Шишка на берцовой кости что это
Шишка на голени под кожей может быть симптомом опасного заболевания. Образование может быть двух типов – костяное или тканевое, состоящее из уплотнившихся мягких тканей. Оба типа частично блокируют подвижность голеностопа, могут болеть и приводят к сильному дискомфорту.
Причины возникновения шишек
Врач может обнаружить одну из следующих причин появления нароста:
- попадание инфекции в ткани голени;
- наружный эффект от остеопороза;
- артроз;
- тромбофлебит;
- плоскостопие поперечного типа;
- варикозная болезнь;
- растяжение мышц и связок;
- неправильная работа щитовидной железы;
- удар по слабому месту (связка, мышца);
- доброкачественные образования: липома, киста, фиброма;
- злокачественные опухоли;
- бурсит.
Еще одна возможная причина подкожных образований – бурная гормональная перестройка в подростковом возрасте. В это время нередко появляются образования, выглядящие, как небольшая шишечка, которые с течением времени проходят сами собой и не требуют специального лечения.
Ставить диагноз и проводить обследование должен только квалифицированный врач-диагност.
Клиническая картина
В зависимости от личных особенностей пациента и вида недуга могут проявляться такие симптомы:
- повышение общей температуры тела;
- отечность больной области;
- жжение в области нароста;
- гематома;
- болевые ощущения при прикосновении к больному участку;
- кожа над образованием меняет свою структуру (уплотняется или истончается);
- снижение уровня выносливости;
- сильный зуд.
Если в организме успело образоваться воспаление, очаг его распространения (место возникновения шишки на кости голени видно на фото прямо под коленом) покраснеет и припухнет. Если не принять меры, симптомы усугубятся, появятся:
- сильнейшие боли, мешающие передвигаться;
- кровоизлияние в мягкие ткани;
- ограничение двигательной функции;
- потеря чувствительности голени.
Меры диагностики
При обнаружении твердой шишки на ноге под кожей нельзя медлить. Нужно как можно раньше записаться к одному из компетентных врачей:
- ортопеду;
- хирургу;
- травматологу.
Во время осмотра специалист соберет анамнез. Важно вспомнить все странные ощущения, которые отмечались за последнее время. Врач проведет пальпацию и визуальный осмотр: оценит внешний вид нароста, наличие признаков инфекции.
Если нажатие (пальпация) не позволило постановить точный диагноз, врач направляет больного на дополнительное обследование. Выявить структурные компоненты шишки поможет:
- ультразвуковое обследование проблемной области;
- рентген.
Важно при подозрениях на серьезный недуг обследовать внутренние органы. В первую очередь проверяют щитовидную железу, сбой ее работы может быть одной из причин образования.
Выявить характер заболевания поможет общий анализ крови. Он направлен на поиск инфекционных заболеваний.
Терапия
Лечение шишки может быть консервативным или хирургическим. Консервативное лечение нароста возможно только в случае раннего обращения к специалисту. Чем позже пациент начнет лечение, тем более серьезные меры придется предпринимать.
Основные методы лечение шишки:
- лазерное удаление;
- раздавливание или пункция (при образовании гигромы);
- хирургическая операция;
- гормональные инъекции;
- остеотомия (болезненный вариант);
- операция Аустина-Реверрдин-Грина.
Если назначена консервативная терапия, а шишка на ноге на голени под кожей сильно болит при нажатии, назначают обезболивающие. Их использование снижает риск временных нервных расстройств, которые часто развиваются на фоне сильных болей.
Лечение народными средствами
Применять любой, даже самый безобидный способ можно только в случае:
- разрешения от врача;
- отсутствия индивидуальных аллергических реакций.
Сначала нужно проверить реакцию организма на выбранное активное вещество. Небольшое количество мази или раствора для компресса капают на запястье и в течение 24 часов наблюдают за состоянием обработанного участка кожи. Если он покраснел, кожа начала чесаться, от препарата придется отказаться.
Эффективные методы лечения шишек:
- рецепты на основе йода;
- мази с сырыми куриными желтками;
- мыло.
Мягкий способ – сочетание мыла и йода. При незначительных воспалениях нужно втирать густой мыльный раствор в область образования. После впитывания мыла шишка и кожа вокруг покрываются йодовой сеткой. Достаточно месяц применять рецепт, чтобы заметить результат.
Проверенное народное средство – мазь из яиц. Целое яйцо опускается в емкость и заливается уксусом. Несколько суток настаивать в темном месте. По истечении 2-3 суток нужно измельчить массу и нанести ее на припухлость.
Такой препарат наносится на ногу через сутки.
В перерывах между обработками нужно рисовать йодную сетку, это поможет снять воспаление.
Профилактика
Чтобы снизить риск появления травматической шишки, нужно:
- не носить обувь с высоким голенищем, давящим на голень сзади в районе икр;
- подбирать только ту обувь, которая идеально сидит на ноге, чтобы не натиралась надкостница.
Во время занятий спортом не стоит перегружать ногу. До начала занятий обязательно нужно проводить разминку. Спортсменам подойдет ортез, разгружающий передний и задний отделы голени при постоянном напряжении.
Гигиена ног поможет предотвратить попадание инфекции.
Уплотнения в виде шариков под кожей на ноге – симптом, с которым может столкнуться каждый из нас в любое время, и в любом возрасте. Причин такой аномалии существует огромное множество, и большинство из них тесно связано с патологическими процессами, протекающими в организме.
Иногда фактором, предрасполагающим к появлению подобного новообразования, является изменение гормонального фона. Не во всех случаях оно опасно, особенно если шишечка появилась на ноге у подростка. Но если такое уплотнение долго не проходит, болит или увеличивается в размерах, то это уже тревожный знак. При таких обстоятельствах нужно врачебное вмешательство, пока ситуация не усугубилась возникновением осложнений.
Основные причины шишек на ногах
Твердая шишка на ноге под кожей может образоваться спонтанно. Но в большинстве случаев этот процесс занимает немало времени, и начинается с появления маленького круглого образования. Оно далеко не всегда заметно для глаза, поэтому пациент вполне может в течение длительного времени попросту его не замечать.
Каковы причины формирования шишек на ногах под кожей на голени, или в другом участке нижней конечности? Мы рассмотрим самые распространенные провоцирующие факторы, с которыми может столкнуться каждый из нас.
Уплотнение на ноге может появляться по причине:
- патологических и физиологических гормональных колебаний/нарушений,
- неблагоприятной наследственности,
- варикозного расширения вен,
- тромбофлебита,
- поперечного плоскостопия.
Это еще далеко не все причины, по которым может появиться шишка на подъеме на ноге. Далее мы будем рассматривать все возможные провоцирующие факторы по отдельности.
Шишка на голени может стать следствием недавно перенесенной травмы. Это может быть растяжение или разрыв связок, сильный ушиб, перелом кости, вывих или подвывих сустава.
Если проблема действительно в этом, то необходимо незамедлительно обратиться за помощью к травматологу. В противном случае последствия будут самыми серьезными.
Шишки на ногах под кожей образуются не только после травм, но также при воспалительно-дегенеративных заболеваниях связок, суставов, костей и мышц. Опираясь на это, рассмотрим самые частые болезни, которые могут спровоцировать появление выпуклостей на нижних конечностях. Это:
Это те причины, почему на ногах появляются подкожные шишки, которые связаны с нарушением работы суставов нижних конечностей. Но есть и ряд других факторов, которые с опорно-двигательным аппаратом не имеют совершенно никакой связи. О них тоже необходимо знать, чтобы уберечься от возможных последствий.
Образование под кожей в виде шарика, или шишка на поверхности кожи телесного либо красного цвета – это те наросты, которые встречаются в хирургической и дерматологической практике чаще всего. Остановимся детальнее на их причинах.
Важно! Подкожную шишку на бедре, голени, колене или ступне, как и атерому, ни в коем случае нельзя ни прокалывать, ни давить! Это может быть крайне опасно, и последствия не заставят себя долго ждать. Причем, одним воспалительным процессом они могут и не ограничиться.
Диагностика и терапевтические мероприятия
Диагностикой уплотнения на ноге под кожей с покраснением могут заниматься разные медицинские специалисты:
- Ортопед и ревматолог. К врачам этих профилей необходимо обращаться в том случае, если болезненная шишка стала следствием суставных патологий.
- Травматолог. Если на ноге появилась шишка, которая болит, и она является следствием ушибов, падений или других повреждений, то помощь в такой ситуации окажет врач-травматолог.
- Дерматолог. К этому специалисту рекомендуется обращаться при наличии гемангиом на теле.
- Хирург. К врачу-хирургу пациент может обратиться при наличии гемангиом, атеромы или жировика на теле, поскольку такие новообразования лечатся, как правило, хирургическим путем.
Во время обследования врач должен собрать полный анамнез заболевания. Важное диагностическое значение имеют симптомы в виде:
- суставной боли,
- отечности кожи в больном месте,
- нарушения подвижности конечности,
- образования гнойных очагов,
- отечности ноги,
- уплотнения кожи в пораженном участке,
- гипертермии,
- признаков общей интоксикации организма,
- гиперемии и повышенной температуры кожи в проблемной зоне.
Далее осуществляется физикальный осмотр, после чего пациенту могут быть назначены:
- МРТ или КТ пораженной конечности,
- анализ крови на наличие воспалительных процессов (при таковых повышаются, прежде всего, показатели СОЭ и лейкоцитов),
- рентгенография нижних конечностей,
- бактериологическое исследование содержимого шишки (если таковое имеется).
Только после получения полной картины заболевания врач сможет поставить точный диагноз, и назначить адекватное лечение бугорка под кожей.
Лечение новообразований на ногах зависит от того, что именно стало их причиной. Вкратце рассмотрим основные методы терапии.
- Суставные патологии лечатся при помощи приема нестероидных противовоспалительных препаратов. Если твердый маленький шарик под кожей стал следствием артроза, то пациенту могут вводиться внутрисуставные медикаменты – хондропротекторы, те же НПВП и пр. При подагре лечение более сложное и затяжное. Фармакотерапия при такой патологии проводится лишь для устранения симптомов. Сами же узлы могут быть удалены хирургическим способом, но и это не дает полной гарантии на отсутствие рецидивов.
- Мягкая шишка на щиколотке, сформированная из жировых тканей (жировик), тоже лечится исключительно при помощи операции. Она может проводиться как под местным, так и под общим наркозом. Таким же в большинстве случаев является и принцип лечения атером, остеопороза и остеосклероза.
- Бурсит лечится при помощи медикаментов – НПВП, а при необходимости, и антибиотиков или антимикотиков. Если жидкость продолжает накапливаться, проводится пункция с последующим отсасыванием патологического экссудата.
Иногда шишка на пятке снизу под кожей является банальной мозолью, пяточной шпорой или бородавкой. Такие дефекты устраняются при помощи лекарств или аппаратных методик.
Таким образом, если на ляшке появилась шишка под кожей, не нужно самостоятельно искать этому причину. Следует незамедлительно обратиться к врачу, и все дальнейшие шаги предпринимать только под его контролем.
Появление подкожной шишки на голени может быть симптомом серьезного заболевания. Уплотнение бывает либо костяным, либо тканевым, отличаясь по структуре и причинам возникновения. Обращаться к врачу нужно обязательно, даже если шишка не болит. Только специалист сможет провести правильную диагностику и назначить лечение.
Такое образование причиняет дискомфорт при ходьбе, в процессе которой может даже травмироваться. С проблемой возникновения мягких шишек чаще сталкиваются женщины в силу физиологических особенностей.
Причины
Наиболее безобидный вариант – уплотнения на ногах в подростковом возрасте, связанные с изменением гормонального фона. Их может быть даже несколько, однако со временем они безболезненно рассасываются. В остальных случаях причины разнятся, среди самых распространенных отмечают следующие:
- Наследственность;
- Нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа);
- Как последствия артроза и остеопороза;
- Варикозное расширение вен, тромбофлебит;
- Проникновение инфекции под кожу;
- Бурсит;
- Перегрузка, которая приводит к растяжениям и микротрещинам;
- Опухоли: доброкачественные и злокачественные.
Шишки на голени возникают либо как следствие запущенного заболевания (варикоз, остеопороз), либо как сопутствующий симптом болезни (диабет, бурсит). Особняком стоят случаи новообразований.
Симптомы
Уплотнение на ноге обычно обнаруживается, когда достигает заметных размеров (до 2-3 см в диаметре). Среди симптомов, сопровождающих его, можно выделить следующие:
- Жжение и зуд в области нароста (бурсит);
- Отечность конечности, гематомы (случай проблем с сосудами);
- Повышение температуры тела, недомогание (воспалительные процессы из-за инфекции);
- Кожа над шишкой меняет структуру – истончается или уплотняется (сахарный диабет);
- Покраснение, высыпания.
Если не начать лечение вовремя, могу возникнуть осложнения, которые сопровождаются следующими признаками:
- Невозможность передвигаться вследствие сильной боли;
- Кровоизлияние в мягких тканях;
- Воспаление на поверхности кожи;
- Потеря чувствительности ноги от колена и ниже.
При наличии даже одного из перечисленных симптомов, обращение к врачу необходимо.
Диагностика
Если больной решил обратиться за медицинской помощью, нужно выбрать врача, в чью компетенцию входят подобные симптомы. Хирург, ортопед или травматолог смогут провести диагностику или перенаправить пациента к другому специалисту. Такое возможно в случае сахарного диабета, например: эндокринолог сможет больше помочь больному, чем хирург.
В первую очередь, врач соберет анамнез, на заданные им вопросы нужно отвечать максимально честно. Затем он проведет пальпацию – такой осмотр позволяет определить тип уплотнения и степень воспаления. Если при прощупывании шишки возникают сильные болезненные ощущения – нужно сказать об этом врачу.
Если в ходе этих манипуляций не удалось установить причину появления шишки, лечащий врач может назначить сдачу анализов: анализ крови, УЗИ щитовидной железы и рентген.
Лечение
Заниматься самолечением не рекомендуется, перед применением средств народной медицины необходима консультация лечащего врача. Нагревать шишку категорически запрещено, это действие приведет к ухудшению ее состояния. Лечение в каждом случае подбирается индивидуально:
- Если уплотнение возникло из-за механического повреждения кости, проводят хирургическую операцию.
- Фибромы и некоторые опухоли удаляют с применением лазерного оборудования.
- Гигромы лечат прокалыванием – для изъятия скопившейся жидкости. Однако при таком консервативном лечении возможен рецидив.
Медикаментозное лечение направлено на снятие воспаления, поэтому применяется на раннем этапе как основное. Это может быть как курс антибиотиков, так и наружные средства (крема, гели, компрессы).
Чаще всего появления шишек на голени можно избежать, занимаясь физкультурой и ведя активный образ жизни. Укрепление икроножных мышц и стенок сосудов – лучшая профилактика болезней ног.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Если появилась шишка на голени, пусть даже она не причиняет неудобств, то это повод обратиться к специалисту. Образования, которые возникают под кожей конечностей, не должны оставаться без внимания, поскольку это не норма, а скорее всего уплотнение ткани или костяной нарост. Осмотр врача при этом обязателен.
- 1. Причины неприятного явления
- 2. Симптоматические проявления
- 3. Диагностика и лечение
- 4. Народные средства лечения шишки на голени
- 5. Профилактические мероприятия
Самой распространенной причиной появления подобных шишек считается травма. После ушиба может возникнуть кровоподтек и припухлость - это в большинстве случаев опасности не представляет. Но есть и более серьезные обстоятельства возникновения наростов. Среди них выделяют тромбофлебит (кровяные сгустки), атерому (появление кистозных образований на сальной железе), а также жировики.
Припухлость на голени появляется из-за растягивания сухожилия или же при постоянном давлении на кость. Такое образование может возникать в период полового созревания у подростков.
Абсцесс - это наиболее серьезный фактор, который может вызвать развитие шишки на голени. Чаще всего он может возникнуть из-за инфекции пораженного участка кожи. Симптомом абсцесса является боль, недомогание и высокая температура.
Следовательно, наиболее частыми причинами возникновения шишек на кости считаются: наследственность, эндокринные нарушения, остеопороз, артроз, бурсит, поперечное плоскостопие, экзостоз. Образования на голени могут возникать и при варикозном расширении вен.
Поводом для обращения к врачу могут служить следующие симптомы:
- отечность;
- неприятные ощущения;
- боль;
- гиперемия;
- скованность движений;
- утолщение кожи;
- мозоли;
- повышение температуры.
Не заметить появление шишки самостоятельно невозможно, но большинство людей откладывают поход к ортопеду, травмотологу или хирургу в долгий ящик. А ведь, как известно, болезнь легче всего вылечить на ранней стадии, поэтому чем быстрее вас осмотрит врач, тем лучше будут прогнозы в будущем. Тем более, что шишки на ногах и выглядят неэстетично, и мешают при ходьбе.
Как правило, для того, чтобы поставить верный диагноз, врач должен собрать анамнез, вербально осмотреть больного, выяснить симптоматику, провести пальпацию и, как дополнительные методы, использовать допплерографию сосудов, рентгенографию, запросить общий анализ крови, а также назначить УЗИ щитовидной железы, поскольку сбои в ее работе могут привести к возникновению различных уплотнений.
Лечить самостоятельно шишки на голени не рекомендуется даже при условии, что выбираются народные методы. Греть место уплотнения ни в коем случае нельзя, это может привести к ухудшению состояния.
Если шишка на голени не является результатом ушиба, то чаще всего ее удаляют хирургическим путем. Фиброзные образования подвергаются ликвидации с помощью лазера, шрамов после этой процедуры не остается. Гигрому можно лечить и консервативно, в этом случае полость шишки прокалывается и накопившаяся жидкость удаляется. Наркоз при данном вмешательстве не используется. Но нужно учитывать, что при таком варианте возможно возвращение заболевания.
Хирургическое вмешательство полностью избавит от рецидива. Есть десятки способов оперативного удаления подобных образований, при этом риск для здоровья уже давно сведен практически к нулю. Самыми популярными на сегодняшний день являются: метод Аустина-Ревердин-Грина, корригирующая остеотомия, проксимальная остеотомия и экзостэктомия.
Только после того, как врач поставил точный диагноз, можно в дополнение к традиционной терапии использовать лечение народными методами. Среди них:
- 1. Мыло и йод. Шишки на ногах прекрасно лечатся этими веществами. Мыло надо измельчить на терке, чуть развести водой и втирать в шишку массажными движениями, после смыть и сделать йодную сетку. Проводить такую процедуру нужно в течение месяца. Это средство избавит от воспаления и боли.
- 2. Можно мазать шишку камфорным маслом, а затем йодом, только сначала нужно хорошо распарить ногу.
- 3. Прополис и картофель. Это классическое "бабушкино" средство в лечении шишек на ногах. Можно натереть сырой овощ и прикладывать к больному месту или делать картофельные ванночки. Для этого нужно положить в кастрюлю очистки от клубня, залить водой и кипятить 15 минут. После чего 0,5 л этого отвара влить в тазик и разбавить теплой водой до получения горячего, но не обжигающего раствора. Прогревать пораженные места в нем необходимо в течении получаса, добавляя отвар по мере остывания. Прополис успешно борется с шишками на ногах. Размягченный кусочек необходимо приложить к пораженному месту и зафиксировать повязкой. Можно использовать настой прополиса на спирту, который продается в аптеках.
- 4. Мазь из яйца. Против вальгусной деформации голени народные целители советуют сделать мазь из яйца. Для этого надо залить продукт уксусом, не разбивая, после убрать емкость с яйцом в темное место на 2-3 недели. За это время скорлупа должна раствориться. Яичную оболочку необходимо удалить, а в оставшуюся жидкость добавить ложку топленного свиного сала и скипидарную мазь (10 г). Эту смесь нужно наносить на шишку через сутки, а в тот день, когда мазь не накладывается, следует делать йодную сетку.
Для профилактики артрита, воспаления надкостницы, остеопороза и прочего следует носить обувь со специальными стельками, супинаторами, стяжками и валиками. Рекомендуется проводить сеансы массажа, применять травяные ванночки для ног. Женщинам не рекомендуется постоянно использовать обувь на высоком каблуке, а также со слишком узким носком.
Для профилактики возникновения шишек отлично подойдут физические упражнения. Для этого не нужно ходить в спортзал, достаточно ежедневно в течении 10 минут разминать ноги. Летом полезно ходить без обуви, и не только по ровной поверхности, но и по песку, камням, траве. Так можно укрепить иммунитет и позаботиться о здоровье своих ног.
Если появилась шишка на голени, пусть даже она не причиняет неудобств, то это повод обратиться к специалисту. Образования, которые возникают под кожей конечностей, не должны оставаться без внимания, поскольку это не норма, а скорее всего уплотнение ткани или костяной нарост. Осмотр врача при этом обязателен.
- 1. Причины неприятного явления
- 2. Симптоматические проявления
- 3. Диагностика и лечение
- 4. Народные средства лечения шишки на голени
- 5. Профилактические мероприятия
Самой распространенной причиной появления подобных шишек считается травма. После ушиба может возникнуть кровоподтек и припухлость - это в большинстве случаев опасности не представляет. Но есть и более серьезные обстоятельства возникновения наростов. Среди них выделяют тромбофлебит (кровяные сгустки), атерому (появление кистозных образований на сальной железе), а также жировики.
Припухлость на голени появляется из-за растягивания сухожилия или же при постоянном давлении на кость. Такое образование может возникать в период полового созревания у подростков.
Абсцесс - это наиболее серьезный фактор, который может вызвать развитие шишки на голени. Чаще всего он может возникнуть из-за инфекции пораженного участка кожи. Симптомом абсцесса является боль, недомогание и высокая температура.
Следовательно, наиболее частыми причинами возникновения шишек на кости считаются: наследственность, эндокринные нарушения, остеопороз, артроз, бурсит, поперечное плоскостопие, экзостоз. Образования на голени могут возникать и при варикозном расширении вен.
Поводом для обращения к врачу могут служить следующие симптомы:
- отечность;
- неприятные ощущения;
- боль;
- гиперемия;
- скованность движений;
- утолщение кожи;
- мозоли;
- повышение температуры.
Не заметить появление шишки самостоятельно невозможно, но большинство людей откладывают поход к ортопеду, травмотологу или хирургу в долгий ящик. А ведь, как известно, болезнь легче всего вылечить на ранней стадии, поэтому чем быстрее вас осмотрит врач, тем лучше будут прогнозы в будущем. Тем более, что шишки на ногах и выглядят неэстетично, и мешают при ходьбе.
Как правило, для того, чтобы поставить верный диагноз, врач должен собрать анамнез, вербально осмотреть больного, выяснить симптоматику, провести пальпацию и, как дополнительные методы, использовать допплерографию сосудов, рентгенографию, запросить общий анализ крови, а также назначить УЗИ щитовидной железы, поскольку сбои в ее работе могут привести к возникновению различных уплотнений.
Лечить самостоятельно шишки на голени не рекомендуется даже при условии, что выбираются народные методы. Греть место уплотнения ни в коем случае нельзя, это может привести к ухудшению состояния.
Если шишка на голени не является результатом ушиба, то чаще всего ее удаляют хирургическим путем. Фиброзные образования подвергаются ликвидации с помощью лазера, шрамов после этой процедуры не остается. Гигрому можно лечить и консервативно, в этом случае полость шишки прокалывается и накопившаяся жидкость удаляется. Наркоз при данном вмешательстве не используется. Но нужно учитывать, что при таком варианте возможно возвращение заболевания.
Хирургическое вмешательство полностью избавит от рецидива. Есть десятки способов оперативного удаления подобных образований, при этом риск для здоровья уже давно сведен практически к нулю. Самыми популярными на сегодняшний день являются: метод Аустина-Ревердин-Грина, корригирующая остеотомия, проксимальная остеотомия и экзостэктомия.
Только после того, как врач поставил точный диагноз, можно в дополнение к традиционной терапии использовать лечение народными методами. Среди них:
- 1. Мыло и йод. Шишки на ногах прекрасно лечатся этими веществами. Мыло надо измельчить на терке, чуть развести водой и втирать в шишку массажными движениями, после смыть и сделать йодную сетку. Проводить такую процедуру нужно в течение месяца. Это средство избавит от воспаления и боли.
- 2. Можно мазать шишку камфорным маслом, а затем йодом, только сначала нужно хорошо распарить ногу.
- 3. Прополис и картофель. Это классическое "бабушкино" средство в лечении шишек на ногах. Можно натереть сырой овощ и прикладывать к больному месту или делать картофельные ванночки. Для этого нужно положить в кастрюлю очистки от клубня, залить водой и кипятить 15 минут. После чего 0,5 л этого отвара влить в тазик и разбавить теплой водой до получения горячего, но не обжигающего раствора. Прогревать пораженные места в нем необходимо в течении получаса, добавляя отвар по мере остывания. Прополис успешно борется с шишками на ногах. Размягченный кусочек необходимо приложить к пораженному месту и зафиксировать повязкой. Можно использовать настой прополиса на спирту, который продается в аптеках.
- 4. Мазь из яйца. Против вальгусной деформации голени народные целители советуют сделать мазь из яйца. Для этого надо залить продукт уксусом, не разбивая, после убрать емкость с яйцом в темное место на 2-3 недели. За это время скорлупа должна раствориться. Яичную оболочку необходимо удалить, а в оставшуюся жидкость добавить ложку топленного свиного сала и скипидарную мазь (10 г). Эту смесь нужно наносить на шишку через сутки, а в тот день, когда мазь не накладывается, следует делать йодную сетку.
Для профилактики артрита, воспаления надкостницы, остеопороза и прочего следует носить обувь со специальными стельками, супинаторами, стяжками и валиками. Рекомендуется проводить сеансы массажа, применять травяные ванночки для ног. Женщинам не рекомендуется постоянно использовать обувь на высоком каблуке, а также со слишком узким носком.
Для профилактики возникновения шишек отлично подойдут физические упражнения. Для этого не нужно ходить в спортзал, достаточно ежедневно в течении 10 минут разминать ноги. Летом полезно ходить без обуви, и не только по ровной поверхности, но и по песку, камням, траве. Так можно укрепить иммунитет и позаботиться о здоровье своих ног.
Читайте также: