Судороги мышц причины в возрасте за 50

С наступлением старости человек начинает все больше страдать от болезненных состояний, которые не угрожают здоровью. Хотя это не заболевания, однако портят жизнь, доставляя массу неприятностей.

Например, ночные судороги у тех кому за пятьдесят. Эти мышечные сокращения непроизвольного характера, сопровождаются сильными болями и длительным дискомфортом.

Классификация

В зависимости от характера судорог их деляют на виды:

1. Тонические.
   • Развиваются при физической нагрузке или в состоянии ночного сна;
   • протекают постепенно и длительно;
2. Клонические.
   • Возникают по причине нарушений функции коры мозга головы;
   • в виде непродолжительного сокращения малой единичной мышцы или группы мышц;
3. Тонико-клонические.
   • Смешение тонической и клонической судороги, где первая начинает спазмирование и перетекает во вторую;
4. Миоклоническими.
   • Выражаются кратковременным тикообразным безболезненным подергиванием, которое длится несколько секунд;
5. Фебрильными.
   • Проявляются у младенцев и детей до шести лет при значительном повышении температуры тела;
   • лечатся жаропонижающими средствами, в тяжелых случаях совместно с противосудорожными препаратами;
6. Парциальными.
   • Могут возникнуть сразу в зоне верхних/нижних конечностей, голове, туловище;
   • в основном поражают больных эпилепсией;
7. Атоническими.
   • Наступают внезапно в виде падения челюсти или головы из-за ослабления мускулатуры;
   • проблема носит детский характер;
8. Алкогольными или лекарственными.
   • При передозировке спиртосодержащими напитками/лекарствами с наркотической основой.

1. Локализованные.
   • Спазмирование возникает в определенной зоне с задействованием одной мышцы (нескольких мышц);
2. Генерализованные.
   • Спазм охватывает практически все тело. Зачастую это приводит к потере сознания.

Симптомы

При развитии судорог у пятидесятилетних возможны характерные проявления, симптомы. Пострадавший может:

• ненадолго потерять сознание;
• фыркать/пыхтеть;
• ощущать темноту в глазах;
• иметь спутанность сознания;
• части его тела могут судорожно подергиваться и покалывать;
• есть веротяность недержания испражнений (моча/кал).

Развитию эпилептического припадка сопутствует симптоматика в виде:

• неожиданного ощущения страха;
• головокружения;
• онемения;
• тошноты.

Если у больного признаки:

• обильного отделения слюны;
• глазной девиации (нарушение двигательной способности глазного яблока);
• пены из рта;
• подергивания ног;
• обморока или потери сознания,

требуется немедленная госпитализация.

Причины судорог в возрасте старше 50 лет

Судорожный синдром не имеет возрастных ограничений. Он возникает у двадцатилетних и пятидесятилетних. Однако, основные причины судорог не патологического характера:

1. У молодых:
   • неправильный рацион питание;
   • чрезмерная физическая нагрузка;
2. У взрослых:
   • возрастные изменения;
   • ухудшение общего состояния здоровья.

• Нарушение снабжения кровью сосудов ног:
  • холестериновые бляшки, тромбы, варикоз;
• при развитии заболеваний провоцирующих судорогу;
• с возрастными дегенеративными изменениями мышечных тканей:
  • из-за потери жидкости сухожилиями, они становятся короче;
• дискомфорт и боли в мышцах по ночам:
  • из-за неудобного расположения тела во сне;
  • охлаждения или перегрева во время ночного отдыха;
  • мягкости или жесткости постели;
• понижение активности мышц:
  • обескровливание мышечной ткани;
  • недостаток питательных веществ;
• перенапряжение эмоционального характера:
  • активизирует нервные окончания;
  • перегружает нервную систему;
• прием большого количества лекарств;
• замедление процессов обмена:
  • нехватка минералов/витаминов, особенно калия, магния, кальция и витаминов В6, Д.

Кроме возрастных изменений и объективных факторов, судорожное состояние могут провоцировать патологии. Обычно им сопутствует болевой синдром.

• варикоз;
• хронический стресс;
• атеросклероз;
• невроз;
• диабет первого и второго типа;
• заболевания щитовидки;
• нарушение функции печени в тяжелой степени;
• остеохондроз;
• почечная недостаточность.

Диагностика

Взрослые люди, испытывая судорожные боли, невзирая на то, что они проходят без посторонней помощи, обращаются к врачу. И правильно делают. Необходимо исключение/подтверждение болезни, вызвавшей судорогу, иначе последствия могут быть непредсказуемы

Придя на прием, пациент:

• проходит первичный осмотр и отвечает на вопросы врача о симптомах, их интенсивности, о предполагаемой причине судороги;
• затем последует назначение на биохимию крови;
• исследования ЭЭГ, КТ, МРТ, для определения нарушений во внутренних органах и тканях;
• придется сдать на анализ немного жидкости спинномозговой.

После диагностики на основе лабораторных и аппаратных исследований, выносится предварительный вердикт. Для дальнейшего изучения результатов, пациенту, рекомендуют проконсультироваться со следующими специалистами:

• психологом;
• терапевтом;
• нейрохирургом;
• хирургом;
• невропатологом.

Быстрая помощь

При сведении мышц, человек испытывает сильную боль, которая может не отпускать до двадцати минут. В таком положении не лишним будет знать, как экстренно купировать болезненный спазм.

При боли от судороги в ногах нужно осуществить:

• растирание/разминание спазмированной мышцы, интенсивное шевеление пострадавшей ногой;
• массировать больную мышцу кусковым льдом;
• поставить ногу в горячую ванну или наложить тепловой компресс;
• стоять на сведенной ноге используя надавливания ступней другой ноги;
• ходить босыми ногами по полу без ковра.

После неотложных действий, первой помощи, надо как можно раньше показаться врачу.

Направления лечения

Чем старше становится человек, тем чаще его волнуют судороги. После пятидесяти они постепенно становятся периодическими, приносят дискомфорт, мешают жить. доставляют дискомфортных ощущений. Проблему нельзя отпускать на самотек, если специалист недоступен, надо лечиться самому.

1. Необходимо выявить причину частых судорог и попытаться устранить.
   • Обычно это: сниженный мышечный тонус, сбои гормонального характера, нарушение процессов обмена, нарушенное кровообращение;
2. Избавиться от вредных пристрастий.
   • Чрезмерное потребление кофе, запой, табакокурение, психотропные средства;
3. Заняться снижением избыточного веса.
   • Изменить режим, рацион питания, уровень дневной активности;
4. Растирать мышцы нижних конечностей.
   • Подойдет настой из чеснока на камфорном масле;
5. Парить ноги горячими ванночками с травяными отварами;
6. Активировать подкожное кровоснабжение.
   • Массажные коврики, игольчатые валики, апликаторы;
7. Заменять массаж ног обертыванием, если есть варикоз.
   • Туго обертывать ноги бинтом эластичным или использовать чулки с компрессионными свойствами;
8. Принять на ночь растительное успокоительное.
   • Например, экстракт/настойка валерианы даст спокойный сон, расслабит все группы мышц.

Лечение

Столкнувшись с судорогой, часть пожилых людей, немедленно спешит в аптеку за препаратом для облегчения страданий. Часто, даже не понимая разницы между средствами помогающими не допустить спазм и противосудорожными лекарствами.

Между тем, противосудорожные препараты вместо пользы принесут вред, если их примут, например эпилептики. Ведь механизм развития судороги у них совсем иной. Поэтому любое средство по купированию спазмов должен назначать врач.

Если все-таки необходимо самостоятельно выбрать препарат, то обратите внимание на:

• Магне В₆.
  • Помимо активного магния, пилюли содержат витамин В группы (пиридоксаль фосфат или пиридоксин), схожий состав у препаратов:
    • Магнелис В₆;
    • Магнелек;
    • Магвит;
    • Магнерот.
• Минеральные комплексы с кальцием и витамином Д:
  • Кальций D₃ Никомед;
  • Кальций Актив;
  • Кальций Магний Хелат.
• С аспарагинатом калия и магния:
  • Аспаркам;
  • Панангин;
  • Калия и магния аспарагинат.

Средства профилактики судорог по ночам, особенно в пожилом возрасте. Безопасны и хорошо переносятся взрослыми пациентами.

Кроме лекарственной терапии судорог, можно прислушавшись к советам врачевателей, попробовать домашнее лечение. Восполнить нехватку необходимых микроэлементов (калий/магний/кальций) можно:

• порошком из скрлупы яиц на рыбьем жире:
  • истолочь куриную скорлупу, перетертый порошок добавить в рыбий жир (суточная норма – 1 чайная ложка);
• картофелем в мундире:
  • тщательно промыть картофель, испечь в кожуреего и съесть целиком;
• изюмом, кишмишем:
  • добавлять в каши, жидкие молочные блюда, чай;
• компотом из сухофруктов:
  • сварить густой компот, есть ложкой вместе с фруктами;

Эти богатые нутриентами рецепты помогут восстановить фунцию мышц, избавив от повторения судорог.

Советы по питанию

Корректировать минеральную недостаточность пациентов старше 50 лет, можно сбалансированным питанием. Оно обеспечит мышцы необходимым набором витаминов и микроэлементов, повысит уровень метаболизма.

Для этого в меню надо:

1. Ограничить:
   • пряности/копчености;
   • продукты богатые содержанием белка;
   • животные жиры;
   • соль/сахар.
2. Ввести:
   • морскую рыбу;
   • простоквашу, молоко, творог, сыр;
   • орехи;
   • масла растительного происхождения;
   • зелень;
   • овес, гречу;
   • финики, изюм, другие сухофрукты;
   • свежие фрукты и овощи.

При составлении диеты для пожилого человека надо помнить:

1. Усвоение кальция затруднено без витамина D.
2. От магния не будет пользы при острой нехватке витамина В₆.

Поэтому для полного баланса рекомендуют прием:

Профилактика

Чтобы не испытать мучительной боли от судорог, придерживайтесь советов:

1. Рациональный подход к режиму труда и отдыха:
   
   • восьмичасовой сон;
   • удобная постель;
   • проветренное помещение;
   • комфортная температура и влажность.
2. Следите за нервами.
   • Когда уже за пятьдесят, любые сильные эмоции могут спровоцировать спазм в мышцах.
3. Вовремя принимайте жаропонижайющие лекарства.
   
   • Высокая температура у детей и пожилых людей способна вызвать судорожное состояние.
4. Разнообразьте рацион.
   • С возрастом кровобращение замедляется, мышцы испытывают все больший дефицит полезных веществ.
5. Занимайтесь посильной физкультурой.
   • Ежедневные прогулки увеличат уровень обменных процессов, приведут к приливу крови к мышцам.
6. Вовремя лечитесь.
   • Любой воспалительный процесс плохо отражается на мышечной системе пожилых людей, увеличивает вероятность спазма.
7. Пейте больше воды.
   • Обезвоживание – одна из основных непатологических причин мышечных спазмов.

Судороги не опасны, а уберечься от них сравнительно просто, но всегда есть риск, что это свидетельство патологии. Он увеличивается с возрастом. Поэтому, после пятидесяти, надо обязательно обращаться к врачу.

Судороги в ногах – мышечный спазм, возникающий на фоне непроизвольного сокращения поперечнополосатых мышц. Конвульсии затрудняют передвижение и сопровождаются острыми или ноющими болями. Причины судорог ног у пожилых людей чаще всего связаны с нарушением функций нервной системы, изменением электролитного и биохимического состава крови или минерально-витаминной недостаточностью.

Виды судорог

Спазм представляет собой резкое и непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся выраженным болевым синдромом и затвердением мягких тканей в области поражения. В зависимости от механизма развития конвульсии бывают двух типов:

1. Эпилептические судороги – провоцируются гиперсинхронным разрядом большого количества нейронов. Наблюдаются у пациентов, страдающих эпилепсией.
2. Неэпилептические судороги – могут быть связаны с функциональными расстройствами ЦНС, дисфункцией нервов или нарушением функции центра регуляции сна.

В зависимости от продолжительности приступов конвульсии подразделяют на три типа:

В зависимости от этиологических факторов непроизвольные мышечные сокращения в ногах классифицируются на два типа:

1. Идиопатические – возникают самостоятельно по неопределенным причинам.
2. Вторичные – проявляются на фоне острых или хронических заболеваний.

У людей пожилого возраста чаще диагностируют вторичные судороги ног, которые появляются вследствие нарушений функций нервной системы и развития других патологий. Судорожные сокращения икроножных мышц могут возникать под влиянием психогенных факторов, интоксикации организма или кислородного голодания.

Причины судорог

Ночные судороги у пациентов старше 50 лет в 86% случаев являются следствием заболеваний. Чаще всего спастическому сокращению подвергаются икроножные мышцы в момент бессознательного вытяжения пациентами пальцев ног. Резкие боли приводят к моментальному пробуждению и попыткам размять затвердевшую конечность.

К самым распространенным причинам судорог в пожилом возрасте относятся:

• замедление метаболических процессов;
• нарушенное кровообращение в ногах;
• недостаток минералов и витаминов;
• атрофия мышц на фоне гиподинамии;
• злоупотребление алкоголем;
• неудачная внутримышечная инъекция.

Дефицит в организме магния, калия и кальция негативно влияет на проводимость нервных импульсов и сократимость мышечных тканей, что приводит к повышению риска их самопроизвольного сокращения. Недостаточное содержание железа чревато снижением уровня гемоглобина в крови и кислородным голоданием, влекущим за собой появление судорог в ногах.

К числу факторов, повышающих вероятность появления спазмов в мышах в ночное время, относятся:

• табакокурение;
• нерациональное питание;
• избыточные физические нагрузки;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• злоупотребление кофе и черным чаем;
• частый прием некоторых групп препаратов.

Люди пенсионного возраста часто и в больших количествах принимают лекарства, которые облегчают течение хронических заболеваний. Некоторые из них способны вызывать спазмы мышечной ткани и судороги в ногах во время сна (диуретики, статины, антигипертензивные средства).

Согласно статистическим данным, у 63% больных преклонного возраста непроизвольные сокращения мышц провоцируются заболеваниями неврологического, инфекционного, травматического и эндокринного генеза. Вызвать судороги ног ночью могут такие болезни, как:

• хронический тонзиллит;
• патологии почек и печени;
• дисфункция вилочковой железы;
• варикозное расширение вен;
• травмы нижних конечностей;
• сахарный диабет;
• воспаление суставных хрящей;
• психические расстройства.

Несвоевременное лечение инфекционных заболеваний чревато возникновением судорог на фоне общей интоксикации организма.

Непроизвольное сокращение икроножной мышцы – самый распространенный тип судорог. Во время приступа спазму могут подвергаться стопы и пальцы ног. К наиболее вероятным причинам появления судорог в ночное время относят:

• Обезвоживание организма. Недостаток в организме жидкости приводит к нарушению электролитного баланса крови, что чревато расстройствами в работе нервов, иннервирующих ткани нижних конечностей.
• Гипотиреоз. Гормональный дисбаланс, вызванный сбоями в функционировании щитовидной железы, может приводить к судорогам мышц голени и стопы.
• Перенапряжение мышечных тканей. Интенсивные физические нагрузки приводят к скоплению в мышечных волокнах молочной кислоты, что влечет за собой нарушение процесса их расслабления.

Судороги пальцев ног часто возникают на фоне перенапряжения этой части конечностей во время длительной ходьбы или подъема на носках. У пожилых людей спазмирование мелких мышц встречается нечасто. В 80% случаев спастические приступы возникают у спортсменов – футболистов, баскетболистов, гимнастов и т.д.

Судороги пальцев ног могут быть следствием переохлаждения, дефицита в организме кальция, недостаточного кровоснабжения и перетренированности. В редких случаях спазм мышц-разгибателей, расположенных на тыльной стороне стопы, появляется на фоне нерационального приема лекарственных средств.

Возникновение конвульсий в большей мере связано с возрастными изменениями в организме, замедлением обменных процессов и истощением запасов полезных веществ. К типичным причинам появления судорог ног во время сна относятся:

• снижение эластичности сухожилий и их обезвоживание;
• тромбоз вен и недостаточное кровоснабжение тканей;
• дефицит кальция и кислородное голодание;
• ослабление мышечных волокон на фоне гиподинамии;
• частый прием гипотензивных препаратов и нейролептиков.

Недостаточное употребление воды и витаминизированных продуктов усугубляют состояние пациента. По этой причине судороги могут возникать не только в ночное, но и в дневное время

Симптомы

Клинические проявления судорог могут варьироваться от слабых до ярко выраженных. К характерным симптомам спазма мышц ног относятся:

• боль;
• отек мягких тканей;
• онемение пальцев;
• подергивание мышечных тканей;
• потемнение в глазах;
• судорожный тик;
• слабость;
• покалывание в коже.

Появление пены изо рта, потеря сознания, рвотные позывы и панический страх свидетельствуют об эпилептическом припадке.

Первая помощь

Для облечения болей в сведенной ноге в период непроизвольного сокращения мышц нужно:

• успокоить человека и попросить его расслабиться;
• взявшись за стопу, потянуть носки на пациента так, чтобы икроножная мышца начала растягиваться;
• растереть затвердевшую область конечности или смазать ее согревающей мазью.

Для нормализации кровообращения можно использовать теплые ножные ванны, которые позволят уменьшить выраженность болей и спастическое сокращение мышц. После стабилизации состояния пациента нужно надеть на ноги теплые носки и выпить перед сном 150 мл ромашкового чая. Чтобы предотвратить повторное появление приступа, желательно не допускать излишних нагрузок на ноги в дневное время.

Лечение

Устранить судороги можно только при определении и устранении истинных причин их возникновения. Чаще всего приступы появляются на фоне хронических заболеваний и витаминно-минеральной недостаточности, поэтому в большинстве случаев лечение ограничивается приемом миорелаксантов, соблюдением лечебной диеты и проведением гимнастики.

Для предупреждения судорог применяются противосудорожные препараты, которые стимулируют процессы торможения в ЦНС и ослабляют возбуждение нервных волокон. Лечение приступов должно сопровождаться приемом таких медикаментов:

Противосудорожные таблетки и миорелаксанты могут назначаться только врачом. Нерациональное использование медикаментов чревато атонией мышц и полным обездвиживанием пациента.

Конвульсивные подергивания и нервный тик часто свидетельствуют о недостатке в организме магния. Он блокирует приток в миоциты кальция, провоцирующего перенапряжение мускулатуры. Чтобы предотвратить возникновение судорог в ногах, рекомендуется изменить режим питания, включив в меню следующие продукты:

• кефир и молоко;
• гречневая крупа;
• грецкие орехи;
• морепродукты;
• растительные жиры;
• сухофрукты;
• брюссельская капуста;
• творог;
• сливочное масло;
• говяжья печень;
• пшеничные отруби;
• свежая зелень.

Специалисты рекомендуют убрать из рациона консервированные продукты и кондитерские изделия. Также следует ограничить потребление черного чая и кофе.

На время лечения следует полностью отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, так как они препятствуют усвоению полезных веществ из пищи.

Чтобы снять болевой синдром и улучшить состояние здоровья, рекомендуется сочетать фармакотерапию со средствами альтернативной медицины. Для приготовления лечебных настоев и компрессов в домашних условиях можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Мазь: смешайте сок чистотела с вазелином в соотношении 1:2. Приготовленную пастообразную массу наносите на область икроножных мышц перед сном.
2. Липовый отвар: залейте 1 ст. л. сухого сырья кипятком и прокипятите на огне в течение 3-4 минут. Процеженную жидкость следует принимать по 40 мл не менее 3 раз в день.
3. Растирка: смешайте 3 ст. л. растительного масла с 2 ч. л. горчичного порошка. Обрабатывайте приготовленным средством ноги 1 раз в день за 20-30 минут до сна.

Не следует использовать растирку при наличии на коже трофических язв и других повреждений, так как она обладает местнораздражающим действием и может усугубить состояние кожи.

Лечить судороги следует не только медикаментами и витаминно-минеральными комплексами, но и физической активностью. Умеренные нагрузки способствуют нормализации кровообращения в ногах и проведению нервных импульсов к скелетной мускулатуре. Если пациент чувствует, что у него сводит ногу, ему следует не менее 10-15 минут в день выполнять следующие гимнастические упражнения:

1. Сидя на полу, вытяните ноги перед собой и потяните носки на себя.
2. В положении стоя упритесь руками в стену и встаньте на носки, после чего резко опуститесь на пятки.
3. Походите босыми ногами сначала на наружной, а затем на внутренней стороне стопы в течение 2-3 минут.
4. В положении сидя медленно наклоняйтесь вперед, пытаясь дотянуться до носков правой и левой ноги.
5. Сидя на стуле или кровати, совершайте круговые движения стопами.

При венозном застое в ногах и вегето-сосудистой дистонии составить адекватную программу ЛФК может только лечащий врач.

Количество повторений зависит от самочувствия пациента и его физической подготовки. При появлении болей нужно прекратить тренировку и сделать массаж ног. Ежедневное выполнение упражнений, снимающих напряжение со скелетной мускулатуры, позволяет предотвратить появление судорог.

Профилактика в пожилом возрасте

При повышенном содержании в миоцитах кальция, а также недостатке магния возникает непроизвольное конвульсивное сокращение мускулатуры.

Чтобы предотвратить появление судорог ног во время сна, рекомендуется:

• вовремя лечить заболевания (ангину, варикозное расширение вен, травмы);
• употреблять не менее 2 л жидкости в день для поддержания водно-электролитного баланса;
• отказаться от табакокурения и употребления алкогольных напитков;
• делать перед сном теплые ванночки с ромашковым отваром;
• ежедневно массировать кожу игольчатым массажером;
• вести двигательную активность, избегая сильного перенапряжения мышц.

Судороги ног – проблема, с которой сталкивается более 65% пожилых людей. Приступообразное сокращение мышц возникает на фоне возрастных изменений в организме, хронических заболеваний, гиповитаминоза и злоупотребления медикаментами. Лечение заключается в приеме миорелаксантов и противосудорожных средств, изменении режима питания, использовании народных средств и ежедневном проведении лечебной гимнастики.

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое судороги

Каковы причины судорог ног у пожилых людей

Как оказать первую помощь в случае судорог ног и рук у пожилого человека

Как происходит лечение судорог в пожилом возрасте

Какое лечение народными средствами поможет при судорогах ног

Какие предпринять профилактические меры от судорог ног пожилому человеку

Статистика говорит о том, что половину пожилых пациентов мучают ночные мышечные судороги конечностей. Эти спазмы – не самопроизвольные болезненные мышечные сокращения, возникшие вследствие переохлаждения, не онемение конечностей во время плавания, не симптомы развивающейся болезни. Это – систематические ночные судороги у пожилых людей. Они поражают в основном мышцы голени (реже – стоп). Они очень болезненны и доставляют массу неудобств. Они могут длиться от нескольких долей секунд до десятков минут.

Что такое судороги

Мышечным спазмам подвержены практически все скелетные мышцы опорно-двигательного аппарата. Но мышечные ткани, вовлечённые в движение сразу двух суставов, подвергаются спазмам чаще. Мышечные судороги считаются распространённым явлением. С ними со временем сталкивается практически каждый человек.

Любой из нас вспомнит минимум пару случаев, когда у него сводило мышцы. Но наиболее часто судорогами доставляют проблем людям преклонных лет.

Чаще всего судорогами поражаются:

Полусухожильные, двуглавые и полуперепончатые мышцы бёдер;

Четырёхглавые мышцы бёдер.

Судорожным спазмам могут подвергнуться и:

Мышцы кистей рук;

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Судороги у пожилых людей, причины которых нужно знать

Судороги у пожилых людей обычно сводят мышцы в ночное время. Расслабленное состояние мышечных тканей в фазе сна провоцирует резкое и сильное мышечное сокращение. Мышечные спазмы во время движения возникают не так часто. Ещё одной причиной возникновения судорог может быть переутомление, которому предшествовала длительная нагрузка одних и тех же мышц. Подобные мышечные сокращения часто встречаются у пожилых людей, которые постоянно работают на ногах.

Икроножные мышцы также часто подвергаются судорогам. Причиной таких судорог у пожилых людей являются сбои в кальциевом, калиевом и натриевом обмене в мышцах, развивающиеся из-за застойных явлений в венах. Недостаточное количество кальциевых ионов в мышцах конечностей повышает так называемую нервно-мышечную возбудимость. Вначале мышцы ослабевают и переутомляются, а затем эти признаки выливаются в тики, подёргивания, судороги, спазмы.

Выделяют два типа мышечных спазмов:

Идиопатические (они возникают без определённых причин);

Вторичные (они представляют собой симптомы или осложнения конкретного заболевания).

Примером судорог идиопатического характера могут быть:

Судороги в период сна у пожилых пациентов;

Судороги, вызванные слишком активной физической нагрузкой.

Почему у пожилых людей возникают судороги идиопатического характера, доподлинно не выяснено. Можно предположить, что спровоцировать болезненные мышечные сокращения могут следующие причины:

Патологический тонус нервных сосудов в ночное время;

Непомерно интенсивный режим тренировок.

Причиной идиопатических судорог может стать и естественное возрастное постепенное укорачивание сухожилий у пожилых людей (волокон, соединяющих мышечные ткани со скелетными костями). Волокна сухожилий, укороченные возрастными процессами, приводят к мышечным спазмам.

К вторичным судорогам могут привести следующие причины:

Неврологические расстройства (разные виды заболеваний, поражающих нервные окончания, которые управляют мышечными тканями). Примерами такого неврологического расстройства могут быть:

Болезнь двигательных нейронов (эта болезнь заключается в том, что у нервных клеток мозга и позвоночника происходит постепенное атрофирование изначально заложенных функций);

Периферическая невропатия (эта болезнь заключается в том, что нервные волокна из-за разных повреждений теряют способность управлять мышечными тканями).

Болезни печени. В результате таких заболеваний печень не справляется со своими функциями, из-за чего токсичные вещества скапливаются в крови. Это провоцирует мышечные спазмы.

Заражение некоторыми инфекциями (например, столбняком) провоцирует приступы судорог.

Интоксикация высокотоксичными веществами (например, свинцом или парами ртути) аккумулируют яды в крови, провоцируя судороги.

Обезвоживание (недостаток воды в тканях организма резко снижает уровень электролитов в крови, из-за чего возникают сокращения мышц).

Следствие употребления определённых медикаментов, что может вызвать судороги. К таким медикаментам можно отнести:

Диуретики – медикаменты, которые стимулируют выведение жидкости из тела и применяются в лечении почечной и сердечной недостаточности, гипертонии и других недугов;

Статины и никотиновая кислота – медикаменты, которые применяются в лечении больных с излишним количеством холестерина в крови;

Ралоксифен – медикаменты, которые используются в целях предупреждения остеопороза (паталогического утончения костных тканей) у пожилых женщин в течение менопаузы;

Нифедипин – медикаменты, которые применяются в лечении тонзиллитов и симптомов Рейно (заболевание, сопровождающееся ограничением поступления крови к кончикам пальцев).

В тех случаях, когда судороги у пожилых людей возникли из-за употребления одного из вышеперечисленных медикаментов, нужно обратиться к лечащему врачу за консультацией. Врач пересмотрит дозировку препарата или назначит другие способы терапии. Не отказывайтесь от приёма лекарств, не посоветовавшись с доктором.

Почему возникают ночные судороги у пожилого человека

Статистические данные таковы, что каждый третий человек старше 60 (плюс 50% общего количества пациентов старше 80) систематически наблюдается у лечащего врача из-за частых судорог в нижних конечностях. Каждые 4 из 10 таких пациентов страдают из-за судорог в нижних конечностях три и больше раз еженедельно. Эти пациенты переживают судороги не только в мышцах ног, но и в других группах мышц.

Часто спазмы в нижних конечностях у пожилого человека возникают, когда человек отдыхает (или спит). Это – самый распространённый случай. Первые судороги случаются у совершенно здоровых людей среднего и пожилого возраста и в большинстве случаев вызваны не проявлениями каких-то заболеваний. Спровоцировать судороги мышц ног может неестественная поза, продолжительное отсутствие двигательной активности.

Иногда у пожилых людей причиной судорог в мышцах ног может быть нарушение метаболизма (при низком показателе кальция или калия в составе крови). Если у пожилого пациента нет других жалоб, то разные медицинские обследования в большинстве случаев не назначают.

Судороги у пожилого человека: симптомы

В самом начале судороги в мышцах ног у пожилых людей могут возникнуть эпизодически, случайно. Судороги могут спровоцировать:

Внезапный громкий звук;

Превышенная доза алкоголя и что-либо ещё.

Резкий тонический спазм мышц длится в течение примерно минуты и вызывает мучительную боль. Чаще всего такой спазм сводит икроножную мышцу во время или сразу по завершении длительной пешей прогулки или занятия плаванием у совершенно здоровых людей.

В случае, когда спазм возник в воде, нужно перестать двигать ногами и попробовать разогнуть онемевшую ногу при помощи другой ноги.

Внезапный судорожный спазм голосовых связок может возникнуть из-за резкого раздражающего запаха. Такой спазм может привести к полной остановке дыхания.

Судорожные сокращения сосудов в разных органах нарушает приток крови в эти органы, изменяя их функции. Судороги вызывают резкую, мучительную, схваткообразную боль – колики.

Симптоматические проявления судорог: