Убивает ли инфекцию соль

Мы уже рассказывали о пользе соляной сауны. Одним из ключевых позитивных факторов заключался в активной профилактике и лечении заболеваний дыхательной системы. К тому же, соль обладает выраженными бактерицидными свойствами. А коронавирусная инфекция образца 2019 года, как раз вызывает пневмонию нового типа. В общем, есть серьезный повод задуматься и рассмотреть, какое воздействие соляной сауны при коронавирусной инфекции.

Соль, как природный антисептик

О противомикробных качествах каменной и морской соли человечество знало очень давно. Исстари ее использовали, как эффективный консервант для продуктов питания и в кожевенном производстве. На чем же основано это действие:

1. Достаточная концентрация солевого раствора, более 9 %, приводит к тому, что вода клеток микроорганизмов, через окружающую ее мембрану, устремляется в сторону более высокой концентрации солевого раствора, то есть,- происходит активное осмотическое обезвоживание клеток микробов, и они теряют свою функциональность. О свойствах соли активно поглощать влагу из покрытых ею предметов, можно судить по старому таежному способу разжечь сырые дрова. Их достаточно круто посолить каменной солью и подождать 5 — 7 минут.
2. Насыщенность водного раствора ионами и катионами натрия и хлора приводит в связыванию молекул кислорода, происходит деаэрация раствора, что губительно действует на аэробные микроорганизмы.

К слову! Концентрация соли в воде около 10 % ведет к гибели основных аэробных патогенов, при 15 % — деактивируются гнилостные бактерии, а при 20 % — стафилококки.

Именно поэтому, пищевая соль, наряду с травой ромашки, медом, серебром, уксусом являлась одним из первых и весьма эффективных консервантов.

В широком ряду современных антисептических материалов важно обратить внимание на галогенсодержащие вещества. К таким относят йод и хлор. Их механизм действия основан на способности пропорционально отщеплять элементарные галогены. Как мы помним из школьного курса неорганической химии поваренная соль — это хлорид натрия. Обратим внимание, каким образом вообще воздействуют на микроорганизмы антисептические препараты:

• Денатурация белка, это качество особенно важно в борьбе с вирусными инфекциями. О природе и механизме этого процесса мы рассказывали, когда учили готовить антисептические растворы своими руками;
• Нарушение проницаемости плазматической мембраны клеток микроорганизмов;
• Блокирование ферментов — критически важных для жизнедеятельности патогенов.

К дополнительным стоит отнести:

• Обезвоживание цитоплазмы клетки концентрированными солевыми растворами;
• Создание анаэробной среды, за счет связывания молекул кислорода, что особенно актуально при борьбе с аэробными микроорганизмами.

Кстати! В интернет пространстве, можно встретить заявления о том, что при обработке крепким раствором поваренной соли зараженных микроорганизмами поверхностей, растущие кристаллы соли, своими острыми гранями разрывают их оболочку, что ведет к гибели патогенной микрофлоры и вирусов. Как говорится — без комментариев.

О механизмах воздействия солевой атмосферы на организм человека

Уже не один десяток лет в медицинской практике используется лечение кожных заболеваний и патологий дыхательной системы в атмосфере насыщенной микрочастицами каменной соли. Сначала в Закарпатье, потом в Бахмуте, в подземных выработках соляных шахт были устроены процедурные комнаты. Со временем, практика распространилась из шахт на поверхности, где для этих целей использовали отделанные соляными блоками комнаты. Сейчас это уже достаточно обыденное явление даже в быту. А розовая гималайская соль, стала своеобразным модным трендом этой темы.

Чем ценна соль для человеческого организма:

1. Натрий способствует расщеплению углеводов, а хлор участвует в процессе синтеза соляной кислоты — ключевого компонента желудочного сока.
2. Поддержание водно-солевого баланса в организме человека. Особенно это важно в жаркое время года, при высоких физических нагрузках. Минеральная вода — один из основных напитков в бане, а в случаях получения теплового удара — один из ключевых инструментов устранения его последствий.
3. Соленый вкус активизирует слюновыделение, в результате чего, процессы пищеварения более качественно протекают, еще на первоначальном этапе. Кроме этого, происходит общая дезинфекция ротовой полости. В Индии — стране с неблагополучной санитарно-эпидемиологической обстановкой, существует старая традиция,- перед приемом пищи положить в рот несколько крупинок соли.
4. Поддержание внутриклеточного энергетического обмена. Это и качественное развитие клеток, их рост и регенерация.
5. Передача нервных импульсов в нейронах.
6. Регулирование кровяного давления. Именно профицит соли — один из ключевых факторов в развитие гипертонической болезни и патологий, связанных с нарушением обмена веществ.

Важно! Современные исследования позволяют полагать, что абсолютно бессолевая диета в рационе человека возможна, без проявления серьезных последствий, только на протяжении 10, максимум 12 суток. При этом, стоит заметить, что организм человека не в состоянии самостоятельно синтезировать хлорид натрия. Вся его суточная потребность поступает из вне, вместе с пищей.

Вернемся к влиянию соли на дыхательную систему и рассмотрим этот аспект несколько подробнее.

Позитивный результат от нахождения человека в пещерах, стены которого были покрыты солесодержащим минералом — сильвинитом, были известны еще в древности. В современном мире такое профильное физиологическое воздействию даже выделили в отдельное направление — галотерапию. По сути, это нахождение в замкнутом пространстве, атмосфера которого насыщена ионами хлорида натрия. Процесс симулирует нахождение человека в естественной природной пещере или соляной шахте. Важно отметить, что кроме микрочастиц соли, в воздухе присутствуют сопутствующие микроэлементы: калий, магний, бром, селен, йод, кальций.

Галотерапией, и в частности, в соляных саунах, можно лечить следующие заболевания:

• Хронический бронхит, естественно тогда, когда процесс находится не в стадии обострения;
• Астму;
• Различные формы аллергий;
• Нервные расстройства, депрессии, нарушения сна;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, в первую очередь на начальной стадии их развития;
• Стоит отметить и активизацию функционирования иммунной системы.

• Дыхательная недостаточность второй степени и более;
• Злокачественные новообразования;
• Коронарная недостаточность;
• Любые формы туберкулеза;
• Заболевания почек и венерические болезни в стадии обострения;
• По понятным причинам,- острые формы клаустрофобии.

Соль против вирусов

Для того чтобы гарантированно разрушить вирус, необходимо блокировать белок — нейраминидазу, почему, собственно, вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Да и соли это не под силу.

Важно! Тем не менее, одна канадская фирма запатентовала медицинскую многослойную противовирусную маску, один из слоев которой, обработан концентрированным солевым раствором. По заверениям производителя, эффективность такого средства, по сравнению с классическим,- выше порядка 40 %. При этом, стоит помнить, что само тело вируса маска задержать не в состоянии, ввиду его микроскопичности, а вот блокировать мельчайшие капли слюны и крупные фракции аэрозоля ей вполне по силам, что многими практиками считается вполне достаточным.

Заключение

Как мы видим из изложенного, воздействие соляной сауны при коронавирусной инфекции имеет весьма неоднозначное трактование. С одной стороны,- галотерапия и сауна в единой связке имеют выраженный общеукрепляющий, оздоравливающий эффект. Мобилизуются скрытые резервы организма. Поддаются профилактике и лечению заболевания верхних дыхательных путей. Подавляется жизнедеятельность широкой номенклатуры бактериальной флоры. В то же время, вирусы, за счет их бесклеточной структуры, невосприимчивы в осмотическому обезвоживанию. А вирус COVID-19 вызывает пневмонию нового типа, которая характерна поражением нижних дыхательных путей, в частности легких. Кроме этого стоит подчеркнуть, что принятие банных процедур при повышенной температуре тела противопоказано. И напоследок, информация от финских коллег. По результатам скоротечных тестов, они не выявили способности сауны совместно с галотерапией, подавлять развитие уханьского коронавируса, правда при этом, в очередной раз, отметили отличный профилактический и общеукрепляющий уровень таких процедур.

Израильские медики пришли к выводу о том, что соль помогает бороться с инфекциями, именно поэтому они рекомендуют обрабатывать овощи соленой водой. Несмотря на её репутацию, которая заключается в ухудшении работы сердца и сосудов, она способна помочь организму в борьбе с инфекцией. Данные выводы были сделаны на основе многочисленных опытов, которые показали положительные результаты.

Особенности соли
Многочисленные исследования показали, что пищевая соль может также поддерживать иммунитет. Исследователи обнаружили, что повышенный уровень соли в коже мышей помогает им бороться с бактериями и, что люди могут также запасать ее в определенных местах. Более того, в аптеках мы можем увидеть множество лекарств, которые в своём составе содержат соль.

Зачем вымачивать овощи в соленой воде?
Для того чтобы на ваш стол не попали овощи с повышенным содержанием опасных веществ, специалисты рекомендуют обрабатывать их соленой водой. К примеру, зелень обрабатывается следующим образом: её выдерживают в 10% растворе поваренной соли в течение 10 минут, после чего его ополаскивают обычной водой и просушивают.

Как соль убивает инфекцию и вирусы?
У соли имеется отличная способность обезвоживания микроорганизмов. Она окружает вредные микробы и заставляет их отдавать всю накопленную воду. Без неё микроорганизмы не могут нормально существовать, что заставляет клетки усыхать, а обмен питательными веществами между ней и окружающей средой становится невозможным. Впоследствии микробы погибают.

Соль снижает растворимость кислорода в воде, который так нужен микробам для нормального функционирования. Без кислорода микробы жить не могут, что и становится основной причиной их гибели. Чтобы поддерживать своё здоровье, рекомендуется посещать соляные пещеры, особенно тем, кто часто подвергается болезни ОРВИ, бронхита и гриппа. Они помогут избавиться от вредного недуга, без перенасыщения организма химией.

Более того, с помощью соли можно побороть вредоносную бактерию стафилококк. Во время исследований ученые убедились, что она погибает при поглощении огромного количества соли и потери воды. На сегодняшний день все исследования набирают обороты. Но вывод только один – соль действительно уничтожает вредные бактерии, избавляя ваш организм от них. Если вы любите употреблять в своём рационе овощи, то проводите их тщательную обработку и замачивайте их в соленой воде. Ученые назвали лучшие продукты для очищения легких. Replyua.net

Регина Тодоренко возмутилась поступком телеведущей Насти Ивлеевой

На сегодняшний день многие звездные пары не прошли испытание самоизоляцией. Многие красивые и счастливые на первый взгляд пары распались: Джиган и Оксана Самойлова, Павел Прилучный и Агата Муцениеце

Борислав Береза: из-за сегодняшних ляпов Главнокомандующего уже смех по всей армии идет

Офис президента обладает просто фантастическим талантом превращать любую свою пиар-идею в плацдарм для насмешек над президентом. Ситуация с бронежилетом без пластин и белой маской президента в зоне

Гиркин озвучил под кем ходят главари Донбасса

Экс-главарь донецких боевиков, гражданин Российской Федерации Игорь Гиркин заявил открыто, что действующие главари оккупированных районов Луганской и Донецкой областей в полной мере выполняют все то,

Батька запустил ситуацию: эксперты ВОЗ предупредили власти Беларуси об эпидемии коронавируса

Президент Беларуси Александр Лукашенко в свое время отказался от жестких мер из-за эпидемии коронавируса, поэтому в самое ближайшее время может начаться вспышка заболевания. Об этом заявил Патрик

СМИ: Германия призывает ЕС после пандемии отвернуться от США в пользу России

Немецкий журналист Мориц Эндерс в своем материале для издания Deutsche Wirtschafts Nachrichten написал, что Европейскому союзу следует проводить политику сближения с Россией, отказавшись от

Лечение солью.Cоль , это — смерть для любой инфекции.

Любой толковый врач знает, что подавляющее большинство всех заболеваний имеет инфекционно – паразитарный характер. СПИД, сифилис, туберкулёз, масса других, в том числе и рак. А соль для них простой и непримеримый враг. Рецепты …

Соль с уксусом применяется в виде примочек при струпьях на голове, лишае, а с алоэ полезна (при приеме внутрь) при катарах. С уксусомедом применяется при водянке. Полоскание с добавлением соли и уксуса помогает при заболеваниях десен и шатаюшихся зубах.

• Полоскание рта раствором соли в воде полезно для укрепления десен, заживления лунок, образующихся при удалении зубов.
• При пародонтозе полезно втирать в десны соль, растворенную в меде (в 20 г меда добавить 5-10 г морской или каменной соли ,только не поваренной и тщательно размешать до растворения)
• При носовых кровотечениях неполную чайную ложку ,,без горбика,, морской соли всыпать в стакан прохладной воды, размешать и полученный раствор 10-15 раз втянуть ноздрями, задержать на десяток секунд и “слить”. Процедуру проделывать ежедневно – через неделю-другую носовые кровотечения прекратятся.

Cоль , это — смерть для любого, повторяю — любого типа плесени : —

• грибка, вируса, бактерии, инфекции, и микроорганизма. И рак например , таковым , и является, его природа инфекционная. Человека можно легко заразить как ,,подопытную мышку,, — рак(ом) , СПИД ( ом) , чумой, коростой, туберкулёзом, сотней других ИНФЕКЦИОННЫХ заболеваний.

Соль убивает любые воспаления :

Если : температура, кашель, слабость, тошнота и всё такое в этом же духе.

• 1 бутылка 40% водки, вылить в кастрюлю, добавить морской или йодированной соли , растворить,
• Подогреть ,
• пропитать толстый шерстяной свитер и одеть его на голое тело ,
• Сверху одеть ещё один, а потом ещё и куртку можно сверху.
• Алкоголь легко проникнет в наше тело на всю глубину.
• Через полчаса уже выдыхаются алкогольные пары из лёгких.
• Водка проникла и в кровяное русло, и можно даже почувствовать лёгкое опьянение. Редкое сочетание приятного с полезным !
• Через 4- 5 ь часов можно снять , принять ванную, или душ . Температура исчезнет , чувство абсолютно здорового человека.
• Алкоголь выполнил роль рабочей лошадки, доставил соль в кровяное русло и органы, а та сделала своё дело.
• Вирус гриппа уничтожается , причём абсолютно без всякого вреда организму.
• Полезно после этого сделать очищающую клизму. Даже у здорового человека кал состоит на треть из отмерших клеток, а у больного их заметно больше.
• Для этого надо так же использовать слегка подсоленную воду. До концентрации воды морской.
• 1 столовая ложка морской или каменной (только ни поваренной соли) на 2-литра — Такая не впитывается организмом, а наоборот вытягивает из организма, в данном случае из кишечника, слизь.
• Если горло просто покраснело — Один компресс, и через 5- 6-ть часов как ничего и не бывало. ( на 1 стакан водки — 1 ч.л. морской соли)

Соль смерть для любой инфекции -!

Вы когда-нибудь представляли себе что чашка теплой воды утром плюс морская соль может дать удивительные результаты для вашего здоровья? Ну, читайте следующие и посмотрите, насколько легко улучшить ваше самочувствие .

Вот причины, почему вы должны попробовать этот дар природы:

Он будет регулировать уровень сахара в крови, ваш метаболизм, это укрепит ваши кости, вашу иммунную систему. Таковы лишь некоторые из причин, почему вы должны пить соленую воду в течение семи дней подряд каждое утро.

Так как соль и вода являются естественными продуктами, организм поглощает ЭТО быстро.

Как пить соленую воду?

Принимайте утром натощак — 1 стакан теплой соленой воды с чистой морской солью, до тех пор, как вы можете терпеть соль , до желаемой дозировки.

Это средство следует употреблять в течение недели, перерыв на неделю. Это может быть повторено, если это необходимо.

Почему соленая вода?

Необходимость гидратации и минералов хорошо известна, так почему бы не использовать лучшие соль и воду?

Соленая вода является постоянным и простым решением для вашего кишечника , давая ферменты, которые ускоряют пищеварение.

Нервная система успокаивается минералами.

Весьма антибактериальный. Неделя потребления может устранить все бактерии и токсины.

Остеопороз и другие проблемы, кости могут быть успешно вылечены соленой водой.

1. Для того, чтобы действовать благоприятно на кожу —

Только стакан соленой воды , может помочь вам иметь здоровую кожу, помните мои секретики (!) и не говорите , что не слышали… 🙂

И как всегда , с Любовью , Наталья .

Монреаль , Канада , 2016 , март. Весна , ура-а-а- 🙂

Здравый смысл подсказывает, что потребление слишком большого количества хлорида натрия вредно для организма, но полезна ли соль в борьбе с инфекциями? Давайте разбираться.

Пища с высоким содержанием NaCl связана с повышением давления, заболеваниями сердца и сосудов и даже с аутоиммунными расстройствами. Но исследования показывают, что пищевая соль может также иметь определенный иммуностимулирующий эффект. Исследователи обнаружили, что высокий уровень соли в коже мышей помогает им бороться с бактериями и, что люди могут также запасать ее в инфицированных местах.

Как соль помогает бороться с инфекционными заболеваниями

“Идея, что соль, возможно, помогает защите хозяина, весьма увлекательна”, — говорит Гвен Рэндольф, иммунолог из университета Вашингтона в Сент-Луисе, не принимавший участия в исследовании.

“Это настолько ново, что трудно воспринимается. Я думаю, что для решения вопроса, полезна ли она для организма, сообществу иммунологии понадобится определенное время”.

Ученые только недавно узнали, что соединительная ткань кожи, могут служить резервуаром для ионов натрия, если мы потребляем большое количество NaCl. Когда автор исследования Йенс Тице изучал потребление хлорида натрия у мышей, он заметил, что даже при низком содержании соли в пище, у мышей повышалась ее концентрация в местах травм на коже.

Тице и его коллеги поняли, что иммунные клетки, прибывающие в травмированную кожу, чтобы бороться с инфекциями, входили в соленую микроокружающую среду. Они выдвинули гипотезу, что тело самостоятельно перемещает соль к пораженной коже для борьбы с инфекцией.

Иными словами, “мы солим наши клетки, чтобы защитить себя”, — говорит Джонатан Jantsch, микробиолог из университета Регенсбурга в Германии и первый автор исследования.

Чтобы узнать, вредна ли соль для организма или, наоборот, помогает в борьбе с инфекцией, исследователи повернулись к иммунным клеткам — макрофагам, вторгающимся в болезнетворные микроорганизмы.

Активированные макрофаги убивают захватчиков, выпуская молекулы, убивающие микробы, названные активной формой кислорода. Ученые считают, что повышение концентрации NaCl может спровоцировать иммунные клетки для производства этих соединений.

Соль увеличивает способность этих клеток убивать микробы, макрофаги подвергаются воздействию высокого уровня содержания хлорида натрия.

Суть эксперимента

Команда ученых заразила макрофаги возбудителями кишечной палочки. После 24 часов, кишечной палочки в макрофагах с высоким содержанием хлорида натрия осталось меньше половины.

Чтобы проверить, увеличивает ли иммунную защиту живых мышей повышенное потребление NaCl, а также узнать полезно ли есть без соли, исследователи кормили одну группу мышей едой с ее высоким содержанием, а другая группа придерживалась низкосолевой диеты в течение 2 недель.

Затем ученые специально заразили кожу грызунов. В течение следующих 20 дней обе группы мышей показали значительный отек на своих лапах, так как инфекция подействовала независимо от их питания.

После этого периода, однако, мыши, потреблявшие больше NaCl, показали улучшение заживления с меньшим количеством поражений стопы, чем в группе с низким содержанием соли в еде.

Результаты исследований

По мнению исследователей, “Эксперименты демонстрируют, что повышенное потребление хлорида натрия приводит к улучшению иммунной защиты ”.

Группа исследователей нашла доказательства того, что у человека накопление солей может локализоваться в местах заражения. С помощью магнитно-резонансного метода, измеряющего содержание натрия в коже, ученые обнаружили необычайно высокий уровень накопления солей в местах инфекции у людей, употребляющих еду с высоким содержанием хлорида натрия.

Результаты работы свидетельствуют, что и мыши, и люди могут использовать повышение иммунной защиты организма при помощи хлорида натрия. По мнению Рэндольфа, для повышения иммунитета можно разрешить употреблять больше соли.

Возможно, до появления антибиотиков, такой способ использовали наши предки для борьбы с инфекционными заболеваниями. Так что на вопрос, полезна ли соль в борьбе с инфекциями, можно давать положительный ответ, не забывая, правда о том, что дополнительные исследования все равно необходимы.

Собрал наиболее полезные рекомендации по короне от вирусологов из интернета.

В этом году не будет НИКАКИХ лекарств или вакцин, чтобы защитить нас или ограничить инфекцию внутри нас. Доступна только симптоматическая поддержка.

1. Как узнать самому о том что уже заражен и болеешь, но еще не крайняя стадия:

1.1. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд. Если вы успешно завершите его, не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.п., то это указывает на отсутствие инфекции.

1.2. Затруднение дыхания

1.3. Боль в мышцах

1.4. Усталость/нехватка энергии

1.5. Высокая температура и затруднённое дыхание. Заложенность носа не похожа на типичную заложенность, появляется ощущение, что вы тонете в воде. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

1.6. Если у вас насморк и мокрота при простуде - это не корона

2. Профилактика и защита:

2.1. Пейте больше и чаще горячей воды (чай, кофе и пр.) 40+ градусов. Если температура превышает 40+ градусов тепла, вирус погибает через несколько минут. Каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими. Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут. Даже если вирус попадёт в ваш рот, питьевая вода или другие жидкости вымывают их через пищевод в желудок, а там кислоты в желудке убьют вирус. Если вы не пьёте достаточно воды регулярно, вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в лёгкие.

2.2. Запаситесь таблетками цинка. Доказано, что эти таблетки эффективны для блокирования размножения коронавируса (и большинства других вирусов) в горле и носоглотке. Прием препаратов цинка может уменьшить продолжительность и тяжесть болезни. Используйте, как указано несколько раз каждый день, когда вы начинаете чувствовать какие-либо "холодные" симптомы начала. Лучше всего лечь и дать леденцу раствориться в задней части горла и носоглотки. Леденцы Cold-Eeze - это один из доступных брендов, но есть и другие. В России прямого аналога не нашел, но есть много других таблеток содержащих цинк, но не все хорошо усваиваются, рекомендуют которые содержат цинк в виде ацетат, глюконат или пиколинат цинка. Не рекомендуют содержащие лимонную кислоту или соль лимонной кислоты (цитрат), потому что лимонная кислота накрепко привязывает к себе цинк - цитрат в аптеке самые дешевые. т.е. при выборе и покупке смотрите состав и проверяйте в интернете, подходит ли для гриппа и др.вирусов.

2.2. Запаситесь сейчас одноразовыми хирургическими масками и используйте их, чтобы не дотронуться до носа и / или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90X / день, не зная об этом!). Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас - он специфичен для легких. Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот - она только защитит вас от прикосновения к носу или рту. Если масок нет в продаже, их можно изготовить самостоятельно, в интернете есть статьи и видео с простыми инструкциями.

2.3. Одноразовые латексные или нитриловые латексные перчатки. Этот вирус распространяется большими каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит вас! НО все поверхности, где эти капли приземляются, в среднем на неделю заразны - все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

2.4. Используйте дезинфицирующие салфетки и антисептические гели, после соприкосновения с 'грязными' предметами (кнопки лифта, ручки дверей и пр.). Дезинфицирующие средства для рук должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными. Спиртовой гель можно сделать самим, этиловый пищевой/медицинский спирт продается по цене в 200 руб/литр при покупке в 5/10/20 литровых канистрах. Можно использовать обычные влажные салфетки, эффект дезинфекции рук мы достигаем многократной очисткой поверхности кожи следующим образом. Протрем поверхность кожи один раз. Считаем, что половина вирусов осталась на салфетке, а половина на очищаемой поверхности. Сложим салфетку вдвое, протрем второй раз, поверхность очищена в 4 раза, еще раз- в 8 раз, и далее в 16, 32…

2.5. Используйте только кулак/костяшкой, чтобы коснуться выключателей света. кнопки лифта и т. д.

2.6. Открывайте двери закрытым кулаком / бедром / плечом / ногой - не беритесь за ручку рукой, если нет другого способа открыть дверь. Особенно важно для общественным мест и работы.

2.7. При передвижении в общественном транспорте постараться не хвататься руками за поручни и другие элементы. использовать перчатки.

2.8. Дома делать чаще влажную уборку всех поверхностей, химией на основе хлора

2.9. Помещения часто проветриваем. Полезно включить вытяжки на кухне и в туалете и не выключаем их до окончания эпидемии. Либо перекрываем у себе вентиляцию, чтобы не надувало из других квартир и проветриваем с улицы.

2.10. Одежда и обувь. Рассматриваем одежду и обувь как средство защиты кожи нашего тела. При этом постоянно помним, что верхняя поверхность одежды может быть заражена. Без дела не трогаем. Рукавом нос не вытираем. Храним в специально отведенном месте (В шкафу в прихожке)

2.11. Обеззараживание квартиры при помощи ультрафиолета ('солнышко ОУФК-01' - строго без людей, животных и растений в помещении. локальное уничтожение вирусов горло/ноc) и/или кварцевание (пример 'Дезар' - можно в присутствии людей)

2.12. Чаще и дольше будьте под солнцем

2.13. Отказ от рукопожатий и поцелуев. Используйте удар кулаком, легкое касание внешней кисти, удар локтя, уважительный поклон и т.д.

2.14. Тщательно мойте руки с мылом в течение 10-20 секунд

2.15. Купить респираторы ffp2, ffp3, n95 если будет такая возможность, только они нормально фильтруют воздух.

2.16. Купить и носить очки, обычные строительные подойдут, защищают только от капель кашляющего

2.17. Избегать мест скопления людей

2.18. Избегать кашляющих и выглядящих болеющими

Народные средства лечения простуды не менее эффективны, чем самые дорогие и новомодные лекарства. Простейший способ лечения воспаленного горла – полоскание. Об этом мы сегодня и поговорим.

pixabay.com

Полоскание солевым раствором для лечения горла

Полоскание солевым раствором – популярное средство в качестве терапии первой линии для снятия болевых ощущений в горле. Добавив в воду соль, мы обеспечим быстрое симптоматическое облегчение состояния больного.

Каждый, у кого болело горло, согласится, что солевой раствор творит чудеса. А есть ли научное обоснование этого популярного средства, или в данном случая работает плацебо-эффект? И как правильно выполнять эту процедуру?

Результаты научных исследований подтвердили эффективность старого бабушкиного средства – полосканий горла теплой водой. В частности, в исследовании, опубликованном в Американском журнале профилактической медицины, выявлено, что трехразовое полоскание теплой водой на протяжении дня снижает инфицирование дыхательных путей на 40%, облегчает болевые симптомы в воспаленном горле.

Итак, в чем секрет эффективности солевых полосканий? Оказывается, за счет осмоса вода проходит через мембрану молекул из менее концентрированного раствора в более концентрированный.

Слизистая оболочка горла – место проникновения и обитания вирусов и бактерий, так как это достаточно благоприятная среда для их размножения. Боль и воспаление горла вызваны отеком инфицированных тканей.

Так как используемый солевой раствор – гипертонический раствор, у него концентрация соли выше, чем в тканях горла, поэтому он вытягивает из них воду. Это позволяет снять воспаление и боль во время глотания.

Теплая соленая вода убивает болезнетворную микрофлору. Вы спросите, как? Опять же, благодаря осмосу! Когда теплый солевой раствор вытягивает воду из тканей, бактерии и вирусы обезвоживаются и погибают. К тому же во время полоскания горла, мы вымываем слизь с бактериями.

Растворите соль в теплой воде. Берется 1 чайная ложка на стакан воды. Полощите горло ежедневно 3-4 раза. Также пейте больше жидкости – воду, соки, ешьте супы. 8-10 стаканов воды в день обеспечат хорошую гидратацию горла и носа.

Вирусы вызывают воспаление горла в 95% случаев у детей до 5 лет и в 70% случаев у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Бактериальная инфекция (в частности, ангина) развивается при воспалении горла у трети детей в возрасте 5-15 лет.

При простудах в семьях с маленькими детьми и детьми школьного возраста, по всей вероятности, прибегают к полосканию горла. Мы с полным основанием можем сказать, что данная процедура безопасна и без побочных эффектов.

Несколько наших подсказок, как приготовить и применять солевой раствор для детей

Аюрведа рекомендует добавлять в раствор щепотку куркумы

Таким образом повышается эффективность раствора для полоскания. Куркума – действенное средство при простудных заболеваниях, поскольку она – мощное противовоспалительное, а также антимикробное средство.

Для этого необходимо:

• ½ стакана воды
• 1 чайная ложка каменной или морской соли
• ¼ чайной ложки куркумы

Вскипятите нужное количество воды и растворите в ней соль и куркуму. Накройте емкость с раствором и дайте ему постоять в течение 5 минут. Используйте получившийся раствор, когда его температура станет комфортной для полосканий.

Если ваше горло не очистилось после трехдневных полосканий, необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Такие симптомы, как высокая температура, увеличенные миндалины и белый налет в горле и на миндалинах – признаки бактериальной инфекции, которая требует лечения антибиотиками.

Придерживайтесь необходимой дозировки в приготовлении раствора и рекомендованной частоты полосканий, чтобы не навредить горлу. Эта процедура проста и безвредна. Она если не излечит, так облегчит ваше состояние!