Ярина и боль в мышцах
30.01.2008, Solnce
Привет всем.П ринимаю Ярину уже третий год и очень всем довольна, при выборе таблеток акцентировала внимание врача на том чтобы не поправится (профессия такая - я балерина) и еще она сказала мне, что эти таблетки помогут подлечить эрозию, но эрозию они не подлечили, чесно говоря, а вот с проблемой котрацепции справляются на отлично и это при том, что частенько грешу с пропуском таблеток. А по поводу побочных действий - не было вообще никаких и это при том что курю. Так что не бойтесь все надо пробовать и составлять свое мнение.
03.08.2007, Rutina
Пью Ярину четвертыи день, стали сильно болеть ноги! Такое ощущение, что занималась физ. нагрузкой. Непонятно или мышцы болят или еще чего-то. Думаю, что связано с приемом Ярины. Тяжесть в ногах и боль переодически.
19.01.2009, Lipata37
Вам противопоказан препарат Ярина. У вас тромбозы в венах.
11.06.2011, irina
принимала ярину 3 года сейчас перестала за 2 месяца очень выросла грудь и живот что делать дальше начать обратно принимать но уже не хочется этой химии 29лет
08.07.2008, Кира
Приветик всем. Мне 23 года, пью вторую упаковку Ярины. Боли при месячнык пропали. И интенсивность их стала гораздо меньше. Головные боли бывают иногда. Депрессия жуткая. У меня муж даже сбежал из дому один раз говорит не могу смотреть на тебя такую - помереть охото. А сегодня заметила вены на ногах ярко синие чего никогда небыло. И появились выделения прозрачного цвета просто с ужасным запахом тухлятины. Не знаю связано это с таблетками или нет. Продолжать их принимать или нет. Ведь положительные стороны тоже есть. Кстати, просто замучил понос есть ничего просто немогу. Скажите были у кого нибудь такие же выделения?
21.07.2008, Анна
Пью Ярину второй месяц.сначала действительно странные,неприятные ощущения: тяжесть в ногах,легкая тошнота,боли головные-может потому что я курю.Но все это прошло недели через полторы после начала приема. Больше никаких побочных эффектов не было.а для меня еще важно что я совершенно не поправилась и самое главное исчезли прыщики. Через месяц лицо и спина стали абсолютно чистыми,как по волшебству)
04.12.2008, Алевтина
Я принимаю Ярину 4 месяц для лечения прыщей, пока не помогает, в данный момент совсем обсыпало, таких прыщаг никогда не было, брошу. А еще либидо на нуле
24.12.2008, Юлия
Ярину принимаю вот уже второй месяц по совету гинеколога-эндокринолога. Мне 19. Диагноз: поликистоз яичников. До начала приема Ярины сдавала все анализы на определение гормонального статуса, делала УЗИ и еще кучу анализов, т.е. начала прием после длительного обследования двух врачей. В первый месяц приема меня мучила постоянная сонливость, депрессия, повышенная чувствительность груди( она увеличилась где-то на полразмера). Дома никому жизни не давала, постоянно на всех срывалась, хотя может это из-за того, что по характеру я очень эмоциональная. Сейчас пропила уже больше половины таблеток из второй упаковки, агрессия прошла. Вес вроде бы остался прежним, состояния лица тоже( удовлетворительным). Посмотрим, что дальше будет. Пока особо не жалуюсь.. Прада, цена все-таки кусается!) Хотя, я считаю, что на здоровье не стоит экономить.
18.03.2009, Larisa
Неделю назад поставили такой же диагноз как и тебе. Только начала приходить в себя)Сдавала такие же анализы. Тоже ппрописали ярину. Пью 3ий день настроения нет. Жудкая диарея(Прошу прощения за подробности). Слабость и головокружения.Скажи пожалуйста было ли такое у тебя? И как быстро прошло. А в весе при нашем заболевании от этих таблеток прибавляют? До этого я просто пила три-мерси. всё классно было. не знаю почему назначили другие таблетки((когда те пила очень хорошо похудела(
20.02.2009, Юлия
Привет всем! У меня такая проблема - начала принимать Ярину как и положено с первого дня месячных - в итоге месячные идут уже 14 дней, звонила своему гинекологу, она сказала, что стоит выпить 3 таблетки сразу и тогда месячные закончатся а дальше как обычно принимать. Я так сделала, но месячные не заканчиваются, боюсь сейчас заканчивать препарат ведь начнется новый цикл! В общем, я уже не знаю что и делать, посоветуйте что-нибудь пожалуйста!
23.02.2009, Доктор Сикирина
Ярина оказался со слишком высокой дозой гормонов для Вас. Поэтому не останавливается кровотечение. Надо срочно его остановить. Приобретите таблетки Ригевидон, это 3 блистера по 21 таблетке. Надо начать прием с 6 таблеток Ригевидона.
1 день - 6 таблеток Ригевидона выпить на ночь, кровь должна остановиться.
2 день - 5 таблеток.
3 день - 4 таблетки.
4 день - 3 таблетки.
5 день - 2 таблетки.
6 день - с этого дня - по 1 таблетке Ригевидона на ночь еще 3 дня, 7 дней - перерыв, с 8 дня - начать 3 пачку Ригевидон, по 1 таблетке на ночь. Начатую 2-ую упаковку не заканчивайте, начните целую 3-тью упаковку. Для усиления эффекта остановки кровотечения, в первые 3 дня, принимайте кровоостанавливающий препарат нового поколения Транексам, по 6 таблеток в день, в 3 приема, по 2 таблетки 3 раза в день. Дополнительно, надо повышать гемоглобин: принимайте по 2 питьевые ампулы Тотема в день, или по 2 флакона Ферлатум или Мальтофер. Все растворимые лекарства гораздо легче усваиваются в организме. Надо провести курс лечения любого из этих препаратов.
Препарат Ярина относят одному из видов противозачаточных таблеток.
Данные таблетки являются гормональными, и помогает женщине предохраняться от нежелательного зачатия. Дозы гормонов в данном препарате ничтожно малы, но имеют значительное сходство с половыми гормонами женщин, поэтому при употреблении их пациентами, не приводит к увеличению веса, значительно снижает боли при менструальном синдроме и проявления анемии.
Многие врачи назначают этот препарат при акне (воспалительные заболевания кожи) и себореи. Ведь прыщи могут проявляться в результате заболеваний ЖКТ, недостатке йода в организме, нехватки витаминов группы А и В, также при тяжелых болезнях печени и высокой зашлакованности организма.
В состав такого препарата входят гормональные вещества как дроспиренон – 30 мкг, этинилэстрадиол – 3 мг. Дроспиренон не остается в организме, а выводится с мочой.
Дополнительными веществами препарата Ярины являются: лактоза моногидрат, крахмал кукурузный, повидон, магния стеарат, гипромеллоза, тальк, титан диоксид, железа (II) оксид.
- Свойства лекарственного препарата Ярина
- Эффективность препарата Ярина от прыщей
- Способы применение препарата Ярина от прыщей
- Препарат Джес – описание, состав
- Эффективность, принцип действия от прыщей препарата Джеса
- Применение от прыщей, инструкция
- Что выбрать от прыщей Ярину или Джес?
- Меры предосторожности при употреблении препаратов Ярина и Джес
- Противопоказания к использованию препаратов Ярина и Джес
- Побочный эффект от приема препаратов Ярина и Джес
- Отзывы врачей о препаратах Ярина и Джес
Положительным свойством препарата Ярина является то, что он относится к гормонам нового поколения и не содержит синтетических прогестагенов, в результате:
- Оказывает положительное влияние на кожу, волосы и ногти.
- Защищает от непредвиденной беременности.
- Замедляет овуляцию.
- Уменьшает проявления ПМС.
- Месячный цикл становится все более регулярным и не болезненным.
- Отсутствует риск проявления рака матки и яичников.
- Снижает симптомы возникновения воспалительных болезней связанных с органами малого таза.
- Устраняет кисты яичника.
- Помогает отсрочить дату наступления менструации.
- Снижет воспалительный процесс кожных покровов.
Прием лекарства Ярина для устранения прыщей, позволит изменить гормональный фон женщины в равновесное состояние.
Перед тем как начинать прием данного препарата, чтобы избавиться от высыпаний и воспалений прыщей на лице, необходимо получить рекомендации врача.
После того, как он осуществит определенную диагностику и будет ясно высвечена картина по гормональному фону, а также определенны причины высыпания, тогда и следует приступать принимать оральные контрацептивы.
Иногда бывают такие ситуации, что с прыщами борются годами, начиная с полового созревания и заканчивая климаксом, и никакие косметологические препараты не дают улучшений. Это в первую очередь связано с нарушением функционирования гормонов в организме.
Поэтому прием препарата Ярина будет способствовать эффективному восстановлению баланса гормонов, устранению прыщей, через приведения в норму сальных желез.
Эффект от приема препарата наступает через 2 месяца. Дроспиренон, имеющий антиМКС активность, предотвращает увеличение веса и проявление симптомов, связанных с задержкой жидкости.
Лечение, таким видом препарата должен постоянно контролировать врач. Самостоятельно принимать данные гормональные контрацептивы нельзя, обязательно нужно воспользоваться консультацией нескольких врачей: гинеколога, эндокринолога, дерматолога.
Принимается данный препарат по 1 таблетке каждый день в одно и то же время, и с определенным количеством питья в течение 3 недель. Перерыв между приемом лекарства составляет не более недели. При переходе на другой вид гормональных препаратов после употребления Ярины нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Препарат Джес – описание, состав
Препарат Джес относится контрацептивам, предотвращающих появления процесса овуляции в организме и вследствие чего сперматозоиды не могут полноценно функционировать в нем в него. Препарат Джес направлен на снижение выработки мужских гормонов в организме женщины, так как именно чрезмерная активность андрогенов способствуют проявлению высыпание на коже.
Если концентрация мужских гормонов в женском организме значительно высокая, то сальные железы вырабатывают большое количество кожного сала, которое закупоривает пор и развивает воспалительных процессов на коже.
Принятие противозачаточных таблеток Джес направлено на снижение уровня выделения мужского гормона.
Данный лекарственный препарат приостанавливает месячные цикл, делает его менее болезненным. При его приеме отсутствует анемия, происходит снижение вероятности появления рака яичников.
Прием такого гормональные вещества нам предупреждает появление в организме лишних килограммов и отечности. Также снимает воспалительный процесс на коже, снижает уровень жирности кожи и волос. Благоприятно влияет на липидный состав крови.
Лекарственный препарат Джеса относят к виду противозачаточных таблеток, в его составе имеется этинилэстрадиол и активный гормональный компонент дроспиренон. Входящий в составе препарата дроспиренон является прогестагеном 4 поколения, который по своей структуре схож с природным прогестагеном.
К дополнительным веществам в данном лекарстве относятся кукурузный крахмал, стеарат магния, моногидрат.
Антиандрогенная активность снижает степень угревой сыпи у пациента, а также себореи и других видов кожных заболеваний.
Не задерживает натрий внутри организма, в результате при приеме такого лекарства отсутствует задержание жидкости в организме, набухание молочных желез, прибавление массы тела. В результате прием Джеса легко переносится и может использоваться длительный период времени.
Помимо устранения воспалительных процессов при приеме Джеса восстанавливается нарушенный гормональный фон. Выводится лекарство из организма через мочу и желчь. Оценка препарата по шкале Статической общей оценки исследователя (ISGA) достаточно высокая. Этот вид лекарства одобрен в США и в большинстве стран Латинской Америки для лечения акне.
Принимают лекарственный препарат Джес в первый менструальный день, но можно принимать и на 2 и на 5 день цикла.
Количество таблеток в блистере рассчитано на комплексный курс. Таблетку нужно пить каждый день в определенное время и запивать нужным количеством жидкости. Если таблетка будет пропущена в течение 12 часов, то эффект от ее воздействия не будет снижаться, т.е. употребление лекарства должно продолжено через 12 часов в том же цикле.
Принимать следующий курс нужно будет через 7 дней.
Что выбрать от прыщей Ярину или Джес?
Перед тем как начать прием лекарственных препаратов Ярина или Джес следует знать, что Джес является микродозированный препаратом, а Ярина относится к группе низкодозированных.
Прогестогенновой части в них имеется одинаковое количество. Эстрогегновая часть различается лишь дозированием, в Ярине она составляет 0,03 г, а в Джессе 0,02 г.
Обычно врачи рекомендуют начинать лечение гормональными препаратами с микродозированных, соответственно с Джеса, именно этот препарат легче переносится в подростковом возрасте. Но если у пациента наблюдается высокий эстрадиол или в течение 3 месяцев появятся обильные кровотечения, то тогда врач назначает Ярину.
Сильные кровотечения свидетельствуют о низком эстрогенном компоненте в организме.
В препарате Джес в меньшем количестве содержится этинилэстадиол, который вызывает побочные эффекты. Также данный препарат способствует улучшению роста волос и ногтей. Действие препарата Ярины намного сильнее, так как этинилэстадиол здесь больше содержится.
Гормональные препараты Ярина и Джес приписываются пациентам склонным к полноте.
Благодаря тому, что имеющийся в составе данных препаратов дроспиренон, способствует выведению лишней жидкости из организма., так как обладает мочегонным эффектом. Следовательно, если пациенты занимаются физическим нагрузками, то при приеме этих лекарств необходимо дополнительно пропить комплексы витаминов, содержащие калий и магний.
Меры предосторожности при употреблении препаратов Ярина и Джес
Эти препараты не рекомендуются врачами после наступления менопаузы у женщин.
При приеме таких лекарств КОК (контрацептивы комбинированные) как Ярина и Джес могут проявляться нарушения кровотечении, особенно первых курсах лечения, но если цикл будет нарушен, тогда необходимо будет пересматривать их прием или отменять вовсе.
При выявлении нерегулярных кровотечения которые предшествуют нарушения цикла, необходимо провести тщательное обследование для того чтобы выявить нет ли у пациента злокачественных опухолей или беременности. Врачи не рекомендуют принимать лекарства группы КОК при грудном кормлении, так как они способствуют уменьшению количества молока.
Если беременность выявляется у женщины во время приема этих видов лекарств, то их прием сразу следует же приостановить.
Нужно отметить, что проявления развития дефектов у детей рожденных женщинами, которые принимали данные гормоны до беременности или когда они принимались по неосторожности на раннем сроке, не выявлены.
Если пациент возобновляет прием препаратов Ярина или Джес, то необходимо ознакомиться с анамнезом семейной жизни женщины, далее осуществить медицинское обследование, в том числе гинекологическое, исследовать молочные железы пациентки, взять соскоб шейки матки, исключить беременность.
Такие виды контрольных исследований должны проводиться не реже одного раза в год. Также пациентам может быть назначены анализы на биохимию тесты на нормальное восприятие организмом глюкозы и сдается анализ на свертываемость крови.
Противопоказания к использованию препаратов Ярина и Джес
Основными противопоказаниями при приеме этих препаратов является:
- беременность или вероятность ее наступления,
- период лактации,
- непереносимость компонентов входящих в состав данных лекарств,
- вагинальные кровотечения, которые не относятся к менструальным,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- различные виды венозных и артериальных тромбов,
- сахарный диабет,
- сердечная и почечная недостаточность у женщин,
- тяжелая форма заболевания печени,
- различные виды опухолей как доброкачественных и злокачественных,
- гормональные заболевания молочных желез и органов половой системы.
Побочный эффект от приема препаратов Ярина и Джес
При употреблении лекарств данной группы КОК могут проявляться головные боли в течении нескольких дней. При появлении тошноты во время приема лекарств Ярина и Джес, врачи назначают принимать Альмагель за 2 часа до принятия препаратов КОК.
Также к проявлению побочных эффектов от приема лекарств Ярина и Джес следует отнести:
- появление мигрени,
- кожная сыпь в виде крапивницы,
- снижение или набор лишних килограммов,
- отечность, в результате, которой могут проявиться тромбозы,
- диарея, тошнота и боли в животе.
При появлении тошноты или рвоты нельзя данный препарат употреблять натощак, лучше всего употреблять его на ночь, чтобы как можно быстрее перейти к его привыканию. Если набухают молочные железы, то многие врачи рекомендуют нанесение геля Прожестожель на область молочных желез. Когда у пациентов проявляется плаксивость или депрессия, тогда приписывают принимать витамин B6.
Иногда при приеме этих противозачаточных лекарств случается выпадение волос, в этом случае врач назначает витамины, устраняющие дефицит железа и цинка в организме.
При головных болях следует менять препараты и подбирать другие прогестагены. Если проявляется боли в мышцах, то обычно врачи прописывают пациентов увеличить концентрацию кальция и после принятия 2 упаковки препарата КОК, боли исчезают.
При появлении у пациентов болей в груди, также возникновение внезапной одышки, либо наступления сильного кашля, усиление мигрени, внезапное проявление полной потери зрения, нужно сразу прекратить принимать лекарство и обратится к врачу для сдачи повторных анализов.
Побочные эффекты, при которых необходимо заменить препарат:
- обильные кровяные выделения, которые продолжаются долгий период времени и вызывают сильный болевой синдром,
- постоянные и непрекращающиеся головные боли, требующие приема обезболивающих лекарств,
- появление молочницы,
- обильная отечность организма,
- снижение полового влечения или либидо.
При приеме других видов лекарств пациент должен уточнить у врача совместимость их с группой препаратов КОК
Стоимость данных препаратов колеблется в пределах 1000 рублей, но на порядок дешевле их можно приобрести в интернет аптеках. Доставка в таких аптеках происходит быстро и в установленные сроки.
Отзывы врачей о препаратах Ярина и Джес
Согласно медицинским наблюдениям многих врачей препараты Ярина и Джес обладают антиандрогенным свойством (снижает в крови уровень гормона андрогена), в результате уменьшается количество мужских гормонов, которые приводят в норму не только кожные покровы, но и предотвращают рост волос на лице и теле, постепенно регулируют менструальный цикл.
После прохождения курса лечения у пациентов полностью проходили такие болезни как акне. У препарата Ярина имеется недостаток, который связан со снижением уровня либидо и резкое изменение настроения у женщин.
Автор, редактор и медицинский эксперт – Мураева Юлия Юрьевна.
Дата последнего обновления: 29.06.2020 г.
Количество просмотров: 4 183
Боль в мышцах или миалгия – одна из частых причин обращения за медицинской помощью 1 . Около 30% больных на приеме у врача предъявляют жалобы на боли, которые часто связаны со скелетными мышцами 2 . Это объясняется тем, что мышечная система – одна из самых крупных в человеческом организме. Всего в теле человека насчитывается более 600 мышц 3 , их масса составляет 35-40% 3 от общего веса, а у определенной категории людей, например, спортсменов, эта цифра может достигать 60% 3 .
Мышцы делятся по типу строения на скелетные, которые составляют большую часть мышечной массы, и гладкие, в основном представленные в мускулатуре внутренних полых органов (желудок, кишечник, бронхи, сосудистая стенка).
Причины болей
Определить причину мышечных болей бывает довольно сложно, так как миалгии могут быть обусловлены не только патологией самой мышцы, но и нередко становятся маской других заболеваний – ревматических, эндокринологических, инфекционных и неврологических 1 .
Основные причины боли в мышцах 1 :
-
Травма: ушиб, растяжение, разрыв, отрыв мышцы. Особенно часто встречается в спорте, обычно не несет прямой угрозы жизни, не всегда диагностируется своевременно и может привести к осложнениям в виде гематом, воспалений, развитии контрактур. и имеют четкую локализацию.
Одна из самых распространенных проблем – это боль в спине. При этом часто роль остеохондроза позвоночника переоценивают и большинство болевых проявлений имеют мышечное или миогенное происхождение 9 и связаны с вовлечением мягких тканей, то есть мышц, фасций – мышечных оболочек – или связок в 99% случаев 10 . Специалисты объединяют это явление в миофасциальный болевой синдром, который имеет свои особенности течения и требует специального подхода в лечении.
Симптомы боли в мышцах
Наиболее типичную мышечную боль пациенты описывают так 10 :
- ноющая,
- сжимающая,
- тянущая,
- сверлящая,
- разлитая.
Чаще всего причина боли в мышцах связана с повышенной нагрузкой, которая может приводить к микротравмам, спазму или повышению тонуса. После отдыха мышечные боли могут возобновляться, что отличает их от суставных 10 .
Боль в мышцах может быть локальной или распространенной, также она может иметь зоны отражения (иррадиации), сопутствовать ей могут нарушения чувствительности 10 , особенно когда боль относится к миофасциальному синдрому (МФС).
Дополнительные критерии МФС: ограничение объема движений, тугой мышечный тяж, отраженная боль.
С повышением температуры и болями в мышцах протекают обычно воспалительные процессы – миозиты, в том числе ревматического происхождения, а также вирусные инфекции – грипп, вирус Коксаки и другие.
Различают острые и хронические миалгии.
Острая боль чаще всего наблюдается при травмах, перегрузках, инфекционных заболеваниях. Она может иметь разную интенсивность – от незначительной до резко выраженной, обычно проходит за 2-7 дней.
Хроническая боль длится может длиться больше месяца и обычно свидетельствует о развитии миофасциального синдрома.
Выделяют такие степени мышечной боли 9 :
1 степень. Локальная или местная боль, которая проявляется только при воздействии на мышцу – давлении или растяжении. При пальпации можно обнаружить уплотнение, а в ответ на прощупывание могут быть небольшие судорожные подергивания. Мышечная сила в норме.
2 степень. Боль спонтанная, тянущая, по всей мышце, обнаруживаются соответствующие кожные зоны с повышенной болевой активностью. Сила мышц может незначительно снижаться, примерно на 25% 9 .
3 степень. Разлитая выраженная боль в покое, задействована целая группа мышц, их сила снижается на 30% и больше.
Диагностика
От того, какая боль в мышцах наблюдается у пациента, зависит диагноз и выбор лечения. Основными диагностическими критериями миогенной, то есть имеющей мышечное происхождение, боли, считаются:
- уплотнение, которое проявляется изменениями формы, размера, конфигурации, протяженности и консистенции,
- повышение сократительной активности, особенно в ответ на пальпацию,
- нарушение координации между отдельными мышечными группами.
Выявить конкретный очаг поражения в мышцах бывает не всегда просто, поэтому обязательно проводят тщательный опрос и обследование.
Для диагностики миалгий назначают лабораторные и инструментальные методы обследований.
Лабораторные методы 1 :
КФК – один из важных показателей для диагностики миалгий.
Различают миалгии с повышением активности креатинфосфокиназы и без.
К первым относятся: воспаления мышечной ткани (миозиты), токсическое поражение, травмы, последствия чрезмерных физических нагрузок.
Из инструментальных методов используют УЗИ и миографию 1 .
Чаще всего хронические миалгии при миофасциальном синдроме требуют дифференциальной диагностики с ревматическими и системными заболеваниями, такими как ревматическая полимиалгия и фибромиалгия 1 .
Ревматическая полимиалгия в основном диагностируется у людей 55-60 лет.
- длительной лихорадкой, похудением,
- скованностью движений,
- незначительными болями в суставах,
- резким повышением лабораторных показателей, таких как С-реактивный белок и СОЭ;
- мышечная боль локализуется в области крупных суставов, шеи, бедер, наблюдается постоянно,
- отсутствует слабость при боли в мышцах;
- значительное улучшение наступает после назначения даже маленьких доз гормональных препаратов (глюкокортикоидов) 1 .
Отличительные особенности фибромиалгии:
- чаще страдают женщины от 40 до 60 лет;
- боль симметричная, постоянная, распространяется на несколько групп мышц, связок и костей;
- всегда сопровождается психологическими нарушениями: тревогой, депрессией;
- улучшение наступает после назначения антидепрессантов.
Лечение
Лечение боли в мышцах всегда комплексное с сочетанием медикаментозных и немедикаментозных методов и должно учитывать причину.
Как снять боли в мышцах: общие принципы 1 :
- Обеспечить покой для пострадавшей мышцы.
- Использовать местные обезболивающие средства.
- Принимать нестероидные противовоспалительные средства внутрь и локально в виде гелей, мазей, кремов.
- Использовать горячие влажные компрессы и обертывания.
- Делать лечебную физкультуру: упражнения на мягкое растяжение и расслабление мышц.
- Ходить на расслабляющий массаж.
- Лечить основное заболевание или корректировать дефицит электролитов, витаминов.
Медикаментозная терапия
Действие лекарственных средств при миалгиях должно быть направлено на уменьшение болевых ощущений, снятие спазма и воспаления 1 . Для этого в первую очередь назначают препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), в том числе, Мотрин®.
Мотрин® выпускается в виде таблеток для приема внутрь. Препарат показан при болях в мышцах, связанных с воспалением, травмой, перегрузкой. Он обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием, которое может продолжаться до 12 часов 12,13 . Если у вас нет возможности посетить врача в ближайшее время, а боль причиняет ощутимый дискомфорт, то принимать Мотрин® можно так: 2 таблетки как стартовую дозу и затем по 2 таблетки каждые 12 часов или по 1 таблетке каждые 8 часов. Курс приема без консультации врача, не дольше 5 дней. Если интенсивность и характер боли не меняется, то необходимо немедленно обратиться к специалисту (терапевту, травматологу, ревматологу) для выяснения причины миалгии и полноценного лечения.
Народные средства чаще всего используются при хроническом болевом синдроме. Большинство из них связаны с отвлекающими процедурами, имеют раздражающее или разогревающее действие 11 . Такими раздражителями могут быть: стручковый перец, эфирные масла сосны, пихты, эвкалипта, мяты и другие. Также применяются средства на основе пчелиного и змеиного ядов 11 . При нанесении их на кожу появляется чувство тепла или жжения, которое может отвлечь от болевых ощущений.
При использовании подобных методов нужно помнить о том, что эти методы не являются лечением причины заболевания, а могут помочь на время немного снять симптомы за счет раздражающего действия.
Профилактика
Для профилактики миалгий необходимо укреплять мышечный каркас, выполнять упражнения на растяжку и релаксацию 2 . Это эффективно защищает от микротравм и растяжений. При хронических мышечных болях может понадобиться изменение образа жизни: пересмотр нагрузки, физической активности, смена рода деятельности, предупреждение стрессов, изменения рациона питания для коррекции дефицита витаминов и микроэлементов.
Периодические курсы массажа также помогают поддерживать тонус мышц.
Любая мышечная боль, которая не связана с конкретной травмой или перегрузкой должна стать поводом для обращения к врачу и тщательной диагностики, так как может маскировать множество серьезных заболеваний.
Читайте также: