Токи бернара при лечении ишиаса

Физиотерапия при воспалении и защемлении седалищного нерва является важной частью реабилитации, стартующей после купирования острого периода болезни. Она помогает восстанавливать функции поврежденного отдела периферийной системы, избавляет от остаточных болей, улучшает общее состояние и приближает момент возвращения пациента к привычной жизни.

Физиотерапевтические процедуры

Когда заболевание трудно поддается медикаментозной терапии и лекарства не помогают полностью избавиться от боли, токи, ультрафиолетовое тепло, воздействие магнитным полем и лазером дает положительные результаты.

Метод электрофореза совершенно безопасен, при этом его применять можно не всегда. В круг противопоказаний входит:

• присутствие симптомов лихорадки;
• нарушение целостности кожного покрова в местах воздействия;
• гнойно-воспалительные заболевания кожи;
• злокачественные опухоли в анамнезе;
• бронхиальная астма в тяжелой форме;
• индивидуальная непереносимость медикаментов, используемых для лечения защемления;
• наличие кардиостимуляторов, инсулиновых помп.

Для восстановления нормального кровообращения в пораженных тканях, улучшения обменных процессов и чувствительности кожи, стимулирования проходимости импульса нервных окончаний используются другие методы физиологического воздействия.

Это метод воздействия маломощными переменными токами с высокочастотными быстро затухающими колебаниями. Они раздражают рецепторы, расположенные в коже, что повышает возбудимость элементов периферийной нервной системы, расширяет просвет артериол и капилляров, усиливает питание поврежденных тканей, устраняет застойные явления. В результате проходят боли, снимается мышечный спазм, повышается тонус сосудов.

Длительность одной процедуры — пятнадцать минут, курс лечения составляет 15-20 сеансов, делать их нужно через день.

Есть у дарсонвализации свои противопоказания:

• любые новообразования;
• заболевания крови;
• туберкулез в активной фазе;
• беременность;
• возраст до шести лет;
• тяжелые формы гипертонии;
• любые инфекции в острой фазе.

Нельзя проводить дарсонвализацию людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Воздействие токов заставляет сокращаться скелетную и гладкую мускулатуру. Таким способом производится стимуляция мышечного корсета, удерживающего копчик, мышц внутренних органов и сосудистых стенок. Электрический ток чистотой от пятидесяти до ста колебаний в минуту раздражает нервные волокна, тормозит передачу импульса боли, тем самым избавляет от основного симптома ишиаса. Используя комбинацию различных форм токов, электротерапию можно сочетать с одновременным введением лекарственных препаратов. Это значительно увеличивает возможности и эффективность физиотерапии.

Токи Бернара нельзя применять при наличии:

• доброкачественных или злокачественных новообразований;
• склонности к кровотечениям;
• выраженной кахексии;
• общего тяжелого состояния;
• индивидуальной непереносимости метода;
• воспалительных заболеваний в острой фазе;
• психических расстройств;
• тромбофлебита;
• эпилепсии.

Применение динамических токов невозможно при развитии гнойных кожных заболеваний, при наличии в теле пациента электронных приборов и металлических элементов, неиммобилизированных переломов костей, повреждения целостности покрова.

Данный метод воздействия хорошо переносят пожилые люди и ослабленные пациенты. После курса процедур у них наблюдается нормализация сна, улучшение результатов анализа крови, увеличение подвижности суставов, снижение кровяного давления, рассасывание инфильтративной ткани.

Магнитотерапия имеет принципиальное отличие от других физиотерапевтических процедур. Она воздействует на весь организм в целом, улучшает работу эндокринной системы, сердца, ЦНС, лимфатического тока. Стимулирует обменные процессы и восстанавливает окислительные реакции. Еще одно преимущество – ценовая доступность. Магнитная повязка для лечения седалищного нерва есть в любой муниципальной поликлинике, она продается в аптеке по доступной цене.

Процедура не вызывает привыкания, у нее нет побочных эффектов. Круг противопоказаний очень маленький: беременность, онкология, нарушение свертываемости крови, аритмия и стенокардия.

Тело пациента помещается под установку, которая формирует электромагнитное поле с большой частотой колебаний волны. Оно нагревает ткани и усиливает пролиферативные процессы. В результате улучшается лимфатический ток и кровообращение, повышается местный иммунитет. Все это вкупе позволяет снижать выраженность воспаления и стимулировать регенерацию. Схожим эффектом обладает прогревание инфракрасной лампой.

Существуют противопоказания, при которых использовать такой метод лечения нельзя:

• наличие злокачественных новообразований;
• недостаточность сердечно-сосудистой системы;
• болезни крови;
• низкое артериальное давление;
• беременность;
• присутствие в теле металлических имплантатов и электронных приборов.

Всегда стоит помнить об отрицательных сторонах любого способа лечения. Физиотерапевтическое воздействие способно вызвать побочные реакции. Это могут быть ожоги на коже, поражение током, спаечная болезнь. Осложнение становятся возможными при несоблюдении существующих ограничений. Если правильно использовать каждый метод, побочных явлений не возникнет.

Мануальная терапия

Данное направление получило широкое распространение и признание благодаря целому ряду особенностей. Его применение демонстрирует высокую эффективность, результаты появляются быстро, всего через пару сеансов. Лечение защемления нерва производится без операции и лекарственных препаратов.

Мануальная терапия имеет маленький список противопоказаний. Она объединяет комплекс разных методик лечения, каждая проводится исключительно руками врача ортопеда или невролога. Это может быть сегментарный массаж, постизометрическая релаксация, миофасциальный релиз, тракционные воздействия, мобилизационные и манипуляционные техники, висцеральные и кранио-сакральные методики.

Специалист, осматривая пациента, составляет индивидуальный план лечения. В него могут войти все перечисленные воздействия или комбинация каких-то отдельных практик. Они помогают расслаблять связки и мышцы, восстанавливать их функции, снимать боли, стимулировать питание поврежденных тканей.

Применять данный способ лечения нельзя, если есть:

• острые воспалительные процессы на пораженном участке;
• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• свежие переломы, ушибы, трещины в суставах;
• дисфункции органов малого таза;
• артериальная гипертензия;
• заболевания инфекционного характера;
• острые нарушения в спинальном кровообращении;
• психические расстройства.

При ишиасе помогает массаж поясничной и ягодичной области, задней поверхности бедра, голени и стопы. Для получения стойкого эффекта необходимо провести десять сеансов. Продолжительность одно составляет 30-35 минут. Если сочетать массаж с нанесением лекарственных мазей и производить его после лечебной гимнастики, удается быстро вернуть больного к привычной жизни.

Снимать защемление седалищного нерва можно и при помощи тракционного подводного или сухого вытяжения позвоночного столба, остеопатии. Она помогает снижать избыточное напряжение мышц, устранять давление на нерв.

Для облегчения боли используется фармакопунктура. В ходе проведения процедуры в биологически активную точку при помощи иглы вводится минимальное количество обезболивающего или противовоспалительного препарата.

Для проведения мануальной терапии важно обращаться исключительно к дипломированному специалисту. Лечение у дилетантов приводит к появлению опасных осложнений. Среди них самые распространенные – серьезные нарушения кровообращения, разрыв связок, мышц и нервов, переломы костей.

Электролечение является обширным разделом физиотерапии, включающим методики лечения с помощью электрического тока разных параметров (напряжение, частота, сила, форма и т. д.).

Так, пациентам с неврологическими и некоторыми другими заболеваниями назначается диадинамотерапия – разновидность импульсной терапии.

Свое второе название диадинамические токи получили в честь ученого француза Пьера Бернара.

Именно он доказал эффективность одновременного применения импульсных токов полусинусоидальной формы с частотой 100 и 50 импульсов в минуту.

Сегодня токи Бернара активно применяются в отечественной и зарубежной медицине.

Что такое токи Бернара?

Диадинамическими токами или токами Бернара называют постоянные низкочастотные импульсные токи полусинусоидальной формы, которые применяются с лечебно-профилактическими целями.

При прохождении токов Бернара происходит сокращение гладкой и скелетной мускулатуры, что приводит к стимуляции мышечного корсета, мышц сосудистых стенок и внутренних органов.

Когда электрический ток интенсивностью 100 Гц раздражает нервные рецепторы, возникает обезболивающий эффект. Зачастую это происходит во время физиотерапевтического сеанса.

Ток частотой 50 Гц способствует ритмическому сокращению мышечных волокон, усилению лимфо- и кровообращения. Ток частотой 100 Гц оказывает на симпатическую нервную систему выраженное тормозное влияние, что приводит к расширению артериол, активации коллатеральных капилляров, улучшению кровообращения и питания тканей.

Преимущества токов Бернара перед другими способами лечения заболеваний:

• купирование болевого синдрома в кратчайшие сроки;
• нормализация процессов кровообращения, снятие воспаления;
• повышение мышечного тонуса за счет импульсов низкой частоты.

Благодаря большому набору электродов, манипуляцию можно проводить на любых частях тела, включая мелкие суставы кости (исключение – голова).

Но если пациент страдает хроническим заболеванием непонятной этиологии, неприятные симптомы могут появиться снова спустя несколько дней.

Некоторые люди сталкиваются с появлением побочных эффектов в виде кожных высыпаний. Но использование современных препаратов для диадинамотерапии снижает риск развития нежелательных реакций.

С помощью чего проводят терапию

При желании процедуру можно проводить дома, в привычных и комфортных условиях. Для этого применяются простые портативные аппараты. Покупку прибора нужно обсудить с врачом, т. к. самолечение в этом случае недопустимо. Задача специалиста – убедиться в наличии показаний и отсутствии противопоказаний, отрегулировать систему подачи тока, скорректировать схему лечения при ухудшении самочувствия.

Показания к применению токов Бернара

Чаще всего диадинамотерапия назначается пациентам с диагностированными заболеваниями невралгического характера.

Но, благодаря возможности одновременного введения лекарственных препаратов и широкой вариации способов воздействия, токи Бернара применяются для лечения других патологий, сопровождающихся скованностью движений и болевыми ощущениями. Использование диадинамотерапии способствует практически мгновенному улучшению самочувствия.

Показаниями к применению диадинамотерапии являются:

• дегенеративно-дистрофические болезни опорно-двигательного аппарата, такие как грыжа позвоночника, эпикондилит, спондилез, остеохондроз любого отдела позвоночника разной степени тяжести.
• патологическая подвижность суставов, вызванная перенесенными операциями и травмами;
• перенапряжение мышц у людей, профессионально занимающихся спортом;
• повреждения суставов: полиартит, ревматоидный артрит, бурсит, артроз (включая деформирующий);
• 
  заболевания пищеварительного тракта:
• вывихи и переломы без использования металлических элементов остеосинтеза, их осложнения, травмы мягких тканей;
• расстройства функционирования кишечника и желчного пузыря, гастрит, язва12-перстной кишки и желудка в стадии ремиссии;
• острые поражения нервной системы периферической: невралгии, плекситы, полинейропатии, невриты, радикулиты;
• заболевания мочеполовой системы;
• ЛОР-патологии: хронические синуситы и риниты;
• бронхит, астма бронхиальная и прочие болезни респираторной системы;
• сердечно-сосудистые заболевания: начальная стадия развития атеросклероза, синдром Рейно, начальная стадия варикозной болезни, гипертоническая болезнь II и I степени;
• воспалительные и инфекционные патологии;
• кожные, стоматологические и глазные болезни, сопровождающиеся зудом и болевым синдромом;
• патологии соединительной ткани: келоидные рубцы и спайки.

В каждом из перечисленных случаев решение о целесообразности применения токов Бернара принимает доктор. В принципе, процедура является достаточно безопасной. Однако перед проведением диадинамотерапии необходимо убедиться в отсутствие противопоказаний.

Видео: "Лечение суставов с помощью физиотерапии"

Противопоказания

На первый взгляд перечень противопоказаний может показаться обширным. Но у большинства пациентов перечисленные заболевания и состояния попросту не встречаются в силу низкой распространенности.

Проведение диадинамотерапии в нижеперечисленных случаях чревато ухудшением состояния больного:

• инфаркт миокарда, аритмии, стенокардия;
• поражения кожи воспалительного и аллергического характера;
• различные новообразования;
• нарушение кожной чувствительности;
• сниженная или повышенная свертываемость крови;
• общее тяжелое состояние пациента;
• туберкулез почек или легких в активной стадии;
• истощение;
• психические болезни в стадии обострения;
• индивидуальная непереносимость метода;
• различные формы эпилепсии;
• травматические повреждения;
• повышенная температура тела;
• повреждения кожи;
• наличие кардиостимулятора, металлических имплантатов;
• желчнокаменная и мочекаменная болезни, если необходимо воздействие на соответствующие участки тела;
• проведение рентгенотерапии, а также 2 недели после нее;
• тромбофлебит в месте воздействия тока;
• индивидуальная непереносимость препарата, вводимого с помощью диадинамофореза;
• гнойные заболевания кожи.

Мышцы при проведении диадинамотерапии ритмически сокращаются, поэтому применять терапию электрическими импульсами нельзя во время беременности (особенно в том случае, если планируется воздействие на область поясницы и живота). Выявлять заболевания и состояния, при которых невозможно лечение токами Бернара, должен врач.

Причины воспаления седалищного нерва

Медики выделяют несколько причин возникновения воспаления седалищного нерва:

• Появление новообразований;

• Смещение межпозвоночного диска или возникновение грыжи;

• Инфекционные заболевания, провоцирующие воспалительный процесс;

• Гинекологические заболевания;

• Остеофиты позвонков (патологические наросты на позвонках или других костях, образующиеся вследствие остеохондроза).

К возникновению ишиаса могут быть причастны также травмы органов малого таза, сильные нагрузки на организм, поднятие тяжестей. Она распространена среди тех людей, которые никогда не занимались спортом и резко решили начать с больших нагрузок.

Встречается воспаление седалищного нерва и у женщин в положении, потому что при беременности в теле женщины смещается центр тяжести и увеличивается нагрузка на позвоночник, который не всегда бывает готов к таким изменениям.

Симптомы воспаления седалищного нерва

При воспалении седалищного нерва у людей боль бывает настолько сильной, что выбивает его из нормального ритма жизни, к симптомам можно отнести:

Лечение воспаления седалищного нерва

Лечение воспаления седалищного нерва нужно начинать с приема врача. Доктору нужно обязательно рассказать, когда появилась боль, какая она по характеру (ноющая, острая, прострелы), проявляется ли она постоянно или возникает периодически, в какие части тела распространяется. От этих рассказов зависит эффективность лечения. Если вы самостоятельно принимали обезболивающие препараты, обязательно сообщите врачу их названия.

После беседы медик осмотрит вас, оценит состояние кожи и мышц, проверит неврологические симптомы и назначит необходимые методы обследования.

Лечение ишиаса проводится в несколько этапов: сначала доктор снимает боль, используются также те препараты, прием которых способствует уменьшению воспаления. Устранив первичные симптомы, начинается активное лечение: физиотерапия, массаж и т.д.

Достижение положительного эффекта во многом зависит и от самого пациента. Ему придется пересмотреть свой образ жизни, начать правильно питаться, соблюдать режим, заниматься лечебной физкультурой. Безусловно, подъем больших тяжестей полностью ограничивается.

В большинстве случаев определить, имеется ли у пациента воспаление седалищного нерва можно после первичного осмотра. Врач проверяет рефлексы больного, оценивает его походку, потому что люди с воспалением в основном начинают подволакивать ногу, или же движение конечности становится неестественным. Все потому что нога теряет чувствительность. Всему виной является потеря чувствительности ноги, ослабление мышц или сильные боли.

Если первичную диагностику можно провести и в простых условиях больничного кабинета, то понять, что именно стало причиной возникновения заболевания намного сложнее. Для точного выявления причин воспаления седалищного нерва нужно использовать передовые методы, такие как МРТ. Именно магнитно-резонансная томография поможет выявить нарушение строения позвоночника, смещение межпозвонковых дисков, трещины, травмы, грыжу. Такой метод диагностики отличается высокой точностью и максимальным удобством для пациента.

Симптоматическая терапия

Эта терапия проводится в острый период, когда боль является самой главной проблемой. Врач попросит вас уйти на покой – нужно снизить нагрузки на обе ноги, даже при условии одностороннего поражения. Делается это потому, что во время хромоты на больную ногу все равно приходится большое, давление, которое может спровоцировать усиление боли. Основу симптоматической терапии составляют лекарственные препараты. Для общего укрепления организма и опорно-двигательного аппарата назначают хондропротекторы, ноотропы, сосудорасширяющие, антиоксиданты.

Этиотропное лечение

Она проводится как в период обострения, так и во время стихания болей, направлено на устранение причины заболевания. Рекомендуется применение мануальной терапии, массажа, лечебной физкультуры, дефанотерапии и физиотерапевтических методов.

Мануальная терапия

Принцип мануальной терапии основан на ручном воздействии на опорно-двигательную систему специалистом – мануальным терапевтом – с лечебной целью. Терапевт воздействует непосредственно на опорно-двигательный аппарат – ставит позвонки на место, возвращает позвоночник и суставы в физиологичное положение, восстанавливает нормальную подвижность. Курс мануальной терапии назначают, если воспаление седалищного нерва сопровождается прострелами в пояснице, ограничением сгибания в позвоночнике, тянущими болями в ноге.

Массаж

Курс массажа доктор назначает, когда боль уже стихла. Он необходим для того, чтобы снять мышечный спазм, который может способствовать защемлению корешков спинного мозга или седалищного нерва. Разминание мышц способствует расширению кровеносных сосудов, улучшается приток крови к поражённой области, расслабляются мышцы спины и поясницы.

Лечебная физкультура

Гимнастика при защемлении седалищного нужна для того, чтобы нормализовать тонус мышц, исправить деформации позвоночного столба, улучшить функцию мышц. Занятия ЛФК включают комплекс упражнений в позициях стоя и лёжа. Это не только метод лечения, но и отличный способ профилактики.

Управлять информацией и организовывать работу всего организма головному мозгу помогают периферические нервы. По подсчетам ученых они распространяются по всему телу на 80 км. Диаметр у всех волокон разный и самый толстый из них – седалищный нерв. Анатомическая особенность расположения часто приводит к его воспалению (ишиасу). Его защемление нарушает иннервацию нижних конечностей, а также отрицательно сказывается на работе органов малого таза. В тяжелых случаях патологическое состояние может привести к инвалидности.

• Механизм действия
• Описание методики
• Эффективность, побочные эффекты
• Противопоказания

Существуют медикаментозные и физиотерапевтические способы лечения ишиаса. Для полного выздоровления нужно начинать лечение незамедлительно при появлении первых симптомов. Актуальной физиопроцедурой при подобной патологии является электростимуляция.

Механизм действия

При воспалении нервных волокон эффективны такие процедуры:

• электростимуляция;
• электрофорез с лекарственными веществами;
• УВЧ-терапия;
• согревающие аппликации с парафином или озокеритом;
• массаж;
• лечебная гимнастика.

Метод электростимуляции может применяться не только в стационарных условиях, его можно использовать и самостоятельно при наличии необходимой аппаратуры. В основе лечения лежит стимуляция пораженных нервных структур при помощи электрического тока определенной частоты. Терапевтический эффект заключается в улучшении кровообращения, ускорении процессов регенерации тканей, анальгезирующем действии, купировании воспалительного процесса.

Физиолечение способствует уменьшению сроков терапии ишиаса, позволяет сократить прием медикаментозных средств, тем самым снижая нагрузку на печень и минимизируя вероятность развития осложнений.

Описание методики

Электростимуляция мышц выполняется с помощью специального оборудования, работу которого обеспечивают электроды. Через них происходит передача импульсов в область воспаления, что приводит к моторной или сенсорной реакции. Электроды можно ставить двумя способами:

1. Один на здоровом участке тела, второй на воспаленном.
2. В другом случае проводники устанавливают по обе стороны от пораженной области.

Создание отрицательного заряда способствует ускорению процесса заживления, ткань быстрее восстанавливается. Популярным является физиотерапевтическое оборудование ЭСМА, генерирующее несколько видов тока:

• высокой, средней и низкой частоты;
• импульсный;
• постоянный.

Один курс лечения предполагает прохождение 15-20 сеансов до трех раз в неделю. Для каждой мышечной группы существует свой режим воздействия. В домашних условиях используется портативный прибор, но его мощность недостаточно большая для терапии серьезных заболеваний.

Эффективность, побочные эффекты

Однако, физиолечение не устраняет причину патологии. При серьезном неврологическом повреждении процедура не эффективна. Реклама приборов для электростимуляции утверждает, что некоторые из них способствуют увеличению мышечной массы, но клинически это не доказано. При несоблюдении правил эксплуатации прибора могут возникнуть ожог кожи, болевой синдром, мышечный спазм или контрактура.

Противопоказания

Электростимуляция рекомендована для профилактики мышечной атрофии, стимуляции мускулатуры бедер, передней брюшной стенки при целлюлите, препятствует образованию пролежней. Ее назначают при лишнем весе для коррекции фигуры, в случае ухудшения кровообращения, пониженного тонуса и нарушении лимфооттока.

Электростимуляция способствует укреплению разгибателей колена, что обеспечивает лучшую подвижность нижней конечности.

Перед началом лечения обязательно проводится электродиагностика с целью определения индивидуальных особенностей организма пациента.

Противопоказаниями к физиотерапевтическому методу являются:

• беременность;
• установленная внутриматочная спираль;
• неврозоподобные состояния;
• злокачественные новообразования;
• некоторые формы эпилепсии;
• сепсис;
• гипертоническая болезнь с явлениями криза;
• мерцательная аритмия;
• перенесенные операции;
• наличие кардиостимулятора.

Противопоказания могут быть временными и постоянными: при острой фазе инфекционных заболеваний необходимо дождаться улучшения состояния или перехода в стадию ремиссии. По последним данным, электростимуляция не только блокирует нервы, передающие болевые импульсы. Она является сигналом к выработке головным мозгом энкефалинов и эндорфинов, обладающих анальгезирующим эффектом.

В каждом конкретном случае врач составляет индивидуальный план терапии ишиаса, не стоит заниматься самолечением. К процедуре существуют абсолютные противопоказания, например, тяжелые соматические заболевания. В таком случае ущемление седалищного нерва лечится другими способами. Лучших результатов удается добиться при комбинировании электростимуляции с традиционными методами терапии.

Вот неожиданно для себя я решила написать отзыв про такую медицинскую процедуру, как физиотерапия импульсными токами.

Предыстория, как я вообще попала на нее. Лет пять назад начались боли в шейном отделе позвоночника. В какой-то момент не выдержала и обратилась к врачу, но когда шею уже заклинило напрочь - повернуть невозможно было. Был поставлен диагноз - Остеохондроз и прописаны уколы. С тем пор стабильно 2-3 раза в год при "заклинивании" я проходила уколотерапию, но со временем при обострениях прибавилась еще и сильная головная боль. Терапевт наконец-то отправила меня к невропатологу, та - на снимки и наконец-то выяснилось, что причина болей не в моей офисной работе, и как следствие, остеохондрозе, а во врожденной аномалии - сросшиеся два верхних позвонка, как раз в районе шеи, из-за чего нагрузка по спине распределяется неправильно, что и вызывает напряжение и заклинивание всех мышц и сильные боли. Е-мое, я расстроилась, это ж мне всю жизнь теперь эти боли терпеть - подумала я. Невролог меня успокоила, оказывается достаточно 3-4 раза в год проходить профилактические мероприятия и сильных болевых обострений быть не должно. Кстати, такая профилактика будет полезна и для тех, кто страдает и от остеохондроза, только при остеохондрозе вылечится можно)

В комплекс профилактических мер входило: уколы 2 раза в год, массаж 3-4 раза в год и физиотерапия импульсными токами так же 3-4 раза в год. А еще курс ЛФК, где меня научили правильно делать гимнастику.

А теперь собственно, про саму процедуру. Варианты физиолечения есть разные, но мне, как гипотонику, были показаны именно токи. Получить направление на эту процедуру занятие достаточно утомительно в реалиях нашей медицинской системы. Сначала к терапевту за талоном к неврологу. Потом невролог дает направление к физиотерапевту. Физиотерапевт изучает записи неволога, смотрит сам и дает бумажечку уже непосредственно работникам физиокабинет, на которой на рисунке человека обведены места куда надо бить токами и длительность курса. Обычно мне назначают 10 процедур.

Дальше с этой бумажечкой идешь в физиокабинет, где медсестра записывает на время, в которое нужно будет каждый день приходить на лечение (за исключением выходных). Радует то, что кабинет (по крайне мере в нашей поликлинике) работает с 8 утра и можно забежать на процедуру перед работой. Мне не разу не приходилось ждать долго начала лечения, как правило свободное время было уже с завтрашнего дня, пару раз предлагали начать лечение уже в день обращения.

Около кабинета висят правила. Скажу, что пренебрегать ими не стоит. Но вот к врачу через 5-8 процедур, правда, меня никто не приглашал)

Обязательно нужно отключать телефоны. Объясню почему. В физиокабинете несколько кабинок - с токами, УВЧ, магнитной терапией. Около 10 кабинок обычно. При включении прибора выставляется определенное время, как только время истекает прибор начинает пищать, оповещая медсестру, что нужно его выключить. Кабинок несколько, во всех лежат люди, а медсестра одна, бегает как пчелка. Одного уложила пациента, у другого уже пищать начинает, нужно бежать отключать. Иногда 2-3 прибора пищат одновременно. Если в этот момент будет громко звонить телефон - медсестра просто не услышит звуковой сигнал вовремя. Отсюда и правило про соблюдение тишины, кстати.

В моей кабинке кушетка. Вполне обычная. Медсестры просят приносить с собой простынку или пеленку. Что приятно, даже если ты лежишь на своей простынке, медсестра все равно после каждого пациента протирает кушетку влажной тряпочкой.

А это сам чудо-прибор. На нем выставляется сила тока и длительность процедуры.

Мне лечат шею, поэтому я снимаю с себя только верхнюю часть одежды. Сначала на то место, которое обозначил в направлении физиотерапевт кладут мокрые тряпочки. Не знаю почему, но их всегда смачивают в кипятке, иногда прям очень горячо. Может горячее ток лучше проводит, не спрашивала. Потом кладут вот такие железные пластины. Фото смазано, правда, но понятно как выглядят.

И сверху всю эту конструкцию укрывают подушечками с песком. Для надежности.

Меня медсестры всегда ласково обзывают "селедкой" и кладут еще один мешок, чтобы точно ничего никуда не соскользнуло)

Про ощущения. Почему я вообще решила отзыв написать. У меня половина знакомых, страдающих от болей в спине, боятся идти на такое лечение. Мол, ой, токи, это же, больно. Сколько бы я не доказывала, что я там даже засыпаю - не верят. Дремучие люди, как из средневековья.

Силу тока выставляют индивидуально. Я уже прошла 7-8 курсов лечения за последние 3 года. И уже знаю - какую силу мне надо. Но даже при первом посещении медсестра будет силу тока выставлять с ваших слов. Потихоньку прибавляет, пока не скажешь, что достаточно. Первые разы я останавливала медсестру на совсем слабом уровне, такое легкое покалывание, практически неощутимое. Но даже такой уровень уже помогал. Потом я просила уровень все сильнее и сильнее. Помогает лучше. Но тут главное не перегнуть палку. Один раз ток был слишком сильным и остался ожог. Чесался и шелушился недели две. Виновата сама. В правилах же написано, что "в случае неприятного ощущения позвать медсестру", а я постеснялась. Хотя жгло ощутимо. А медсестра меня наругала потом, когда ожог увидела, и правильно сделала.

Процедура состоит из двух частей. Каждая длится около 5 минут. Токи в каждой из частей воздействуют по-разному. Сначала ток подается волнами, прям чувствуешь как мышцы от тока сживаются и разжимаются. Интересное ощущение, лежишь а плечи сами по себе поднимаются и опускаются. Потом медсестра переключает прибор, и ток подается непрерывно, от этого становится тепло и ощущается покалывание. Пару раз было, что кольнуло так, аж слезы на глазах выступили. Но это означает, что ток попал в сильно зажатую мышцу, поэтому и больно. Но одну секунду можно потерпеть. Вот на этой части процедуры я и получила свой ожог. Но еще раз повторю - в этом только моя вина.

Как работает физиотерапия импульсными токами. Токи расслабляют напряжение скованных спазмом мышц. Восстанавливают кровообращение. Убирают защемление нервных окончаний. После таких процедур я месяца 2-3 как на крыльях летаю. Боли уходят практически совсем. Похожий эффект был у меня после курса иглотерапии. Но иглотерапия за деньги в частной клинике, а физио бесплатно в муниципальной поликлинике. Так как мне нужно несколько курсов в год, то я хожу на физио. И по ощущениям физио мне больше нравится. После того как я начала проходить профилактические лечебные мероприятия "заклинивания" ушли совсем, боли, правда остались, но значительно меньшие.

Итог. Процедуру физиолечения импульсными токами рекомендую. Офисных работников среди нас много, для профилактики - то, что надо. Бояться этой процедуры не стоит - болезненных ощущении при правильном подходе самого пациента к своим ощущениям нет. Помогает с первого же сеанса.

Самое главное - желательно применять в комплексе с массажем. И еще. Зарядка для шеи - это не нудное занятие, которое почему-то навязывают все врачи, а реально помогающее для предотвращения сильных болей действие. Проверено на себе.