Воспаление лимфоузлов при бурсите

• Лечим острый бурсит без НПВС и гормонов
• Снятие боли уже через 1-2 сеанса!
• Без операции. Без рицидивов.

Дата публикации: 14.11.2018
Дата обновления: 13.02.2020
Все врачи клиники

• Почему и как развивается острый бурсит
• Когда уже точно пора бежать к врачу
  • Острый бурсит локтевого сустава
  • Острый бурсит коленного сустава
• Как продержаться до приема врача
• Что будет если не лечить
• Чем опасно самолечение

Спортсмены и представители некоторых профессий хорошо знают, что такое острый бурсит. Заболевание связано с постоянной нагрузкой на определенные суставы, их травмированием и механическим раздражением. Большой проблемой является то, что не все больные сразу обращаются к врачу, и заболевание осложняется.

Почему и как развивается острый бурсит

Чтобы понять, чем бурсит отличается от артрита, нужно знать анатомию и физиологию костно-суставной системы. Каждый сустав окружен суставной сумкой. Ее воспаление называется артритом. Но кроме этой сумки есть и другие, расположенные рядом с костью сустава, окруженные синовиальной оболочкой и капсулой, помогающие тканям скользить относительно друг друга. Эти синовиальные сумки (бурсы) имеют замкнутый характер и выполняют роль амортизаторов. Если в бурсе развивается воспалительный процесс, то его называют бурситом. Когда внутренняя оболочка сумки, секретирующая жидкость, воспаляется, увеличивается проницаемость стенок ее сосудов, жидкость собирается в сумке, вызывая характерный отек и увеличение в объеме (выпячивание).

Причиной развития воспаления являются открытые и закрытые травмы. Воспаление имеет стерильный или инфекционный характер. Очень часто стерильный (без инфекции) переходит в инфекционный при проникновении в очаг воспаления инфекции через кожу или с кровью из других органов и тканей.

Иногда бурсит носит вторичный характер, развиваясь на фоне уже имеющейся инфекции (туберкулеза, бруцеллеза и др.)

Когда уже точно пора бежать к врачу

Начало заболевания острое. Над пораженным суставом появляется мягкая упругая припухлость диаметром до нескольких сантиметров. Образование имеет четкие границы. При прощупывании определяется четкая точка наибольшей болезненности, вокруг которой можно увидеть покраснение. Боль усиливается по ночам и при движении.

Если воспаление носит негнойный характер, общее состояние больного может не страдать. Такие больные часто запускают заболевание, стараясь справиться с ним самостоятельно, что приводит к переходу острого процесса в подострый. Признаком хронизации является снижение интенсивности болей.

При гнойном бурсите появляется недомогание, высокая температура. Боли усиливаются и становятся невыносимыми. Опасностью такого состояния является прогрессирование гнойного воспаления с формированием гнойников и свищей (каналов выхода гноя через кожу).

Острая травма сустава может сопровождаться кровоизлиянием, на фоне которого развивается острый геморрагический бурсит. Функция пораженного сустава сохраняется, но движения ограничены из-за боли.

Чтобы избежать осложнений, лучше всего при подозрении на воспаление бурсы сразу же обращаться к специалисту и своевременно начинать лечение.

Заболевание в области локтевого сустава начинается на фоне постоянного травмирования локтевых сумок у работников, постоянно сидящих за компьютером, часовщиков и др. Симптомами этого процесса являются: резкое выпячивание бурсы, боли в области локтя. Инфицирование воспалительного процесса сопровождается подъемом температуры, отеком и покраснением в области локтевого сустава. Гнойные процессы легче поддаются лечению при раннем обращении за медицинской помощью.

В области колена болезнь развивается в подкожной, подфасциальной и подсухожильной преднадколенниковых сумках. Эти бурсы не имеют сообщения с полостью сустава, поэтому процесс редко осложняется артритом.

Начало острого коленного бурсита обычно связано с травмированием сустава. В области колена появляется болезненная шишка. При присоединении инфекции появляется лихорадка, гиперемия и отек в области колена, боли усиливаются, воспаляются близлежащие лимфоузлы.

При воспалении подколенной бурсы, находящейся глубоко в тканях, заболевание выявляется с трудом, так как протекает стерто. Из-за позднего выявления и начала лечения коленный бурсит может осложниться.

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

Хондропротекторы что это как выбрать, насколько они эффективны

Как продержаться до приема врача

При остром бурсите больных могут беспокоить сильные боли. Чтобы облегчить состояние можно самостоятельно сделать следующее:

• наложить давящую повязку, стараясь не слишком сильно сдавливать ткани;
• зафиксировать место поражения так, чтобы конечность постоянно находилась в покое;
• если нет гнойного воспаления, общее состояние больного не страдает, то приложить согревающий компресс; при повышенной температуре тела, отеке и гиперемии кожи над суставм лучше приложить холод
• придать конечности возвышенное положение.

Все это только уменьшит боль и позволит дождаться оказания квалифицированной помощи. Поэтому визит к врачу откладывать не стоит.

Что будет если не лечить острый бурсит

Появление выпячивания и боли должно стать поводом для обращения к врачу. Если вовремя не начать лечение, бурсит может осложниться:

• развитием острого гнойного процесса, инфицированием окружающих тканей, флегмоной;
• развитием артрита с последующим снижением функции конечности;
• острое течение перейдет в хроническое с постоянными болями, которые заставляют уходить из профессии или из спорта.

Чем опасно самолечение

Не менее опасно самолечение. Врач на приеме может распознать бурсит даже по минимальным признакам. Для подтверждения диагноза он назначит УЗИ, рентген, МРТ и будет точно знать, где находится воспалительный процесс. После этого врач назначает лечение острого бурсита, которое может включать:

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – Ибупрофен, Дексалгин и др.; эти препараты обладают и обезболивающим действием;
• при гнойном процессе врач прокалывает сумку, удаляет гной и промывает полость антисептиками, вводит антибиотики;
• при выраженном воспалительном процессе в сумку вводят гормональные препараты;
• назначает физиотерапевтические процедуры.

Если всего этого не сделать и проводить лечение дома народными средствами, то резко возрастает риск развития осложнений, терапия которых проблематична даже для специалиста.

Острый бурсит редко развивается без хронической травмы сустава. Боль в суставе требует немедленного обращения в клинику. Если этого не сделать, последствия могут остаться на всю жизнь.

Бурсит локтевого сустава возникает при воспалительном поражении синовиальной сумки – бурсы в области локтя. Локтевые суставы уязвимы перед множеством болезней. По причине тонкого слоя жировой клетчатки малейшие повреждения способны привести к развитию воспалительного процесса. Воспалительная реакция выражается в выработке суставной жидкости, ее избыток приводит к набуханию бурсы.

Что такое и виды бурсита локтевого сустава

Локтевой бурсит не представляет серьезной опасности для жизни человека, но влияет на ее качество. Боль вынуждает отказаться от любых движений рукой, конечность становится обездвиженной.

• Методы лечения при бурсите
• Домашние и медикаментозные средства от бурсита плечевого сустава
• Терапия при препателлярном бурсите

Бурсит локтя входит в МКБ 10 под кодом М70.2. Болезнь характерна для профессиональных спортсменов. Некоторые болезни становятся родоначальниками проявления, провоцируя воспаление в полости сустава. Воспалительный процесс меняет характер и состав синовиальной жидкости, которая увеличивается в сумке сустава, заставляя ее набухать и достигать больших размеров. Бурсит протекает в двух категориях:

1. Острая форма. Для нее характерны внезапно возникающая боль, усиливающаяся по мере активности пораженного участка. Опухоль достигает десяти сантиметров, появляется покраснение, отек и боль даже в состоянии покоя.
2. Хроническая форма. Она длится намного дольше предыдущей формы, но имеет более слабый болевой порог. Опухоль, локализованная на месте поражения, не подвергается изменениям и не нарушает функциональность конечности. Хроническая форма создает благоприятную среду для отложения кальция в суставной сумке, отчего качество синовиальной жидкости снижается, а болезнь лечится сложнее и дольше.

Бурсит различается по характеру экссудата, находящегося в полости синовиальной сумки. При бурсите экссудат может быть:

• серозный, когда присутствует плазма с примесью элементов крови,
• гнойный, если имеется наличие разрушенных клеток и микроорганизмов, при разложении которых образуется гной,
• геморрагический , свидетельствует о большом количестве эритроцитов в жидкости.

При получении разнообразных травм сустава возможно развитие посттравматического бурсита. Любые ушибы, раны и ссадины приводят к деформации бурсы. После травмы происходит давление костной ткани на синовиальную сумку, от чего стенки бурсы передавливаются, а на пострадавшем участке образуется воспаление.

Причины и симптомы

Основными причинами воспаления являются:

1. Повреждения, микротравмы. Во время удара давление в бурсе возрастает, что приводит к разрыву сосудов. Питание тканей нарушается, возникает воспаление. Воспаление суставной сумки локтевого сустава у людей с монотонной работой объясняется постоянным, пусть даже минимальным воздействием, постепенно приводящим к началу воспалительного процесса.
2. Попадание инфекции. Возбудитель может попасть в полость бурсы извне, происходит это при открытых травмах и ранениях. При наличии в организме воспаления инфекция может перейти внутрь суставной сумки.
3. Аллергия, при которой человек уязвим.

Бурсит может возникнуть механическим путем, когда сустав находится под нагрузкой длительное время или подвергается неправильному напряжению. Причиной могут служить:

• частое поднятие тяжестей,
• однотипная работа, повреждающая локоть,
• артрит, ангина, бруцеллез, бронхит отит – болезни, сопровождающиеся воспалением,
• аутоиммунные заболевания,
• травматические виды спорта,
• травмы коленной чашечки.

Важно своевременно обратить внимание на симптоматику и обратиться за помощью. Признаками воспалительного процесса синовиальной сумки являются:

• накопление жидкости в локтевом суставе,
• болевой синдром, отдающий на всю руку,
• ограниченность движения конечности,
• покраснение кожи,
• увеличение лимфоузлов,
• иногда появляется тошнота.

Диагностика локтевого бурсита

Симптомы бурсита являются причиной для обращения к специалисту. Диагноз ставит врач на основании общей клинической картины.

Обратиться следует к врачу-ортопеду. Далее больного направляют к хирургу, если имеет место быть нагноение. При бурсите, вызванном половыми инфекциями, пациент проходит лечение у венеролога.

Определить бурсит локтевого отростка помогут следующие обследования:

1. Пункция позволяет диагностировать чувствительность микроорганизмов к антибиотикам. В процессе диагностики исключаются специфические инфекции, иногда могут потребоваться бактериологические исследования.
2. Рентген служит вспомогательным видом обследования. Рентгенологические снимки позволяют распознать начальную стадию бурсита, недоступную для клинического осмотра. Благодаря рентгенографии исключаются другие патологии суставов.
3. МРТ , более глубокое исследование, где просматриваются послойные срезы исследуемой области.
4. УЗИ считается доступным и безопасным исследованием, позволяющим выявить суставную сумку, оценить ее расположение и размеры.

Лечение бурсита может начаться только после получения результатов обследования, которое не должно ограничиваться осмотром врача. Без проведения уточняющих мероприятий, постановка диагноза и назначение терапии невозможно. Запущенная форма заболевания имеет ярко выраженную симптоматику, начальная степень болезни менее выражена.

Методы лечения в домашних условиях

Бурсит требует длительного времени на полное восстановление функции суставной сумки. Помимо лечения в медицинском учреждении, пациенту придется проводить некоторые дополнительные процедуры в домашних условиях. Заниматься самолечением нельзя, все методы должны быть либо назначены врачом, либо согласованы с ним. Лечить болезнь в домашних условиях можно следующими методами:

1. Мази имеют несколько отличительных черт при лечении суставного соединения локтя. Они прямо воздействуют на опухоль, снимают покраснение, оказывают противовоспалительный эффект, прогревают сустав.
2. Массаж должен осуществляться только медицинским работником. Процедура начинается с массирования мышц надплечья, дельтовидной мышцы, затем переходят на заднюю поверхность плеча. Проходить массажную терапию можно в медицинских учреждениях или вызывать работника на дом.
3. Фиксация локтевого сустава необходима, прежде всего, для уменьшения боли, которая появляется при малейшем движении рукой. Локоть – крупное сочленение сложного строения, которое подвержено травмам, важно не пренебрегать ношением ортезов. Фиксатор может быть представлен в виде полосы или трубы с мягкими вставками. Он облегает руку, фиксирует отросток в необходимом положении и не оказывает давления.
4. Лечебный пластырь особую эффективность показал при неинфекционном бурсите. Преимущество противовоспалительных и обезболивающих пластырей в том, что они оказывают длительное локализованное воздействие – до 12 часов, не наносят вред организму. Пластырь способен улучшить кровообращение в пораженном участке и снять боль.

Лечиться народными средствами без одобрения специалиста не рекомендуется. При вышеперечисленных методах борьбы с бурситом в домашних условиях необходимо строго соблюдать дозировку назначенную специалистом. Прерывать или продлевать время лечения запрещено, это может привести к возникновению осложнений.

В каких случаях рекомендована пункция

Когда консервативное лечение не приносит положительного результата, прибегают к хирургическому вмешательству. Операция входит в разряд несложных плановых мероприятий, но требует ответственности и высокого профессионализма от хирурга. Причиной для проведения оперативных действий могут стать следующие факторы:

• хроническая форма бурсита, не поддающаяся длительному консервативному лечению,
• развитие острой инфекции,
• риск попадания экссудата на другие органы,
• гнойное воспаление.

В некоторых случаях достаточно прокалывания суставной сумки и изъятие материала для исследования. Если полученные результаты покажут проявление активности патологических микроорганизмов, приступают к дренированию локтевой сумки.

Суставная сумка вскрывается хирургическим путем, содержимое бурсы удаляется, вводится спиртовой раствор, полость обрабатывается антисептическими средствами. Введение антибиотиков носит индивидуальный характер.

Радикальным методом лечения при запущенном состоянии болезни может стать бурсэктомия. Это полное удаление бурсы. Оно не рекомендуется врачами, проводится только в экстренных случаях, операция чревата осложнениями и длительным сроком реабилитации.

Обзор допустимых физических нагрузок

Одними лекарствами болезни суставов не лечатся. Неотъемлемой частью консервативной терапии являются правильные физические нагрузки. Для восстановления движений и избавления от болевого синдрома, от пациента требуется выполнение комплекса упражнений. Гимнастика по Бубновскому, получившая название от разработчика доктора Бубновского, считается одной из эффективных и действенных. При выполнении физкультуры необходимо следовать основным правилам:

1. Следить за дыханием, оно не должно быть прерывистым или слишком частым.
2. Следить за реакцией организма во время тренировок. При возникновении боли или неприятных ощущений занятия должны быть прекращены.
3. Увеличение нагрузки не должно быть внезапным, постепенное усиление активности благоприятно влияют на состояние суставов.
4. При диагнозе бурсит, занятия должны иметь постоянный характер, иначе положительного эффекта не добиться.

Гимнастика доктора Бубновского проста в выполнении, но за основу выступает активизация внутренних компенсаторных возможностей, включается собственный резерв организма для борьбы с заболеванием.

Реабилитация и профилактика заболевания

Во время реабилитации, в качестве профилактики назначаются специальные фиксаторы на локоть. Бандажи различаются по ценовому сегменту, материалу изготовления, существуют бандажи для взрослого и ребенка. По типу фиксаторы делятся на следующие типы:

• эластичные, полностью или частично,
• с регулировкой степени фиксации,
• со вставками: спицы, пластины, гелевые прокладки.

Стоимость конструкции зависит от ее сложности. Правильно подобрать бандаж помогут следующие моменты:

• необходимо знать свой размер , определяют размер локтя и длина предплечья,
• пациент должен быть информирован о необходимой степени фиксации,
• знать требуемый угол разгибания.

Все эти факты должен продекларировать лечащий врач или медицинский работник, который назначает ношение бандажа.

Фиксатор стабилизирует сустав после травмы или при уже имеющемся бурсите, в качестве профилактики воспаления суставной сумки, предупреждения повреждения связок и во время выполнения тяжелых физических работ.

• Причины развития бурсита гусиной лапки
• Диагностика и профилактика бурсита коленного сустава
• Симптомы и лечение каменного бурсита плечевого сустава

Профилактические меры включают в себя следующие методы:

1. Правильный рацион питания. Бурсит не требует соблюдения специальной диеты, однако необходимое потребление продуктов, богатых витаминами А, С, Е помогают организму самостоятельно справиться с недугом. Включите в рацион продукты животного происхождения: рыбу, печень, мясо крупного рогатого скота, молочные продукты. Основной критерий: все должно быть экологически чистым и свежим.
2. Своевременное лечение инфекционных заболеваний. Воспаление суставной сумки может быть спровоцировано уже имеющимися инфекциями, вовремя вылеченная болезнь сокращает риск возникновения бурсита.
3. Корректировка деформирующихся суставов.

Реабилитационный период включает различные физические нагрузки, плавание, ЛФК. Сроки восстановления колеблются от двух недель до двух месяцев, в зависимости от вида, степени и сложности течения болезни.

В программе ЛФК часто используются статические движения с эспандером:

• исходное положение – ноги на ширине плеч, на вытянутых руках держа эспандер выполнить разводы рук в сторону, задерживаясь в таком положении 30 секунд,
• исходное положение как в первом упражнении, только руки подняты до 90 градусов, поднимать руки, напрягая то левую, то правую конечность.

Реабилитация бурсита должна проходить под наблюдением врача, каждый случай индивидуален и требует особого подхода.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с вами о таком заболевании опорно-двигательного аппарата, как бурсит, узнаем, какие причины способны повлечь за собой эту проблему, каковы ее симптомы, а также узнаем, как лечить бурсит всеми доступными нам методами.

К причинам бурсита относят:

• травмы;
• попадание инфекции в суставную сумку (чаще всего золотистого стафилококка, также это могут быть пневмококки, стрептококки, бруцеллез, кишечная либо туберкулезная палочка);
• повторяющиеся механические раздражения, чрезмерная нагрузка на суставы (что свойственно профессиональным спортсменам, людям с лишним весом, а также тем, кто носит неправильно подобранную обувь – слишком узкую либо на высоких каблуках);
• воспалительный процесс в суставах (артрит);
• подагра;
• проявления диатеза;
• отложения в сухожилиях солей кальция;
• бурсит может развиваться даже при отсутствии видимых причин.

Наиболее часто подвергаются заболеванию бурситом плечевые суставы. Затем бывают: бурсит локтевого сустава, коленного, тазобедренного и пяточного суставов. Бурсит может появляться возле суставов, которые выполняют частые повторяющиеся движения.

• С годами риск развития бурсита растет.
• Если ваша работа или хобби требует повторяющихся движений либо оказывает давление на какой-то конкретный сустав, риск развития бурсита увеличивается. Примером могут быть такие виды деятельности: укладка плитки, садоводство, живопись, теннис, игра на музыкальном инструменте, катание на лыжах.
• Некоторые системные заболевания и проблемы по здоровью, такие как ревматоидный либо псориатический артрит, подагра и сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, могут способствовать появлению бурсита.

Общими симптомами бурсита будут

• накопление экссудата – излишков жидкости в бурсе;
• болевые ощущения в суставах колена либо локтях, в особенности при нажатии на них либо в процессе движения, боль может быть сильная, стреляющая, ноющая, пульсирующая, отдающая в конечность;
• чаще всего в ночное время боль начинает усиливаться, из-за отсутствия ночью движения у человека может увеличиться отечность, что и провоцирует усиление болевых ощущений;
• высокая температура околосуставной области, общая температура тела тоже может расти до 38-40°;
• возникновение покраснения и отечности вокруг сустава;
• окружающие больное место лимфоузлы могут увеличиваться;
• ограниченность в двигательных возможностях;
• слабость, тошнота.

Воспаление этой сумки (бурсы), как правило, — это результат травмирования окружающих тканей. Данное состояние ограничивает диапазон движения плечом и приводит к боли боковой или передней поверхности плеча.

При данном виде бурсита в подмышечных впадинах и на шее можно наблюдать увеличенные лимфоузлы, часто боль усиливается ночью, ограничивается возможность активного движения плечом, в области сустава отмечается повышение температуры и покраснение.

Бурсит кончика локтя, локтевого отростка — самый распространенный вид бурсита. Причины, повлекшие за собой появление бурсита локтя:

• Эта область часто подвергается прямому травмированию, когда локтем натыкаемся на что-либо. Также бывают часто повторяющиеся движения сгибания и разгибания локтя, как при занятии живописью, к примеру.
• Распространение инфекции.
• При сгибании локтя возрастает давление на сумку, вследствие чего боль может увеличиться.

Подвздошно-гребешковая бурса является самой крупной в организме и находится в передней части тазобедренного сустава. Бурсит в данной области связывают с проблемами бедра, такими как артрит, либо с какой-либо травмой (особенно связанной с бегом).

• Боль при ходьбе может заставить человека ограничивать шаг пораженной стороной, делать более короткий шаг.
• Иногда может появляться ощущение возникновения грыжи в этой области. Человек может ощущать онемение либо покалывание, если воспаленная бурса сжимает соседние нервные окончания.
• Характеризуется болью в паховой области.
• Боль также может отдавать от средней части бедра до колена и нарастать при развороте бедра.

Вертельная бурса располагается на внешней стороне бедра. Бурсит вертела является очень распространенным и чаще всего встречается при лишнем весе, у женщин среднего возраста и у профессиональных спортсменов.

• Этот вид бурсита вызывает сильные, ноющие боли в тазобедренном суставе вдоль бедра, которые могут распространяться на ягодицы либо на колено.
• Боль усугубляется в процессе деятельности, при местном надавливании либо растяжении.
• Боль часто усиливается по ночам, спать на проблемном боку становится трудно.

Данный вид бурсита возникает, когда бурса над ахилловым сухожилием воспаляется. Обычно это происходит вследствие местной травмы, связанной с ношением неудачно подобранной обуви (в том числе на высоких каблуках) либо при длительной ходьбе.

Бурсит в данной части тела зачастую возникает из-за чрезмерного повреждения тканей у молодых спортсменов, конькобежцев и девочек подросткового возраста, любящих высокие каблуки. Боль возникает на задней части пяток и нарастает при сгибании стопы.

Как диагностировать бурсит?

Как вы можете видеть, симптомы заболевания могут быть различными, все зависит от типа бурсита. Если заболевание находится в стадии хроники, то симптомов вполне может и не быть. Чем запущеннее бурсит, тем больших размеров и плотности может быть опухоль.

Бурсит в острой стадии дает болезненную опухоль с покрасневшей горячей на ощупь кожей. Подвижность конечности со временем будет ограничиваться. Как только в воспаленной области возникнет гной, появится и лихорадка. Начинают воспаляться близлежащие лимфатические узлы, так как в них проникают продукты воспаления. Паховые лимфоузлы увеличиваются при бурсите тазобедренного либо коленного суставов, лимфоузлы на шее и подмышками станут увеличены при бурсите плечевого сустава.

В диагностике помогут и такие несложные методы:

1. Попробуйте завести руку за голову, будто пытаетесь расчесать волосы.
2. Попробуйте немного пройтись на корточках.

Если вы чувствуете боль и возникает проблема с выполнением этих простых действий, вполне вероятно, что у вас бурсит. При ощупывании с надавливанием на очаг воспаления вы почувствуете боль обязательно.

Некоторые виды бурсита схожи по признакам с другими заболеваниями костно-суставной системы, к тому же, в наличии может быть и бурсит, и, к примеру, артрит одновременно. Потому так важно не самостоятельно пытаться поставить себе диагноз, а обратиться к сведущему специалисту, который и диагноз поставит, и лечение назначит.

Методы и способы лечения бурсита

Бурсит можно лечить рядом способов, и первое, что вы можете сделать:

• избегайте деятельности, которая усугубляет проблему,
• зафиксируйте поврежденный сустав,
• чаще давайте отдых травмированной области,
• дважды в день накладывайте на 10-15мин. на проблемную зону холодные компрессы, лед (это касается неинфекционного бурсита),
• не накладывайте горячие компрессы, есть вероятность развития гнойного бурсита,
• принимайте противовоспалительные и обезболивающие лекарства (это уже после общения с врачом),
• в ряде случаев показано хирургическое вмешательство с целью вскрытия гнойника, либо в случае если бурсит не среагирует на другие методы лечения.

Учитывая то, что бурсит может быть инфекционной природы, не затягивайте с обращением к врачу. Часто при таких проблемах применяют кортикостероиды, потому что они быстро работают, способствуя скорому уменьшению боли и воспаления. Стероиды могут быть непосредственно введены в место повреждения. Инъекции могут помочь при одноразовом введении, но часто бывает, что они не всегда эффективны, и их приходится повторять. Как бы там ни было, многократные инъекции на протяжении нескольких месяцев могут вызвать много побочных эффектов, потому ими не стоит увлекаться.

Физическая терапия является еще одним вариантом лечения, который часто применяют при бурсите. Для уменьшения боли, а также с целью избежать повторения заболевания выполняют упражнения для укрепления мышц.

Для лечения бурсита используют также сухое тепло, микроволновую терапию, аппликации из парафина и озокерита, индуктотерапию, УВЧ, лучевую терапию, массаж.

Профилактика бурсита

• Если определенная деятельность способствует формированию у вас бурсита, ограничьте эту деятельность или применяйте защитные меры. Для этого продаются специальные наколенники для любителей садоводства, кровельщиков либо водопроводчиков, к примеру.
• Можно подкладывать под локти либо колени мягкую подушку.
• Выберите более подходящие ботинки для уменьшения нагрузки на лодыжки, существуют еще специальные стельки и вкладки.
• Вы сможете улучшить гибкость ваших суставов и укрепите мышцы с помощью реабилитационных тренировок.
• Во время сна избегайте спать на той стороне, где у вас возможен бурсит.
• Когда поднимаете тяжести, всегда немного сгибайте ноги в коленях! Если не соблюдать это правило, это создаст дополнительную нагрузку на бурсы ваших бедер.
• Старайтесь не носить тяжести на плечах, чтобы не нагружать плечевые суставы. Вам в помощь тележки и тачки.
• Если вы выполняете много повторяющихся движений, чаще отдыхайте или меняйте вид деятельности.
• Не сидите слишком долго в одном положении, в особенности это касается твердых поверхностей — так вы снизите давление с сумок ваших бедренных суставов.
• Поддерживайте здоровый вес. При избыточном весе нагрузка на суставы возрастает в разы.
• Укрепляйте мышцы поврежденного сустава — так вы сможете защитить его от дальнейших повреждений.
• Перед напряженной деятельностью или активной тренировкой разогрейте свои мышцы, проделайте упражнения на растяжку — так вы защитите свои суставы от травм.
• Плавание либо бег трусцой, работа с гантелями либо спортивная ходьба – эти мероприятия очень рекомендованы при риске бурсита.

Нередко люди с начальными признаками бурсита (отечностью, покраснением) пытаются заниматься самолечением, а то и совсем не обращают внимания, авось и так пройдет. Бывает, что и проходит, боль исчезает, опухлость сходит, однако вполне вероятно, что в этот момент заболевание перерастает в хроническую стадию, и тогда лечение бурсита может затянуться на долгое время. Кроме этого, если у бурсита инфекционная природа, эта инфекция распространится по организму, принося ему все больше бед. Не стоит недооценивать это заболевание. Вовремя беритесь за свое здоровье, сохраняйте его максимально доступными способами и оно обязательно всегда будет с вами.