Яйцо с лимонным соком при остеопорозе

Блок Анны Ясюкевич

Остеопороз – это очень распространённое заболевание, которое является четвертым в списке причин смерти людей, уступая только сердечно-сосудистым заболеваниям, опухолям и сахарному диабету.

И главной причиной смерти пациентов с этим диагнозом является перелом шейки бедра и позвоночника. Такие переломы требуют длительного лечения и постельного режима. Что часто и особенно в пожилом возрасте может приводить к осложнениям – от появления пролежней до развития застойной пневмонии, которые могут быть опасны для жизни.

Основным симптомом остеопороза является системное прогрессирующее снижение плотности и нарушение структуры костной ткани, часто приводящее к переломам костей. Характерной особенностью остеопоротических переломов является их возникновение вследствие незначительных нагрузок.

Причины возникновения остеопороза

Особенно часто этому заболеванию подвержены женщины преклонного возраста (постклимактерический остеопороз), который связан с низкой выработкой женских половых гормонов после наступления менопаузы.

Старческий остеопороз –связан с общим старение человека и нарушением работы всех органов, что и является причиной снижения прочности костей в пожилом возрасте.

Часто наблюдает развитие остеопороза у кровных родственников, получивших по наследству различные генетические заболевания.

Остеопороз может проявиться в результате применения различных лекарственных препаратов. Так глюкокортикоидный остеопороз развивается у пациентов, длительно получающих лечение глюкокортикоидами – гормонами коры надпочечников и их синтетическими аналогами. Высокие дозы тироксина (синтетического аналога гормона щитовидной железы) так же могут спровоцировать это заболевание. На плотность костной ткани негативно влияет длительный прием алюминийсодержащих препаратов – например, антацидов, использующихся для снижения кислотности желудочного сока при гастрите или язвенной болезни;

Часто остеопороз является осложнением какого-либо хронического тяжелого заболевания и называется вторичным. Таких заболеваний очень много. Прежде всего это любые нарушения в работе эндокринной системы: тиреотоксикоз (избыточная функция щитовидной железы), гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы), аденома паращитовидной железы (первичный гиперпаратиреоз), гипо или гиперфункция надпочечников, сахарный диабет. Но и заболевания других органов тоже могут способствовать развитию остеопороза: злокачественные опухоли, хроническая болезнь почек с развитием почечной недостаточности, некоторые болезни легких.

Также причиной его развития может быть длительный дефицит кальция и витамина D в пище – при этом нарушается поступление кальция в кровь, в связи с чем удовлетворение потребностей организма в кальции происходит за счет запасов, находящихся в костях. Итогом является остеопороз.
Факторами риска развития остеопороза так же являются курение, злоупотребление алкогольными напитками и мало подвижный образ жизни. Так при длительном постельном режиме опасность развития этого заболевания усиливается в несколько раз.

Остеопороз – симптомы и признаки

Остеопороз часто называют скрытой эпидемией, так как он может длительное время протекать без явных симптомов. Поэтому его диагностика часто оказывает запоздалой. Очень часто только после первого перелома пациент при обследовании и узнаёт, что причиной травмы явился остеопороз.

Симптомы остеопороза

1. Изменение осанки, появление сутулости.
2. Уменьшение роста на 2-3 см. При отсутствии остеопороза размах рук должен быть равен росту человека.
3. Разрушение зубов и расслоение ногтей.
4. Боли в костях – в позвоночнике, бедренных костях, костях предплечий и запястья. Часто боли усиливаются при длительном нахождении в неудобной позе, при механической нагрузке.
5. При переломе или резком снижении высоты позвонков боли локализуются в спине, между лопаток, в поясничной области.
6. Симптомом дефицита кальция в крови может быть появление судорожных сокращений мышц.

Обследование на выявление остеопороза

Плотность костей устанавливают с помощью специальных обследований – рентгенографии и денситометрии. Денситометрия определяет минеральную плотность костной ткани, что позволяет предсказать риск развития переломов на ранней стадии. Рентгенография выявляет остеопороз в поздние сроки заболевания, часто уже после перелома.

Профилактика остеопороза

Если Вы обнаружили у себя признаки остеопороза по симптомам и дополнительном обследовании нужно избегать искривления позвоночника. если вам приходится долго сидеть, то необходимо обеспечить опору для спины (спинка стула, кресла, дивана). Спать нужно на ровной твердой поверхности с подъемом на 30° у головы. Вместо сумок и пакетов лучше носить рюкзак или распределять груз равномерно для обоих рук. Для предотвращения трав в транспорте лучше всего не сидеть, а стоять, крепко держась за верхние перила обеими руками. Нужно позаботиться и об обуви. высокие каблуки и платформы для Вас не подходят, лучше выбирать удобную обувь на низком каблуке.
Также при остеопорозе необходимо соблюдать диету. Прежде всего следует исключить кофе и как можно больше употреблять молока и молочных продуктов, творога, сливок, необходимо часто есть рыбу, цветную и морскую капусту, лесные орехи, бобовые, яйца и сливки.
Необходимо вести активный образ жизни, ежедневно делать гимнастику для укрепления костно-мышечного тонуса, много гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни.

Так женщинам в период менопаузы для улучшения выработки половых гормонов, которые необходимы для роста костной ткани, можно порекомендовать растения с фитоэстрогенами, которые являются их природными аналогами.
Они устраняют негативные последствия дефицита эстрогенов: раннего старения женщины и климактерического синдрома, развития остеопороза,

Фитоэстрогены содержатся во многих растениях. Например, в сое, чечевице, люцерне, красном клевере, цимицифуге, льне, солодке, хмеле. В небольших количествах фитоэстрогены содержаться в некоторых продуктах питания: в капусте, орехах, вишне, яблоках, гранатах, финиках, чесноке, моркови.

Можно порекомендовать применять отвары дягиля, который по праву считается женским растением.
Приготовление отвара корня дягиля лекарственного: 3 столовые ложки или 10 грамм сырья заливается 200 миллилитрами кипятка, затем в закрытой посуде нагревается на водяной бане в течение получаса. Отвар охлаждают 10 минут при комнатной температуре, процеживают и доводят кипяченой водой объем до 200 миллилитров. Срок его хранения – не более двух суток. Принимать следует по полстакана 2-3 раза в день после еды.

Настой травы дягиля принимается по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Для его приготовления 15 грамм высушенных корней заливается 300 миллилитрами кипятка и настаивается 2 часа. Возможно использование порошка из корневищ дягиля – его принимают по полграмма 3 раза в день перед едой.

Более подробно о применении растений с повышенным содержанием фитоэстрогенов для женщин в период менопаузы можно прочитать в статье: Лекарственные растения при климаксе

Людям с низким весом, гипотонией, судорогами и выявленным остеопорозом можно применять корень солодки, который в своём составе имеет не только фитоэстрогены, но и вещество по своему действию похожие на гормоны надпочечников, которые также регулируют и усвоение кальция и образование клеток кости.

Отвар корня солодки
10 граммов высушенного и измельченного корня солодки залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой, варите на водяной бане в течение 20 минут, затем дайте лекарственному средству настояться в течение 1-2 часов, процедите и принимайте 5 раз в день по 1 столовой ложке.

При сниженной функции щитовидной железы тоже может развиваться остеопороз, очень эффективным может быть лечение с препаратами грецкого ореха. Грецкий не только борется со всеми инфекциями и паразитами, благодаря присутствию в нём такого активного вещества как юглон, но и является источником йода.

Применяются свежие деревянистые перегородки ореха. Для этого их нужно настоять на коньяке с медом в течение недели. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Так же от остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка сухих листьев на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.

Более подробно о лечении грецким орехом можно прочитать в статье: Полезные и лечебные свойства грецкого ореха

Бальзам из трех настоек от остеопароза.

Для приготовления этого средства возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща и всё перемешайте.

Принимать каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.
Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.

Зелень укропа и петрушки при остеопорозе.

Возьмите 200 грамм зелени укропа и 200 грамм зелени петрушки. Тщательно промойте, измельчите и залейте 500 мл кипятка. Отвар должен настояться 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито. Принимать следующим образом. В течение 6 месяцев ежедневно принимать по 300 мл э отвара в день, разделив на три приёма.

Зверобой при остеопорозе.

Заварите одну столовую ложку сухого зверобоя стаканом кипятка. Отвар должен настояться сорок минут. После чего его процедите и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

Сныть с хреном при остеопорозе.

Окопник (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если случился перелом кости или же появилась трещина.
Используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.
После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.
Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.

Рецепт №1
Для приготовления лечебного напитка Вам понадобится: 1 луковица, кожура моркови, картофеля, чеснока и свеклы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 0,5 л воды.
Неочищенную луковицу нарезать и пожарить на подсолнечном масле до золотистой корочки, затем добавить немного воды и варить на слабом огне. Предварительно из кожуры овощей приготовить бульон. Обе жидкости смешать. Готовый напиток процедить. Пить по полстакана три раза в день.

Рецепт №2
Можно приготовить луковый суп, который надо употреблять раз в день. Для этого возьмите 2 большие луковицы. Очистите от шелухи, мелко порежьте и обжарьте на сковородке на растительном масле до золотистого цвета. Затем смешайте обжаренный лук и шелуху от него. Залейте литром воды и кипятите на слабом огне в течение четверти часа. После тога как отвар настоится в течение получаса выбросьте шелуху. Суп надо разделить на 3 равные порции, одну из которых употребить в пищу в этот же день, оставшиеся две — в последующие 2 дня. Хранить суп необходимо в холодильнике и разогревать перед употреблением.

Принимайте по одному шарику мумие два раза в сутки, утром и вечером, за 20 минут до приема пищи. Шарик из мумие должен быть со спичечную головку, его надо растворить в 70 мл воды. Курс составляет 3 недели, затем следует перерыв на несколько дней. Можно повторить курс.
Мумие богато минералами, что способствует восстановлению костной ткани.

Для улучшения минерализации костей применяют глину. Для этого одну чайную ложку белой глины разведите в стакане воды и выпейте. Принимать каждый день в течение десяти дней.

Яичная скорлупа в рецептах для лечения остеопороза.

Рецепт №1
Выдавите сок из десяти лимонов залейте им шесть сырых яиц. В течении семи дней яичная скорлупа должна раствориться После этого добавьте трехсотграммовую банку меда и сто пятьдесят граммов коньяка.
Хранится это лекарство в темной и прохладном месте. Принимайте по одной десертной ложке после приема пищи.

Рецепт № 2
Промойте яичную скорлупу, высушите и истолките в ступке в порошок. Принимайте каждый день по 1,5–3 грамма утром с творогом или кашами. Для лучшего усвоения перед приёмом добавьте к порошку из скорлупы лимонный сок.

Сделай те смесь из 2 ст. л. меда, 5 яиц, 5 лимонов, 50 мл кагора или коньяка.
Яйца надо разбить и смешать с медом. Скорлупу прокипятить, высушить и измельчить в порошок. Выжать сок из лимонов и залить им яичную скорлупу. Через 5 дней, когда порошок из скорлупы полностью растворится в лимонном соке, соединитt обе смеси. Потом добавите коньяк (кагор), перемешайте.
Применение: Принимать по 25—30 мл 1 раз в день, пока смесь не закончится. Повторить 3 курса с трехдневным перерывом.

Рецепт №4
Для лечения остеопороза можно применять такое лекарство. Возьмите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок. Смешайте её с 50 граммам гречишного или липового меда и 100 граммами прополиса. Принимайте эту смесь по две чайные ложки трижды в день на протяжении двух месяцев.

Рецепт № 5
Кальциевая вода, которую можно пить без всяких ограничений.:

Для приготовления лечебного средства очистите скорлупу двух-трех куриных яиц от внутренней пленки. Затем измельчите её ступке или кофемолке. Высыпьте в 3-х литровую банку и залейте доверху водой, сутки настаивайте. Эту воду можно использовать для приготовления супов, кофе, чая и т.д.

Для приготовления компресса понадобится 1/2 л водки, по 100 г цветков ромашки и травы донника. Травы залейте водкой, настаивайте не менее трёх дней (лучше выдержать 21 день).
Делайте компресс на всю ночь на повреждённую кость. Курс лечения — 2 недели.

Очень эффективен при переломах компресс с берёзовыми почками. Необходимо 1/2 л водки, 200 г березовых почек.
Берёзовые почки залейте водкой и настаивайте 7 дней.
Делайте компрессы на всю ночь для ускорения сращивания костей после переломов.. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение 1 месяца.

Ещё один рецепт компресса с вином при переломах. Возьмите 30 г красного вина (желательно кагора), 2—3 свежих листа лопуха, грелка. Вино слегка подогрейте.
Втирайте вино круговыми массажными движениями в больное место. После того как кожа покраснеет, сверху наложите свежие листья лопуха. Для лучшего прогревания накройте пуховым платком и поверх всего положите грелку. Длительность процедуры — 2 ч. Проводите ее не чаще 2 раз в неделю. Курс лечения — 4 недели.
Самым лучшим средством средством для сращивания переломов является корень окопника (живокость):

Можно сделать очень простой компресс: корень окопника измельчите, распарьте на водяной бане и прикладывайте к месту перелома.

Ветку окопника с корнями растолочь молотком, добавить порезанную луковицу и залить всё горячим молоком (чтобы оно покрыло смесь). Настоять до остывания, прикладывать кашицу к больному суставу или позвоночнику.

Более подробно о мазях и компрессах из окопника можно прочитать в статье: Лечение остеохондроза и грыжи с препаратами окопника

Мазь для ускорения сращивания костей при трещинах и переломах

Возьмите 10 грамм смолы еловой, 30 грамм масла оливы первого отжима, 5 грамм медного купороса, смешайте, нагрейте до 80 градусов, остудите, добавьте 5 грамм лукового сока. Втирайте(осторожно) в место травмы.

Эффективна ли яичная скорлупа при остеопорозе и как ее правильно применять? Процессы формирования и разрушения костных тканей протекают непрерывно. В период роста организма остеогенез доминирует над резорбцией, у взрослых они находятся в балансе. Возрастные изменения и некоторые патологические состояния способствуют вымыванию кальция, из-за чего плотность костей снижается.

Лечение остеопороза может проводиться как традиционными, так и народными средствами, к которым относится яичная скорлупа. Ее применяют как в терапевтических, так и профилактических целях. Находящийся в скорлупе кальций восполняет дефицит этого вещества в организме человека, улучшая состояние костей.

Остеопороз может развиваться при:

• нарушении функций щитовидной железы;
• длительном приеме глюкокортикостероидов;
• гормональных расстройствах;
• болезнях суставов.

Поэтому лечение яичной скорлупой обязательно должно сочетаться с устранением основного заболевания. Некоторые продукты и напитки препятствуют усвоению кальция, поэтому от них необходимо полностью отказаться. К ним можно отнести:

• кофе;
• сладкие газированные напитки;
• алкоголь.

Не менее негативным при остеопорозе является малоподвижный образ жизни. Потеря плотности костных тканей развивается постепенно, ее впервые обнаруживают после получения перелома. По составу яичная скорлупа приближена к человеческим костям и зубам. Она содержит:

• углекислый кальций;
• карбонат;
• натрий;
• железо;
• фтор;
• фосфор.

Все они участвуют в метаболических процессах. Они необходимы для построения новых клеток, нормального функционирования иммунитета, поддержания водно-солевого баланса.

Как пить яичную скорлупу при патологиях костей?

Способы применения

Перед приемом внутрь яичную скорлупу растирают в порошок и смешивают с лимонным соком. Кальций вступает в реакцию с кислотой, образуя растворимую соль. При поступлении в организм цитраты или карбонаты быстро распадаются. Соединяясь с фосфатными остатками, они образуют фосфат кальция, который усваивается организмом. При поступлении в костные ткани вещество воздействует на связующий белок кальмодулин, который участвует в процессах формирования остеоцитов.

Полезными свойствами обладает скорлупа, полученная от сырых куриных яиц. Наиболее ценным является продукт, производимый в сельских хозяйствах. Яйца, полученные с фабрики, обладают менее выраженным лечебным действием. Их промывают теплой водой со щеткой и хозяйственным мылом. Яйцо разбивают, содержимое удаляют. Внутреннюю пленку убирают, после чего скорлупу снова промывают. Сушить ее необходимо в хорошо проветриваемом затененном месте без подогрева. Готовую скорлупу измельчают в кофемолке, после чего перекладывают в ступку и превращают в пудру. Варить яйца перед использованием в лечебных целях нежелательно: при кипячении полезные вещества теряют эффективность.

Утиные яйца применять не рекомендуется.

При необходимости их кипятят для уничтожения сальмонеллы. Порошок можно делать ежедневно либо заготавливать впрок. Хранить его нужно в плотно закрытой таре в темном прохладном месте. В банку необходимо поместить немного ваты.

Как правильно лечить остеопороз скорлупой

Это народное средство используется в качестве вспомогательного терапевтического метода. Применять его необходимо только с разрешения врача. Длительный прием может способствовать развитию осложнений либо обострению хронических заболеваний. Пить яичную скорлупу запрещено при:

• индивидуальной непереносимости;
• гипертиреозе;
• тромбозе глубоких вен;
• атеросклерозе.

Для того чтобы лечить проблему без вреда для здоровья, следует обратиться к врачу, который объяснит, в каких количествах можно употреблять яичную скорлупу. Курс должен длиться не более 15 дней, после его завершения делается 3 — месячный перерыв. Средняя суточная доза яичной скорлупы для детей не должна превышать 0,5 г, для взрослых — 2-3 г. При использовании этого средства в профилактических целях 2 — недельный курс проводят раз в полгода.

Особенно полезен прием яичной скорлупы в период интенсивного роста, полового созревания, беременности и менопаузы. Гормональные перестройки могут негативно влиять на состояние костей. Дневную дозу принимают однократно либо делят на несколько частей. В период лечения необходимо соблюдать специальную диету, кальций лучше усваивается совместно с кисломолочными продуктами, овощами и кашами. От богатой железом пищи на время необходимо отказаться.

Кальций быстрее усваивается в период сна. Необходимое количество скорлупы смешивают с лимонным соком. Смесь должна быть полужидкой, это необходимо для запуска реакции распада карбонатов. Кашицу съедают после прекращения выделения газа. Ее запивают теплой водой или соком.

Лимонный сок можно заменить вишневым, малиновым или клюквенным. При наличии аллергических реакций на цитрусовые и ягоды для растворения скорлупы используют яблочный уксус. При гиперацидном гастрите соки лучше заменить кипяченой водой. Лечение остеопороза должно быть комплексным. Одно лишь восполнение дефицита кальция не поможет справиться с проблемой. Необходимо проведение полного обследования, которое начинается с денситометрии. После постановки окончательного диагноза назначают:

• гормональные препараты;
• и витаминные препараты;
• физиотерапевтические процедуры;
• специальную диету.

Яичная скорлупа применяется для предотвращения дальнейшего снижения плотности костных тканей.

Лучшие рецепты

Сегодня лечение травами носит название фитотерапия и может применяется в виде лечебного чая, кислородного коктейля на основе корня солодки, ягод шиповника.

Очень давно знахари сами собирали и сушили лекарственные растения, знали целебные свойства каждого. Они имели успокоительные, обезболивающие и заживляющие сборы трав; знали, какие травы можно использовать для лечения болезни желудка, воспаления, лихорадки и т. д. Народные средства также помогут в вопросе о том, как лечить в домашних условиях остеопороз костей.

Народные средства включают в себя натуральную аптеку различных лекарственных трав, корней, листьев, которыми так богата природа. Из них легко можно приготовить:

• отвары;
• снадобья;
• мази;
• примочки;
• компрессы;
• зелья;
• смеси;
• лекарственные ванны.

Зелень петрушки и укропа богата не только витаминами, но и содержит много кальция. Рецепт напоминает заварку обычного чая. В пол-литровую банку налейте кипяченой воды, температурой около 80 °C. Туда же бросьте по одному пучку крупно нарезанной зелени. Закройте крышкой, чай должен настояться три часа.

Полученный зеленый чай выпивайте по 250 мл в день, разделив на три порции. Курс лечения – 6 месяцев. Такой чай является эффективным народным средством при остеопорозе, так как помогает восполнить дефицит кальция в организме.

Для лукового отвара приготовьте три небольшие луковицы (сполосните их водой, не снимая кожуру). Нарежьте лук большими кольцами и обжарьте на сковороде с небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла до прозрачного вида. Поставьте на огонь кастрюлю с 1 л воды, бросьте туда обжаренный лук, варите на большом огне 15 минут. Отвар готов к употреблению после получасового настаивания. Каждый день принимайте по 250 мл отвара в течение месяца.

Для приготовления чая понадобятся:

• 1 ст. л. сон-травы;
• 1 ст. л. ясменника;
• 2 ст. л. чернобыльника.

Вскипятите пол-литра воды, остудите до 70–80 градусов, залейте водой смесь из трав. Закройте заварной чайник и дайте настояться чаю 1 час. Лечебный чай, разделив на несколько приемов, нужно выпить за сутки.

Листья одуванчика нужно собрать в период цветения. В стакан положить 1 ст. л. стеблей и листьев и залить кипятком. Накрыв крышкой, дать настояться 30–40 минут. Процедить, принимать (разделив на три раза) до приема пищи, сроком около полугода.

Скорлупа хорошо снимается с яйца, сваренного вкрутую. Соберите и высушите несколько скорлупок, снимите внутреннюю пленку. Очищенную скорлупу потолките в ступке (можно раскатать скалкой) в пудру. Сложите для хранения в сухую баночку. Перед употреблением наберите половину чайной ложки скорлупы и капните на нее несколько капель лимонного сока. На глазах произойдет химическая реакция, сопровождаемая легким шипением и пенообразованием.

Глотните порошок, можно запить небольшим количеством воды. Достаточно принимать 1 раз в день на протяжении месяца. Далее – перерыв в несколько месяцев.

Еще один вариант: половину чайной ложки скорлупы-порошка можно добавить в любое блюдо. Это средство является источником кальция – необходимого микроэлемента при остеопорозе.

Мумие свободно продается в аптеке. Мумие размером с зерно гречневой крупы растворите в половине стакана воды и выпейте за 20 минут до очередного приема пищи. Продолжительность курса – 20 дней. Мумие способствует усилению регенерации костной ткани, а также стимулирует обмен минералов в организме.

Глина понадобится медицинская. 1 ч. л. такой глины тщательно размешать в стакане воды до образования взвеси. Распределив на три части, выпить содержимое за день. Курс лечения составляет один месяц. Глина богата еще одним микроэлементом – кремнием, содержание которого также уменьшается в костной ткани при остеопорозе.

Цветки лопуха положить в стакан и залить оливковым либо подсолнечным маслом, покрыв цветки. Убрать в темное место настояться на 5–6 дней. Масло нужно использовать для наружного применения, втирая в проблемные суставы. Лопух содержит большое количество антиоксидантов, защищающих клетки от вредных воздействий.

Для того чтобы приготовить мазь из корней окопника, приготовьте 100 г свежих корней и 200 г свиного сала. Сало растопить на бане до полного растворения и процедить сквозь марлю. Добавить туда корень, предварительно перемолов на мясорубке. Хорошо перемешать, остудить и поставить в холодильник. Мазью можно растирать суставы, делать компрессы.

В небольшой ковшик положить на дно мелко нарубленные усы вместе с листьями, залить оливковым маслом до полного покрытия и поставив на водяную баню, подогреть до теплой температуры (40–50 °C). Дать остыть и процедить. Масло использовать для растирания больных суставов. Средство помогает избавиться от неприятных симптомов остеопороза благодаря большому количеству питательных веществ.

В этом видео врач расскажет об симптомах остеопороза и лечении болезни.

Меры предосторожности

Существует множество народных средств, с помощью которых мы лечим остеопороз костей. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может быть чревато ухудшением состояния.

В случае появления любой аллергической реакции при использовании народных средств необходимо прекратить их применение и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только следить за их здоровьем и лечить их, если возникли заболевания суставов, но позаботиться о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из наиболее опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция. Сегодня мы расскажем о том, какими народными средствами можно бороться с остеопорозом, и какие существуютрецепты народной медицины, которые могут помочь сделать костную ткань здоровой.

Данные рецепты можно использовать как для профилактики остеопороза, так и в том случае, если случился перелом — для того, чтобы кости быстрее срастались, а боли в этой области побыстрее исчезли.

Народный рецепт №1: как вылечить остеопороз с помощью зелени укропа и петрушки

отвар укропа поможет в борьбе с остеопорозом

Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.

Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.

Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.

Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!

Народное средство №2: лечимся яичной скорлупой и лимонным соком

яичная скорлупа — источник кальция при остеопорозе суставов и костей

Это одно из наиболее простых в приготовлении и применении, и в то же время действенных и эффективных народных рецептов при остеопорозе. Покупая куриные яйца и употребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку с внутренней стороны яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же естественный, натуральный препарат кальция при остеопорозе!

Перед тем, как их использовать, необходимо простерилизовать скорлупу, поскольку на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого тщательно промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, основательно прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначено для маленьких детей, то для дезинфекции просто опустите скорлупу на пять минут в кипящую воду.

После этого необходимо очень мелко растереть яичную скорлупу до состояния мелкой крупы, а лучше — до состояния порошка. После этого возьмите несколько лимонов и получите из них лимонный сок. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным лимонным соком в соотношении один к одному.

Все, лекарство готово. Принимать его нужно каждый день в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение по крайней мере нескольких недель. Особенно важно использовать это лекарство в начале года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе это касается такой разновидности данной болезни, как диффузный остеопороз.

№3: еще один полезный рецепт на основе лимона и яиц

сок лимона способствует лучшему усвоению кальция

Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.

Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.

Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.

№4: луковый суп; не французский, но зато полезный!

Еще одно интересное и полезное средство при остеопорозе — луковый суп. Готовить его нужно следующим образом. Возьмите 2 большие луковицы и, не снимая кожуры, мелко нашинкуйте их, а затем обжарьте в растительном масле до появления характерной золотистой корочки.

Параллельно поставьте на огонь литр воды и вскипятите ее. Когда лук достаточно обжарится, выложите его со сковороды прямо в эту кипящую воду и кипятите 15 минут. После этого оставьте отвар настаиваться на полчаса, а затем удалите из него шелуху и процедите.

Полученную жидкость нужно разделить на три равные части и каждый день выпивать по одной из них. Всего же для хорошего эффекта лечения диффузного остеопороза необходимо пить данный отвар в течение одного месяца.

№5: бальзам из трех настоек при остеопорозе

лечение остеопороза и трава птичьего горца (спорыша) фото

Рецепт данного средства очень простой: возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.

Тщательно перемещайте полученную жидкость.

Принимать это средство необходимо каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.

Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.

№6: от остеопороза спасет… красное вино!

Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место. После того, как закончите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком, а затем еще сверху положите теплую грелку. Оставьте так на два часа, после чего можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.

Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.

№7: целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых

компрессы из ромашки — хорошее средство при остеопорозе

Возьмите по сто грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей качественной водки, после чего оставьте настойку настаиваться на трое суток. После этого снадобье готово к употреблению.

Применять же его следует в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторять данный курс компрессов необходимо ежедневно по крайней мере в течение 2 недель.

Возьмите двести грамм свежих березовых почек, желательно собранных в экологически чистом районе, и залейте их полулитром качественной водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.

Использовать полученную настойку следует в виде компрессов по тому же принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.

№8: лечебные травы на защите от остеопороза

Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.

Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

окопник лекарственный (живокост, костолом)

Окопник, или костолом (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если, не дай Бог, случился перелом кости или же появилась трещина.

В этих случаях используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.

После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.

Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.

От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, высушите их, а затем приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.

№9: народные советы по профилактике и лечению остеопороза россыпью:

здоровая кость (слева) и остеопороз (справа)

старайтесь каждый день съедать по крайней мере 9-10 миндальных орехов;

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов