкретизации, то можно выделить:
- федеральные – к ним относится НДС, НДФЛ, единый социальный, на прибыль организаций, акцизные сборы и т.д.
региональные – налог на имущество фирм и т.д.; - местные – налог на имущество физлиц, на рекламу, земельный и др.
- федеральные – к ним относится НДС, НДФЛ, единый социальный, на прибыль организаций, акцизные сборы и т.д.
- Беря во внимание способ взимания, разделяют:
- прямые налоги – связанные с получением дохода и других выгод, в том числе предполагаемых;
- косвенные – зависят от расходования тех или иных благ (налоги на расходы), связаны с реализацией товаров, услуг, работ, например, налог с продаж, сбор за недропользование и пр.
- По принципу пополнения того или иного бюджета:
- закрепленные (пополняющие только федеральный бюджет) – например, таможенные сборы;
- регулирующие – распределяются между бюджетами разных уровней для недопущения дефицита.
- По субъекту платы:
- запланирован для оплаты только физическими лицами;
- платят исключительно организации (юридические лица);
- предназначен одновременно для представителей обеих организационно-правовых форм.
Налог и сбор: между ними много общего
- И то, и другое отчисление законодательно закреплено в Налоговом Кодексе РФ.
- Деньги от обеих форм уплаты поступают в государственную казну.
- Любой из них, если это устанавливает закон, может быть конкретизирован на региональном или местном уровне.
Рассмотрим, чем отличаются эти виды платежей. Для этого сравним их по различным основаниям, приведенным в таблице.
Сама шпора — это заболевание, которое оказывает сильную боль в области пяток, в результате той или иной нагрузки. Это разрастание кости в виде шипа или клина, чаще всего встречается в области в пяточного сухожилия, а также бывает на пальцах ног.
Что такое пяточная шпора
В народе, боль в области пятки при ходьбе называют пяточной шпорой. С точки зрения медицины, данное заболевание называется плацентарный фасциит.
Боль возникает в следствии воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, где в последствии вырастает остроконечный костный отросток.
Подошвенная фасция прикреплена к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Это служит поддержкой продольного свода стопы.
Во время ходьбы или даже просто стояния человека на одном месте 1/2 массы тела оказывает давление на данную фасции. Основной упор идет на ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В следствии чего возникают микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самостоятельно, но не всегда это происходит и именно на фоне плантарного фасциита, образовываются костные разрастания.
3Д картинка: шпоры на пятках
Данным заболеванием страдают:
- в основном женщины;
- возраст более 40 лет;
- люди с лишней массой тела;
- люди, имеющие заболевание костно-мышечного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника);
- заболевание суставов нижних конечностей;
- травмы;
- нарушения кровоснабжения;
- сильные физические нагрузки (спортсмены).
Основные симптомы пяточной шпоры
Основными симптомами пяточной шпоры являются:
- боль в пяточной области;
- боль более выражена в утреннее время суток;
- сильная боль при опоре на пятку.
Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а также может назначить рентгенографию. При этом рентген-снимок стопы позволяет подтвердить или опровергнуть наличие пяточной шпоры в области пятки. После чего назначается лечение.
Рентген-снимок стопы
Методы лечения
Методы лечения данной патологии разнообразны. В зависимости от симптоматики врач подбирает вам нужное лечение.
Физиотерапия используется для наиболее быстрого избавления от патологии с помощью воздействия на ткани:
- Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идет воздействие акустических ударных волн. В течении нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает. Но данная методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора.
- Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространенный и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты. Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, улучшать отток крови и лимфы, улучшать проницаемость сосудов. Также данная методика имеет свои противопоказания. К ним относятся: беременность, кормление грудью, онкологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови, наличие кардиостимулятора, сниженное артериальное давление.
- Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера, в следствии чего улучшается кровоснабжение, уходит отечность, проходит болевой синдром. Довольно эффективный метод лечения.
- Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Данная методика помогает снижать болевой синдром, улучшать регенерацию ткани, снимать воспалительный процесс. К противопоказаниям относятся: онкологические заболевания, острый период инфекционных заболеваний, бронхиальная астма, заболевания кожи (дерматиты), патология сердечно-сосудистой системы.
- Магнитотерапия: воздействие на пятку с помощью электромагнитного поля. Способствует расширению сосудов нижних конечностей, улучшению кровообращения, улучшению лимфотока, наполнению тканей кислородом, выведению лишней жидкости из организма.
Любая терапия, которая дополняется массажем или же лечебной гимнастикой, считается наиболее эффективной, так как массаж способствует улучшению кровообращения, снимает отечность, улучшает клеточный обмен. Лечебная гимнастика способна снять напряжение в стопе, тренирует мышцы, не дает дальше развиться заболеванию, предотвращает рецидив.
Эффективный комплекс упражнений:
- В положении упираясь ладонями в стену. Ноги при этом на одном уровне. Необходимо делать приседания, при этом не отрываясь от пола. Повторить данное упражнение 10 раз.
- Необходимо положить на пол различные предметы. Желательно различного размерами. Пальцами ног необходимо поднять предмет и положить его в другое место. Время упражнения не менее 5 минут.
- Берем бутылку или скалку. Занять положение сидя, а предмет положить перед собой. Необходимо перекатывать скалку. Это позволяет отлично массажировать ступню. Для улучшения эффекта при использовании бутылки необходимо заполнить ее или водой или песком. Время упражнения не менее 5 минут.
Данная процедура способна быстро снять болевой синдром. Один из самых эффективных методов. Для этого делается инъекция с лекарственным средством непосредственно в пораженный участок, под строгим контролем ультразвука.
Хотя данная процедура считается наиболее эффективной, но её основные недостатки заключаются в том, что может возникнуть ломкость костей.
Блокада должна проводится только высоко квалифицированным специалистом.
Методы лечения в домашних условиях
Основы данной методики заключается:
- в ношении специальных стелек, супинаторов;
- в применении специальных подпятников;
- избегании излишних физических нагрузок.
Самые эффективные препараты:
Зачастую врачи могут рекомендовать применение местных препаратов. Так, например, может быть назначена мази, которые могут быть, как гормональные, так и нестероидные. Их воздействие способно снимать отечность, устранять воспалительный процесс, притуплять болевой синдром. Курс лечения не менее трех недель, к ним относятся: Преднизолон, Бетаметазон, Вольторен, Напроксен, Диклофенак.
Данный вид лечения имеет ряд противопоказаний, к ним относятся: сахарный диабет, глаукома, большая масса тела, болезнь Иценго-Кушинга.
Массаж в домашних условиях
Для облегчения боли и дальнейшего развития заболевания рекомендуют делать массаж дома. Вот рекомендации:
- Ежедневно массируйте втирательными движениями поврежденную пятку тканью (например, войлоком). Желательно данную процедуру проводить в течении дня 3-5 раз по 10-20 минут.
- Возьмите отваренный неочищенный картофель, выложите картофель в таз, как можно интенсивнее мешайте картофель ногами. После чего протрите ноги и нанесите йодовую сетку в области пятки.
- Массируйте стопы руками, при этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать, разминать.
- Рекомендуется применение специальных массажных ковриков и массажных роликов.
Наши ноги ежедневно испытывают большие нагрузки и поэтому подвержены многим заболеваниям. Одна из таких болезней не понаслышке известна многим - пяточная шпора, как ее называют в народе.
Этот недуг приносит сильные страдания и острые, жгучие боли. Не старайтесь их перетерпеть, начинайте лечение сразу при появлении первых симптомов.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ
Заболевание развивается в результате хронического воспаления подошвенной ткани (фасции). Из-за чего на нижней поверхности пяточной кости образуется костный бугорок в виде шипа или клина. Размеры костного выроста могут быть различны - от 3-4 до 12 мм.
Острый конец шипа обычно направлен в сторону пальцев и слегка загнут вверх. Пяточная шпора сдавливает мягкие ткани стопы, из-за этого человек испытывает мучительные боли.
ПРИЧИНЫ
Пяточная шпора может появиться на одной или на обеих пятках в любом возрасте. У пожилых людей она часто образуется из-за возрастных изменений.
А у молодых может возникнуть после значительных нагрузок на стопы, интенсивных занятий спортом. Основная причина пяточной шпоры - это чрезмерное растяжение подошвенной фасции и ее микронадрывы в месте прикрепления к пятке. Из-за чего здесь развиваются воспаление, отложение солей кальция и образование нароста.
К такому состоянию могут привести лишний вес, расслабление связочного аппарата стопы, плоскостопие, увеличение тонуса икроножных мышц, длительная ходьба, бег по ровной плоскости, неудобная обувь, травмы, инфекционные заболевания (грипп, ангина), заболевания суставов ноги, сосудистые расстройства (синдром перемежающейся хромоты), сахарный диабет с развитием диабетической стопы, подагра, ревматические заболевания (синдром Рейно, ревматоидный артрит), беременность.
Симптомы
Больные описывают, что ощущение такое, как будто наступают на гвоздь. В течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к вечеру может усиливаться.
Пяточная шпора далеко не безобидна, она приводит к нарушению характера походки, развитию плоскостопия, появлению болей в шее и пояснице.
К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАТИТЬСЯ
Пяточные шпоры могут свидетельствовать о наличии какого-либо другого хронического заболевания. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту хирургу или ортопеду, который выяснит истинную причину болей.
Диагностика проводится с помощью рентгенографического исследования, МРТ и УЗИ.
Доктор определит наилучший метод лечения для вас, назначит лекарственные средства для снятия воспаления, поможет подобрать специальные стельки и другие приспособления, облегчающие ходьбу.
ЛЕЧЕНИЕ
Пяточные шпоры обычно лечат консервативными методами:
✅ Медикаментозное лечение включает нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, вольтарен, напроксен), которые могут применяться как внутрь в виде таблеток, так и местно, в виде мазей, гелей. Иногда врачи назначают инъекции кортикостероидов. Лекарства позволяют уменьшить воспаление и боль.
✅ Экстракорпоральная ударно-волновая терапия позволяет раздробить отложения кальция в пяточной шпоре и стимулирует процессы восстановления в подошвенной фасции.
✅ Физиотерапия (лазеротерапия, электрофорез, криотерапия) позволяет значительно снизить воспалительный процесс в подошвенной фасции и уменьшить боль. Также рекомендуются теплые ножные ванны, массаж, грязевые аппликации. На область болезненной зоны накладывают полуспиртовые компрессы, парафин.
✅ Лечебная физкультура (ЛФК) помогает укрепить мышцы подошвы стопы и голени.
✅ Ортопедические изделия (специальные стельки, шины, ортезы или страсбургские носки). Оперативное лечение при пяточной шпоре применяется редко, когда консервативные методы неэффективны.
ПРОФИЛАКТИКА
- Ведите активный образ жизни.
- Избегайте перегрузок стоп.
- Носите удобную и физиологичную обувь. Не надевайте надолго обувь на высоком каблуке.
- Используйте ортопедические стельки при плоскостопии.
- Проводите массаж стоп ежедневно.
- Раз в неделю делайте расслабляющие ножные ванночки с морской солью и эфирными маслами.
- При наличии признаков пяточной шпоры проводите профилактические курсы лечения. Регулярно посещайте ортопеда.
- Избавьтесь от лишнего веса.
ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА
Луковая шелуха. Возьмите пол-литровую банку, наполните ее доверху луковой шелухой и залейте кипящей водой. Настаивайте 8 ч., а затем делайте с этим настоем ванночки для больной ноги по 15 мин.
Соль. Возьмите 1 кг соли и растворите ее в 5 л горячей воды. Попарьте ноги, пока вода не станет теплой. Курс лечения - 10 процедур. Солевой раствор можно каждый раз не делать, подогревайте старый.
Хозяйственное мыло. Возьмите хозяйственное мыло, потрите его на терке, затем растопите на огне. Полученную массу прикладывайте к шпоре в виде компресса. Делайте каждый день, пока не избавитесь от недуга.
Плантарный фасциит
Плантарный фасциит (подошвенный фасциоз) — это заболевание, обусловленное воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной (подошвенной) фасции.
Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!
К счастью, диагностировать и лечить заболевание медицине XXI века вполне по плечу. Можно усилить терапию проверенными народными методами.
Характер болезни
Шпоры на пятках — распространенное простонародное наименование плантарного фасциита.
Подошвенная связка или плантарная фасция похожа на широкую, плотную соединительнотканную ленту, которая протянута от пятки до пальцевых костей и поддерживает свод стопы, обеспечивая амортизацию при ходьбе.
Регулярные повешенные нагрузки на стопу приводят к повреждению и воспалению фасции. При длительном течении болезни на пяточной кости в районе соединения с подошвенной фасцией откладываются соли кальция.
Образуется нарост в форме шипа, клюва или клина – вот что такое пяточная шпора.
С внешней стороны на стопе изменений не заметно. Иногда возможен отёк стопы и сильное ороговение пятки. Чтобы узнать, как выглядит шпора на пятке, нужно провести рентгенографию. Остроконечный нарост (остеофит) на пяточном бугре может быть от 3 мм до 1,5 см в длину, расти прямо или загибаться кверху, наподобие клюва. Вокруг остеофита формируется капсула для защиты окружающих мягких тканей. Размер и конфигурация нароста не влияют на интенсивность болезненных ощущений.
Симптомы
Характерные симптомы шпоры – резкие боли в пяточной области и прилегающей к ней зоне стопы.
Специфичным является не только локализация болезненных импульсов, но и момент их появления:
- Вставая утром с кровати или после длительного нахождения в покое, человек сразу испытывает резкую боль в стопе. После нескольких шагов боль стихает.
- В ходе прогулки, бега, занятий спортом боль не чувствуется, но нарастает спустя некоторое время и распространяется по стопе.
- Ноющая, пульсирующая боль в пяточной области.
Во время дневной активности широкая связка подошвы повреждается. Когда человек долго лежит или сидит, трещины затягиваются с образованием неэластичных и непрочных рубцов. Стоит встать и возобновить нагрузку на стопу, как образовавшиеся сращения болезненно рвутся. В этом случае шпоры на пятке может и не быть как таковой, а может иметься большой остеофит.
Если острый шип нароста раздражает окружающие ткани, они воспаляются и ноют постоянно. Походка страдающего от недуга меняется: вес тела переносится на носки или наружный край ступни, человек шаркает и старается меньше ходить. Люди говорят, что это похоже на раскалённый гвоздь в пятке, как будто подошвы ног горят. Чаще поражаются обе ноги, но иногда мучительные симптомы наблюдаются только на одной.
Причины
Главные причины шпоры на пятках кроются в повышенной, травмирующей нагрузке на ту самую подошвенную связку.
Корнем проблемы являются:
- надрыв или растяжение фасции из-за ношения высоких каблуков;
- перегрузка при длительной ходьбе, особенно с плоскостопием;
- ушиб пятки от прыжка с высоты;
- лишний вес;
- усиленные занятия спортом;
- инфекция, в этом случае воспаляются ещё и некоторые суставы;
- нарушение обмена веществ – диабет, подагра;
- преклонный возраст.
Повреждения соединительной ткани в области стопы накапливаются в течение нескольких месяцев. Когда возможность коллагена к затягиванию разрывов отстаёт от нарастающей лавины травм, тогда люди чувствуют, что такое пяточная шпора и ощущают необходимость лечения недуга.
Чем лечить
Лечение шпоры на пятке комплексное и начинается с устранения первопричины: надо похудеть, подобрать удобную обувь, прекратить на время тренировки, избавиться от инфекции, придерживаться диеты. Параллельно врач решает, чем лечить пяточную шпору, как восстановить двигательную функцию.
Методы лечения шпоры на пятке включают:
- Ношение ортопедических вкладышей – стелек, подпятников, которые равномерно распределят прессинг на стопу и снизят риск разрывов фасции.
- Ночной сон в специальном фиксаторе (ортезе) для восстановления связки.
- Комплекс лечебной гимнастики для ног укрепит мускулы свода стопы, улучшит кровообращение.
- Тейпирование при пяточной шпоре – сравнительно свежая методика, когда стопа после гимнастики фиксируется клейкой лентой для удержания фасции в удлинённом положении.
- Массаж устранит застойные явления, ускорит обмен веществ и снимет боль.
- Медикаментозная терапия предусматривает назначение кортикостероидов и согревающих мазей, блокаду местными анестетиками.
- Грязевые компрессы и минеральные ванны нередко используют в санаториях и профилакториях.
- Ультразвуковые волны разогревают глубокие ткани стопы, активизируя регенерацию коллагена и способствуя рассасыванию очага воспаления.
- Лазерное направленное излучение способствует заживлению связки, расширяет капилляры, устраняет боль и отёк.
- Радиационное облучение в умеренных дозах снижает болевую чувствительность и улучшает качество жизни. Метод безопасен и эффективен даже в запущенном случае.
- Новейший способ ударно-волновой терапии заключается в воздействии акустических волн на кальцинированный нарост. Возможно полное или частичное разбивание остеофита.
- Хирургическая операция стачивания костного образования рассматривается после неудачного результата применения других методик.
Самим определить, чем лучше лечить пяточную шпору, сложно. Врач обычно назначает комплекс процедур, ориентируясь на данные пациента и полагаясь на собственный опыт.
Необходимые лекарства
Используемые лекарства от шпоры на пятке оказывают лечение в трёх направлениях:
- местное обезболивание;
- борьба с воспалением;
- замедление роста остеофита.
Препарат | Форма выпуска | Действие на организм | Активное вещество | Способ применения | Длительность лечения | Аналоги |
Новокаин | Раствор 0,5% для инъекций | Местная анестезия | Прокаина гидрохлорид | Инъекционное обкалывание поражённой зоны | 5 дней, 2 раза в день с интервалом 12 часов | Новокаин-буфус, Новокаин Виал |
Дипроспан | Суспензия для инъекций | Снятие воспаления | Бетаметазон (кортикальный стероид) | Внутрисуставно, внутримышечно | Однократно | Флорестон, Целестон |
Диклофенак | Мазь, гель | Нестероидное снятие боли и воспаления | Диклофенак натрия | Наружно на пятку | 2 недели, 3 раза в сутки | Вольтарен, Наклофен, Диклоран |
Гидрокортизона мазь | Мазь | Борьба с воспалением | Гидрокортизона ацетат (стероид) | Наружно на пятку | 2 недели, 3 раза в сутки | Пимафукорт, Латикорт, Кортидерм |
Димексид | Концентрат для приготовления наружного раствора | Снятие воспаления нестероидное | Диметилсульфоксид | Накожно, в виде аппликаций 30-50% раствора | 10-15 дней, 2-3 раза в сутки | Бишофит, Диадерм |
Индометацин | Мазь | Снятие воспаления нестероидное | Индометацин | Наружно на пятку | 10 дней, 3 раза в день | Индовазин |
Наносить нестероидные мазевые лекарственные средства надо на предварительно распаренные в горячей воде ноги (10-15 мин). Гидрокортизоновую мазь вводят с помощью ультразвука.
Как удалить шпору
Уставшие от мучительных болей люди желают знать, как удалить шпору на ноге.
Хирурги предлагают в качестве эффективного лечения операции с применением эндоскопического троакара и малоинвазивное вмешательство под контролем рентгена.
Через разрез в 5 мм стачивается нарост и рассекается фасция для снятия напряжения. Восстановление после операции по удалению шпоры длиться до двух недель. Доктора наблюдают 95% случаев выздоровления без рецидивов после удаления пяточного нароста.
Альтернативным способом лечения и профилактики станет тейпирование при пяточной шпоре. Полоски плотного эластичного пластыря (тейпа), шириной от 2 до 4 см наклеивают расходящимися лучами от пятки к пальцам. Происходит дублирование плантарной фасции, разгрузка и поддержка свода стопы без ограничения её подвижности. Для достижения оптимального результата тейпирование при пяточной шпоре проводят не менее 2-х месяцев.
Лечение в домашних условиях
Для лечения шпоры на пятках в домашних условиях можно поделать несложные упражнения, укрепляющие связку подошвы.
- подъём с пятки на носок двумя ногами сразу и по отдельности – 10-15 раз.
- перекатывание по полу скалки, валика или бутылки с водой каждой ступнёй по очереди – 20 раз.
- рассыпьте на полу карандаши, ручки, пуговицы, ключи и поставьте рядом коробку или ведёрко. Сядьте на стул и соберите предметы в коробку пальцами ног.
Выполняйте упражнения плавно, без рывков, не допускайте усталости и боли. После гимнастики сделайте лёгкий массаж стоп поглаживающими и растирающими движениями.
Кладовая знаний наших предков предлагает попробовать лечение пяточной шпоры народными средствами. Приглушить боль и воспаление, укрепить организм поможет отвар из сбора трав. Сухое растительное сырье берут по 1 чайной ложке и смешивают. Две столовые ложки смеси заваривают 0,5 л кипятка в термосе и настаивают час. Принимают по 1 стакану 3 раза в день.
- Аир,
- Боярышник плоды,
- Душица,
- Зверобой,
- Мелисса,
- Чабрец,
- Фиалка.
- Багульник,
- Девясил,
- Донник,
- Семя льна.
- Тысячелистник,
- Череда,
- Зверобой.
Травяной сбор из донника, ромашки, бузины чёрной нагревают с небольшим количеством воды и горячей смесью наполняют льняные мешочки. Прикладывают горячие подушечки к больным пяткам на 20 минут в течение 15 дней. Также лечение шпор проводится путем растирания стоп спиртовыми настойками багульника, корня лопуха, пырея, хмеля, можжевельника.
Видео: Как вылечить пяточную шпору
Проявления плантарного фасциита могут коснуться каждого. Важно понимать, от чего возникает пяточная шпора, что это и как лечить недуг, чтобы уверенно стоять на ногах и вести активную жизнь.
С возрастом у некоторых людей (у мужчин чаще, чем у женщин) образуются небольших размеров костные разрастания — остеофиты. Они могут располагаться на различных костях. Бывают такие наросты единичными и множественными, напоминают формой шпоры, шипы, крючки. Обычно с течением времени они уплотняются, но порой и самопроизвольно рассасываются, уменьшаются.
Больше всего доставляют беспокойство остеофиты на подошвенной поверхности среднего бугра пяточной кости. Острый конец шпоры обычно направлен в сторону подошвы или слегка загнут кверху (размер его от 3 — 4 до 12 мм). Нередко эти костные разрастания сопровождаются и изменением окружающих мягких тканей.
Основные причины появления наростов — инфекционное воспаление костной ткани, травмы надкостницы, нарушение обменных процессов. На пяточной кости они порой возникают в тех случаях, когда человеку приходится много стоять или ходить и эта кость несет нагрузку, превышающую норму. Не случайно пяточная шпора сочетается с плоскостопием, при котором сильно травмируются сухожилия мышц в местах их прикрепления к пяточному бугру. Это приводит к раздражению надкостницы, нарушению структуры кости.
Сигналом появления пяточной шпоры служит сильная боль в нижней или задней части пятки при ходьбе. Возникает ощущение, что наступаешь на гвоздь или иголку. Это шпора давит на воспаленные ткани. Причем сила и характер боли не зависят от величины и формы нароста. В итоге человек старается не наступать на пятку, что в дальнейшем может вызвать нарушение функции всего голеностопного сустава. А когда больному приходится щадить обе пятки, походка его становится скользящей, напоминает движения лыжника. В более тяжелых случаях ему приходится пользоваться костылями.
При появлении боли во время ходьбы надо обязательно обратиться к хирургу, который не только поставит правильный диагноз, но и назначит необходимое лечение. Если шпору вызвало плоскостопие, по рекомендации врача заказывают ортопедическую обувь или пользуются ортопедическими стельками. Хороший эффект в лечении плоскостопия дают массаж и гимнастика для мышц ног. Вот примерный комплекс. Выполняют его босиком.
Ходьба с упором на всю стопу, потом на цыпочках
Приседания и ходьба на наружных краях стоп.
Подскоки на пальцах.
Сидя, сгибать пальцы стопы, прижимая их к полу.
Сидя, захватывать пальцами стопы мелкие предметы с пола (палочки, карандаши). Эти упражнения следует включать в комплекс утренней гимнастики.
Если в ортопедической обуви нет необходимости, в обычную можно положить специальную прокладку. Ее легко сделать на резиновой или поролоновой губки, вырезав по форме пятки и сделав углубление и отверстие в том месте, которое соприкасается со шпорой. Обувь должна быть на устойчивом каблуке средней высоты. Нельзя носить босоножки без задника, туфли с узким мысом.
Поскольку болезненный нарост может находиться и на другой кости стопы, например в передней ее части, то в стельке надо сделать углубление на соответствующем месте, обложив его поролоном или губчатой резиной, чтобы уменьшить боль при ходьбе.
Лечение шпоры длительное. Во время обострения желательно избегать большой нагрузки на ноги:стараться меньше ходить и стоять, не поднимать тяжестей. Если боль очень сильная, врач иногда предписывает постельный режим. Назначают также физиотерапию, рентгенотерапию, противовоспалительные средства.
Полезны 20-минутные ванночки для ног с температурой воды сначала 37° , а затем 41 — 42° , на ночь — согревающий компресс. Его делают так : смачивают в воде (температурой 30 — 35° ) сложенную в несколько слоев марлю или чистую мягкую ткань, слегка отжимают ее и кладут на больное место. Сверху покрывают чуть большим куском клеенки или полиэтилена, ватой и прибинтовывают. Держать компресс можно 6 — 8 ч.
В тех случаях, когда физиотерапия и лекарства не помогают, прибегают к хирургическому вмешательству.
Читайте также: