Швейцарское лекарство от остеопороза

Уменьшение массы костей, снижение их плотности выявляют у 10% населения. Развивающийся при этом остеопороз приводит к потере прочности скелета, переломам позвоночника, шейки бедра, конечностей. Лекарства от остеопороза излечивают больных, сокращают инвалидность, сроки нетрудоспособности, смертность.

Что такое остеопороз?

Остеопороз — это заболевание костей, при котором нарушается их структура, уменьшается масса, появляются переломы. Развивается самостоятельно или при болезнях внутренних органов.

Различают:

• первичный остеопороз;
• вторичный.

Классификация первичного остеопороза:

• у женщин после 55 лет при снижении уровня половых гормонов;
• сенильный — с возрастом масса костей уменьшается;
• идиопатический — болеют в любом возрасте причины не установлены;
• юношеский — развивается вследствие врожденных аномалий развития;
• инволюционный — возникает при сочетании нескольких неблагоприятных факторов.

Вторичный остеопороз развивается при заболеваниях:

• печени и почек;
• лейкозах, анемиях;
• диабете, гиперкортицизме;
• после резекций желудка, кишечника.

Причины возникновения остеопороза

Минеральной основой костей являются соли кальция и фосфора. При беременности, кормлении грудью возникает дефицит минералов, что может быть причинной разрушения костей.

Другие причины остеопороза:

• гормональные;
• дефицит кальция;
• системная патология;
• прием некоторых лекарств.

Половые гормоны играют большую роль в реконструкции костей. У женщин до 45 лет ежегодная потеря их массы 1%. После климакса в возрасте после 50 лет вес скелета уменьшается на 2-5% ежегодно. Мужчина после 60 теряет половину тестостерона.

К остеопорозу также приводит продолжительное, неконтролируемое лечение:

• глюкокортикоидами;
• мочегонными средствами;
• лекарствами, применяемыми для терапии болезней желудка — альмагель, фосфалюгель;
• некоторыми психотропными лекарствами.

Симптомы заболевания

Для остеопороза характерны:

• нарушения осанки и деформации скелета;
• боли в костях;
• переломы.

Эти признаки проявляются:

Для пожилых людей особую опасность представляют переломы шейки бедра, которые проявляются:

• болью в тазобедренном суставе;
• невозможностью опираться на больную ногу;
• укорочением конечности;
• неестественным поворотом голени кнаружи;
• хрустом в месте перелома.

Диагностика остеопороза

Важное значение имеют данные инструментальных методов исследования:

• рентгенографии;
• денситометрии.

Рентгенография выявляет остеопороз при потере 30% массы скелета на поздних стадиях болезни. Единственный метод, который позволяет поставить правильный диагноз на начальном этапе заболевания, при потере 1% веса костей — денситометрия, абсорбциометрия.

Различают следующие виды исследования:

• рентгеновская денситометрия;
• ультразвуковая абсорбциометрия;
• количественные компьютерная и магнитно-резонансные томографии.

Методы имеют разные характеристики и показания:

• Рентгеновская денситометрия, наиболее часто применяемый метод, позволяет получить данные о патологии всего скелета.
• Ультразвуковая недостаточно информативна, не имеет противопоказаний, применяют для обследования беременных женщин, кормящих матерей, детей дошкольного возраста.
• Количественная компьютерная абсорбциометрия имеет ряд противопоказаний из-за высокой дозы облучения.
• Магнитно-резонансная томография применяется редко в связи с дороговизной и отсутствием оборудования во многих медицинских учреждений.

Какой врач лечит остеопороз?

Заболевание системное, поражаются все отделы опорно – двигательного аппарата. Выбор врача зависит от характера и локализации патологии. Ортопед занимается диагностикой и лечением деформаций скелета, конечностей, исправлением осанки, походки.

Проводит антропометрические исследования, измеряет:

• рост и вес пациента;
• размах рук;
• длину конечностей;
• окружность грудной клетки и живота.

Для диагностики остеопороза большое значение имеют следующие антропометрические данные:

• уменьшение роста более чем на 1 см в год;
• снижение веса тела при неизменных показателях окружности.

При наступлении менопаузы, изменении гормонального фона, женщинам необходимо обращаться к гинекологу. При наличии сопутствующих заболеваний обследование и лечение у специалистов соответствующего профиля.

Как и чем лечить остеопороз?

Эффективность лечения определяется:

• стадией заболевания;
• наличием осложнений;
• сопутствующими заболеваниями.

На ранних этапах патологии коррекция минерального обмена, правильное питание, отказ от вредных привычек, применение лекарств для укрепления костей, соблюдение врачебных рекомендаций, способны приостановить прогрессирование деструктивных изменений в костях, свести к минимуму риск переломов. Заболевание полностью изличимо в редких случаях.

Классификация современных антиостеопоротических препаратов

Лекарства для лечения остеопороза принимают длительно, сроки терапии определяет врач. Лечиться нужно начинать сразу, как только выставлен диагноз.

Фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор лекарств для лечения остеопороза, которые можно купить в любой аптеке:

• препараты кальция;
• антирезорбтивные лекарства;
• биофосфонаты;
• лекарства с кальцитонином;
• гормональные лекарства;
• медикаменты со стронцием;
• обезболивающие средства.

Самые безопасные препараты — это препараты кальция.

Эффективность препаратов кальция зависит от их химического состава, наличия балластных веществ. Их усвояемость значительно повышается при сочетании с витамином D.

Лекарства на основе кальция:

• Кальцемин таблетки, содержит по 250 миллиграмм (мг) цитрата и карбоната кальция, 500 МЕ (биологическая единица измерения) витамина D. Принимают до еды по 1 таблетке 2 раза в день.
• Кальцемин Адванс отличается от “Кальцемин“ большим содержанием кальция — по 500 мг и небольшим витамина D — 200 МЕ.
• Кальций Д3 Никомед содержит 1250 мг карбоната кальция и 200 МЕ витамина D Выпускают в таблетках и в виде жевательной резинки с вкусовыми добавками. Принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день.

К лекарствам, угнетающим процессы разрушения костей относятся антирезорбтивные средства. Их делят на несколько групп:

• бисфосфонаты;
• кальцитонины;
• заменители гормонов;
• другие лекарства, подавляющие резорбцию.

Бисфосфонаты имеют большое сходство с естественным неорганическим минералом, заменяют его в составе кости, обеспечивают устойчивость костной ткани к воздействию ферментов и клеток, разрушающих скелет.

Основной список данных о лекарствах этой группы приведены в таблице. Благодаря большому количеству аналогов можно подобрать недорогое лекарство.

5100 руб.

Противопоказания для бисфосфонатов:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность, лактация;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• почечная, печеночная недостаточность.

Высокая эффективность бисфосфонатов при лечении остеопороза доказана в контролируемых исследованиях. При лечении препаратом Фосамакс женщин с постменопаузальным остеопорозом получены статистически достоверные данные увеличения минеральной плотности костей.

Кальцитонины — группа лекарств содержащих гормон щитовидной железы, препятствующий разрушению костей:

• Сибакальцин (аналог Миакальцика) раствор для внутримышечного, внутривенного, интраназального введения уколами в дозе 5-10 мг. на килограмм веса в сутки. Оба лекарства производят в Швейцарии.
• Кальцитонин, раствор для инъекционного введения по 5-10 мг/кг в сутки.
• Вепрена раствор для интраназального введения по 200 МЕ в сутки.

Гормональные лекарства, применяемые для лечения остеопороза:

• Форстео действующее вещество терипаратид — гормон паращитовидной железы, стимулирующий образование костной ткани. Раствор для подкожных инъекций. Доза 20 мг. 1 раз в день.
• Фемостон препарат, в 1 таблетке которого содержится 1 мг эстрадиола, 5 мг дидрогестерона, замещающих половые гормоны. Принимают по 1 таблетке в день.
• Дивина таблетки, содержит 2 мг. эстрадиола, применяется для заместительной терапии у женщин с постменопаузальным остеопорозом, в соответствии с фазами менструального цикла после консультации гинеколога.
• Анжелик таблетки в их составе эстрадиол 1,0 мг., дроспиренон — 2 мг. Схема приема: по 1 таблетке 1 раз в день восполняют недостаток женских половых гормонов при остеопорозе.

Анаболические стероиды, производные мужских половых гормонов, стимулируют синтез белка, азотистых соединений, применяют при остеопорозе для повышения прочности костей.

К лекарствам этой группы относятся:

1. Метиландростендиол таблетки для сублингвального применения по 10 и 25 мг. 2 раза в день. Суточная доза 500мг.
2. Силаболин маслянный раствор 2,5% по 1 или 2 миллилитра для внутримышечного введения в ампулах 1 раз в день.

Лекарства со стронцием подавляют активность остеокластов, клеток, разрушающих костную ткань, способствуют наращиванию массы скелета:

• Бивалос порошок для приема внутрь, содержит стронция ранелат 2 грамма. Принимают по 1 порошку 1 раз в день.
• Стромос гранулы, с 2 граммами стронция. Внутрь по 1 грануле 1 раз в день.

Деносумаб — антитела к остеокластам, клеткам, разрушающим костную ткань. Получен методами генной инженерии, современное эффективное средство, лекарства на его основе применяются в лучших клиниках Израиля и других стран.

Препарат на основе Деносумаба:

• Пролиа раствор для инъекций в 1 миллилитре 60 мг. деносунаба. Вводят подкожно 1 раз в полгода.
• Иксджева во флаконах, содержат 125 мг. деносунаба. Подкожные инъекции препарата 1 раз в 4 недели.

К симптоматическим лекарствам, применяемым при остеопорозе относятся обезболивающие средства:

• Диклофенак таблетки по 25 и 50 мг., принимают 1-3 раза в день при болях.
• Нимесулид таблетки по 100 мг., принимать 2 раза в день, после еды.

Лекарства при остеопорозе у детей

Лекарства с гормонами у детей не применяют. Эффективность, безопасность бисфосфонатов недостаточно изучены в педиатрии.

Препараты для профилактики и лечения остеопороза, применяемые только у детей:

• Компливит Кальций Д3 для малышей порошок с запахом апельсина для приготовления суспензии. Содержит в 5 мл карбоната кальция 200 мг., витамина D — 0,00135 мг. Во флакон с порошком добавить воды 100 мл. Детям до возраста 12 месяцев принимать по 5 мл., во время еды, в старшем возрасте — по назначению врача.
• Мульти – Табс Беби порошок в одноразовых пакетиках (саше). Для новорожденных и детей в возрасте до года по 1 мл., 1 пипетка во время еды. Состав: витамин А 300 мкг., D 10 мкг., С 35 мг.
• Мульти-Табс малыш таблетки для жевания, содержит комплекс витаминов, в том числе D. Детям в возрасте от года до 4 лет рекомендуют принимать по 1 тб. 1 раз в сутки.
• Мульти-табс Малыш Кальцийплюс витамины и минералы для детей 2-7 лет. Состав: кальция карбоната 200 мг., витамин D 16 мг. Детям от 2 до 7 лет. Принимать по 1 тб., ежедневно 1 – 3 месяца.
• Нурофен для Детей. Обезболивающее средство, суппозиторий для ректального применения, содержит ибупрофен 60 мг. Новорожденным и детям назначают по 60 мг. 3 раза, в более старшем возрасте 4 раза в сутки.

Гомеопатические средства и БАДы

Применяются под контролем и по назначению врача – гомеопата.

Гомеопатические лекарства применяются для лечения остеопороза:

• Силицея D3 изготавливают из кристаллов горного кремнезёма. Дозируют в разведениях. При остеопорозе применяют 3 – 6 разведения.
• Симфитум официнале лекарство из окопника, травянистого растения, произрастающего в Европе, в низинах, заболоченных местностях. Применяют в 3 – 5 разведениях.
• Abrotanum D1 лекарство из полыни, растения распространённого в южной Европе.

БАДы, биологически активные добавки, не являются лекарственными средствами, применяются как дополнение к основному лечению, могут не влиять на результат лечения:

• Дикий ямс, лекарство стимулирует синтез половых гормонов. Компания НСП (Nature,s Sunshine Products) создала это лекарство для женщин. Сырье — растение семейства диоскорейных. Произрастает в Африке, южной Азии, Китае. Форма выпуска капсулы, принимать по 1 – 2 два раза в день.
• Остео Плюс также препарат компании НСП, содержит витаминно – минеральный комплекс и растительные компоненты. Состав: витамины А 125 МЕ, С 37,5 мг., D 50 МЕ. Минералы: кальций, фосфор, железо, магний. Вытяжки: из хвоща полевого, плодов папайи, валерианы лекарственной.
• Спирулина водоросль, богатая белками и витаминами. Форма выпуска в капсулах по 500 мг. При остеопорозе лекарство принимают по 1 капсуле 3 раза в день.
• Остеопорин в состав входит кальций из ракушек морского дна 800 мг., комплекс витаминов. Принимают по 2 таблетки 3 раза в день.

Гимнастика и ЛФК

Гимнастика и лечебная физкультура помогает пациентам с остеопорозом укрепить мышцы, которые поддерживают опорно-двигательный аппарат. Это способствует снижению частоты травм.

Упражнения должны быть просты в исполнении, главное — регулярное выполнение:

1. Лежа на животе, поднимать поочередно ноги, потом обе ноги поднять вместе, задержать на 5 секунд. То же самое проделать с руками.
2. Лежа на боку, выполнять круговые движения ногами поочередно, ноги согнуты в коленях.
3. Лежа на спине, делать круговые движения кистями и стопами.
4. Сидя, поднять руки вверх, потянуться, потом опустить вниз.

Народные средства лечения остеопороза

Настои, отвары лечебных трав с давних времен применяют для лечения остеопороза:

Лечение остеопороза в домашних условиях

Амбулаторная терапия имеет ряд преимуществ перед стационарной в больнице:

• пребывание в привычной обстановке;
• индивидуальное питание;
• внимание близких;
• нет необходимости постоянно находится в кровати;
• возможность свободного перемещения.

В домашних условиях необходимо соблюдать диету:

1. Питание продуктами с кальцием — молоко, кефир, сыры твердых сортов, фасоль, баклажаны, морская капуста.
2. Соблюдать меры безопасности — убрать из комнаты лишние предметы, с пола провода, коврики, все, что может мешать передвижению.
3. Выполнять легкие физические упражнения по согласованию с лечащим врачом; совершать ежедневные прогулки.

Где лечить остеопороз в России?

Лечение остеопороза в Москве и Санкт-Петербурге осуществляют в клиниках:

Санатории, специализирующиеся на лечениии остеопороза в России приглашают на лечение:

Профилактика остеопороза

Предупреждение болезней костно-мышечной системы начинается с внутриутробного периода и продолжается всю жизнь:

• Во время беременности женщина должна принимать назначенные доктором витаминные комплексы. Питаться пищей богатой кальцием.
• Детям, подросткам полезно заниматься спортом.
• Взрослым не реже одного раза в два года проходить денситометрию.
• Женщинам после наступления менопаузы необходимо специальное обследование костно-мышечной системы.

Отзывы пациентов о лечении остеопороза препаратами

Заключение

Заболеваниями опорно-двигательного аппарата после 65 лет страдает 100% населения. Лекарства от остеопороза, созданные с применением современных технологий, предупреждают тяжёлые осложнения, инвалидность, возвращают больным здоровье.

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается масса (плотность) костной ткани во всем организме.

Остеопороз — это болезнь старости, т.к. снижение плотности костей происходит из-за уменьшения количества гормонов в стареющем организме. У женщин катастрофически быстро вымывание кальция из костей наступает примерно в 50-летнем возрасте из-за уменьшения количества эстрогенов (женских гормонов). У мужчин этот процесс наступает позже, после 60 лет. И количество переломов у мужчин и женщин после 65 лет по статистике одинаковое.

Хотя остеопороз заболевание стареющего организма, существуют и другие факторы риска остеопороза:

1. Гиподинамия, курение, избыток кофеина;

2. Заболевания эндокринные, ревматические, опухолевые, хроническая почечная недостаточность, сниженная всасываемость в кишечнике из-за болезней ЖКТ и в пожилом возрасте;

3. Лекарственная терапия. Так фенозепам, тетрациклин, гонадотропин, антоциды (применяют для устранения изжоги), гепарин (прием более 3 мес.) способствуют развитию остеопороза. Антоциды покрывают слизистую кишечника пленкой, тем самым уменьшается всасываемость в кишечнике

4. Несбалансированное питание: недостаточное потребление белка, кальция, магния, фосфора, витамина Д3, фосфора, витамина С, витамина К2;

Чтобы понять, как можно уменьшать явления остеопороза, давайте рассмотрим структуру и формирование костной ткани.

Костная ткань состоит из органических вешеств и неорганических. Органическая составляющая — это в основном белок, коллаген 1 типа. Неорганическая часть — это минеральные вещества, в основном фосфаты кальция. Органическая составляющая определяет упругость кости, а неорганическая — твердость. На первой фазе формирования кости происходит синтез костного матрикса, состоящего из коллагена 1 типа, а затем происходит минерализация белковой матрицы кальцийфосфорными солями. Клетки костной ткани имеют определенный жизненный цикл. В течение всей жизни осуществляются 2 процесса: построение кости и разрушение.

В молодом возрасте до 20 лет идет накопление массы кости и ее рост в длину. Если до 20 лет ребенок не получил должного питания, он далее практически не вырастает. Пик массы кости у взрослого человека достигает к 20 годам и далее идет небольшое дополнительное накопление массы. После 50 лет у женщин и 60 у мужчин, разрушение кости преобладает над построением.

При переломах заживление костной ткани длится не менее 2,5-3 месяцев. Быстрее синтез коллагена и его минерализация произойти не могут. Сокращению срока восстановления до 2,5- 3 месяцев (особенно в пожилом возрасте) и качеству восстановления способствует сбалансированное поступление в организм белка, минералов и витаминов.

Для нормального построения кости соотношение кальция и фосфора должно быть постоянной величиной. При изменение этой const формирование косной ткани нарушается. На уровень всасываемости Са из кишечника в кровь влияет вит Д3 и соотношение Са и Мg 1,2:0,7. Это необходимое физиологическое соотношение, чтобы пройти через слизистую кишечника.

При нехватке вит. Д3 в организме нарушается кальцификация, кости становятся непрочными и выгибаются (рахит). Избыток вит Д3 приводит к отложению Са в мягких тканях, например в митральном клапане. Регулирует этот процесс вит. К2. Новый препарат разработанный швейцарской фирмой Dr.Dunner содержит необходимое количество Д3 5 мкг и 45 мг К2. Отсутствие К2 в Никомеде Д3 сказывается на минерализации кальцием белковой матрицы, в кость поступает только 20%, остальной кальций идет на кальцификацию мягких тканей.

Поддержание баланса кальция в организме.

Оптимальное содержание Са в крови 800 мг. При отсутствии тяжелых соматических заболеваний оптимальное потребление Са с пищей в сутки должно составлять 1000 мг.

При нормальном питании с пищей мы получаем приблизительно 600 мг. Остальное количество дополнительно мы можем получать в дополнительном рационе.

Во время беременности и кормления грудью потребность в солях кальция увеличивается. Скелет беременной женщины каждый день теряет 30 мг. Са. Эта проблема обостряется в последние 3 мес. Во время лактации с молоком женщина теряет 160-300 мг кальция ежедневно. В эти периоды жизни рекомендуется 1200 мг кальция в день.

86% костной массы формируется в 10-14 лет. В этот период отложение Са в кость возрастает до 400-500 мг ежедневно. Это очень важный период по сбалансированному питанию. Низкий рост детей в подростковом периоде из-за недостаточного поступления в организм пластического материала.

В период менопаузы вымывание кальция и фосфора из костей гораздо больше его поступления и удержания. В менопаузе потребность кальция и сбалансированных с ним магния, фосфора, витамина К2, Д3 выступает на первое место.

Еще раз обращаем внимание на то, что уровень содержания Са в крови зависит не только от возраста, но и от сопутствующих заболеваний. Вторичный остеопороз — это остеопороз, обусловленный заболеваниями.

Так на снижение уровня кальция Са в крови влияют глюкокортикоидные гормоны надпочечников, гормон поджелудочной железы, соматотропный гормон гипофиза, тиреоидные гормоны, половые. Удаление щитовидной и паращитовидной желез, а этим страдают в основном женщины, приводит к остеопорозу. Когда организм сам не может регулировать количество Са в крови, необходимо его поступление извне. Кальций вместе с фосфором из кишечника поступает в почки и печень. При заболеваниях этих органов не образуется адекватного количества метаболитов, необходимых для формирования костной ткани.

При заболеваниях ЖКТ, например, гастродеоденитах (часто бывает у детей, подростков) уменьшается всасываемость Са в кишечнике.

В организме все взаимосвязано, поэтому ему требуется комплексное лечение.

Женщинам, любящим кофе, и употребляющим его регулярно важно знать (особенно в период менопаузы), что с одной чашкой кофе теряется 50 мг Са, при том, что норма потери 10 мг. в сутки. После 35 лет женщины теряют 1% костной ткани в год, а после менопаузы — 4%.

Проявления остеопороза.

• постоянная тупая боль в спине;
• боль во всех костях;
• длительное безрезультатное лечение радикулита;
• переломы даже при незначительной нагрузке;
• чувствительность к сотрясениям тела;
• ощущение острой боли в спине при поднятии тяжестей (тяжелой сумки).

Коррекция остеопороза.

Ц Е Л Ь:

• предупреждение потери минерального компонента костной ткани;
• предупреждение потери органического компонента костной ткани;
• обеспечение поступления биологически активных веществ, необходимых для восстановления нормальной костной ткани.

С Х Е М А:

• Кальций — участвует в построение кости;
• Магний — участвует в построении кости, улучшает усвоение Са;
• Цинк — способствует синтезу коллагена 1 типа;
• Кремний — сособствует синтезу коллагена 1 типа;
• Бор — влияет на обмен вит Д, Са и эстрагенов;

• Д — улучшает усвоение Са и его фиксацию в костях;
• К2 — участвует в построении матрицы костной ткани, сохраняет устойчивую минерализацию кости, вместе с фосфором уменьшает риск кальцификации тканей, обусловленной вит. Д;
• С — участвует в процессе созревания коллагена;
• В6 — участвует в синтезе коллагена костной ткани;
• Фолиевая кислота и вит. В12 улучшают всасывающую способность слизистой ЖКТ;
• Вит. гр. В — обеспечивают энергетические процессы костеобразозования;
• Натуральный бета-каротин — обеспечивает рост и развитие скелета, укрепляет кости;
• Е — повышает накопление вит. Д.

Фирма: Вивасан (Vivasan)

Капсулы Вива K2

Фирма: Вивасан (Vivasan)

Капсулы Вива К2 Швейцарской компании Vivasan препятствуют вымыванию кальция из костей и разрушению костной ткани, повышают плотность костей, способствуют построению новой костной ткани, предупреждают слабость мускулов, повышают иммунитет, нормализуют функцию щитовидной железы и свертываемость крови, участвуют в регуляции артериального давления и сокращения сердечной мышцы, препятствуют росту раковых клеток.

Капсулы Фито 40

Фирма: Вивасан (Vivasan)

Незаменимый препарат для женщин старше 40 лет с изофлавонами сои, льняным маслом, источник кальция, магния, витаминов С+Е. В период предклимакса, климакса и менопаузы снимает головные боли, приливы, бессоницу, усталость, тревожное состояние, повышает сексуальное влечение, снимает уровень холестерина, препятствует увеличению веса, предупреждает развитие остеопороза и рака молочной железы.

Напиток Иммун Гуард

Фирма: Вивасан (Vivasan)

Напиток Стимусан

Фирма: Вивасан (Vivasan)

Сейчас нет в продаже.

Напиток Ферро Форте

Фирма: Вивасан (Vivasan)

Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

• 
  
• 
  

• Заявка на лечение
• Клиники и центры
• Сотрудничество
• Контакты

Разделы медицины

Пластическая хирургия, косметология и лечение зубов в Германии. подробнее.

Остеопороз - лечение в Швейцарии

Название этой болезни произошло от двух греческих слов: osteon — кость и poros — отверстие. Таким образом, остеопороз — особое заболевание, поражающее костную ткань, при котором в ней образуются пустоты-поры. От этого кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках.

Предположим, споткнулся человек на ровном месте, неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на ногу увесистую книгу. Казалось бы, мелочь. А для больного с остеопорозом дело может закончиться переломом. По статистике, на сегодняшний день остеопороз является самым распространенным заболеванием костной ткани, причем у женщин он встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

Остеопороз никогда не появляется просто так, сам по себе. Обычно он возникает в результате каких-нибудь нарушений в работе организма. В частности, к уменьшению количества костной ткани могут привести сбои в обмене веществ. К факторам риска относятся: переломы и травмы, наследственные нарушения обмена кальция, возраст, длительный стаж курения, алкоголизм, проблемы с пищеварением, изменение гормонального фона, большое количество беременностей.

Чаще всего остеопороз развивается у женщин в период климакса, а возникает болезнь потому, что снижается выработка половых гормонов. Как известно, половые гормоны напрямую влияют на состояние костного обмена веществ, и при их недостатке идет разрежение костной ткани (за счет вымывания кальция).

Еще одна причина остеопороза — прием некоторых лекарственных препаратов. Например, синтетические кортикостероиды по своей структуре очень похожи на гормоны надпочечников, и также принимают участие в костном обмене. При длительном применении стероидных лекарств в организме происходит гормональная перестройка, и в итоге страдает костная ткань.

Лечение остеопороза достаточно длительный и трудоемкий процесс. Заключается он в грамотном подборе рациона лечебного питания и в разработке индивидуального комплекса лечебной гимнастики. Обязательно нужно принимать солнечные ванны, но в разумном количестве.

В качестве источника кальция используется яичная скорлупа, перемолотая в кофемолке. В скорлупе яйца кальций находится в наиболее "удобной" для нашего пищеварения форме. Этот порошок принимают два раза в день: нужно взять немного порошка (на кончике чайной ложки), предварительно "погасив" лимонным соком, проглотить.

Больным с эндокринными нарушениями назначают препараты, нормализующие гормональный фон. Обязательно назначают препараты кальция и витамин Д3. Также больным назначают массаж и лечебную физкультуру, при необходимости советуют носить поддерживающие корсеты. Хороший источник витамина D - рыбий жир.

Обязательно нужно включать в режим дня пешеходные прогулки на свежем воздухе.

Физическая активность и достаточная нагрузка на все кости скелета является одним из основных и очень эффективных методов предупреждения снижения плотности костной ткани (остеопении). Плотность костной ткани напрямую зависит от физической нагрузки на кости. Самое быстрое снижение массы костей отмечено у космонавтов, в условиях невесомости и у людей "прикованных" к постели. Т.е. у тех, кто лишен возможности преодолевать вес собственного тела.

Эффективным средством профилактики остеопороза являются подвижные игры и прогулки на свежем воздухе. Очень полезно подниматься на свой этаж по лестнице, а не на лифте. Все без исключения "блага" современной цивилизации, одновременно являются пособниками остеопороза.

Интересное наблюдение: у спортсменов, чьи виды спорта связаны с неодинаковой нагрузкой на разные части тела отмечается увеличение плотности костной ткани в рабочих конечностях: толчковая нога у прыгунов, ударная рука у теннисистов и т.д.

Еще одним немаловажным фактором в деле профилактики остеопороза является соблюдение гигиены питания. Рациональное и сбалансированное питание является необходимым фактором для нормального функционирования пищеварительной системы, полноценного обмена веществ и укрепления иммунитета. Основной же причиной остеопороза является нарушение обменных и гормональных процессов в организме.

Доказано, что у женщин, с рождением каждого последующего ребенка, вероятность развития остеопороза снижается примерно на 10-15%. Это связано стем, что во время беременности организм будущей матери интенсивно "обновляется".

(495) 50-253-50 - бесплатная консультация по клиникам и специалистам