Терафлекс при растяжении связок

При занятиях такими видами спорта, как бодибилдинг и тяжелая атлетика, следует принимать препараты для укрепления связок. Они помогают предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата во время чрезмерных физических нагрузок, а также оказывают положительный лечебный эффект в борьбе с уже имеющимися нарушениями.

Когда нужны?

Постоянные физические нагрузки делают тело привлекательным, но изнашивают хрящевую ткань и соединения костей. Для предупреждения негативных последствий, людям, занимающимся спортом, рекомендуют пить кальций и другие витамины для суставов и связок, использовать мази для разогрева мышц. Они помогают укрепить организм, справиться ему с нагрузкой, защитить связки от растяжения. В случае получения травмы сустава на тренировках, лекарственные средства ускоряют заживление, уменьшают боль и воспаление.

Те виды спорта, при которых основная нагрузка идет на суставы и костные соединения, травмоопасны и грозят частыми повреждениями. Чтобы предотвратить негативные последствия, следует обратиться к врачу за назначением специальных медпрепаратов.

Виды фармпрепаратов

В зависимости от этиологии заболевания, врач выбирает препарат, который справится в конкретном случае. Одним пациентам достаточно снять боль, вызванную чрезмерной нагрузкой, другим следует лечить растяжение связок или их разрывы. Кроме того, разработаны эффективные спортивные добавки, укрепляющие организм в целом. Подробнее виды препаратов, способные восстановить повреждения, а также служащие для укрепления суставов, рассмотрим ниже.

Это лекарства, действие которых направлено на питание хрящей и связок, повышение эластичности, ускорение регенерации клеток и повышение мышечного тонуса. Кроме того, лекарство положительно влияет на кожу. Но использовать инъекции для суставов с хондропротекторами целесообразно на начальных стадиях заболевания, когда хрящевая пластина не полностью стерта. Для профилактики допустимо попить таблетки, но предварительно проконсультировавшись с доктором. Курс лечения в среднем составляет 6 месяцев, но точную длительность терапии определяет врач.

Действие НПВП направлено на облегчение боли в суставах и тканях посредством снятия воспаления, покраснения и отека. Возвращают гибкость связок и сухожилий. Дополнительно обладают жаропонижающим свойством. Обезболивание происходит за счет подавления выработки простагландинов, что негативно сказывается на работе ЖКТ. Нестероидные противовоспалительные таблетки не назначают пить пациентам с проблемами желудка. В таком случае используют уколы для суставов.

Для профилактики развития заболеваний опорно-двигательного аппарата профессиональным спортсменам и людям, активно занимающимся спортом, врачи рекомендуют пить витамины для связок. Они необходимы для поддержания необходимого уровня полезных веществ в клетках, чего практически невозможно добиться при обычном питании и сложно при правильной диете. Витамины при болях в суставах и мышцах способствуют улучшению общего состояния организма, бодрости и сбережению заряда энергии на весь день. Например, витамин D и кальций, в совокупности, служат для укрепления костей.

Такие добавки помогают быстро нарастить мышечную массу.

Биологические добавки способствуют быстрому набору мышечной массы. В них содержатся такие вещества, как тианин, эластин, глютамин и протеин, способствующие росту клеток. Спортивное питание положительно влияет на тонус мышц, защищает связки от разрыва, содействует выработке жидкости в суставе для укрепления хрящей. Выпускаются в виде таблеток, порошков и гелей. Кроме того, разработаны отдельные комплексы для мужчин и женщин, согласно особенностям организма и нагрузки на занятиях. Во время применения следует строго следовать инструкции. Если в период приема возникают нежелательные последствия, нужно обратиться к специалисту для уточнения деталей или изменения препарата на аналогичный.

Препараты для восстановления связок на основе гормонов — эффективное средство при воспалениях и болях суставов и хрящей различной этиологии. Но кортикостероиды имеют множество побочных реакций. Нельзя самостоятельно принять решение о необходимости приема гормонального лекарства или внезапно прекращать его применение, так как это большой стресс для организма. Кортикостероиды отпускают в аптеке по рецепту.

Препараты для суставов местного действия представлены мазями и кремами. Они наносятся непосредственно в месте повреждения. Обладают обезболивающим, противовоспалительным, заживляющим и восстанавливающим действием для хрящевой ткани и мышц пациента. Это эффективная профилактика растяжений с помощью разогревающей мази перед тренировками. Кроме того, они способствуют восстановлению гибкости соединения. В зависимости от этиологии боли, применяют разные виды средств.

Кроме аптечных препаратов и специальных диетических добавок, применяют средства народной медицины. Компрессы и растирки помогают улучшить питание тканей во время тренировок, снижают риск разрывов и растяжений. Но натуральные компоненты в составе не гарантируют отсутствие побочных реакций в лечении. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом. В нетрадиционных рецептах компрессов и примочек для снятия воспаления и боли в суставах используют такие ингредиенты, как:

• горчица;
• мята;
• чеснок;
• мумие;
• березовые листья;
• сирень;
• прополис.

Вернуться к оглавлению

Список препаратов для суставов и связок

Аптечные медпрепараты, которые следует принимать для борьбы с проблемами соединений костей, а также лучшие добавки для суставов и связок, представлены в таблице:

Ограничения и меры предосторожности

В период восстановления после травмы, а также для профилактики заболеваний суставов и связок, перед применением любых медицинских препаратов следует обратиться к врачу. Консультация поможет избежать негативных проявлений лекарств или витаминных комплексов. Важно соблюдать определенные правила приема:

• Строго следовать инструкции.
• Не изменять дозировку, назначенную врачом.
• Самостоятельно не менять препарат.
• При проявлении побочных реакций обратиться к врачу.

На первый взгляд, безобидный витаминный комплекс и пищевые добавки для спортсменов при неправильном приеме наносят серьезный вред организму. Кроме того, использование медицинских препаратов для суставов может негативно сказаться на работе других органов, потому важно пройти полное обследование для определения противопоказаний.

Полностью излечить хроническое заболевание остеоартроз невозможно, но важно как можно раньше остановить разрушение хряща, чтобы отсрочить тяжелые последствия – постоянные сильные боли, потерю функциональных способностей сустава, утрату двигательной активности и наступление инвалидности. Справиться с такой задачей призвана специальная группа препаратов – хондропротекторы. Самый популярный из них – Терафлекс. Это препарат комплексного действия. О лечебных свойствах и правилах приема Терафлекса подробно расскажет инструкция по применению.

Появление неприятных ощущений при ходьбе, боль, щелчки, хруст в суставах – наиболее частые причины обращения к врачу. Такие симптомы обычно свидетельствуют о начавшемся разрушении хрящевой ткани и развитии остеоартроза или остеохондроза. Это одни из самых распространенных недугов, выявляемых у 50% людей пожилого возраста. Кроме возрастных изменений – естественного старения клеток хряща, фактором риска возникновения суставной патологии также являются перенесенные травмы, гормональные нарушения, чрезмерные физические нагрузки. Болезнь развивается медленно, на начальной стадии часто в скрытой форме, но процесс разрушения постоянно прогрессирует.

Фармакологические свойства препарата

Это широко известный брендовый препарат. Активными действующими компонентами Терафлекса выступают вещества природного происхождения, служащие строительным материалом для хрящей и входящие в состав синовиальной жидкости. В норме в организме здорового человека они в достаточном количестве вырабатываются хрящевой тканью и выполняют ряд важных функций.

В силу различных причин организм перестает самостоятельно синтезировать эти вещества, процесс обновления хрящевой прослойки замедляется, ухудшается качество синовиальной жидкости. Все это приводит к постепенному разрушению хряща, истиранию и изнашиванию суставных поверхностей.

Терафлекс призван восполнить дефицит естественного хондроитин сульфата и его предшественника глюкозамина.

Так, по инструкции, Терафлекс обладает одновременно:

хондростимулирующим действием – стимулирует биохимический синтез гликозаминогликанов, являющихся компонентами соединительнотканного матрикса, укрепляя тем самым хрящи, связки, сухожилия, защищая их от повреждения и способствуя восстановлению околосуставных тканей; анальгезирующим эффектом – уменьшает интенсивность болевых ощущений (постоянных, сохраняющихся в часы покоя, и периодических болей, спровоцированных движением, прыжками или физической нагрузкой), избавляет от скованности движений, увеличивает подвижность, гибкость пораженного сустава; противовоспалительной активностью – блокирует воспалительную реакцию, повышает устойчивость тканей к действию патогенных факторов, снимает отечность, покраснение кожных покровов в очаге воспаления. Эффект умеренной силы.

Состав, формы выпуска

Держателем регистрационного удостоверения является российское представительство концерна Байер (Германия). Поставщик Терафлекса – фирма Контракт Фармакал Корпорейшн, США. Выпускается лекарство в виде твердых желатиновых капсул, изготовленных по щадящей технологии, обеспечивающей сохранность всех полезных свойств натурального сырья – хрящей птиц, трахей крупного рогатого скота, панцирей ракообразных. Полностью расщепляясь в ЖКТ, желатин позволяет контролировать высвобождение активных ингредиентов.

стеариновая кислота; соль магния; сульфат марганца.

В капсульной форме под маркой Терафлекс Адванс выпускается хондропротектор, дополнительно содержащий Ибупрофен (100 мг). Для наружного применения существует также крем с хондроитина сульфатом (50 мг) и Мелоксикамом (10 мг), производимый под торговым названием Терафлекс Хондрокрем Форте. Благодаря присутствию нестероидного средства, эти препараты используются как экстренная мера в периоды обострений, когда возникает воспаление и происходит усиление боли. Наряду с хондропротекторным они оказывают выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие. Применяются коротким курсом.

Как действует Терафлекс

На мгновенное избавление от боли рассчитывать нельзя, Терафлекс – медленнодействующее средство, для которого характерен накопительный эффект. Чтобы добиться положительного результата, прием должен быть регулярным, продолжительным, а лечение начинаться как можно раньше.

Установлено, что хондропротекторы эффективны лишь на начальных стадиях заболевания, пока сохраняется хрящевая прослойка и еще живы хондроциты (основной вид клеток хряща), способные нарастить потерянные участки ткани новым слоем. Первые результаты лечения в виде ослабления болевой симптоматики будут заметны уже после месяца применения. Для замедления процесса дегенерации тканей и восстановления хрящевых поверхностей, подтверждаемых рентгенологическими исследованиями, потребуется минимум 3-6 месяцев .

Лечебный эффект обеспечивается способностью активных компонентов Терафлекса потенцировать действие друг друга.

Препарат воздействует на проблему сразу по нескольким направлениям:

служит строительным блоком хряща, суставной смазки, тканей амортизаторов; повышает прочность соединительнотканных структур; регулирует метаболизм в хрящевой и костной ткани, способствует их активной регенерации, активирует процессы образования и обновления хрящевого матрикса, замедляет костную резорбцию; ингибирует ферменты, расщепляющие хрящевую ткань, усиливает сопротивляемость тканей к действию неблагоприятных факторов, в т.ч. нестероидных препаратов и глюкокортикостероидов, вызывающих метаболическое разрушение хряща; См. инструкцию по применению Нимесил . увеличивает продукцию и качество синовиальной жидкости, поддерживает ее вязко-эластичные свойства; снимает воспаление, скованность суставов, отечность, избавляет от боли, возвращает подвижность, уменьшает частоту рецидивов; замедляет прогрессирование заболевания, позволяет избежать операции по эндопротезированию (замене больного сустава искусственным); снижает потребность в приеме гормональных и нестероидных противовоспалительных средств.

Длительность действия лекарства зависит от фармакокинетических свойств глюкозамина и хондроитина сульфата. При приеме
Терафлекса внутрь биодоступность глюкозамина – 25%. В соответствии с инструкцией, вначале он поступает в плазму и только потом в ткани-мишени, концентрируясь преимущественно в хрящевой, костной ткани, мышцах, почках и печени.

Глюкозамин практически не метаболизируется, покидает организм в основном с мочой, в небольшой доле с каловыми массами.

При пероральном применении усваивается лишь 12% введенной дозы хондроитина сульфата. Концентрация в плазме нарастает постепенно, максимум отмечается уже через 3-4 ч, в синовии через 4-5 ч. Под влиянием ферментов печени хондроитин сульфата подвергается биохимической трансформации, уходит из организма вместе с мочой. Период полувыведения хондроитина сульфата – 310 мин, глюкозамина – почти 3-х суток.

Показания к приему

Оценить целесообразность применения хондропротектора в состоянии лишь специалист. Ревматологи и травматологи могут рекомендовать Терафлекс как один из элементов комплексной терапии заболевания, так и в качестве самостоятельного лечебного или профилактического средства для защиты суставов.

По инструкции Терафлекс показан к применению в случае, если диагностирован:

деформирующий артроз (остеоартроз) первичного или вторичного типа – крупных суставов (гонартроз, коксартроз) и мелких сочленений (кистей, стоп, пальцев, лучезапястного сустава), полиостеоартроз; остеохондроз позвоночника – грудного, шейного, поясничного отдела; cпoндилoapтpoз; любой вид периартрита; период реабилитации после травмы, перелома, операции на суставах.

Инструкция по применению

Схема лечения подбирается индивидуально в зависимости от разновидности недуга, степени поражения хряща и выраженности симптомов.

Правила применения, устанавливаемые инструкцией к препарату:

1. Капсулы глотают целиком, не разжевывая и не измельчая, запивают достаточным объемом воды. Пища на скорость, полноту всасывания и эффективность препарата не влияет.
2. Начинают лечение с приема более высоких доз – 3 капсулы в сутки, разделенные на 3 приема. Через 3 недели дозировку уменьшают до 2-х разового приема (в сутки – 2 капсулы).
3. Рекомендуемая длительность полного курса – 3-6 месяцев. Чтобы не допускать рецидивов и поддерживать структуру суставов в нормальном состоянии курсы приема Терафлекса следует повторять с определенной периодичностью, обычно хватает 2-х курсов в течение года (по 3 месяца, желательно осенью и весной).
4. При отсутствии положительного результата после полугода применения прием хондропротектора следует прекратить.

Случаи передозировки лекарством не выявлены.

Терафлекс противопоказан к применению при наличии :

индивидуальной непереносимости компонентов лекарства; тяжелых нарушений почечных функций; детского возраста 0-15 лет; беременности или грудного вскармливания (за недостаточностью данных, подтверждающих безопасность Терафлекса для этой категории пациентов).

Побочные эффекты

Лечебная практика показывает, длительный прием Терафлекса безопасен для пациентов, серьезных побочных явлений не вызывает. Токсические симптомы не возникали даже при лечении высокими дозами.

В редких случаях наблюдались следующие негативные проявления:

расстройство пищеварения, запор, понос, боль в подложечной области, вздутие живота, вызванное избыточным скоплением газов в кишечнике; головокружение, мигрень, постоянное желание уснуть или наоборот, бессонница и расстройство сна; учащенное сердцебиение; крапивная лихорадка, зуд кожи, покраснение; тяжесть в ногах, боль, отеки конечностей.

Ограничений на прием алкоголя в период лечения инструкция не накладывает, но важно учитывать, что спиртосодержащие напитки снижают эффективность препарата и увеличивают нагрузку на желудочно-кишечные структуры. Установлено влияние Терафлекса на антикоагулянт Варфарин, антибиотики группы тетрациклинов или производных пенициллина, Хлорамфеникол. При совместном приеме с этими препаратами требуется пересмотр вводимых доз.

Стоимость препарата, аналоги

В аптеках Терафлекс находится в свободном доступе, рецепта врача не требует. В закрытом флаконе или тубе и при температуре, не превышающей 25 градусов, капсулы не теряют своих фармакологических свойств в течение 3-х лет, крем – 2-х лет. Средняя стоимость составляет:

капсулы Терафлекс 60 шт. – 1570 руб., 100 шт. – 2280 руб., 200 шт. – 3185 руб.; капсулы Терафлекс Адванс 60 шт. – 1645 руб., 120 шт. – 2500 руб.; крем Терафлекс Хондрокрем Форте 30 г. – 400 руб.

Заменить капсулы Терафлекс можно другим хондропротектором, содержащим тот же набор активных компонентов. Наиболее близкими аналогами являются следующие лекарства и БАДы:

таблетки: Артра , США; таблетки (БАД): Глюкозамин Максимум Виавит, Польша; Доппельгерц Актив Глюкозамин+Хондроитин, Германия; VPLAB Глюкозамин Хондроитин МСМ, Великобритания; капсулы: Кондронова, Индия; Комплекс Глюкозамин Хондроитин, Россия; саше Глюкозамин Максимум Адванс, Россия.

Также существует множество препаратов, изготовленных на основе одного активного компонента – Структум, Дона, Сустилак, Хондроксид и прочие. Выбор наиболее подходящего хондропротектора следует доверить специалисту. Поражение хрящевой ткани может привести к тяжелым осложнениям, поэтому самолечение недопустимо.

Хрящевая ткань присутствует во многих органах, но наибольшим нагрузкам она подвергается в суставах. Хрящ покрывает уязвимые участки костей в суставах и обеспечивает амортизацию, а также устойчивость к нагрузкам, благодаря чему мы даже не задумываемся, какие испытания выпадают на долю суставов в жизни обычного человека, не говоря уже о категориях людей, подвергающих свой организм чрезмерным нагрузкам. К сожалению, хрящ со временем может разрушаться в силу различных причин, что приводит к ограничению движений в суставах, болям и дискомфорту. Поэтому так важно вовремя предпринимать необходимые меры для восстановления хрящевой ткани суставов.

Структура хрящевой ткани

Хрящ — это разновидность соединительной ткани, и в организме существует три его вида:

• Гиалиновый (стекловидный) — симеет голубоватый цвет, с высоким содержанием тонких волокон коллагена, покрывает суставные поверхности костей;
• Эластический (сетчатый) — отличается повышенной упругостью и гибкостью, в нем преобладают волокна эластина, он формирует мелкие бронхи, ушные раковины;
• Волокнистый — соединяет сухожилия и связки с гиалиновым хрящом суставной поверхности.

Как и любая ткань, хрящевая состоит из клеток и межклеточного вещества (матрикса), доля последнего в ней значительно преобладает. Матрикс содержит много воды, которая не сжимается, не растягивается, при этом свободно циркулирует в межклеточном пространстве. Именно вода обеспечивает высокую упругость хрящевой ткани, распределяя нагрузки и амортизируя. Еще один важный компонент матрикса — белковые волокна: коллагеновые и эластические. В гиалиновом хряще суставных поверхностей преобладает коллаген, обеспечивающий высокую прочность. Его крупные молекулы, закрученные в тройную спираль, устойчивы к любым деформациям и быстро возвращаются в исходное состояние. Также матрикс содержит глюкозаминогликаны, протеогликаны, гиалуроновую кислоту, которые удерживают воду и участвуют в обменных процессах.

Клетки хряща — хондроциты и их молодые формы хондробласты — играют не менее важную роль: синтезируют все компоненты матрикса и суставной жидкости. Хондроцитов очень мало, всего 1-5%, но именно на них лежит задача по обновлению и восстановлению хряща.

Одно из главных отличий хрящевой ткани – отсутствие сосудов. Как следствие, хрящи должны получать питание альтернативным способом. Синовиальная, или суставная, жидкость снижает трение между суставными поверхностями и обеспечивает питание хрящевой ткани. Поэтому доставку питательных веществ и выведение продуктов распада обеспечивает синовиальная жидкость.

Функции хрящевой ткани

Хрящевая ткань суставов выполняет следующие функции:

• Амортизация: перераспределение всех видов нагрузок (сжатие, растяжение) с преобразованием их в максимально физиологичные;
• Защита: хрящ устойчив к механическим повреждениям, синовиальная жидкость и гладкая поверхность препятствуют износу суставов даже при постоянных движениях и больших нагрузках;
• Соединение сухожилий и связок с суставной поверхностью.

Причины разрушения хрящевой ткани

Причины разрушения хрящевой ткани разнообразны:

Нервных волокон в хряще нет, поэтому при его разрушении боль появляется не сразу. Первым признаком его повреждения и дефицита синовиальной жидкости может стать хруст, пощелкивание при движениях. Выраженные симптомы обычно возникают, когда начинают страдать окружающие ткани. Например, при разрушении межпозвонковых дисков сдавливаются нервные корешки, что вызывает онемение и боли в областях, куда ведет зажатый нерв. В суставах конечностей из-за дегенерации хрящей снижается объем движений, появляются болевые ощущения. Следующий этап — отеки, увеличение в объеме, деформация костей, нарастание болей и еще большее ограничение движений в суставах. Чаще всего страдают хрящи коленных и тазобедренных суставов — на них приходится самая большая нагрузка, а также межпозвонковые диски: остеохондроз — одно из самых распространенных заболеваний в мире.

Методы лечения

Остановить процесс разрушения хряща и способствовать его восстановлению возможно — современная медицина предлагает ряд эффективных способов, среди которых рекомендации в отношении питания, физической активности, медикаментозная терапия, а в случае отсутствия эффекта — хирургическое лечение. Восстановление хрящевой ткани позвоночника и суставов происходит постепенно, поэтому важно настроиться на долгий и кропотливый процесс лечения.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия остеоартрита обычно включает хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Последние нужны для купирования воспалительного процесса, снятия боли и отеков. Хондропротекторы способствуют восстановлению хряща их назначают длительными курсами, а эффект развивается постепенно. Сегодня прием хондропротекторов — главный пункт профилактики и лечения заболеваний суставов, связанных с разрушением хряща.

Действующие вещества большинства хондропротекторов — глюкозамин и хондроитин. Это естественные компоненты межклеточного вещества хрящевой ткани, костей, связок и синовиальной жидкости, синтез которых обычно уменьшается с возрастом или в силу других причин. Они не только восполняют дефицит, но и стимулируют выработку других важных компонентов хондроцитами, например, протеогликанов, что также ускоряет регенерацию. Хондроитин дополнительно оказывает обезболивающее действие, что позволяет снизить дозу противовоспалительных препаратов или даже полностью отказаться от их приема.

Терафлекс является препаратом №1 2 для лечения остеоартроза и остеохондроза. Терафлекс - это современный хондропротектор, который производится в США в соответствии с высокими стандартами качества компании Bayer.

Доказано 3 , что Терафлекс способствует:

• обновлению хрящевой ткани сустава
• улучшению подвижности суставов
• уменьшению боли

Терафлекс обладает комплексным действием: он способствует восстановлению хрящевой ткани сустава, а также снижению потребности в применении обезболивающих средств, таким образом, увеличивая безопасность лечения.

В отличие от некоторых других препаратов группы 4 , Терафлекс рекомендуется в усиленных суточных дозах хондропротекторов – хондроитина сульфата и глюкозамина, эффективность которых доказана 3 .

Доказано 6 , что Терафлекс Хондрокрем Форте:

• Оказывает обезболивающее действие
• Обладает противовоспалительным действием
• Способствует уменьшению скованности
• Способствует увеличению объёма движения суставов

Терафлекс Хондрокрем Форте применяется при остеоартрозе, остеохондрозе и иных заболеваниях суставов, сопровождающихся болевым синдромом. Благодаря тому, что Терафлекс Хондрокрем Форте содержит мелоксикам, хондроитин и диметилсульфоксид 7 , он оказывает тройное действие (анальгетическое, противовоспалительное, уменьшение скованности) на симптоматику остеоартроза, а это в свою очередь позволяет воздействовать на болезнь комплексно.

Также существует новый обезболивающий препарат от компании Bayer - Тералив 275.

Тералив 275 обладает:

• Обезболивающим и
• Противовоспалительным действием

• Остеоартрозе суставов и позвоночника
• Ревматических заболеваниях
• Растяжениях и ушибах
• В других случаях болевого синдрома слабой или умеренной степени выраженности, включая боли в пояснице и мышцах, невралгию и др. состояния

Тералив 275 может помочь избавиться от боли в суставах, а также снять воспаление на срок до 12 часов благодаря действию активного компонента напроксена в дозировке 275 мг. Напроксен – мировой стандарт 3 лечения суставной боли, востребованный более чем у миллионов пациентов в разных странах.

Питание

Чтобы обеспечить хрящ всем необходимым, важно правильно питаться и пить много воды — недостаток влаги может негативно сказываться на упругости хряща и количестве синовиальной жидкости. Желательно ввести в рацион блюда с желатином — они содержат много коллагена: холодец, заливные блюда и желе. Важно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы обеспечить активный метаболизм, необходимый для восстановительных процессов. От частого употребления мяса лучше отказаться в пользу рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами и микроэлементами. Полезно есть хлеб с отрубями, а также из кукурузной муки. Молочные продукты благодаря высокому содержанию кальция хорошо укрепляют кости, что важно при остеоартритах.

Упражнения

Регулярная умеренная физическая активность необходима для восстановления хрящевой ткани суставов и профилактики ее разрушения. Движения стимулируют циркуляцию синовиальной жидкости в суставной сумке, что ускоряет доставку питательных веществ, улучшает метаболизм и быстрее выводит продукты распада. Нагрузки не должны быть избыточными, особенно, если сустав уже поврежден. На этапе восстановления необходимо исключить риск травмы — это только замедлит реабилитацию.

Оперативное вмешательство и эндопротезирование

Если восстановить хрящ не удается, и состояние сустава продолжает ухудшаться, единственным способом решить вопрос становится операция эндопротезирования. На смену износившемуся суставу устанавливают специально подобранный протез из биоинертных материалов. Процент осложнений и отторжений здесь минимальный, восстанавливаются пациенты быстро, но полная реабилитация после операции занимает до 3 месяцев. Операция — эффективный и безопасный, но сложный и травматичный метод лечения. Чтобы ее избежать при первых подозрениях на проблемы с суставами, нужно сразу обратиться к врачу и строго следовать его рекомендациям.

Заключение

Больные суставы серьезно ограничивают жизненную активность, поэтому о них нужно заботиться, не дожидаясь развития остеоартрита. Сохранить и восстановить хрящевую ткань можно, соблюдая рекомендации относительно питания, физических нагрузок и регулярно принимая качественные хондропротекторы.

• Боли в суставах
• Глюкозамин и хондроитин
• Глюкозамин
• Хондроитин

• Боли в суставах
• Глюкозамин и хондроитин
• Глюкозамин
• Хондроитин

Борется с болью в суставах с самого утра и до позднего вечера

в области фармации и медицины: Russian Pharma Awards 2018

Способствует уменьшению боли и улучшению подвижность суставов

Причины появления болей в суставах могут быть самыми разными

О заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Подготовлено на основании:
Клинические рекомендации "Ведение больных с остеоартритом и коморбидностью в общей врачебной практике". М., 2016. - 40с.
Мазуров В.И. Болезни суставов: руководство для врачей. СПб.: СпецЛит, 2008. - 397с.
Насонов Е.Л., Насонова В.А. Ревматология: национальное руководство. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. - 720с.
Сапин М.Р. Анатомия человека в 2 томах. Т.1. - 5-е издание, перераб. И доп. - М.: Медицина, 2001. - с.208-268.
Jerosch J. Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Cartilage Metabolism in OA: Outlook on Other Nutrient Partners Especially Omega-3 Fatty Acids. Int J Rheumatol. 2011; 969012.