Суппорт для лучезапястного сустава
Запястье имеет сложное строение, которое обеспечивает подвижность и гибкость кисти руки. Если вы активно занимаетесь спортом, то лучезапястный сустав является зоной повышенного риска для всевозможных травм, начиная с небольших растяжений и заканчивая сложными повреждениями, требующими оперативного вмешательства. Защитить кисти рук вам поможет фиксатор запястья, который не только выполняет функцию поддержки сочленения при чрезмерных физических нагрузках, но и оказывает компрессионное и реабилитирующее действие, улучшая работу конечности.
Когда нужен бандаж для запястья?
Фиксатор запястья – прекрасное средство защиты кистей рук во время занятия спортом. Благодаря своей конструкции, бандаж плотно фиксирует сустав, дополнительно поддерживает активно работающие мышцы, позволяя сохранить хорошую подвижность конечности и не мешая спортсмену выполнять необходимые действия во время тренировки. Фиксатор снимает часть нагрузки с сочленения при резких движениях, ударах руками, предохраняя связки от перегрузок и возможных травм. Это средство защиты сустава номер один во время тренировок по легкой атлетике, теннису, бадминтону, баскетболу, фитнесу, боевым искусствам и многим другим видам спорта.
Если вы занимаетесь силовыми упражнениями, то вам просто необходим фиксатор запястья. Для спорта, включающего тренировки с тяжелым весом, бандаж является серьезным подспорьем, позволяющим улучшить показатели.
Кроме того, фиксатор оказывает компрессионное действие на сустав, вызывающее приток крови к конечности. Благодаря этому происходит повышение работоспособности мышц, снижается усталость и болевые ощущения при активной работе, увеличивается гибкость, подвижность связок и сухожилий. Если вы любитель активных видов спорта, то фиксатор поможет сохранить здоровье ваших рук на долгое время.
Плюсы от использования суппорта для запястья
Фиксатор на запястье спортивный помогает повысить эффективность тренировок. Оказывая прекрасную фиксированную поддержку сочленению, он снимает часть нагрузки с кисти рук во время интенсивных физических упражнений. Благодаря запястному бандажу вы сможете улучшить свои спортивные результаты, минимизировав вероятность наступления любого повреждения связок или мышц сустава. Фиксатор поможет вам:
- повысить работоспособность кисти;
- улучшить гибкость сухожилий;
- снизить усталость натренированных мышц;
- уменьшить болевые ощущения в запястье;
- снизить нагрузку на лучезапястный сустав;
- улучшить кровообращение в кисти;
- уменьшить отеки и напряжение в запястье;
- защитить сочленение от возможных повреждений и травм.
Во время соревнований или интенсивных физических нагрузок вам не обойтись без бандажа для запястий. Это эффективное средство для защиты кистей рук от вывихов, растяжений, разрывов, переломов сочленения при падении, столкновении или резких неудачных движениях, присутствующих в любых активных видах спорта. Кроме того, в случае повреждения запястья бандаж поможет вам восстановить поврежденные ткани, в несколько раз ускорить выздоровление после травмы.
Какие бывают фиксаторы
Бандажи для лучезапястного сустава подразделяются по своему функциональному назначению и степени фиксации. Это обусловлено материалом, из которого они изготовлены, использованием различных металлических или пластиковых деталей, липучек, креплений и т. д. В зависимости от предназначения, бандажи условно можно разделить на три категории: напульсники, фиксаторы запястья, атлетические перчатки. Рассмотрим более подробно характеристики каждого вида.
Напульсник
Эластичный фиксатор запястья – прекрасный помощник для занятий спортом. Используется как для снижения физической нагрузки во время занятия спортом, так и для профилактики заболеваний кистей рук. Напульсник поможет вам уменьшить напряжение в суставе, снимет усталость и боль с натруженных мышц, улучшит кровообращение. Используя такую модель бандажа во время реабилитации после травм, вы ускорите процесс восстановления поврежденных тканей.
Фиксатор запястья
Эта категория включает бандажи, в той или иной мере фиксирующие запястье и пястную часть кисти руки. На рынке представлен огромный выбор моделей различного назначения. Например, изделие может плотно облегать большой палец и запястье, защищать только сустав и нижнюю часть кисти или полностью фиксировать руку. В зависимости от модели, такие бандажи рекомендуется использовать как для занятий спортом, так и для лечения и реабилитации после травм.
Изделия с дополнительным уплотнением на запястье прекрасно защитят ваши ладони во время падений. Использование модели с фиксацией сустава и большого пальца – отличная профилактика травм при тяжелых физических нагрузках, позволяющая предотвратить переломы или разрывы связок.
Бандажи, полностью облегающие руку, используются для лечения и реабилитации после серьезных увечий. Такой фиксатор запястья при переломе поможет быстро восстановиться поврежденным тканям, снизит болевые ощущения и отечность конечности. Перед покупкой модели необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с лечащим врачом.
Перчатки с фиксатором запястья
В эту категорию входят модели, плотно облегающие пальцы рук, с жесткой защитой лучезапястного сустава. Предназначены для занятий активными видами спорта, включая силовые тренировки. Изготавливаются из натуральной перфорированной кожи для улучшения циркуляции воздуха. Некоторые модели снабжены дополнительными уплотнениями на ладони.
Атлетические перчатки с фиксатором запястья помогают повысить эффективность тренировок, что позволяет работать с более тяжелым весом в силовых видах спорта или защитить ладонь и суставы во время выполнения упражнений на турнике. Такие модели снимают часть нагрузки при значительных физических усилиях, повышают работоспособность мышц, спасают от мозолей и потертостей, обеспечивают отличную поддержку всей кисти руки. Используя бандаж, вы защититесь от возможных травм, увеличив свой спортивный результат.
Материал изготовления
При производстве спортивных фиксаторов используются разнообразные материалы, которые обеспечивают хорошую компрессию и защиту во время занятий активными видами спорта. Особое предпочтение производители отдают эластичным тканям, обладающим повышенной воздухо- и влагопроницаемостью, чтобы максимально повысить комфорт во время носки изделия. При пошиве бандажей и напульсников применяют синтетические (эластан, полиэфир, нейлон, латекс) и натуральные (хлопок, трикотаж) волокна.
Передовые технологии изготовления спортивных товаров позволяют обеспечить изделиям повышенную прочность к износу и истиранию, хорошую теплоизоляцию, прекрасный компрессионный эффект. Современный эластичный фиксатор запястья – отличная защита сустава во время занятий спортом. Он не мнется, хорошо держит форму, прост в уходе. Такой бандаж прослужит вам долгое время, надежно обеспечив фиксацию запястья при физических нагрузках, защитив вас от возможных травм.
Размер изделия
Выбирая бандаж, важно правильно подобрать размер изделия, чтобы при максимальном уровне фиксации не нарушалось кровообращение в конечности, сохранялась нужная подвижность кисти руки. Для этого измерьте объем запястья сантиметровой лентой. На рынке представлены следующие размеры фиксаторов по величине окружности сустава:
- S – 10-14 см.
- M – 14-18 см.
- L – 18-22 см.
- XL – 22-26 см.
В зависимости от модели, параметры объема в размерной сетке могут незначительно варьироваться. Чтобы более точно подобрать изделие по руке, необходима обязательная примерка бандажа перед покупкой.
Производители
На российском рынке представлен огромный выбор фиксаторов, произведенных под различными торговыми марками. Есть компании, которые специализируются исключительно на изготовлении бандажей для повышения безопасности или реабилитации после травмы, например американский производитель Fosta. Фирма предлагает широкий ассортимент технических средств защиты, в том числе фиксатор запястья. Fosta производит товары спортивного и медицинского назначения, что пользуются популярностью по всему миру. Хорошие отзывы получают фиксаторы под брендами: LP, ORTO, Orlett, Medi, OPPO и т. д.
Стоимость бандажей зависит от материала и модели изделия. Чем сложнее конструкция, тем выше цена. В среднем напульсник вам обойдется в сумму от 200 до 1 000 руб., фиксатор запястья – от 500 до 2 000 руб., атлетические перчатки - от 300 до 2 000 руб.
Выбирая модель, обращайте внимание на качество изделия, материалы и рекомендованный уход. Не экономьте на средстве защиты! Только качественная вещь, выполненная с учетом новейших технологий и современных разработок в области спортивной медицины, надежно защитит ваши суставы от травм и прослужит долгое время.
Заключение
Спортивный фиксатор поможет вам надежно защитить здоровое запястье от возможных травм во время интенсивных физических нагрузок. Он повысит работоспособность мышц, гибкость и подвижность сустава, снизив болевые ощущения и усталость. Надевайте бандаж во время активных занятий спортом или соревновательных мероприятий, это позволит вам улучшить свои результаты и сохранить кисти рук от возможных повреждений: ударов, растяжений, разрывов, переломов и т. д.
Фиксатор - отличный помощник в период реабилитации после травм, который помогает надежно закрепить запястье в нужном положении, ограничить нежелательную активность. Бандаж оказывает прекрасное компрессионное действие, способствующее активному притоку крови к поврежденной конечности. Благодаря массажному и тепловому эффекту ускоряется восстановление тканей, снижаются болевые ощущения, уменьшается отчетность лучезапястного сустава. Если вы активно занимаетесь спортом, то фиксатор поможет вам сохранить здоровье ваших рук на долгие годы.
Идеально фиксирует запястье и мышцы руки. Удобно затягиваются на липучке. Безразмерный
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья широкий Atemi
Суппорт запястья SU-703 - это обязательный аксессуар для спортсменов и любителей от STARFIT, кто получил травмы или перенес операцию на том или ином суставе. В суппорте можно тренироваться, а можно использовать в повседневной жизни. Суппорт поможет в поддержке связочног.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья starfit su-703, синий
Суппорт легкой фиксации Согревает и поддерживает кистевой сустав Облегчает болевой синдром Также будет создавать “термо-эффект”, что очень важно для суставов и связок, перенесших травмы и операционные вмешательства. Характеристики: Размер: универсальный Материал суппорт.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Starfit Su-703, синий
Защитный фиксатор для кисти Copper Fit Pressurized WristbandsБандаж максимально просто одевается на руку. Обеспечивает суставам покой и при этом не ограничивает руку в движении.Защитный фиксатор для кисти эффективно поддерживает…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт ладони Copper Fit ST-2544
Суппорт-бандаж запястья поддерживает ощущение комфорта и снижает риск получения травмы во время тренировок, благодаря тому, что он плотно прилегает к руке и обеспечивает фиксацию благодаря давлению на мышцы и суставы в области…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Star Fit SU-703 синий
Используется при занятиях спортом для защиты от физических перегрузок, растяжений, вывихов, травм. Суппорт надежно защищает запястье от растяжений и вывихов. Эластичная основа обеспечивает прекрасную…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья эластичный Indigo 1481-TSW, 00027139.
Суппорт "Atemi" надежно защищает запястье от растяжений и вывихов. Эластичная основа обеспечивает прекрасную поддержку ваших суставов и мышц. Эффективно и надежно стягивает мышцы запястья при ушибах и растяжениях. Очень…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья "Atemi", эластичный широкий.
Занимаетесь спортом дома или в фитнес-центре? Увлекаетесь туризмом? Тогда обратите внимание на товары для спорта и отдыха. Суппорт запястья для левой руки, 1 шт., цвет чёрный/салатовый не оставит вас равнодушным!
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья для левой руки, 1 шт., цвет чёрный/сал.
Предназначен для защиты мышц запястий от растяжений во время занятий спортом. Неопреновый суппорт запястья обеспечивает мягкую поддержку и сохраняет тепло. Также выполняет профилактику травм связок при занятиях спортом и выполнении работ, связанных с физической нагрузко.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья 5141NS, S
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Предназначен для защиты мышц голеностопа от растяжений во время занятий спортом. Неопреновый суппорт голеностопа обеспечивает мягкую поддержку и сохраняет тепло. Также выполняет профилактику травм связок при занятиях спортом и выполнении работ, связанных с физической на.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт голеностопа 5131NS, L
Размер: универсальный тип: защита запястий вид защиты: суппорт возраст: взрослая пол: унисекс основной материал: нейлон, спандекс вес 0.46 кг
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Защита запястий Copper Fit ST-2543
Если вы любите заниматься спортом, регулярно бегаете и делаете различные упражнения, тогда вам следует ответственно относиться к своему здоровью, а особенно к суставам, ведь именно эти части тела наиболее уязвимы. Эластичный фиксирующий бандаж Copper Fit как раз разрабо.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт для рук Copper Fit ST-2577
Суппорт запястья - это обязательный аксессуар для спортсменов и любителей, обеспечивающий поддержку и защиту суставов, а также применяющийся для компенсации слабости мышц. Плотный и эластичный материал обеспечивает оптимальный…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья SU-705, черный
Эластичный суппорт предназначен для повседневного использования. Обеспечивает эффективную поддержку поврежденным связкам и мышцам, облегчает период реабилитации. Используется при занятиях спортом для защиты от физических…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья эластичный RSC ЛВ22-02, 00027014, черн.
Обеспечивает сжатие слабых и перенапряженных суставов ◦Жестко держит установленное натяжение ◦Для слабых и травмированных суставов
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья GRANDE
Суппорт запястья SU-703 - это обязательный аксессуар для спортсменов и любителей от STARFIT, кто получил травмы или перенес операцию на том или ином суставе. В суппорте можно тренироваться, а можно использовать в повседневной…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья SU-703, синий
Суппорт запястья - это обязательный аксессуар для спортсменов и любителей, обеспечивающий поддержку и защиту суставов, а также применяющийся для компенсации слабости мышц. Плотный и эластичный материал обеспечивает оптимальный уровень компрессии и защиты Анатомическая п.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Starfit SU-705
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья с открытым суставом S-L
Цвет основной: Черный Цвет дополнительный: Белый Категория товара: Инвентарь для фитнеса Марка товара: TORRES Размер: Регулируемый, левый или правый
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
TORRES Суппорт запястья
Bradex SF 0252 При занятиях в спортзале, поднятии штанги, гантелей и других тяжелых предметов Вы оказываете большую нагрузку на мышцы, суставы и сухожилия запястий. Для того чтобы обезопасить себя и снять излишнюю нагрузку, используйте регулируемый суппорт запястья, уни.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Bradex SF 0252
Суппорт запястья SU-703 - это обязательный аксессуар для спортсменов и любителей от STARFIT, кто получил травмы или перенес операцию на том или ином суставе. В суппорте можно тренироваться…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья SU-703, синий, Starfit
Суппорт запястья - это обязательный аксессуар для спортсменов и любителей, обеспечивающий поддержку и защиту суставов, а также применяющийся для компенсации слабости мышц.Плотный и эластичный материал обеспечивает оптимальный…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья SU-705, черный
Если вы любите заниматься спортом, регулярно бегаете и делаете различные упражнения, тогда вам следует ответственно относиться к своему здоровью, а особенно к суставам, ведь именно эти части тела наиболее уязвимы. Эластичный фиксирующий бандаж Copper Fit как раз разрабо.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Copper Fit ST-2543
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорта и бинты Суппорт запястья Shock doctor Ultra Sh.
Суппорт для запястья, необходим для избежания растяжений при сильных нагрузках, а также при реабилитации, после полученной травмы. Подходит ко всем видам спортивных перчаток
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Shock Doctor 822 SR (LEFT, M)
Характеристики: Размер: универсальный Материал суппорта: неопрен Внутренний материал застежки: велкро Длина, см: 26 Ширина, см: 10 Тип упаковки: пакет с постером Вес без упаковки, кг: 0,04 Размер упаковки, см: 34х20 Количество в упаковке, шт: 1 Вес в упаковке, кг: 0,05.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья STARFIT SU-703, синий
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Shock doctor 822 SR
Тип: бандаж Назначение: лучезапястный сустав
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья, универсальный размер sf 0249
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорта и бинты Суппорт запястья Shock doctor 822 SR
Защитит ваши суставы от повреждений во время занятий спортом. Также применяется для посттравматического восстановления — он хорошо поддерживает напряжённые и ослабленные мышцы. Суппорт сделан из трикотажной ткани…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Предназначен для защиты мышц голеностопа от растяжений во время занятий спортом. Неопреновый суппорт голеностопа обеспечивает мягкую поддержку и сохраняет тепло. Также выполняет профилактику травм связок при занятиях спортом и выполнении работ, связанных с физической на.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт голеностопа 5131NS, M
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья, размер универсальный (1 шт), цвет чер.
Размер: L, M, S, XL тип: защита запястий вид защиты: суппорт возраст: взрослая пол: унисекс основной материал: неопрен
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Защита запястий Lite Weights 5141NS
Бандаж на лучезапястный сустав ORTO AWU-204 изготовлен из аэропрена и материала Coolmax. Бандаж на лучезапястный сустав ORTO AWU-204 имеет индивидуальную регулировку охвата запястья, одевается на большой палец, и осуществляет легкую фиксацию и разгрузку лучезапястного с.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Бандаж на лучезапястный сустав AWU 204
Суппорт запястья узкий ATEMI ANS-009 — это отличный суппортер, который прекрасно фиксирует запястье. Он способствует снижению боли при растяжениях связок рук, обеспечивает идеальный комфорт. С помощью липучек суппорт легко закрепить, его рекомендуется использовать при а.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья узкий Atemi ANS-009, черный, безразмер.
Bradex SF 0249 Поднятие тяжестей, физическая нагрузка, а также длительное пребывание в одной позе, например во время работы за компьютером, негативно сказываются на суставах и сухожилиях запястья. Для предотвращения дискомфортных ощущений и скованности движений использу.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Bradex SF 0249
Суппорт легкой фиксации Согревает и поддерживает кистевой сустав Облегчает болевой синдром Также будет создавать “термо-эффект”, что очень важно для суставов и связок, перенесших травмы и операционные вмешательства…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Starfit Su-703, синий
Защитный фиксатор для запястья Copper Fit Pressurized WristbandsФиксатор максимально просто одевается на руку. Обеспечивает суставам покой и при этом не ограничивает руку в движении.Защитный фиксатор для запястья эффективно…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Copper Fit ST-2543
Суппорт запястья обеспечивает поддержку мышц и повышает эффективность движений. Способствует расслаблению, улучшает мышечный контроль и безопасность. Используется при повреждениях во время спортивных занятий и игр, или в случае…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья RGX-1611
Производитель: Yamaguchi Тип: бандаж Назначение: лучезапястный сустав
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Бандаж на лучезапястный сустав YAMAGUCHI Aeroprene Wris.
Специальный дизайн для оптимальной поддержки запястья. Обеспечивает мягкую поддержку, сохраняет тепло, выполняет профилактику травм, связанных с нагрузкой на запястье
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Sibote
Предназначен для защиты мышц голеностопа от растяжений во время занятий спортом. Неопреновый суппорт голеностопа обеспечивает мягкую поддержку и сохраняет тепло. Также выполняет профилактику травм связок при занятиях спортом и выполнении работ, связанных с физической на.
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт голеностопа 5131NS, S
Специальный дизайн для оптимальной поддержки запястья. Обеспечивает мягкую поддержку, сохраняет тепло, выполняет профилактику травм, связанных с нагрузкой на запястье
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья Sibote
Суппорт Star Fit "SU-703" - это обязательный аксессуар для спортсменов и любителей спорта, а именно для тех, кто получил травмы или перенес операцию на запястье. В суппорте можно тренироваться, а можно использовать в повседневной…
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт запястья SU-703, синий
Часть тела: запястья, Размер: XL, Материал: неопрен
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Суппорт спортивный Iron Body 5142NS-IB N/C р XL запясть.
Тип: защита запястий, вид защиты: суппорт, возраст: взрослая, пол: унисекс, основной материал: неопрен, нейлон, особенности: регулировка размера
Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания
Защита запястий TORRES PRL6003R на правую руку
20.03.2020 1 798 Ортопедические изделия
Кисть ежедневно подвергается существенным нагрузкам за счет выполнения различных бытовых и рабочих функций. Наибольший уровень нагрузки достается лучезапястному сочленению. Поэтому оно часто подвергается травмам и недугам с дегенеративными последствиями для хрящевой ткани. Для облегчения состояния и профилактики травматических поражений используется фиксатор запястья. Далее мы рассмотрим подробнее, в каких случаях он применяется, как выбрать его, и какие существуют виды бандажей.
Особенности приспособления
Человек, который попадает в факторы риска, должен позаботиться о надежной фиксации запястья. Это способствует более быстрому восстановлению после травмы, облегчению в период обострения суставных недугов или в качестве профилактических мер при занятиях спортом.
Помочь в этом вопросе сможет бандаж для лучезапястного сустава. Это такое приспособление, фиксирующее кисть. Таким образом запястье возможно уберечь от травм, за счет невозможности совершить движения с чрезмерной амплитудой. А также ускорить процесс выздоровления после травматических поражений, операционного вмешательства, снизить воспалительный процесс при обострении суставных недугов.
Бандаж на кисть руки бывает разных размеров, типов фиксации и материала изготовления. Рынок фиксаторов представлен множеством разнообразных моделей. В первую очередь важно проконсультироваться с доктором, который подскажет, какой суппорт нужен именно вам.
В основном эластичный бандаж на запястье нужен спортсменам. Так как их ежедневные тренировки сопровождаются высоким уровнем нагрузки на кисти рук. Это и занятия теннисом, баскетболом, поднятие штанги, борьба на руках, лыжи и прочие виды спорта. При каждом из них лучезапястное сочленение подвергается сильной нагрузке, постоянным движениям разной амплитуды в данной области. Что часто приводит к перенапряжению и травме, а далее следствием может стать развитие дегенеративных изменений хряща.
Второй группой из группы риска являются люди профессий, при которых ежедневно происходит перегрузка сустава. К ним относятся такие работы:
- стройка, переноска грузов;
- работа за компьютером;
- игра на пианино;
- писатели и художники;
- выполнение ремонтных работ;
- вождение автомобиля;
- шитье и прочие.
При перенесении в прошлом травматического поражения запястья рекомендуется какой-то период постоянно носит ортопедический фиксатор. Длительность этого периода зависит от тяжести травмирования. Особенно важно одевать его при занятиях спортом или видами работ, перечисленных выше.
Суппорт используется и при суставных поражениях кисти или воспалительных процессах. Это артрозы, артриты, тендиниты, парезы или паралич. За счет фиксации запястья процесс восстановления проходит значительно быстрее. Так как больной не делает лишних движений, быстрее уходит боль и отечность.
При растяжении также используется фиксатор. В основном в данном случае нужен бандаж с фиксацией пальца, он способствует более жесткому ограничению движений, чем эластичный бинт. Подобный ортез используется в качестве послеоперационной реабилитации, что позволяет максимально снизить риски повторного повреждения. Такие суппорты используются и как замена гипсовой повязки при переломах.
Бандаж для кисти практически не имеет противопоказаний. Но очень важно правильно подобрать тип и размер суппорта. Так как обратное может привести к недостаточной фиксации и бесполезности данного приспособления, а хуже, если к усугублению травмы. Еще одним фактором среди противопоказаний являются травматические поражения кожных покровов, аллергические реакции, мокнущие раны. Для начала использования суппорта необходимо привести кожу в порядок, обеспечив ее целостность.
