Су джок при остеопорозе

Cу-джок (или суджок) – это особой конструкции шарик с шипами и специальные металлические кольца, которые при воздействии на конечности тела дают терапевтический эффект. Они прорабатывают рефлекторные точки кистей и стоп, благодаря чему можно восстановить определенные функции организма, предупредить развитие некоторых заболеваний. Су-джок терапия пришла к нам из восточной медицины, помогает избавляться от хронических болезней, депрессии, неврозов, физической усталости, активизирует речь у детей и пожилых людей, перенесших инсульт, за счет воздействия на определенные участки мозга через специальные точки на конечностях. Западные педиатры, терапевты и массажисты давно признают положительное влияние от занятий с су-джок.

Основная работа производится с кистями и стопами, которые, с точки зрения восточной медицины, имеют схожее строение с телом человека. Холмы и впадины ладоней и ступней напоминают ребенка со всеми соответствующими органами и отделами. Считается, что ладони отвечают за переднюю сторону туловища, а тыльная сторона — за заднюю. На этих простых примерах видно, что принципы терапии могут быть понятны интуитивно, и только для углубления знаний потребуется специальное дополнительное обучение.

Что из себя представляет суджок-терапия?

Осуществляется терапия путем воздействия на активную точку, отвечающую за определенный орган. Стимуляция шариком активирует самостоятельные восстановительные процессы организма, благодаря которым происходит нормализация деятельности вплоть до клеточного уровня. Шарики используются для стимуляции зон на ладонях, а массажные колечки надеваются на пальцы и катаются вверх-вниз.

Еще одно преимущество шарика в том, что помимо оказываемого давления, которое можно получить при ручном массаже, он добавляет точечную стимуляцию благодаря шипам.

Где купить суджок?

Купить су-джок шарик можно в любой аптеке вашего города, цена такого массажера обычно не превышает 50-100 рублей. Благодаря этому каждый желающий может приобрести его для проведения домашних реабилитационных и профилактических процедур.

В чем польза су-джок?

Показаний к суджок-терапии очень много. Это и сердечно-сосудистые заболевания, и проблемы с давлением, и артриты, артрозы, остеохондроз, онемение конечностей, головные боли и многое другое. Также она помогает при решении следующих задач:

• укрепление здоровья в целом;
• улучшение кровообращения, обмена веществ;
• развитие мелкой моторики;
• формирование ритма;
• развитие речевых функций;
• гармонизация внутреннего мира и душевного состояния, обретение спокойствия.

Важно! Терапия шариками су-джок эффективна сама по себе как немедикаментозное средство, но в некоторых случаях без лекарств не обойтись, поэтому не пренебрегайте рекомендациями врачей!

Как правило, су-джок терапия не имеет побочных эффектов. Она противопоказана:

• страдающим тяжелыми психическими заболеваниями;
• при наличии открытых ран и повреждений на руках и ногах;
• при эндокринных заболеваниях в стадии обострения;
• при повышенной температуре тела, при ОРВИ и других простудных заболеваниях;
• при онкологических заболеваниях.

Су-джок для активизации речевого развития

В раннем детстве у человека формируются фонематический слух, речь, звукопроизношение, сенсомоторика. Детям, которые вовремя не получили необходимое речевое развитие, тяжело догнать своих сверстников. Степень развития мелкой моторики пальцев рук влияет на состояние речи ребенка. Поэтому элементы су-джок включаются в реабилитационный комплекс упражнений для детей с речевыми задержками и нарушениями.

В логопедии су-джок активно используется, так как развивает:

• фонематический слух;
• лексику, грамматику;
• ориентацию в пространстве;
• произношение;
• мелкую моторику.

Во время таких занятий происходит стимуляция областей мозга, которые отвечают за речь, память, концентрацию внимания. В комплексе терапия способствует постепенной коррекции логопедических нарушений.

Рекомендуется использовать шарики и металлические кольца в комплексе со специальными играми и упражнениями.

Игры и упражнения с тренажерами суджок

В зависимости от конечной цели существуют различные направления упражнений с су-джок. Для развития речевых навыков актуальны следующие:

1. Положить шарик на раскрытую ладонь и удерживать в таком положении не менее 30 секунд.
2. Положить шарик на ладонь одной руки и прикрыть сверху другой, потом поменять руки местами.
3. Сжимание и разжимание шарика в кулаке по очереди каждой рукой.
4. Активное надавливание на иголки шарика пальчиками.
5. Надавливание на массажер щепотью.
6. Катание шарика по ладоням рук круговыми движениями, особенный акцент сделать по подушечке под большим пальцем.
7. Прокатывание шарика по расправленным ладоням вверх-вниз.
8. Удерживание массажера тремя пальчиками по очереди каждой рукой (задействуются большой, указательный, средний пальцы).
9. Упражнения с кольцом заключаются в надевании его на каждый палец поочередно и передвижении вверх-вниз до конца при помощи большого и указательного пальцев другой руки. Один палец необходимо массировать ритмичными движениями не менее 1 минуты.

Важно! Не растягивайте кольцо и не оставляйте его на пальцах в перерыве между упражнениями, чтобы оно не деформировалось и не потеряло свои терапевтические свойства!

С помощью суджок-терапии определенные мышцы подготавливаются для перехода на следующий уровень активности. Занятия с су-джок также дают такой эффект, как повышение физического и умственного развития у детей и взрослых.

Принципы су-джок

Существует достаточно много вариантов упражнений с тренажерами суджок. Человек, который делает массаж (педагог или родитель), в процессе может их дополнять и придумывать свои. Главное, чтобы были соблюдены основные принципы использования су-джок:

1. Проводите занятия, только когда человек здоров.
2. Манипуляции с шариками необходимо проводить до того, как на коже появится розовый цвет, а по телу пойдет тепло.
3. Избегайте нахождения массажного кольца или шарика в одном положении.

Су-Джок терапия была изобретена профессором сеульского университета Пак Чже Вуем.

Данная методика основывается на учении древних китайских и индийских врачей, которые в своей практике применяли метод акупунктуры, то есть воздействовали на организм посредством иглоукалывания в различные точки на теле человека.

Описание метода

Су-Джок терапия основывается на воздействии на организм через определенные точки на ладонях и стопах человека.

Согласно исследованиям изобретателя данного метода, каждая из точек на ладони или стопе отвечает за какой-то орган в человеческом организме.

Метод Су-Джок терапии применяется для лечения различных заболеваний. Суть метода заключается в том, что при надавливании на определенную точку на ладони или стопе человека можно спровоцировать выздоровление того или иного органа, или провести профилактику развития заболеваний.

Су-Джок терапия от иглоукалывания отличается тем, что метод подразумевает использование не игл, а других предметов, с помощью которых можно стимулировать точки.

Лечение Су-Джок терапией подразумевает использование небольших тонких игл, магнитов, металлических звезд, натуральных камней, моксов, стеблей, листьев, зерен и плодов различных растений.

Применение Су-Джок терапии возможно для лечения:

1. Сердечно-сосудистой системы.
2. Проблем с кожей.
3. Воспалительных процессов в организме.
4. Нервной системы.
5. Пищеварительных расстройств.

Преимущество метода заключается в его эффективности. Правильное воздействие всегда приводит к положительным результатам.

Второй плюс метода – это доступность. Применение техники возможно в домашних условиях, главное — выучить правильное расположение точек и методы воздействия на них.

Точки воздействия на руках для Су Джок терапии

Медики и специалисты по нетрадиционной медицине уверяют, что терапия полностью безопасна и не может нанести вреда человеческому здоровью.

Методика применяется по отношению к людям разных возрастов. Но как показывает практика, больше всего в ней нуждаются именно люди преклонного возраста в силу появления заболеваний и проблем со здоровьем.

После 55 лет у женщин и мужчин начинается старение соединительной ткани, активно начинает снижаться эластичность стенок артерий.

Из-за этого нарушается кровоснабжение мозга и провоцируется постепенная атрофия мышечных клеток, которая приводит к уменьшению объема сердца и изменению его функциональных свойств.

Второй проблемой людей преклонного возраста является повышенное артериальное давление. Оно повышается из-за утолщения оболочек кровеносных сосудов и сужения просвета, который вызывает дефицит кислорода.

По мере старения организма уменьшается количество костной ткани, что приводит к истончению суставных хрящей и межпозвоночных дисков, провоцирующих боли в спине, ограничение подвижности и нарушение осанки.

Энергетические особенности пожилых людей заключаются в изменении периода энергии.

В пожилом возрасте у человека наступает период энергии ветра, он становится более общительным, любознательным и открытым для общества.

Если в этот период начать проводить терапию Су-Джок то можно добиться ошеломляющих результатов, ведь методика способна исцелить не только тело, но и помогает познать гармонию с самим собой.

Су-Джок терапия для пожилых используется с целью профилактики и устранения последствий после перенесенных инсультов и инфарктов.

Методика помогает восстановить речь, устранить нарушения нервной системы и координации, а также убрать гипотонус мышц.

Для восстановления мозгового кровообращения нужно ежедневно делать массаж кончиков пальцев на нижних и верхних конечностях.

Су Джок терапия поможет побороть последствия инсульта

Стимуляцию ногтевой пластины лучше не проводить твердым предметом. Надавливать сильно на ноготь не нужно, необходимо лишь прижимать его слегка.

Для устранения симптоматики после инсульта рекомендуется делать прокол на большом пальце руки раз в неделю.

Для восстановления двигательной активности рекомендуется делать массаж нижних фаланг пальцев. Устранить боль в позвоночном столбе поможет массирование линии, разделяющей ладонь.

Вылечить болезни суставов или ослабить течение заболевания можно при помощи массажа специальным массажным колечком.

Данное кольцо выполнено из прорезиненных материалов с металлическими выступами по всему изделию.

Колечко необходимо надевать на каждый палец руки по очереди. После надевания колечком стоит поводить вниз — вверх для усиления притока крови.

Также бороться с проблемами суставов можно скручивающими массажными движениями для пальцев.

При боли в коленях делается массаж скручивающимися движениями в районе средних суставов среднего и безымянного пальца

Если болят суставы в нижних конечностях, то массаж делается на указательном пальце и мизинце. Если боль преобладает в верхних конечностях, то Су-Джок терапия для пожилых людей проводится на среднем и безымянном пальце обеих рук.

При боли в коленях делается массаж скручивающимися движениями в районе средних суставов среднего и безымянного пальца. Стоит помнить, что массаж не должен приносить болезненные ощущения.

Су-Джок терапию в домашних условиях можно проводить также с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Для этого необходимо массировать точку, расположенную в нижней трети мышечного валика принадлежащего большому пальцу на ладони.

Изначально специалистом проводится поиск необходимой точки в соответствии с заболеванием.

Правильная точка всегда болезненная! После поиска специалист на нее воздействует одним из методов.

Для достижения максимального эффекта необходимо провести от 6 до 12 сеансов.

Метод	Описание
Механический массаж	Суть заключается в надавливании на точку до предела терпимой боли и воздействии вибрирующими движениями на протяжении 1-2 минут. Стимуляция проводится как пальцами, так и подручными предметами (зерна, шарики, камушки).
Прогревание	Данный метод заключается в прогревании специальными полынными палочками, которые называются моксами. Палочка поджигается и устанавливается рядом с точкой.
Магнитная терапия	Подразумевает использование различных магнитов. Они крепятся к активным точкам пластырем на определенный промежуток времени.
Лечение семенами	Для лечения используются семена, которые могут прорасти. Обычно используются семена яблок, граната, калины, тыквы и перца. Семена крепятся на активные точки при помощи пластыря на сутки. Каждый час на семена нужно слегка надавливать.

• Возраст до одного года.
• Период обострения заболевания.
• Беременность.
• Повышенная температура тела.
• Острое воспаление на кистях рук и стопах.
• Варикозное расширение вен.
• Онкологические заболевания.
• Грибковое поражение верхних или нижних конечностей.
• Наличие родинок или бородавок в области рефлекторных точек.

Су-Джок терапия сегодня активно применяется для стабилизации психоэмоционального состояния человека, а также для лечения и профилактики ряда заболеваний.

Данную методику нельзя назвать новшеством. Она активно используется в России, Австралии, Соединенных Штатах Америки, Великобритании и Корее.

• Актеры и актрисы (18)
• ВОВ и День Победы (28)
• Вокруг света (181)
• Азия (77)
• Европа (42)
• Россия (21)
• США, Канада (6)
• Выживание (7)
• Гомеопатия (6)
• Города (70)
• Деткам и о детях (124)
• Воспитание детей (9)
• Детская одежда (3)
• Музыка, фильмы, песни для детей (21)
• Обучение детей (31)
• Питание детей (2)
• Уход за ребенком до года (3)
• Детское здоровье (134)
• Болезни уха, горла, носа у детей (6)
• Бронхит, пневмония у детей (8)
• Грипп, простуда, кашель у детей (22)
• Диатез, аллергия, экзема у детей (12)
• Дисбактериоз, диарея у детей (4)
• Пупочная грыжа (3)
• Скорая помощь детям (22)
• Диеты (18)
• Дом, дача, сад и огород (60)
• Друзья (0)
• ЖЗЛ (18)
• Здоровье (40)
• Агни-Йога о здоровье (2)
• Музыка исцеляющая (5)
• Знаменитости, караван историй, . (16)
• Игры (7)
• Иностранные языки (14)
• Интересное (38)
• Искусство (11)
• Йога (5)
• Кинофильмы, спектакли (34)
• Книги (23)
• Комнатные цветы (3)
• Косметика (96)
• Кулинария (254)
• Вегетарианцам (5)
• Вторые блюда (25)
• Десерт (3)
• Заготовки (31)
• Изделия из теста (114)
• Овощные блюда (12)
• Первые блюда (5)
• Рыбные блюда (5)
• Салаты (11)
• Советы кулинарам (15)
• Мастерим сами (4)
• Медицина (179)
• Витамины, микроэлементы, . (31)
• Диагностика (19)
• Домашний уход за больным (2)
• Консультации врачей онлайн (3)
• Лекарства (48)
• Массаж, самомассаж (5)
• Профилактика болезней (21)
• Современное питание (7)
• Сохранение памяти (12)
• Мобильные устройства (2)
• Мода (4)
• Мудры, акупунктура, цигун-терапия (17)
• Мудрые мысли (11)
• Музеи (6)
• Музыка (96)
• Нар. мед-на. Целебные масла, мази, настойки, . (357)
• АСД (АСД2, АСД3) (12)
• Березовый деготь, дегтярная вода, . (11)
• Вода (11)
• Живица, скипидар, хвоя, . (12)
• Квасы Болотова (5)
• Лавровый лист (16)
• Лук, чеснок, луковый суп, луковая шелуха (9)
• МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ (12)
• Мед, медовая лепешка (18)
• Перекись водорода (28)
• Продукты пчеловодства (23)
• Смесь Шевченко (19)
• Сода пищевая (19)
• Соль, солевой раствор, . (37)
• Специи, приправы, пряности, . (11)
• Тодикамп (12)
• Целебные масла, мази, кремы, . (86)
• Чайный гриб (7)
• Яблочный уксус (13)
• Народная медицина (2556)
• Аденоиды (6)
• Аденома предстательной железы, простатит (33)
• Алкоголизм (9)
• Аллергия (20)
• Ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит (28)
• Анемия (13)
• Артрит, полиартрит, ревматоидный артрит (40)
• Артроз, коксартроз (35)
• Астма (27)
• Атеросклероз (22)
• Атрофия (3)
• Берите пример с них - и будете здоровы! (40)
• Бессоница (2)
• Болезни глаз (18)
• Болезни женские (23)
• Болезни женские (бесплодие) (6)
• Болезни женские (мастопатия) (15)
• Болезни женские (миома, фиброма) (19)
• Болезни кожи (58)
• Болезни нервной системы (22)
• Болезни опорно-двигательного аппарата (3)
• Болезни органов дыхания (29)
• Болезни органов пищеварения и ЖКТ (54)
• Болезни печени и желчевыводящих путей (78)
• Болезни почек и мочевыводящих путей (81)
• Болезни сердца (68)
• Болезни сосудов (22)
• Болезни суставов (62)
• Болезни уха, горла, носа (44)
• Болезни хирургические (6)
• Болезни щитовидной железы (50)
• Болезнь Альцгеймера (8)
• Болезнь Паркинсона (7)
• Болезнь Рейно (7)
• Боль (30)
• Боль в ЖКТ (3)
• Боль в спине (10)
• Боль в суставах (32)
• Боль головная (27)
• Бронхит (42)
• Варикоз, тромбоз, тромбофлебит (74)
• Витилиго (6)
• Воспаление легких (пневмония), плеврит, . (24)
• Все для здоровья (10)
• Гайморит, синусит, . (30)
• Гангрена (16)
• Гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки (57)
• Геморрой (21)
• Герпес (13)
• Гипертония (97)
• Гипотония (14)
• Головокружение (10)
• Голодание, РДТ, вегетарианство, сыроедение (15)
• Грибок ногтей, кожи (микоз), кандидоз (28)
• Грыжа пупочная, паховая (3)
• Диабет (79)
• Жировик, липома, атерома, шишка (13)
• Зрение, улучшение зрения (18)
• Зубы, десны (15)
• Изжога (12)
• Иммунитет, его повышение (7)
• Инсульт, после инсульта (33)
• Инсульт. Профилактика. Первая помощь. (18)
• Инфаркт (5)
• Катаракта (23)
• Кашель (28)
• Киста (22)
• Колит (15)
• Лейкоз, лимфолейкоз (9)
• Лимфатическая система, лимфоузлы, . (11)
• Лимфогранулематоз (2)
• Малярия (1)
• Мерзнут руки, ноги (5)
• Мигрень (5)
• Миопатия (3)
• Нейродермит (6)
• Облитерирующий эндартериит (7)
• Одышка (8)
• Ожоги, обморожения (33)
• Онемение конечностей (7)
• Онкология (125)
• Остеопороз (3)
• Остеохондроз, болезнь Бехтерева (40)
• Отеки (15)
• Очищение кишечника (25)
• Очищение организма (100)
• Очищение от паразитов (24)
• Очищение сосудов, крови, . (32)
• Панкреатит (25)
• Папилломы, бородавки, родинки . (40)
• Переломы, перелом шейки бедра, . (13)
• Подагра (21)
• Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, грыжа, . (47)
• Полипы (14)
• Понос (диарея, расстройство желудка) (7)
• Похудение . (56)
• Преодоление (3)
• Пролежни (14)
• Простуда, грипп (49)
• Псориаз (13)
• Разное (90)
• Раны, порезы, ушибы, язвы, . (50)
• Рассеянный склероз (14)
• Ревматизм (15)
• Сайты, рубрики, ссылки . (54)
• Саркоидоз (2)
• Скорая помощь (88)
• Слизь (18)
• Старение (5)
• Судороги (6)
• Трещины на коже (14)
• Трофическая язва (17)
• Туберкулез, . (23)
• Усталость хроническая (3)
• Фитотерапия (202)
• Фурункул (16)
• Холестерин повышенный (23)
• Холецистит (16)
• Целители, авторские методики (86)
• Цистит (15)
• Шпора пяточная (14)
• Шум в ушах, в голове (25)
• Экзема (27)
• Энцефалопатия (2)
• Эпилепсия (2)
• Непознанное (20)
• Обои для рабочего стола (4)
• Онлайн радио, ТВ, . (1)
• Открытки, плэйкасты (7)
• Певцы, певицы (13)
• Песни (92)
• Сборники песен (25)
• Полезные вещи (3)
• Полезные советы (70)
• Природа (41)
• Притчи, рассказы, легенды (37)
• Продукты: полезные и вредные, правильное питание, (166)
• Разные советы (6)
• Райские уголки (2)
• Ретро (4)
• Рукоделие (8)
• Русский язык (18)
• Семья, генеалогическое древо (20)
• Советы пользователю компа (139)
• ЛиРу (37)
• Советы туристам (3)
• Спорт для здоровья (14)
• Упражнения на видео (5)
• Стихи (29)
• Телевидение онлайн (2)
• Тесты (7)
• Фарфор (8)
• Фото (38)
• Художники (4)
• Чтобы помнили (9)
• Энциклопедии (5)
• Этикет (2)
• Это опасно. (7)
• Юмор (11)

Немного об учении Су-Джок

"Су - Джок" в переводе с корейского означает "кисть и стопа". Метод лечения основан на использовании точек, расположенных на кистях и стопах.
В основе лежит представление о том, что кисть и стопа являются миниатюрными копиями человеческого тела. Су - кисть, Джок - стопа: вот наш пульт управления больным организмом.

Этот метод абсолютно безопасен и никогда не дает побочных эффектов. Мы не вторгаемся во все точки тела.
"Если сравнить Су-Джок акупунктуру с компьютером, то кисти и стопы можно уподобить материальной основе.
. С развитием в отдельных областях науки тех принципов, которые заложены в ядре систем миниатюрного соответствия, скрытые истины таинственных явлений человеческого тела начнут постепенно раскрываться, возможно это произойдет в XXI веке."
Профессор Пак Чже Ву.
Президент международной ассоциации Су - Джок акупунктуры.

Система соответствия "насекомого"

Как найти лечебную точку

Для того, чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируется тело на кисть или стопу. Это позволит Вам приблизительно определить место расположения точки. Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне спичкой, неострозаточенным карандашом или специальной диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда болезненна!

На предполагаемые точки нужно надавливать с равной силой и, что очень важно, не слишком сильно с самого начала. Тогда среди точек Вы найдёте одну или несколько резко болезненных. Если Вам не удаётся найти болезненные точки на предполагаемом участке кисти или стопы, то силу надавливания нужно увеличить и снова просмотреть все точки.

Итак, избавляемся от болей в поясничной области!

Запишитесь на обучение Су Джок терапии по телефону 8(812)235-50-87

Читайте подробно о курсах, проводимых в учебно-оздоровительном центре "Ньюмед":

Восточная практика Су Джок использует акупунктурные точки для лечения суставов. Методика альтернативной медицины показана при артрозе и артрите для восстановления функционирования конечностей и купирования болевого синдрома. Целебная практика не имеет противопоказаний, но должна применяться только после консультации с лечащим врачом с предоставлением полноценного анамнеза.

Су Джок – восточная практика лечения суставов, путём воздействия на акупунктурные точки.

Что такое Су Джок?

Основал массажную методику южнокорейский профессор Пак Чжэ Ву, основываясь на тибетских и китайских духовных практиках и знаниях акупунктуры. На ладонях расположены БАТ (биологически активные точки), в которых локализованы нервные окончания, влияющие на функционирование систем внутренних органов.

При правильной стимуляции пальцами или палочками участков ладоней можно восстановить иммунитет человека и купировать негативную симптоматику заболеваний.

Согласно альтернативному лечению, рука человека является проекционной картой внутренних органов. В таблице показано соответствие:

Область на ладони	Части организма
Третья фаланга большого пальца	Голова
Первая фаланга большого пальца	Шейный отдел
Вторая фаланга большого пальца	Гортаноглотка
	Легкие
	Щитовидная железа
Тенор	Сердце
	Дыхательное горло
	Кости
Верх ладони	Выделительная система
	Желудочно-кишечный тракт
Центр ладошки	Толстый кишечник
	Тонкий кишечник
Низ ладони	Половые органы в тазобедренной области
Указательный палец	Руки
Мизинец
Средний палец	Ноги
Безымянный
Тыльная сторона кисти	Почки
	Позвоночник

Су Джок – методика массажа ладони, благодаря которой можно лечить органы и системы человека.

В технике акупунктуры используется также цветотерапия вместе с массированием биологически активных точек с помощью пальцев, карандаша или другого неострого предмета, которым можно произвести надавливание. При болезнях суставов также дополнительно показано использование таких цветов:

Согласно терапии Су Джок участки пальцев взаимосвязаны с опорно-двигательным аппаратом. Более подробная информация представлена в таблице:

Участки ладоней	Пальцы	Рука	Суставы
Бугор	Мизинец	Правая	Левый плечевой
	Указательный	Левая
	Мизинец		Правый плечевой
	Указательный	Правая
	Средний		Правый тазобедренный
	Безымянный	Левая
	Средний		Левый тазобедренный
	Безымянный	Правая
	Мизинец		Левый локтевой
Нижняя фаланга
	Указательный	Левая
	Мизинец		Правый локтевой
	Указательный	Правая
	Средний		Правый коленный
	Безымянный	Левая
	Средний		Левый коленный
	Безымянный	Правая
Средняя фаланга	Мизинец		Левый лучезапястный
	Указательный	Левая
	Средний		Левый голеностопный
	Безымянный	Правая
	Средний		Правый голеностопный
	Безымянный	Левая
	Мизинец		Правый лучезапястный
	Указательный	Правая

Вернуться к оглавлению

Как вспомогательную меру в комплексном лечении проблем опорно-двигательного аппарата, восточную технику стоит применять при следующих патологиях:

• артроз;
• артрит;
• деформации позвоночника;
• подагра;
• болезнь Бехтерева;
• тендинит;
• бурсит.

Больные отмечают улучшения после 2—3 лечебного сеанса при таких симптомах, как:

• боли в колене, крестцовом и шейном отделе позвоночника;
• припухлость в области суставов;
• пониженная подвижность конечностей;
• спазм мышц, окружающих хрящи и суставы.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение суставов по системе Су Джок?

Чтобы добиться максимального лечебного эффекта при патологиях хрящевой и костной ткани, необходимо следовать основным правилам:

• Оптимальное количество лечебных сеансов — 3—4 раза в сутки.
• Продолжительность стимулирования каждой биологически активной точки — 5 минут.
• Участок массируется сначала по часовой стрелке, потом против. По окончании воздействия должно появиться тепло в растираемой области.
• Можно использовать как профессиональное оборудование (валики и массажные кольца), так и подручные средства, которыми можно надавить, но не оцарапать кожный покров.
• Массаж состоит из комбинирования поглаживающих, надавливающих движений разной интенсивности и растирания участка для ускорения кровотока.

Если у больного нет возможности обратиться к специалисту, то он может делать сеансы самомассажа по восточной методике на дому. Целебная практика не требует особых навыков, но перед применением необходимо подробно изучить профессиональную литературу, освещающую вопрос.

Семянотерапия является частью лечения по восточной методике. Она основывается на воздействии цвета и целебных свойствах растений. При болезнях суставов показаны следующие семена:

• калины;
• черного перца;
• чечевицы;
• гречихи;
• темной фасоли.

Семена фиксируются на пораженном участке с помощью аптечного пластыря на 2—4 часа. Периодически необходимо массировать область, используя пальцы. Альтернативой выступают полудрагоценные или драгоценные камни расцветок, которые соответствуют заболеванию. Для усиления эффекта пораженный участок стоит прогреть.

Одним из методов Су Джок терапии выступает теплопунктура, которую комбинируют со стимуляцией пальцами. В основе лечения лежит прогревание участков, в которых расположены БАТ (биоактивные точки), с помощью сигар из полыни, ладана и корня имбиря. Проводить процедуру можно только под контролем квалифицированного специалиста, так как локальное повышение температуры достигает 42—46 °C.

При неправильном выполнении техники высок риск появления ожогов. Перед проведением лечебного сеанса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и изучить противопоказания. Стоит отказаться от процедуры при диагностировании открытых ран и гнойных инфекций в области стимуляции. Беременным и детям до 16-ти лет необходимо крайне осторожно подходить к альтернативному методу прогревания тканей.