Строение сустава, функции, болезни
Плечевым суставом принято именовать место сочленения лопатки, ключицы и плечевой кости. Отданный сустав чрезвычайно подвижен, гибок и непрост по собственной конструкции. Он поддерживается сухожилиями и мышечной тканью, часто подвергающимся высочайшим перегрузкам.
Все это делает сустав уязвимым к развитию соответственных патологий и получению травм разной степени тяжести. Основная перегрузка по подъему, удерживанию, перемещению груза, связанных с сиим многофункциональных движений:
- сгибательных
- разгибательных
- вращательных
- отведение
- приближение.
Разновидности фиксаторов
В первую очередь нужно понять разницу между бандажом и ортезом. Первое состоит из плотной эластичной ткани. Еще называют компрессионный бандаж кистевого сочленения. Он используется во время тренировок, как профилактика или восстановление после легкого травмирования.
Ортез является более совершенным бандажом, так как кроме эластичного компонента в его составе есть разнообразные металлические и пластиковые элементы (ребра). Они регулируют степень фиксации и амплитуду движений в сочленении. В ортезе сустав находится в стабильном положении, поэтому им можно заменить гипс, а также использовать после операционного вмешательства.
Есть фиксаторы, которые сделаны из эластичной ткани и дополнены различными застежками и липучками, но отсутствуют ребра, как в ортезе. Такие суппорты в основном используют при артрозах и артритах. Они обеспечивают среднюю степень фиксации.
Что таковое суппорт для колена, для чего он подходящ?
Суппорт представлен бандажем, который обеспечивает коленному и надколенному суставу фиксацию в умеренной степени. Особенное строение дозволяет исключить возможность повреждения боковых связей и мениски.
Снаружи изделие припоминает стягивающий наколенник, который делается из разных материалов. При этом фиксация обеспечивается естественным образом.
Коленный сустав подвергается действию перегрузки в течение всей жизни. На момент выполнения занятий интенсивность движения многократно возрастает, связочный аппарат может не совладать с поставленной задачкой.
Принцип деяния основан на последующем:
- Изделие стягивает связки и мускулы, поддерживается их и защищая от лишней перегрузки.
- Некие варианты выполнения защищают колено от действия окружающей среды.
- Наколенник понижает напряженность коленного сочленения.
- Оказывается амортизирующее действие.
- Применяется материалы греют колено. Это дозволяет убыстрить процесс восстановления.
Изделие довольно обычное, но при этом подступает для разных вариантов внедрения. При этом в неких вариантах его применение может назначаться спецом.
У разглядываемого изделия есть достаточно огромное количество преимуществ, которые должны учитываться.
Полезность от бандажа заключается в последующем:
- Купирование симптомов болезни.
- Профилактика повреждения колена.
- Ускорение процедуры восстановления опосля операционного вмешательства.
- Нормализация кровообращения для обеспечения стабильного питания тканей.
- Понижение возможности возникновения отеков.
- Понижение степени вялости, исключение возможности воспаления.
- Обеспечение критерий для движения.
Приведенная выше информация показывает на то, что бандаж может применяться в самых разных вариантах.
Как выбрать?
При выборе бандажа важно правильно определить размер изделия. При покупке ортеза это не так существенно, так как они являются универсальными, а размер регулируется за счет застежек. А вот эластичные суппорты должны четко подбираться в зависимости от окружности запястья. Так, большие не смогут обеспечить должную фиксацию, а маленькие могут нарушить кровообращение в кисти.
Возьмите сантиметровую ленту и измерьте длину окружности запястья в области двух костей. Ниже представлена размерная сетка:
- XS – до пятнадцати см;
- S – от пятнадцати до семнадцати;
- M – от семнадцати до девятнадцати;
- L – от девятнадцати до двадцати двух см;
- XL – от двадцати двух до двадцати шести;
- XXL – от двадцати шести и выше.
Основные критерии при выборе фиксатора:
- Рекомендации врача по сроку ношения и типу суппорта (уровень фиксации).
- Важно учесть фирму, которая производит изделие. Так, цена не всегда является показателем качества. В данном случае лучше покупать суппорты у производителей с широким ассортиментом и положительными отзывами от пациентов.
- Материал фиксатора – выбираем натуральный, стойкий в носке и при стирке, гипоаллергенный.
- Внешние показатели. Ведь его придется носить длительное время и не всегда приспособление можно скрыть под одеждой. Темные цвета более стойкие в носке.
- Правильно подобрать размер.
- Одеть бандаж и протестировать перед тем, как покупать. Вам должно быть удобно и комфортно в нем, проверить целостность и функциональность.
Кистевые лямки
Очень полезный аксессуар для подтягиваний при внушительной собственной массе, также помогает удерживать тяжелые штанги и сосредоточиться на рабочей мышце, а не на том, что руки устали и вес уже не держат.
В данном случае можно вообще не напрягаться по поводу бренда и купить любые лямки, какие найдете, или сделать самому из старого ремня от дзюдоистского кимоно, например. Я лично приобрел какую-то безымянную модель за $3 в том самом магазине, где ранее покупал бесполезные китайские кистевые бинты. Если хотите что-то от известного бренда, вот модель от Harbinger, плюс куча предложений есть на BodyBuilding.com.
Как правильно носить?
Срок носки бандажа зависит от причин его использования. При профилактике травм во время спортивных занятий или работы его надевают только в этот период. При реабилитации после травм или операции срок использования может составлять от одной недели (легкое растяжение) до полугода. Точнее вам сможет сказать врач в зависимости от динамики восстановления.
Чтобы правильно надеть бандаж нужно тщательно изучить инструкцию перед использованием. Там четко прописано и нарисовано, как одеть и застегнуть ортез. При использовании эластичного фиксатора его нужно намотать на кисть и зафиксировать, завернув один край под основную обмотку. Как вариант, заматывать и вокруг большого пальца. Фиксация будет более надежной. Следите, чтобы бандаж не передавливал сильно кисть, но и не был свободным.
Виды спортивных напульсников
- Напульсники махровые, трикотажные, хлопковые. Являются самыми популярными в фитнесе, теннисе, командных играх (например, баскетбол). Их польза для спортсменов, в первую очередь, определяется способностью впитывать влагу, не травмируя кожу лица.
- Кожаные браслеты. Изготавливаются из 100% кожи и предназначены для тяжелоатлетов и пауэрлифтеров. Такие изделия жестко фиксируют сустав и снижают его подвижность, помогая поднимать большие веса, облегчают нагрузку, не травмируя запястье при подъеме тяжестей. Зато эти напульсники совершенно не предназначены для впитывания пота.
- Напульсники с блютусом. Используются спортсменами реже, его главная особенность – это возможность принимать звонки, не отрываясь от тренировочного процесса.
Результаты применения ортеза
Использование бандажей помогает разгрузить соединение и зафиксировать поврежденное сочленение в нужном положении. Это дает возможность ускорить процесс заживления, поскольку поврежденные ткани находятся в состоянии покоя, не травмируются, поэтому быстрее срастаются. Ношение ортеза снимает боль, уменьшает отечность и воспаление, способствует ускорению регенерации тканей. Эффект достигается за счет улучшения кровообращения и активации обменных процессов в костных и хрящевых тканях.
Если травма вызвала перелом или вывих со смещением, то бандаж в комплексе с иными методами терапии способен приостановить и исправить искривление. Врачи рекомендуют носить ортез при параличе или парезе, вызванном инсультом. Это помогает зафиксировать обвисшую кисть в нужном положении, предупреждает дальнейшую деформацию сустава. Незаменимы они и в послеоперационный период. В различный восстановительный период применяют ортезы разной жесткости. Чем меньше времени прошло после оперативного вмешательства, тем жестче используемый бандаж. Применять тутор рекомендуют для предупреждения развития патологий двигательного аппарата. Но использовать его нужно только, если доктор сочтет это целесообразным.
Читайте также: